書目

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    說童心

    $88.00 $70.40
    內容簡介: 每個人都應該有一條純真非假的童心路! 身處的家庭和社會、路上所見所聞、所碰到的人、所遭遇的對待都對你的成長有着深遠的影響。如何保持童心、真心?如何做個豁達的真人?必須要各方參與和自己努力。 每個人都有自己的故事,在這本書內作者雷張慎佳女士和你說她的故事——她的童年如何影響她的童心路,分享她這些年在保護兒童和維護兒童權利路上一個個孩子的故事,反思他們的童心路。在這段人生路上雷張慎佳女士見證了生、老、病、死,體會到喜、怒、哀、樂;嚐過「生命的喜悅」,領悟到夫婦、親子、家庭、社會合一的重要! 轉眼間,雷張慎佳女士走過了四十多年的社工路。親眼目睹社會走過不同的里程碑,親身經歷了保護兒童和維護兒童權利在港的發展。希望能在此書和你分享其中的苦與樂、喜與憂,更希望你也能守護童心,以免兒童失卻真心,而無法做個真人! 內容節錄: 媽媽擁有世上媽媽最好的特質 至於我的媽媽,她賢良淑德,性格溫純,堅毅不拔,爸爸和家庭是她的一切。媽媽和外婆有着深深的愛和親密的關懷。她中西合壁,只穿旗袍,重視傳統禮教,但愛吃西餐,無重男輕女的觀念。媽媽生在哈爾濱,自小懂三文五語,操流利的英語和俄語,當然也操國語、上海話和起初不大正宗的廣東話。作為家庭主婦的她來到香港,也變賣過帶來的東西,而且要去找工作,當時她的內心世界一定好困擾,要協助爸爸養活和帶大七隻「化骨龍」的確不簡單。 幾經艱辛,終於找到她的終身職業,在新教宗派信義宗,後來在基督教服務處工作,幫助一群一群的俄國人(當時稱之為白俄)遷離中國,不少前往澳洲和紐西蘭。記得她無數次在火車站耐心的等候,接到一批一批的難民,不斷的講解和安慰,直至安頓他們為止。安頓他們的地方有些是很舊的唐樓,有些更無電梯,她上落「七重天」多次從不埋怨。俄國朋友們非常欣賞和感激,因為她不單止做好一份工,她無論在家或在外,都做了她最好的,付出了她的真摯和熱誠。記得一次,丈夫和我跟媽媽遊澳洲和紐西蘭,數十位俄國移民為她開了個熱情的派對。 媽媽的沉實和在她溫馴背後的堅毅使我們感動和敬佩!她從不求目光,但內在那麼珍貴的特質,卻光輝溫煦,我們知道!雖然她全職工作,但另一方面要打理家庭,照顧爸爸和子女。她從無以體罰對待我,唯一一次拿着雞毛帚嚇我,是為了追我食魚油。因為那時有些孩子生線蟲,而她重視我們的健康。我一直逃一直走,躲到檯底,怕得要命的並非雞毛帚,而是魚油的腥味。 媽媽和藹可親,無人怕我的媽媽,因為她文靜、不多話、不易發怒、很少呼喝。她觀察力強,有敏銳的洞察力,我們最怕就是媽媽說會發生的事,例如太興奮會睡不着;衣物不馬上放好會遺失;碗碟不放好定打破;錢包放後袋會被抓走。她一說就發生的事可不少,所以,好多時我們會不讓她發言,但是亦會先想一下,媽媽會怎樣想,便怎樣做。在我們忙碌時辛苦時會想起媽媽,在閒着無聊時會想找媽媽。不過任何時候,只要你撥個電話,都可以找到她。慢慢地,她非常忙碌,因為每個人都喜歡打電話給她。 近年,美國耶魯大學華裔教授蔡美兒在《虎媽的戰歌》一書中的親子理念,大大引起各界關注,究竟東方管教的嚴厲和西方管教的自由,各會教出怎樣不同的孩子。她堅持以嚴格手段使子女成材,質疑西方教育培育出平庸的子女。雖然她對自己嚴苛的教育方法的坦白值得欣賞,但誰的理論值得推崇仍然需要討論和研究。這個議題,在今天中國富強起來、美國經濟政制困難重重的時刻談論就更必須客觀,免得太快地下個結論,妄論嚴苛的管教能帶來成功。 (待續) 作者簡介 雷張慎佳為兒童權利的倡議者,香港兒童權利委員會的主席。雷太曾為防止虐待兒童會的總幹事。 並協助創辦澳門防止虐待兒童會。致力於政策的倡議、保護兒童的預防。她關心的議題包括:兒童無暴力的照顧和管教及建立兒童友善的社會。雷太多年推動成立兒童事務委員會,專門為兒童發聲。 雷太曾擔當多個國際會議的發言嘉賓,數度出席聯合國兒童權利委員會的會議,倡議社會為兒童改善資源、教育和政策。 雷太有多年寫作及與傳媒工作的經驗,她除了回應時事及政府於立法會討論與兒童相關的議題外,出版了『聽受傷的孩子在說話』。 雷太榮獲獎項包括:十大傑出青年、銅紫荊勳章、國際預防虐兒會的卓越服務獎、紅十字會香港人道獎等。
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    蝶夢

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    內容簡介: 莊周做夢看見蝴蝶,醒來不知是莊周夢蝶,還是蝶夢莊周…… 宋學文愛上了父親的私人醫生張孝生,卻在一個風光旖旎的清晨,在他家中驚見一具神秘女屍,父親隨後亦離奇遭害。撲朔迷離之際,張孝生深夜造訪,竟對她說起了莊周夢蝶的故事…… 如果說「人生如夢」,那麼,做這夢的「蝴蝶」又會是誰? 《蝶夢》是一部短篇奇情小說集,全書由十三篇獨立短篇和一篇長篇小說《蝶夢》組成。十四個背景不同的故事,各有奇情之處,光怪陸離,牽動人心。 作者簡介 克洋自少便喜愛閱讀,然而寫作的興趣,卻還在閱讀之先。少年時閉門造車,寫下了不少自娛之作。武俠、科幻、愛情,統統愛讀愛寫。近年偏愛懸疑奇情小說,曾在二零一零年出版了首部以對冲基金為背景的金融驚憟小說《暗算天機》。事隔七年,再以奇情為題,出版小說集《蝶夢》。
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    醫言有理

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    內容簡介: 以生活化的文筆解說大眾關心的醫學知識︰ 一針見血︰與血液循環系統有關的疾病。 病向淺中醫︰與預防病患惡化有關。 病理解密︰解說人體功能。 健康密笈︰與生活習慣有關的文章。 醫學界名人推薦 「本書精選了梁醫生的專欄文章結集而成,內容由常見的血液疾病、癌症、腎病及病毒感染,以至林林總總的健康生活小貼士,題材包羅萬有,幾近一部醫學百科。」 ——李維達醫生 養和醫院院長 陳家亮教授序 「這是一本桌上有用的參考書,文章包含中英對譯醫學名詞術語及病理解釋。有志加入醫護及相關行業的年青人們,我希望你將本書列入暑期必讀書之一。」 ——陳家亮 香港中文大學醫學院院長 「這位蒼生大醫是我敬仰的前輩,他的醫術和妙筆同樣令我折服,相信讀者閱畢本書,在增進醫療常識之餘,定能感受到作者那顆熾烈仁心。」 ——梁卓偉教授 香港大學李嘉誠醫學院院長 「此書內容極具參考及教育意義,關心自己健康的人,都應好好細閱,閱畢後定必能避免對某些疾病的誤解,同時又能夠增加各類醫學知識。」 ——高永文醫生, BBS,JP 食物及衞生局局長 「梁憲孫醫生學富五車,在血癌研究所作的貢獻人所共知……期望各位讀者閱讀梁教授的文章後,不單自己能實踐健康生活,亦能與他人分享這些源源不絕的生活智慧。」 ——陳漢儀醫生 作者簡介: 梁憲孫 現為香港大學血液及腫瘤科名譽教授的梁憲孫,行醫逾30年,由25年前發起成立首個華人骨髓庫,隨後10年更成立香港血癌基金,資助病人繳付藥費及檢查費,一直未言休。
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    騷動的窗外

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    內容簡介: 大中華資訊世界的導讀 今天,大中華資訊備受重視。它不離資訊世界的一個主要特徵,就是不斷澎漲,衝着世人而來。窗外一陣陣騷動,能漠然置之? 大中華以中國內地為龍頭,它勢急力雄,牽扯而出的資訊一波復一波,倘若不及時梳理,那些不斷湧起的泡沫可教人為之窒息;反之,自如地漫遊其中,知所進退,不僅不落於人後,更能捕捉先機──本書所起的,就是這個作用。開卷有益。 本書部分篇目: 人生最後一次牽手 10年後還能穿同一件衣服的女人 你能接受與陌生人親吻? 網絡直播還能火多久 清明、二十四節氣和文化自覺 獨自族:喜歡一個人待着 兩岸「黑天鵝」依然接踵飛來 古詩詞基因仍在國人血脈流淌 中國貪官讀書和德國全民閱讀 不讀書的發育是不完善的 中國網絡文學:世界四大文化奇觀之一 池上秋收稻穗藝術節 有一種編劇叫「高滿堂」 黃易:雙龍齊哀,大秦難尋 百歲李銳:一生走過的路可分五個20年 李敖笑談生死:依然快意恩仇 作者簡介: 江迅 香港《亞洲週刊》副總編輯,零傳媒國際有限公司總編輯,中國作家協會會員,香港新聞工作者聯會理事。獲20多項中國和香港、上海、北京等地文學獎和新聞獎。在上海、台北、吉隆坡、香港、新加坡多家傳媒撰寫專欄文章。已出版的作品集有:《崛立雷州》、《1998中國病》、《行筆香港》、《跨越2000年》、《聚焦洋紫荊》、《漣漪香江》、《香港的七情六慾》、《色香是杯雞尾酒》、《香港,一個城市的密碼》、《干物女與草食男》、《朝鮮是個謎》、《時代你慢些走》、《亞洲城市微表情》、《觸摸時代潮汐》、《世情微痕》、《思想的流螢》等25部。
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    內容簡介: 本書記載了二十五位傑出小戰士的奮鬥故事,見證了癌魔縱然可怕,卻敵不過小戰士驚人的忍耐力,敵不過病童的家人、朋友及醫護的支持。這本故事書的主人翁都是患過癌症的兒童,他們分享了克服癌症的艱苦歷程和病後的奮鬥。他們面對逆境時都能積極面對,不屈不撓,這種精神實在觸動人心。他們康復後自強不息,為理想奮鬥,以求貢獻社會;更能感恩圖報,參與義工服務助人助己。 作者簡介: 生命小戰士會簡介 生命小戰士會是一所兒童血液及癌症病人互助組織,由威爾斯親王醫院包黃秀英兒童癌症中心的病童、康復者、家長及醫護人員共同組成,旨在改善對癌症兒童、嚴重血病及曾接受骨髓移植的病童提供的服務和促進他們的福利。本會於2002年3月成立,並於2009年11月30日於香港註冊為非牟利慈善機構。本會已於2010年正式在香港取得註冊商標,並於2013年正式在國內取得註冊商標。
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    黑獄第5730天

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    內容簡介: 作者自述︰為什麼此本書的書名是《黑獄第5730天》?是因為我一開始在網絡上寫自己的故事時,正是在囚第5,730天。 你能想像到5,730天有幾長的時間嗎? 讓我告訴你,那是15年多的日子,我一直在菲律賓的拘留所與監獄服刑,直到你手上拿着此書、看到這段文字的這刻,我仍然在囚。 2011年10月26日下午3時,在菲律賓的計順市地區法院,95號分庭內(Quezon City RTC95),隨着法官的一鎚定音後,我便成為了一個被判終身監禁的毒販。 為什麼我要來菲律賓?為什麼我會變成毒販? 這一切就要從2000年6月19日說起⋯⋯ 作者簡介: 鄧龍威,於菲律賓在囚的香港人,從青年變成中坑大叔 ,從自私無賴變成懂得己所不欲,勿施於人 。
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    內容簡介: 小電鍋功能多多,是必備的廚房好幫手,能煮湯、做菜、加熱、保溫。既方便快捷又無油煙,能在短時間內輕鬆烹煮一頓美味佳餚,不但符合健康飲食新概念。 篇章: ‧什麼是小電鍋 ‧煮食前的小準備 ‧小電鍋食譜 分為頭盤、湯羹、主菜、飯麵、甜品五章,每個食譜註明蒸、煮、炸、烤等做法。 食譜賣點: 目標對象為窩居的上班一族及媽媽們 快捷方便、簡單易煮、容易清理、無油煙、原汁原味 環保(份量調較到剛剛好,可減少廚餘) 作者簡介: 盧惠珍 小時候,媽媽因為外出工作,準備食材後便由她自由配搭煮晚飯,這令她對烹飪產生了濃厚興趣。隨後到家政中心學習烹飪,常與志同道合的朋友交流心得,並到東南亞各地學習烹調技巧。修畢烹飪導師課程後便在再培訓中心擔任導師。現任職香港大學,為職員月刊編寫食譜及舉辦烹飪班;並為出版社撰寫食譜及示範菜式,以及擔任社區中心烹飪班導師。 陳麗文 自從由行政人員搖身一變進入烹飪世界後,公餘報讀不同烹飪課程,並到外地進修餐飲業及糕點課程,瞬間感覺熱血沸騰。曾教授「友我無毒 - 2P社區抗毒計劃」、 「黎明太陽計劃」青少年更新烹飪課程、「延伸教育服務」、本地和外傭烹飪課程、露天興趣烹飪班,刋登報章、特刊、出版食譜及製作菜式示範等。
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    內容簡介: 《時尚慢動養生法——輕鬆簡單學氣功》將通過教導慢動、慢呼吸、慢老、慢瘦、慢思的智慧與技巧,幫助你擺脫匆匆忙忙的焦慮生活,並且去除因「快」而產生的慢性疾病。 看看我們周圍的生活,不知道從什麼時候開始,追求速效,竟然成為現代人的第一志願。很多人誤會,以為只要慢了一點,就是輸家,忐忑不安下總有趕不上別人的恐懼。在這個速度上癮的時代,「快」主宰了我們的生活,強迫我們用盡全身的力氣換取速度,滿足各種「快感」的同時,也埋下失速的地雷:快速生病,快速惡化,快速老化。 只要你跟我學習並且善用一些慢技巧,你就會像龜兔賽跑裏的烏龜,一開始別人跑在前頭,中年就是你迎頭趕上的時候。 請謹記,生命這場比賽,從來不是早贏早成功,穩健、優雅、持久的走到終點,才是人生最大的贏家。 作者簡介: 白雁──自主健康管理學專家 出生於北京醫學世家,是高雲自然健康養生學50年傳承的首席傳人。八歲築下童子功根基,曾習世界各類養生、自然療法及氣功數十種,修練功齡近40年。 綜合世界養生大全,配合現代人生活形態,整體架構『自主健康管理學』課程,帶領國際養生新風潮。其國際教學經驗近30年,學生遍佈世界,講習會參與人數超過40萬。首創「親子和氣」課程,幫助家庭找回親密和諧,協助父母照顧孩子的眼睛、脊椎、腸胃健康。獨創「企業和氣」課程,成功幫助台灣、香港、馬來西亞、中國各大企業建立「和氣社團」,為企業員工健康加分。應邀到德國,美國,加拿大,澳洲,希臘,瑞士,西班牙,馬來西亞,巴西,香港,中國等國專授『氣功師資』課程,專門培訓優質「健康管理教練」,因而被推崇為新一輩自然療法專家中功能最全面,口碑最佳的國際名師。 彥寬──白雁自主健康管理學首席講師 白雁自主健康管理學首席講師,彥寬師父自幼習宗教、瑜珈及氣功,使他在心靈成長、靈修管理上獨樹一格。精通身心靈和諧的研究並應邀至美國、德國、澳洲、伊朗等國講學。首創「元氣五德堂」心靈成長課程,幫助成千上萬人找回生命光明,喜悅重生的力量。
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    人總需要勇敢生存

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    內容簡介: 一群怎樣的人,合起來就造就一個怎樣的社會,一個怎樣的時代。 在這個荒誕扭曲、魔幻現實的城巿裏做人,每日那麼多極盡瘋狂吵耳之能事的怪事發生,不做出一些搶眼的事,如何見人? 就算你再正常,也只能隨群眾起舞。人總需要勇敢生存 內容節錄: 什麼傑青 出爐傑青鬆毛鬆翼,大言不慚發表所謂勤奮向上、兩年供斷所買樓房的偉論,謂自己一年只休息幾天,十年來沒看過幾套電影,比任何人都更勤力,未幾即被人踢爆幾年前接受訪問時自打嘴巴,覺得工作和生活平衡最重要,並曾經豪花幾十萬遊歷歐洲及南美洲,大開眼界,明白到賺錢與儲錢不是人生的一切云云…… 今日的我打倒昨日的我,更何況這個離奇得獎的我被揭發曾經在八號風球那天跟傑青評審主席吃生日飯慶祝…… 不必恥笑這種人,儘管他們意氣風發大講漂亮話後被揭發的嘴臉多麼好笑。這種講一套做一套的雙面人,我們這葛咸城多如牛毛,一個廣告招牌掉下來總砸死好幾個,發迹前一個模樣,上位後又是另一副嘴臉,那些勤奮上進就能上位、機會是留給有準備的人、只要努力,年青人就能上車上位之類的正能量廢話,你以為他們這樣講就代表他們真的憑這些招數成功?少年你也太天真了…… 最可怕不是這些人倒了一個又有另一個站在鎂光燈前,真正可怕是我們這城巿怎麼一直在推崇這種人,以及背後那套少年得志,不擇手段總之賺到錢就是成功,就有資格成為傑出青年人生導師平民偶像的平坦捷徑。上了岸的大講各種風涼話,恥笑還沒上岸的,以俯視角度睥睨浮沉眾生,假鼓勵真攞景,幹嗎我們要把心力時間全部花在這種無意義的對立踐踏與發泄之上?這種人生真的成功真的圓滿嗎?只怕未必吧? 我們人生最大的失敗,就是以為這樣的人生才算成功。 作者簡介: 王貽興,「中文文學雙年獎」最年輕得主。還是喜歡當作家多於藝人。相信愛情,但不相信婚姻。念舊。努力學習專一。任性。天真。沒有別人所想那麼好,但又沒有自己所想那麼壞。仍然期待perfect match的出現。
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    哀悼愛情

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    內容簡介: 找到對的人,一輩子只嫌太短, 但如果那個人不對,即使只是半生,還是太長。 要是到了後來激情消失,已經再難分辨是愛情還是感情, 那麼有沒有生活情趣與質感, 就會顯得更重要了吧? 內容節錄: 十年兵役 愛情不一定兩人走在一起才最美麗最珍貴,一起不代表成長,不能一起或者分開也不代表失敗,我們生命裏就是有些人,因為當初沒有隨便開始,後來才能成為多年知己,才沒有破壞後來更長久的美好,只是這種難得的關係,你叫那些腦裏永遠只有一句「首先你要有個女朋友」的生物去懂得,彷彿夏蟲語冰,是有點苛求了…… 十年人生,外人覺得男生很白痴,然而當事人有沒有快樂過享受過,外人其實根本就不懂。問問自己,你有沒有一件事情做了超過十年以上?如果有,但又不是吃飯拉屎等基本生理需要,那麼這件事你一定也有多少不為人知的幸福快樂與滿足在其中,你才會繼續堅持下去的吧? 這是個講求成效的時代,有車有樓有女有仔就代表成功,所以沒有就是失敗,不管當中你感受如何,有否因此成長成熟,喜歡叫囂亂Spin的大家也不會認真理會…… 作者簡介: 王貽興,「中文文學雙年獎」最年輕得主。還是喜歡當作家多於藝人。相信愛情,但不相信婚姻。念舊。努力學習專一。任性。天真。沒有別人所想那麼好,但又沒有自己所想那麼壞。仍然期待perfect match的出現。
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    凱撒(Kaiser KS),於2012年時和Peter創立了《九十後社會紀實》,目的是為紀實城市的改變。攝影最重要的不是器材,也不是什麼的靚鏡頭,再貴的鏡頭也拍不出一張有溫度的照片珍重,有人窮盡一生追求天價的鏡頭,卻沒有留意紀錄的本義,站在老遠拍一拍就回家PS一下再放上社交媒體,有享受攝影過程嗎? 影像製作不單止是撳一下快門,背後還有關係、感情、溝通,器材其實是不太重要。抄襲相片風格也不會拍好照片,每個攝影師都要獨特故事,才會拍出一些特別的相片,抄襲只會是一些沒有靈魂的相片。 引用Robert Capa的名句「如果你的照片不夠好,是因為你不夠近」,不是物理上的距離不夠近,和主體的情感距離不夠,拍不到好的照片和故事。在攝影過程建立信任和關係比起取得真相更為重要,攝影在作者而言是一個做人的方法。
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    內容簡介: 《時尚慢動養生法——輕鬆簡單學氣功》將通過教導慢動、慢呼吸、慢老、慢瘦、慢思的智慧與技巧,幫助你擺脫匆匆忙忙的焦慮生活,並且去除因「快」而產生的慢性疾病。 看看我們周圍的生活,不知道從什麼時候開始,追求速效,竟然成為現代人的第一志願。很多人誤會,以為只要慢了一點,就是輸家,忐忑不安下總有趕不上別人的恐懼。在這個速度上癮的時代,「快」主宰了我們的生活,強迫我們用盡全身的力氣換取速度,滿足各種「快感」的同時,也埋下失速的地雷:快速生病,快速惡化,快速老化。 只要你跟我學習並且善用一些慢技巧,你就會像龜兔賽跑裏的烏龜,一開始別人跑在前頭,中年就是你迎頭趕上的時候。 請謹記,生命這場比賽,從來不是早贏早成功,穩健、優雅、持久的走到終點,才是人生最大的贏家。 作者簡介: 白雁──自主健康管理學專家 出生於北京醫學世家,是高雲自然健康養生學50年傳承的首席傳人。八歲築下童子功根基,曾習世界各類養生、自然療法及氣功數十種,修練功齡近40年。 綜合世界養生大全,配合現代人生活形態,整體架構『自主健康管理學』課程,帶領國際養生新風潮。其國際教學經驗近30年,學生遍佈世界,講習會參與人數超過40萬。首創「親子和氣」課程,幫助家庭找回親密和諧,協助父母照顧孩子的眼睛、脊椎、腸胃健康。獨創「企業和氣」課程,成功幫助台灣、香港、馬來西亞、中國各大企業建立「和氣社團」,為企業員工健康加分。應邀到德國,美國,加拿大,澳洲,希臘,瑞士,西班牙,馬來西亞,巴西,香港,中國等國專授『氣功師資』課程,專門培訓優質「健康管理教練」,因而被推崇為新一輩自然療法專家中功能最全面,口碑最佳的國際名師。 彥寬──白雁自主健康管理學首席講師 白雁自主健康管理學首席講師,彥寬師父自幼習宗教、瑜珈及氣功,使他在心靈成長、靈修管理上獨樹一格。精通身心靈和諧的研究並應邀至美國、德國、澳洲、伊朗等國講學。首創「元氣五德堂」心靈成長課程,幫助成千上萬人找回生命光明,喜悅重生的力量。
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    c-T004-a
    內容簡介: 讓Lifestyle回歸生活,願諸君優雅地佬去。 一個佬,可以很「地」,可以很麻甩,但不能沒有品味。網路紅人「佬訊」的文章一向以幽默抵死的風格見稱。而且他們對時事反應迅速,極盡抽水之能事。但他們的宗旨,是傳播佬之美學。 無論國際巨星,還是本地名人,到政治人物,一一在他們筆下存在過。除了以評論去帶出一個佬在各場合應有的衣著、禮儀、儀容外,更會介紹不同的經典時裝items,更寫出它們對歷史及國家文化產生了什麼影響,妙趣橫生。時裝,從未在歷史的舞台上缺席過。 節錄: 永遠懷念瀨屎褲 有一種回憶會令我們笑容浮現,也有一種回憶會讓我們淚流滿面。瀨屎褲是兩者兼有。 它既是青澀中學歲月不堪回首的標誌性item,也是年少時代無憂張狂的印記。佬編當年是一條毒橪,瀨屎褲這種東西是壞學生才能carry得起,本人只有暗暗羨慕的份。不只是因為自己不敢穿瀨屎褲,也是因為不懂得穿。 瀨屎褲看上去很effortless,但要瀨到恰到好處,其實對褲頭的剪裁要求很高。太緊瀨不到,勉強瀨下去必定影響活動;太鬆不用說,不只破壞了「底褲褲頭──三份一底褲──褲頭」這個瀨屎褲的黃金比例,嚴重者更會在行走中失去整條褲子。 瀨屎褲要瀨得好,關鍵在於拿捏好褲頭與髖關節的關係。加上皮帶後,褲頭要稍稍鬆過髖關節但又不能太合身,這樣走路時步姿也會被調整到比平常更闊,就剛好可以呈現標準的瀨屎褲造型。 當然,瀨屎褲除了褲的剪裁以外,整體配合也是相當重要的。佬編認為漫不經意的輕挑眼神,加上一個Gregory或是Laosmiddle的斜咩袋或背囊,才能將瀨屎褲的精粹發揮到淋漓盡致。如果一個背着SPI書包的剷青四眼仔穿起瀨屎褲,別人會以為他是真的瀨了屎。簡單一條瀨屎褲,在中學除了用以識別操行分數以外,還是型與柒的分水嶺。穿瀨屎褲的同學,印象中總是比較多囡的。 不過記憶總是是善於自我修飾,就像現在的照片隔了一重filter一樣。那些年的瀨屎褲令人很葡萄,但現在的瀨屎褲,總令人不屑一顧。 或許是科技太發達,彈性物料的出現讓褲子可以造得高腰低檔,不需要刻意將褲子穿得特別低,也可以有瀨屎褲的效果,失去了當年那種苦心經營的滿足感;或許是Justin Bieber的出現,愛穿瀨屎褲的他將整個瀨屎褲的形象都破壞得一乾二淨,令人無法接近。 又或者,以上兩者其實都沒有關係,純粹是人年紀大了,要從青少年變成一個佬,心底裏知道瀨屎褲已經不屬於自己,所以才下意識地找些理由排斥瀨屎褲。而無法改變的事實,是家裏的那條瀨屎褲,將會一直深深地埋藏在某個角落,一如那些年錯過的朦朧愛情與那些年虛度的胡混歲月一樣。
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    人生有幾個十年

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    內容簡介: 2013年,無止橋慈善基金推出《二十四橋明月夜》,展示基金成立五周年之際所建成的二十四座橋,分享義工們關於建橋夢想的二十四個故事,鼓勵大家努力尋找及實現心中的夢想。 2015年,基金再度集結基金成員及義工的經歷和感想出版《來自遠方的呼喚》,不僅作為建橋故事的延續,更透過義工們在走訪農村時的真實體驗,感召更多有心人士貢獻社會,探索人生真正的價值。 2017年正值無止橋成立十周年,希望透過第三本著作《人生有幾個十年》將基金成員和義工十年來服務貧困農村的故事和精神傳遞出去,啟發和激勵大眾把握當下、珍惜時間,在有限的生命裏盡力樂施善行,以生命影響生命。 地球只有一個!十多年來我參與無止橋項目,加深體會全球資源有限之道,及惜物減廢之責。我支持基金會進一步思考未來十年大計,與時並進。創意可無限,惟地球資源卻非無止,節能節材節水,減耗減廢減碳,城鄉人人有責。無止橋可擔當更積極的橋樑角色,連繫城鄉環保人心。 ──黃錦星 人生有幾個十年?我和學生這十年的服務之旅,讓我認識年青人熱誠和願意刻苦的一面。認識生命的珍貴,認識家鄉的美麗,呼吸民族的感情,和探索人生的意義,這都是無止橋項目帶來的收穫。這才是生命教育的本質。 ──沈祖堯 隨着國家富強,精準扶貧,改善民生工程,基建到位,我們築橋也由原始工程邁向人心工程,香港教育倡議明辯慎思,創新科技發展和STEM,卻獨欠了人文教育,我們建造社區中心,好讓中港大學生可以深入了解農村和生態,目前我們建造了四十七條橋,三個社區中心,參加過無止橋的同學人數超過三千二百名,受惠村民近六萬人。四海一家,我們歡迎有共同理念的朋友隨時加入,一同邁向無止橋第二個十年! ──紀文鳳 作者簡介: 無止橋慈善基金 (http://www.bridgetochina.org.hk/hk/) 是一個香港註冊的慈善團體。旨在鼓勵香港和內地大學生運用環保理念,義務為國內貧困和偏遠的農村設計和修建便橋及村莊設施,藉以:  促進香港和內地的溝通、瞭解與融和  改善內地偏遠、貧困農村的生活環境和質素  啟發社會尊重、欣賞和保護地方文化、傳統和環境,提倡可持續理念  提供大學生服務學習的機會,親身為村民帶來實質改變
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    內容簡介: 航空青年團從來也不談個人主義,要完完整整的將這份回憶記錄下來,當然不少得與兄弟姊妹合力完成這件事。結果,筆者便找來一班在航青的旅程中相遇過的同伴,合力將各自的經歷寫出來,併湊一起,希望成為一本這個年代的「航青士官手記」。 加入航青十年,參加過大大小小不同類型活動,經歷過不少夾雜汗水、淚水的日子,相遇過無數的兄弟姊妹,而這些開心、不開心的片段對我們而言都是非常珍貴。我們希望能將這些難得的經歷,用紙和筆記錄下來,將我們的喜與悲透過這本書分享與航青的同伴,將一個又一個經驗承傳予下一代,讓學員們能像我們一樣在航青的十年學員生涯也活得多姿多采。 或許有人認為,投放這麼多的心機時間在一個制服團體,是一個很愚昧的選擇。但,筆者倆從沒有後悔,因為我們相信航青的經歷在其他地方絕對得不到。希望透過這四十篇文章見證我們在香港航空青年團十年的時光。 作者簡介: 香港航空青年團於1971年成立,一直向合符要求的年輕人提供一個全面及互動的平台探索精彩的航空世界,同時提供多元化非正規教育活動及領袖培訓課程。致力於鍛煉團員的體格、意志以及獨立思考、解決問題能力。務求令他們在德、智、體、群、美、野外技能和生存以及飛行有關的理論、知識、體驗等各方面都能取得均衡發展。本團也透過參與國際航空交流活動每年向成員國派出學員交流,拓闊他們的國際視野和世界觀。
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    內容簡介: 通識卷二,不容輕視! 不少考生都採取卷一(資料回應題)為攻,卷二(延伸回應題)為守,然而這方向並非完全正確。翻畢此書,你會發現卷二題目萬變不離其中,問法既簡單又直接,又沒有卷一的資料作限制,只要作針對性特訓,定能掌握奪星秘訣。 本書全部題目及範文均按照公開試應考模式編寫,務求令考生能夠掌握卷二作答要求。本冊(上冊)題目覆蓋單元1及單元2,最後部分更設有模擬試題,並歡迎考生提交予作者批改,相信考生必能藉此書取得佳績。 卷二特性,針對分析 在近年公開試中,老師均發現通識科卷一題目千變萬化,反之,卷二題目直接簡單,換言之──「有路捉」。 星級答案,精簡篇幅 坊間其他同類書籍的參考答案篇幅極長,非一般考生能在正常考試時間內完成。本書提供的參考答案考慮到一般考生能力,考生容易模仿。 題型目錄,清晰分類 本書內容分「單元」及「題型」編寫,在目錄清楚列明,並附上詳盡答案,方便同學溫習。 模擬試題,溫習必備 學生完成後,可把習作及購書單據電郵至作者,批改後會連同建議評改準則一併回覆。英文修讀同學可電郵聯絡作者索取英文版題目。 作者簡介 K. W. Lee .香港大學社會科學系畢業 .香港中文大學學位教師教育文憑(主修通識) .曾修文理商三科,精通六大單元 .曾任教Band 1名校及其他學校,深知教師和學生的需要 .曾接受多份報章雜誌訪問
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    2018通識全攻略

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    內容簡介: 通識教育科注重融會貫通,結合社會現象、時事新聞和學科知識,培養學生成為有識見的世界公民。但坊間教材五花八門,網上資料良莠不齊,如何學好通識,仍是不少學生的難題。 教育副刊組今年繼續出版《通識全攻略》,助教師教學及學生學習,迎戰文憑試通識科。除精選熱門時事議題、回顧一年世界大事外,亦加入跨單元的恆常議題,教同學多角度思考,分析議題內容。各議題均邀請資深通識科教師撰寫答題指引,確保質素,亦為學生提供答題參考方向。 概念解碼:以新聞作例,活學通識概念 時事議題:Mindmap及多角度分析時事來龍去脈,附模擬試題及答題 模擬卷一:卷一模擬試卷,星級生及不同級別學生試答 IES秘訣︰星級生分享探究技巧 data解密:以圖表解構通識議題 希望同學善用此書,培養閱讀新聞時事的習慣,鞏固學科知識及語文能力,於文憑試考獲佳績,在碎片化的世代,明辨是非黑白,追求真善美。
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    Cover_op_20171121_1
    內容簡介: 楊岳橋,係現任立法會議員; 楊岳橋,係新界東補選的7號; 楊岳橋,係香港執業大律師; 楊岳橋,係810扮工室的腦細; 楊岳橋,已婚,但唔好搞錯,佢老婆唔係陳玉娥; 楊岳橋,通常將西裝領呔眼鏡襪都襯得唔錯。 關於楊岳橋,尚有很多,你未知道的。 本書分「其人」、「其文」兩章。「其人」集合810扮工室成員們的文章,以議助的角度呈現楊岳橋的各個面向;「其文」收錄楊岳橋於《明報》「法政隨筆」專欄的文章。 作者簡介: 810扮工室 由楊岳橋議員辦事處議員助理組成,透過社交媒體,以議助的角度呈現楊岳橋的各個面向。
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    醫言醫理

    $88.00 $70.40
    內容簡介: 梁憲孫醫生是國際血液及腫瘤科權威、本港骨髓移植及幹細胞治療的先驅。早年應邀為《明報》撰寫個人健康專欄《醫言有理》,目標把深奧的醫學知識轉化為易讀文章;期望可以滿足讀者對健康知識的追求,又同時避免受錯誤資訊所誤導。 香港人習慣用中文溝通,但醫院及診所的醫療紀錄卻主要用英文,尤其醫學專用名詞。梁醫生在《醫言醫理》的文章中盡量為醫學名詞加入中英對照,期望有助讀者認識多一些醫學詞彙,方便與醫護人員溝通,從而更能清楚了解自己的健康狀況。 不久前梁醫生把部分專欄文章更新後結集成書《醫言有理》,現再接再厲出版續篇,名為《醫言醫理》,再創佳績! 梁醫生的文章秉承一貫風格,深入淺出,內容翔實,讓公眾可以輕鬆地增進醫學知識,對健康教育的普及,對喚起大衆關注自身及他人健康,絕對貢獻良多。 作者簡介: 梁憲孫 現為香港大學血液及腫瘤科名譽教授的梁憲孫,行醫逾30年,由25年前發起成立首個華人骨髓庫,隨後10年更成立香港血癌基金,資助病人繳付藥費及檢查費,一直未言休。
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    列佬傳

    $88.00 $70.40
    內容簡介: 城中時裝評論界KOL佬訊繼《佬訊》後再下一城,全新作品《列佬傳》轟烈降臨! 顧名思義,這一次,40個男人,逐個列,逐個說。佬編們精選了40個各界的男士們,從他們的衣著細節、禮儀舉止、外貌儀容等上跟大家穿越時裝的歷史,教你穿搭的技巧,最重要的是,一個佬,要懂場合,懂自重。 佬編透過40個佬大談生活時事,抵死諷刺的筆觸之下,其實是對生活細膩的觀察。 願諸君優雅地佬去。 作者簡介: 「佬訊」專評城中名人,政界人物的衣著,偶爾亦雜談美食、音樂和愛情,加上行文中的幽默抽水,近期引起愈來愈多網民留意。
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    內容簡介: 在數學上零即無限,「零」這個概念的是充滿智慧。 當任何數字加上「零」時,結果是原來那個數字,不斷的加,都是絲毫沒變; 當任何數字減去「零」時,結果還是原來那個數字,不斷的減,仍絲毫沒變; 當任何數字乘以「零」時,結果變成「零」,無論重覆「零次,能都是「零」; 當任何數字除以「零」時,結果卻變成了「無限」。 如果你認為自的人生己是零,無論你再加、再減…都是絲毫無變,即使你加倍的努力,你不擇手段的希望把自己乘以倍數,換來只是一無所有,但只要用另一個方法處理,用另一個角度去看,你的人生是無限。 零與無限的分別是什麼?分別在於到底你的人生有沒有一個主題,如果你的人生主題是虛浮不實的,甚至只是人云亦云毫無主軸的,那麼,無論你加、減或乘上什麼數字,都是不變,甚至是零。 筆者希望你能思考人生的5條最重要的問題,當你想通了,找到了答案,你的生命會更有力量,找到活下去的理由和意義: 第1條:我希望別人如何記得我? 第2條:我可以放棄什麼? 第3條:我想證明自己些什麼? 第4條:在那一方面我可以更慷慨? 第5條:你的美麗之處在那裡? 假如你不刻意追求名利卻能治理好自己,你不是處於江海卻能自處自得,不特別去追逐什麼導引方法卻能高壽,沒有什麼是不能忘卻的,也沒有什麼是不必要擁有的,那麼你是恬淡無極,所有美好的東西都來匯聚,高是致美的人生。一切由「零」開始,卻也須時時回到「零」,「零」不一定是一無所有,也可以是安享一切所有。 作者簡介: 劉遠章,英國萊斯特大學理學碩士,現為聖雅各福群會延續教育中心經理,2004年獲選「香港傑出培訓師」,名字曾被美國WHO’s WHO Historical Society載入「專業管理世界名人錄」(International WHO’s WHO of Professional Management)。著有《盲點心理學》、《團隊遊戲設計與運用》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》、《藝術家的思考方法》及《繪造快樂人生——畫公仔的人生哲學》,2009年編寫中學通識科教科書《創意思考》及《批判思考》。 陶兆輝博士,國際認可身心語言程序學(NLP)導師、註冊催眠治療導師、認可專業企業教練導師;國際企業教練協會(WABC)會員操守及誠信委員會成員,英國催眠治療標準委員會及加拿大專業催眠治療協會諮詢委員。現任企業教練,曾出任多家知名企業高級行政人員及執行董事。著有《盲點心理學》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》。
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    內容簡介: 什麼是西草藥師(Western Herbalist)? 西草藥師是指受過西方藥草應用醫理訓練的專門醫護人士。由於西藥草在不同地方,受着當地文化影響,有着不同的使用歷史,因此西草藥師在不同地方的醫療角色亦有不同;亦因為這個原因,西草藥師在不同地方,有着不同的稱號,例如,在英國,受過臨床訓練並已註冊的西草藥師會被稱為醫學西草藥師(Medical Herbalist);但在加拿大則有特許西草藥師(Chartered Herbalist)及註冊西草藥師(Registered Herbalist)兩種。而英國的醫學西草藥師則與加拿大的註冊西草藥師擁有相等的專業地位。   《Hea做西草師》並不是一本教科書,亦不是一本園藝興趣叢書,而是一本讓您安坐家中就能夠輕輕鬆鬆,領略一下做西草師樂趣的趣味指南。書中所提及的藥草製作及專業知識,都是西草師日常工作的一部份。目的是希望讀者能體驗西草師的專業工作,從而誘發應用西藥草的興趣。 作者簡介: 陳雅詩 為香港註冊心理學家(Registered Psychologist)、加拿大特許西草藥師(Chartered Herbalist),以及製藥技師(Pharmaceutical Technologist)。 自二○○一年開始,她在香港多間大學從事研究及擔任客席講師及相關教學工作。日常興趣廣泛,當中包括菲林攝影、看書、珠寶設計及鑑證、品酒及吹水。 陳德宜 為香港中文大學生化系博士,早在十多年前開始,對疾病機理產生濃厚興趣,具有營養學背景,近年則着重西藥草方面研究,並成為加拿大安大略省註冊西草藥師(Registered Herbalist),希望帶給大家另一個維持健康的「天然」選擇。着重觀察的她,興趣為菲林攝影、看書及繪畫。
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    c-ED54-a
    內容簡介: 喇沙書院前副校長趙榮德,人稱趙Sir教你給子女從免費幼稚園順利銜接著名小學! 趙Sir寫這本書之最大目的,是幫助幼稚園家長替子女解決選讀幼稚園和幼兒園的各種難題和怎樣申請免費幼稚園。 自從政府於去年實施免費優質幼稚費計劃後,很多家長都很關心迫切的問題,例如怎樣申請免費幼稚園,又怎樣「叩門」?Playgroup又是否沒有用?趙Sir有見及此,憑着在教育界多年的經驗,在本書中為心繫子女的家長提供方法及詳盡分析。 這本書亦解答家長那些「百問不厭」的題目,這些題目的答案全刊在Part B的文章內。其中一題百問不厭的題目,是怎樣找一間既可愉快學習,又可升上名小學的幼稚園?書中除附有各區的幼稚園資料一覽外,更有趙Sir的獨家分析,為家長們選出300多間精選(A++)校園,家長們不能錯過!   文章節錄: 「備戰」N班面試 每年12月至4月,是N班(預備班)面試的月份,有家長問N班是否需要參加坊間的面試班:那視乎各人的需要,如果家長是無時間或興趣的,那當然要求助於人,參加面試班,但如果家長有些興趣及時間的,最好自己「備戰」。 「備戰」N班有六大要點: ―、平日多講故事 你會問講故事與面試有何關係,答案是絕對有關係。因為不少N班面試,會由老師讀一個故事,然後叫小朋友答一條簡單問題的。要應付這種題目,我提議家長每晚臨睡前,設立一個Bedtime Story「睡前講故事」時間,讓孩子習慣聽故事和答問題。 二、寓遊戲於學習 每天給孩子一大段遊戲時間,買些積木、Lego、砌圖、波子棋、皮球,和孩子一起玩。如果能夠找到其他的小朋友便更好,鼓勵他與他人一起玩,分享遊戲的樂趣。 三、從生活中學習 我主張媽媽多些帶小朋友遊公園,認識花草樹木,或者行超級市場,認識各類生果、食物、飲品的名稱。到他面試時,老師拿個橙出來,他便知道「這是一個橙」。又或者逛街,認識交通工具;港鐵、小巴、的士、巴士等名稱。 四、教小朋友禮貌 家長要知道,禮貌是一種習慣,而習慣是要學的,教曉小朋友禮貌的人應該是爸爸媽媽,而且這種待人有禮的習慣必須自小養成,所以作為父母的我們,必須教孩兒叫人「早晨」、「再見」、「唔該」、「多謝」,做錯了要道歉,講聲「對不起!」 五、鼓勵肢體活動 幼兒不宜學太多知識,因為他推理能力未發展,幼兒宜鼓勵他唱歌、跳舞、搖頭擺腦,作多些肢體活動,對他的成長有幫助。 六、善於溝通 如果孩子想吃糖果,鼓勵他用完整句子說:「媽咪,我想要朱古力!」不要見到他張手便給他糖果,只要孩子習慣了用完整句子與人溝通,面試答題便完全沒有問題! 作家介紹: 趙榮德 喇沙書院前副校長 香港輔導教師協會榮譽顧問 香港輔導教師協會前主席 資深退休教育工作者 升學教育專家
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    內容簡介: 《暢談飲食與社會變遷》是另類有關飲食的書,由「口述歷史」開始,在首章記錄多次與葉東先生的訪談。葉東先生出生於東莞,一九四九年逃難至香港定居,並跟隨前國民政府財政部長宋子文先生的御廚五姐學習廚藝,深得五姐的真傳。東叔後與友人集資在青山灣開辦海天海鮮酒家,該酒家在二零零八年一月二十五日曾被華爾街日報評為亞洲十大最佳食府。第二章回顧香港在五十年代至二千年或稱千禧年代香港的社會及飲食業的情況。由於跨越幾個年代,資料盡量綜合和概括而不作深入的探討。作者的寫作小組原想在書內加插歷史圖片以增加讀者的興趣,可是早年的攝影不如現今那麼普遍,而且尋找及轉載相關的圖片牽涉頗繁複的過程。第三章「美食品嚐」記載寫作小組自由談論美食和尋找飲食時的發現,旨在顯現食物和烹煮方法的魅力。作者們很感謝東叔、梁文韜先生(食神「韜哥」)及楊繼芳女士(芳姐)百忙中抽空分享他們的豐富飲食知識和經驗。寫作小組成員梁偉康多年研究服務機構的管理,所以自然地由他來撰寫第四章「飲食企業管理」,以抒發優良管理的概念與有效途徑。
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    醫筆稱心

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    內容簡介: 莫樹錦教授行醫多年,接觸癌症病人無數,《醫筆稱心》是將他行醫、教學,到世界各地交流講學的所見所聞,以感性細膩的筆觸記錄下來,當中不難發現他對病人的真切關懷;對世情的看法;以及對美食的追求,讀後猶如與莫教授一同遊走了一趟醫者的人生旅程。 作者簡介: 莫樹錦,一九六零年出生,「非典」中年男人。一九八四年加拿大艾伯塔大學醫學系畢業,一九八九年在多倫多瑪嘉烈醫院考取腫瘤內科院士資格,一九九六年回港從事「內科腫瘤學」科研工作,專攻肺癌,是謂「肺」人一個。人生路上,曾力求真我而不得其所,惟有遊戲人間,偶然做上一兩件好事,但求別人好過一點,自己也好過一點。樂與病人同喜同悲,共度哭笑人生。
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    內容簡介: 儒家、道家是中國思想兩大主流,一重開顯正命之剛毅精進,彰顯道德,成就人格;一主退斂安命之悠然愜意,無心自然,逍遙自在。兩者看似相對而實可相輔相成,為人開出一條踐仁行義,同時又安時處順之人生大道。這是一道富積極性,但又適然自在之生命哲學,是人生中之「進退得宜」、「知行知止唯賢者,能屈能伸是丈夫」。 作者黎景鎏先生前年出版了《道論》,通論孔孟、老莊、佛陀、基督之道,闡釋中外聖哲的思想,希能助讀者通悟人生,不執迷物質的聲色世界,得享心境安寧。去年出版了《老莊哲學》,將道家之「無為而為,遊心天地」的人生智慧詳細闡明,以道家的老莊思想來使讀者心靈高遠清虛,灑脫放達,愉悅自適,超脫物累,達到逍遙自在的境界。今年寫成第三本書,將儒家與道家的人生智慧闡釋明白,並將兩者會通起來,為讀者提示儒家與道家合一之人生之道。 作者簡介 : 黎景鎏 終生從事教育工作。英國格洛斯特大學 (Gloucestershire University) 榮譽文學士,英國特許語言學會會員 (MCIL),英國雪斐爾大學 (The University of Sheffield) 及洛丁漢大學 (The University of Nottingham) 碩士。多年於專上學院任教哲學,課程包括「哲學概論」、「孟子至大至剛之人生哲學」、「莊子之逍遙人生哲學」、「老子之虛一而靜、無為而為之人生哲學」、 「宗教哲學──上帝之至善與人性之陷墮」等。著有《道論──通論孔‧孟‧老‧莊‧佛陀‧基督之道》及《老莊哲學——無為而為,遊心天地》。
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    內容簡介: 獄中冒死親撰 旅菲被誣告及冤獄實錄 仍然在囚的的鄧龍威,再次冒死在獄中寫書,大爆菲國警員及黑幫在獄中貪贜枉法的黑暗。 為什麼這本書名是《黑獄第6330天.獄中秘聞》? 因為作者開始寫這書時是在囚於菲律賓監獄的第6330天!鄧龍威早前的第一本作品《黑獄第5730天》已經講述過他於菲律賓的拘留所生活,所以這次他將會講述在菲律賓的監獄生活。大家在看這書前,請先將你們腦海中對「監獄」這地方的印象和認識全刪掉去。 作者決定要再次冒險在獄中寫這書之前,他確實曾經想過放棄的,因為菲律賓政府的司法部、外交部、監獄處等部門已知道他曾經出書,大爆菲國警員的貪贜枉法、拘留所的黑暗、法官不公平不依法的判決等等,所以監獄部門已傳召過作者好幾次去問話,內容大致是說 : 根據菲律賓的監獄條例,在囚者未向有關部門申請前,是不可以出版書籍的。監獄部門除了派職員明示及「勸喻」我不要再寫書之外,亦派出獄內的有勢力人士,暗示叫他不要再寫了。 為何作者「明知山有虎,偏向虎山行」呢?他怕的不是死,而是受苦——受冤獄之苦,他更加害怕受窮困之苦,不想再和菲律賓人一起迫在梯級睡,更不想再撿煙蒂來抽、用雨水煲飯、生了病也沒錢買藥等等,不希望再要過如此不堪的生活!能夠有機會讓他逃出苦海的辦法,就是繼續寫作,要讓更多人知道我的冤案,才有機會令更多的人來關注我的事件。 作者簡介: 鄧龍威,於菲律賓在囚的香港人,從青年變成中坑大叔 ,從自私無賴變成懂得己所不欲,勿施於人 。
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    內容簡介: 作者退休後的各種嘗試和挑戰,對人生有了不一樣的感悟。 海裏的魚,曬乾了,我們叫鹹魚﹔人泡了多年,曬乾了,勉強也可以叫「鹹魚」。身上掉下來的晶體,嚐一嚐,真有點味道…… • 我慶幸在我接觸跑步的過程中,最終接納了它。不只帶來身體健康,更欣慰的是,從此為我開闢了至樂之路。跑步帶給我動力,帶給我體能,帶給我耐力,意志承載信心,支撐我奔赴登山者的天堂。 • 就是在識於微時的友人面前,你大概可以收起世俗的偽裝,因為你的友人可能比你還了解你自己。 • 我在台摔車,大可以用意外去掩飾突然的自我膨脹。社長無情的責備,我大有理由用成年人的自尊、或是搬出「做人幾十年」的執着而犯不著理會。 • 挫折有如老火湯一樣,下點鹽花,味道就出來了。 • 人生的命題沒有年齡的界限。 • 我很高興發現快樂是源自性格伸展的道理,我會讓我的個性充分展現,帶領我走畢人生之路。 • 我要多謝自己,我可以完善自我,放開成見,讓我看見不一樣的前路。 • 為了保持體能,我選擇繼續參加全程馬拉松賽事,為自己創造備戰動力。 • 真是不到六十不知六十事﹗ 作者簡介: 懷仕 他讓別人稱呼他為「懷仕」,如果用中文叫他,即是退了休的他﹔如果用英語喚他,那就是退休前的他了。 他不知道為什麼總是愛思考,所以,把所思的事,化成故事,然後串聯了他的前大半生。 他也不曉得哪來的情緒,一直纏擾着,所以,把所煩的事,寫了一份《回頭晚報》。
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    獨舞黃昏

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    內容簡介: 試想像一個即將進行一人一票普選行政長官的香港,兩名候選人的愛慾情仇,派系之間的勾心鬥角,加上本土運動及一連串離奇命案,將會交織出怎樣的一個故事?作者憑其官場經驗,以行內人的視覺,細膩精確的筆觸,為讀者帶來香港第一部政治懸疑小說。 作者簡介: 楊立門 楊立門早年畢業於香港大學文學院,八十年代初加入香港政府政務職系,服務三十餘年,官至常任秘書長。他的父親是六、七十年代知名廣播劇作家,在父親薰陶下,他亦醉心於寫作。他現在任職商會,工餘時間在報章雜誌撰寫專欄,去年出版首部短篇小說集《去・留》。《獨舞黃昏》是他的首部長篇小說。
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    生命的牧歌

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    內容簡介: 生命是一場探索,放牧着無數未知 本書作者在大中華地區放牧,作為職志,多年來著述不斷,洋洋大觀,可視為大中華文化地圖,脈絡分明,備於案頭,翻之閱之,一目了然。 眾所周知,大中華地區這些年來變化甚鉅,於其間放牧,得耗多少精力,無法計量,然作者樂此不疲,馳騁無礙,其胸襟之大,視野之廣,毋庸置疑。 作者簡介: 江迅 香港《亞洲週刊》副總編輯,零傳媒國際有限公司總編輯,中國作家協會會員,香港新聞工作者聯會理事。獲20多項中國和香港、上海、北京等地文學獎和新聞獎。在上海、台北、吉隆坡、香港、新加坡多家傳媒撰寫專欄文章。已出版的作品集有:《崛立雷州》、《1998中國病》、《行筆香港》、《跨越2000年》、《聚焦洋紫荊》、《漣漪香江》、《香港的七情六慾》、《色香是杯雞尾酒》、《香港,一個城市的密碼》、《干物女與草食男》、《朝鮮是個謎》、《時代你慢些走》、《亞洲城市微表情》、《觸摸時代潮汐》、《世情微痕》、《思想的流螢》等25部。
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    內容簡介: 「Ben Sir」歐陽偉豪由大學講台轉戰幕前,生鬼有趣解說廣東話,近年人氣急升。 原來Ben Sir除咗係語文專家,投資都好有心得,買樓呢家嘢,難唔到佢! Ben Sir今次帶大家走遍各大熱門海外置業地點,分享置業投資資訊。係時候學嘢喇各位! 精選內容: 東京、大阪;台北、台南;曼谷、清邁;馬來西亞,一次過睇晒亞洲靚盤! 盡覽細價平盤之選、經濟實惠之選、高檔豪宅之選 買家真實個案分享, 各地置業Q&A 隔山買牛你要知——海外置業第一步、各地區樓價比較 作者簡介: 歐陽偉豪,香港語言學家、香港中文大學中國語言及文學系高級講師,師承著名語言學家張洪年教授,其研究範疇包括中國語言學、粵語語法、句法對比及語言習得。著作包括《Ben Sir 粗口小講堂》、《Ben Sir 風月小講堂》、《撐廣東話》等。曾擔任電視節目《Ben Sir研究院》、《Ben Sir開Show》、《Ben Sir睇樓團》主持。
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    節歌與董華強

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    内容簡介: 「大海洗耳,聽天籟。」 董華強,這位傾其所有去完成「節歌」事業的 藝術家,因天籟而頓悟,帶着感慨,窮畢生精力不斷探究,融天籟於創作。儘管現代文明沖洗着傳統的痕跡,卻洗不掉他血脈中的草根味民族情。 被中華民族風骨和神州純樸歌謠所震撼,他讓傳承文化遺產的使命感強烈地躍動在自己整個 生命的歷程:「抱着信念,創立『節歌』,耕耘『節 歌』,活在『節歌』裏,走自己的路」,並「一生一世,無悔本衷。」 要以「節歌」爐火純青地去表現中華民族的 內在美,是何等艱辛的歷程!可是,董華強卻選擇 了:「『節歌』之路,難行!雖然如此,別無選擇,這 是我的必經之路!」他憑着先天稟賦和後天努力, 立心另闢出一番「節歌」藝術新天地。他畢生潛心 創作,幾十年來艱辛堅持,把生命中的璀璨歲月, 傾注在民族音樂上。「以中華文采為靈魂、民族音 樂為營養,『水雲腔』為心聲、『水音鼓』為拍和」 意飄雲物外,詩入節歌中;將傳統曲藝神韻與民 族聲腔融為一爐,在傳承上力求創新,創建了「節 歌」完整的藝術理論體系|創立了民族聲樂新體裁。 他既是「節歌」的創立人,更是演唱「節歌」的佼佼者,凝聚着精湛的唱法和技法,將「節歌」 詮釋得魅力四射,用「節歌」唱出了中華民族一片天,令人心馳神往。 「節歌」藝術充滿對生命的讚頌,令人領悟人生的價值,發現潛能的用途。 本書內容涵蓋董華強生平、「節歌」的創立 及推廣、董華強在「節歌」及其他藝術領域中所 取得的成就。除選輯「墨海潘聲」之跡、「水雲花草」手稿及「節歌」文章和其他藝術作品及入典的 藏品,更節錄了董華強於各電子媒體及現場表演的錄影和錄音,以二維碼的形式附於書後,供網上觀賞。隨刊還可尋部分文獻之跡,從而洞察「節歌」創建的心路歷程。 本書資料大部分源於董華強生前已慨捐予 香港中央圖書館珍藏的文獻和藏品。承蒙該館 鼎力協助,提供仍在整理中的館藏文物作引用,使本書各階段的編輯工作能得以完成。 本書記錄着「節歌」創立者如 何在藝海裏默然耕耘一生。看着他的手稿、素材、習作,不能不驚嘆他所付出的巨大精神,感受到「彷彿在冷風寒雪中,爆滿出一樹梅花」的艱辛心路歷程之苦與樂,眼前再次呈現這位藝術家「抱宇宙無限之情懷,做世間之渺小事」的可敬身影。 在藝術的激海裏,如何去尋找自己的方位?在 藝術之生命樹上,怎樣使綠葉常青?「節歌」創立者董華強那炳恫的雙眸,回答了這一切。 作者簡介: 中華音樂研究院(香港)成立於1989年,由董華強先生創辦,成立後為傳揚中國傳統音樂文化,多次舉辦活動,培養新秀。本書編委成員大多是在研究院培養過的一眾師生,他們有的經歷了從青年到步入中年,有的從孩童成長為青年,對「節歌」的創立及傳播都曾有不同形式的參與。自董華強院長辭世後,他們主動承擔、各施所長、默默付出,組成編委會,為本書的撰寫共同努力,經歷了資料的搜集、整理、編撰等工作。因工作或學業的變動,各階段有新成員接力加入,堅持了七年之久。
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    我和公關有個約會

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    內容簡介: 兩位作者葉家寶及黃守東於電視台擁有多年的市場公關及傳媒關係經驗,並曾親身管理年前轟動全城的亞視危機。在「公關災難」頻仍的今天,兩位的寶貴實戰經驗、前線應對處理心得以及擔任公關人員的各種竅門,將能帶給大家最具實戰性及參考價值的危機管理技巧。 我看公關 2位作者對公關的認知與看法 今日公關 2位作者對公關的看法與分析 我的公關 2位作者處理過的公關事件及危機 點評公關 亞視公關經典案例點評 危機公關 2位作者在亞視危機公關中的感受及真相還原 我與公關 2位作者對於對方的看法 作者簡介: 葉家寶 (Ip Ka Po) 葉家寶為香港資深傳媒人,並擁有豐富的市場推廣及危機公關管理經驗。他畢 業於香港浸會大學,為傳理學院學士,並修畢天津南開大學新聞傳播系進修碩 士生課程。 從事傳媒、娛樂行業已達40年的葉家寶為現任創世電視總監,曾任亞洲電視有 限公司執行董事及高級副總裁等高級管理崗位,亦曾服務於電視廣播有限公司 、香港電台電視部以及富才製作有限公司等大型廣播機構。葉家寶亦曾於國內 發展事業,並擁有豐富的人脈網絡。 葉家寶擅長於製作選美盛事活動、演唱會、大型晚會、各項大型活動、影視平 台及影視作品製作營運,並於藝人資源管理及營運上有豐富的心得,亦積極推 動創新不同類型品種之節目製作,招牌之作為亞洲電視皇牌節目《ATV亞洲小 姐競選》。葉家寶從1985年第一屆至2015年第二十七屆《ATV亞洲小姐競選》 賽事均參與策劃製作,故獲得「亞姐之父」的美譽。2012年亞洲電視55周年之 際,葉家寶更獲亞洲電視頒發「終生成就大獎」。 在演唱會方面,葉家寶曾首創管弦樂團配搭流行歌手之演唱會,曾合作之歌手 有蔡琴、徐小鳳、五輪真弓、陳慧嫻、林子祥、關正傑、陳百強及鍾鎮濤等等 。葉家寶亦有涉獵於廣告、紀錄片及電影製作方面,曾創立「蜻蜓製作有限公 司」,更兩度率領香港電影人於法國康城電影節期間,在康城(戛納)電影節舉 辦了充滿香港文化特色、盛況空前之「香港之夜」。 2015年亞洲電視遇上開台以來最嚴重的危機,包括股東不和、股權更迭、財政 危機、未能如期發放員工薪金以及免費電視牌照續牌申請失敗等同時發生。時 任執行董事的葉家寶憑著對亞洲電視以及員工的深厚感情,帶領亞洲電視「迎 難而上」,扭轉了這間全球首間華語電視台瀕臨倒閉的命運。 黃守東 (Jeff Wong) 香港樹仁大學新聞及傳播(榮譽)文學士,歷任亞洲電視高級經理(公關及宣傳)及公司發言人、香港義工聯盟助理總幹事、協盛協豐控股有限公司(港交所編號:0707)企業傳訊部總監,以及東建國際顧問董事。黃守東自小已為一位標準的「亞視迷」,對亞洲電視擁有極深厚感情。 黃守東具有豐富的市場公關推廣、危機公關管理經驗和本地傳媒人脈。任職亞 洲電視期間主理公司對外事務及公關宣傳策略,包括《ATV亞洲小姐競選 》、《ATV亞洲先生競選》及《ATV感動香港年度人物評選》等多個大型品牌 性項目。 2015年亞洲電視面臨開台以來最大的危機,在公司飽受財政危機、免費電視牌 照續牌申請失敗及管理層因公司欠薪而涉及官司等的情況下,黃守東策劃及執 行「迎難而上」公關策略,為亞洲電視贏得公眾同情理解與支持。 黃守東於2016年處理亞洲電視欠薪及停播的公關危機,於危局下的處理及應對 出色,多次於法院庭上、直播節目及公開場合的傳媒鏡頭下提出有力論點,贏 得輿論對亞洲電視及員工堅守的支持。黃守東並留守亞洲電視至2016年4月1日 免費電視服務結束,成為亞洲電視免費電視廣播年代最後一位代表性人物。 在亞洲電視危機的日子裡,黃守東更因貼心照顧傳媒,而被傳媒冠以「暖男公 關」、「亞視暖男」及「亞視最後發言人」的稱譽。 黃守東現亦為傳媒院校及企業提供公關策略培訓,傳授傳媒應對的實戰技巧。
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    吾舍宅急變

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    內容簡介: 去年Queenie開始籌備TVB家居真人秀,節目裏想要傳遞的就是「斷捨離」的生活哲學。 「斷」就是斷絕不需要的東西, 「捨」代表捨棄多餘的廢物, 「離」是指脫離對物品的執着。 不要以為斷捨離就是叫大家不斷丟東西,其實斷捨離是一種生活哲學,一種自愛的態度,一種對緣份的選擇:拒絕無用社交,清理生命中有毒的人,脫離對負面情緒的執着,和不適合自己的人事物積極地分手。 作者簡介: Queenie Chan 陳莉敏 香港首位Web-J、資深專欄作家、慈禧級blogger,瀏覽率超過九千萬。 1995年參選香港小姐,仍是空姐、「美容鳳姐」、樂活大姐。 曾參與TVB真人show《盛女愛作戰》拍攝,《求愛大作戰》、《沒女大翻身》顧問導師,以及TVB翡翠東方真人秀《盛女,為愛作戰》美指導師。 現任QeautyBox CEO、SO Brush創辦人、OOAK創意總監、多媒體創作人、醫美顧問、並為《東方SundayMore》以及內地《BAZAAR》撰寫專欄。 已出版的作品有﹕《作者詳介》、《百萬美容白老鼠》、《漂亮密令》、《潮貓愈壞愈愛》、《空中老娘》、《老娘的內衣》、《吃出美麗》、《沒女要翻身》、《沒女要翻身2之BITCH》。 2014年榮獲土豆網頒發《最佳時尚頻道》和ME Magazine Beauty Awards—Style Icon。 其製作影片「醜腳大翻身」榮獲2015 Markies最佳網路創意影片金獎。
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    只是暫時不想戀愛

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    內容簡介: 一年一度的王貽興最新愛情散文集出爐了。 他說,戀愛是航拍,因為它看起來總是那麼美麗,那麼教人嘆為觀止。再平凡再尋常再沉悶的風景,因為航拍,因為戀愛,忽然都變得那麼不一樣…… 他說,戀愛就是距離。距離產生美,也產生愛。當你愛到某個地步,就覺得物理上或者心靈上的距離,即使一吋也受不了,好想整天黏在一起,於是,你們由戀愛步進婚姻,成為航拍時遠觀萬家燈火之一。 他說,在戀愛和婚姻之間,真的還存在揉合兩者優點,卻沒有兩者弊處的東西嗎?雖然目前為止還沒有,但他相信有,你也最好這樣相信。 作者簡介: 王貽興,「中文文學雙年獎」最年輕得主。還是喜歡當作家多於藝人。相信愛情,但不相信婚姻。念舊。努力學習專一。任性。天真。沒有別人所想那麼好,但又沒有自己所想那麼壞。仍然期待perfect match的出現。
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    回不了去

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    內容簡介: 今時今日香港不是完全沒有人情味,但早已不是我們所想像那麼俯拾即是,要遇上也得講運氣。社會怨氣那麼重,人人壓力那麼大,上車無望,樓價高企,自身都顧不暇,誰還有餘力體裇別人?就連小店都只是媒體消費吹捧的販賣方式,人情味,就跟Common sense一樣,你以為還有,卻早已名存實亡。 王貽興一年一度以筆寫下生活,跟你看社會,說人事,看看我們,看看香港,我們真的回不了去了嗎? 作者簡介: 王貽興,「中文文學雙年獎」最年輕得主。還是喜歡當作家多於藝人。相信愛情,但不相信婚姻。念舊。努力學習專一。任性。天真。沒有別人所想那麼好,但又沒有自己所想那麼壞。仍然期待perfect match的出現。