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2017通識全攻略
$88.00$70.40內容簡介: 《2017通識全攻略》 本書精選多個熱門時事議題,回顧過去一年大事,是迎戰通識科文憑試必備參考書。更邀得資深通識科教師撰寫「活用概念」部分,教授如何把重點通識概念套用在不同議題,答題指引亦由教師操刀,確保質素。 時事議題︰精選時事議題,附模擬試題 精選概念︰以新聞作例,解構通識概念 答題技巧︰許承恩老師傳授各題型竅門 IES秘笈︰通識星級生分享IES探究技巧 社會上很多討論的焦點都集中在通識教育,然而,要跟不曾接觸通識教育的人簡介通識為何物、它將如何影響學子升學,實在不容易。其實,同學要學好通識,除了需先認清通識的學習目標及理解課程內容外,更重要是鞏固基礎學科知識及語文能力,懂得活學活用,並培養閱讀新聞時事的習慣,關心社會的人與事。 明報編輯部製作的《2017通識全攻略》專為中學生而設,是一本運用時事議題作為探究範例、提供基礎知識及學習重點的參考書。 -
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正向教練學 ——正向心理學的人生技法
$88.00$70.40內容簡介: 你是誰?你快樂嗎? 只有你才能解答,只有你才能知曉, 沒有其他人能夠為你代勞。 現在開始,探索吧: 決定你希望成為一個怎麼樣的人; 決定你可以成為一個怎麼樣的人; 決定你能夠成為一個怎麼樣的人; 決定你需要成為一個怎麼樣的人; 決定你應該成為一個怎麼樣的人; 決定你願意成為一個怎麼樣的人。 現在開始,問問自己! 近年來正向心理學被廣泛應用,但當大家都吹噓要正向思維、要有正能量、要開心快樂的同時,人愈是失落困擾,愈是不快樂,抑鬱自殺的悲劇則有增無減。這不是很諷刺嗎?兩者是否有因果關係?這是值得學者深入研究的課題。 本書一共分為三個部分,首先介紹什麼是正向思維,釐清對概念的迷思和誤解,與及教練如何助人提升;第二部分將會向讀者介紹正向思維的10大核心能力,強調要不斷練習,應用在你的日常生活上,這是本書的最大目標;第三部分作者會憑著多年的經驗總合,介紹22個助你規劃人生的關鍵詞!希望讀者讀畢後可以像此書的核心信念一樣:你活你自己的人生。 作者簡介: 劉遠章,英國萊斯特大學理學碩士,現為聖雅各福群會延續教育中心經理,2004年獲選「香港傑出培訓師」,名字曾被美國WHO’s WHO Historical Society載入「專業管理世界名人錄」(International WHO’s WHO of Professional Management)。著有《盲點心理學》、《團隊遊戲設計與運用》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》、《藝術家的思考方法》及《繪造快樂人生——畫公仔的人生哲學》,2009年編寫中學通識科教科書《創意思考》及《批判思考》。 陶兆輝博士,國際認可身心語言程序學(NLP)導師、註冊催眠治療導師、認可專業企業教練導師;國際企業教練協會(WABC)會員操守及誠信委員會成員,英國催眠治療標準委員會及加拿大專業催眠治療協會諮詢委員。現任企業教練,曾出任多家知名企業高級行政人員及執行董事。著有《盲點心理學》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》。 -
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多餘的存在
$88.00$70.40內容簡介: 王貽興全新人生散文——《多餘的存在》 原來我們生活裏很多東西,都只是多餘的存在。 譬如說,世上很多升降機,那個關門鍵的作用都是假的。你按與不按,它都會以自己的節奏關門,只是一種安慰劑。很多藥丸也是安慰劑,它根本沒有什麼真正藥效,不過就是些維他命丸。等了很久,心儀對象才回覆一個Emoji,那笑臉其實只是誰人都能輕易拿到的糖果。生活中看似的必需品,其實都是多餘的存在。 但是,沒有這些多餘的存在,我們根本連一天都活不下去,就是因為有安慰劑,我們每一天才能自欺地維持身體以至心志的健康健全,不至被事實摧殘毀掉,也因為安慰劑,我們才能繼續相信我們的人生由我們自己一手掌控,生活一切都在對的軌跡裏,我們才會擁有安心的感覺,相信自己的日子將會愈來愈好…… 被人踩到腳時心裏的咒罵是多餘的,疲憊時聽的笑話是多餘的,錢包裏塞滿了的單據是多餘的,面書上震撼十億人的帖子是多餘的。如果沒有這些多餘的事,我也會成了多餘的存在。 內容節錄: 比做自己更難的是 所以很多人到了某年紀,就不會再時刻渴望想做回自己。他們反而是任由現實把自己磨蝕淘洗,當真正的自己已經沒有了,當你已經迷失,你就不會再執著於做回自己,因為你已經忘了,那個所謂的自己,究竟是怎樣的了。 閱讀豈止對女人重要 閱讀對不同年齡、不同時代的人來說,其實同樣重要。它的作用就像《Slam Dunk》安西老師解釋的籃板球那樣,當大家都不讀,你讀,你跟他們的分別,就不止是一球半球的分別,而是一邊加一邊減,你每讀一本書,你跟他們的距離,又再拉遠四分以上的差距了。 平安夜倒數 只有白癡才會把所有節日都變成同一個節日,以消費狂歡縱慾喧嘩來過每一個節日,讓原本各具意義的節日統共變成求偶氣味刺鼻的酒池肉林。管你是哪一個節日,都以一式一樣的劈酒勁舞尖叫倒數來迎接,今晚有酒今晚劈,即刻倒數即刻錫,任何節日,都只是趁機發洩放縱的藉口,當我們這城巿以倒數迎接的節日愈來愈多,我們就該知道,這城巿愈來愈多人醉生夢死,而這城巿的陷落,也將指日可待了。 苦味敏感 這種人,根本談不上對苦味敏感。他們只是刻意放大那0.0001的苦,把它們誇張倍大成1000度的苦,博取關注與同情的可憐蟲,明明跟另一半就相安無事,卻愛一直誇大跟另一半的爭執與吵鬧;明明旅行很開心,卻不斷在Facebook抱怨行程出現各種困阻挫敗,其實只是在網絡裏做做樣子,以反面手法放閃而已。對於這種人,我們只能祝福他們求仁得仁,那麼愛苦,就真的如他們所post那樣,表裏一致,永遠受苦,從此在苦海沉淪,永不超生。 暴民時代 馮小剛曾說,只有在一個悲哀的時代,人們才會以絆倒爬得比自己高或者比自己優愈的人來讓自己跟他們平起平坐,而不是努力長進提升。有幸能夠跟這麼多暴民活在同一時代,實在教我們眼界大開,長知識了。 夜魔俠的第二季 就像你一直喜歡王家衛但又嫌它有些作品太深太長太悶,到後來他拍得更通俗更簡單更易入口,你歡喜之餘又隱隱感到失落,哎啊怎麼以往那個他不見了啦,怎麼會變成現在這樣子,這已經不再是你認識與熟悉的那個他了呀呀呀呀……有時候還真是犯賤的。不給你的時候就千方百計渴望想要,給了你呢,你又懷念你沒有的,難怪怎麼樣不管得到什麼都難以多快樂一秒。 天才與眾才 這也許已經不是一個能讓天才輕易冒出頭來的時代了,而傳統培育天才的路途恐怕也愈來愈狹仄。眾才比天才更易成功,庸才比天才更快成名,這就是如今這個時代的真實寫照,這鐵一般的事實也許更激勵鼓舞你,也許更讓你沮喪洩氣。 愛是肌肉還是脂肪 要是我們的愛像肌肉,那只會吃力而且不易維持,卻難以天長地久。但願我們的愛像脂肪壁,隨年月愈來愈厚,那,就是真的天長地久,只可惜周遭太多戀人,只是讓大家的外表充滿脂肪,但他們的愛,還是很肌肉。 作者簡介: 王貽興,「中文文學雙年獎」最年輕得主。還是喜歡當作家多於藝人。相信愛情,但不相信婚姻。念舊。努力學習專一。任性。天真。沒有別人所想那麼好,但又沒有自己所想那麼壞。仍然期待perfect match的出現。 -
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食療的力量──喚醒身體自癒力
$88.00$70.40你,食對了嗎? 100% 的自癒力,自己拼回來! Round 1:各種針對都市人的養生食療秘笈 Round 2:針對十大長期病痛的食療秘密 Round 3:十大保健飲料全解構 「陳醫師Q&A」,專門針對性解答各種健康問題! 女性、皮膚、繁忙都市人、兒童基本保護等的食療大公開! 由淺入深介紹中藥材知識! 生活在香港這個急促繁忙的大都會中,人們壓力沉重,日積月累下為身體帶來了各樣的不適和疾病,雖現代人開始着重中草藥的固本培元之效,港人自行服用中藥材的情況亦甚為普遍。但除了可以依賴中醫的傳統自然療法外,食療亦是甚具成效之法,能做到由飲食習慣出發,從基本處調養身體。本書結集註冊中醫師陳慧琼三十多年的行醫經驗下撰寫的各類食療,書中亦解構多種疾病及病痛,《食療的力量──喚醒身體自癒力》可說是一本全方位的食療天書。 -
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養腎──滋養先天之本
$88.00$70.40內容簡介: 腎虧,似乎已成為香港人一句很普遍的「口頭禪」,帶點嘲笑他人的意味,但所謂「腎虧」,究竟是虧什麼?是陰虧還是陽虧,抑或是陰陽兩者都虧呢?在中醫角度,必須要弄清楚,才能去處理。一般人嘲笑他人腎虧,多指陽痿,曹植在《贈白馬王彪》說:「恩愛久不虧,何必同衾幬,然後展殷勤。」但如果腎臟出問題,多恩愛都會虧。 《養腎──滋養先天之本》收納以下秘方: 7個與腎相關的病證 21種中醫師採用的養腎中藥 23種日常養腎的食物 30多個養腎的佳餚藥膳 腎臟收藏五臟六腑之精,中醫博士專家分享養腎護腎調理妙法,以中醫藥角度提倡男女老少都要養腎,預防勝於治療、助你百病不侵。 作者簡介: 張群湘博士 畢業於廣州中醫藥大學,並獲湖北中醫藥大學醫學博士學位,現為香港大學專業進修學院副教授,中醫碩士生導師,香港註冊中醫師,並任世界中醫藥學會聯合會中醫藥膳專業委員會常務理事,兼任國際藥膳食療學會副會長以及香港註冊中醫學會院立學院副院長。 從事中醫臨床及教學工作三十餘年,曾發表醫學論文及文章50餘篇。撰寫《中藥抗衰老》、《保健家常菜》、《滋補養生湯水》、《速記速用方劑》、《清潤湯飲》、《滋補湯飲》、《糖尿病食療》、《更年期食療》《護肝食療》、《降脂減肥食療》、《人氣滋補王》、《升級滋補王》、《健腦食療》、《骨質疏鬆症食療》、《好喝又養生的全能家常湯譜》、《16種中藥吃出健康好身體》等專著。擅長治療腫瘤、痛症、皮膚病、呼吸系統及消化系統等疾病,負責中醫全科學士的《中醫內科學》、中醫經典之《金匱要略》及《中藥學》、《方劑學》、《中醫養生保健學》、《中醫急症學》、以及《中醫康復學》、氣功等的教學和中醫臨床帶教工作。為《氣功基礎》、《氣功進階》、《太極養生氣功》、《健身氣功基礎證書》、《癌症氣功康復法》、《心臟病與中風的中醫藥調養與氣功康復》等之主講,練習養生氣功將近40餘年。目前還負責中醫教學、臨床及課程統籌工作。 黃潤波博士 香港註冊中醫師。香港大學全科學士、香港大學內科碩士、廣州中醫藥大學醫學博士、香港大學專業進修學院中醫婦科學臨床深造證書。歷任香港大學專業進修學院學術委員會專家委員、香港大學專業進條學院客席講師、香港註冊中醫學會客席導師、聖雅各福群會香港僱員再培訓局課程核心導師、國際藥膳食療學會副院長。分別在《加拿大明報明醫網》、《加拿大明報星期六醫食》、《兒童快報》、《媽咪快報》、《心活誌》、《紫荊生浩》、《靈蘭醫網》等報刊雜誌中任專欄作者,曾著作《健腦食療》。 -
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2018-2019 尋找優質免費幼稚園
$88.00$70.40內容簡介: 喇沙書院前副校長趙榮德,人稱趙Sir教你給子女從免費幼稚園順利銜接著名小學! 趙Sir寫這本書之最大目的,是幫助幼稚園家長替子女解決選讀幼稚園和幼兒園的各種難題和怎樣申請免費幼稚園。 自從政府於今年實施免費優質幼稚費計劃後,很多家長都很關心兩個迫切的問題:一、怎樣分辨那些是免費的純半日制幼稚園和那些是既開免費的半日制,又開資助的全日制幼稚園?二、怎樣申請免費幼稚園,又怎樣「叩門」?趙Sir有見及此,憑着在教育界多年的經驗,在本書中為心繫子女的家長提供方法及詳盡分析。 這本書亦解答家長那些「百問不厭」的題目,這些題目的答案全刊在Part B的文章內。其中一題百問不厭的題目,是怎樣找一間既可愉快學習,又可升上名小學的幼稚園?書中除附有各區的幼稚園資料一覽外,更有趙Sir的獨家分析,為家長們選出300多間精選(A++)校園,家長們不能錯過! -
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九十後社會紀實
$88.00$70.40凱撒(Kaiser KS),於2012年時和Peter創立了《九十後社會紀實》,目的是為紀實城市的改變。攝影最重要的不是器材,也不是什麼的靚鏡頭,再貴的鏡頭也拍不出一張有溫度的照片珍重,有人窮盡一生追求天價的鏡頭,卻沒有留意紀錄的本義,站在老遠拍一拍就回家PS一下再放上社交媒體,有享受攝影過程嗎? 影像製作不單止是撳一下快門,背後還有關係、感情、溝通,器材其實是不太重要。抄襲相片風格也不會拍好照片,每個攝影師都要獨特故事,才會拍出一些特別的相片,抄襲只會是一些沒有靈魂的相片。 引用Robert Capa的名句「如果你的照片不夠好,是因為你不夠近」,不是物理上的距離不夠近,和主體的情感距離不夠,拍不到好的照片和故事。在攝影過程建立信任和關係比起取得真相更為重要,攝影在作者而言是一個做人的方法。 -
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佬訊──願諸君優雅地佬去
$88.00$70.40內容簡介: 讓Lifestyle回歸生活,願諸君優雅地佬去。 一個佬,可以很「地」,可以很麻甩,但不能沒有品味。網路紅人「佬訊」的文章一向以幽默抵死的風格見稱。而且他們對時事反應迅速,極盡抽水之能事。但他們的宗旨,是傳播佬之美學。 無論國際巨星,還是本地名人,到政治人物,一一在他們筆下存在過。除了以評論去帶出一個佬在各場合應有的衣著、禮儀、儀容外,更會介紹不同的經典時裝items,更寫出它們對歷史及國家文化產生了什麼影響,妙趣橫生。時裝,從未在歷史的舞台上缺席過。 節錄: 永遠懷念瀨屎褲 有一種回憶會令我們笑容浮現,也有一種回憶會讓我們淚流滿面。瀨屎褲是兩者兼有。 它既是青澀中學歲月不堪回首的標誌性item,也是年少時代無憂張狂的印記。佬編當年是一條毒橪,瀨屎褲這種東西是壞學生才能carry得起,本人只有暗暗羨慕的份。不只是因為自己不敢穿瀨屎褲,也是因為不懂得穿。 瀨屎褲看上去很effortless,但要瀨到恰到好處,其實對褲頭的剪裁要求很高。太緊瀨不到,勉強瀨下去必定影響活動;太鬆不用說,不只破壞了「底褲褲頭──三份一底褲──褲頭」這個瀨屎褲的黃金比例,嚴重者更會在行走中失去整條褲子。 瀨屎褲要瀨得好,關鍵在於拿捏好褲頭與髖關節的關係。加上皮帶後,褲頭要稍稍鬆過髖關節但又不能太合身,這樣走路時步姿也會被調整到比平常更闊,就剛好可以呈現標準的瀨屎褲造型。 當然,瀨屎褲除了褲的剪裁以外,整體配合也是相當重要的。佬編認為漫不經意的輕挑眼神,加上一個Gregory或是Laosmiddle的斜咩袋或背囊,才能將瀨屎褲的精粹發揮到淋漓盡致。如果一個背着SPI書包的剷青四眼仔穿起瀨屎褲,別人會以為他是真的瀨了屎。簡單一條瀨屎褲,在中學除了用以識別操行分數以外,還是型與柒的分水嶺。穿瀨屎褲的同學,印象中總是比較多囡的。 不過記憶總是是善於自我修飾,就像現在的照片隔了一重filter一樣。那些年的瀨屎褲令人很葡萄,但現在的瀨屎褲,總令人不屑一顧。 或許是科技太發達,彈性物料的出現讓褲子可以造得高腰低檔,不需要刻意將褲子穿得特別低,也可以有瀨屎褲的效果,失去了當年那種苦心經營的滿足感;或許是Justin Bieber的出現,愛穿瀨屎褲的他將整個瀨屎褲的形象都破壞得一乾二淨,令人無法接近。 又或者,以上兩者其實都沒有關係,純粹是人年紀大了,要從青少年變成一個佬,心底裏知道瀨屎褲已經不屬於自己,所以才下意識地找些理由排斥瀨屎褲。而無法改變的事實,是家裏的那條瀨屎褲,將會一直深深地埋藏在某個角落,一如那些年錯過的朦朧愛情與那些年虛度的胡混歲月一樣。 -
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《南華早報》首位華人副總編輯精選:30篇文章教你300個應用英語詞彙
$88.00$70.40內容簡介: 如何掌握英語,並在日常生活應用?閱讀社會時事的評論文章,你將輕鬆學會實用的英語詞彙。 馮強教授為《南華早報》首位華人副總編輯,從事英文寫作和編輯工作三十多年,並先後在香港中文大學、香港浸會大學和香港樹仁大學教授與新聞傳播和英語有關的學科,每天置身英語新聞世界之中,以撰寫時事評論應用英語及回應社會。作者深深體會到讀報章、寫評論對於學英語的好處。要寫出好句子,不用賣弄詞藻,愈簡單平實愈好;行文簡潔的時事評論,正是最好的學習對象。 作者從30篇時事評論中,精選出大量實用的英語詞句,並附上中文解釋,部分更設例句,對提升英語水平大有幫助。書後更附有詞句索引,方便溫習和查閱字詞。 作者簡介: 馮強教授 ‧香港中文大學新聞傳播及英文系一級榮譽學士、劍橋大學及香港大學碩士 ‧曾擔任香港城市大學公關處處長 ‧曾任職《華爾街日報》、加拿大《金融郵報》記者 ‧曾擔任《南華早報》副總編輯及《讀者文摘》總編輯 ‧曾任香港浸會大學傳理學院國際新聞和財經新聞碩士課程主任 ‧香港樹仁大學客座教授、香港中文大學碩士班課程兼任講師、大公國際傳媒學院講座教授、遵理英專高級導師 ‧曾參與《最後六任港督的聲音》的編寫及統籌工作 ‧著作包括《這900 個詞彙助我成為〈南華早報〉首位華人副總編輯》、《你一定要懂的字彙570》、《瘋讀社論強化英語》、《生活英語小智慧》、《學會演說,改變你的人生》、《《南華早報》首位華人副總編輯精選:讀書評學英語》等 -
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老莊哲學——無為而為,遊心天地
$88.00$70.40內容簡介: 老莊:老子和莊子,道家代表人物。道家讓我們心靈高遠清虛,灑脫放達、愉悅自適,不累於物。人在生活裏,往往膠結於是非、得失、榮辱中。人心糾纏於成見,牽引在心思情慾及世俗社會之價值裏,難有自得自樂之感。老子要人心還歸清虛靜寂,不在俗世中奔馳,不浮動氣躁,不隨物轉,以澹然虛靜退歛之心去除一切虛偽造作,沒有了人為智巧,像嬰孩般天真漫爛,坦然自在! 作者簡介: 黎景鎏 終生從事教育工作。英國格洛斯特大學 (Gloucestershire University) 榮譽文學士,英國特許語言學會會員 (MCIL),英國雪斐爾大學 (The University of Sheffield) 及洛丁漢大學 (The University of Nottingham) 碩士。多年於專上學院任教哲學,課程包括「哲學概論」、「孟子至大至剛之人生哲學」、「莊子之逍遙人生哲學」、「老子之虛一而靜、無為而為之人生哲學」、 「宗教哲學──上帝之至善與人性之陷墮」等。著有《道論──通論孔‧孟‧老‧莊‧佛陀‧基督之道》一書。 -
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樂遊新界東街市
$88.00$70.40街市與市民大眾的生活可說是息息相關。民以食為先,街市除提供食糧之源外,更包括衣物、家具、修理等日常生活所需。香港街市的發展遠至上古,經歷時代洗禮,才有今日的面貌。香港街市發展大致可分為五個時期。第一個時期是街上的市,第二個時期是樓內的市,第三個時期是邨內的市,第四個時期是市政的市,第五個時期是領營的市。 繼《樂遊新界西街市》後,香港歷史文化研究專家爾東和新晉青年文化研究者何泳儀、何展鵬和攝影師潘嘉敏再次撰寫有關街市的書籍。是次走訪新界東各區的街市,訪問不同的店舖,透過他們的故事,感受當中的人情味及城市發展為街市帶來的變遷。 脈絡清晰:以年代詳述街市發展;以地區細說人情風貌 檔口透視:介紹貨品和店務性質,更有店主分享 實地拍攝:以店舖相片輔助文字,讓你更了解街市生態 -
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90%香港人都會問的 101 個真實英語問題
$88.00$70.40內容簡介: 《90% 香港人都會問的101個英語問題》是市場上難得一見、不可多得的英語學習書籍,因為所有的真實問題,都是採用Q&A的方式,融入英語領域中是是非非的觀念,以實例加以說明。 「Staff一字是單數還是複數?」這是Dr. King通過電郵收到的第一個問題,簡單直接,而又實用! 後來逐漸轉變,收到的問題大部分都是通過面書 (Facebook),回覆問題的媒介也由報章雜誌的連載「搬遷」至Facebook,更快速、更廣泛、更互動,可謂見證著傳統媒體的演變。 問題的內容涵蓋七大英語學習範疇:容易混淆的詞彙 (Confusable words)、中式英語 (Chinglish)、餐飲英語 (food & Beverage)、美式俚語 (American Slang)、發音與聆聽 (Pronunciation & Listening)、英語小百科 (English for Daily Life)、及常見的英語文法謬誤 (Common Errors in English Grammar) 。 在101個問題中,記得曾收到的其中一個疑問: 請問「太陽蛋」、「荷包蛋」、「溏心蛋」的英語是什麼?”回覆的當天,已收到極佳的反應 —— 逾700個SHARE! 更有很多朋友留言說:「有用、實用、Very useful when eating outside!」 也有人讚好,並留言表示:「我記得酒店都要我揀,我O嘴!」所以生活化的英語,真的是隨時隨地都受用! 不少人在英語學習路上難免取得一些錯誤的資訊,透過101條問題,藉著問答的方式,此書不僅糾正你的觀念,也讓你日後學習英語不再碰壁。所有內容都是Dr. King多年來解答香港人所發送的英語難題而「沉澱」下來的。 作者簡介: Dr. King過往解答了無數香港人提出的各種英語難題,牽涉層面既多且廣。作為專業而又富有經驗的「英語醫生」,Dr. King解決的是種種的「疑難雜症」。到底Dr. King是誰呢? Dr. King是整個「英語醫療團隊」的代號,而這個背後的團隊便是Prime English Tutor Team。 容易混淆的詞彙、中式英語、餐飲英語、美式俚語、發音與聆聽、日常英語的運用,以及英語文法謬誤等等……,不同的範疇,需要不同專業的解答,更需要整個團隊的「配搭」。 Prime English Tutor Team不但一直致力解答香港人對英語的各種疑問,並於2009年起,於各大報章及雜誌連載的「英語急診室」中處理了無數英語的難題及提供實用的訣竅,並得到很大的迴響!