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時尚慢動養生法—輕鬆簡單學氣功
$88.00$70.40內容簡介： 《時尚慢動養生法——輕鬆簡單學氣功》將通過教導慢動、慢呼吸、慢老、慢瘦、慢思的智慧與技巧，幫助你擺脫匆匆忙忙的焦慮生活，並且去除因「快」而產生的慢性疾病。 看看我們周圍的生活，不知道從什麼時候開始，追求速效，竟然成為現代人的第一志願。很多人誤會，以為只要慢了一點，就是輸家，忐忑不安下總有趕不上別人的恐懼。在這個速度上癮的時代，「快」主宰了我們的生活，強迫我們用盡全身的力氣換取速度，滿足各種「快感」的同時，也埋下失速的地雷：快速生病，快速惡化，快速老化。 只要你跟我學習並且善用一些慢技巧，你就會像龜兔賽跑裏的烏龜，一開始別人跑在前頭，中年就是你迎頭趕上的時候。 請謹記，生命這場比賽，從來不是早贏早成功，穩健、優雅、持久的走到終點，才是人生最大的贏家。 作者簡介： 白雁──自主健康管理學專家 出生於北京醫學世家，是高雲自然健康養生學50年傳承的首席傳人。八歲築下童子功根基，曾習世界各類養生、自然療法及氣功數十種，修練功齡近40年。 綜合世界養生大全，配合現代人生活形態，整體架構『自主健康管理學』課程，帶領國際養生新風潮。其國際教學經驗近30年，學生遍佈世界，講習會參與人數超過40萬。首創「親子和氣」課程，幫助家庭找回親密和諧，協助父母照顧孩子的眼睛、脊椎、腸胃健康。獨創「企業和氣」課程，成功幫助台灣、香港、馬來西亞、中國各大企業建立「和氣社團」，為企業員工健康加分。應邀到德國，美國，加拿大，澳洲，希臘，瑞士，西班牙，馬來西亞，巴西，香港，中國等國專授『氣功師資』課程，專門培訓優質「健康管理教練」，因而被推崇為新一輩自然療法專家中功能最全面，口碑最佳的國際名師。 彥寬──白雁自主健康管理學首席講師 白雁自主健康管理學首席講師，彥寬師父自幼習宗教、瑜珈及氣功，使他在心靈成長、靈修管理上獨樹一格。精通身心靈和諧的研究並應邀至美國、德國、澳洲、伊朗等國講學。首創「元氣五德堂」心靈成長課程，幫助成千上萬人找回生命光明，喜悅重生的力量。 -
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時尚慢動養生法—輕鬆簡單學氣功 （獨家簽名本）
$88.00$70.40內容簡介： 《時尚慢動養生法——輕鬆簡單學氣功》將通過教導慢動、慢呼吸、慢老、慢瘦、慢思的智慧與技巧，幫助你擺脫匆匆忙忙的焦慮生活，並且去除因「快」而產生的慢性疾病。 看看我們周圍的生活，不知道從什麼時候開始，追求速效，竟然成為現代人的第一志願。很多人誤會，以為只要慢了一點，就是輸家，忐忑不安下總有趕不上別人的恐懼。在這個速度上癮的時代，「快」主宰了我們的生活，強迫我們用盡全身的力氣換取速度，滿足各種「快感」的同時，也埋下失速的地雷：快速生病，快速惡化，快速老化。 只要你跟我學習並且善用一些慢技巧，你就會像龜兔賽跑裏的烏龜，一開始別人跑在前頭，中年就是你迎頭趕上的時候。 請謹記，生命這場比賽，從來不是早贏早成功，穩健、優雅、持久的走到終點，才是人生最大的贏家。 作者簡介： 白雁──自主健康管理學專家 出生於北京醫學世家，是高雲自然健康養生學50年傳承的首席傳人。八歲築下童子功根基，曾習世界各類養生、自然療法及氣功數十種，修練功齡近40年。 綜合世界養生大全，配合現代人生活形態，整體架構『自主健康管理學』課程，帶領國際養生新風潮。其國際教學經驗近30年，學生遍佈世界，講習會參與人數超過40萬。首創「親子和氣」課程，幫助家庭找回親密和諧，協助父母照顧孩子的眼睛、脊椎、腸胃健康。獨創「企業和氣」課程，成功幫助台灣、香港、馬來西亞、中國各大企業建立「和氣社團」，為企業員工健康加分。應邀到德國，美國，加拿大，澳洲，希臘，瑞士，西班牙，馬來西亞，巴西，香港，中國等國專授『氣功師資』課程，專門培訓優質「健康管理教練」，因而被推崇為新一輩自然療法專家中功能最全面，口碑最佳的國際名師。 彥寬──白雁自主健康管理學首席講師 白雁自主健康管理學首席講師，彥寬師父自幼習宗教、瑜珈及氣功，使他在心靈成長、靈修管理上獨樹一格。精通身心靈和諧的研究並應邀至美國、德國、澳洲、伊朗等國講學。首創「元氣五德堂」心靈成長課程，幫助成千上萬人找回生命光明，喜悅重生的力量。 -
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人生有幾個十年
$88.00$70.40內容簡介： 2013年，無止橋慈善基金推出《二十四橋明月夜》，展示基金成立五周年之際所建成的二十四座橋，分享義工們關於建橋夢想的二十四個故事，鼓勵大家努力尋找及實現心中的夢想。 2015年，基金再度集結基金成員及義工的經歷和感想出版《來自遠方的呼喚》，不僅作為建橋故事的延續，更透過義工們在走訪農村時的真實體驗，感召更多有心人士貢獻社會，探索人生真正的價值。 2017年正值無止橋成立十周年，希望透過第三本著作《人生有幾個十年》將基金成員和義工十年來服務貧困農村的故事和精神傳遞出去，啟發和激勵大眾把握當下、珍惜時間，在有限的生命裏盡力樂施善行，以生命影響生命。 地球只有一個！十多年來我參與無止橋項目，加深體會全球資源有限之道，及惜物減廢之責。我支持基金會進一步思考未來十年大計，與時並進。創意可無限，惟地球資源卻非無止，節能節材節水，減耗減廢減碳，城鄉人人有責。無止橋可擔當更積極的橋樑角色，連繫城鄉環保人心。 ──黃錦星 人生有幾個十年？我和學生這十年的服務之旅，讓我認識年青人熱誠和願意刻苦的一面。認識生命的珍貴，認識家鄉的美麗，呼吸民族的感情，和探索人生的意義，這都是無止橋項目帶來的收穫。這才是生命教育的本質。 ──沈祖堯 隨着國家富強，精準扶貧，改善民生工程，基建到位，我們築橋也由原始工程邁向人心工程，香港教育倡議明辯慎思，創新科技發展和STEM，卻獨欠了人文教育，我們建造社區中心，好讓中港大學生可以深入了解農村和生態，目前我們建造了四十七條橋，三個社區中心，參加過無止橋的同學人數超過三千二百名，受惠村民近六萬人。四海一家，我們歡迎有共同理念的朋友隨時加入，一同邁向無止橋第二個十年！ ──紀文鳳 作者簡介： 無止橋慈善基金 (http://www.bridgetochina.org.hk/hk/) 是一個香港註冊的慈善團體。旨在鼓勵香港和內地大學生運用環保理念，義務為國內貧困和偏遠的農村設計和修建便橋及村莊設施，藉以： 促進香港和內地的溝通、瞭解與融和 改善內地偏遠、貧困農村的生活環境和質素 啟發社會尊重、欣賞和保護地方文化、傳統和環境，提倡可持續理念 提供大學生服務學習的機會，親身為村民帶來實質改變 -
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DSE通識卷二5**大特訓（上冊）
$88.00$70.40內容簡介： 通識卷二，不容輕視！ 不少考生都採取卷一（資料回應題）為攻，卷二（延伸回應題）為守，然而這方向並非完全正確。翻畢此書，你會發現卷二題目萬變不離其中，問法既簡單又直接，又沒有卷一的資料作限制，只要作針對性特訓，定能掌握奪星秘訣。 本書全部題目及範文均按照公開試應考模式編寫，務求令考生能夠掌握卷二作答要求。本冊（上冊）題目覆蓋單元1及單元2，最後部分更設有模擬試題，並歡迎考生提交予作者批改，相信考生必能藉此書取得佳績。 卷二特性，針對分析 在近年公開試中，老師均發現通識科卷一題目千變萬化，反之，卷二題目直接簡單，換言之──「有路捉」。 星級答案，精簡篇幅 坊間其他同類書籍的參考答案篇幅極長，非一般考生能在正常考試時間內完成。本書提供的參考答案考慮到一般考生能力，考生容易模仿。 題型目錄，清晰分類 本書內容分「單元」及「題型」編寫，在目錄清楚列明，並附上詳盡答案，方便同學溫習。 模擬試題，溫習必備 學生完成後，可把習作及購書單據電郵至作者，批改後會連同建議評改準則一併回覆。英文修讀同學可電郵聯絡作者索取英文版題目。 作者簡介 K. W. Lee ．香港大學社會科學系畢業 ．香港中文大學學位教師教育文憑（主修通識） ．曾修文理商三科，精通六大單元 ．曾任教Band 1名校及其他學校，深知教師和學生的需要 ．曾接受多份報章雜誌訪問 -
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醫言醫理
$88.00$70.40內容簡介： 梁憲孫醫生是國際血液及腫瘤科權威、本港骨髓移植及幹細胞治療的先驅。早年應邀為《明報》撰寫個人健康專欄《醫言有理》，目標把深奧的醫學知識轉化為易讀文章；期望可以滿足讀者對健康知識的追求，又同時避免受錯誤資訊所誤導。 香港人習慣用中文溝通，但醫院及診所的醫療紀錄卻主要用英文，尤其醫學專用名詞。梁醫生在《醫言醫理》的文章中盡量為醫學名詞加入中英對照，期望有助讀者認識多一些醫學詞彙，方便與醫護人員溝通，從而更能清楚了解自己的健康狀況。 不久前梁醫生把部分專欄文章更新後結集成書《醫言有理》，現再接再厲出版續篇，名為《醫言醫理》，再創佳績！ 梁醫生的文章秉承一貫風格，深入淺出，內容翔實，讓公眾可以輕鬆地增進醫學知識，對健康教育的普及，對喚起大衆關注自身及他人健康，絕對貢獻良多。 作者簡介： 梁憲孫 現為香港大學血液及腫瘤科名譽教授的梁憲孫，行醫逾30年，由25年前發起成立首個華人骨髓庫，隨後10年更成立香港血癌基金，資助病人繳付藥費及檢查費，一直未言休。 -
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人境穿越——心理免疫力
$88.00$70.40內容簡介： 在數學上零即無限，「零」這個概念的是充滿智慧。 當任何數字加上「零」時，結果是原來那個數字，不斷的加，都是絲毫沒變； 當任何數字減去「零」時，結果還是原來那個數字，不斷的減，仍絲毫沒變； 當任何數字乘以「零」時，結果變成「零」，無論重覆「零次，能都是「零」； 當任何數字除以「零」時，結果卻變成了「無限」。 如果你認為自的人生己是零，無論你再加、再減…都是絲毫無變，即使你加倍的努力，你不擇手段的希望把自己乘以倍數，換來只是一無所有，但只要用另一個方法處理，用另一個角度去看，你的人生是無限。 零與無限的分別是什麼？分別在於到底你的人生有沒有一個主題，如果你的人生主題是虛浮不實的，甚至只是人云亦云毫無主軸的，那麼，無論你加、減或乘上什麼數字，都是不變，甚至是零。 筆者希望你能思考人生的5條最重要的問題，當你想通了，找到了答案，你的生命會更有力量，找到活下去的理由和意義： 第1條：我希望別人如何記得我？ 第2條：我可以放棄什麼？ 第3條：我想證明自己些什麼？ 第4條：在那一方面我可以更慷慨？ 第5條：你的美麗之處在那裡？ 假如你不刻意追求名利卻能治理好自己，你不是處於江海卻能自處自得，不特別去追逐什麼導引方法卻能高壽，沒有什麼是不能忘卻的，也沒有什麼是不必要擁有的，那麼你是恬淡無極，所有美好的東西都來匯聚，高是致美的人生。一切由「零」開始，卻也須時時回到「零」，「零」不一定是一無所有，也可以是安享一切所有。 作者簡介： 劉遠章，英國萊斯特大學理學碩士，現為聖雅各福群會延續教育中心經理，2004年獲選「香港傑出培訓師」，名字曾被美國WHO’s WHO Historical Society載入「專業管理世界名人錄」（International WHO’s WHO of Professional Management）。著有《盲點心理學》、《團隊遊戲設計與運用》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》、《藝術家的思考方法》及《繪造快樂人生——畫公仔的人生哲學》，2009年編寫中學通識科教科書《創意思考》及《批判思考》。 陶兆輝博士，國際認可身心語言程序學（NLP）導師、註冊催眠治療導師、認可專業企業教練導師；國際企業教練協會（WABC）會員操守及誠信委員會成員，英國催眠治療標準委員會及加拿大專業催眠治療協會諮詢委員。現任企業教練，曾出任多家知名企業高級行政人員及執行董事。著有《盲點心理學》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》。 -
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Hea做西草師 —— 一分鐘利用西藥草增進您的財富
$88.00$70.40內容簡介： 什麼是西草藥師(Western Herbalist)？ 西草藥師是指受過西方藥草應用醫理訓練的專門醫護人士。由於西藥草在不同地方，受着當地文化影響，有着不同的使用歷史，因此西草藥師在不同地方的醫療角色亦有不同；亦因為這個原因，西草藥師在不同地方，有着不同的稱號，例如，在英國，受過臨床訓練並已註冊的西草藥師會被稱為醫學西草藥師(Medical Herbalist)；但在加拿大則有特許西草藥師(Chartered Herbalist)及註冊西草藥師(Registered Herbalist)兩種。而英國的醫學西草藥師則與加拿大的註冊西草藥師擁有相等的專業地位。 《Hea做西草師》並不是一本教科書，亦不是一本園藝興趣叢書，而是一本讓您安坐家中就能夠輕輕鬆鬆，領略一下做西草師樂趣的趣味指南。書中所提及的藥草製作及專業知識，都是西草師日常工作的一部份。目的是希望讀者能體驗西草師的專業工作，從而誘發應用西藥草的興趣。 作者簡介： 陳雅詩 為香港註冊心理學家（Registered Psychologist）、加拿大特許西草藥師（Chartered Herbalist），以及製藥技師（Pharmaceutical Technologist）。 自二○○一年開始，她在香港多間大學從事研究及擔任客席講師及相關教學工作。日常興趣廣泛，當中包括菲林攝影、看書、珠寶設計及鑑證、品酒及吹水。 陳德宜 為香港中文大學生化系博士，早在十多年前開始，對疾病機理產生濃厚興趣，具有營養學背景，近年則着重西藥草方面研究，並成為加拿大安大略省註冊西草藥師（Registered Herbalist），希望帶給大家另一個維持健康的「天然」選擇。着重觀察的她，興趣為菲林攝影、看書及繪畫。 -
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醫筆稱心
$88.00$70.40內容簡介： 莫樹錦教授行醫多年，接觸癌症病人無數，《醫筆稱心》是將他行醫、教學，到世界各地交流講學的所見所聞，以感性細膩的筆觸記錄下來，當中不難發現他對病人的真切關懷；對世情的看法；以及對美食的追求，讀後猶如與莫教授一同遊走了一趟醫者的人生旅程。 作者簡介： 莫樹錦，一九六零年出生，「非典」中年男人。一九八四年加拿大艾伯塔大學醫學系畢業，一九八九年在多倫多瑪嘉烈醫院考取腫瘤內科院士資格，一九九六年回港從事「內科腫瘤學」科研工作，專攻肺癌，是謂「肺」人一個。人生路上，曾力求真我而不得其所，惟有遊戲人間，偶然做上一兩件好事，但求別人好過一點，自己也好過一點。樂與病人同喜同悲，共度哭笑人生。 -
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獨舞黃昏
$88.00$70.40內容簡介： 試想像一個即將進行一人一票普選行政長官的香港，兩名候選人的愛慾情仇，派系之間的勾心鬥角，加上本土運動及一連串離奇命案，將會交織出怎樣的一個故事？作者憑其官場經驗，以行內人的視覺，細膩精確的筆觸，為讀者帶來香港第一部政治懸疑小說。 作者簡介： 楊立門 楊立門早年畢業於香港大學文學院，八十年代初加入香港政府政務職系，服務三十餘年，官至常任秘書長。他的父親是六、七十年代知名廣播劇作家，在父親薰陶下，他亦醉心於寫作。他現在任職商會，工餘時間在報章雜誌撰寫專欄，去年出版首部短篇小說集《去・留》。《獨舞黃昏》是他的首部長篇小說。 -
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關你樓事—BEN SIR 海外睇樓團
$88.00$70.40內容簡介： 「Ben Sir」歐陽偉豪由大學講台轉戰幕前，生鬼有趣解說廣東話，近年人氣急升。 原來Ben Sir除咗係語文專家，投資都好有心得，買樓呢家嘢，難唔到佢！ Ben Sir今次帶大家走遍各大熱門海外置業地點，分享置業投資資訊。係時候學嘢喇各位！ 精選內容： 東京、大阪；台北、台南；曼谷、清邁；馬來西亞，一次過睇晒亞洲靚盤！ 盡覽細價平盤之選、經濟實惠之選、高檔豪宅之選 買家真實個案分享， 各地置業Q&A 隔山買牛你要知——海外置業第一步、各地區樓價比較 作者簡介： 歐陽偉豪，香港語言學家、香港中文大學中國語言及文學系高級講師，師承著名語言學家張洪年教授，其研究範疇包括中國語言學、粵語語法、句法對比及語言習得。著作包括《Ben Sir 粗口小講堂》、《Ben Sir 風月小講堂》、《撐廣東話》等。曾擔任電視節目《Ben Sir研究院》、《Ben Sir開Show》、《Ben Sir睇樓團》主持。 -
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我和公關有個約會
$88.00$70.40內容簡介： 兩位作者葉家寶及黃守東於電視台擁有多年的市場公關及傳媒關係經驗，並曾親身管理年前轟動全城的亞視危機。在「公關災難」頻仍的今天，兩位的寶貴實戰經驗、前線應對處理心得以及擔任公關人員的各種竅門，將能帶給大家最具實戰性及參考價值的危機管理技巧。 我看公關 2位作者對公關的認知與看法 今日公關 2位作者對公關的看法與分析 我的公關 2位作者處理過的公關事件及危機 點評公關 亞視公關經典案例點評 危機公關 2位作者在亞視危機公關中的感受及真相還原 我與公關 2位作者對於對方的看法 作者簡介： 葉家寶 (Ip Ka Po) 葉家寶為香港資深傳媒人，並擁有豐富的市場推廣及危機公關管理經驗。他畢 業於香港浸會大學，為傳理學院學士，並修畢天津南開大學新聞傳播系進修碩 士生課程。 從事傳媒、娛樂行業已達40年的葉家寶為現任創世電視總監，曾任亞洲電視有 限公司執行董事及高級副總裁等高級管理崗位，亦曾服務於電視廣播有限公司 、香港電台電視部以及富才製作有限公司等大型廣播機構。葉家寶亦曾於國內 發展事業，並擁有豐富的人脈網絡。 葉家寶擅長於製作選美盛事活動、演唱會、大型晚會、各項大型活動、影視平 台及影視作品製作營運，並於藝人資源管理及營運上有豐富的心得，亦積極推 動創新不同類型品種之節目製作，招牌之作為亞洲電視皇牌節目《ATV亞洲小 姐競選》。葉家寶從1985年第一屆至2015年第二十七屆《ATV亞洲小姐競選》 賽事均參與策劃製作，故獲得「亞姐之父」的美譽。2012年亞洲電視55周年之 際，葉家寶更獲亞洲電視頒發「終生成就大獎」。 在演唱會方面，葉家寶曾首創管弦樂團配搭流行歌手之演唱會，曾合作之歌手 有蔡琴、徐小鳳、五輪真弓、陳慧嫻、林子祥、關正傑、陳百強及鍾鎮濤等等 。葉家寶亦有涉獵於廣告、紀錄片及電影製作方面，曾創立「蜻蜓製作有限公 司」，更兩度率領香港電影人於法國康城電影節期間，在康城(戛納)電影節舉 辦了充滿香港文化特色、盛況空前之「香港之夜」。 2015年亞洲電視遇上開台以來最嚴重的危機，包括股東不和、股權更迭、財政 危機、未能如期發放員工薪金以及免費電視牌照續牌申請失敗等同時發生。時 任執行董事的葉家寶憑著對亞洲電視以及員工的深厚感情，帶領亞洲電視「迎 難而上」，扭轉了這間全球首間華語電視台瀕臨倒閉的命運。 黃守東 (Jeff Wong) 香港樹仁大學新聞及傳播(榮譽)文學士，歷任亞洲電視高級經理(公關及宣傳)及公司發言人、香港義工聯盟助理總幹事、協盛協豐控股有限公司(港交所編號：0707)企業傳訊部總監，以及東建國際顧問董事。黃守東自小已為一位標準的「亞視迷」，對亞洲電視擁有極深厚感情。 黃守東具有豐富的市場公關推廣、危機公關管理經驗和本地傳媒人脈。任職亞 洲電視期間主理公司對外事務及公關宣傳策略，包括《ATV亞洲小姐競選 》、《ATV亞洲先生競選》及《ATV感動香港年度人物評選》等多個大型品牌 性項目。 2015年亞洲電視面臨開台以來最大的危機，在公司飽受財政危機、免費電視牌 照續牌申請失敗及管理層因公司欠薪而涉及官司等的情況下，黃守東策劃及執 行「迎難而上」公關策略，為亞洲電視贏得公眾同情理解與支持。 黃守東於2016年處理亞洲電視欠薪及停播的公關危機，於危局下的處理及應對 出色，多次於法院庭上、直播節目及公開場合的傳媒鏡頭下提出有力論點，贏 得輿論對亞洲電視及員工堅守的支持。黃守東並留守亞洲電視至2016年4月1日 免費電視服務結束，成為亞洲電視免費電視廣播年代最後一位代表性人物。 在亞洲電視危機的日子裡，黃守東更因貼心照顧傳媒，而被傳媒冠以「暖男公 關」、「亞視暖男」及「亞視最後發言人」的稱譽。 黃守東現亦為傳媒院校及企業提供公關策略培訓，傳授傳媒應對的實戰技巧。 -
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吾舍宅急變
$88.00$70.40內容簡介： 去年Queenie開始籌備TVB家居真人秀，節目裏想要傳遞的就是「斷捨離」的生活哲學。 「斷」就是斷絕不需要的東西， 「捨」代表捨棄多餘的廢物， 「離」是指脫離對物品的執着。 不要以為斷捨離就是叫大家不斷丟東西，其實斷捨離是一種生活哲學，一種自愛的態度，一種對緣份的選擇：拒絕無用社交，清理生命中有毒的人，脫離對負面情緒的執着，和不適合自己的人事物積極地分手。 作者簡介： Queenie Chan 陳莉敏 香港首位Web-J、資深專欄作家、慈禧級blogger，瀏覽率超過九千萬。 1995年參選香港小姐，仍是空姐、「美容鳳姐」、樂活大姐。 曾參與TVB真人show《盛女愛作戰》拍攝，《求愛大作戰》、《沒女大翻身》顧問導師，以及TVB翡翠東方真人秀《盛女，為愛作戰》美指導師。 現任QeautyBox CEO、SO Brush創辦人、OOAK創意總監、多媒體創作人、醫美顧問、並為《東方SundayMore》以及內地《BAZAAR》撰寫專欄。 已出版的作品有﹕《作者詳介》、《百萬美容白老鼠》、《漂亮密令》、《潮貓愈壞愈愛》、《空中老娘》、《老娘的內衣》、《吃出美麗》、《沒女要翻身》、《沒女要翻身２之ＢＩＴＣＨ》。 ２０１４年榮獲土豆網頒發《最佳時尚頻道》和ＭＥ Magazine Beauty Awards—Style Icon。 其製作影片「醜腳大翻身」榮獲2015 Markies最佳網路創意影片金獎。
