明窗出版社

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    中藥食材百例

    $88.00 $70.40
    不少人都喜愛定期看中醫,調理身體,但中藥的來源、煎煮方法、四氣五味、配伍禁忌等等,你又知道多少?即使是日常食品,如茶、酒、堅果、水果、薑等,也自有其藥用功效,你都清楚了解嗎?坊間常把人參當成進補妙品,但其實人參不是人人皆適用,進食不當甚至會損害健康,你可明白當中原理何在? 《中藥食材百例》涵蓋超過四百種中藥及家常食材,是一本全方位的中藥知識入門書。當中從基本的中藥知識開始,介紹讀者一些基本的中醫用藥原理,再就一些常見的食材,詳細分析當中的效用,並附上多個湯水食譜及藥用妙法,理論與方法兼備。書後更附有〈行氣活血八段錦〉,以保健運動配合食療法,讓讀者在日常生活中實踐養生之道。 作者簡介: 陳慧琼,香港中醫藥管理委員會註冊中醫師。多次獲香港政府委任,擔任香港政府香港中醫藥發展籌備委員會中藥專責小組委員、香港特區政府香港中醫藥管理委員會委員、中醫組委員、中醫組主席及中醫學位課程評審小組主席等。並常應邀出席講座和接受香港各大電視台、電台、報章及雜誌訪問。著有《四季湯水──附癌症飲食調養》、《輕鬆過渡更年期──更年期飲食調養手冊》、《中醫藥保健知多點──附食療湯水》、《癌症飲食調養指南──放療化療副作用的飲食調理》和《癌症康復者飲食要訣──手術後康復期的飲食調理》。
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    內容簡介: 倪匡的《衛斯理小說》聞名,但快人快語的倪匡卻說「我的散文比小說寫得好!」可見倪匡對自己的散文有偏愛。 《倪匡說三道四》收錄倪匡五冊精彩散文,包括《偷情》、《情話》、《示愛》、《真愛》、《博懵》。倪匡通過幽默的文字,論盡他對男女之間的的微妙關係,以及他對時局的獨特見解。 「書只分兩種:好看的,不好看的。」倪匡兄說。一點不錯,他的散文真好看,我擔保。」 蔡瀾 「倪匡的散文,稜角交錯,愛恨分明,星際論道,花前說法,驗微見著,擷小證大,時而拈瓣微笑,時而挹光狂歌,皆見赤子心、狂士情,對一個閉塞而缺乏想像力的國家,倪匡的科幻小說是神明,倪匡的散文小品是先知。」 陶傑 作者簡介: 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年已移居美國,二○○五年重臨香港,颳起一陣「倪匡」旋風,風采依然。
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    愛吃的人不抑鬱

    $78.00 $62.40
    港版《深夜食堂》 帶你遊歷人情味之旅 「幹了一整天,好辛苦啊。不如今晚吃頓好的?」 「一整天沒事幹,無聊死了。不如今晚吃頓好的?」 「這陣子諸事不順,不如今晚吃頓好的?」 「近來好像走運了,不如今晚吃頓好的?」 「難得一班人熱鬧,不如今晚吃頓好的?」 「反正落單無人陪,不如今晚吃頓好的?」 沒有一種快樂,比吃更直接。 傷心的時候,一頓美食,溫暖身心。高興的時候,美食令快樂更完滿。一個人時,美食令人不覺寂寞。高朋滿座時,美食是最佳的助慶。 吃,不是舌尖上的官能刺激,而是心靈上的安慰。感動我的,往往也不只是桌上的甜酸苦辣,而是背後的人和事、背後的情。 廚子對自己作品的情,人對食物的感情,食肆與店主纏繞半生的情,你我他她跟吃飯伴之間難以言表的情…… 作者黃明樂以獨特的情感,細膩的文字,寫出這些穿越味覺讓心靈騷動的故事,讓讀者與她一起展開這趟「人情味」之旅。 作者簡介: 黃明樂 從AO到Freelancer,不愛搵食,只愛找吃。 鍾情文字創作,寫散文、寫書,近年沉迷寫音樂劇歌詞。 時而過分理智,時而感情用事。 會為不公義的人和事而憤怒,也會為美好的人和事而哭。 喜歡教書,喜歡小孩子的簡單、年輕人的真心。 夢想有充滿歷煉的人生。相信人生最緊要好玩,但玩也應該玩得很認真。
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    卓韻芝奇遇記盒裝

    $360.00 $288.00
    冬天和夏天之間,還有忽冷忽熱的時候。 一套三冊盒裝包括有《最冷的冬天》、《最冷的夏天》及《忽冷忽熱》。 附送mini book《g》一本。內藏十七個他和她的故事。
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    「不論天賦、不論文化、不論家境,只要盡力而為,就是好的學習態度。努力過,日後回想也無悔當初。 我們身處的世界充斥着種種競爭,對新一代的要求更愈來愈高。猶幸中國人的文化素來重視教育。父母愛護子女,都願意大灑金錢於子女的教育上。作為子女的,應心存感激,不輕易錯過求學機會。相信知識能改變命運,凡事盡心,就能不斷裝備自己,迎難而上。 透過這本書,我希望跟大家分享奏效的讀書方法,報讀海外大學的技巧,還有留學美國的親身體驗。」 ──施俊輝 10A狀元施俊輝於史丹福畢業後曾投身教育行業,深明香港莘莘學子面對教育改制的徬徨和無力之感,身為公開考試過來人的他,將多年累積下來的應戰經驗,跟讀者分享,提供有效的學習、溫習、以至應考的方法作參考,包括:做「重點記錄筆記」以提升溫習效率、利用舊試題溫習時應注意的技巧、從低年級開始多做邏輯思維訓練的重要性等,幫助讀者在學業上事半功倍。 除此之外,施俊輝亦於書中分享他報讀海外大學的方法和心得,詳細闡述選校策略,以及撰寫個人介紹信的技巧等,並講述他留學史丹福的感受和經驗,為有志往海外升學者提供清晰的指引。 施俊輝亦就當今香港教育政策,例如新高中課程、直資風波、國民教育、「自願優化班別結構」計劃等問題,作出探討分析,相信對學生、家長,以至教育工作者,都有不同啟發。 作者簡介: 作者簡介 施俊輝,祖籍福建晉江。八十年代生於香港,屬Y世代一員,愛冒險和尋幽探秘,不願受舊規條約束。由於行事誤打誤撞,故不時碰壁,但「經一事,長一智」,如此累積人生閱歷。 幼時念民生書院小學部,熱愛數學,卻討厭英文科。後來學校改以英文授數學,數學成績變得強差人意,始明白到英文的重要性。中學就讀九龍華仁書院,遇到多位優秀的英語教師,明白學語文沒有捷徑,知識要透過不斷累積得來。 二○○三年,在中學會考獲取十優,歸功於得宜的學習法,以及對知識探求的興趣。O四年獲多個香港傑出學生獎項。同年笈赴美國史丹福大學升學,展開人生新一頁。大學時期主修數學和統計,然而不安本份,漸漸愛上寫作。大三那年,開始為本地報章撰寫教育專欄,向莘莘學子傳授高效率學習法,申請外國著名大學的秘訣,以及留學美國的體驗。 二○○八年於美國學成後回港,加入港大同學會書院,任職中學通識及經濟科教師,並參與設計初中人文科的校本課程。其後轉至葉劉淑儀的匯賢智庫任研究總監,主力從事本地教育政策的研究工作。 其他著作包括:《跟葉太學英語──聖經故事》(葉劉淑儀、施俊輝合著)。
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    抗癌良方與食療1

    $68.00 $54.40
    內容簡介: 癌症,為致命頭號殺手,大部分人認為癌症是絕症,一旦患上只好認命,無從預防,更無法抗拒,這觀念是錯誤的。 行醫四十多年的李南醫師,以中醫角度分析,詳述癌症成因,所謂「預防勝於治療」,在平日的日常生活中多注意,對防治癌症定有幫助。 此外,李醫師將細說多種癌症表現,以及中醫治療方法:食療、方劑、氣功,各式兼備,本書涵括了癌症榜首的肺癌、鼻咽癌,以及肝癌、喉癌、胰腺癌、腦癌、血癌及皮膚癌。 常見癌症問與答:助你掌握癌症本質,認識遺傳、環境、煙酒、 精神、情緒、性格與癌症的關係。 詳解癌症表現及治療方法:肺癌、鼻咽癌、肝癌、喉癌、胰腺癌、 腦癌、血癌、皮膚癌。 全方位輯選湯水、藥膳、茶療、粥療方藥,有病治癌,無病防癌。 目錄 第一章 遺傳與癌症 第二章 環境與癌症 第三章 煙酒與癌症 第四章 環境與癌症 第五章 精神、情緒、性格與癌症 第六章 詳解癌症表現及治療方法:肺癌、鼻咽癌、肝癌、喉癌、胰腺癌、腦癌、血癌、皮膚癌 作者簡介 李南,香港著名中醫針灸全科註冊醫師,行醫四十多年,行醫經驗豐富,診斷精確,憑銀針百藥,癒人無數,病客遍佈世界各地。 現任世界針灸學會學術幹事,全國疑難病特色治療學會理事,香港國際保健養生學會會長,兼任多間上市公司、書法團體醫事顧問。 曾先後應邀往美、加、澳、日、韓、星、馬、台、中、澳洲等地作中國醫學﹑針灸示範及教授,並接受各電視台專訪。 診餘之暇著書立說,先後撰寫醫學﹑保健等書籍一百二十多種,行銷全球,銷量達二百幾萬本,二十多個國家圖書館珍藏其作品。 年逾花甲,除日常應診,還熱心社群,為各中心﹑會社作醫學保健講座,閒暇寄情書法,研習作品,並參加國內外展覽交流。 著有:《告別男人之苦 —— 中醫妙手回春良方》、《女性保健自療》、《中醫綜合防治手冊——對抗H1N1甲型流感》。 編審:《茶療良方》、《果療良方》、《粥療良方》、《醋療良方》。
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    讀一個故事 學一項生命價值 做一個好孩子 明天好孩子系列適合0 - 3歲幼兒閱讀,以動物為主角,內容中英對照,配以精美插圖,每本皆以一項生命價值做主題,讓幼兒培養閱讀興趣之餘,亦從故事中學習正確的價值觀。 好孩子愛上學 I enjoy going to school 好孩子早睡早起 Let’s keep good hours! 好孩子愛家庭 I love my family! 好孩子愛做家務 I love doing housework! 好孩子樂於助人 Give a helping hand!
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    讀一個故事 學一項生命價值 做一個好孩子 明天好孩子系列適合0 - 3歲幼兒閱讀,以動物為主角,內容中英對照,配以精美插圖,每本皆以一項生命價值做主題,讓幼兒培養閱讀興趣之餘,亦從故事中學習正確的價值觀。 好孩子愛上學 I enjoy going to school 好孩子早睡早起 Let’s keep good hours! 愛家好孩子 I love my family! 好孩子愛做家務 I love doing housework! 好孩子樂於助人 Give a helping hand!
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    穿紅靴的貓

    $68.00 $54.40
    "漫畫家小克 阿貓@阿貓地攤 心疼推介 藍藍被虐貓狂徒奪去了兩隻寶貴的腳掌, 我為藍藍穿上一雙紅色的靴子; 當你以為,你養一隻貓,是為了改變她的命運, 其實,被改變的,反而是你自己。 內容簡介: 2007年1月,小貓藍藍與兄弟出生於上水彩園邨, 只有1個月大的小生命,被兇徒齊口斬去後腿, 「我要活下去!」她眼中閃爍求生的光芒。 她有着堅強而湛藍的眼睛,取名藍藍。 終於,藍藍生存下來,我們為她穿上兩隻紅靴子, 人們為她憤起遊行,反對虐待動物。 這不是一隻來自童話書, 一隻穿上紅靴的貓兒, 沒有滿足主人成為富翁的願望。 不能跳高,不能跑得快, 然而,這堅強、天真、掙扎求存的貓兒, 比人類更值得信任。 63封家書,由藍藍的收養者書寫,流露深厚、真摯情感, 淚中帶笑,笑中有淚。 「這書,讓愛貓的大家,可以更了解流浪貓的遭遇與生活。 最重要是,這書的作者吳斯翹,會願意把她嘔心瀝血寫下文字後換來的稿費,都捐給「群貓會」去幫助流浪貓貓。 所以,我認為這書十分值得推介 :)」 陳靈怡 香港群貓會幹事 「我的世界,一下子天翻地覆,我要走的路,變得很長,很遠,然而,這隻穿紅靴的貓兒,會伴着我走下去。」 作者 吳斯翹 作者簡介: 每一個人,一生總分飾多角, 本書作者吳斯翹(Billie),當然不例外。 在廣告行業內,她是尖酸刻薄的嬌姐, 在手作界裏,她是手作小店的老闆娘, 在香港貓世界中,她是愛貓成癖的蓮媽, 在家中,她是五貓一兔的家奴。 辭去廣告創作的工作後, 她有時寫作,有時繪畫,有時繡花, 但更多的時候,是「香港群貓會」的幹事之一, 全心全意救助無家可歸的貓咪, 挺身為被虐貓兒討回公道, 以筆代心,宣揚保護動物的信息。 當大家認為,無聊的人才去救貓愛貓, 而她卻以認真的態度,去對待這等無聊事。 就是這樣,一個無聊人, 認真地成了一個作者。 作者網誌:http://szekiu.mysinablog.com/ "
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    低胸裙戰爭

    $58.00 $46.40
    內容簡介: 我寫下號碼後,用新手電撥號給那位朋友,竟發現自己的新手電中,本來就存有她的聯絡,之前找不到,是因為我之前用了她的暱稱來儲存電號,而她的電號,被儲存在「朋友」一欄之中。今天,我在手機的電話簿中,用她的真實姓名來找她,然後又往「同事」而非「朋友」一欄去找,當然找不到。 是哦,我們曾經有一段短時期,是非常親密的朋友,往後大家事忙,友誼不了了之,由『朋友』淪為『同事』 。我倆在對方心中的關係已經轉會,也降格了。 前度情人、現任情人、沒有結果的人、身分轉移的人,人生路上,過客多着呢,誰是流水落花,誰是列車終站,不到最後一刻,你永遠不會知曉。 以上是我某夜──從找電號到撥電話的三分鐘之間──的感覺。 卓韻芝繼續發功,以自然坦率的文字記錄最真最深刻的生活感受、毫無保留的自省,觸及人性深處,震懾讀者的心靈。 作者簡介: 卓韻芝 納稅分子,正職電台發聲,副業文字創作與錄像拍攝。 現於叱咤903主持《五天精華遊》及音樂節目《Alabama》。 曾導演電影《戀愛起義》、短片《Homo Sapiens》、《Lost & Found》。 電影編劇作品包括: 《初戀嗱喳麵》(影評人協會最佳編劇/2001)、 《20‧30‧40》(柏林金熊獎最佳電影提名/2004)、 《出埃及記》(2007)等等。 報章專欄見於《蘋果日報》及《新假期》。現居香港。
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    內容簡介: 首版限量雙封面設計 (隨機發貨) 相信「愛是永恆」,還得視乎「當所愛是誰」。在情路上遇上誰,是某種機遇,不能強求,我們最多只是在人選出現之時、失去之時、等待之時,慢慢學習着分辨誰有下次,誰沒有,什麼有下次,什麼沒有。 其實每個人也是這樣,在短促的歲月裏,慢慢學習着作出比較恰當的決定。 愛情有自己的命途,我們所能做的,就是當愛情悄悄出現的時候,選擇保護,或者摧毀。 ──卓韻芝 作者簡介: 卓韻芝 電台節目主持人、導演、編劇、企劃監製、作家、stand up comedian。 既然只能活一次,不如多做怪事。 導演作品: 電影《戀愛起義》(2001)、短片《Homo Sapiens》(2007)、《Lost & Found》(2007)、《一分鐘》(2011)、《打錯》(2011)。 電影編劇作品: 《初戀嗱喳麵》(影評人協會最佳編劇/2001)、 《20‧30‧40》(柏林金熊獎最佳電影提名/2004)、 《出埃及記》(香港電影金紫荊最佳編劇提名/2007)等。 報章專欄見於《明報周刊》及《新假期》等。現居香港。 卓韻芝作品 《生活全套》 《生活好好過》 《難得面紅》 《還可愛》 《男上女下》(與林海峰合著) 《孔子的敵人》(明窗出版社) 《是有點狡猾》(明窗出版社) 《蘋果的中文是什麼?》(明窗出版社) 《低胸裙戰爭》(明窗出版社) 《走光再走光》(明窗出版社) 《推推推推推推推》(明窗出版社) 《愛是永恆(當所愛是你 ?!?)》(明窗出版社) 《你的心不是公廁》(明窗出版社) 《卓韻芝奇遇記——最冷的冬天》(明窗出版社) 《卓韻芝奇遇記——最熱的夏天》(明窗出版社)
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    商業笑容

    $82.00 $65.60
    內容簡介: 「抵達商業場地,作出商業決定,速成商業訂單, 整一個商業鼻子,說一些商業的話,擠一個商業笑容 ——這,就是我們的社會。」 卓韻芝 到過外國遊學,經歷過歐洲共同市場奇遇記; 回港回家,與命根子阿婆你一句我一句,金句笑盡,通宵達旦; 命定愛情,文字深刻,讀者追捧,她卻笑着宣布,系列告終。 千帆過盡,她,利用她的商業笑容,看透大世界,寫出小心思。 她,卓韻芝。