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輕鬆塑身 – 身心靈營養指導本
$56.00$44.80"內容簡介： 在古代，珠圓玉潤、體態豐滿的楊貴妃是美的典範。但今天，肥胖或豐滿，已不再是美的代表。人們現在追崇的是纖瘦。可是，在努力瘦身的同時，我們有否顧慮過自己的身心健康﹖ 其實，要健康、有效地減肥，專業的營養師是最佳幫手。透過調節飲食（注意﹕並非節食），增加運動量及調整心理狀況，便可達到減脂肪的目的，並且可長久維持健康體重。 真正的減肥，是要減去脂肪，而非單單只減去磅數。須知道，體重的下降，並不意味着人會變得纖瘦，因為體重變輕的原因，很多時只是體內水分流失所致。 本書作者，除教大家真正認識控制體重的方法外，還介紹了一種較新的減肥方法 —— 潛意識塑身。讓求助者可以藉着心理調控來幫助塑身成功。 作者簡介： 劉立儀 怡生營養顧問創辦人 英國註冊營養師 (State Registered Dietitian) 營養學碩士 (University of Ulster, United Kingdom) 香港營養師協會會員 (Hong Kong Dietitians' Association) 專欄作家，為多份報章撰寫專欄﹔著作包括《養生防病飲食策略》、《外出飲食低脂秘笈》和《30日減肥法》 香港中文大學校外進修學院兼職講師 身心語言程序學(NLP)執行師 註冊催眠治療師 中級廚師 (港九酒樓茶室總工會)" -
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美麗在望 整形有術
$68.00$54.40整容手術在西方國家已被廣泛接受，但東方社會比較傳統及保守，很少人會接受整容手術，更遑論談及自己曾經整容。 一般人的整形知識，多數來自美容院、報章雜誌的廣告，可靠性有待商榷。市面上關於整形外科的可靠書籍不多，而且作者多不是專業人士，因此，本書希望提供專業的整形外科知識給有興趣、或考慮整形的朋友。 本書深入淺出地將最新的整形外科知識，有系統、全面地和讀者分享，希望讀者對此有更深入、正確的了解。 割雙眼皮不開刀行嗎？甚麼是無疤去眼肚？隆胸手術安全嗎？隆鼻後坐飛機會爆裂嗎？去皺的最新、最好方法是不是注射肉毒桿菌素？彩光和激光有甚麼分別？抽脂是不是減肥的最佳方法？這些常見、但難於啟齒的整形疑問，本書都會為你一一解答。 朱文楷醫生希望藉著本書，為讀者揭開整形外科的神秘面紗，讓人更正確地了解及接受它，從而令更多人可以受惠於安全、有效的整形外科技術，享受美滿快樂人生。 作者簡介： 朱文楷醫生 香港大學內外全科醫學士 英國格拉斯哥皇家外科醫學院院士 香港外科醫學院院士（整形外科） 香港醫學專科學院院士（外科） -
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古文物精鑑
$98.00$78.40如果不好好保存文物而讓其失傳，就像絕種的史前動物，只能靠幻想來猜度。因此，只是收藏文物，而不發掘該文物的歷史、文化意義，就僅見其外在美，而不知其內在美。一段段的史實，正是「天然實驗室」中的實驗結果，加以研究，我們便可洞悉人性的真諦。古文物是歷史的遺珍，真實可靠，解開其「密碼」——奧秘，便可了解歷史，認識人類，對於研究未有文字記載的史前史，古文物尤其重要。 作者李正平熱愛古文物收藏與研究，藏品涉及甚廣，常言以保存天地間之珍品為己任，研究論文散見於大陸、台灣和香港高級收藏專業刊物。他在本書為讀者展示各精美藏品，還逐一解碼，讓讀者深入認識其文化、歷史的價值。讀者閱畢本書，相信必大有收穫。 作者簡介： 李正平，廣東普寧人，一九三七年生，退休資深報章編輯。武漢大學畢業，曾執教於北京高等學府多年。古文物收藏家。齋室名日月齋、六元墨盦、百蜜蠟齋、吉金軒、如意吉祥館、瓷珍謻、四十寶印堂等，以範圍不同類別藏品。藏品涉及古玉器、古墨、蜜蠟（琥珀）、青銅器、瓷器、印章和佛教文物等，對藏品多能精鑑，研究論文散見於中國大陸、台灣和香港高級專業刊物。著作《蜜蠟（琥珀）存真》甚受讀者歡迎，兩年間出至第三版。另《香港伽藍楹聯廣義》一書部分已在報章發表，文筆暢茂可喜。 -
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世界論
$48.00$38.40基於人與利益的關係，世界可以被分成四個層次﹕個人的肉體和靈魂、家庭、國家、天下。從第一到第四層次，世界逐漸由清晰到模糊，人們對世界的擁有也愈來愈少﹔人愈到一個大的層次裏發展，就愈沒有自由。人只有主宰了世界，才有自由的世界。 《世界論》用公民主義超越了資本主義和社會主義，先從四個層次分析人類生活的世界構成，首要層次是人們自己的靈魂和肉體，這是整個世界的核心﹔第二層次是愛情和婚姻﹔第三層次是家庭與政府﹔第四層次則是國家與天下。 本書繼而簡述人類世界的三個矛盾及五個基本概念，即「無限需要和有限滿足」、「生存能力和生存關係」、「生活前提和生活內容」等矛盾，以及「自由」、「權利」、「公正」、「秩序」、「道路」等概念。 本書告訴大家，人類必須走公民主義的社會道路，公民必須是社會的主人。只有選擇了一條正確的社會道路，人類社會才有一個合理的社會秩序，然後才有一個公正和諧的社會，然後我們每一個生活在這社會上的公民的權利才能得到保證，然後我們才能獲得更多的自由。當人有了更多自由的時候，才能更像一個人地生活在這個世界上。 作者簡介： 張輝，一介平民，站在人海中，誰也找不見，嬉笑之餘自噓為「大隱隱於市」。出生於上個世紀，可能死於本世紀，也可能如偉人或者小人一樣永生。總以為是對的，回頭一看，又感覺是錯的，再轉回來向前走，似乎又是對的。 本意是想天天多睡大覺，可是，睡不着的時候，喜歡看一些書，想一些問題，好像古人夜裏看着天和天上的星星，就總結哲理。書中的文字，就是睡不着時的忽發奇想和胡思亂想。寫完以後，以為想完了，就躺下去睡個好覺，結果壞了，躺在那裏，還是想……。 結果又寫了一本新書，叫做《世界論》。四個世界，三個矛盾，五個概念，從此洞悉你所生存的世界。從對世界的層層透視中感受自己的靈魂與肉體﹔從對衝突的紛亂中解決人性的矛盾﹔從對專制的叛逆中尋找自由的宣言。於是，對自己重新做出結論﹕一個在自我陶醉中想入非非的人，並總在想入非非中自我陶醉。 在想入非非之中，先前，以為洞悉了世界，就從世界出發寫了《人性論》，現在，以為洞悉了人性，又從人性出發寫出了《世界論》。然後，再也不願意想入非非了，所以，怕是再也沒有機會自我陶醉了。 -
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自學營養學 – 解構功能營養素
$64.00$51.20英文有句說話：You are what you eat，正正帶出飲食直接影響健康的道理。如何挑選食物來攝取所需的營養是一門學問。過重、過輕、膽固醇高、血壓高、糖尿病、痛風症、癌症，甚至是傷風感冒都與你的日常飲食、營養足夠與否有關。 很多市民都對營養學感興趣，但又不是人人都可以花時間去上課，時下流行自學，大家可按照自己的時間表循序漸進地進修，又不用承受考試的壓力，這樣也是享受學習的一種方法，亦正是兩位作者合著此書的用意。 本書以灌輸正確營養學觀念為目的，並兼顧營養知識的實用性，闡述了營養學的基本概念——六大營養素，以及人們怕吸取多但又不可缺乏的──熱量。《自學營養學》輕鬆帶你進入健康大門，營養學不再只是大學學分，而是全民 common sense！ 作者簡介： 鍾素珊 加拿大註冊營養師及香港註冊中醫師，營養學碩士（澳洲），現職香港體育學院運動營養主任，專責本地精英運動員的飲食編排和指導工作。她曾是香港營養師協會的數屆副主席及《明報》、《星島日報》等報紙雜誌專欄作家，其著作包括《女性Keep Fit與營養食譜》、《健康素食與營養食譜》、《心臟保健與營養食譜》及《至Fit媽媽——孕婦營養飲食法》等。 郭 婕 郭婕，台北醫學大學保健營養系理學士，國立體育學院運動科學研究所體育碩士，現為輔仁大學食品營養研究所博士候選人。 -
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高血壓計算機
$48.00$38.40嚴重的高血壓可誘發都市殺手病心臟病和中風。高血壓被稱為「無聲的殺手」，是因為大部分的高血壓患者都沒有明顯的病徵。故此，要使血壓維持在正常健康的水平，日常生活習慣和飲食必須多加注意。 本書為讀者介紹高血壓的成因、治療（包括食療餐單和運動建議），以及預防方法，並提供超過1300種香港常見食物所含相關營養的數據，能為高血壓患者和注重飲食健康的人士，輕鬆得到充足的資料，來預防或控制這種常見的都市病。 EatWell 簡介： 本書作者 EatWell 營養師是本地資深營養師，持有加拿大註冊資格，在香港已有超過十年工作經驗。其暢銷著作包括《卡路里計算機》、《膽固醇計算機》、《向肥胖說再見》、《香港常見食物營養指南》等。 其主編的網站EatWell亦曾兩度被提名為十大健康網站。 若讀者有任何疑問，可電郵給EatWell營養師： [email protected] -
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亞洲偵探疑案大全(日本,中國)
$48.00$38.40內容簡介： 世界名作家親臨案發現場 大偵探教你解開百年疑案 這是一次世界偵探大比試，一個又一個讓壞人聞風喪膽的大偵探走上擂台，破案抓壞人。 記住，你自己就是大偵探！ 現在，擺在你眼前的亞洲案件包括： ● 江戶川亂步《黑手幫》 ● 松本清張《高速公路上的血案》 ● 宋慈《黑塔探案》 ● 司馬光《枯井下的奇遇》 還有很多曲折離奇、出人意料的案件等著你去破解。你準備好沒有？ 「讀者現在拿著這系列的書，便能飽閱各國最引人入勝的命案故事，最有趣的是體會不同地方、不同民族的文化差別，他們處理案件的手法各異、思考角度各異，但都沒有影響各人破案的機會率。」 ── 奇幻小說作家雲海 -
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東北歐偵探疑案大全
$48.00$38.40內容簡介： 世界名作家親臨案發現場 大偵探教你解開百年疑案 這是一次世界偵探大比試，一個又一個讓壞人聞風喪膽的大偵探走上擂台，破案抓壞人。 記住，你自己就是大偵探！ 現在，擺在你眼前的東北歐案件包括： ● 阿‧阿逹莫夫《偵查在進行》 ● 尼‧托曼《 寶石追蹤案》 ● 瑪依‧師瓦爾《警官之死》 ● 迪倫馬特《法官和他的劊子手》 還有很多曲折離奇、出人意料的案件等著你去破解。你準備好沒有？ 「讀者現在拿著這系列的書，便能飽閱各國最引人入勝的命案故事，最有趣的是體會不同地方、不同民族的文化差別，他們處理案件的手法各異、思考角度各異，但都沒有影響各人破案的機會率。」 ── 奇幻小說作家雲海 -
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西南歐偵探疑案大全
$48.00$38.40內容簡介： 世界名作家親臨案發現場 大偵探教你解開百年疑案 這是一次世界偵探大比試，一個又一個讓壞人聞風喪膽的大偵探走上擂台，破案抓壞人。 記住，你自己就是大偵探！ 現在，擺在你眼前的西南歐案件包括： ● 莫里斯‧勒勃朗《紅絲巾》 ● 羅伯特‧梵‧古利克《黑狐狸》 ● 喬治‧西默農《狗知道》 ● 瑪麗‧坦圭《綠色王國的軍火案》 還有很多曲折離奇、出人意料的案件等著你去破解。你準備好沒有？ 「讀者現在拿著這系列的書，便能飽閱各國最引人入勝的命案故事，最有趣的是體會不同地方、不同民族的文化差別，他們處理案件的手法各異、思考角度各異，但都沒有影響各人破案的機會率。」 ── 奇幻小說作家雲海 -
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鳳凰會館之13不祥
$43.00$34.40內容簡介： 「這個世界上根本就是有很多超出人類智慧的現象出現，只是一般人接受不來罷了，但我可以肯定地對你們說鳳凰會館的每一位會員都經過嚴格的評核，能超越一般人類的極限，突破現實，看透更虛幻的境界。」 ——凌雲 鳳凰會館，一所極具規模的異能人士俱樂部，亦是一個協助警方X調查科解決靈異奇案，找出真相與真兇的組織。 只要你認為自己擁有異於常人的超現實能力，例如記憶搜尋、預知未來、天眼通、他心通或念力移物等靈能力，就可以申請加入。 今次為你披露的絕密檔案是﹕「13不祥」—— 傳說13個人同桌吃飯，全部人都將會在一年內死去……，一個關乎13條人命的死亡詛咒，在十年前的一個「最後晚餐」中應驗了﹗先是阿大離奇死亡，然後是阿三……後來，卻因為「不祥人」的出走，死亡詛咒才戛然而止。 然而，十年後「不祥人」再次現身，死亡事件卻又接踵而來。 究竟這是因為死神誓要執行死亡任務，還是有人在私下兌現這個不祥的詛咒﹖ 作者簡介﹕ 朋友都說﹕凌雲像貓。 一雙骨碌碌的眼睛，一個鬼靈精怪的腦袋。 凌雲有時對每件事都似乎執著認真，有時卻又顯得對事事都沒所謂。 經常地流露著一副懶洋洋的姿態，卻又會在不知不覺間完成了比別人多三倍的事情。 曾有前輩說﹕凌雲創作，不需要用腦袋。 理由是凌雲寫作速度之快，令前輩吃驚。 就好像是從不需要思考，一切早就在凌雲心中。 如果你問﹕凌雲是一個怎樣的人﹖ 請試想想人們大多會怎樣形容貓兒﹖機靈、鬼馬、冷傲、任性、獨行、神秘…… 雖不中，亦不遠矣…… 聯絡﹕[email protected] -
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鳳凰會館之天國來的死使
$43.00$34.40內容簡介： 凌雲最新長篇靈幻推理奇案小說 驚異懸疑，挑戰你的膽識與智慧 「命運中根本就沒有注定你在哪個時候會遇上大劫，或許，命運就是在和你在開玩笑……這好比雞與雞蛋的原理，哪個是因，哪個是果，恐怕只有天知道。」 ——凌雲 鳳凰會館，異能人士俱樂部。只要擁有異於常人的超現實能力，例如記憶搜尋、預知未來、天眼通、他心通或念力移物等靈能力，你都可以申請加入。 今次會館的會長鳳凰接獲師傅的秘密任務，深入黑巫重地，搜尋其隱秘傳人，封印「蛇派」的怨懟。 在行動的過程中，鳳凰竟遇上「黑羽天使」奇案——身懷天使紋身的女郎竟相繼離奇死亡﹗ 為了巫族全人的安危和聲譽，鳳凰會館總動員全力協助警方Ｘ調查科，找出真兇，事情卻原來跟巫族各派的鬥爭扯上關係…… 作者簡介： 朋友都說：凌雲像貓。 一雙骨碌碌的眼睛，一個鬼靈精怪的腦袋。 凌雲有時對每件事都似乎執著認真，有時卻又顯得對事事都沒所謂。 經常地流露著一副懶洋洋的姿態，卻又會在不知不覺間完成了比別人多三倍的事情。 曾有前輩說：凌雲創作，不需要用腦袋。 理由是凌雲寫作速度之快，令前輩吃驚。 就好像是從不需要思考，一切早就在凌雲心中。 如果你問：凌雲是一個怎樣的人？ 請試想想人們大多會怎樣形容貓兒？機靈、鬼馬、冷傲、任性、獨行、神秘…… 雖不中，亦不遠矣…… 聯絡：[email protected] -
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少年神探隊之幽靈解碼
$48.00$38.40她那珍珠白色的長袍和金燦燦的秀髮隨風飄揚…… 在昏暗的客廳裏顯得更加奪目…… 她沒有露面， 她懂得在空中翱翔， 她也懂得在空中射箭…… 她就是……女鬼！ 富貴之宅第，竟無端出現一隻女鬼？為何？ 富貴之宅第，女鬼的行蹤神出鬼沒？如何？ 少年神探隊首次偵查案件，當中過程精彩絕倫、無比緊張！ 少年人也能破案，驚歎不已！ 說一句「後生可畏」來讚歎少年神探隊吧！ 作者簡介： 林澤銘，男，一個普通又平凡的小六學生，就讀於聖公會牧愛小學下午校，擁有一個幸福又美滿的家庭。 自小就被書籍和原稿紙盯上，令我成為它們的「僕役」，亦令我得到很豐厚的「酬勞」——知識。書籍和原稿紙像酒一樣把我灌醉，令我上癮。結果，促使我成為這本書的作者！ 熱愛閱讀，鍾情寫作。志願是當一位作家……是能夠以出版書刊來「保住飯碗」的作家。除了閱讀和寫作外，我的娛樂就是看電視。我是一個不折不扣的日劇韓劇迷，也是一個名副其實的「哈利波特」迷。我還喜歡演戲、唱歌……還有說話呢！ 我很文靜，只愛靜態活動，不會做運動，不懂「打機」，是一個「反傳統」、與眾不同的男孩子。膽小如鼠，連毫不起眼的小昆蟲也會把我嚇得哇哇大叫，想玩鬼屋或看恐怖片卻又害怕，用兩個字作總結︰「文弱」！ 性格嘛……很古怪，難以捉摸。有點小器，感性、多愁善感、眼淺易哭，不喜歡被人誤解，受人委屈，不能忍氣吞聲。是同學們最適合說心事、吐苦水的對象，不過很難守口如瓶，總會把事情張揚出去。 我，就是這樣一個普通又平凡的小六學生。 -
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少年神探隊之巧克力的毒咒
$48.00$38.40死者直挺挺地躺在地上， 面容扭曲、眼珠暴凸，看來十分恐懼和不甘， 他像要說什麼話語似的張大嘴巴， 只見口中藏着一小塊的巧克力…… 巧克力，難道是死亡的凶兆？ 巧克力，難道會暗藏着毒咒？ 且看人氣急升的少年神探隊如何偵破棘手的殺人案件吧！ 繼《少年神探隊の幽靈解碼》後，小作家林澤銘繼續再接再厲，創作《少年神探隊》系列的延續篇 ——《少年神探隊の巧克力的毒咒》！ 作者簡介： 林澤銘，男，一個普通又平凡的小六學生，就讀於聖公會牧愛小學下午校，擁有一個幸福又美滿的家庭。 自小就被書籍和原稿紙盯上，令我成為它們的「僕役」，亦令我得到很豐厚的「酬勞」——知識。書籍和原稿紙像酒一樣把我灌醉，令我上癮。結果，促使我成為這本書的作者！ 熱愛閱讀，鍾情寫作。志願是當一位作家……是能夠以出版書刊來「保住飯碗」的作家。除了閱讀和寫作外，我的娛樂就是看電視。我是一個不折不扣的日劇韓劇迷，也是一個名副其實的「哈利波特」迷。我還喜歡演戲、唱歌……還有說話呢！ 我很文靜，只愛靜態活動，不會做運動，不懂「打機」，是一個「反傳統」、與眾不同的男孩子。膽小如鼠，連毫不起眼的小昆蟲也會把我嚇得哇哇大叫，想玩鬼屋或看恐怖片卻又害怕，用兩個字作總結︰「文弱」！>_<’ 性格嘛……很古怪，難以捉摸。有點小器，感性、多愁善感、眼淺易哭，不喜歡被人誤解，受人委屈，不能忍氣吞聲。是同學們最適合說心事、吐苦水的對象，不過很難守口如瓶，總會把事情張揚出去。 我，就是這樣一個普通又平凡的小六學生。 -
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少年神探隊之字母的暗語
$48.00$38.40內容簡介： 離奇古怪的兇案現場，彷彿隱藏着暗號。 殺人兇手、幕後黑手、主謀…… 他們的關係千絲萬縷地連繫起來， 誰才是真兇？ 「主謀的背後，還有一個真正的主謀！」 少年神探隊聽罷，一臉驚恐。 威里爾發生連環殺人案， 光怪陸離的兇案現場，兇手寄出的詭異信件， 被人惡意縱火的偵探社，自稱是兇手的神秘人…… 隨着少年神探隊正接近真兇的同時，他們不知道， 真兇也同樣逐漸接近他們…… 作者簡介： 林澤銘，脾氣古怪的雙子座，不善辭令。 盼望能找到啟動「幻想之門」的鑰匙，令想像力來一個大釋放。 從不奢望成為大作家，卻酷愛寫作； 從不奢望成為影評人，卻喜愛電影； 從不奢望成為文學家，卻鍾愛閱讀。 從不奢望擁有什麼好東西，但要是擁有了，那又不要丟掉唷！ 著有「少年神探隊」系列首兩集《少年神探隊の幽靈解碼》、《少年神探隊の巧克力的毒咒》以及校園小說《青蔥「報」局》。 -
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從聖保羅到史丹福
$68.00$54.40聖保羅男女中小學是全港家長及學生趨之若鶩的名校，史丹福大學是全球學生及學者夢寐以求的頂尖學府。本書作者曾在最優秀的環境接受最優質的教育，揉合了在史丹福大學所學的心理學理論與實踐，與讀者分享成功申請頂級大學的奮鬥過程及獨家竅門。 報讀大學是家長與學生共同努力的希望工程，本書提供最精確的指引，從挑選及申報大學須知、成功學習的守則到名校報名範文--讓學生鎖定大學目標，一擊即中。 作者陳頌恩，在聖保羅男女中學及附屬小學度過了九年快樂歲月，中學畢業於澳洲墨爾本。2002年獲史丹福大學榮譽學士學位（主修心理學及中文）及心理學碩士學位，現於香港大學修讀心理學博士學位。她曾被史丹福著名心理學教授形容為「教學生涯上遇到最雄心萬丈的學生」。 作者深信喜樂的心乃是良藥，開心是健康的泉源。冀盼能藉着自己的筆，為別人帶來一點點歡樂和祝福。曾出版的著作﹕《恩想》、《學習必勝心理攻略》、《秘密的顏色》、《沒心人》、《錯了》及《化妝箱內的朋友》。 -
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理財從3歲開始
$78.00$62.40作者能以具體、生動的例子，深入淺出地描述孩子對「金錢」這個概念的形成，同時透過簡單而有效的方法，幫助孩子從小養成良好的理財習慣。此書對家長和教師均有很高的參考價值，實在值得推介！ ──香港中文大學教育學院大學與學校夥伴協作中心學校發展主任陳錦看女士 「守財容易理財難」，對現代人來說，理財能力已成為跟情緒調控能力不相伯仲的生活智慧。坊間上有關理財的讀物多不勝數，但教導幼兒理財的書籍卻絕無僅有。這本書引用有趣的幼兒生活實例，深入淺出地展示如何能將理財的概念融入現代幼教素材中。活潑的分析，加上生動具體的活動建議，是值得一看的好書。 ──香港教育學院心理研究學系助理教授林茵博士 究竟要從何時開始教導子女有關理財的概念呢？ 到底應給予子女多少零用錢，才算適當呢？ 如果過早教導子女認識金錢，會否令他們變得過分向錢看呢？ 幼兒理財教育講求八大財智元素，包括多元智能、溝通能力、創造力、決策力、執行力、領導力、自我管理能力和解決疑難能力。家長應讓小朋友從學前階段開始，逐步學習各個理財概念，養成自律的行為習慣，學懂控制自己的情緒，明白需要和想要的分別，珍惜和分享有限資源。本書為家長提供多個有趣的親子理財遊戲，引導子女從遊戲中，體驗學習幼兒理財的四大範疇──儲蓄、消費、投資、捐獻，讓他們自小建立正確的理財態度和價值觀，成為金錢的主人，不被金錢所控制。 幼兒理財教育並不限於計算和記錄，更是生活上的一種技能和態度，讓孩子將來懂得管理自己的財富，更懂得管理自己的人生！ -
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入藏記
$69.00$55.20在把燈關掉以前，我把半年來不曾發表的稿件逐一整理好，再取出一隻全新的光碟，把稿件一一存妥。最後，我在光碟上貼了一張簡短的字條﹕ 喜歡大自然的人都嚮往親近大地，骨子裏都有四處遊歷的夢。說不定，這是我一生中唯一能跑進西藏這塊瑰麗寶地的機會。到了現在，已不可能為一些也許永遠不會發生的意外、怎麼都計算不來的意外機率而後退了。 假如，真的不回來呢﹖我問自己。 有句話說得好﹕閻王要你三更死，誰敢留人到五更﹖ 若真如此，那是我的命。 我把頭斜倚在涼涼的窗框上，身心完全沉醉在白雲的懷抱中。假如這世上真有天堂，我願意相信，天堂就是如此…… 原來出發前的雄心壯志，不是勇於面對生死的豁達，只是不知天高地厚的無知…… 面對西藏這片美得令人迷惑，卻暗潮洶湧的國度 ── 朋友，您敢去嗎﹖ 不管您敢不敢，先看完這本書，再決定是不是要起行吧…… 作者簡介： 筆名阿曼，經濟學碩士，業餘舞者，現職藝術行政。曾奪得「2002年中文文學創作獎」散文組冠軍等獎項，已出版創作集《在一九九六年遇上海獅的女孩》及《花季》，作品散見《香港文學》、《香港作家》及報章副刊。 珍惜與中國文學的緣分，只要對方塊字的感覺不褪，仍會寫下去。喜歡也害怕咀嚼回溯的失落、歲月的流逝與人生的無常。喜歡與世無爭的靜穆感﹔喜歡人與大自然怡然共存。 -
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絲路文化之旅
$64.00$51.20內容簡介： 絲綢之路，指的是從中國內地出發，經過西北地區，橫貫亞洲，進而連接非洲和歐洲的古代陸路交通路線。在今天來看，這不僅是古代絲綢貿易的商路，更是東西文化交流的橋樑。 中國的地理環境，四周是高山、大漠、高原和海洋，要突破這些阻礙，走向中亞和南亞，確是地理奇蹟，令絲綢之路洋溢浪漫和神秘的氣息。從漢武帝時張騫的「鑿空」開始，打通西域，行程數萬里，備嘗無數艱辛，體現堅毅果敢的精神，經歷多少戰爭與和平，終於開闢了這條漫漫商路。 嚴格來說，絲綢之路，由西安出發，經隴西高原、河西走廊，然後跨越中亞的高山峽谷，進入伊朗高原，再向西抵達小亞細亞和阿拉伯地區，最後是橫渡地中海前往歐洲。若僅以中國境內而論，自東而西的絲路名城屈指難數，隨便舉例，便有西安、臨夏、蘭州、武威、張掖、酒泉、敦煌、羅布泊（古稱樓蘭）、和田（古稱于闐）、吐魯番（古稱高昌）、庫車（古稱龜茲）和喀什（古稱疏勒）等。 本書主要是介紹幾個城市，包括西安、敦煌、烏魯木齊和吐魯番，兼及兩個沿途的古代名關﹕陽關和玉門關。要真正體驗絲路，一生人最好還要去多兩次﹕一次是先去蘭州，再前往武威、張掖、酒泉和嘉裕關﹔另一次是遊南疆，經烏魯木齊前往庫爾勒，然後是庫車、民豐、和田和喀什。這幾個城市仍可以讓人體會到絲路文化的精髓，在歷史的長河中，它光芒四射，大漠的風光令人驚歎，洞窟的佛像和壁畫是藝術的寶庫，它所散發的輝煌文化永不會消逝，成為永恒的歷史篇章。 絲路文化之旅，一生人至少要去一次，沒有去過，是人生的遺憾。 作者簡介﹕ 岑逸飛，居港四十餘年，歷任編輯、翻譯、專欄作家、報章主筆、電視及電台主持時評及清談節目。好讀書，不求甚解，性好哲學、歷史、文學和藝術，現已做了半個清閒散人，雖然仍在報章寫專欄及兼任大學客席講師，講授文化及通識課程，但大部分時間則是雲遊四方，行萬里路與讀萬卷書互補，有相得益彰之樂。 -
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邊疆行
$59.00$47.20如此精彩的遊記沒有結局豈不可惜﹖在一起走向下一站前，很期待能看到上一站故事的誕生，因為那已是我們的共同歷史。 我對大自然有着無法解釋的熱愛，渴望親近大地的感覺是那麼強烈，彷彿已長在骨子裏，哪怕只是短暫的「城市的出逃」，讓陽光灑在身上，讓雨水流過髮梢，讓腳踝陷入濕潤的泥土，讓身體每個細胞都為綠林和山野高歌……已叫人嚮往。 鋪天蓋地的沙丘彷彿連綿至天際盡頭，整個世界是如此寧靜，甚至聽不到風把沙塵捲起的微響。太陽溜到了中天，讓人有了錯覺，以為已站在世界的中心，而大千世界只是一片沒有盡頭的黃沙而已。 每個人心裏都有自己的下一站。假如，如高所說，人生如旅行，那邊疆行的下一站──不管有沒有目的地──在我和「他」人生的旅途上，是開始，是驛站，抑或終結﹖ 或許，沒有目的地的旅程，才能體驗真正的旅行…… 我還不知道此行會遇上什麼人，我只知我已非去不可﹗我的背囊夢在呼喚我，陌生而熟悉的草原也在呼喚我，那我還沒有到過，卻曾佇立着仰看天上的老鷹展翅的邊疆高原﹗ 作者簡介： 何嘉慧 筆名阿曼，經濟學碩士，業餘舞者，現職藝術行政。曾奪得「2002年中文文學創作獎」散文組冠軍等獎項，已出版創作集《在一九九六年遇上海獅的女孩》、《花季》及《入藏記》，作品散見《香港文學》、《香港作家》及報章副刊。 珍惜與中國文學的緣分，只要對方塊字的感覺不褪，仍會寫下去。喜歡也害怕咀嚼回溯的失落、歲月的流逝與人生的無常。喜歡與世無爭的靜穆感﹔喜歡人與大自然怡然共存。 電郵地址﹕[email protected] -
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漫畫霍金紀念本
$48.00$38.40什麼是黑洞蒸發理論、無邊界理論？ 這都是天才物理學家霍金的重大發現。霍金在二十一歲患上盧伽雷病，但他並沒因此變得消沉，反而致力科學研究，曾發表多項重大理論，成為家喻戶曉的物理學家。 本書由霍金患病說起，細述他在面對不治之症時那份不屈不撓、堅持到底的精神。縱使他身患頑疾，仍堅持學術研究，創出一個又一個偉大理論，對世界有深遠的影響。 當中，不但霍金對知識的追求那份熱誠值得我們學習，他永不放棄的人生態度更讓我們動容，是我們面對困難時的楷模。 《漫畫霍金》將霍金的前半生重現眼前，並以形象化的圖畫，深入淺出，帶你認識霍金的各種理論，從認識霍金，增加學習科學的趣味。 史蒂芬‧霍金(Stephen W. Hawking) (1942──現在) 英國宇宙天文學、物理學者。他21歲便患上盧伽雷病（運動神經胞病）的不治之症，然而他從不向命運低頭，揭示了黑洞、大爆炸、宇宙膨脹等宇宙之謎，並對奇點定理、無境界理論進行了獨創的研究。 關心宇宙、大自然及人類的你，萬勿錯過《漫畫霍金》﹗ -
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肝病保健(新增訂本)
$68.00$54.40本書為你詳細闡釋五大肝病的症狀和成因，又有中藥調理西醫配合治療，並附有各種肝病飲食宜忌供參考，內容淺白易明、實效、簡便、安全，能令你對肝病有更深的認識。 特別介紹﹕創酸味藥補肝治肝炎及各種肝病飲食宜忌 作者岑鶴齡中醫師，廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校，五十年代中期轉習西醫，畢業於北京大學醫學院，兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任，並被聘為廣州中醫學院副教授，前後工作達三十七年，後期到香港行醫。岑醫師探求中西醫結合防治疾病、保健養生等方面，造詣精深，臨床經驗豐富，在中醫界中享譽。岑醫師於中醫藥事業方面成績優異，曾獲廣東省政府頒授「廣東省名老中醫」榮銜。岑醫師工餘著書立說，曾先後在《明報》、《大公報》、《星島日報》等多份報刊開闢專欄和撰寫文章，論述防病治病，強身保健知識，著作甚多。其主編之《中醫內科》一書，在全國行銷數十萬冊。 -
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飲食宜忌(新增訂本)
$68.00$54.40飲食在我們的生活中極之重要，食物按藥性有寒溫之分，因此，要吃得健康，便要先了解飲食的知識和宜忌，按個人體質去選擇適合自己的食物，否則，就達不到預期保健的效果。 本書詳列現代醫學的飲食知識，亦有中醫傳統的飲食知識，豐富而全面，內容淺白易明、實效、簡便、安全，能令你對如何利用飲食療法來保健有更深的了解。特別介紹素食的優點、缺點及需知、喝茶八不宜等內容。 作者岑鶴齡中醫師，廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校，五十年代中期轉習西醫，畢業北京大學醫學院，兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任，並被聘為廣州中醫學院副教授，前後工作達三十七年，後期到香港行醫。岑醫師探求中西醫結合防治疾病、保健養生等方面，造詣精深，臨牀經驗豐富，在中醫界中享譽。岑醫師於中醫藥事業方面成績優異，曾獲廣東省政府頒授「廣東省名老中醫」榮銜。岑醫師工餘著書立說，曾先後在《明報》、《大公報》、《星島日報》等多份報刊開闢專欄和撰寫文章、論述防病治病、強身保健知識、著作甚多。其主編之《中醫內科》一書、在全國行銷數十萬冊。 -
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對症飲食 – 專科
$68.00$54.40自古以來，醫生將食物納入中藥範圍，並認為任何植物性和動物性食物，均有藥性，亦即皆具醫療作用。 飲食療法是自療方法的重要部分，有關著述必須具有很強的實用性，務求令讀者能了解和掌握某一病症的飲食宜忌，進行自我調治而毋須依賴醫生。本書具有淺明、實效、簡便、安全的特色，能滿足讀者對實用性的要求。 作者岑鶴齡中醫師，廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校，五十年代中期轉習西醫，畢業於北京大學醫學院，兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任，並被聘為廣州中醫學院副教授，前後工作達三十七年，後期到香港行醫。岑醫師探求中西醫結合防治疾病、保健養生等方面，造詣精深，臨床經驗豐富，在中醫界中享譽。岑醫師於中醫藥事業方面成績優異，曾獲廣東省政府頒授「廣東省名老中醫」榮銜。岑醫師工餘著書立說，曾先後在《明報》、《大公報》、《星島日報》等多份報刊開闢專欄和撰寫文章，論述防病治病，強身保健知識，著作甚多。其主編之《中醫內科》一書，在全國行銷數十萬冊。 -
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對症飲食 – 內科(新增訂本)
$68.00$54.40「醫食同源」，自古以來，中醫便將食物納入中藥範圍，認為任何植物和動物性食物，皆有藥性，亦即皆具醫療作用。 飲食療法是自療方法的重要部分，有關著述必須具有很強的實用性，務求令讀者能了解和掌握某一病症的飲食宜忌，進行自我調治而毋須依賴醫生。本書具有淺明、實效、簡便、安全四特色，因而能滿足讀者對實用性的要求。 特別介紹： 1.慢性支氣管炎食療 2.哮喘兒童的飲食宜忌 3.控制糖尿病的飲食 4.痛風患者的飲食宜忌 -
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家居中藥(新增訂本)
$68.00$54.40《家居中藥》乃岑鶴齡醫師數十年來對運用中藥的臨床經驗結晶而寫成。這些中藥的用途均有其獨特之處，而且實用性高。 本書所載方藥，大部分皆簡單易用，是出名的古方，為歷代醫家賞用，療效優越。再者，書中介紹方劑，部分已製成成藥出售，購買和服用均甚方便。 特別介紹﹕ 補氣藥 -- 北芪、甘草、黨參 補腎藥 -- 杜仲、附子、肉桂 清熱藥 -- 菊花、葛根、胖大海 除濕藥 -- 生苡仁、赤小豆、蒮香 作者岑鶴齡中醫師，廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校，五十年代中期轉習西醫，畢業於北京大學醫學院，兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任，並被聘為廣州中醫學院副教授，前後工作達三十七年，後期到香港行醫。岑醫師探求中西醫結合防治疾病、保健養生等方面，造詣精深，臨床經驗豐富，在中醫界中享譽。岑醫師於中醫藥事業方面成績優異，曾獲廣東省政府頒授「廣東省名老中醫」榮銜。岑醫師工餘著書立說，曾先後在《明報》、《大公報》、《星島日報》等多份報刊開闢專欄和撰寫文章，論述防病治病，強身保健知識，著作甚多。其主編之《中醫內科》一書，在全國行銷數十萬冊。 -
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婦幼保健(新增訂本)
$68.00$54.40本書內容既有現代醫學的保健知識，又有傳統中醫學的治療經驗，是一本全面而豐富的保健書籍。 在醫學上，婦產科和兒科均是一門獨立的專科，這是因為婦女和兒童在生理和病理上均有其特殊之處。 在現代婦女保健當中，美容和減肥兩項，均是婦女特別關注的題目。因此，本書以獨立的項目作介紹，在一定程度上能滿足婦女讀者的需求。兒童方面，了解有關他們的飲食知識亦十分重要。因為飲食不當，可令兒童發生各種疾病。 特別介紹﹕ ．乳房腫塊鑑別 ．孕婦飲食宜忌 ．經前綜合徵 ．嬰兒啼哭 ．兒童減肥宜忌 ．兒童補腦 作者岑鶴齡中醫師，廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校，五十年代中期轉習西醫，畢業於北京大學醫學院，兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任，並被聘為廣州中醫學院副教授，前後工作達三十七年，後期到香港行醫。岑醫師探求中西醫結合防治疾病、保健養生等方面，造詣精深，臨床經驗豐富，在中醫界中享譽。岑醫師於中醫藥事業方面成績優異，曾獲廣東省政府頒授「廣東省名老中醫」榮銜。岑醫師工餘著書立說，曾先後在《明報》、《大公報》、《星島日報》等多份報刊開闢專欄和撰寫文章，論述防病治病、強身保健知識，著作甚多。其主編之《中醫內科》一書，在全國行銷數十萬冊。 -
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老人養生(“老人保健”新增訂本)
$68.00$54.40中國的養生術自古以來歷有發展，內容十分豐富，在世界上具有特色。本書內容既有現代醫學的老人保健知識，又有傳統中醫的老人養生之道，可謂中西均全，甚為豐富和全面。 飲食的調節對老人極其重要，本書除有詳盡的講述外，還介紹了一些較常用於老人的補益藥，如人參、首烏及冬蟲草等。這些藥物不但各具功能，還有延緩衰老的作用。本書對老人常見的疾病，如高血壓、糖尿病及冠心病等的保健知識及調理，也有詳盡的敘述。 特別介紹﹕ 養生與保健 -- 固齒三法、老人晨起三事、健腦之道 老人飲食-- 老人飲食六宜、老人如何補鈣、長壽素食套餐 補益中藥-- 黃精補脾胃、決明茶保健、補腎何首烏 癌症防治-- 防癌食物、預防腸癌、中醫扶正治癌 作者岑鶴齡中醫師，廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校，五十年代中期轉習西醫，畢業於北京大學醫學院，兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任，並被聘為廣州中醫學院副教授，前後工作達三十七年，後期到香港行醫。岑醫師探求中西醫結合防治疾病、保健養生等方面，造詣精深，臨床經驗豐富，在中醫界中享譽。岑醫師於中醫藥事業方面成績優異，曾獲廣東省政府頒授「廣東省名老中醫」榮銜。岑醫師工餘著書立說，曾先後在《明報》、《大公報》、《星島日報》等多份報刊開闢專欄和撰寫文章，論述防病治病，強身保健知識，著作甚多。其主編之《中醫內科》一書，在全國行銷數十萬冊。 -
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中醫保健百科(新增訂本)
$68.00$54.40內容簡介： 香港已逐漸成為老年化的社會。香港人的長壽，已居世界前列，這是經濟生活日益富裕和衛生保健知識日益普及的成果，香港人應積極主動地了解醫療保健知識及常見病的自我調理方法。關於現代醫學和中醫學兩方面的保健知識與常見問題，均可在本書中獲得解答。 除政府和醫生有責任加強對醫療保健知識、疾病的自我調理方法的宣傳教育之外，更重要的是市民應積極主動地了解醫療保健知識及常見病的自我調理方法。本書就是為了強調「自我照顧」的重要性而寫成，內容介紹了現代醫學和中醫學兩方面的保健知識，豐富而全面，希望讀者更懂得愛護身體健康。 書中談及的保健知識是十分廣泛和非常豐富的，如：中國人體質有哪些特點？虛不受補的道理何在？為什麼要練腦？食人參要懂得哪些知識？睡眠有哪些知識和怎樣正確對待失眠？運動能醫病嗎？癌症的特徵在哪裏？神經衰弱有哪些表現？小兒如何餵藥？便秘會引致哪些害處？多食糖為何會致病……所有問題，均在本書中獲得解答。 作者簡介： 岑鶴齡中醫師，廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校，五十年代中期轉習西醫，畢業於北京大學醫學院，兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任，並被聘為廣州中醫學院副教授，前後工作達三十七年，後期到香港行醫。岑醫師探求中西醫結合防治疾病、保健養生等方面，造詣精深，臨床經驗豐富，在中醫界中享譽。岑醫師於中醫藥事業方面成績優異，曾獲廣東省政府頒授「廣東省名老中醫」榮銜。岑醫師工餘著書立說，曾先後在《明報》、《大公報》、《星島日報》等多份報刊開闢專欄和撰寫文章，論述防病治病，強身保健知識，著作甚多。其主編之《中醫內科》一書，在全國行銷數十萬冊。 -
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新女性知識
$68.00$54.40許多人談「性」色變。尤其是女士，即使心裏充滿諸多疑惑，仍不敢開口發問。正正由於缺乏自己身體的認識，不少女性都有許多不必要的困惑。 本書除詳細闡釋女性生理結構，解開女性常遇到的生理疑惑外，還分析各種不育原因及避孕方法，並詳述多種常見婦科病和有關的治療及預防方法。內容全面、文字淺易、圖文並茂。本書是一本極富教育性的必備讀物。 作者羅致廉醫生是婦產科專科醫生，畢業於香港大學內外全科醫學士、奧克蘭大學產科文憑、紐西蘭皇家婦產科醫學院院士、英國皇家婦產科醫學院榮授院士、香港醫學專科學院院士(婦產科)。 -
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FIT得青春 – 食物療法+心靈療法+身體護理
$59.00$47.20從Food（食療）、Inner（靈性）及 Therapy（護理）三方面重組健康、活得青春。 要活得青春，首要是身體健康，由內「靚」到外。英文的FIT字可借用來簡單概括我們可以怎樣從三大方面﹕Food（食療）、Inner（靈性）及Therapy（護理），去重組我們的健康。 兩位作者寫這本書的出發點，就是與讀者交流一下如何去「FIT」，以及談談其心得體驗。 作者許青山博士早年畢業於香港大學經濟系，獲頒社會科學學士榮譽學位。其後留學加拿大多倫多大學修畢工商管理碩士學位（院長嘉許名單）。往後再修畢國立南澳洲大學工商管理博士課程。許博士又為加拿大註冊管理會計師（狄杜臣金獎）。 許博士多年來受聘於華資及歐資商人銀行集團為首席財務主管及總會計，在財經界頗有名望地位。 許博士因早年體弱多病，故鑽研中藥保健之術，旁及西方另類療法。現為香港政府中醫藥管理委員會表列中醫、廣州醫學院南大學院客座教授及英國針灸學會會員。 許博士認為要美麗健康，最好是因循自然由內至外，着重補足與調和之道。多年來，上門求教養生之道的朋友不計其數，許博士均能給予寶貴實質的意見。 鄭婉兒博士為美國普斯頓大學工商管理博士及哥倫布國際大學自然療法榮譽博士。鄭博士亦為國際專業美容師及形象顧問，她擁有的專業資格，包括France Beaute School Beauty Therapy Diploma （Distinction Award）、British Confederation of International Beauty Therapy & Cosmetology Diploma （Credit Award），以及加拿大自然療法健康顧問文憑（AMCC Health Counsellor Diploma）。鄭博士現為香港政府中醫藥管理委員會表列中醫師、華中科大網絡南大醫學分院及廣州醫學院南大分院客座教授。 鄭博士醉心研究中西方傳統及自然療法，有其獨特的美容保健體會。 -
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孕婦保健(新修訂版)
$68.00$54.40很多初次懷孕的女性，都不懂得如何保養身體，因此，流產的情況非常普遍。其實，身體一向虛弱的婦女，一旦發覺已經懷孕，可按情況採用中藥安胎，使胎兒能平平安安足月出生。 中醫藥對促進受孕、養胎、安胎、保胎均有一定功效，值得參考。 本書以中醫藥角度介紹孕前保健、妊娠前期、臨產、產後的衛生、保健、醫療、飲食等知識，適合在生育年齡而又有生養打算的婦女、孕婦及產後婦人參考。本書所用方藥，不傷胎兒，而且內容淺白、簡便，是一本孕婦必備的生育保健手冊。 特別介紹﹕ ．不孕症 ．中藥促孕 ．孕婦尿頻 ．產後四要 作者簡介 岑鶴齡中醫師，廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校，五十年代中期轉習西醫，畢業於北京大學醫學院，兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任，並被聘為廣州中醫學院副教授，前後工作達三十七年，後期到香港行醫。岑醫師探求中西醫結合防治疾病、保健養生等方面，造詣精深，臨床經驗豐富，在中醫界中享譽。岑醫師於中醫藥事業方面成績優異，曾獲廣東省政府頒授「廣東省名老中醫」榮銜。岑醫師公餘著書立說，曾先後在《明報》、《大公報》、《星島日報》等多份報刊開闢 專欄和撰寫文章，論述防病治病、強身保健知識，著作甚多。其主編之《中醫內科》一書，在全國行銷數十萬冊。 -
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茶療良方
$68.00$54.40茶療——結合中國傳統醫藥與生活智慧的保健秘方 重點內容﹕ ‧精心選配400多款抗病養生藥茶療方 ‧深入淺出教你製作藥茶療方的要訣、服用宜忌，簡單實用 ‧分科介紹藥茶療方，助你因應個人需要選擇，發揮茶療最大功效 茶療是一種歷史悠久的食療方法，不少醫籍均有記載。本書詳述不同藥茶療方的製法、功效與服用宜忌，涵蓋內外科、婦兒科、男科、皮膚科、五官科，以及抗癌養生等各個範疇，教你適時選用，調攝臟腑功能，有病祛病，無病則可養生。 「用藥石治病，極其量得七、八成功效，其餘的病尾，就要借助食物來調養，使患者康癒加快，延年益壽。」 資深中醫師 李南 「本書分門別類地解說藥茶療方的療效及製法，以達到有病作輔助治療、病後自我調理﹔無病作預防、養生及美顏之效。」 ──香港註冊中醫師、加拿大註冊營養師 鍾素珊 編審簡介： 李南，香港著名中醫針灸全科註冊醫師，行醫四十多年，其醫術經驗豐富，診斷精確，憑銀針百藥，癒人無數，病客遍佈世界各地。 現任世界針灸學會學術幹事、全國疑難病特色治療學會理事、香港國際保健養生學會會長，兼任多間上市公司、書法團體醫事顧問。 曾先後應邀往美、加、日、韓、星、馬、台、中、澳洲等地作中國醫學、針灸示範及教授，並接受各電視台專訪。 診餘之暇著書立說，先後撰寫醫學、保健等書籍一百二十多種，行銷全球，銷量達二百幾萬本，二十多個國家圖書館珍藏其作品。 年逾花甲，除日常應診，還熱心社群，為各中心、會社作醫學保健講座，閒暇寄情書法，研習作品，並參加國內外展覽交流。 -
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果療良方
$68.00$54.40果療——結合中國傳統醫藥與生活智慧的保健秘方 重點內容﹕ ‧精心選配400多款抗病養生藥果療方 ‧深入淺出教你製作藥果療方的要訣、服用宜忌，簡單實用 ‧分科介紹藥果療方，助你因應個人需要選擇，發揮果療最大功效 果療是一種歷史悠久的食療方法，不少醫籍均有記載。本書詳述不同藥果療方的製法、功效與服用宜忌，涵蓋內外科、婦兒科、男科、皮膚科、五官科，以及抗癌養生等各個範疇，教你適時選用，調攝臟腑功能，有病祛病，無病則可養生。 「用藥石治病，極其量得七、八成功效，其餘的病尾，就要借助食物來調養，使患者康癒加快，延年益壽。」 ──資深中醫師 李南 「本書分門別類地解說藥果療方的療效及製法，以達到有病作輔助治療、病後自我調理﹔無病作預防、養生及美顏之效。」 ──香港註冊中醫師、加拿大註冊營養師 鍾素珊 編審簡介： 李南，香港著名中醫針灸全科註冊醫師，行醫四十多年，其醫術經驗豐富，診斷精確，憑銀針百藥，癒人無數，病客遍佈世界各地。 現任世界針灸學會學術幹事、全國疑難病特色治療學會理事、香港國際保健養生學會會長，兼任多間上市公司、書法團體醫事顧問。 曾先後應邀往美、加、日、韓、星、馬、台、中、澳洲等地作中國醫學、針灸示範及教授，並接受各電視台專訪。 診餘之暇著書立說，先後撰寫醫學、保健等書籍一百二十多種，行銷全球，銷量達二百幾萬本，二十多個國家圖書館珍藏其作品。 年逾花甲，除日常應診，還熱心社群，為各中心、會社作醫學保健講座，閒暇寄情書法，研習作品，並參加國內外展覽交流。 -
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粥療良方
$68.00$54.40粥療——結合中國傳統醫藥與生活智慧的保健秘方 重點內容﹕ ‧精心選配400多款抗病養生藥粥療方 ‧深入淺出教你製作藥粥療方的要訣、服用宜忌，簡單實用 ‧分科介紹藥粥療方，助你因應個人需要選擇，發揮粥療最大功效 粥療是一種歷史悠久的食療方法，不少醫籍均有記載。本書詳述不同藥粥療方的製法、 功效與服用宜忌，涵蓋內外科、婦兒科、男科、皮膚科、五官科，以及抗癌養生等各個範疇，教你適時選用，調攝臟腑功能，有病祛病，無病則可養生。 「用藥石治病，極其量得七、八成功效，其餘的病尾，就要借助食物來調養，使患者康癒加快，延年益壽。」 ──資深中醫師 李南 「本書分門別類地解說藥粥療方的療效及製法，以達到有病作輔助治療、病後自我調理﹔無病作預防、養生及美顏之效。」 ──香港註冊中醫師、加拿大註冊營養師 鍾素珊 編審簡介： 李南，香港著名中醫針灸全科註冊醫師，行醫四十多年，其醫術經驗豐富，診斷精確，憑銀針百藥，癒人無數，病客遍佈世界各地。 現任世界針灸學會學術幹事、全國疑難病特色治療學會理事、香港國際保健養生學會會長，兼任多間上市公司、書法團體醫事顧問。 曾先後應邀往美、加、日、韓、星、馬、台、中、澳洲等地作中國醫學、針灸示範及教授，並接受各電視台專訪。 診餘之暇著書立說，先後撰寫醫學、保健等書籍一百二十多種，行銷全球，銷量達二百幾萬本，二十多個國家圖書館珍藏其作品。 年逾花甲，除日常應診，還熱心社群，為各中心、會社作醫學保健講座，閒暇寄情書法，研習作品，並參加國內外展覽交流。 -
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醋療良方
$68.00$54.40醋療——結合中國傳統醫藥與生活智慧的保健秘方 重點內容﹕ ‧精心選配400多款抗病養生藥醋療方 ‧深入淺出教你製作藥醋療方的要訣、服用宜忌，簡單實用 ‧分科介紹藥醋療方，助你因應個人需要選擇，發揮醋療最大功效 醋療是一種歷史悠久的食療方法，不少醫籍均有記載。本書詳述不同藥醋療方的製法、 功效與服用宜忌，涵蓋內外科、婦兒科、男科、皮膚科、五官科，以及抗癌養生等各個範疇，教你適時選用，調攝臟腑功能，有病祛病，無病則可養生。 「用藥石治病，極其量得七、八成功效，其餘的病尾，就要借助食物來調養，使患者康癒加快，延年益壽。」 ──資深中醫師 李南 「本書分門別類地解說藥醋療方的療效及製法，以達到有病作輔助治療、病後自我調理﹔無病作預防、養生及美顏之效。」 ──香港註冊中醫師、加拿大註冊營養師 鍾素珊 編審簡介： 李南，香港著名中醫針灸全科註冊醫師，行醫四十多年，其醫術經驗豐富，診斷精確，憑銀針百藥，癒人無數，病客遍佈世界各地。 現任世界針灸學會學術幹事、全國疑難病特色治療學會理事、香港國際保健養生學會會長，兼任多間上市公司、書法團體醫事顧問。 曾先後應邀往美、加、日、韓、星、馬、台、中、澳洲等地作中國醫學、針灸示範及教授，並接受各電視台專訪。 診餘之暇著書立說，先後撰寫醫學、保健等書籍一百二十多種，行銷全球，銷量達二百幾萬本，二十多個國家圖書館珍藏其作品。 年逾花甲，除日常應診，還熱心社群，為各中心、會社作醫學保健講座，閒暇寄情書法，研習作品，並參加國內外展覽交流。 -
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抗衰老全方位解碼
$68.00$54.40‧結合中醫傳統及西醫科學的最全面研究和知識，打開衰老之謎 ‧涵蓋生理、心理、藥理與食理各範疇，全面保健 ‧附有各種抗衰老的食補、食療與藥膳 隨着醫學科技的不斷進步，不少殺手病，如傳染病、癌症和心血管疾病，已得到有效的醫學控制。故此，廿一世紀人類面臨對健康最大的威脅，就是「衰老」﹗ 人為什麼會衰老？怎樣利用科學的方法延緩衰老？ 本書針對「衰老」構成的死亡危機，為大家全面地抵抗衰老帶來的各種身心問題，內容包括： ‧結合中西醫學角度，披露各國抗衰老的最科學、最佳的養生法 ‧全方位解說衰老的病理生理變化特點，對症下藥 ‧剖析「壽命三角」，拆解中年危機、老年壽夭的契機 ‧揭示飲食保健如何影響衰老程度和速度的密碼 ‧提供各種抗衰老的食補、食療與藥膳 ‧探視防衰老寶物——抗氧化物、生長激素的奧秘 只要中老年人都能掌握抗衰保健精髓，人活百歲不稀奇﹗ 作者簡介： 尹浩鏐（尹華） ‧1938年7月出生於中國廣東省東莞縣石碣鄉。 ‧1965年國立台灣大學醫學院畢業，任台大醫院內科醫生。 ‧1967年赴加拿大都候斯大學醫學院（Dalhousie University Medicalschool）維多利亞總醫院（Victoria General Hospital）實習。 ‧1975年到伊利諾州開始私人執業，兼任當地醫學院（Illinois University Medical School）及南伊大（Southern Illinois University Medical School）臨牀教學工作並兼任美國伊利諾州聖約瑟醫院陳保羅曼醫學中心核子醫學主任。 ‧1990年加入世界醫學名人會，為名譽會員（Honored Member of Who's Who in Medicine），現已退休，從事文學、醫學寫作，中英文作品散見各報刊。現任北美華人作家協會拉斯維加斯分會會長、世界華文文學聯會理事。 ‧已出版作品有長篇小說《情牽半生》、散文集《醫生手札》、中篇小說集《鳴放記》、《西洋情詩精選》，以及醫學叢書《人活百歲不稀奇》及《恢復青春不是夢》。 饒聞午 ‧福建省龍岩市人，1961年畢業於廣州中山醫學院。 ‧歷任銀川市第一人民醫院及寧夏醫學院附屬第二醫院大外科副主任兼神經外科主任、教授，中華醫學會寧夏神經外科分會副會長。 ‧長期從事臨牀醫療及教學，七十年代已涉足疾病的中西醫結合診療，特別擅長中老年醫療保健及神經系統抗衰老研究。 ‧退休後兼做心理咨詢和法醫鑒定。
