明窗出版社

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    內容簡介: 各位女士們,平日工作忙碌,回到家中還要照顧家中老少,有時真的連休息的時間也沒有,別說可以時刻去美容保養了!但原來中醫除了可以調養身體外,原來還可以美肌!本書作者香港註冊中醫師譚莉英醫師行醫多年,更有美少女醫師之稱,對中醫美肌自然大有心得。 譚醫師將在書中大談不同美肌效果的按穴方法,亦有解釋不同的身體問題,包括寒熱底美肌方法大不同、冬季癢、暗瘡、黃褐斑、皮膚缺水等,更教你自製天然面膜讓你重回青春美麗! 作者簡介: 香港註冊中醫師譚莉英 香港中醫藥管理委員會註冊中醫師 廣州中醫藥大學中西醫結合腫瘤科博士 香港大學中醫學碩士 香港大學中醫全科學士 電台節目莉英談『深』節目主持人
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    內容簡介: 《時尚慢動養生法——輕鬆簡單學氣功》將通過教導慢動、慢呼吸、慢老、慢瘦、慢思的智慧與技巧,幫助你擺脫匆匆忙忙的焦慮生活,並且去除因「快」而產生的慢性疾病。 看看我們周圍的生活,不知道從什麼時候開始,追求速效,竟然成為現代人的第一志願。很多人誤會,以為只要慢了一點,就是輸家,忐忑不安下總有趕不上別人的恐懼。在這個速度上癮的時代,「快」主宰了我們的生活,強迫我們用盡全身的力氣換取速度,滿足各種「快感」的同時,也埋下失速的地雷:快速生病,快速惡化,快速老化。 只要你跟我學習並且善用一些慢技巧,你就會像龜兔賽跑裏的烏龜,一開始別人跑在前頭,中年就是你迎頭趕上的時候。 請謹記,生命這場比賽,從來不是早贏早成功,穩健、優雅、持久的走到終點,才是人生最大的贏家。 作者簡介: 白雁──自主健康管理學專家 出生於北京醫學世家,是高雲自然健康養生學50年傳承的首席傳人。八歲築下童子功根基,曾習世界各類養生、自然療法及氣功數十種,修練功齡近40年。 綜合世界養生大全,配合現代人生活形態,整體架構『自主健康管理學』課程,帶領國際養生新風潮。其國際教學經驗近30年,學生遍佈世界,講習會參與人數超過40萬。首創「親子和氣」課程,幫助家庭找回親密和諧,協助父母照顧孩子的眼睛、脊椎、腸胃健康。獨創「企業和氣」課程,成功幫助台灣、香港、馬來西亞、中國各大企業建立「和氣社團」,為企業員工健康加分。應邀到德國,美國,加拿大,澳洲,希臘,瑞士,西班牙,馬來西亞,巴西,香港,中國等國專授『氣功師資』課程,專門培訓優質「健康管理教練」,因而被推崇為新一輩自然療法專家中功能最全面,口碑最佳的國際名師。 彥寬──白雁自主健康管理學首席講師 白雁自主健康管理學首席講師,彥寬師父自幼習宗教、瑜珈及氣功,使他在心靈成長、靈修管理上獨樹一格。精通身心靈和諧的研究並應邀至美國、德國、澳洲、伊朗等國講學。首創「元氣五德堂」心靈成長課程,幫助成千上萬人找回生命光明,喜悅重生的力量。
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    c-C194-a
    內容簡介: 以不同界別作者的故事,帶出追求夢想並不是遙不可及。透過主人翁不同的際遇,讓讀者認清人生的價值觀,面對困難敢於挑戰,踏上正向人生之路。 此系列為學界的必讀好書和父母必買培育孩子的工具書。 作者簡介: 陳浩然教授是生命科學學院教授兼生物化學及生物醫學理學碩士課程主任。他於中大完成生物化學學士學位課程後,負笈英國劍橋大學修讀遺傳學哲學博士課程,畢業後赴美國賓夕法尼亞大學接受生物醫學博士後訓練。他曾獲頒2009至10年度中大青年學者研究成就獎及2011年中國遺傳學會第十三屆李汝祺動物遺傳學獎。陳教授現為香港小腦萎縮症協會的顧問及該會科學及醫學諮詢委員會主席,並為亞太果蠅理事會理事。 陳浩然博士團隊於2007年開始研究小腦萎縮症的致病管道,並初步研究出兩個遺傳基因圖譜與小腦萎縮症有直接關係;為找出更多小腦萎縮症的致病原因及治療方案,基金於2014年開始資助香港中文大學進行為期3年研究,並於2016年取得進展,陳浩然博士及其團隊發明了一種名為P3的多肽分子(由蛋白質中13個氨基酸肽合成),能有效抑制神經細胞退化,並已取得美國專利及商標局的專利,可望成為新藥物,為罕見神經系統病患者帶來令人振奮的消息。
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    C195COVER
    內容簡介: 文字從來不是我慣常與人溝通的橋樑,從呱呱落地一刻,聲 音是我最佳的伙伴。說話和歌唱是我的強項,身邊的家人和朋友 都相信如果我不是從事藝術行業,當律師應該是另一令我成功的 行業;天父賜下我一把不討厭的嗓子,加上後天的努力,能學以 致用。被邀請成為這系列書的其中一作者,心中是激動和矛盾; 我絕對沒有想過要寫書,更不認為自己能勝任,經過多番考慮, 居然接下這重任。 夢想原來不一定源於自己,寫這本書成為我這半年的夢想, 由不知如何下手到停不下來,這經歷可有趣,在充滿着興奮、混 亂、挫敗的心情下完成了。衷心感謝系列的策劃人對我的信心和 不斷鼓勵,用各種不同的方法引導我完成這本書。 人生的旅途,有着不同的挑戰,哪有人會永遠成功?失敗 又如何?我雖為身為基督徒,相信一切是創造萬物主宰的神早為 我們準備,但絕不認為只坐着去等結果。相反深信每人來到這世 界,都有祂的意義和安排,加以對自己了解和認識,就不枉此生。 無論我思想和學識有多洋化,最深深處我始終是一個中國 人,特別對着最愛的親人「爸爸媽媽」,永遠不知道怎樣表達自己 對他們的愛。我要籍此書特別感謝他倆,他們從沒有給我太大期 望和壓力,反而給我空間去做我自己喜歡的事。他們在我背後默 默支持,我從小已經感受到,就算到現在他們都用他們的方法在 身邊支持我。 任何人都應該有夢想,不要介意能否完成「它」;「它」是 生活的動力,願所有有緣讀我此書的人,和夢想成為最親密的朋 友! 作者簡介: 梁頌儀 考獲多個獎學金得以負笈澳洲及到英國深造,並先後畢業於香港演藝學院、昆士蘭音樂學院及英國皇家音樂學院。曾參與演出著名劇目《夢斷城西》(West Side Story)、《亂世彌撒》(Nelson Mass)、《蝴蝶夫人》(Madame Butterfly)、《演出船》(Show Boat)、《夜宴》及《紅樓夢》等,其奮鬥過程很值得香港年輕一代借鏡。
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    C196cover
    內容簡介: 以不同界別作者的故事,帶出追求夢想並不是遙不可及。透過主人翁不同的際遇,讓讀者認清人生的價值觀,面對困難敢於挑戰,踏上正向人生之路。 此系列為學界的必讀好書和父母必買培育孩子的工具書。 「我們的夢想」系列《不斷尋夢的律師》作者周英杰,曾以資深大律師清洪「契仔」之名,並挾雙學位的學歷進軍娛樂圈,甫出道便備受力捧,得到不少演出機會。可是出道僅一年就離開娛樂圈,繼續攻讀法律,為律師夢而奮鬥。 在書中,作者與讀者分享學習路上的苦樂點滴,雖然曾慘遭學校壞分子欺凌,也曾經歷成績低落被勸退學,再加上父母離異,以致年紀小小已懂自立,且能樂觀地將種種失意通通視為學習的機會。作者先後負笈澳洲和英國,分別修讀藥劑學學士及碩士學位和法律系學士的艱深課程,然後勇闖娛樂圈,一年後發現志不在此,於是毅然退出回到法律界。 面對人生中的困難和轉變,作者毫不畏懼,並堅信只要心中有夢想,朝着目標進發最終定能成功。他這種對生命無悔,持續追求學問的精神,實在值得學習。 作者簡介: 周英杰,曾以資深大律師清洪「契仔」之名,並挾雙學位的學歷進軍娛樂圈,甫出道便備受力捧,得到不少演出機會。可是出道僅一年就離開娛樂圈,繼續攻讀法律,為律師夢而奮鬥。
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    醫學人文札記output
    內容簡介: 醫學人文源遠流長,可追溯至西方醫學之父希波克拉底(Hippocrates)及中國古代醫藥先賢如扁鵲、華佗等,無奈繁重的工作量及現實環境所限制,導致不少醫患關係流於淺層次的公式化水平,有時候缺乏了其獨特及情感上的交流,甚為惋惜。病人所面對的痛苦、孤獨、害怕、絕望和被歧視,究竟屬於哪個專科的範疇去體會呢?醫護人員和病人之間的關愛、陪伴、希望、互信及尊重,又應該歸納到哪個專科的領域去教育呢? 本書收錄了兩位紮根社區的家庭醫生於過去數年的報紙專欄文章及其他行醫札記,通過每段改篇自萬家燈火的真實經歷,嘗試反思醫學真諦,回歸人文,拋磚引玉,緣聚知音。 第一章: 神州大地人文行 第二章:藝文光影思杏林 第三章:每逢佳節弦外情 第四章: 燃竭不燼火鳳凰 作者簡介: 陳選豪醫生 一位紮根社區二十多年的家庭醫生,看着病人從手抱嬰孩長大至已為人母,有緣同行,深感欣慰。多年來於社區推動長者健康不遺餘力,對處理痛症及參透苦難也別有一番見解。除了作為衛生署與香港電台聯合製作的電視劇《我的家庭醫生》的醫學顧問之外,於過去十多年撰寫報章專欄文章,風雨不改,從未間斷。陳醫生最熱衷於煩囂的都市裏靜觀世情,思緒若現於他的文章和素描之中,引發共鳴。 羅思敏醫生 一位熱愛將音樂藝術和臨牀輔導融入恆常診症的家庭醫生,曾撰寫報章專欄及學術期刊文章超過50篇,為衛生署與香港電台聯合製作的電視劇《我的家庭醫生》醫學顧問及《升級家庭醫生》嘉賓主持。除了多次為本地業界主講醫患溝通、診症技巧、臨牀輔導及醫學人文等課題外,也曾於哈爾濱、上海、重慶、成都、西安、廈門、澳門、深圳、廣州及惠州給當地的全科醫生授課,並曾任《醫患溝通技能訓練錄像教材2016》主編。自2012年健康講座「清風伴我琵琶行」開始,羅醫生最喜歡抱着她心愛的琵琶,與各方知音互動交流,邊彈奏邊訴說醫學人文裏的藝術情愫與動人故事。
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    內容簡介: 「你非要這樣做不可嗎?報仇真的那麼重要?」 「我現在已經不僅是替自己報仇了。」 有一些誘惑,那怕只是一時的把持不住,回頭已是萬丈深淵。 性格開朗、具有俠義心腸的中學生周小寧,在同學朋友之間受到相當擁戴。一次的偶遇,被專門誘騙青少年作販毒集團『小鬼隊』的九指阿強盯上,把他帶到了集團的頭目蕭蘋面前。性格倔強又自負的他,被蕭蘋這隻老狐狸威逼利誘,不只染上毒癮,還當上了她的得力左右手。 十五歲這般小小年紀,周小寧每天不是渾渾噩噩地沉淪毒海,就是走在刀尖上,為集團賣命。一次意外,一次失去,他作出了改變一生的決定。 自那天起,他成為一個潛伏在魔鬼身邊的少年。
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    內容簡介: 「Ben Sir」歐陽偉豪由大學講台轉戰幕前,生鬼有趣解說廣東話,近年人氣急升。 原來Ben Sir除咗係語文專家,投資都好有心得,買樓呢家嘢,難唔到佢! Ben Sir今次帶大家走遍各大熱門海外置業地點,分享置業投資資訊。係時候學嘢喇各位! 精選內容: 東京、大阪;台北、台南;曼谷、清邁;馬來西亞,一次過睇晒亞洲靚盤! 盡覽細價平盤之選、經濟實惠之選、高檔豪宅之選 買家真實個案分享, 各地置業Q&A 隔山買牛你要知——海外置業第一步、各地區樓價比較 作者簡介: 歐陽偉豪,香港語言學家、香港中文大學中國語言及文學系高級講師,師承著名語言學家張洪年教授,其研究範疇包括中國語言學、粵語語法、句法對比及語言習得。著作包括《Ben Sir 粗口小講堂》、《Ben Sir 風月小講堂》、《撐廣東話》等。曾擔任電視節目《Ben Sir研究院》、《Ben Sir開Show》、《Ben Sir睇樓團》主持。
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    內容簡介: 我是在國民身分「迷失」中成長的一代,是土生土長的香港人,更是香港的「真本土」。這本小書不僅僅記錄了我對香港點點滴滴的思考和觀察,更包含了很多疑問和冀望,面對眾多挑戰和變幻莫測的未來,但願香港人仍能「既是同舟在獅子山下且共濟,拋棄區分求共對」。 ——黃芷淵   內容節錄: 「媽媽,我的國籍是什麼?」 「中國啊!」 「為什麼不是香港?」 「因為香港不是一個國家,是屬於中國的一個城市,叫做香港特別行政區!」 我是八十後,是在身分迷失中成長的一代香港人。 一九九八年暑假,爸爸媽媽帶我和妹妹去美國旅遊,我嚷着要自己填寫入境表格,卻不知道「國籍」一項應該填什麼。媽媽告訴我「香港」不是一個國家,所以國籍要填寫「中國」。可是,我還有很多問題沒有弄清,於是最後填上了「中國(香港)」。 那時我還在讀小學,但那已經不是我第一次對自己的身分感到迷失。 一九九六年七月,香港滑浪風帆運動員李麗珊在亞特蘭大奧運中為香港奪得第一面奧運金牌,英國國歌奏響,港英殖民地旗幟徐徐升起。老師告訴我們,要好好記住這歷史一幕,因為從下一屆奧運開始,如果香港運動員奪金,升起的將是香港特區區旗,播放的將是中國國歌。 我不理解,但牢牢記住了。 李麗珊奪金使我第一次發現,香港於我而言是那麼的不同和重要,儘管當時我還不懂,骨子裏有一種叫「本土意識」的東西正在醖釀當中,讓我對這片土地有着不一樣的歸屬感。 我對香港即將要回歸一事一知半解。只知道突然有一段時間,身邊很多同學不見了,後來聽說他們跟爸爸媽媽移民了。 一年之後,香港回歸。   作者簡介: 黃芷淵 香港鳳凰衛視高級記者、資深媒體人、主持人、特約評論員。土生土長香港人。畢業於香港中文大學藝術系,香港浸會大學媒體管理碩士文憑。曾赴美國專修藝術、傳媒。 就學時獲選為「香港十大傑出學生」。參選香港電視「未來主播全球招兵戰」獲得冠軍,任新聞主播及記者。後加入鳳凰衛視,負責粵語及普通話雙語新聞報道,參與國內外多項重大新聞採訪,多次擔任大型活動主持及司儀。曾出版《我們在現場——從香港出發》,並與同張愛玲並稱為「南玲北梅」的當代著名作家梅娘共同出版《大作家與小畫家》《邂逅相遇》及《與青春同行》等作品。 現為全國港澳研究會會員、三策智庫秘書長、一國兩制青年論壇理事、粵港澳大灣區青年協會媒體顧問等。
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    內容簡介: 自2003年春天,沙士(SARS)病毒肆虐香江,在這場「沒有硝煙的戰爭」中,共有299人死亡,1,755人染病。17年後,新型冠狀病毒(COVID-19)疫情在香港爆發,到2020年9月初,已有3,000多人染病,差不多100人死亡。 這個疾病,不但對本港醫療系統做成巨大的壓力,也嚴重影響民生、經濟、和各市民的日常生活。放眼世界,全世界各國家都忙於應付這場「世紀大災難」。在經濟層面上,飲食業、旅遊業、航空公司等都首當其衝受到影響。在醫護界和學術界內,這個新興傳染病(new emerging infectious disease)也引起極大的迴響和討論: (1) 在沒有全副防疫用具(Personal Protection Equipment,PPE)如面罩、眼罩和保護衣下,醫生和護士應否為病危人士插喉,或施行心肺復甦法,這牽涉到有關疫情下的醫療關顧(Duty of Care)。 (2) 沒有足夠的醫療儀器,例如呼吸機去照顧所有病人時,醫護人員應該怎麼辦?這是有關醫護資源分配(Medical Resources Allocation)的問題。 (3) 我們又應如何平衡感染新型冠狀病毒的病人和其他急症病人的權益呢? (4) 在公共衛生的防疫措施與人身自由的張力中,各人應如何自處? 有見及此,聖神修院神哲學院的生命倫理資源中心(Holy Spirit Seminary College of Theology and Philosophy Bioethics Resource Centre)和明愛專上學院健康科學院(School of Health Sciences, Caritas Institute of Higher Education),邀請了來自澳門、台灣、西班牙、加拿大、意大利和本地的專家學者,共同研究和深入討論這些重要的課題。
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    內容簡介: 今天,森林的故事精靈——嘻哈鳥和所有動物都非常擔心呀,因為,猴子胖胖不見了。 胖胖為什麼不見了? 唉,猴子學校裏發生了叫人氣憤的事情囉! 嗚嗚……嗚嗚……胖胖哭了,胖胖不見了。 小朋友,嘻哈鳥邀請你一起來尋找胖胖,幫助牠解決大難題。 快快打開這本書,看誰能獲得嘻哈鳥的重賞︰香蕉十條。 作者簡介: 何巧嬋,香港兒童文藝協會會長,香港教育大學名譽院士、澳洲麥覺理大學(Macquarie University)教育碩士。曾任校長,現職作家、學校總監、香港教育大學客席講師。 主要公職包括多間學校校董、香港康樂及文化事務署及文學藝術專業顧問等。 何巧嬋,熱愛文學創作,致力推廣兒童閱讀,對兒童的成長和發展,有深刻的關注和認識。截至2021年為止,已出版的作品約一百八十多本。
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    內容簡介: 《廚神系列1 - 愛回家吃飯》共5冊, 連同贈品共6冊- 限時優惠 BJ107       愛回家吃飯‧日日輕鬆煲靚湯 BJ108       愛回家吃飯‧日日輕鬆煮靚餸 BJ111       愛回家吃飯 ‧ 日日輕鬆做甜品 BJ113       愛回家吃飯 惹味醬汁煮意 BJ117       愛回家吃飯‧我鍾意食雞翼 共5冊 (享免運費, 加送贈品一本) BJ119       暖。男廚房 原價: HK$490 震撼價: HK$350* *數量有限,售完即止 *只限一次免費本地送貨服務 (離島及香港以外地區送遞費另計) *不用選取配送方式, 只需輸入運送地址