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自我教練SELF COACHING ──發現人生起跌的54個規律
$88.00$70.40有些人贏了事業，但輸了家庭； 有些人贏了金錢，但輸了健康； 有些人贏了自尊，但輸了親情； 有些人贏了掌聲，但輸了自我； 有些人贏了名譽，但輸了自由； 有些人…… 可曾問過自己，到底贏了什麼？ 本書所指出的觀點都是一些「老生常談」的題目，可能您已經聽過無數次只是忘記了或者還未實行到而己。但這旅程是奇妙的，因為世界上的偉大思想和發明，絕大部分都是重新審視那些「老生常談」的事物而啟發出來的。 在這個旅程中，您可以重新審視和發現你自己，亦可以學習如何幫助別人發現和成長。牽引出您自己儲存心內的記憶，再次發現這些您可能早已遺忘了的規律。希望本書的每一個章節、每一段文字和故事都可以引發出您自己的一個關於生命的問題，然後繼續思考。 作者簡介： 劉遠章，英國萊斯特大學理學碩士，現為聖雅各福群會延續教育中心經理，2004年獲選「香港傑出培訓師」，名字曾被美國WHO’s WHO Historical Society載入「專業管理世界名人錄」（International WHO’s WHO of Professional Management）。著有《盲點心理學》、《團隊遊戲設計與運用》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》、《藝術家的思考方法》及《繪造快樂人生——畫公仔的人生哲學》，2009年編寫中學通識科教科書《創意思考》及《批判思考》。 陶兆輝博士，國際認可身心語言程序學（NLP）導師、註冊催眠治療導師、認可專業企業教練導師；國際企業教練協會（WABC）會員操守及誠信委員會成員，英國催眠治療標準委員會及加拿大專業催眠治療協會諮詢委員。現任企業教練，曾出任多家知名企業高級行政人員及執行董事。著有《盲點心理學》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》。 -
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自家訓練系列8：安慰別人，我做得到
$78.00$62.40內容簡介： 當有人想要放棄、傷心哭泣、感到害怕， 真不知道怎樣安慰他們呢！ 不要緊，先來跟心心一起上游泳課，像游水那樣，一點一滴累積安慰別人的本領吧！ 著名歌手關心妍與資深親子及家庭教育工作者羅乃萱攜手合作，以分享、欣賞、幫助、安慰為主題，創作出一套適合親子睡前閱讀的故事繪本。 《自家訓練系列》第二輯推己及人，從自我成長到學習關懷別人，讓孩子能在日常生活中培養同理心，建立善待他人的良好習慣和品格 家長更可通過睡前說心事和暖暖小遊戲，幫助孩子發展社交能力，同時拉近親子距離。 書末附關心妍以粵語朗讀故事和講故事錄音QR Code，臨睡前邊讀邊聽，親切又有趣！ 作者簡介： 關心妍 香港女歌手，曾獲得香港十大傑出青年和香港傑出義工兩項殊榮。致力推動香港義工活動，於2015年創立「妍亮生命慈善基金」，幫助社會有需要人士，特別是年青人。 羅乃萱女士BBS, MH, JP, Honorary Fellow （家庭發展基金總幹事） 資深親子及家庭教育工作者，近年致力關心社會及服務香港的家庭，並於多個公共機構及政府委員會擔任委員。熱心寫作及傳承，榮獲第九屆基督教金書獎之金筆獎（2021年），「香港書展2021年度作家」，現任香港電台「一分鐘閱讀」主持，2020年4月獲頒授香港教育大學榮譽院士。近期著作有《知己莫若我》（香港出版雙年獎最佳出版獎）、《Meow Meow不見了》、《阿媽這杯茶》、《正「戲」一家Fun》遊戲卡、《刻在心上的那句話》等，現為《晴報》專欄作家。 -
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自家訓練系列7：助己助人最溫暖
$78.00$62.40內容簡介： 媽媽在準備晚餐，為什麼我要幫忙？ 老婆婆準備乘搭電梯，為什麼我要幫忙？ 不是自己的事自己做嗎？ 不要緊，先來跟信信和心心一起探訪老人院，為公公婆婆的溫暖笑容出一分力吧！ 著名歌手關心妍與資深親子及家庭教育工作者羅乃萱攜手合作，以分享、欣賞、幫助、安慰為主題，創作出一套適合親子睡前閱讀的故事繪本 《自家訓練系列》第二輯推己及人，從自我成長到學習關懷別人，讓孩子能在日常生活中培養同理心，建立善待他人的良好習慣和品格。 家長更可通過睡前說心事和暖暖小遊戲，幫助孩子發展社交能力，同時拉近親子距離。 書末附關心妍以粵語朗讀故事和講故事錄音QR Code，臨睡前邊讀邊聽，親切又有趣！ 作者簡介： 關心妍 香港女歌手，曾獲得香港十大傑出青年和香港傑出義工兩項殊榮。致力推動香港義工活動，於2015年創立「妍亮生命慈善基金」，幫助社會有需要人士，特別是年青人。 羅乃萱女士BBS, MH, JP, Honorary Fellow （家庭發展基金總幹事） 資深親子及家庭教育工作者，近年致力關心社會及服務香港的家庭，並於多個公共機構及政府委員會擔任委員。熱心寫作及傳承，榮獲第九屆基督教金書獎之金筆獎（2021年），「香港書展2021年度作家」，現任香港電台「一分鐘閱讀」主持，2020年4月獲頒授香港教育大學榮譽院士。近期著作有《知己莫若我》（香港出版雙年獎最佳出版獎）、《Meow Meow不見了》、《阿媽這杯茶》、《正「戲」一家Fun》遊戲卡、《刻在心上的那句話》等，現為《晴報》專欄作家。 -
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自家訓練系列6：欣賞就是看到別人的好
$78.00$62.40內容簡介： 我寫的字好整齊，我執筆的姿勢也很正確。 為什麼大家只稱讚別人，都不讚我？ 不要緊，先來跟信信和心心一起賞花，把眼睛從自己身上移開，好好欣賞身邊的事物吧！ 著名歌手關心妍與資深親子及家庭教育工作者羅乃萱攜手合作，以分享、欣賞、幫助、安慰為主題，創作出一套適合親子睡前閱讀的故事繪本。 《自家訓練系列》第二輯推己及人，從自我成長到學習關懷別人，讓孩子能在日常生活中培養同理心，建立善待他人的良好習慣和品格 家長更可通過睡前說心事和暖暖小遊戲，幫助孩子發展社交能力，同時拉近親子距離。 書末附關心妍以粵語朗讀故事和講故事錄音QR Code，臨睡前邊讀邊聽，親切又有趣！ 作者簡介： 關心妍 香港女歌手，曾獲得香港十大傑出青年和香港傑出義工兩項殊榮。致力推動香港義工活動，於2015年創立「妍亮生命慈善基金」，幫助社會有需要人士，特別是年青人。 羅乃萱女士BBS, MH, JP, Honorary Fellow （家庭發展基金總幹事） 資深親子及家庭教育工作者，近年致力關心社會及服務香港的家庭，並於多個公共機構及政府委員會擔任委員。熱心寫作及傳承，榮獲第九屆基督教金書獎之金筆獎（2021年），「香港書展2021年度作家」，現任香港電台「一分鐘閱讀」主持，2020年4月獲頒授香港教育大學榮譽院士。近期著作有《知己莫若我》（香港出版雙年獎最佳出版獎）、《Meow Meow不見了》、《阿媽這杯茶》、《正「戲」一家Fun》遊戲卡、《刻在心上的那句話》等，現為《晴報》專欄作家。 -
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自家訓練系列5：原來分享好開心
$78.00$62.40內容簡介： 有人搶我心愛的玩具來玩，當然要立刻說： 「這是我的，不許碰！」 不要緊，先來跟信信和心心一起玩耍，享受一下與眾同樂的趣味吧！ 著名歌手關心妍與資深親子及家庭教育工作者羅乃萱攜手合作， 以分享、欣賞、幫助、安慰為主題，創作出一套適合親子睡前閱讀的故事繪本。 《自家訓練系列》第二輯推己及人，從自我成長到學習關懷別人， 讓孩子能在日常生活中培養同理心，建立善待他人的良好習慣和品格。家長更可通過睡前說心事和暖暖小遊戲，幫助孩子發展社交能力，同時拉近親子距離。 書末附關心妍以粵語朗讀故事和講故事錄音QR Code，臨睡前邊讀邊聽，親切又有趣！ 作者簡介： 關心妍 香港女歌手，曾獲得香港十大傑出青年和香港傑出義工兩項殊榮。致力推動香港義工活動，於2015年創立「妍亮生命慈善基金」，幫助社會有需要人士，特別是年青人。 羅乃萱女士BBS, MH, JP, Honorary Fellow （家庭發展基金總幹事） 資深親子及家庭教育工作者，近年致力關心社會及服務香港的家庭，並於多個公共機構及政府委員會擔任委員。熱心寫作及傳承，榮獲第九屆基督教金書獎之金筆獎（2021年），「香港書展2021年度作家」，現任香港電台「一分鐘閱讀」主持，2020年4月獲頒授香港教育大學榮譽院士。近期著作有《知己莫若我》（香港出版雙年獎最佳出版獎）、《Meow Meow不見了》、《阿媽這杯茶》、《正「戲」一家Fun》遊戲卡、《刻在心上的那句話》等，現為《晴報》專欄作家。 -
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自家訓練系列4：可愛的你
$78.00$62.40內容簡介： 心心的班上來了一位新同學小波， 小波身材圓滾滾的，其他同學都取笑他， 他可難過了，不敢和同學們玩耍。 在心心的幫助下，小波獲得同學們的喜愛， 也學會喜愛、欣賞自己。 聰慧的心心怎樣幫助小波的呢？ 著名歌手關心妍和資深親子及家庭教育工作者羅乃萱攜手合作，以自理、自信、自律、自愛為主題，創作出一套適合親子閱讀的故事繪本。通過閱讀，啟動孩子的自發性，養成良好習慣和品格，為孩子未來能獨立、健康成長打下基礎。每一冊都附由關心妍作曲、填詞，並與她女兒一起演唱的兒歌。 作者簡介： 關心妍 香港女歌手，曾獲得香港十大傑出青年和香港傑出義工兩項殊榮。致力推動香港義工活動，於2014年創立「妍亮生命慈善基金」，幫助社會有需要人士，特別是年青人。 羅乃萱女士BBS, MH, JP, Honorary Fellow (家庭發展基金總幹事) 資深親子及家庭教育工作者。近年致力關心社會及服務香港的家庭，常獲邀請主領有關家庭和諧、親子教養和兩性相處的講座。羅女士很榮幸於2005年獲頒授香港特區榮譽勳章、2008年獲委任為太平紳士及2018年獲頒授銅紫荊星章。2020年榮獲女性雜誌《旭茉》頒發「成功女性大獎」。2020年10月獲頒授香港教育大學榮譽院士。她現為公共圖書館諮詢委員會副主席、語文教育及研究常務委員會委員等。 近期最新的著作有《知已莫若我》、《一起走過的日子：豐收》、《一起走過的日子：思禱》、《P牌婆婆vs新手媽媽》、《阿媽這杯茶》，其他著作包括：《摩天輪上共度的婚姻時光》、《安坐家中》、《畢得鳥晚餐的秘密》、《第一的第一》、《我到爸爸、媽媽心裹旅行去》、《有教無淚》、《一日一點光》、《旋轉木馬上的婚姻滋味》等。現為《明報周刊》、《天使心》、《晴報》專欄作者，並為溫哥華AM1320華僑之聲電台「萱中情」節目主持人及創世電視「雙劍合壁」節目主持。 得獎作品： 《一日一點光》榮獲「第一屆香港出版雙年獎」2017 – (心理勵志) 「出版獎」 《一字‧心澄》榮獲香港金閱獎2018 (最佳圖文書) 《真朋十句》榮獲第15屆十本好讀 (教師推薦好讀 (小學生)) 《好一個我》榮獲「第二屆香港出版雙年獎」2019 – (心理勵志) 「出版獎」 《真朋十句》榮獲「第二屆香港出版雙年獎」2019 – (心理勵志) 「出版獎」 -
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自家訓練系列3：時鐘先生這樣說
$78.00$62.40內容簡介： 媽媽買了一個會說話的時鐘回家， 聽聽時鐘先生說什麼？ 「起牀啦！」「上學啦！」「吃飯啦！」 時鐘先生每天都提醒信信和心心， 要按時做該做的事情。 可是有一天，時鐘先生生病了。 沒有時鐘先生的提點， 信信和心心能夠繼續過有規律的生活嗎？ 著名歌手關心妍和資深親子及家庭教育工作者羅乃萱攜手合作，以自理、自信、自律、自愛為主題，創作出一套適合親子閱讀的故事繪本。通過閱讀，啟動孩子的自發性，養成良好習慣和品格，為孩子未來能獨立、健康成長打下基礎。每一冊都附由關心妍作曲、填詞，並與她女兒一起演唱的兒歌。 作者簡介： 關心妍 香港女歌手，曾獲得香港十大傑出青年和香港傑出義工兩項殊榮。致力推動香港義工活動，於2014年創立「妍亮生命慈善基金」，幫助社會有需要人士，特別是年青人。 羅乃萱女士BBS, MH, JP, Honorary Fellow (家庭發展基金總幹事) 資深親子及家庭教育工作者。近年致力關心社會及服務香港的家庭，常獲邀請主領有關家庭和諧、親子教養和兩性相處的講座。羅女士很榮幸於2005年獲頒授香港特區榮譽勳章、2008年獲委任為太平紳士及2018年獲頒授銅紫荊星章。2020年榮獲女性雜誌《旭茉》頒發「成功女性大獎」。2020年10月獲頒授香港教育大學榮譽院士。她現為公共圖書館諮詢委員會副主席、語文教育及研究常務委員會委員等。 近期最新的著作有《知已莫若我》、《一起走過的日子：豐收》、《一起走過的日子：思禱》、《P牌婆婆vs新手媽媽》、《阿媽這杯茶》，其他著作包括：《摩天輪上共度的婚姻時光》、《安坐家中》、《畢得鳥晚餐的秘密》、《第一的第一》、《我到爸爸、媽媽心裹旅行去》、《有教無淚》、《一日一點光》、《旋轉木馬上的婚姻滋味》等。現為《明報周刊》、《天使心》、《晴報》專欄作者，並為溫哥華AM1320華僑之聲電台「萱中情」節目主持人及創世電視「雙劍合壁」節目主持。 得獎作品： 《一日一點光》榮獲「第一屆香港出版雙年獎」2017 – (心理勵志) 「出版獎」 《一字‧心澄》榮獲香港金閱獎2018 (最佳圖文書) 《真朋十句》榮獲第15屆十本好讀 (教師推薦好讀 (小學生)) 《好一個我》榮獲「第二屆香港出版雙年獎」2019 – (心理勵志) 「出版獎」 《真朋十句》榮獲「第二屆香港出版雙年獎」2019 – (心理勵志) 「出版獎」 -
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自家訓練系列2：面試我不怕
$78.00$62.40內容簡介： 心心快要去小學面試， 她不敢告訴爸爸媽媽， 其實她很害怕， 一點也不想去！ 爸爸媽媽知道心心的感受， 想出了一個好方法。 心心再也不怕面試了！ 究竟是什麼方法呢？ 著名歌手關心妍和資深親子及家庭教育工作者羅乃萱攜手合作，以自理、自信、自律、自愛為主題，創作出一套適合親子閱讀的故事繪本。通過閱讀，啟動孩子的自發性，養成良好習慣和品格，為孩子未來能獨立、健康成長打下基礎。每一冊都附由關心妍作曲、填詞，並與她女兒一起演唱的兒歌。 作者簡介： 關心妍 香港女歌手，曾獲得香港十大傑出青年和香港傑出義工兩項殊榮。致力推動香港義工活動，於2014年創立「妍亮生命慈善基金」，幫助社會有需要人士，特別是年青人。 羅乃萱女士BBS, MH, JP, Honorary Fellow (家庭發展基金總幹事) 資深親子及家庭教育工作者。近年致力關心社會及服務香港的家庭，常獲邀請主領有關家庭和諧、親子教養和兩性相處的講座。羅女士很榮幸於2005年獲頒授香港特區榮譽勳章、2008年獲委任為太平紳士及2018年獲頒授銅紫荊星章。2020年榮獲女性雜誌《旭茉》頒發「成功女性大獎」。2020年10月獲頒授香港教育大學榮譽院士。她現為公共圖書館諮詢委員會副主席、語文教育及研究常務委員會委員等。 近期最新的著作有《知已莫若我》、《一起走過的日子：豐收》、《一起走過的日子：思禱》、《P牌婆婆vs新手媽媽》、《阿媽這杯茶》，其他著作包括：《摩天輪上共度的婚姻時光》、《安坐家中》、《畢得鳥晚餐的秘密》、《第一的第一》、《我到爸爸、媽媽心裹旅行去》、《有教無淚》、《一日一點光》、《旋轉木馬上的婚姻滋味》等。現為《明報周刊》、《天使心》、《晴報》專欄作者，並為溫哥華AM1320華僑之聲電台「萱中情」節目主持人及創世電視「雙劍合壁」節目主持。 得獎作品： 《一日一點光》榮獲「第一屆香港出版雙年獎」2017 – (心理勵志) 「出版獎」 《一字‧心澄》榮獲香港金閱獎2018 (最佳圖文書) 《真朋十句》榮獲第15屆十本好讀 (教師推薦好讀 (小學生)) 《好一個我》榮獲「第二屆香港出版雙年獎」2019 – (心理勵志) 「出版獎」 《真朋十句》榮獲「第二屆香港出版雙年獎」2019 – (心理勵志) 「出版獎」 -
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自家訓練系列1：我要自己來
$78.00$62.40內容簡介： 「我要自己來！」 這是信信最愛說的話。 信信是個獨立的大男孩， 他會自己穿衣服和鞋子， 收拾玩過的玩具， 還會主動幫忙媽媽洗菜。 自理能力頂呱呱的好孩子， 有什麼事情能夠自己做？ 又有什麼事情要請大人幫忙呢？ 著名歌手關心妍和資深親子及家庭教育工作者羅乃萱攜手合作，以自理、自信、自律、自愛為主題，創作出一套適合親子閱讀的故事繪本。通過閱讀，啟動孩子的自發性，養成良好習慣和品格，為孩子未來能獨立、健康成長打下基礎。每一冊都附由關心妍作曲、填詞，並與她女兒一起演唱的兒歌。 作者簡介： 關心妍 香港女歌手，曾獲得香港十大傑出青年和香港傑出義工兩項殊榮。致力推動香港義工活動，於2014年創立「妍亮生命慈善基金」，幫助社會有需要人士，特別是年青人。 羅乃萱女士BBS, MH, JP, Honorary Fellow (家庭發展基金總幹事) 資深親子及家庭教育工作者。近年致力關心社會及服務香港的家庭，常獲邀請主領有關家庭和諧、親子教養和兩性相處的講座。羅女士很榮幸於2005年獲頒授香港特區榮譽勳章、2008年獲委任為太平紳士及2018年獲頒授銅紫荊星章。2020年榮獲女性雜誌《旭茉》頒發「成功女性大獎」。2020年10月獲頒授香港教育大學榮譽院士。她現為公共圖書館諮詢委員會副主席、語文教育及研究常務委員會委員等。 近期最新的著作有《知已莫若我》、《一起走過的日子：豐收》、《一起走過的日子：思禱》、《P牌婆婆vs新手媽媽》、《阿媽這杯茶》，其他著作包括：《摩天輪上共度的婚姻時光》、《安坐家中》、《畢得鳥晚餐的秘密》、《第一的第一》、《我到爸爸、媽媽心裹旅行去》、《有教無淚》、《一日一點光》、《旋轉木馬上的婚姻滋味》等。現為《明報周刊》、《天使心》、《晴報》專欄作者，並為溫哥華AM1320華僑之聲電台「萱中情」節目主持人及創世電視「雙劍合壁」節目主持。 得獎作品： 《一日一點光》榮獲「第一屆香港出版雙年獎」2017 – (心理勵志) 「出版獎」 《一字‧心澄》榮獲香港金閱獎2018 (最佳圖文書) 《真朋十句》榮獲第15屆十本好讀 (教師推薦好讀 (小學生)) 《好一個我》榮獲「第二屆香港出版雙年獎」2019 – (心理勵志) 「出版獎」 《真朋十句》榮獲「第二屆香港出版雙年獎」2019 – (心理勵志) 「出版獎」 -
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自學營養學 – 解構功能營養素
$64.00$51.20英文有句說話：You are what you eat，正正帶出飲食直接影響健康的道理。如何挑選食物來攝取所需的營養是一門學問。過重、過輕、膽固醇高、血壓高、糖尿病、痛風症、癌症，甚至是傷風感冒都與你的日常飲食、營養足夠與否有關。 很多市民都對營養學感興趣，但又不是人人都可以花時間去上課，時下流行自學，大家可按照自己的時間表循序漸進地進修，又不用承受考試的壓力，這樣也是享受學習的一種方法，亦正是兩位作者合著此書的用意。 本書以灌輸正確營養學觀念為目的，並兼顧營養知識的實用性，闡述了營養學的基本概念——六大營養素，以及人們怕吸取多但又不可缺乏的──熱量。《自學營養學》輕鬆帶你進入健康大門，營養學不再只是大學學分，而是全民 common sense！ 作者簡介： 鍾素珊 加拿大註冊營養師及香港註冊中醫師，營養學碩士（澳洲），現職香港體育學院運動營養主任，專責本地精英運動員的飲食編排和指導工作。她曾是香港營養師協會的數屆副主席及《明報》、《星島日報》等報紙雜誌專欄作家，其著作包括《女性Keep Fit與營養食譜》、《健康素食與營養食譜》、《心臟保健與營養食譜》及《至Fit媽媽——孕婦營養飲食法》等。 郭 婕 郭婕，台北醫學大學保健營養系理學士，國立體育學院運動科學研究所體育碩士，現為輔仁大學食品營養研究所博士候選人。 -
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自刎奇俠傳3-虛極刀宗
$82.00$65.60NULL -
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自刎奇俠傳2-宵練神刀
$78.00$62.40哈佛學人仇和的力作《自刎奇俠傳》到了第二集，也就是本書，已是具見大氣。 本書主角崔臨青，耶魯大學的高材生，金融市場裏一位「反華爾街」的風雲人物，與第一集一樣，亦經歷了驚心動魄的「自刎式」──以宵練神刀徹底地刎頸，呈現的是一整圈的血痕。同一做法，這次卻有更大、更驚人的進境。 仇和不是純粹的天馬行空。這裏要指出的是，天馬行空，無限的創意，是偉大的。能夠無中生有，綽綽景致，使人目為之眩，於讀者來說，無疑已是一大享受。人生營營，日夜役役，有哪麼一本作品，可以讓我們策騎「天馬」，在無限的空間裏馳騁縱橫，樂何如之。仇和之不同，乃是以一個金融世界堅實的架構來描繪出壯闊的圖像，況且還交接着古今中外哲學這麼一個大背景。金融漩渦的邪惡，古典哲學的強大駕馭力，武學的紮實發揮，三者互扣互通之餘，更是奪人心魄地奔向一個終極，所碰擊出來的光芒，足以減退我們周遭的黑暗。 仇和對金融、哲學和武學以至人性，都有洞悉，他在書中的深廣展述，使我們甚至驚歎：他就算不眠不休，亦難以掌握！不過，一如臨青那樣孜孜以求，見難而上，「見賢思齊焉，見不賢而內自省也」(《論語．里仁》)，只要天資不下於人，便足以脫穎。 《自刎奇俠傳》每集依循一個大線索，就是追尋金融世界惡勢力的源頭，故事相對獨立發展。說到故事發生的地方，第一集是香港和日本，第二集是巴黎、匈牙利和倫敦。大鱷的魅影擺脫不了，故事的張力亦隨着俠士的險遇而深深觸動讀者的神經。
