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盛夏那場渺茫的夢
$55.00$44.00內容簡介： 兩名天賦曼妙嗓子，卻同樣在外型上豪無競爭力的少男系女，在追逐同一個渺茫的舞台夢時不知不覺﹑亳不自知地戀上了；機會幻滅的他，一心一意成就不斷創造小奇蹟的她。而她，卻深信有一天他倆會站在同一個舞台上，以同一頻率的心跳燃燒自己的生命。 這場盛夏默默滋長起來的美夢，恍然遙不可及，卻又近在咫尺。 「我沒有漂亮的笑容，你卻只盯著我。此刻的你，簡簡單單的，就是夜空中的一顆名星。」 作者簡介： 她是落入右手世界的左撇子，有時惹人喜愛，有時被人疏離。 沒被社教化，爬不上企業階梯，卻能以寫字營生，由廣告文稿以至舞台劇本；2005年開始卸下多重身分，專心一意說故事。 她也像活在小說裏，奇遇一樁接一樁。然後她發現，世上根本沒有偶遇；一個人到達的地方，便是她原意選擇要前去的地方。 感謝你，為我製造奇遇。 感謝你，把左撇子溶入你的右手世界裏。 -
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邵國華實況醫療小說01-大外科
$55.00$44.00內容簡介： 從外科中去尋找人生真諦 外科醫生標誌著至少兩種人類的優等價值——愛心、勇敢。 「打從開始認識外科醫生時，就想寫一本有關於外科醫生愛恨的小說，因為外科醫生性格鮮明，和他們傾談時，其愛恨立見，絕對可以成為小說中的主角。」 邵國華 大外科！ 一間社區醫院內，一群外科醫生的故事。師徒情義，兩代之愛，男女之慾。事業、愛情、金錢、地位，哪者，比生命還重要？ 翟志輝──新晋上位外科醫生，有情有義，卻被夾於人性夾縫中，不能自已。 戴嘯天──全城最吃香的外科醫生之一，不甘受困於社區醫院，為了闖出名堂，為了賺多的錢，毅然投奔私家醫院，從此師徒決裂。 仇大海──社區醫院外科部主管，翟志輝及戴嘯天的師傅，擁有一對手術神手，手術經驗豐富，醫人無數，最後卻發現自己患上腦癌，能醫不自醫。 聯合推薦 「這是一個值得讀的好故事！一個充滿電影感的好故事！希望不久，這小說會變成一個好劇本，一齣好電影。你不應錯過《大外科》，因為將來你有機會自豪地告訴朋友：『這套電影，嘿，小說我早在2009年讀過了！』」 周融先生 「邵國華主持電台醫療衛生節目多年，已經成為香港社會的醫學通，也成為醫療界的好朋友。本着他對醫學的深博認識，加上其想像力和創作技巧，寫成這本小說《大外科》，本人誠意推介。」 沈祖堯教授 「坊間小說，題材眾多，然而聚焦於外科醫生者，少如鳳毛麟角，邵國華此番別出心裁，意圖帶領讀者一窺箇中面貌，並『從外科中去尋找人生真諦』，至於小說中的外科世界揭示了哪些人生真諦，則有待諸君自行參悟矣。」 盧寵茂教授 作者簡介： 邵國華 第一代的邵國華，從事舞台、電影、電視的劇本創作； 第二代的邵國華，從事電台健康節目與及治療資訊方面的報道； 第三代加強版的邵國華，綜合了第一代及第二代的自己，善用「自己」，開創實況醫療小說系列，用戲劇說健康，用文字豐富個人創作。 -
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邵國華實況醫療小說02-愛在天鵝堡
$55.00$44.00內容簡介： 《從外科中去尋找人生真諦》 外科醫生標誌著至少兩種人類的優等價值——愛心、勇敢。 「打從開始認識外科醫生時，就想寫一本有關於外科醫生愛恨的小說，因為外科醫生性格鮮明，和他們傾談時，其愛恨立見，絕對可以成為小說中的主角。」──邵國華。 既然找外科醫生當小說的主角，很自然我就想通過他們去探討一下人生的大問題，不外乎是名譽、愛情與及金錢。於是乎，外科醫生出場了，造就了《大外科》，邵國華醫療小說系列的首本著作。 愛在天鵝堡 從外科寫人生 邵國華第二部實況醫療小說 《愛在天鵝堡》是《大外科》的前傳，講述《大外科》內的男主角翟志輝醫生，成名前一段若隱若現似是而非的愛情故事。 眾所周知，醫生並不能與病人發生任何個人關係，可是，愛情來到了，誰又能阻止？ 她是他的女病人，身患絕症，二人彼此吸引，卻因他是醫生她是病人而沒能有任何發展。她臨終前，透露希望能親身到夢想之地，德國的天鵝堡一遊。為了她，他以身犯險，冒險帶她離開醫院，登上飛機，遠走世界的彼岸，德國的天鵝堡。 除了愛情，邵國華貫徹其況醫療小說的風格，以最真實的角度，描述醫生的工作情況，手術場面，幾可亂真。 「在創作時間上，《愛在天鵝堡》寫於《大外科》的同時，應該說，兩本小說我是差不多同時創作並完成的。當時刺激我開始寫《愛在天鵝堡》，是因為在構思了《大外科》一段日子後，突然間，連我自己也很想知道，究竟《大外科》裏的翟志輝、戴嘯天及榮國禧教授，他們在比較年輕的時候，是什麼模樣的外科醫生？ 我特別想知道，翟志輝在《大外科》內對愛情的執迷，是由什麼時候、什麼事情孕育出來的呢？終於，我在前傳《愛在天鵝堡》裏為翟志輝找到最愛，也替自己及讀者解答了他感情依歸的問題。」 作者簡介： 邵國華 第一代的邵國華，從事舞台、電影、電視的劇本創作； 第二代的邵國華，從事電台健康節目與及治療資訊方面的報道； 第三代加強版的邵國華，綜合了第一代及第二代的自己，善用「自己」，開創實況醫療小說系列，用戲劇說健康，用文字豐富個人創作。 -
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變形記2-興建者阿博
$55.00$44.00內容簡介： 「情人眼裡出西施」的意思就是，明明對方是一個豬玀，你還是覺得他／她漂亮好看。 「雖然他的行為舉止跟平常男人無異，可是他的外表，那雙古怪口味的『可可豆豉』眼，看起來實在是太超現實了，根本就像……Bob the Builder那玩偶。 不過，為什麼只有我覺得他長得『興建者阿博』？出了什麼問題？ 最匪夷所思的是，我居然愛上『阿博』！」 作者簡介： 關於靛： 不像插畫師但在畫畫 畫插圖的卻覺得我是寫作的 不像作家但在寫字 寫作的會覺得我是畫畫的 不像創作者但腦筋總在轉 創作的會覺得我是幹工廠的 不像自由人但終日在hea SOHO的會覺得我是個上班的早睡早起 伊靛園：www.e-din.com -
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邵國華實況醫療小說03-醫戀有情人
$55.00$44.00內容簡介： 整形外科專科醫生──維修感情的人？ 寫《醫戀有情人》，就是想表達一個慣於「維修」別人「身體」、別人「感情」的人，如何去「維修」自己本人的「感情」。不單如此，我寫男主角方子良的時候，也特意將他塑造成一個有血有肉、感情脆弱的人，因為在我的心目中，一位出色的整形外科專科醫生不應是冷酷無情的，他應該是充滿感覺的動物。就是因為這類醫生有着強烈的感情和感覺，他們才可以將缺失了的面容、缺失了的感情，一下子修復過來。如果他們對病人沒有強烈的感覺，他們又怎能透過手術刀去重塑病人那充滿感覺、感情的臉呢？換句話說，他們透過手術、手術刀，把自己的感情注入病人體內。就這樣，我建立了戲劇矛盾；就這樣，我創作了《醫戀有情人》，這本有關於整形外科專科醫生的小說。 ──邵國華 他，方子良，一個手藝出眾，卻被過去纏繞的整形外科醫生。面對她，他裹足不前。 她，戚英穎，一個漂亮溫柔，冷靜理智的女外科醫生。面對他，她勇往直前。 她，馮鳳，一個出生天水圍，性格積極的診所護士。面對他，她付出一切。 三個人，一間診所，會激起怎樣的醫戀愛火？ -
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宇宙摩天輪
$55.00$44.00內容簡介： 提起香港的科幻小說創作，絕大部分人都會想到倪匡先生的「衛斯理小說系列」。承蒙倪老師的支持和授權，本書也收錄了一篇他的作品。但只要看看本書的目錄，相信各位都會驚訝於除了倪匡先生外，香港原來還有這麼多人從事科幻小說創作。 我更可大膽一點說，如果大家認真地閱畢本書的所有故事，你將會驚訝地發現，這些作品的水平一點也不低。我敢相信，大家會為香港竟有這樣高的科幻創作水平而感到自豪。 在這些故事裏，大家會找到外星人（如〈標本〉、〈今夜無所不能〉、〈語言的鴻溝〉）、機械人（如〈訓導主任101〉、〈神曲〉、〈第一法則〉）、星際探險（如〈無盡之旅〉、〈僅僅是開始〉）、世界末日（如〈神曲〉、〈毀滅者〉、〈末日遊戲〉）等科幻中常見的題材。 可是大家亦會發現，這些常見的題材都展現出不是我們以往慣見的模樣。這當然歸功於作者的想像力，以獨到的觀點把舊題材翻出了新意思。 然而，也有些故事完全跳出了「類型科幻」的框框。梁世榮的〈茶〉正是一個這樣的例子。其他的例子包括若林的〈哈米吉多頓〉、龍俊榮的〈皇陵的秘密〉以及怒加的〈新房客〉和〈屍體待領〉。 大家會驚訝地發現故事的內容不單涉及科學，更涵蓋歷史、文化、愛情、宗教和政治等領域。 透過了這部選集，筆者最想傳達的一個訊息正是：科幻小說是一個極其豐富多姿以及超越各種限制的創作園地。武俠小說中謂武術練到最高境界時，「飛花摘葉皆可傷人」。我欲借此一說法指出，在科幻世界中，「飛花摘葉皆可成為創作的素材」。讀如牛頓所說：「人類受想像力的限制，遠多於他受自然定律的束縛。」 不久前，筆者為香港電台主持了一輯名為《科幻解碼》的廣播節目。其中一輯是倪匡老師的一趟專訪。我在訪問結束前，請倪老師向有志從事科幻創作的年輕人提供一些指引。倪老師的答案很簡單：「要多寫，不停地寫！」 希望大家看畢這本書後，執起筆有理沒理不停地寫。也許精選集之二面世時，會包括你的作品呢！ 李逆熵 香港科幻會會長 倪 匡 標本 梁世榮 茶 訓導主任101 蕭志勇 未來愛情故事 今夜無所不能 譚 劍 斷章 神曲 陳立諾 誰是兇手 毀滅者 簡志聰 無盡之旅 僅僅是開始 怒 加 新房客 屍體待領 甄偉健 第一法則 王啟榮 末日遊戲 方子華 竹刀 蘇富昌 天堂與地獄 若 林 哈米吉多頓 龍俊榮 皇陵的秘密 李逆熵 語言的鴻溝 逝者如斯 -
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末殺者
$55.00$44.00擁有神秘力量的古瑪雅人，推算出2012年12月23日是世界末日，屆時所有生物都會滅亡。到底，引致世界末日的，會是怎麼樣的大災難？末日序幕，由一宗暴徒殺人越柙案揭開…… 「它」，曾經把原來碧藍色的天空染化成腥紅欲滴的色彩；「它」，由地獄帶來令人窒息的死亡壓迫感；「它」，迫使人逐步邁向墓塚卻無力逃走……「它」，早在二十年前已被封印，但種種迹象顯示，「它」又再出現了！ 警察總部的警員被殘暴殺害後，各地陸續發生多宗肢解案，凶案現場慘不忍睹，唯一的線索，便是一個六芒星蛇皮人像圖騰。為了查出真相，擁有判官之手的極惡刑警司徒凌宇漸漸接近古文明之謎，與邪惡之子正面交鋒…… 如果你有足夠的想像力，你該閱讀這部驚悚故事，若你缺乏想像，你更該閱讀這本書，因為我們都不知道在未來的世界裏，生化科技的演進下，畢名的驚悚故事或許將會是現實生活，也或者是一種預言的開始。 -
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女媧之門5-吃夢的獸
$55.00$44.00「再沒有事能夠瞞住政府，我們活在一個新時代裏，連思想上犯罪也將要根絕的時代。」 二○二五年，全球性大海嘯的陰影，在世界政府的管治下淡去。 人們入睡後，每日的記憶卻以海浪的姿態，湧回政府中央電腦，被悄悄記錄下來。 沒有任何人或力量可以動搖這新秩序，除了一樣…… 女媧之門開啟後，世界傾斜了，並且傾向苦與痛的一邊。 距離光仔作出承諾那天，已經一年了。 姬妮和同伴本來一直躲避議會的追捕，現在被迫反客為主，潛入檔案大樓偷取機密。 命運之河的流向，把他們載到一九四一年的聖誕夜。 香港被日軍全面佔領，他們必須衝破重重的封鎖線，才能保住手上的機密文件，活着回到現實世界…… -
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預言書手稿
$55.00$44.00預言應驗了，便不是預言， 未來看得到，便不再有未來， 你看得見嗎？ 一天，麻生工作室收到一份匿名手稿，上面寫滿意義不明的數字及文字。網絡上陸續出現預言留言，並一一應驗。預言發出者X博士迅間火熱起來。及後，X博士突然召開記者會，坦言他並非擁有預知能力，只是他手上有一份未來人遺留下來的預言書手稿。然而，那份預言書手稿卻被盜竊了！X博士呼籲竊盜者盡快交還。無辜的麻生先生平白無故成了竊盜者，到底是誰與他開這麼大的玩笑？與此同時，客人謝先生說他偶爾聽到妖怪的囈語…… -
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下落不明
$55.00$44.00已是無名無姓，卻邂逅上一個下落不明，在那個生命的春天，會發生怎樣的故事？ 無名無姓，因為未得到認可。 下落不明，因為試探着一份承認。 社會上，青少年這麼一個大群落裏，有着太多這樣的例子。這個小說的作者，鄭金鈴，就是他們當中一員。 實在不甘於無名無姓，小說的主角，早就開始為自己作了種種準備，練就了多方面的能力，似乎也有不少人樂意伸出援手，然而，到了真的叩門，硬是沒有幾個能敲得開，落得個滿懷無奈。 另一方面，神秘的感情之門，竟是讓不速之客悄然掩至，直闖而進，結果是一腔苦杯。 捉不住，逃不過。世事，最弄人的，莫過於此。鄭金鈴自如揮灑間，把箇中的微妙處揭示，所用的語言文字又是如此的鮮活、精到，毫無造作之態。 吸引的語言文字，其去處是惹人關注的。使人擊節的是，這個小說成了它們最好的歸宿。 -
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守護者
$55.00$44.00吞噬爪牙 逐步進逼 我們到底為什麼而生 「守護」所賦予的力量可以很強大，大得不惜犧牲、大得不顧一切，大得不太理智、大得無悔無憾。 「那你找到要保護的人嗎？」我笑問凌宇。 一場血色暴風雨驟然降臨，幕幕高潮，教誰也屏住呼吸！ 重案組高級督察霍華奉命參與清除「奎扎科特爾」教派無間臥底聯席會議。同時，一個陰謀正悄悄地執行着。一陣撼天動地的爆炸聲砰然響徹整個中環，令原本七層樓高的九如坊大廈瞬間於地平線上消失。但有誰料到，如此一宗慘絕人寰的爆炸案只是先兆，一個掀起血腥序幕的預警。「霍華．要．死……霍華．死……」如惡魔囈語，如影隨形。霍華的性命被一雙陰森邪惡的眼睛狠狠盯上！到底它會為霍華安排怎樣一場血腥驚慄劇？ 「再生，只為着守護內心所愛的人。我找到了，你呢？」 雖然畢名並不是專寫鬼書的，但他擅長以文字帶動驚慄氣氛，讓讀者捧着書本看也會看得毛骨悚然……一幕又一幕令人心慌的情節讓我的驚慌期超出一星期，甚至蔓延至今……或直到永遠。你說，若他不是鬼王，他是誰？──愛情小說作家 朱佩君 畢名冷血的把香港推向世界末日的絕境裏，令人髮指！──全球華語星雲科幻獎得主 譚劍 -
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無名無姓II-發光發亮
$55.00$44.00「無名無姓」系列的第二個故事，作為主角的一位中六女學生，在面臨首屆中學文憑試壓力的同時，因為愛上的一個男孩「下落不明」，得紓解感情上的困擾。作者文筆細膩，縷縷道來，那一份豐富，使人讀出了愛的真摯，還不禁地反省了自己。這個十七歲的女孩子，同時還在電台做短期工，她的認真，那一種碰碰撞撞，卻又擦出火花。在文憑試臨近了的日子，她要衝刺了，與此同時，她的一個選擇，一個做法，不僅照亮了自己，也讓讀者看到了一個美麗的空間…… 鮮活、精到的文字，同樣在本書淋漓地發揮，延續着讀者情節以外的唯美享受。 作者簡介： 鄭金鈴，生於一九九四。擅長寫個人簡介。擅長把不擅長的變成擅長的。希望有天用速成或倉頡打「鄭」字時，關聯字有「金鈴」，與鄭和看齊。我從小到大有兩個習慣，分辨左右時，心裏一定是唸着「上下左右」手指才能指向正確的方向；用刀叉時，則要唸着「左刀右叉」才能正確的使用。作品有本系列之第一集：《下落不明》。 -
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末日絮語
$55.00$44.00世界末日的話題，近年又熾熱起來。 我不禁想起一九九九年，世紀末的夏天。十九歲的我，感到時間在背後傳來的推力，只要向前踏出半步，就要告別我的少年時代了。 故事發生於一九九九年的夏天，西貢一個叫做塔門的小島上。一個人類學一年級生，逃離於他來說就像鳥籠一般的城市，到塔門外婆家中過暑假。躺身在草坡上，感受清風的吹拂，看着眼前一望無際的大海，遠方約隱約現的船隻，十九歲的他漸漸地對生命的真諦，形成一個概念雛形。人為了什麼而活着，死亡以後又是什麼？ 在島上生活的這段日子，他跟前來探訪的大學好友阿木整天膩在一起，哥兒倆大啖着啤酒，天南地北無所不談，談諾斯卓達瑪斯的預言、恐怖大王的來臨、生與死的意義……。在這個末日的氛圍下，他和在島上新結識的女孩交織出一段淡淡的情誼，午後的陽光、颱風的狂嘯，還有女孩肩膀的溫度，為那個夏天留下了不可磨滅的印記。 一九九九年，就這樣，過去了；末日，終於到來了嗎？ 作者簡介： 梁偉洛 筆名可洛，基督徒。迷戀睡覺、新詩和小說，最愛馬蒂斯的畫、擅長錯過。 《月台》編委、獨立創作人和寫作班導師。 個人網站：sleepylok.com 著作： 小說系列《女媧之門1——時空的裂縫》、《女媧之門2——煙火少年》、《女媧之門3——神諭女孩》、《女媧之門4──約定之地》、《鯨魚之城》、《面書小說》 小說集《繪逃師》、《她和他的盛夏》 詩集《幻聽樹》 兒童故事《迴轉壽司選美大會》、《石巨人的心》 改編小說《夢想Seed》、《生命因愛動聽》、《愛是不保留》 -
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繪本食譜1-懶人甜品
$55.00$44.00內容簡介： 喜歡做甜品的你，對着長長的材料清單正苦惱着？喜歡做小吃的你，拿着清單為上面千奇百怪的材料正東奔西跑着？喜歡做糕點的你，看着一堆複雜難懂的步驟正一頭霧水着？何必令做甜品變成一件苦差呢？ 《懶人甜品》以快速簡單的步驟、方便易買的材料，解決做甜品最磨人的煩惱，讓你能空出你的腦袋，敞開你的心胸，懶慵輕鬆愉快地做各式各樣的甜品。無論你是大懶人族、Hea人族、輕努力族、邁向高手族，本書亦為你羅列最適合你的甜品製作。 作者簡介： Kannis Yeung 出版20本個人食譜 擔任食物造型及以食譜製作 現在於港燈家政中心，city super擔任客席導師 -
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懶人麵包
$55.00$44.00內容簡介： 懶人載譽歸來！ 承《懶人甜品》之勢，今次要擊退的是懶人大敵──麵包！量麵粉搓炒糰控制入焗爐火力，加上失敗機率極高，「麵包」足以令眾懶人聞風色變。 幸而，懶人也自有一套自家生存之道！《懶人麵包》介紹另類麵包製作，以麵包作原材料，絕對輕鬆易做零失敗！懶人料理系列旨在「要吃的人吃得開心，先要做的人做得愉快」，就讓工作繁忙生活緊張身體疲累的你，重拾輕鬆自在歡愉的興趣吧！ 作者簡介： Kannis Yeung 曾出版三十多本個人食譜 擔任食物造型及以食譜製作 現在於港燈家政中心，city super擔任客席導師、 香港寬頻宗教頻道客席烹飪主持 -
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搞鬼同學仔
$55.00$44.00內容簡介： 鮮師，代表初出茅廬的老師。 這是一本由鮮師角度出發，記錄中學校園生活趣事的爆笑繪本。無論是在讀的學生或久違校園的成年人，記憶中都總有一些令人捧腹大笑的校園故事。90個四格故事，帶給你90次微笑、大笑、嘲笑、偷笑、冷笑、苦笑、皮笑肉不笑，甚至是哭笑不得的機會！ 穿插於四格故事中的，還有一些存在於現今社會中，耐人尋味的校園現象。 笑過，輕鬆過，不妨也轉轉腦筋，好好想想？ 作者簡介： 秋強──八十年代出生的熱血青年。著有《我在Band 3的日子》、《J的故事》及《三人行》。與好友創辦文藝雜誌《80s Renaissance》。現為《經濟日報校園中文》撰寫專欄「普普樂園」和「剔出對錯」。 雪軒──八十年代出生的老實人。志願是做一個好老師。外表比中學生還要中學生。 海沙──八十年代出生的年輕媽咪。原名凱珊。中學時期自稱美術人，入讀大學卻主修中文。喜歡創作，喜歡繪畫，喜歡小動物，喜歡可愛的東西，喜歡三文魚和章魚燒。不愛小孩子，除了自己生的那個。心願是自己與怪獸寶寶都能快樂成長。 -
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我的港女老婆2 貓奴老婆奴
$55.00$44.00內容簡介： 人氣漫畫家Cuson繼《我的港女老婆》繪本後，火速推出《我的港女老婆2──貓奴老婆奴》，一眾讀者又可大飽眼福！自嘲為貓奴老婆奴的Cuson，除了繼續大談其港女老婆外，還會與大家分享愛貓溫馨小品。 作者簡介： 自由插畫師、漫畫家，近數年活躍於網絡世界，主力以blog、facebook及微博作為發表自己作品的平台。五區公投漫畫版作者，《am730》駐報漫畫家，《milk》雜誌隔週漫畫連載，於二○○七年聯同數位志同道合者自資出版CG插圖畫集《drawin9 life》，二○一○年七月推出首本個人繪本作品《我的港女老婆》。 http://cusonlo.blogspot.com/ http://www.facebook.com/cusonlo http://t.sina.com.cn/cusonlo -
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毒男手記
$55.00$44.00內容簡介： 繼《我的港女老婆》引起無數年輕人及已婚男女的共鳴後，人氣漫畫家Cuson再出新作，為你解構毒男思想，勢必引起在香港生活一眾男人的共鳴。 在新書中，Cuson帶給大家不一樣的《毒男手記》，把「毒男」畫得入型入格，情節抵死笑死，叫人捧腹，題裁更貼近生活，故事更幽默爆笑！ 作者簡介： 筆名：Cuson(咳神) 自由插畫師、漫畫家，近數年活躍於網絡世界，主力以blog、facebook及微博作為發表自己作品的平台。五區公投漫畫版作者，《am730》駐報漫畫家，《milk》雜誌隔週漫畫連載，於二ΟΟ七年聯同數位志同道合者自資出版CG插圖畫集《drawin9 life》，二Ο一Ο年7月推出首本個人繪本作品《我的港女老婆》，同年十二月推出《我的港女老婆2——貓奴老婆奴》。 -
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愛情故事
$55.00$44.00內容簡介： 李誠、郭碧珊及張小雲三位情緒病方面的專家，這次放下嚴肅的態度，提起筆，以輕鬆的心思、幽默的筆觸，寫下一篇又一篇真摰文章。讀他們的文章，你會看到他們「專家臉孔」以外的另一面；讀他們的文章，會掀動你的情緒，感動到心坎裏…… 全書分三大篇章： 讓愛情說話 ── 男與女、女與男，兩性關係，本來就複雜難懂。天底下，大抵沒人敢說他們真的懂得愛，明白情。三位作者卻發揮他們感性的一面，把男女大不同，相愛真面目，都寫出來…… 讓心靈說話 ── 你，有沒有靜下來，聽聽自己的心底話？你，有沒有想過，自己到底是個怎樣的人？三位作者告訴你，如何面對自己、如何讓自己快樂、如何讓自己心靈富足…… 讓情緒說話 ── 進入三位作者的老本行，他們告訴你，情緒生病了，怎麼辦？受情緒病困擾的人，他們過着怎樣的生活？三位作者透過他們的文字，讓你進一步了解情緒病患者的故事…… 作者簡介： 李誠 李誠，精神科教授。可能受水瓶座影響，熱愛改革，矢志做倡導者。還是中四生時，已決意成為精神科醫生。十多年來，由診治病人至「醫社會」，至今無悔。自己預防情緒病方法是：一、努力推動情緒健康教育；二、聽第四台廣播東歐音樂會。如果一面聽着悅耳的音樂，一面與狗兒子Subaru及Lotion玩耍，更高興！ 郭碧珊 臨床心理學家，在香港中文大學心理系以一等榮譽畢業；於同校修畢臨床心理學社會科學碩士課程時，獲登校長榮譽錄。現於香港健康情緒中心和香港進食失調中心任職，對於處理情緒病和進食失調個案極具經驗，致力提供認知行為治療和推廣情緒健康知識。 張小雲 張小雲，洋名愛美麗。香港大學畢業後跑去當空中小姐，見盡世界各地美麗風景及華衣美食，然後到城市當代舞蹈團做推廣，沉醉於魅惑迷人的藝術世界。數年前發覺外在璀璨治療不到脆弱心靈，遂跑去香港中文大學進修臨床心理學碩士。畢業後終修成正果，在香港健康情緒中心當臨床心理學家，幫助情緒病患者回復健康。 -
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愛情保鮮期
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愛情故事2
$55.00$44.00內容簡介： 拋開鬱躁，放下焦慮；輕鬆談愛，漫妙言情…… 《愛‧情故事》系列的三位作者李誠、郭碧珊及張小雲，這三位全港知名的精神科教授、臨牀心理學家，他們本來是情緒病方面的專家，但為了《愛‧情故事2》，他們再次放下嚴肅的態度，提起筆，以真摯的心思、流暢的筆觸，寫下一篇又一篇「愛‧情」文章。讀他們的文章，你會看到他們「專家臉孔」以外的另一面；讀他們的文章，你的情緒會被掀動，直感動到心坎裏。 《愛‧情故事2》不是小說，也不是情緒病教科書。全書分五大篇章： 獻給她──在愛與情的世界裏，最親厚的，無疑是親情吧。當親人患病，你有何感受？ 漫妙言情──在愛與情的世界裏，最需要赤裸面對的，應該是你自己吧。你可有靜下來，聽聽自己的心底話？ 拋開鬱躁，放下焦慮──在愛與情的世界裏，最複雜難懂的，便是自己的情緒。若受到情緒病困擾，怎麼辦？ 強迫思緒──在愛與情的世界裏，最無法自控的，可能是不斷湧上心頭的種種強迫思緒，要怎樣面對因此帶來的後果？ 政策迷思──在愛與情的世界裏，最叫人意難平的，大抵是種種政策的冷漠與麻木不仁，身處其中，要如何面對？ 《愛‧情故事2》，是一本談愛說情的心靈讀物。 作者簡介： 李誠 李誠，精神科教授。可能受水瓶座影響，熱愛改革，矢志做倡導者。還是中四生時，已決意成為精神科醫生。十多年來，由診治病人至「醫社會」，至今無悔。自己預防情緒病方法是：一、努力推動情緒健康教育；二、聽第四台廣播東歐音樂會。如果一面聽着悅耳的音樂，一面與狗兒子Subaru及Lotion玩耍，更高興！ 郭碧珊 臨床心理學家，在香港中文大學心理系以一等榮譽畢業；於同校修畢臨床心理學社會科學碩士課程時，獲登校長榮譽錄。現於香港健康情緒中心和香港進食失調中心任職，對於處理情緒病和進食失調個案極具經驗，致力提供認知行為治療和推廣情緒健康知識。 張小雲 張小雲，洋名愛美麗。香港大學畢業後跑去當空中小姐，見盡世界各地美麗風景及華衣美食，然後到城市當代舞蹈團做推廣，沉醉於魅惑迷人的藝術世界。數年前發覺外在璀璨治療不到脆弱心靈，遂跑去香港中文大學進修臨床心理學碩士。畢業後終修成正果，在香港健康情緒中心當臨床心理學家，幫助情緒病患者回復健康。 -
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戀愛奧義-來談場日式戀愛吧！
$55.00$44.00日本人是個內歛的民族。他們在愛情觀上跟我們有什麼不同？在與日本人交往，有什麼要注意？ ．與日本人作以結婚為前提交往，要有放棄一切的心理準備？ ．與日本人曖昧但了無結果，但對方多年後仍會難以釋懷？ ．日本人對待愛情如對待案件一樣認真，有着與偵探有過之而無不及的推理腦袋？ ．日本人戀愛時也清楚什麼時候應該抽身，但求日後有天仍然能夠以普通朋友的身分再會？ ．日本人沒有了戀愛，就失去了生存意志？ 完全收錄日本研究專家藍秀朗在日本觀察或耳聞的戀愛故事，揭開我們與日本人的特性差異。 -
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女人都是這樣談情的
$55.00$44.00內容簡介： 這些年來，替客人及女性朋友們推算感情事宜，成為我生活的重要一環。十分感謝她們對我的信任，讓我透徹地了解問題所在，才能成功淡化她們的戀愛厄運。 以相學角度指點單身男女的桃花旺弱、以術數來助人趨吉避凶是我的工作，而多媒體寫作人懷鈺，就憑着她的所見所聞、加上理性思維和感性分析，幫助每一顆迷失的心紓解鬱結。 曾和我同屬一間出版社的懷鈺，一口氣寫了十八本愛情小說。在電子和文字傳媒做過不同崗位的她，眼界開得很闊，經歷比同年齡女性多。女性讀者和聽眾對她非常信任，全因她誠懇、親切和懂得聆聽別人的故事。 我和懷鈺都是敢言、率真、有原則的女性，我們對緣分散聚的見解、對兩性關係的看法不謀而合。漸漸地，我們便由工作上認識的朋友，變成了特別投緣的茶敘良伴。 09年初，我萌生與懷鈺合作出書的念頭，希望藉着我們對桃花旺弱、對兩性關係、對周遭真實個案的認知來對症下藥。 要成就一段好姻緣，先要審視自己的相格、了解自己的命格，再從別人的故事和遭遇中汲取經驗。希望這一本書，能為各位戀愛路上患得患失的女性讀者打開一片天。 麥玲玲 作者簡介： 【麥玲玲】 麥玲玲師傅自幼跟隨名師學習術數，對手相、面相、紫微斗數、子平八字等術數均甚有研究，尤其精於推算感情事宜；時常往來於國內、日本及東南亞各地作風水勘察，為本港多間著名機構的風水顧問，以術數助人趨吉避凶，深受歡迎；她亦於不少傳媒雜誌撰寫風水命理專欄，如《蘋果日報》、《忽然一周》、《快週刊》、《新假期》等，曾為無線電視主持玄學節目《玄來如此》、《玄妙無窮》；亦出任新城電台、有線電視《怪談》、《六十分鐘玄機透視》等玄學節目嘉賓主持，着作有《緣來有理》、《踏上青雲路》、《家擇好風水》、《緣來有機》、《面相天書（歲數篇）》、《置業風水天書》及《牛年運程》等。 【懷鈺】 懷鈺先後於電台及電視台擔任幕前、幕後，也是努力令讀者和聽眾產生共鳴的愛情小說作者與廣播劇作家。 02年至今，「懷鈺的感情世界」小說作品系列共推出18本，當中13本曾被改編成電台廣播劇，懷鈺的原創故事廣播劇亦編寫了4個之多。她藉文字和「星」音，出賣平凡人的心事，引證簡單的愛，也有刻骨銘心的情節。 現效力《蘋果日報》的她，靜待真愛、拒拍散拖，信念堅定、樂觀。你喜歡懷鈺，是因為她獨特的聲線、親切的笑容、她的社會觸角、星座+愛情剖析，還是其生動活潑、不虛幻、不造作、 -
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空姐手記12-世博探索號
$55.00$44.00內容簡介： 世博是四年一度、薈萃科學技術與產業技術的國際盛事，加上在上海舉行，更添一份親切的感覺。 我們原打算盡量利用在上海的兩天入場參觀，誰料郵輪在第二天午後開船，旅行社只包一天門卷，再加上未能自行上網預約中國館，實在有點失望。可是當我們埋怨天不造美，冒雨登上旅遊車時，曉得導遊已為我們安排參觀中國館，不禁大喜過望。 世博開幕之前，試行營運期間場面混亂，「在這下雨天，會場會是怎樣的一個局面？」便在大家心裡留下問號。 會場內秩序井然，參觀人士沒有想像的多，後來朋友告訴說，原來天雨關係，當天進場人士只有十四萬多，較之前每日的卅十二萬少了過半，實在幸運。 由於輪候需時，雖然我們除中國館外，所有大國場館也沒看到，不過能夠進入中國館，看到今日中國的發展，實在讓人感動，加上看到其他多個非熱門場館、看過表演、在世博會場東南西北走上一遍，總算不枉此行，而且下午放晴，彷彿上天也特地為我們遊覽、拍照開啟了方便之門！ -
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我愛‧啤酒小姐
$55.00$44.00"內容簡介： 我，唔煙唔酒唔蒲唔主動， 但我愛制服，愛男人。 視覺傳意畢業，幸運找到相關工作， 當上滿足男人視覺的啤酒小姐。 甜美的啤酒小姐拿起筆，寫寫畫畫，文字精簡幽默，繪圖出色有風格，為你掀開短裙子……和白長靴的生活──除了分享啤酒小姐入行途徑、面試內容大踢爆和無泡倒酒秘技等實用資訊外，還帶給大家一堆惹人發噱的麻甩佬眾生相小故事。各位客官，你可會是其中一位？ 「當上啤酒小姐，真正體驗一樣米養百樣人的道理。 不論怎樣的工作，都不過是為更了解自己。 這裏我敢用白靴抵押， 這本書肯定是令你意想不到的首本啤酒小姐繪本。」 作者簡介： Mui, 視覺傳意畢業，自由人， 終日遊走於針筆與稿紙之間， 不怕辛苦，學會苦中作樂， 用可愛的手繪為生活加甜，讓人間多點快樂。 深愛日本插畫、飲食、風景、文化、文字，現正修讀日本語 半個庶務組花樽、半個自由作家， 日間畫畫、寫作、看書、攝影、漫遊香港。 努力尋找合適的工作，希望一生人不用跟插畫分開。 對於未來，雖然不知道修讀或在做的這些東西有何用， 卻深深相信能讓別人和自己感染快樂的事， 便即管鼓起勇氣，放膽去做吧！ " -
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小腳板的守護天使-兒科護士的絮語
$55.00$44.00NICU晉級為聯合國病房？ HA醫生護士變身飛鷹隊拯救BB？ 兒童病房分多少類別？ 八十歲長者都有兒科金卡？ 幫BB做Facial同Spa？ BB體重 = 一盒紙包飲品？ BB跳降傘？ 看電視、讀新聞，都會聽過深切治療部，但不說不知，原來醫院有專為嬰兒而設的深切治療部。作者竺子心為新生嬰兒深切治療部（NICU）內的護士，她以守護天使的身分，為你揭開病房內的神秘面紗，介紹各種鮮為人知的兒科病症、披露病房內的所見所聞、分享BB病房各種有趣、感人的小故事。 作者簡介： 竺子心 土生土長的香港小姐，在某慈善團體屬下的中、小學就讀，預科畢業後，輾轉地又到了同一慈善團體屬下的社福機構當過福利工作員（Welfare Worker）；現於醫管局轄下的公營醫院任職小小小兒科註冊護士。喜愛旅遊，希望在有生之年，足跡能遍及至少半個地球。也喜愛閱讀、音樂、攝影等，更喜歡跟「周公子」談心。 論到創作歷程，可算是乏善足陳，因從沒參加過什麼徵文比賽，只是閒來在部落格內寥寥地寫下片言隻語罷了。反而，編輯的經驗略多一點。因在高中時期曾任校報的副編輯；又在初出茅廬之時，有幸能參與「中文運動」的學生報《中鳴》的編輯工作。 -
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團友集合-領隊帶團手記
$55.00$44.00內容簡介 有十多年帶團經驗的領隊Jay，踏遍世界，照顧過無數團友，處理過各式突發事件，親歷領隊生涯的甜酸苦辣，號召「團友，集合！」的次數可能比你搭巴士的次數還要多。 這一團，他放下旗仔，以抵死幽默的文筆，把領隊辛酸史，團友古怪事，一章一節地記下來，嬉笑怒罵，與時並嘴。希望你閱畢《團友，集合！》後，下次參加旅行團時，會對帶團領隊，多一分了解，多一分關懷。 作者簡介 領隊Jay， 現職旅行社領隊， 從事帶團工作十多年， 足遍及五十多個國家， 看盡團友千奇百怪的面貌和人生百態。 工作以外最大的興趣還是旅遊， 慶幸仍未有那種「做行厭行」的感覺， 目標是帶給每一位團友歡樂， 和讓他們了解旅遊的真正意義。 -
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團友出發!-領隊帶團手記2
$55.00$44.00內容簡介： 領隊Jay又出發了！ 這次他繼續帶領着一班又一班有好有壞、有老有嫩的團友四處遊走，期間趣事頻生，辛酸氣憤之事也不少。驚遇疑似男同志的夾房團友，難頂闊太不屑嘴臉，碰上火爆小姊妹，服侍內地高官富豪惹來一肚子氣等……奇人奇事，你聽過嗎？ 《團友，出發！──領隊帶團手記2》加插輕鬆幽默的漫畫故事，望大家讀得捧腹大笑之餘，下次參加旅遊團，也記得易地而處，做個好團友！ 作者簡介： 領隊Jay，現職旅行社領隊，從事帶團工作十多年，足遍及五十多個國家，看盡團友千奇百怪的面貌和人生百態。工作以外最大的興趣還是旅遊，慶幸仍未有那種「做行厭行」的感覺，目標是帶給每一位團友歡樂，和讓他們了解旅遊的真正意義。 -
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搭通天地線-記者揭秘實錄
$55.00$44.00內容簡介： 電視、報紙和網絡等傳播媒介的新聞報道，刊出的只是事實的一部分，許多事件的背後，可能藏着一些不可告人的驚天大秘聞！站在採訪最前線的記者，卻因受到種種壓力或阻撓，未能即時將之公諸於世。 本書記錄了近年來香港發生的社會及娛樂圈大事件，一些不為人知的秘聞。無論是社會時事記者，或備受非議的娛樂圈「狗仔隊」新聞，記者採訪過程之辛酸，實非普羅大眾所能體會。 玻璃K仔毒害年輕人、選議員欠債百萬、千億富豪被綁架真相、百億走私案內情、平價僱旗兵打劫殺人、娛樂圈億元騙案、靚仔歌手挑釁記者飛車、紅牌娛樂公司專打記者……李廣豐，作者搭通天地線，真相逐一踢爆！ 作者簡介： 李廣豐 資深傳媒人，博士生，主修新聞及傳播。曾在雜誌、報紙、電台任職多年，歷任記者至總編輯、電台節目主持，離開大型傳媒的管理職位後，與傳媒戰友合夥成立多元化的傳媒集團。並致力進軍寫作界，幾年間出版多本暢銷的驚慄及實錄作品，深受讀者愛戴。 近年為人師表，兼教於粵港兩大學新聞系，受聘為副教授，致力教導學生，揭露新聞真相，要付出莫大努力。 電郵：[email protected] -
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搭通天地線02-情報科黑白實錄
$55.00$44.00內容簡介： 繼《記者揭秘實錄》後，李廣豐緊接着推出另一驚爆秘聞之作──《情報科黑白實錄》！顧名思義，「黑」代表黑社會，而「白」則代表紀律部隊。黑與白，代表了截然不同的兩個世界，兩種態度。現實世界中，它們之間劍拔弩張，互相對立；然而，在維護各自綱紀之上，卻又隱隱然有着相同之處。 作者根據情報科人員及社會有力人士提供的資料，撰寫成此書，旨在為讀者打開黑白之門，了解一些平日不為人所知的秘聞。黑幫領袖葬禮看似無聲無息，事實上黑白二道均緊張兮兮，「戰事」一觸即發！《無間道》的情節原來常常真實地出現在我們身邊？清晨的鴨寮街竟然有另一番景象？……一切絕密情報，均在此書向公眾公開！ 作者簡介： 資深傳媒人，博士生，主修新聞及傳播。曾在雜誌、報紙、電台任職多年，歷任記者至總編輯、電台節目主持，離開大型傳媒的管理職位後，與傳媒戰友合夥成立多元化的傳媒集團。並致力進軍寫作界，幾年間出版多本暢銷的驚慄及實錄作品，深受讀者愛戴。 近年為人師表，兼教於粵港兩大學新聞系，受聘為副教授，致力教導學生，揭露新聞真相、要付出莫大努力。 -
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團友出沒注意!-領隊帶團手記3
$55.00$44.00內容簡介： 大件事！團友病症候群肆虐香港社會，病徵包括： 1 在機場首次與領隊見面，便擺出一張「顧客」的嘴臉，誤以為自己走入了LV，對方應該恭恭敬敬，卑躬屈膝為自己服務。 2 遇上不滿事情，明知與領隊無關也不問情由埋怨領隊。 3 憎人富貴厭人窮。 4 不會放過任何投訴機會，盡全力爭取「著數」……等等。 患上或懷疑患上此症的市民毋須擔憂，領隊Jay將在《團友出沒注意！──領隊帶團手記3》內為你奉上最有效的藥方！另外，上一本《團友，出發！──領隊帶團手記2》卷末漫畫大受歡迎，這一本奉上加碼漫畫，治療都市人枯燥困乏的心靈。 作者簡介： 領隊Jay，現職旅行社領隊，從事帶團工作十多年，足遍及五十多個國家，看盡團友千奇百怪的面貌和人生百態。工作以外最大的興趣還是旅遊，慶幸仍未有那種「做行厭行」的感覺，目標是帶給每一位團友歡樂，並且讓他們了解旅遊的真正意義。 -
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匠味日本7-日本萬華鏡
$55.00$44.00日語漢字「萬華鏡」即我們所指的「萬花筒」。在《日本萬華鏡》中，藍秀朗帶給你日本文化的藝能體壇、都市生活、男女關係、語言文化等多個不同切割的日本視野，絕對保證讓你嘖嘖稱奇： AKB48得以成功，全因背後製作人秋元康的思維具有香港人特色？ 為了獵食「草食男」，「肉食女」進化加強成「猛禽系」，實行要殺個片甲不留？ 港人愛追捧日本時裝，但沒有人敢穿日本氣勢不凡的「惡羅惡羅系」服裝？ 在全球大賣的荷李活電影，日本觀衆卻覺得艱深難明？ 有日本少女只因為男友剷了個平坦的「坊主頭」，竟鬧着要分手？ 女藝人東原阿希竟然有神奇的厄運詛咒能力，提供的球賽貼士逢買必輸？ 透過藍秀朗那雙比日本人還日本人的眼睛，《日本萬華鏡》讓你看清那個五光十色光怪陸離千奇百趣的日本。 -
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沉淪者
$55.00$44.00援交血罪 付出沉重代價 每個人的內心都寄居着一隻獨一無二的魔鬼…… 童諾生自幼父母雙亡，照顧他的親人及養父母一個個意外離世，詭異的命格使他受到社會的排擠。幸運的是，諾雅姐姐和幾個不理會世俗禁忌枷鎖的同伴，使他感到世上僅存的一點點溫暖。此時，邪靈再次伸出它的魔爪，使童諾生和他愛的人逐一墮進一連串由援交引起的血腥事件中…… 邪惡的「奎札科特爾」教派操控着世上最大的少女援交犯罪集團，那些加入組織的援交少女，起初只是貪玩、貪錢，傻得自以為是地認為那只是一宗買賣，隨時也可以抽身不幹，但她們根本不知道，那只是噩夢的開始…… 在畢名的小說裏頭，找到的不只這一些懸疑的佈局，更會討論很多人性的問題，如貪念、嫉妒等等，讓人在看完書後仍然能夠細細品味當中的意義，得到的不只是一場虛無飄渺的幻想，更是深刻的反思。──物理治療師 小翟子 作者簡介：畢名 七十後驚慄小說作家，正職教育工作者。憑着筆下有血有肉又驚嚇的文字，獲選香港閱讀城好書試閱排行榜冠軍作家，於二○○七至二○一○年間入選「十本好讀‧我最喜愛的作家」候選名單。 曾任第二及第三屆全港微型小說創作大賽評審，二○○八年憑《娃娃契約》打入「商務印書館」及「三聯書店」暢銷書榜，奠定香港驚慄小說地位。作品屢次打入「十本好讀」候選名單，至今寫下驚慄震撼、玄奇刺激、浪漫細膩、層層推理十二本不同作品。 現出任網站「原創空間」專欄「畢名間」作家，筆下的小說世界，建構赤裸裸的人性國度，誓要以獨特的文字風格，喚醒埋藏內心深處的良知自覺。 E-mail：[email protected] Blog：畢名@一個編輯‧半個寫作人 http://hk.myblog.yahoo.com/b-zone Facebook： http://www.facebook.com/pages/bi-ming/106349395077 -
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變形記1-疒
$56.00$44.80「疒」，音尼厄切，部首，又稱病字部。 《疒》，是一個內在病態地空洞的故事。 「在內與外的傷口痊癒的同時， 留下滿身疙瘩疤痕的我們， 自卑地覺得，自己實在配不起對方。」 作者簡介： 關於靛 -〈四不像〉 不像插畫師但在畫畫 畫插畫的會覺得我是寫作的 不像作家但在寫字 寫作的會覺得我是畫畫的 不像創作者但腦筋總在轉 創作的會覺得我是幹工廠的 不像自由人但終日在hea SOHO的會覺得我是個上班的早睡早起 -
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至Fit至營新女性-醫院營養師及廚師設計食譜
$56.00$44.80‧針對抗氧化、控制血脂、預防骨質疏鬆、控制體重，提供健康資訊、營養貼士及食譜 ‧推廣婦女健康飲食餐，色香味兼備 ‧收錄40個食譜：主菜、湯水、甜品，切合香港人飲食習慣 本書作者以淺白暢順的文章，加插食譜和營養資訊，菜式注重健康和容易烹調，幫助讀者認識及改善飲食模式。 楊國成 香港執業營養師工會會長2005-2007 這本最新著作《至Fit至營新女性》，我非常開心地發現所介紹的健康餐「入得口」又「有睇頭」，而且還和我們所奉行的飲食方針極之吻合。 黃永幟 中國十大名廚 所謂有諸內形諸外，要吃得健康，才可做個「營人美女」，別再追求纖體和口福了，快快追隨營哥的《至Fit至營新女性》吧！ 車淑梅 香港電台節目主持 本書內容豐富，資料齊全，食譜創新易做，就算一個不太懂廚藝的人，只要照着食譜的分量和步驟去做，也可以變成一個大廚。 謝寧 飲食專欄作家 營哥是將軍澳醫院裏營養師及專業廚師的化身，推廣健康飲食理念。新書《至Fit至營新女性》以健康婦女飲食為題材……書內普通煮食材料可以製作出很特別有益的食物。當然看完營哥貼士更加得益不少。 唐浩雯 健康飲食家 作者簡介： 將軍澳醫院簡介 將軍澳醫院於1999年12月28日開始投入服務，為醫院管理局轄下一所急症全科醫院，主要服務將軍澳和西貢區市民。 除了提供優質醫療服務外，將軍澳醫院非常關注市民的健康。2005年推出的《至FIT至營新口味》一書，臚列了數十個健康食譜，為市民提供健康飲食貼士，大受市民歡迎。為了向市民提供更多健康菜餚的選擇，將軍澳醫院再接再厲，推出這本《至FIT至營新女性》健康食譜，針對中年婦女經常面對的健康問題，闡述其成因、預防方法，介紹適當的飲食貼士，並提供相關的食譜，務使中年婦女及其家人一起食得有營又健康。 廚師及營養師簡介 徐欣榮Edwin Tsui，入廚近20年，先後於海外及本港酒店工作。現任職東區尤德夫人那打素醫院及將軍澳醫院一級廚師，負責病人膳食。將軍澳醫院於2000年推行中央速涼/涼凍分餐法，乃首間醫院採用此類膳食系統，徐欣榮當時已積極參與推行。同年獲法國飲食協會頒發首位醫院廚師獎項。 李麗瓊 Karen Lee，英國註冊營養師，曾任東區尤德夫人那打素醫院、聖母醫院營養師，現任將軍澳醫院綜合復康部營養飲食治療科主管。 何蔚怡 Paula Ho，美國註冊營養師。曾任東區尤 -
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輕鬆塑身 – 身心靈營養指導本
$56.00$44.80"內容簡介： 在古代，珠圓玉潤、體態豐滿的楊貴妃是美的典範。但今天，肥胖或豐滿，已不再是美的代表。人們現在追崇的是纖瘦。可是，在努力瘦身的同時，我們有否顧慮過自己的身心健康﹖ 其實，要健康、有效地減肥，專業的營養師是最佳幫手。透過調節飲食（注意﹕並非節食），增加運動量及調整心理狀況，便可達到減脂肪的目的，並且可長久維持健康體重。 真正的減肥，是要減去脂肪，而非單單只減去磅數。須知道，體重的下降，並不意味着人會變得纖瘦，因為體重變輕的原因，很多時只是體內水分流失所致。 本書作者，除教大家真正認識控制體重的方法外，還介紹了一種較新的減肥方法 —— 潛意識塑身。讓求助者可以藉着心理調控來幫助塑身成功。 作者簡介： 劉立儀 怡生營養顧問創辦人 英國註冊營養師 (State Registered Dietitian) 營養學碩士 (University of Ulster, United Kingdom) 香港營養師協會會員 (Hong Kong Dietitians' Association) 專欄作家，為多份報章撰寫專欄﹔著作包括《養生防病飲食策略》、《外出飲食低脂秘笈》和《30日減肥法》 香港中文大學校外進修學院兼職講師 身心語言程序學(NLP)執行師 註冊催眠治療師 中級廚師 (港九酒樓茶室總工會)"
