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    美麗從身開始

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    現代女性工作壓力大,以致容顏憔悴、皮膚暗啞無光、黑頭粉刺滿面,有些更加經常腸胃不適,甚至受脫髮問題困擾。要解決這些問題,單靠保養和護膚用品是不夠的,要徹底改善肌膚和身體健康,就要從調理身體開始。 由譚莉英中醫師所著的《美麗從身開始》特別針對現代女性全身每一部分的需要,提供湯水、針灸、磁療和穴位按摩等多個療法,名副其實讓妳「由頭靚到落腳」,內容章節包括: - 頭髮護理 - 美顏有法 - 明目養神 - 舒鼻去垢 - 健康口唇 - 下巴和頸的保養 - 全身護理 - 豐胸塑形 - 美足 只要身體健康,自然容光煥發! 作者簡介: 註冊中醫師譚莉英行醫逾十五年,臨牀和教育經驗豐富,是香港首批註冊中醫師。譚莉英中醫師執業多年仍持續進修中醫學,社會心理學與及臨牀研習顱、面結構,解剖顱腦神經與傳導,磁石療法應用等技巧;是少數涵蓋中西醫學及心理學的中醫師。 譚莉英中醫師深受國際品牌欣賞,經常應邀作產品發布會之演講嘉賓或代言人,是香港中醫美容icon。她經營的千草醫藥坊突破傳統之醫療範疇,融會中醫、中藥、食療、心理學、醫學美容、磁石療法及徒手整形,立體式為時尚品味女性打造由內至外,綻放健康亮麗,散發眩目光釆的美麗人生。 1999年  香港中國醫藥研究學院(南京大學附屬)中醫學士學位 2005年  香港大學中醫全科學士學位 2006年  美國NLP協會(身心語言程式學)執行師資格 2007年  美國ABNLP高級執行師、國際NLP協會(IANLP瑞士註冊)導師資格、美國NLP協會導師資格 2011年  香港大學中醫全科碩士學位
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    整容手術在西方國家已被廣泛接受,但東方社會比較傳統及保守,很少人會接受整容手術,更遑論談及自己曾經整容。 一般人的整形知識,多數來自美容院、報章雜誌的廣告,可靠性有待商榷。市面上關於整形外科的可靠書籍不多,而且作者多不是專業人士,因此,本書希望提供專業的整形外科知識給有興趣、或考慮整形的朋友。 本書深入淺出地將最新的整形外科知識,有系統、全面地和讀者分享,希望讀者對此有更深入、正確的了解。 割雙眼皮不開刀行嗎?甚麼是無疤去眼肚?隆胸手術安全嗎?隆鼻後坐飛機會爆裂嗎?去皺的最新、最好方法是不是注射肉毒桿菌素?彩光和激光有甚麼分別?抽脂是不是減肥的最佳方法?這些常見、但難於啟齒的整形疑問,本書都會為你一一解答。 朱文楷醫生希望藉著本書,為讀者揭開整形外科的神秘面紗,讓人更正確地了解及接受它,從而令更多人可以受惠於安全、有效的整形外科技術,享受美滿快樂人生。 作者簡介: 朱文楷醫生 香港大學內外全科醫學士 英國格拉斯哥皇家外科醫學院院士 香港外科醫學院院士(整形外科) 香港醫學專科學院院士(外科)
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    「若你決定入行的話,便要做一個負責任及有良心的化妝師,千萬不要破壞客人人生中,最美麗的一天。」 by Gracy Hon 打開七色化妝箱,與你分享: 入行的必經之路與秘訣 有笑有淚的化妝師生涯 鏡子前的軼事與趣聞 「唔要貼雙眼皮膠紙、唔要假眼睫毛、唔要畫眼線,但想雙眼精神(口的)。」 「我想低調(口的),但一睇就知我係新娘。」 面對客人如此高難度的要求,身為專業化妝師,怎樣化腐朽為神奇,如魔術師一樣把一張張素臉變變變,變成全場的焦點? 入行多年的資深化妝師Gracy Hon打開她那神秘的化妝箱,跟大家分享在這工作上有趣的經歷與喜怒哀樂,還把鏡子前的軼事與趣聞娓娓道來,包括:新娘房內最動人的甜蜜片段、心目中最漂亮的新娘子;以及公開當上專業化妝師的真實過程歷和基本要訣。 閱畢Gracy的作品,對化妝師行業加深認識外,更令我加深認識Gracy,她的成功是靠她一雙巧手打造出來的。 ——愛菩@新城電台主持 希望這本書不只令Gracy夢想成真,更可讓讀者和她一樣美夢成真。 ——Kennis Lau《壹週刊》財經記者 作者簡介: 資深造型師Gracy Hon,JustGracy Styling形象設計公司創辦人。 業務除了各類的化妝及髮型設計外,更成立了JustGracy the Styling School。 JustGracy Styling於二○○六年躋身「新婚生活易大賞」中「新娘至愛化妝髮型服務大賞」的最後五強,為當時唯一非教學機構的入選者。 二○○七年三月,Gracy獲《壹蘋果網》lady.atnext.com邀請,主理其化妝專欄,提供不同造型示範,並為讀者解答疑問。 Gracy一向堅信簡單就是美,強調化妝造型旨在給人精神整潔的感覺。最擅長輪廓修飾及以化妝改善各種面部問題。在短短數年間人氣急升,深受客戶愛戴。作品經常於各傳媒及雜誌展出。
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    一起締造世界上唯一屬於你的「最完美身體」﹗以理想的身型為目標。以沒有煩惱的柔滑身體為目標。 從古至今,要得到真正的美麗,先要從健康入手。要鞏固健康及美麗、回復本來的平衡,自然需要由亞洲古老相傳的護膚方法入手。 你是否擁有理想的身型﹖ 你的皮膚是否細緻幼滑﹖ 你滿意自己的胸型嗎﹖ 你的手臂是否纖瘦﹖ 你的腹部是否長有贅肉﹖ 你認為自己的臀部結實豐滿嗎﹖ 你想擁有修長的美腿嗎﹖ 體味曾令你尷尬嗎﹖ 你懂得適當的處理體毛嗎﹖ 要追求美麗的外表,從美身篇開始。 作者高木祐子教授,出生於日本大阪。自小嚮往中國文化,大學畢業後曾赴廣州進修中文。居住香港17年,期間修畢中醫課程,對中草藥尤有研究,獲聘為南京中醫藥大學中醫美容科教授、香港中國醫藥學會研究學院中醫美容學教授,並於2003年11月成為南京中醫藥大學高木祐子東方美學研究院院長,同時為香港中藥聯商會轄下之草本安全標準委員會顧問,致力推行漢方美容品的安全驗證工作。 現職ASIANTHOLOGY創作總監,是亞洲護膚品郵購服務的始創者,為日本女性提供歐美及本土以外的消費選擇。 著作包括﹕日本語的《中國化妝品探檢》、《續.中國化妝品探檢》 、《亞洲護膚品手冊》、中文的《美顏煩惱解決書》及《美顏瘦身魔法書》等。
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    美味的童話

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    內容簡介: 美味的童話Taste My Fairy Tale ~~~~ 挑動美味感覺 伴隨浪漫愛情 一段真實的捷克之戀 造就四十道浪漫菜式 酸甜苦辣 與你共嚐 蔡瀾推薦序 女人當廚子,我不覺得有什麼不行,尤其是西餐。中餐的話,拖大鑊時缺少力氣,但也能以小一號的鐵鍋克服。 認識了數名女師傅,她們做出來的菜皆細心,與男大廚的風貌又不同,雖說這世界男女不平等,但絕對可以說各有千秋。 Kit Mak麥潔兒在《美女廚房》等節目出現過,大家對她的印象來自美女二字,反而看不到她的特長。至到一天,她來參加我的拍攝,又一齊去過廣州表演廚藝,才對她另眼相看。 第一,她的好奇心極強,這是做任何事,最需要的。看她把未試過的菜式都送進嘴,吃得津津有味,我就知道她對求知識,是熱心的。第二,此人好酒,我拿去的那瓶當燒菜用的清酒「十四代」,她一見到,把做剩的半大瓶咕嚕咕嚕一口吞完,接的那只用過幾滴的威士忌也幹掉,面不改色。 欣賞吃東西的人,如果酒量不佳,不能完美;面對一個食家,不懂得下廚,那只能說是半個。Kit Mak這點,都能做到。 一般食譜,出得太多,書店架上排列得滿滿地,取下數冊,回家一看,大同小異,文字又枯燥,毫無趣味性可言。 麥潔兒的新書《美味的童話》,和寫作人林伊洛合作,由前者提供做法,後者講愛情故事,清新可喜,值得一讀。 全書分成四章:第一:你是誰?第二:愛你還是他?第三:當虛幻變成真實時。第四:要你,便要先捨得。 情節之中講出中西餐文化之異,又有相同之處,另加上食譜的點綴,述少女戀愛的情懷,比一般平凡的愛情故事精采得多。 主題是愛的勇氣,也配合了嘗試做菜的勇氣,其實二者,是一樣的。最近上「微博」,很多年輕人對這兩樣東西都感興趣,我會推薦大家去看,減少了他們對我的發問。
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    羊城三月暮

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    當年羊城起義,一去百年有餘,事關朝代更替重要一頁,儘管屢有著述,但一來各有切入點,二來人事紛紜,三來因為未能一擧成功而倍多顧忌,所以當中脈絡每有難以釐清之處。 作者以小說形式詳細描述1911年廣州(羊城)三二九黃花崗起義的籌備過程及起義經過,並以黃興和徐宗漢二人從相識到成為革命伴侶之「戀情」連貫整個故事。在描述故事過程中,作者對不少歷史上羅生門事件,都提出自己獨特的意見。 作者簡介: 一九七○年代畢業於香港大學,後加入香港政府工作,獲資助往英國利物浦大學攻讀城市設計碩士。從事城市規劃工作三十二年,曾在香港大學授課及擔任導師。喜歡閱讀歷史書籍包括中國近代史、香港地區發展史及世界軍事歷史,聽七零年代前衛搖滾音樂,收藏模型士兵及製作軍事人物模型等。
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    近年來樓市熾熱,樓價只升不價,人人趕上車,不單貴價豪宅渴市,連細價樓都大熱,大概可以盲搶樓去形容。可是買樓不像去街市買菜,隨手拿幾斤就付款,不用斤斤計較。不過,就算買菜都有權知道幾多錢一斤,問多一檔比較價錢,當然品質優良的,價錢自然貴,但物有所值,以優質比優質的同時,比較兩者的價錢,才會買到平宜優質靚菜。同樣道理,買樓要評估樓盤質素,地區市值,同區同質比較,估計升值潛力,了解周圍環境、社區設施、交通設施、學校網及醫院等因素。在計算過各項因素都符合意願,才入票購買都未遲,無謂追價,人追你又追,結果被地產發展商愚弄。 本書作者做過不同類型大廈的業主,親身體驗及了解業主的想法。曾經持有的物業包括四十年樓齡的唐樓、居屋單位、單幢式附設商場的住宅和設有高級會所的大型屋苑,亦住過酒店服務式大型屋苑,其間多年參與過業主立案法團的管理事務,故有充足經驗,以最簡淺的方法分享業主心得,同時分享買樓保值的心得,在選擇樓宇質素方面,給置業人士更多參考資料。 作者簡介: 鄭步雲 畢業於珠海書院新聞系,其後於沙田工業學院修畢物流證書課程。曾擔任業主立案法團委員(專責處理法律及合約事宜)現擔任香港大廈優質管理協會主席,致力推廣大廈管理知識及協助業主組織業主立案法團。
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    內容簡介: 由於白老大一直不願意透露白素母親失蹤的秘密,衛斯理與白素繼續明查暗訪,會見當年主要人物尋找線索。 一堆看似無關的片段,逐段拼湊出來後,他們駭然發現,白素母親的失蹤竟與外星人大有關連! 更令人震驚的是,衛斯理與白素原來有一個女兒!為何衛斯理從未提及過女兒的事?她與白素的母親可有關係? 絕不能預知前路如何,正是人生的寫照,所以每一個人的一生,也就是一個探險歷程,每人都是探險家,每天都有新的遭遇,沒有人可以例外。 ——倪匡(衛斯理) 作者簡介: 倪匡(衛斯理) 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年移居美國,二○○五年重回香港。二○一一年,他成為香港小說會榮譽會長,二○一二年,獲頒香港電影金像獎終身成就獎,二○一八年香港電影編劇家協會向他頒發編劇會銀禧榮譽大獎。 倪匡近年深居簡出,極少出席公開場合,直至二○一九年,時年八十四歲的倪匡破天荒出席香港書展講座,吸引三千讀者一睹其風采。二○二○年,八十五歲的倪匡腦筋依然清晰。
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    【衛斯理──親自演繹衛斯理】24《繼續探險》 https://youtu.be/VH6PTGFgCMs 內容簡介: 由於白老大一直不願意透露白素母親失蹤的秘密,衛斯理與白素繼續明查暗訪,會見當年主要人物尋找線索。 一堆看似無關的片段,逐段拼湊出來後,他們駭然發現,白素母親的失蹤竟與外星人大有關連! 更令人震驚的是,衛斯理與白素原來有一個女兒!為何衛斯理從未提及過女兒的事?她與白素母親可有關係? ——倪匡(衛斯理) 作者簡介: 倪匡(衛斯理)是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年已移居美國,二○○五年重臨香港,颳起一陣「倪匡」旋風,風采依然。
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    繪造快樂人生

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    內容簡介: 畫公仔是天下間最無聊的事。 正因為無聊,才能讓壓抑於你內心的不安情緒有一個釋放的渠道; 正因為無聊,才可以給苦悶的生活加添色彩; 正因為你刻意做些無聊的事,才可以令枯燥的生命活潑起來。 無聊的事有什麼不好? 在不為名、不為利、不論好壞、不理對錯、不為分數、不求認同、不需向任何人交代的前提下,只是自己獨個兒無無聊聊的畫,能夠娛樂自己就是了,還有什麼理由懼怕無聊,還有什麼理由害怕畫公仔,還需要考慮什麼? 畫公仔不是一種職業,不會使你生活安枕無憂;畫公仔不會令你發達賺很多錢,也不會令你成名變為萬人偶像;畫公仔絕對是一件非常無聊的事情,但過程卻使人感到無比的溫暖、滿足和快樂。於是,我決定把這本書寫下來,把這種溫暖和滿足和你分享。 - 劉遠章 作者簡介: 劉遠章,為作者、畫家、培訓師,現任職於聖雅各福群會延續教育中心,曾當選為香港傑出培訓師。
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    繪禪結解

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    Zentangle®一詞是由Zen (禪) 及Entangle (糾纏) 兩個英文字組合而成,是美國藝術家Maria Thomas和Rick Roberts在2004年創立的一種繪畫方式,中文譯名為「禪結」。 Zentangle® 是很新穎的繪畫方式,是一種了解自己的修煉,而且簡單易學,在很短時間內可以掌握。Zentangle®在香港日趨流行,Fina和陶博士認為Zentangle®這個簡易繪畫方式實在適合繁忙的香港人,於是他們加入了本土的元素,用Zentangle®來描繪本地的事與物,用Zentangle®的方式來演繹香港。 2015年,禪結緣聚,本土文字工作者及藝術家劉遠章加入了他們的行列,香港培訓界的鐵三角拼湊在一起,與明窗出版社合作,於是成就這本填色書的誕生。本書不是教你如何畫Zentangle®,學懂如何畫不是困難,關鍵是在於如何運用它,本書是讓你進入Zentangle®迷人的世界,使你了解、欣賞、體驗Zentangle®的美,它是一條引發線,使你能夠進入自己的內心世界,享受箇中的美妙舒暢。請預備你的顏色筆,隨著線條的牽引,進入這個完全屬於你自己的世界。
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    內容簡介: 喜歡做甜品的你,對着長長的材料清單正苦惱着?喜歡做小吃的你,拿着清單為上面千奇百怪的材料正東奔西跑着?喜歡做糕點的你,看着一堆複雜難懂的步驟正一頭霧水着?何必令做甜品變成一件苦差呢? 《懶人甜品》以快速簡單的步驟、方便易買的材料,解決做甜品最磨人的煩惱,讓你能空出你的腦袋,敞開你的心胸,懶慵輕鬆愉快地做各式各樣的甜品。無論你是大懶人族、Hea人族、輕努力族、邁向高手族,本書亦為你羅列最適合你的甜品製作。 作者簡介: Kannis Yeung 出版20本個人食譜 擔任食物造型及以食譜製作 現在於港燈家政中心,city super擔任客席導師