書目

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    內容簡介: 百合小學裏,有一群生活習慣極不健康的小學生:渾身大汗吹冷氣、暴飲暴食、亂吃煎炸食物、只愛喝冰凍的飲品……他們體內每天都上演着可怕的戰爭——保護小朋友身體的正氣先生,正在跟各種病邪怪作戰!幸好小海豚同學的爸爸是一位中醫師,能夠利用中醫學理論、中藥和穴位幫助大家打敗病邪怪,重拾健康! 全書共有4 個故事,包括:
    •  齊來打倒冷氣風寒怪
    •  為什麼突然肚痛又肚瀉?
    •  皮膚痕癢怎麼辦?
    •  一直咳嗽很辛苦
    本書特點: · 透過連場緊張刺激的戰鬥,讓孩子明白錯誤的習慣對身體造成不良影響,引導他們培養健康的生活態度。 · 設有「中醫小詞典」,解釋與中醫藥文化相關的詞彙。 · 每個故事末附「中醫小知識」,提供人體知識和健康資訊,供家長和孩子作為參考。的循環? 作者簡介: 中醫師徐澤昌博士 徐博士出身於中醫世家,是一位熱愛中醫學、健康、生命、大自然及運動的香港註冊中醫師,具有醫學博士、針灸學碩士,以及健身教練資格;同時是一名父親,與女兒的相處總能啟發創作靈感。對中醫學有深入的研究,擅於把中醫學融入現代生活當中,以淺白的文字把中醫養生知識分享給普羅大眾。經常於不同的媒體接受訪問,包括TVB、ViuTV、香港電台、《蘋果日報》、《東方日報》、健康旦,並常獲邀為不同機構進行講座,包括香港貿易發展局、銀聯集團、中國平安保險、安盛保險。
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    中醫健髮精華

    $68.00 $54.40
    內容簡介: 資深中醫師提供護髮、養髮、醫髮法門。 備有食療、方藥、按摩及以天然護髮妙方。 詳列醫治白髮、頭髮開叉、頭髮枯黃、頭皮屑、頭癬成因與療法。 專述治療脫髮問題:斑禿、鬼剃頭、 男性禿頭、女性瀰漫性脫髮、 產前產後、年長休止期等。 「身體髮膚受之父母」, 頭髮除起保護作用外,亦影響一個人的儀容,古往今來,莫不如是。 然而都市壓力、城市污染、使用過量化學性定型膠質、染髮用品等,皆不利頭髮健康,每下愈況。 李南醫師綜合四十多年行醫經驗,從中醫角度提供美髮、益髮、治髮法門,書中特別着重食療、方藥、按摩、以及以天然護髮妙方,讓你的頭髮從此擺脫困擾,揮別煩惱! 一. 認識篇 解說頭髮生長周期、髮質分類、頭髮功能、受損原因、健美標準,開啟「髮」門,對症下藥,防護得宜。 二. 護理篇 多梳頭會脫髮?白髮早生怎麼辦?如何保持前額及腦後部頭髮濃密?如何洗髮最好?如何護理長髮?懷孕期間會對髮質有影響嗎?本篇為你一一解開疑難。 三. 防治篇 有白髮、頭髮開叉、脆髮、頭髮枯黃、頭皮屑、頭癬問題? 不論你是斑禿、鬼剃頭、男性禿頭,女性瀰漫性脫髮、產前與後、還是因年長休止期脫髮,李南醫師將箇中成因與徵狀、治療方法詳細解說,配合湯水食療、藥材方劑,按摩療法,自能相得益彰,大大改善頭髮煩惱。 作者簡介: 李南,香港著名中醫針灸全科註冊醫師,行醫四十多年,經驗豐富,診斷精確,憑銀針百藥,癒人無數,口碑遍佈世界各地。 現任世界針灸學會學術幹事,全國疑難病特色治療學會理事,香港國際保健養生學會會長,兼任多間上市公司、書法團體醫事顧問。 曾先後應邀往美、加、澳、日、韓、星、馬、台、中、澳洲等地作中國醫學﹑針灸示範及教授,並接受各電視台專訪。 診餘之暇著書立說,先後撰寫醫學、保健等書籍一百九十多種,行銷全球,銷量達二百幾萬本,二十多個國家圖書館珍藏其作品。 年逾花甲,除日常應診,還熱心社群,為各中心會社作醫學保健講座,閒暇寄情書法,研習作品,並參加國內外展覽交流。 近著:《告別男人之苦 —— 中醫妙手回春良方》、《女性保健自療》、《中醫綜合防治手冊——對抗H1N1甲型流感》、《抗癌良方與食療(1)》、《抗癌良方與食療(2)》等。 編審:《茶療良方》、《果療良方》、《粥療良方》、《醋療良方》等。
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    內容簡介: 香港已逐漸成為老年化的社會。香港人的長壽,已居世界前列,這是經濟生活日益富裕和衛生保健知識日益普及的成果,香港人應積極主動地了解醫療保健知識及常見病的自我調理方法。關於現代醫學和中醫學兩方面的保健知識與常見問題,均可在本書中獲得解答。 除政府和醫生有責任加強對醫療保健知識、疾病的自我調理方法的宣傳教育之外,更重要的是市民應積極主動地了解醫療保健知識及常見病的自我調理方法。本書就是為了強調「自我照顧」的重要性而寫成,內容介紹了現代醫學和中醫學兩方面的保健知識,豐富而全面,希望讀者更懂得愛護身體健康。 書中談及的保健知識是十分廣泛和非常豐富的,如:中國人體質有哪些特點?虛不受補的道理何在?為什麼要練腦?食人參要懂得哪些知識?睡眠有哪些知識和怎樣正確對待失眠?運動能醫病嗎?癌症的特徵在哪裏?神經衰弱有哪些表現?小兒如何餵藥?便秘會引致哪些害處?多食糖為何會致病……所有問題,均在本書中獲得解答。 作者簡介: 岑鶴齡中醫師,廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校,五十年代中期轉習西醫,畢業於北京大學醫學院,兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任,並被聘為廣州中醫學院副教授,前後工作達三十七年,後期到香港行醫。岑醫師探求中西醫結合防治疾病、保健養生等方面,造詣精深,臨床經驗豐富,在中醫界中享譽。岑醫師於中醫藥事業方面成績優異,曾獲廣東省政府頒授「廣東省名老中醫」榮銜。岑醫師工餘著書立說,曾先後在《明報》、《大公報》、《星島日報》等多份報刊開闢專欄和撰寫文章,論述防病治病,強身保健知識,著作甚多。其主編之《中醫內科》一書,在全國行銷數十萬冊。
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    中西結合瘦身法

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    45 - 30 - 25營養餐單示範,營養師教你如何量度體脂,中醫減肥,辨證施治。 在香港,坊間提供的減肥法,可謂各式各樣。例如「食肉減肥法」、「推脂減肥法」或「搣脂減肥法」,但這些減肥法大都是不夠健康的。 減肥的最終目的,應該是降低體重之餘,也能保持身體健康。要達到這個目標,在西方的角度看,首要是注重飲食的均衡及做適量運動。而中醫的治療方法,則是透過調理身體機能來達至瘦身效果。兩者雖然是截然不同的理論,但卻有異曲同工之妙。 本書作者鍾素珊營養師,不僅提供了西方的健康瘦身飲食模式,也探討了中醫治療肥胖的方法及所採用的藥方,是有志減肥、瘦身人士必備的手冊。 作者鍾素珊是加拿大註冊營養師及香港註冊中醫師,現職香港體育學院運動營養主任,專責本地精英運動員的飲食編排和指導工作。她曾是香港營養師協會的數屆副主席及《明報》、《星島日報》、《經濟日報》、《Parents》等報紙雜誌的專欄作家,其著作包括《纖計畫》、《吃得有營》、《兒童fit計畫》、《纖計畫Keep Fit食譜》、《糖尿病甜品食譜》、《孕婦保健與營養食譜》、《女性Keep Fit與營養食譜》、《健康素食與營養食譜》及《心臟保健與營養食譜》等。
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    中藥食材百例

    $88.00 $70.40
    不少人都喜愛定期看中醫,調理身體,但中藥的來源、煎煮方法、四氣五味、配伍禁忌等等,你又知道多少?即使是日常食品,如茶、酒、堅果、水果、薑等,也自有其藥用功效,你都清楚了解嗎?坊間常把人參當成進補妙品,但其實人參不是人人皆適用,進食不當甚至會損害健康,你可明白當中原理何在? 《中藥食材百例》涵蓋超過四百種中藥及家常食材,是一本全方位的中藥知識入門書。當中從基本的中藥知識開始,介紹讀者一些基本的中醫用藥原理,再就一些常見的食材,詳細分析當中的效用,並附上多個湯水食譜及藥用妙法,理論與方法兼備。書後更附有〈行氣活血八段錦〉,以保健運動配合食療法,讓讀者在日常生活中實踐養生之道。 作者簡介: 陳慧琼,香港中醫藥管理委員會註冊中醫師。多次獲香港政府委任,擔任香港政府香港中醫藥發展籌備委員會中藥專責小組委員、香港特區政府香港中醫藥管理委員會委員、中醫組委員、中醫組主席及中醫學位課程評審小組主席等。並常應邀出席講座和接受香港各大電視台、電台、報章及雜誌訪問。著有《四季湯水──附癌症飲食調養》、《輕鬆過渡更年期──更年期飲食調養手冊》、《中醫藥保健知多點──附食療湯水》、《癌症飲食調養指南──放療化療副作用的飲食調理》和《癌症康復者飲食要訣──手術後康復期的飲食調理》。
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    中藥美容食療方

    $48.00 $38.40
    本書主要介紹: 1.食物與體質的分析 2.認識美顏藥膳 3.中醫美髮食療方 4.介紹各式美顏靚糖水 現代女性既要有內在美,又要有外在美,但因生活緊張,加上空氣污染,年紀輕輕便已有不少皮膚問題。 雖然花費了大量金錢做美容護膚,但效果卻不理想或不能持久。 若然平日懂得在飲食上保持均衡,自己動手煮一些簡單的湯水或糖水,就可以調節身體機能,達到由內至外面色紅潤、容光煥發的美容效果。本書現介紹一些簡單方便的食療方給讀者,希望大家有更美的容顏和健康的身體。 作者簡介: 鍾素珊--加拿大註冊營養師及香港註冊中醫師,現職香港體育學院運動營養主任,專責本地精英運動員的飲食編排和指導工作。她曾是香港營養師協會的數屆副主席及《明報》、《星島日報》等報紙雜誌專欄作家,其著作包括《女性Keep Fit與營養食譜》、《健康素食與營養食譜》及《心臟保健與營養食譜》等。 羅頌慧--香港註冊中醫師(全科),羅醫師出身於中醫世家,秉承家族傳統,專注於中醫婦科研究。現擔任香港中醫協進會副會長,並經常於新城財經台「理財是力量——健康tips」節目內講解不同疾病的中醫病因、病機及介紹簡易食療法。
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    愛美是人的天性。想身材合乎標準,容光煥發,延緩衰老,留住青春,就要將錯誤的瘦身觀念改正過來,並了解正確的美容護膚概念,將有礙美容的病症盡快治癒。 本書介紹的美容和修身方法、藥療食療,針對範疇廣泛,包括皮膚、顏面、口腔、乳房、毛髮、體型等各方面。集內服與外敷兩者兼備,治標治本,助你將問題一一解決,變得健康美麗。 特別介紹: 皮膚淨白秘訣 健胸按摩法 抗衰老食療方 作者簡介: 岑鶴齡中醫師,廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校,五十年代中期轉習西醫,畢業於北京大學醫學院,兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任,並被聘為廣州中醫學院副教授,前後工作達三十七年,後期到香港行醫。岑醫師探求中西醫結合防治疾病、保健養生等方面,造詣精深,臨床經驗豐富,在中醫界中享譽。岑醫師於中醫藥事業方面成績優異,曾獲廣東省政府頒授「廣東省名老中醫」榮銜。岑醫師工餘著書立說,曾先後在《明報》、《大公報》、《星島日報》等多份報刊開闢專欄和撰寫文章,論述防病治病、強身保健知識,著作甚多。其主編之《中醫內科》一書,在全國行銷數十萬冊。
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    內容簡介: 作者梁文光起初對中國歷史所知甚少,直至2019年從電視節目接觸到長達100集之《中國通史》,引發他極大的興趣,他便決定將中國歷史以筆記的形式記錄下來,但從電視節目中他未能完整地梳理出不同朝代之脈絡,但最後仍遍尋資料得以補充。梁文光的這本書是他的個人歷史筆記,記錄了由前寒武紀到2020年的扼要歷史。   作者簡介: 梁文光 1952年在香港出生,今年68歲,現職夜更大廈保安。 由於兄弟姊妹眾多,5歲隨養母在澳門長大,就讀於德明幼稚園繼而直升小學。12歲完成小六上學期,隨養母返回香港與父母同住。澳門當年為葡萄牙殖民地,對英文並不重視,回港後重讀小五,翌年完成小六畢業,當年香港未推行九年免費教育,想取得中學學位須透過考「升中試」並取得中英數三科合格。文光雖然中文和數學都合格,但因英文不合格,無緣就讀中學。 1967年父親託朋友介紹進入建築公司做學徒。
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    "出版日期:7月份。送貨日期:新書出版後三星期內。 匯集自1949年10月1日至2005年現行有效的由全國人大常委會、國務院、新聞出版總署發布和國務院有關部、委、局聯合發布的法律、法規,包括以規定、決定、條例、辦法、通知等名稱發布的行政法規和部門規章。 大十六開(28cm x 21cm) 精裝燙金,一函兩冊,每冊共1,120頁 預訂敬贈: 1. 《澳門歷史一刻》(特藏本)HK$1,999 記錄澳門回歸祖國的歷史一刻,有何厚鏵及末代澳督簽名,極具珍藏價值,送完即止。 2. 「中國大陸新聞出版法律法規」講座優先訂座 (先到先得,每本送門券兩張) 國家新聞出版總署政策法規司副司長于慈珂先生 及 國家新聞出版總署法規處處長董伊薇小姐 解讀最新新聞出版法 日期﹕2005年7月23 日(星期六) 時間﹕下午二時至三時半 地點﹕香港會議展覽中心608室 知名法律界人士、專家學者強力推薦 律政司司長梁愛詩:藉明報出版社出版由國家新聞出版總署法規處編纂的《中華人民共和國新聞出版、著作權法規匯編》之際,我把這本書推薦給新聞、出版、法律界人士,從事研究中國事務和WTO的學者,以及進入內地市場的本地商界和專業界。 中華人民共和國新聞出版總署署長、國家版權局局長石宗源:《中華人民共和國新聞出版、著作權法規匯編》在香港特別行政區出版發行,將有助於海外人士對中國新聞出版和著作權法律制度的了解,有利於促進香港特別行政區與內地在新聞出版與著作權保護方面的交流與合作。 北京大學教授蕭蔚雲:《中華人民共和國新聞出版、著作權法規匯編》彙集了新中國成立後至今,歷經幾十年的新聞出版、著作權方面的立法成就。對於想了解中國內地新聞出版、著作權事業發展和現狀的人士,本書無疑是一個得力的助手、一個龐大的資訊庫。 前新華社副社長、浙江大學書記張浚生:通過閱讀、查詢這套匯編,業內人士在開展有關活動十分有益,對於有關問題的研究者來說,這也是非常有益的資料,可以大大減少他們的查詢時間和精力。 資深大律師梁家傑:欣見明報出版社的《中華人民共和國新聞出版、著作權法規匯編》面世,正好為用得着與新聞出版和著作權有關的法律者,提供了一幅鳥瞰圖,實在難能可貴。 香港大學法律系教授陳弘毅: 新聞和出版事業乃推動現代社會進步的重要力量,在我國逐步走向法治和人權保障的今天,我們都很關心內地關於新聞和出版的法規的現狀和發展。本書的出版,為這方面的研究提供了寶貴的資源。 "
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    歷史記錄着無數的故事,故事也盛載着人類記下的歷史。中國歷史線長,幅員遼闊,民族眾多,閃耀着不同時代,不同地域,不同種族的故事。有些故事或教人發人深省,或令人掩卷嘆息,或讓人擊節歎賞,或使人悠然神往……祇要踏進史海,我們彷彿置身於歷史的洪流,在平靜的流水中與古人對話,在拍岸的驚濤裏感受千古風流人物的傳奇人生。愛不釋卷,流連忘返往往是我們愛史之人共同的經歷。 本故事書記錄了明、清兩朝的人物。雄才偉略的君王如明太祖、明成祖固然津津樂道,擒拿鰲拜的康熙盡見膽識與智慧。即便人臣的事蹟也光彩奪目。不懼酷吏紀綱的解縉有勇氣,不怕瓦剌入侵的于謙有韜略。平定倭寇的戚繼光是英雄,抗清不屈的史可法有氣節。鄧世昌殉國光緒揮淚,譚嗣同成仁維新扼腕。成功是英雄,失敗也能留名青史。讓我們毋忘廣東名將袁崇煥,退守台灣的鄭成功,震撼清廷的洪秀全。 作者簡介: 蔡岳凌 香港中文大學歷史系。喜歡中國歷史及文化,希望盡一己之綿力推廣歷史及文化,讓其融入生活,用於生活。 蕭流志 畢業於香港中文大學(一九八一年),從事社會服務及普及教育多年,乃「暢達教育」出版的「中華五千年益智砌圖」的創作者,該產品寓學習歷史於遊戲,曾獲得香港貿易發展局頒發「年度推介精品獎」。