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無痛生活──拔罐自癒
$238.00$190.40內容簡介: 無痛生活之系列叢書,各分冊主題突出,特色鮮明。本書設「入門篇、自療篇、家庭保健篇」三部分。入門篇,簡單介紹真空拔罐技法的基本知識,如拔罐的作用原理、適應症和禁忌症,以及其基本操作、技術要領、注意事項等;自療篇,一般按「概述、腧穴、操作法、生活調理」等幾大部分,深入淺出地介紹拔罐法治療諸痛症的優勢;家庭保健篇,主要講解常用腧穴拔罐的保健常識和家庭數種養生保健的拔罐方法,內容通俗易懂。 本書具有以下特點:一是權威性高,本書的作者來自多個粵港醫療機構,他們長期在中醫的教學和臨床一線,具有較高的學術造詣和豐富的臨床經驗。二是體例新穎,本書文字簡練,配備了大量的示範操怍圖,體例規範、結構合理、步驟詳細,易學易做。三是現學現用,各痛症的治療部分相對獨立,讀者不用前後翻閱,根據其腧穴定位、操怍流程、重點提示等,即可快速完成一切操作。 拔罐療法是中醫學的重要組成部分,在中國歷經數千年的發展,具有鮮明的特色和獨特的療效,有疏通經絡、暢通氣血、調整臟腑的功能,起到保健、治病、防病的作用。隨着現代科學技術的發展,極大地豐富了拔罐療法,罐具選擇、操作方法多樣化,治療病症範圍已發展到包括內、外、婦、兒、皮膚、五官等多學科病症。拔罐是一種綠色環保的祛病養生保健方法,操作簡單方便,經濟實用,注重治標治本,不僅可以治病,還有很好的養生保健作用,所以自古以來在民間深受廣大民眾的歡迎。 隨書附送4個拔罐,讓你邊學邊做,即時操作。 -
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無痛生活—指壓自療
$138.00$110.40內容簡介: 為自己、為家人紓緩痛症、調理疾患, 操作簡單.安全有效.易學易用.經濟實用.適應症廣 指壓是中國流傳已久的醫學治療法之一,有扶正祛邪、活血化瘀、舒筋通絡、強身健體的功效。指壓主要是用自己的大拇指(其他手指往往作為輔助)來操作,利用按壓、拿捏、敲打、揉搓等方法來刺激人體的穴位,達到調整身體狀況,預防與治療疾病的目的。 本書由具有三十多年臨床和研究經驗的中醫教授倫新主編,以淺易的文字配合大量插圖,用圖解方式告訴讀者怎樣運用雙手,輔以按摩棒去解決從頭到腳的多種常見痛症,還介紹中暑、抽筋等多種急症的應急指壓法。無論您或家人正罹受下列哪種痛症煎熬,都可以在書中找到解決方案: ● 頭痛 ● 面痛 ● 牙痛 ● 頸椎病痛 ● 肩周炎痛 ● 心痛 ● 胃痛 ● 腹痛 ● 經痛 ● 背痛 ● 網球肘痛 ● 坐骨神經痛 ● 痛風痛 ● 關節炎痛 ● 風濕痛 等等 隨書附送按摩棒一支,助您增強指、腕力量,邊學邊做,即時操作。 作者簡介: 倫 新 教授,主任中醫師,碩士研究生導師。現為中國針灸學會腦病專業委員會委員、耳穴專業委員會委員,中國醫師協會男科專家委員會委員,中國民族醫藥學會男科分會常務理事,香港註冊中醫學會中醫學院副院長,香港註冊中醫學會針灸專業委員會副主任委員。多年來致力於中醫保健研究,並致力於醫學科普創作,是一位深受歡迎的大眾中醫知識傳播者,近年曾在香港出版多種醫學科普著作。 -
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無痛生活——刮痧自癒
$138.00$110.40內容簡介: 刮痧療法已有幾千年的歷史,它是人們長期以來行之有效的內病外治方法,如今它的治療範圍包括400多種疾病,還具有綠無毒副作用、預防保健與治療同步、易學易用的特點,因此普及刮痧療法,將為大眾的健康發揮巨大貢獻。 經刮痧治療後,皮膚會對這種刮痧的刺激產生各種反應,主要是皮膚顏色和形態的變化,這種現象稱為“痧痕”,可持續1天至數天。 刮痧療法的功用,隨著刮拭部位和手法的不同而有所不同,歸納起來主要有以下幾方面: 1.扶正祛邪 刮痧可使臟腑穢濁之氣通達於外,同時通過對皮膚的刮拭,能發汗解表,排毒解毒,使體內的濁毒排出體外。 2.活血化瘀 刮痧可以促進全身的氣血流暢,氣血通達,從而使瘀血得以化散,凝滯固塞得以崩解消除,局部疼痛得以減輕或消失,最終達到活血化瘀,消腫止痛的作用。 3.疏筋通絡 通過刮痧治療,可以促進氣血運行,疏通經絡,同時通過刮痧對局部的刺激作用,可以放鬆肌肉,緩解緊張,疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失。 4.強身健體 刮痧可直接通過對腧穴的作用調理脾胃,使機體氣血旺盛,臟腑機能得到增強,正氣內守,邪氣不易入侵,有強身保健的功效。 本書從頭面部、頸肩部、軀幹至四肢,均用照片列明如何利用刮痧器消除病痛,達致祛病強身,全家無痛的生活。 隨書附送兩件不同功效的刮痧器,方便讀者即買即行試用。 作者簡介: 倫新,香港浸會大學中醫藥診所臨床部高級講師。