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健康人生女性篇-女性保健自療
$68.00$54.40內容簡介： 未經發育的男女身體基本相同，但女性自發育後，身體的變化會隨着生理需要而複雜起來，故俗語有云：「婦女暗病多。」這其實是女性生理構造跟男性大不相同，在面對工作、家庭的種種壓力，女性身體更易產生問題，形成種種「隱疾」。 每一位女性自發育初期至更年期數十年間，每一階段環節，都有各種不同大小的病症，例如月經不順、經期諸症、婚後病症、妊娠、產後病症、乳部疾病等等。這些病症，原因複雜，如貧血、氣滯、血瘀、憂慮、肝鬱、傷氣或脾腎胃等臟器發生問題，都會引起病發。本書集中講述乳房疾病和保健知識、月事不順和各種女性小疾，並加入藥方，讓繁忙的都市女性可以自療，聊勝於無。 本書除了針對女性身體健康外，還有教大家健胸美乳等美容資料，教大家如何固本培元、打好基礎，讓你容光煥發，迎接家庭和工作帶來的挑戰！ 作者簡介： 李南 李南，香港著名中醫針灸全科註冊醫師，行醫四十多年，行醫經驗豐富，診斷精確，憑銀針百藥，癒人無數，病客遍佈世界各地。 現任世界針灸學會學術幹事﹑全國疑難病特色治療學會理事﹑香港國際保健養生學會會長，兼任多間上市公司﹑書法團體醫事顧問。 曾先後應邀往美、加、澳、日﹑韓﹑星﹑馬﹑台﹑中﹑澳洲等地作中國醫學﹑針灸示範及教授，並接受各電視台專訪。 診餘之暇著書立說，先後撰寫醫學﹑保健等書籍一百二十多種，行銷全球，銷量達二百幾萬本，二十多個國家圖書館珍藏其作品。 年逾花甲，除日常應診，還熱心社群，為各中心﹑會社作醫學保健講座，閒暇寄情書法，研習作品，並參加國內外展覽交流。 -
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中醫健髮精華
$68.00$54.40內容簡介： 資深中醫師提供護髮、養髮、醫髮法門。 備有食療、方藥、按摩及以天然護髮妙方。 詳列醫治白髮、頭髮開叉、頭髮枯黃、頭皮屑、頭癬成因與療法。 專述治療脫髮問題：斑禿、鬼剃頭、 男性禿頭、女性瀰漫性脫髮、 產前產後、年長休止期等。 「身體髮膚受之父母」， 頭髮除起保護作用外，亦影響一個人的儀容，古往今來，莫不如是。 然而都市壓力、城市污染、使用過量化學性定型膠質、染髮用品等，皆不利頭髮健康，每下愈況。 李南醫師綜合四十多年行醫經驗，從中醫角度提供美髮、益髮、治髮法門，書中特別着重食療、方藥、按摩、以及以天然護髮妙方，讓你的頭髮從此擺脫困擾，揮別煩惱！ 一． 認識篇 解說頭髮生長周期、髮質分類、頭髮功能、受損原因、健美標準，開啟「髮」門，對症下藥，防護得宜。 二． 護理篇 多梳頭會脫髮？白髮早生怎麼辦？如何保持前額及腦後部頭髮濃密？如何洗髮最好？如何護理長髮？懷孕期間會對髮質有影響嗎？本篇為你一一解開疑難。 三． 防治篇 有白髮、頭髮開叉、脆髮、頭髮枯黃、頭皮屑、頭癬問題？ 不論你是斑禿、鬼剃頭、男性禿頭，女性瀰漫性脫髮、產前與後、還是因年長休止期脫髮，李南醫師將箇中成因與徵狀、治療方法詳細解說，配合湯水食療、藥材方劑，按摩療法，自能相得益彰，大大改善頭髮煩惱。 作者簡介： 李南，香港著名中醫針灸全科註冊醫師，行醫四十多年，經驗豐富，診斷精確，憑銀針百藥，癒人無數，口碑遍佈世界各地。 現任世界針灸學會學術幹事，全國疑難病特色治療學會理事，香港國際保健養生學會會長，兼任多間上市公司、書法團體醫事顧問。 曾先後應邀往美、加、澳、日、韓、星、馬、台、中、澳洲等地作中國醫學﹑針灸示範及教授，並接受各電視台專訪。 診餘之暇著書立說，先後撰寫醫學、保健等書籍一百九十多種，行銷全球，銷量達二百幾萬本，二十多個國家圖書館珍藏其作品。 年逾花甲，除日常應診，還熱心社群，為各中心會社作醫學保健講座，閒暇寄情書法，研習作品，並參加國內外展覽交流。 近著：《告別男人之苦 —— 中醫妙手回春良方》、《女性保健自療》、《中醫綜合防治手冊——對抗H1N1甲型流感》、《抗癌良方與食療（1）》、《抗癌良方與食療（2）》等。 編審：《茶療良方》、《果療良方》、《粥療良方》、《醋療良方》等。 -
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藥有所思
$59.00$47.20近日醫生配錯藥事件引起市民對配藥安全的關注，註冊藥劑師龐愛蘭透過《藥有所思》一書向您介紹本港藥業情況、藥物的基本知識及不同類型藥物的使用技巧等，重點介紹非處方藥物及常用藥物的應用，旨在教導市民安全用藥及提議市民善用藥房藥劑師的專業服務 推薦： 我讀了《藥有所思》當中幾篇文章，感到非常有用，既能滿足我的求知欲，又令我對各種不同藥物的功能、服用後可能發生的反應等，有進一步的認識和了解。難得各位專業藥劑師能夠通力合作，將這些一般家庭都需要的資料，結集成書，讓大家對日常用的藥品，有多一點的了解，實可謂用心良苦、其志可嘉。我覺得這是一本十分方便實用的家居參考書，尤其是對於一些有老有少的家庭來說，就更為合用。你不妨也來細讀一下吧﹗ ~~~范徐麗泰 香港特別行政區立法會主席 為了使大家對一般常用藥物有所認識，令藥物能被正確使用及發揮其最佳效果，這本《藥有所思》是由一群香港熱心的註冊藥劑師為你親自執筆，以淺白的文字，深入淺出地為您介紹一些常用的藥物，令您明白這些藥物的作用、副作用及禁忌等，從而不會誤用或濫用。此書甚具教育意義，希望每個關心自己及親友健康的人都能好好利用它。 ~~~林秉恩醫生 香港特別行政區衛生署署長 編者簡介： 龐愛蘭Scarlett畢業於美國哈佛大學商學院行政管理課程（宇宙領袖課程）、澳洲Monash大學高級管理文憑、加拿大沙省大學藥劑系學士、香港大學專業進修學院中醫藥證書課程，現為香港註冊藥劑師、香港醫療專業聯盟主席，前香港執業藥劑師協會會長（連任八屆）。 一九九八年獲選為香港十大傑出青年，現為「嚴重急性呼吸系統綜合症沙士信託基金委員會」、醫院管理局成員（2001-2003年）、香港吸煙與健康委員會委員、《明報周刊》健康版顧問、Health Quotient International Institute Limited健商國際學院有限公司總監等。 -
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學習有方
$54.00$43.20二十一世紀是講求自我增值、終身學習的年代。進修和學習已成為大家生活的一部分，你是否已作好準備呢?「學習」是與生俱來的嗎?有人窮一生也不能窺探學習的訣竅，有人卻不費吹灰之力便可握著知識的鑰匙。其實，「魔法」就在方法和技巧上!在無盡的學習生涯中，適當和有效的學習方法和技巧，就仿如漆黑中的領航船，帶領你朝著目標走去。鍾鎮明是這艘領航船的船長，沿途為你引路。預備好，我們出發啦! -
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塑土成金–飛越頂峰的壽險行銷策略
$69.00$55.20"本書作者為資深壽險從業員 , 現任美國友邦保險 ( 百慕達 ) 有限公司區域總監 , 在業界屢創佳績 , 享譽亞太地區壽險界 , 於一九九四年被選為香港十大傑出青年 。 立法會議員黃宏發稱讚 ：「 作者容永祺是實幹 , 實戰出身的行政人 , 員是赤手空拳闖天下的實力派人物 , 有強大的動員力和密的組織力 , 既有企業家的創業精神 , 也有社會活動家的堅毅與良心 , 更常有類似藝術家的新鮮創意 。」作者在本書把他在業內多年來所積累的寶貴經驗毫無保留地公諸同好 , 對有志於從事壽險和創業的人士 , 足資借鑑 , 裝備自己 。 這是一本不可不讀的好書。" -
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戰勝抑鬱
$49.00$39.20抑鬱症是一種常見的疾病，可惜由於大眾對此病缺乏認識，未能及早注意其病徵而給予適當的治療，不但令患者身心深受困擾，甚至造成自殺的悲劇。有見及此，青山醫院在一九九九年至二00二年，推出一個名為 “ 戰勝抑鬱大行動 “ 的教育活動，舉辦了一系列的精神健康教育活動，使患者能夠積極參與治療，戰勝抑鬱。 本書是青山醫院多種專業職系員工所撰寫的心得，結集而成，深入分析抑鬱症患者的經驗和治療的個案，以及在人生逆境中而引致情緒低落精神抑鬱的自救之道，使我們明白預防抑鬱症和及早求助醫療的重要性。 -
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釋放心間–精神科大夫小記
$54.00$43.20葉恩明醫生鑽研精神心理學二十多年，致力傳揚心理精神健康。這本書主要是葉醫生將他對生活的感受，包括愛情的閒談、兒子給他的啟示、心理的隨筆、精神的點滴、醫學生涯的寄語、真實個案、某次E.Q.講座以及精神健康的小啟示，是一本了解精神病人的小手冊。 -
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人生教練
$48.00$38.40這是本港第一本教練技術專書，教你突破自己，發揮潛能，提昇生產力，達至個人和企業成長。 近年來，教育、醫療和社會服務等的專業界別受到前所未有的衝擊，無論是服務受眾或是業內人士，所面對的挑戰是相當巨大的。這本書為可教師、社工和其他助人專業從業人員提供一種有效的助人工具，可以使更多受眾改善現在的處境，在逆流中闖出新路。 -
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透看心靈—-精神健康及壓力處理法
$49.00$39.20人的最大敵人，往往就是自己。當他人出現問題時，人可以充滿智慧地想出很多對策，教人如何妥善處理﹔但當問題發生在自己身上，便束手無策。 「性格」，是自我獨特的意識傾向和慣性的行為反應，規劃着每人的生活效能，有如一輛汽車的機頭。緊握雙手，可握有的不多﹔放開雙手，將可擁抱宇宙。心靈無限，令人生路走起來更滿足滿意。歡笑，可以令全身肌肉紓緩鬆弛，產生有益身心的荷爾蒙和舒壓反應，好像按摩師一般，令身心舒暢，是世上最美最便宜的東西。 近年來，人們對自己的健康比以往更為重視﹔但這種重視，多只着眼於肉體上，忽略了精神健康的重要性。根據世界衛生組織預測，由壓力所引致的病症，不論是肉體上的或是精神上的，將成為本世紀的瘟疫，對社會構成重擔，亦影響生產力。 精神科醫生葉恩明，多年來致力倡導公共精神健康教育，今將其心得輯錄成書，與讀者分享。當中不但有教導人們放開懷抱的智慧嶲語，也有實用有效的減壓良方，為充滿壓力的現今社會提供一帖心靈良藥。 -
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大夫心記
$54.00$43.20內容簡介： 本書是作者葉恩明醫生寫「心」的延展篇，續以作者的心去感知那花花世界。首章「從生活看世界」，用作者的角度替一些日常現象寫生，也在每篇之後，附上作者的「寫心」注引，欲以心傳意，以一思引百緒；至於「從醫涯看世界」和「從病裏看世界」，雖非普羅大眾的一般邂逅，卻似遠還近，與大家息息攸關，又引入前人智者的雋語，並嘗試意釋，望引發看官的遐思，在繁忙生活中再次觸悟到某些擦身而過的道理。 道本無言，書中字裏行間，就當是人生道場的序幕罷，能看到什麼，要看大家用什麼的心去看！ 作者簡介： 葉恩明醫生 •香港大學內外全科醫學學士 •香港精神科醫學院院士 •香港醫學專科學院院士（精神科） •英國倫敦大學精神病學文憑 •英國皇家精神科醫學院院士 •英國皇家精神科醫學院榮授院士 葉醫生在香港大學醫學系畢業後，投身鑽研精神心理學已二十六年，常在電台擔任節目主持，在報章撰寫專欄，在學會任公共教育主席，在社會各階層，宣揚心理精神健康﹔足跡踏遍世界各地，遠及北極邊鎮，深入非洲不毛；興趣廣涉文學、哲學、古董、武術、高球……其人生體驗，既廣且深。 此外，從青少年開始，葉醫生已不斷參與社會事務，熱心公益，貢獻良多。由於他在專業及社會服務均表現傑出，於1993年獲選「十大傑出青年」，並於1999年獲頒「太平紳士」榮銜。曾任公職多不勝數，現任﹕ 「傑出青年協會」前主席及基金會委員 「康復諮詢委員會」委員及公共教育小組主席 「香港中文大學精神科學系」榮譽兼任副教授 「扶康會」副會長 「香港武術聯會」名譽顧問 「香港世界宣明會」顧問 「精英運動員慈善基金」信託人 「暴力及執法傷亡賠償委員會」委員 《明報》「大夫小記」專欄作家 新城電台「今夜陽光燦爛」節目主持人 其生涯點滴，可見一斑﹔其思緒文章，可堪細味。 -
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杏人路 – 行醫路上的所見所聞
$54.00$43.20有一批醫生願意拋頭露面，與讀者談天說地，傾訴心事，分享行醫見聞和苦樂，將醫生的內心世界如實展現，便顯得難能可貴，公眾可以擺脫病人的身分，以朋友的角度來理解醫生，閱讀他們的人生經歷，這樣的嘗試和努力，當然值得鼓勵。 劉進圖 《明報》主筆 難得有一群醫學的專業人士能攜手合作，透過短篇文章，把有關健康的資訊，以生活化的角度細細道來，提升普羅大眾對多個醫學課題的認知。 李思維 香港電台《精靈一點》節目主持人 有病看醫生，醫生只會跟你說病情，鮮會和你談天說地。在病人眼中，醫生看似對疾病以外的事情漠不關心。其實，醫生除了關心病者的身體狀況外，對社會時事、個人生活都同樣關注。 八位不同專科的醫生，因緣際會聚在一起，將所見所聞化為文字，和大眾分享他們對生活經歷的一點感受。就讓我們揭開醫生感性的一面，踏上他們的杏人路。 作者簡介： 林國基 骨科專科醫生 高拔萃 骨科專科醫生 錢 平 骨科專科醫生 李志誠 牙科醫生 姚燕玲 牙科醫生 林志明 外科專科醫生 莫鎮安 整形外科醫生 伍醫生 耳鼻喉科專科醫生 -
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飛躍的琴鍵 – 鋼琴小天才培育秘訣
$52.00$41.60「鋼琴，豐富了我的人生，讓我找到人生的意義。對於鋼琴教育，我更有一種強烈的使命感﹗」 ——鄧雅心 十大傑出鋼琴老師鄧雅心，憑藉豐富的教學經驗和知識，以及無比的熱誠，致力發掘與培育的鋼琴小天才，打造出一位又一位的鋼琴精英。 你想知道，你自己、你的小孩會是未來鋼琴界的天之驕子嗎﹖要成為天才鋼琴家的路又是怎麼走的﹖ 鄧雅心老師在《飛躍的琴鍵》一書中，精心匯集了學生們和家長們最關心、最切身的學習問題，並以多個教學個案為例證，分享學習鋼琴的樂趣與成就。內容包括﹕ ‧學習鋼琴有什麼好處﹖ ‧怎樣挑選一個好老師﹖ ‧如何為孩子創造理想的學習環境﹖ ‧因材施教，哪個孩子是天才﹖ ‧提升琴技有何秘訣﹖ ‧學生應付考試、比賽實錄及心得 ‧師生參與國內外演奏會見聞分享 讓鋼琴進入孩子的生命，發掘小天才的音樂潛能，並有懷著信心和熱忱，指尖下的琴鍵必可譜奏出飛揚的琴音﹗ 鄧雅心 鋼琴教師兼嘉湖兒童合唱團指揮。 鄧老師成長於藝術世家，師從多位知名的鋼琴演奏家﹕Karia Hou、Sierra Tse、Annie Li和蔡崇力先生等。 鄧老師力學不倦，曾修讀的課程包括﹕香港大學的音樂治療、兒童藝術發展教育、美國鋼琴鑒定學會的演奏級文憑、美國森密特大學的音樂演奏級文憑、以及香港大學的西樂、中樂和合唱指揮。 鄧老師自１３歲起便任職鋼琴教師，教學經驗豐富，門下學生更有不少是備受外界讚賞的琴壇精英。鄧老師亦活躍於香港的音樂教育事業，擔任多個音樂教育組織的成員，例如﹕香港鋼琴音樂協會導師、香港鋼琴電子琴導師協會導師、香港學校音樂節比賽會員、嘉湖琴行音樂總監、多個音樂比賽評判等。０１年，鄧老師連同蔡華媚老師、香港鋼琴協會、周永勤區議員等熱心人士，共同創辦「嘉湖兒童合唱團」﹔當中更兼任合唱團指揮一職。 鄧老師桃李滿門，除七度被「香港亞洲鋼琴公開比賽」大會頒授「作育英才獎」及「作育英才特別大獎」，更被選為十大傑出鋼琴教師。０５年，鄧老師對鋼琴教學的熱忱，更於意大利國際鋼琴比賽獲頒「鋼琴教師表揚獎」，得到海外鋼琴界的認同。 曾出版作品﹕《指尖下的琴音》 聯絡﹕[email protected]
