明窗出版社

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    內容簡介: 書中介紹的食療及穴位按摩,遵循傳統中醫理論指導,更結合了兩位醫師的臨床經驗,深入淺出,並附以臨床病例和插圖,解說得更清楚。 ——香港中文大學中醫學院院長車鎮濤 都巿人生活節奏急促,精神壓力過大,為工作為健康,往往顧此失彼。主要因生活不協調而衍生的都市病纏繞難癒,讓人苦惱不已。若不加理會或治理不當,更會漸趨嚴重。有見及此,香港註冊中醫羅頌慧及吳奕興醫師,藉中醫學「有病先治,未病先防」的道理,將多年針對都市病研究之簡易食療和穴位按摩法,輯錄成書,讓讀者可以於日常起居飲食中,輕鬆擊退都市病。 作者簡介: 羅頌慧,香港註冊中醫師(全科:婦科.針灸),畢業於香港中文大學針灸學理學碩士課程,香港大學專業進修學院中醫全科。現為廣州中醫藥大學婦科博士生及香港中醫協進會副會長。羅醫師出身於中醫世家,為第三代之中醫師,秉承家族傳統,專注於中醫婦科研究,伯父羅元愷教授為已故國內著名中醫婦科專家,堂姊羅頌平博士現任廣州中醫藥大學婦科教授。 羅醫師自2004年起經常於新城財經台《理財是力量-健康tips》節目內講解不同疾病的中醫病因病機及介紹簡易食療法。 吳奕興,香港註冊中醫師(針灸.全科),畢業於香港中文大學中醫學院(五年全日制)全科學士及香港中文大學針灸學理學碩士課程。現職於政府津貼中醫診所,臨經驗豐富,特別擅長針灸、推拿等治療方法,亦深諳中醫養生食療之道,經常被邀出席各社區及婦女組織之食療養生講座擔任講者。
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    愛情保鮮期

    $55.00 $44.00
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    Y世代吾優造

    $68.00 $54.40
    內容簡介: 「我深信每一位年輕人都具備一些個人的突點和強項,有待發掘;問題在有沒有機會提供予他/她發揮所長。或許細閱《Y 世代「吾優造」》這本書後,你會贊成這個說法,並認同和致力參與青少年就業輔導服務,再給青年人一個機會。」 香港理工大學應用社會科學系副系主任 鄭之灝教授 「今天的年輕人的確有他們的創意和能力,問題是他們有時卻欠缺一些技巧、一個機會;『吾優造』青年就業計劃則有系統地擔當這訓練角色。當你看完《Y 世代「吾優造」》後,你必定對那些青少年有更多了解,盼有更多有能力的僱主、政府、社福機構,能給予年輕人一個機會,讓他們的生命充滿無限精彩的可能。」 2006 年香港十大傑出青年、嶺南大學社區學院講師及顧問 呂宇俊先生 「年輕人和成人一樣,有願意成長的、有退縮不前的。他們成長於太平盛世,離開校園,面對壓力有增無減的社會環境,不是每個都承受得起作社會楝樑的沉重,但也不願被人看待為一堆『社會問題』……年輕人需要你我的鼓勵、接納和勸導,才能叫每一個年輕人發揮所長!」 聖雅各福群會總幹事 賴錦璋 M.H. 太平紳士 作者簡介: 曾育娟,培訓及人力資源管理碩士,註冊社工,現職聖雅各福群會青年服務—服務拓展經理。具超過十多年社會服務經驗,曾為不同類型工商機構及政府機構主持課程及活動;曾任《上班族雙月刊》編輯,瞭解在職人士的工作心態。近年致力發展青少年就業服務及學校支援等工作。 聯絡:[email protected] 譚寶瑜,市場管理學學士,註冊社工,現職聖雅各福群會青年服務天比高創作伙伴計劃。具多年外展服務經驗,近年致力發展青少年就業服務,不時周旋於年輕人、家長、僱主、社工及老師之間,以處理年輕人在就業上之奇難雜症。 聯絡:[email protected] 「吾優造」簡介 「吾優造」為香港賽馬會社區資助計劃——「啟導同行」就業拓展計劃其中一項服務,自2005年開始為15至24歲年輕人提供一站式就業服務,如培訓、實習、搵工及諮詢等,以提高其自信心並投身合適行業,包括餐飲、零售及旅遊等。 負責社工:曾育娟、譚寶瑜、劉李林、王嘉怡 網頁:www.sjsys.org/ep 電郵:[email protected] 電話:3583 3304/3583 3307 傳真:3583 1539 封面插圖:李嘉慧 圖片:譚寶瑜、張明偉
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    至SMART遊6-台北

    $78.00 $62.40
    內容簡介 一書在手,玩晒捷運沿線! 捷運板南線 龍山寺‧華西街觀光夜市‧西門町‧西門紅樓‧書局街‧誠品‧阿宗麵線‧老天祿‧微風廣場‧黑松世界‧放牛班餐廳‧度小月‧好樣餐桌‧好樣公寓‧國父紀念館‧老媽的菜‧台北101‧紐約紐約‧信義威秀影城‧Neo 19‧饒河街夜市‧ 捷運淡水線 漁人碼頭‧情人橋‧登峰魚丸博物館‧福佑宮‧童玩反斗城‧阿婆鐵蛋‧台北故事館‧圓山大飯店‧大龍街‧美麗華百樂園‧101 Tanmu海鮮日式料理‧女娘的店‧士林夜市‧豪大大雞排‧ 捷運新店線 師大夜市‧車輪餅‧楊記冬瓜茶‧牛魔王‧卡若魔波焦糖蘋果‧公館夜市‧校園書房‧藍家割包‧青蛙撞奶‧ 捷運木柵線 福顏日本料理‧HOOTERS貓頭鷹‧漢陽館‧台北小巨蛋‧Toscana意大利餐廳‧西華SPA‧太和殿‧信義市場美食街‧江蘇老趙刀削麵‧阿正廚房‧通化街/臨江街夜市‧家盈鹽酥菇‧麥芽糖地瓜‧貓空纜車‧ZOO MALL‧台北市立動物園‧ 一書在手,暢遊台北大世界! 陽明山‧秘密花園‧雙魚花園‧洞天法國農莊‧山櫻訪‧蒙馬特影像咖啡館‧食養山房‧陽明山賞櫻花‧金寶山鄧麗君墓園‧ 北投‧亞太溫泉生活館‧岩湯溫泉美食館‧三二行館‧荷豐館‧楓漾麗緻飯店‧北投溫泉博物館‧地熱谷‧伊豆生活會館‧ 九份‧老舍景觀民宿‧溫莎堡涵館‧日光涵館‧金石客棧民宿‧九份茶坊‧阿妹茶酒館‧李儀餅店‧三叔公手信坊‧ 金瓜石‧黃金博物園區‧浪漫鐵路‧太子賓館‧生活美學體驗坊‧黃金博物館‧本山五坑‧黃金瀑布‧ 作者簡介 談齊好 香港出生,童年生活於新加坡,小學返回香港,繼續升學,於香港城市大學畢業後,再返回新加坡工作。現時以香港為基地,遊居於不同地方。 正所謂「百足咁多爪」,談齊好興趣廣泛,喜愛嘗試新事物,尤熱愛旅遊,飲飲食食嘆世界。畢業後嘗試做過很多不同的行業,2002年結束了一盤生意,隻身流浪中國雲南、泰國、老撾等地,之後開始為報紙及雜誌業餘撰寫旅遊文章,繼續流浪天涯。數年之間造訪了三十多個國家,當中包括埃及、柬埔寨、印度、印尼、日本、馬來西亞、越南、美國等地。 2006年隻身由香港出發,搭火車到德國柏林,跨境橫越歐亞大陸一萬五千里和數個時區,途中穿越北京、蒙古、西伯利亞、俄羅斯、立陶宛、波蘭等地,之後再化三個月遊走歐洲其他國家。 2008年加盟明報出版社,推出「至Smart遊」《沙巴》、《三藩市》旅遊指南,現全職撰寫旅遊作品。
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    內容簡介 有十多年帶團經驗的領隊Jay,踏遍世界,照顧過無數團友,處理過各式突發事件,親歷領隊生涯的甜酸苦辣,號召「團友,集合!」的次數可能比你搭巴士的次數還要多。 這一團,他放下旗仔,以抵死幽默的文筆,把領隊辛酸史,團友古怪事,一章一節地記下來,嬉笑怒罵,與時並嘴。希望你閱畢《團友,集合!》後,下次參加旅行團時,會對帶團領隊,多一分了解,多一分關懷。 作者簡介 領隊Jay, 現職旅行社領隊, 從事帶團工作十多年, 足遍及五十多個國家, 看盡團友千奇百怪的面貌和人生百態。 工作以外最大的興趣還是旅遊, 慶幸仍未有那種「做行厭行」的感覺, 目標是帶給每一位團友歡樂, 和讓他們了解旅遊的真正意義。
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    精彩的人生,由良好的人際關係開始。 對絕大多數的人而言,相信沒有什麼比來自家人、朋友或同學等的分享更令人快樂。另一方面,人際關係也可以是挫折、焦慮及痛苦的源頭。由此可見,人際關係對於成功的人生是何等重要。 人際關係,顧名思義,就是人與人之間的關係。事實上,從我們出生的那一刻起,我們就和父母產生了關係,而人終其一生會經歷各種人際關係: 朋友 兩性 親子 師生 團隊 網友 工作伙伴 夫妻 可以說,人際關係與我們的生活密不可分,幾乎我們做的每一件事,都會與人有着某些關係。因此,處理人際關係是我們一生不能逃避的重要工作,亦是邁向成功人生的必修課。
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    全球化使世界縮小成為一條平坦的村莊。 無論我們喜歡或不喜歡,「全球化」的趨勢是個無法阻擋的浪潮。「全球化」不但為我們帶來日趨相同的世界,創造了更多機會,也同時帶來了嚴苛的挑戰和更多風險,並且直接地影響我們每個人、每個企業和每個國家的命運和將來。 「全球化」讓每個個體都站在同一競爭水平線上,並會造就了贏家和輸家的世界,而只有那些具備全球視野、勇於發掘機會、不斷嘗試及創新的個人、企業及國家才能成為少數的贏家。相反地,可以預見的輸家卻有很多,輸家的名單包括那些不思進取及技術落後的個人、企業和國家,而他們更會沉淪在悲慘和絕望的深淵之中。 本書就是讓少年人了解全球化的現象,了解全球化對各方面的影響: 經濟 政治 文化 社會結構
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    珊瑚墜

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    內容簡介: 他 是蔣介石的私人醫生,是有婦之夫…… 她 是香港富商的妻子,是漂亮名門…… 兩人徘徊於愛與痛的邊緣, 然而繾綣不滅的是這份真情。 一個心形的珊瑚吊墜 連結起一段分隔兩地,也俗不從容的戀情。 作者簡介: 李純恩,上海出生,1979年之後在香港謀生。初在工廠打工混日,後來機緣巧合做了記者,進入傳媒界,其後曾為《成報》副刊編輯顧問。在報章上撰寫專欄,在電台主持節目,亦偶爾在電視、電影中亮相。 曾出版的著作包括小說《白頭翁》、《珊瑚墜》、《懶蕩娘娘》、《天道狙擊》、《女人.狼.沒完沒了》、《黑社會爸爸》;散文集《一般性騷擾》、《吃他萬般情》、《逍遙無疆界》、《純閒話》、《純情話》、《我家大債主》;攝影遊記《天下遊》、《日本遊》等。
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    心變

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    內容簡介: 《心變》以巴基斯坦為背景,這個國家具有濃厚的宗教色彩,很多禮節儀式都是匪夷所思的。 飛機師辛開林在巴基斯坦的一次混亂中,死裏逃生,並巧遇神秘人,答應替對方保管一個木箱,結果他一夜成巨富。 三十多年後,為了物歸原主,辛開林重返巴基斯坦,意外地尋回失落的自我,並解開種種疑團。 故事中的錫克教徒敬拜一個沉睡的「神」,千方百計企圖喚醒「他」,以求在宗教統治上有突破,故事的三個主人翁便穿插在這些情節中,帶出一個又一個的高潮。 作者簡介: 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上了研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年已移居美國,二OO五年重臨香港,颳起一陣「倪匡」旋風,風采依然。
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    黑社會爸爸

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    內容簡介: 李天恩,兇神惡煞的黑社會大哥,江湖鬼見愁,腥風血雨中橫行十六年從未遇過對手。 直至三十歲,終於敗在一個小女孩手上──他的女兒出世了。李天恩的人生從此改觀, 在寶貝女兒的鞭策下,由人見人怕的黑道煞星轉為普通上等人,最後變成香港的比爾 蓋茨。 作者簡介: 李純恩,上海出生,1979年之後在香港謀生。初在工廠打工混日,後來機緣巧合做了記者,進入傳媒界,其後曾為《成報》副刊編輯顧問。在報章上撰寫專欄,在電台主持節目,亦偶爾在電視、電影中亮相。 曾出版的著作包括小說《白頭翁》、《珊瑚墜》、《懶蕩娘娘》、《天道狙擊》、《女人.狼.沒完沒了》、《黑社會爸爸》;散文集《一般性騷擾》、《吃他萬般情》、《逍遙無疆界》、《純閒話》、《純情話》、《我家大債主》;攝影遊記《天下遊》、《日本遊》等。
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    內容簡介: 提到健康飲食,大家總會聯想到「白烚菜」、「清蒸魚」,令健康飲食被套上「乏味」、「沉悶」等字眼,事實上,要煮出「有營」味美的健康食物並非難事,只要你掌握基本的營養知識,加上新鮮的創意,就能輕鬆煮出健康的料理。 人氣營養師Leslie,身兼《明報》專欄作者以及電視節目嘉賓主持,於社會積極推廣健康飲食新煮法,讓你一試煮得「有營」新口味! 作者簡介: 陳國賓(Leslie Chan) 註冊營養師(英國) 陳國賓畢業於香港中文大學食品及營養科學系,其後轉往英國列斯都市大學進修醫療營養學,正式成為註冊營養師,並考獲基層健康護理碩士學位。由於父親從事中醫藥業,自小對食療產生濃厚興趣。於英國留學期間,為節省生活費,每晚均會在宿舍自製晚餐,漸漸練成熟練的烹飪技巧。 Leslie返港後立即加入衛生署長者健康服務,負責長者膳食治療及社區營養推動活動。其後陳先生加入香港幼兒教育及服務聯會健康生活小組,於學校及社區向學童、家長推廣各種健康訊息及進行教師培訓。Leslie工作上經常與中、西廚師進行交流,並努力改良傳統食譜,加入各種健康元素,致力打破「健康食物不好吃」的錯誤觀念。 Leslie積極參與社區健康推廣活動,並為《明報》、《TVB周刊》、《New Monday》、《Baby親子雜誌》、《Parents》、《OURS》撰寫食譜專欄。陳先生現為《都市閒情 – 今晚食乜餸》主持及新城知訊台《健康創庫》的嘉賓主持。另外,陳先生亦擔任中大公共醫療學院營養課程和食品及營養科學校外課程兼任講師、亞洲營養學會講師、醫管局健康資訊天地營養顧問及中文大學食品成分資料庫成員。
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