明窗出版社

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    好好過日子

    $50.00 $40.00
    內容簡介: 「好好過日子,說穿了就是舒服過日子,盡己所能,不要自己跟自己過不去,也不要跟別人過不去(別人主動跟你過不去是另一回事),舒坦而知足,不太在意吃虧,不因佔不佔到便宜而心焦。這日子,自然過得好。」〈過好日子〉 「我的人生核心價值只有五個字,就是:好好過日子。」 ——李純恩 作者簡介: 李純恩,上海出生,1979年之後在香港謀生。初在工廠打工混日,後來機緣巧合做了記者,進入傳媒界。。 曾出版的著作包括小說《白頭翁》、《珊瑚墜》、《懶蕩娘娘》、《天道狙擊》、《女人.狼.沒完沒了》、《黑社會爸爸》、《愛在瘟疫難捨時(前名:張大明非禮事件)》;散文集《一般性騷擾》、《吃他萬般情》、《逍遙無疆界》、《純閒話》、《純情話》、《我家大債主》、《好好過日子》、《好好吃一頓》;攝影遊記《天下遊》、《日本遊》、《澳紐天地遊》等。
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    好好吃一頓

    $50.00 $40.00
    內容簡介: 「美食之道,最好是「到喉不到肺」,要有一絲留白,要留一點遺憾,才會牽腸掛肚,想起來會流口水,才有下次的享受。」〈美咪留白〉 「我的人生核心價值,就是好好過日子。好好過日子的重要組成部分,就是好好吃一頓。」 ——李純恩 作者簡介: 李純恩,上海出生,1979年之後在香港謀生。初在工廠打工混日,後來機緣巧合做了記者,進入傳媒界。 曾出版的著作包括小說《白頭翁》、《珊瑚墜》、《懶蕩娘娘》、《天道狙擊》、《女人.狼.沒完沒了》、《黑社會爸爸》、《愛在溫疫難捨時(前名:張大明非禮事件)》;散文集《一般性騷擾》、《吃他萬般情》、《逍遙無疆界》、《純閒話》、《純情話》、《我家大債主》、《好好過日子》、《好好吃一頓》;攝影遊記《天下遊》、《日本遊》、《澳紐天地遊》等。
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    干物女與草食男

    $58.00 $46.40
    內容簡介: 新種男女大流行,文化搞惡有怪異,放眼神州有新事,潮文新詞你知道了?! 手機、網絡充滿了各式好玩順口溜: 「到了北京才知道自己官太小/到了廣州才知道自己錢太少/到了海南才知道自己腰不好/到了成都才後悔自己結婚太早。」 一針見血,抵死到位,每每真實到肉,因為全是今日中國新興民生熱話題。 《干物女與草食男》由新種男女婚戀現象到文化時事的尷尬畸形,論盡今日「中國國情」,還有各種你必需要知道的名詞: 「干物女」,像香菇、乾貝一樣乾巴巴的女人,穿吃隨意,口頭禪是「隨便吧」、「麻煩死了」。愛在家,寧看電視或上網都不願談戀愛。 「草食男」,友善溫和,長相中性,毫無攻擊力,永不主動,人生哲理是「敵不動而我不動」,以免輕舉妄動而後承擔責任。 「曬女」,熱衷用文字和照片將私人物件、私人生活放在網上曝光,在網絡上「曬」衣服,「曬」老公,「曬」孩子,「曬」感情,樂於敞開心靈,互動中找到共鳴。 「經濟適用型男」,具有經濟性、適用性特點。這樣的男子不吸煙,不喝酒,不賭錢,不關手機,無紅顏知己,最適合做老公。 「國際接軌」,中國女人看着洋女人,衣服愈穿愈少,妝愈化愈濃,身體愈來愈瘦,胸部愈挺愈大,這就是與國際接軌! 作者簡介: 江迅,中國作家協會會員,香港《亞洲週刊》資深特派員。發表和出版了600多萬字的非虛構(紀實)文學、散文、詩歌和評論,發表了1000多萬字新聞作品,獲20多項文學獎和新聞獎。已出版的作品集有﹕《崛起雷州》、《大下海》、《1998中國病》、《行筆香港》、《跨越2000年》、《聚焦洋紫荊.第一卷.屐痕》、《聚焦洋紫荊.第二卷.星辰》、《漣漪香江》、《香港的七情六慾》、《港人創業上海》、《香港,一個城市的密碼》,《色香是杯雞尾酒》等,作品被收入45部合集。
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    推推推推推推推

    $58.00 $46.40
    內容簡介: 卓韻芝第六本散文作品── 《推推推推推推推》 最高收視率的電視劇是什麼? 平均每集有一位角色哭得呼天搶地,有一位角色跌落樓梯, 有一位角色掌摑他人。 大家吃進口中的是什麼? 三文魚和海膽的顏色鮮豔得像 Andy Warhol 的作品, 燒賣上有一塊鮑魚,甜品是咖啡味豆腐花芝麻糊。 最高銷量的雜誌是什麼? 封面是一則最羞恥的故事,配以最醜惡的相片,最惡毒的標題。 不把一切推推推推推推推到最盡,誓不罷休。 已經沒有正常人了。 作者簡介: 卓韻芝 納稅分子,曾於電台發聲,副業文字創作與錄像拍攝。 前於叱咤903主持《五天精華遊》及音樂節目《Alabama》。 曾導演電影《戀愛起義》、短片《Homo Sapiens》、《Lost & Found》。 電影編劇作品包括: 《初戀嗱喳麵》(影評人協會最佳編劇/2001)、 《20‧30‧40》(柏林金熊獎最佳電影提名/2004)、 《出埃及記》(2007)等等。 報章專欄見於《蘋果日報》及《新假期》。現居香港。 卓韻芝作品 《生活全套》 《生活好好過》 《難得面紅》 《還可愛》 《男上女下》(與林海峰合著) 《孔子的敵人》(明窗出版社出版) 《是有點狡猾》(明窗出版社出版) 《蘋果的中文是什麼》(明窗出版社出版) 《低胸裙戰爭》(明窗出版社出版) 《走光再走光》(明窗出版社出版)
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    內容簡介: 《從外科中去尋找人生真諦》 外科醫生標誌著至少兩種人類的優等價值——愛心、勇敢。 「打從開始認識外科醫生時,就想寫一本有關於外科醫生愛恨的小說,因為外科醫生性格鮮明,和他們傾談時,其愛恨立見,絕對可以成為小說中的主角。」──邵國華。 既然找外科醫生當小說的主角,很自然我就想通過他們去探討一下人生的大問題,不外乎是名譽、愛情與及金錢。於是乎,外科醫生出場了,造就了《大外科》,邵國華醫療小說系列的首本著作。 愛在天鵝堡 從外科寫人生 邵國華第二部實況醫療小說 《愛在天鵝堡》是《大外科》的前傳,講述《大外科》內的男主角翟志輝醫生,成名前一段若隱若現似是而非的愛情故事。 眾所周知,醫生並不能與病人發生任何個人關係,可是,愛情來到了,誰又能阻止? 她是他的女病人,身患絕症,二人彼此吸引,卻因他是醫生她是病人而沒能有任何發展。她臨終前,透露希望能親身到夢想之地,德國的天鵝堡一遊。為了她,他以身犯險,冒險帶她離開醫院,登上飛機,遠走世界的彼岸,德國的天鵝堡。 除了愛情,邵國華貫徹其況醫療小說的風格,以最真實的角度,描述醫生的工作情況,手術場面,幾可亂真。 「在創作時間上,《愛在天鵝堡》寫於《大外科》的同時,應該說,兩本小說我是差不多同時創作並完成的。當時刺激我開始寫《愛在天鵝堡》,是因為在構思了《大外科》一段日子後,突然間,連我自己也很想知道,究竟《大外科》裏的翟志輝、戴嘯天及榮國禧教授,他們在比較年輕的時候,是什麼模樣的外科醫生? 我特別想知道,翟志輝在《大外科》內對愛情的執迷,是由什麼時候、什麼事情孕育出來的呢?終於,我在前傳《愛在天鵝堡》裏為翟志輝找到最愛,也替自己及讀者解答了他感情依歸的問題。」 作者簡介: 邵國華 第一代的邵國華,從事舞台、電影、電視的劇本創作; 第二代的邵國華,從事電台健康節目與及治療資訊方面的報道; 第三代加強版的邵國華,綜合了第一代及第二代的自己,善用「自己」,開創實況醫療小說系列,用戲劇說健康,用文字豐富個人創作。
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    內容簡介: 「粗言穢語、打架、用水潑人、舉櫈作「車人」狀、爭執、衝突、欺凌、聽歌、聽收音機、談天、睡覺、遊蕩、看雜誌、做自己想做的事、帶『屎』回校撒野,有幾個更借如廁偷偷抽煙,回到課室身上散出陣陣煙臭味」……連串劣行與挑戰,出現在男校中二B班的學生身上。當學校變成戰場,老師每天也得忙於與學生周旋,維持校園應有的秩序,假如你是老師,你會在這間Band 3學校中待得久嗎? 社會把學校分為Band 1、Band 2和Band 3,學生也理所當然被大眾標籤Band 1、Band 2和Band 3。被派入Band 3學校實習的作者,希望憑着校園鮮師的一腔熱誠,可以感動學生,使他們盡學生本份──學習。當他以為自己憑幽默言語及籃球技術,已經與學生建立起師生情誼之際,卻得面對一次次挑戰,甚至被班中「大佬」出言辱罵,「鑊鑊新鮮鑊鑊甘」……雖然實習期間嘗盡心情跌宕的滋味,實習結束之後卻愛上這班被大眾標籤的壞學生。「我們的學生只是頑皮,並不是壞」,這句說話,確然有理。 作者簡介: 秋強,原名黃秋強。80年代出世的熱血青年。 香港城市大學中文、翻譯及語言學系畢業。 大三遇上良師,接觸「精神貴族」和「詩意棲居」,從此戀上寫作,狂愛文學,一發不可收拾。自編自排自資首部著作《J的故事》,銷量甚差,天天對着囤積在家的數百本詩集傻笑,做到真正的「詩意」棲居。 現讀香港教育學院學位教師教育文憑,年內畢業。與好友創辦文藝雜誌《80s Renaissance》,繼續三人行,尋找良師。 作品散見:《秋螢詩刊》、《香港作家》、《城市文藝》、《文匯報》等雜誌報刊,現為《經濟日報校園中文》撰寫專欄「普普樂園」和「剔出對錯」。 計劃一大堆,有待實現。
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    內容簡介: 資深中醫師李南教你全方位預防及治療H1N1甲型流感,現在就做好準備,好好打這一場「流感仗」! 面對H1N1甲型流感危機,全世界皆嚴陣以待,所謂「知己知彼,才能百戰百勝」,行醫四十多年資深中醫師李南,從中醫學角度分析病因,提供各式藥方、湯水、簡易氣功及運動療法。 本書內容:  中醫看H1N1甲型流感;  抗H1N1甲型流感驗方;  預防流感簡易湯水;  預防流感簡易氣功;  患有流感時應急方藥;  病後湯水調理法;  病後康復運動療法 作者簡介: 李南,香港著名中醫針灸全科註冊醫師,行醫四十多年,行醫經驗豐富,診斷精確,憑銀針百藥,癒人無數,病客遍布世界各地。現任世界針灸學會學術幹事、全國疑難病特色治療學會理事、香港國際保健養生學會會長,兼任多間上市公司、書法團體醫事顧問。曾先後應邀往多國作中國醫學、針灸示範及教授,並接受各電視台專訪。診餘之暇著書立說,先後撰寫醫學、保健等書籍一百二十多種,行銷全球,銷量達二百幾萬本,二十多個國家圖書館珍藏其作品。 著有《女性保健自療》、《告別男人之苦——中醫妙手回春良方》及編審《茶療良方》、《果療良方》、《粥療良方》、《醋療良方》系列。
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    內容簡介: 關之義食療系列採用天然食材和中藥材,讓讀者於日常飲食中調理身體,促使人體氣血旺盛,陰陽協調,臟腑功能健全,從而增強機體抗病能力,煥發生機,達到延緩衰老、卻病延年。 「暑」本來是夏季的主氣,有明顯的季節性,而且,暑純屬於外邪,事實上亦無內暑之說,而火為熱之極,熱為火之漸。從火熱的發生來看,熱邪多屬外感,如風熱、暑熱等,而火則多由內生,例如心火亢盛、肝火上炎等,從生理和病理分析,熱都屬病理之邪熱,熱之為病,其熱象多較彌散,多見全身之熱象,例如發熱喜涼、口渴飲冷、面紅目赤、小便短赤、大便燥結……等一派陽盛的症狀。 《清熱消暑湯水》介紹約二百條清熱瀉火、涼血解毒、消暑生津的夏日湯水,預防身體出現無論是暑邪抑或是邪熱所引起的令人身體不適的症狀,預防夏日感暑的病症發生,達到保健強身的目的。有病治病,無病防病,更加上提供的均是湯水靚、氣香濃、味道美,端上飯桌已可誘人垂涎,食欲大增,一家大小佐膳享用,樂也融融。 作者簡介: 關之義中醫師 香港中文大學中醫學院中醫學學士課程中醫顧問 香港中醫師公會會立中醫藥研究院董事長兼教授 香港中醫公會永遠會長兼當屆會長 香港中國醫藥學會會長 香港中華藥業商會會長 港九中醫師公會永遠會長 廣州中醫藥大學客座教授 福建中醫學院客座教授
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    愛情故事2

    $55.00 $44.00
    內容簡介: 拋開鬱躁,放下焦慮;輕鬆談愛,漫妙言情…… 《愛‧情故事》系列的三位作者李誠、郭碧珊及張小雲,這三位全港知名的精神科教授、臨牀心理學家,他們本來是情緒病方面的專家,但為了《愛‧情故事2》,他們再次放下嚴肅的態度,提起筆,以真摯的心思、流暢的筆觸,寫下一篇又一篇「愛‧情」文章。讀他們的文章,你會看到他們「專家臉孔」以外的另一面;讀他們的文章,你的情緒會被掀動,直感動到心坎裏。 《愛‧情故事2》不是小說,也不是情緒病教科書。全書分五大篇章: 獻給她──在愛與情的世界裏,最親厚的,無疑是親情吧。當親人患病,你有何感受? 漫妙言情──在愛與情的世界裏,最需要赤裸面對的,應該是你自己吧。你可有靜下來,聽聽自己的心底話? 拋開鬱躁,放下焦慮──在愛與情的世界裏,最複雜難懂的,便是自己的情緒。若受到情緒病困擾,怎麼辦? 強迫思緒──在愛與情的世界裏,最無法自控的,可能是不斷湧上心頭的種種強迫思緒,要怎樣面對因此帶來的後果? 政策迷思──在愛與情的世界裏,最叫人意難平的,大抵是種種政策的冷漠與麻木不仁,身處其中,要如何面對? 《愛‧情故事2》,是一本談愛說情的心靈讀物。 作者簡介: 李誠 李誠,精神科教授。可能受水瓶座影響,熱愛改革,矢志做倡導者。還是中四生時,已決意成為精神科醫生。十多年來,由診治病人至「醫社會」,至今無悔。自己預防情緒病方法是:一、努力推動情緒健康教育;二、聽第四台廣播東歐音樂會。如果一面聽着悅耳的音樂,一面與狗兒子Subaru及Lotion玩耍,更高興! 郭碧珊 臨床心理學家,在香港中文大學心理系以一等榮譽畢業;於同校修畢臨床心理學社會科學碩士課程時,獲登校長榮譽錄。現於香港健康情緒中心和香港進食失調中心任職,對於處理情緒病和進食失調個案極具經驗,致力提供認知行為治療和推廣情緒健康知識。 張小雲 張小雲,洋名愛美麗。香港大學畢業後跑去當空中小姐,見盡世界各地美麗風景及華衣美食,然後到城市當代舞蹈團做推廣,沉醉於魅惑迷人的藝術世界。數年前發覺外在璀璨治療不到脆弱心靈,遂跑去香港中文大學進修臨床心理學碩士。畢業後終修成正果,在香港健康情緒中心當臨床心理學家,幫助情緒病患者回復健康。
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    內容簡介: 從外科中去尋找人生真諦 外科醫生標誌著至少兩種人類的優等價值——愛心、勇敢。 「打從開始認識外科醫生時,就想寫一本有關於外科醫生愛恨的小說,因為外科醫生性格鮮明,和他們傾談時,其愛恨立見,絕對可以成為小說中的主角。」 邵國華 大外科! 一間社區醫院內,一群外科醫生的故事。師徒情義,兩代之愛,男女之慾。事業、愛情、金錢、地位,哪者,比生命還重要? 翟志輝──新晋上位外科醫生,有情有義,卻被夾於人性夾縫中,不能自已。 戴嘯天──全城最吃香的外科醫生之一,不甘受困於社區醫院,為了闖出名堂,為了賺多的錢,毅然投奔私家醫院,從此師徒決裂。 仇大海──社區醫院外科部主管,翟志輝及戴嘯天的師傅,擁有一對手術神手,手術經驗豐富,醫人無數,最後卻發現自己患上腦癌,能醫不自醫。 聯合推薦 「這是一個值得讀的好故事!一個充滿電影感的好故事!希望不久,這小說會變成一個好劇本,一齣好電影。你不應錯過《大外科》,因為將來你有機會自豪地告訴朋友:『這套電影,嘿,小說我早在2009年讀過了!』」 周融先生 「邵國華主持電台醫療衛生節目多年,已經成為香港社會的醫學通,也成為醫療界的好朋友。本着他對醫學的深博認識,加上其想像力和創作技巧,寫成這本小說《大外科》,本人誠意推介。」 沈祖堯教授 「坊間小說,題材眾多,然而聚焦於外科醫生者,少如鳳毛麟角,邵國華此番別出心裁,意圖帶領讀者一窺箇中面貌,並『從外科中去尋找人生真諦』,至於小說中的外科世界揭示了哪些人生真諦,則有待諸君自行參悟矣。」 盧寵茂教授 作者簡介: 邵國華 第一代的邵國華,從事舞台、電影、電視的劇本創作; 第二代的邵國華,從事電台健康節目與及治療資訊方面的報道; 第三代加強版的邵國華,綜合了第一代及第二代的自己,善用「自己」,開創實況醫療小說系列,用戲劇說健康,用文字豐富個人創作。
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    內容簡介: 人的臟腑之中,腎是藏精之所。腎的精氣主持人體生長發育衰老一系列生理變化。「腎藏精,精捨志。」腎臟精氣充盛,形體健康,神亦煥發、聰慧;若然腎臟精氣衰少,氣血衰微,則形體不健,而神就「祛」、就「萎」,甚則「亡」了。反之精神活動失常,亦可直接影響腎臟,使腎臟功能活動失調而發病。可見,寧神健腎是有不可分割的相互關係。 《寧神健腎湯水》收錄寧神、健腎及男性調補三個章節共逾二百條湯水療方。〈寧神〉涵蓋了安眠、解鬱、降壓等方面的湯水療方;〈健腎〉的湯水療方除有健腎功效外,更詳細列明其主治病症,男女合用;〈男性調補〉則是針對男性健康問題所撰寫之湯水療方。 作者簡介: 關之義中醫師 中國醫學院中醫全科畢業 香港中醫師公會永遠會長兼當屆會長 香港中文大學中醫學院中醫學士課程中醫顧問 中國醫藥學會永遠會長 港九中醫師公會永遠名譽會長 廣州中醫藥大學客座教授 福建中醫學院客座教授
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    內容簡介: 未經發育的男女身體基本相同,但女性自發育後,身體的變化會隨着生理需要而複雜起來,故俗語有云:「婦女暗病多。」這其實是女性生理構造跟男性大不相同,在面對工作、家庭的種種壓力,女性身體更易產生問題,形成種種「隱疾」。 每一位女性自發育初期至更年期數十年間,每一階段環節,都有各種不同大小的病症,例如月經不順、經期諸症、婚後病症、妊娠、產後病症、乳部疾病等等。這些病症,原因複雜,如貧血、氣滯、血瘀、憂慮、肝鬱、傷氣或脾腎胃等臟器發生問題,都會引起病發。本書集中講述乳房疾病和保健知識、月事不順和各種女性小疾,並加入藥方,讓繁忙的都市女性可以自療,聊勝於無。 本書除了針對女性身體健康外,還有教大家健胸美乳等美容資料,教大家如何固本培元、打好基礎,讓你容光煥發,迎接家庭和工作帶來的挑戰! 作者簡介: 李南 李南,香港著名中醫針灸全科註冊醫師,行醫四十多年,行醫經驗豐富,診斷精確,憑銀針百藥,癒人無數,病客遍佈世界各地。 現任世界針灸學會學術幹事﹑全國疑難病特色治療學會理事﹑香港國際保健養生學會會長,兼任多間上市公司﹑書法團體醫事顧問。 曾先後應邀往美、加、澳、日﹑韓﹑星﹑馬﹑台﹑中﹑澳洲等地作中國醫學﹑針灸示範及教授,並接受各電視台專訪。 診餘之暇著書立說,先後撰寫醫學﹑保健等書籍一百二十多種,行銷全球,銷量達二百幾萬本,二十多個國家圖書館珍藏其作品。 年逾花甲,除日常應診,還熱心社群,為各中心﹑會社作醫學保健講座,閒暇寄情書法,研習作品,並參加國內外展覽交流。