明窗出版社

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    內容簡介: 一個人的頭顱、手腳,居然可以離開身體四處活動! 一具身首異處的古埃及木乃伊、一個古怪的金屬盒,蘊藏着支離人神秘力量的來源,關係着人類的生死存亡。 為了爭奪一片神秘的金屬片,衛斯理與支離人展開了激烈的亡命追逐,經歷前所未有的詭異奇遇…… 這個故事是寫外星人(牛頭大神)在地球上,一再受地球人欺騙的經過,先是受了埃及法老王的騙,接着又有衛斯理的食言,十分有趣——外星人科學發達,地球人人心險詐,似乎旗鼓相當。 ──倪匡(衛斯理) 作者簡介: 倪匡(衛斯理) 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年移居美國,二○○五年重回香港。二○一一年,他成為香港小說會榮譽會長,二○一二年,獲頒香港電影金像獎終身成就獎,二○一八年香港電影編劇家協會向他頒發編劇會銀禧榮譽大獎。 倪匡近年深居簡出,極少出席公開場合,直至二○一九年,時年八十四歲的倪匡破天荒出席香港書展講座,吸引三千讀者一睹其風采。二○二○年,八十五歲的倪匡腦筋依然清晰。
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    內容簡介: 衛斯理的未婚妻——白素接受了一個男人的請求,到一個神秘的地方——神宮,為他尋找一件極其重要的宗教聖物「金球」。 神宮是世界上唯一以精神凌駕於一切之上的神秘地區,而「金球」則被認定為與神靈溝通的媒介,只有精神力極強的高僧才能得到「金球」的啟示。當經過重重困難完成任務,竟發現它失卻了傳說中的功效,白素深深不忿,要衛斯理幫忙解構謎團,最終發現了驚人秘密。到底這件宗教聖物有着什麼奇異的秘密? 「天外金球」的地理背景,雖未言明,但十分鮮明,自然,小說的幻想成分高,不必太斤斤計較事實,看小說若是什麼都要追究起事實來,那是煮鶴焚琴,十分煞風景的事。 ——倪匡(衛斯理) 作者簡介: 倪匡(衛斯理) 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年移居美國,二○○五年重回香港。二○一一年,他成為香港小說會榮譽會長,二○一二年,獲頒香港電影金像獎終身成就獎,二○一八年香港電影編劇家協會向他頒發編劇會銀禧榮譽大獎。 倪匡近年深居簡出,極少出席公開場合,直至二○一九年,時年八十四歲的倪匡破天荒出席香港書展講座,吸引三千讀者一睹其風采。二○二○年,八十五歲的倪匡腦筋依然清晰。
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    內容簡介: 陳長青的古老大宅是溫寶裕的遊樂園,讓他玩得不亦樂乎。稀奇古怪的東西之多,數之不盡。這次,溫寶裕發現了這古老大宅的建築藍圖,竟與現有的大宅大相逕庭。一層屋子,整個不見了。衛斯理與溫寶裕,一大一小,夜探古老大宅,驚險萬分,卻遍尋不果。 另一邊廂,在考古學家胡明的來信中,附上了菲律賓南部山頂上的一座建築物平面圖,無獨有偶,正正是陳長青屋子中不見了的那一層!一張一模一樣的平面圖,把兩件看來毫不相關的事聯結起來…… 廢墟,是一個使人相當傷感的名詞。是曾經輝煌過,曾經繁華過,曾經閃耀過,曾經美好過,而由於種種可測或不可測的原因,輝煌不再,繁華消失,閃耀逝去,美好隱沒,這個所在,才能被稱為廢墟。 ——倪匡(衛斯理) 作者簡介: 倪匡(衛斯理) 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年移居美國,二○○五年重回香港。二○一一年,他成為香港小說會榮譽會長,二○一二年,獲頒香港電影金像獎終身成就獎,二○一八年香港電影編劇家協會向他頒發編劇會銀禧榮譽大獎。 倪匡近年深居簡出,極少出席公開場合,直至二○一九年,時年八十四歲的倪匡破天荒出席香港書展講座,吸引三千讀者一睹其風采。二○二○年,八十五歲的倪匡腦筋依然清晰。
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    內容簡介: 「蜂雲」,顧名思義,便是一片由蜜蜂組成的雲海,在萬尺高空上飛移;為什麼會有這片「蜂雲」?是因為外星人的力量,還是野心家的陰謀? 由兩樁奇特命案開始,衛斯理被捲入了國際間諜戰當中,身不由己;一方面他要為自己洗脫殺人嫌疑,展開了一場亡命之旅;同時又要跟自己最討厭的特務打交道,去換取情報。在這夾縫當中,衛斯理目睹了奇異的生物進化模式,見證了人性最醜惡的一面,面對浩瀚宇宙,人類渺小得有如塵埃,究竟「蜂雲」對地球是福,還是禍? 在無邊無涯的太空之中,在千萬億的星球上,若說沒有別的高級生物存在,那是絕對不可能的事。 ——衛斯理(倪匡) 作者簡介: 倪匡(衛斯理) 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年移居美國,二○○五年重回香港。二○一一年,他成為香港小說會榮譽會長,二○一二年,獲頒香港電影金像獎終身成就獎,二○一八年香港電影編劇家協會向他頒發編劇會銀禧榮譽大獎。 倪匡近年深居簡出,極少出席公開場合,直至二○一九年,時年八十四歲的倪匡破天荒出席香港書展講座,吸引三千讀者一睹其風采。二○二○年,八十五歲的倪匡腦筋依然清晰。
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    內容簡介: 著名的南極探險家——張堅營地外的一個冰湖中突然冒出了一座冰山!雖然這座冰山的突然呈現方式,是他在南極多年生活也未曾遇見的事,但本着探險精神,張堅興奮的向那座冰山衝過去,卻驚見有一艘小型潛艇被凍在冰山裏面。潛艇內明顯地有着生物正發出求救信號!張堅慌忙救出潛艇,潛艇卻以驚人的速度沖天而去!對,沒錯,它並不是潛回水中,而是向天飛去!事情實在太超乎常理了!張堅帶着身歷無數怪事的衛斯理逐步直逼核心;掌握地球存亡的齒輪也正逐步轉動。 這,是一個上天下地的探險故事。 這個故事,在重校之時,感到突出了「權力令人瘋狂」這個概念,很有意思。連衛斯理也「未能免俗」,一想到自己掌握了至高無上的權力之後,幾乎瀕臨發狂的邊緣。 ——倪匡(衛斯理) 作者簡介: 倪匡(衛斯理) 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年移居美國,二○○五年重回香港。二○一一年,他成為香港小說會榮譽會長,二○一二年,獲頒香港電影金像獎終身成就獎,二○一八年香港電影編劇家協會向他頒發編劇會銀禧榮譽大獎。 倪匡近年深居簡出,極少出席公開場合,直至二○一九年,時年八十四歲的倪匡破天荒出席香港書展講座,吸引三千讀者一睹其風采。二○二○年,八十五歲的倪匡腦筋依然清晰。
  • 特價 286_Cover_s
    內容簡介: 三名科學家應邀來主持博物館開幕,但他們乘坐的飛機,墜入了茫茫大海之中! 據說,其中一名科學家帶了一塊形狀十分奇特的石頭,內嵌一個神秘的磁力圓球,引起特務組織的覬覦。鼎鼎大名的海盜柯克船長也摻上一腳,千方百計邀請衛斯理合作,想要搶得圓球。 這個圓球究竟從哪裏來,藏有多強大的力量,致使特務、海盜如此瘋狂?要尋得答案,衛斯理得潛入深海,尋找水底下的飛機殘骸…… 作者: 衛斯理(倪匡) 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。倪匡早年移居美國,2005年重臨香港,颳起一陣倪匡旋風,風采依然。 文字整理: 耿啟文 從害怕寫作變成天天寫作,從一名編劇變成了小說作者。寫過電影、電視、動畫、漫畫劇本,當過動漫公司創作總監,後來發現最愛還是寫小說。其作品《特務喜羊羊》、《童話夢工場》小說系列廣受小讀者歡迎,長踞暢銷書榜。  繪畫: 鄺志德 資深漫畫插畫家,擁有多年漫畫製作及創作經驗,從最初級的漫畫學徒開始,以至實景製作、人物美術、彩稿封面、漫畫監製、漫畫主編等等,所有漫畫製作崗位都曾擔任過。
  • 特價 287_cover_s
    內容簡介: 嵌在長條形石頭中的魔磁圓球,正沉睡於深海之中,被一隻龐大的烏賊守衛着。 衛斯理和方廷寶潛入深海搜索,卻無功而還,然而,當衛斯理回到家後,卻得知方廷寶被殺的消息,到底是誰所為? 柯克船長再次現身,強迫衛斯理和他一起出海,終成功打撈圓球。當柯克舉起巨錘打碎石頭、當機器剖開神秘圓球後,到底會發生什麼事? 作者: 衛斯理(倪匡) 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。倪匡早年移居美國,2005年重臨香港,颳起一陣倪匡旋風,風采依然。 文字整理: 耿啟文 從害怕寫作變成天天寫作,從一名編劇變成了小說作者。寫過電影、電視、動畫、漫畫劇本,當過動漫公司創作總監,後來發現最愛還是寫小說。其作品《特務喜羊羊》、《童話夢工場》小說系列廣受小讀者歡迎,長踞暢銷書榜。 繪畫: 鄺志德 資深漫畫插畫家,擁有多年漫畫製作及創作經驗,從最初級的漫畫學徒開始,以至實景製作、人物美術、彩稿封面、漫畫監製、漫畫主編等等,所有漫畫製作崗位都曾擔任過。
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    內容簡介: 白素受到兩名逃亡者所託,前往世界上最神秘的地域之一——神宮,為他們取回神賜的宗教聖物——金球。 然而,逃亡者隨即遇害,只遺下一幅羊皮圖。白素自拿到羊皮圖的一刻起,神秘事件便接二連三地發生! 白素決定不惜一切,勇闖高山上的神宮。但前去的路上需要攀爬懸崖峭壁,神宮目前更是一個漫天烽火的戰場! 究竟白素能否成功進入神宮,完成任務,取得價值連城的寶物? 作者: 衛斯理(倪匡) 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。倪匡早年移居美國,2005年重臨香港,颳起一陣倪匡旋風,風采依然。 文字整理: 耿啟文 從害怕寫作變成天天寫作,從一名編劇變成了小說作者。寫過電影、電視、動畫、漫畫 劇本,當過動漫公司創作總監,後來發現最愛還是寫小說。其作品《特務喜羊羊》、《童話夢工場》小說系列廣受小讀者歡迎,長踞暢銷書榜。 繪畫: 鄺志德 資深漫畫插畫家,擁有多年漫畫製作及創作經驗,從最初級的漫畫學徒開始,以至實景製作、人物美術、彩稿封面、漫畫監製、漫畫主編等等,所有漫畫製作崗位都曾擔任過。
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    內容簡介: 白素終於回家與衛斯理相聚,衛斯理聽完白素的冒險經歷後,對天外金球感到十分好奇。 兩人再次到訪加爾各答,卻發現金球失去了傳說中的能力,連宗教的最高領袖,也不能從金球中得到任何啟示。 最高領袖決定借出金球給衛斯理,要他幫忙解開謎團,最終他成功解破天外金球之謎。到底這件宗教聖物藏着什麼驚人的秘密? 作者: 衛斯理(倪匡) 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。倪匡早年移居美國,2005年重臨香港,颳起一陣倪匡旋風,風采依然。 文字整理: 耿啟文 從害怕寫作變成天天寫作,從一名編劇變成了小說作者。寫過電影、電視、動畫、漫畫 劇本,當過動漫公司創作總監,後來發現最愛還是寫小說。其作品《特務喜羊羊》、《童話夢工場》小說系列廣受小讀者歡迎,長踞暢銷書榜。 繪畫: 鄺志德 資深漫畫插畫家,擁有多年漫畫製作及創作經驗,從最初級的漫畫學徒開始,以至實景製作、人物美術、彩稿封面、漫畫監製、漫畫主編等等,所有漫畫製作崗位都曾擔任過。
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    內容簡介: 生物學家奧斯教授創造了一隻「雙頭狗」——將一隻黑狗的頭切下來,接在另一隻黃狗的脖子上,這項舉世震驚的試驗,卻令他墮進不幸的開端! 與教授成為了朋友的衛斯理,同樣被特務組織捲進旋渦中,要脅他說服教授接受一項可怕的生物實驗!這時,教授卻突然被另一個神秘組織綁架了,衛斯理隨後也被特務組織擄走! 究竟兩個組織為何都對奧斯教授虎視眈眈?衛斯理又會怎樣脫身,逃出險境? 作者: 衛斯理(倪匡) 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。倪匡早年移居美國,2005年重臨香港,颳起一陣倪匡旋風,風采依然。 文字整理: 耿啟文 從害怕寫作變成天天寫作,從一名編劇變成了小說作者。寫過電影、電視、動畫、漫畫 劇本,當過動漫公司創作總監,後來發現最愛還是寫小說。其作品《特務喜羊羊》、《童話夢工場》小說系列廣受小讀者歡迎,長踞暢銷書榜。 繪畫: 鄺志德 資深漫畫插畫家,擁有多年漫畫製作及創作經驗,從最初級的漫畫學徒開始,以至實景製作、人物美術、彩稿封面、漫畫監製、漫畫主編等等,所有漫畫製作崗位都曾擔任過。
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    考古學家挖掘出沙爾貢二世的陵墓,卻發現這位歷史上聲名顯赫的亞述帝國君主,遺體居然不是被安放在棺槨內,而是坐在一張形狀奇特的椅子上!正當考古學家們百思不得其解的時候,又再發現陵墓內的一塊泥版上記載了一個令人震驚的秘密── 另一方面,原振俠一直朝思暮想的美人黃絹突然出現,請他幫忙打聽一張椅子的下落,更要不惜一切的得到它……究竟這張椅子有什麼令人如此着迷的力量?人類的歷史會不會因此而被改寫? 「《靈椅》的整個故事,異常曲折。一張有着靈異力量的椅子,是來自外太空,可以給人以權力、野心、願望的一種裝置。從它來到了地球開始,就給人類製造了無限的紛亂。」 ──倪匡
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    東方的漁家小子魯大發躍上熒幕後,雖風靡萬千女子,卻一往情深地痴戀着少年時期於家鄉海邊三次遇見的好看女人。可是,他用盡辦法也無法找到這個女人,情緒漸趨崩潰,這份深情打動了原振俠。在機緣巧合下,連黃絹也加入了尋人行動。 在一個令人意想不到的重要場合中,好看女人出現了,魯大發卻因此陷入極度危險的境況!離奇的是,眾人皆知好看女人從沒到過東方,不可能跟魯大發在海邊相遇。難道,魯大發只是做了一場詭異的夢? 「人死了之後,靈魂到什麼地方去了呢?人活着的時候,靈魂又在什麼地方?這似乎是至今為止,沒有人可以確實回答的問題。」 ──倪匡
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    原振俠正置身一個高聳入雲陡上陡下的險要山崖之上,只要稍一不慎,即粉身碎骨。哪怕他步步為營,在這個毒蛇、毒蜥蜴、毒蟲橫行的境界中,隨時都在和死神握手。到底是什麼原因原振俠把自身放在這比地獄更可怕的環境之中?原振俠詳端他身邊的伊人──自古英雄難過美人關──一切都應該由這位組織的女特務海棠說起…… 鬼是什麼呢?從字面上來看,魔鬼和鬼魂又有不同,那只是存在於傳說中的一種現象。 ──倪匡
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    柳絮跟着原振俠來到希臘康維十七世的巨宅,希望借神通廣大的幫助脫離組織,沒想到康維第一眼就看穿了柳絮體內裝有核子炸彈!原振俠只好將柳絮留在康維巨宅中,自行回到家中…… 康維從柳絮的腦電波中柳絮去除「忠於組織」的信號,卻發現柳絮的腦中竟然產生了與組織同歸於盡、為戀人陳慶國報仇的信號!此時已經愛上柳絮的康維想讓陳慶國復活以阻止柳絮送死,於是他找到原振俠幫忙,原振俠找來「靈媒」阿尼密招魂,柳絮與陳慶國人鬼相會後,發現陳慶國做鬼還要忠於組織,於是兩人產生分歧不得以分開。 康維終於得到柳絮芳心,為了能過上無憂無慮的生活,兩人決定前往組織總部要求解除柳絮身上的裝置,這時候原振俠得知組織已經知道有關柳絮的一切,於是與水紅一併前往組織總部,在那裏遇到「鬼界」老相識,原來組織一直由神秘的外星人協助! 「做了鬼還要『忠於組織』,看來很可笑,但是細想起來,卻也十分可悲。」 ——倪匡 作者簡介: 倪匡,一九三五年出生於上海,一九五七年移居至香港。來港初期在工廠當雜工,晚上進修,後來開始投稿,曾任校對、助理編輯、記者和專欄作家。他的寫作範圍甚廣,高峰時期曾一日寫下二萬字,曾寫作怪異小說及武俠小說,一九六二年開始用筆名「衛斯理」寫科幻小說,經典作品包括《衛斯理》系列、《原振俠》系列、《人頭戀+10》及《呼倫池的微波》等。此外,倪匡也創作了逾三百個電影劇本。倪匡性格豪爽,不拘小節,愛飲愛食,深信每樣事物均有配額,年輕時盡情享受生活,後來煙酒逐一戒掉,依然逍遙自在,樂活人生。早年移居美國,二○○五年重臨香江,其後《吾寫又寫》散文系列再度掀起倪匡熱潮。七十五歲宣布封筆,但新知舊友不絕,是為香港文壇第一把交椅。
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    原振俠在一個博物館中,無意中聽見博物館館長和安普伯爵計劃偷取一副石棺。經過X光的照射,只知葬在石棺裏面的是一位女性。 安普伯爵是一個吸血殭屍的專家,而且身體力行,模仿吸血殭屍的生活方式,睡在棺材中,白天極少活動。他的目的是變成一個吸血殭屍,藉吸血永生,千年不死。 當安普伯爵知道原振俠的身分時,邀請他參加婚禮,並說他的新娘,是一個吸血殭屍! 「連人類和吸血殭屍都可以在地球上和平共存,為什麼人類本身,在地球上反而不能共存,而要自相殘殺?」 ——倪匡 作者簡介: 倪匡,一九三五年出生於上海,一九五七年移居至香港。來港初期在工廠當雜工,晚上進修,後來開始投稿,曾任校對、助理編輯、記者和專欄作家。他的寫作範圍甚廣,高峰時期曾一日寫下二萬字,曾寫作怪異小說及武俠小說,一九六二年開始用筆名「衛斯理」寫科幻小說,經典作品包括《衛斯理》系列、《原振俠》系列、《人頭戀+10》及《呼倫池的微波》等。此外,倪匡也創作了逾三百個電影劇本。倪匡性格豪爽,不拘小節,愛飲愛食,深信每樣事物均有配額,年輕時盡情享受生活,後來煙酒逐一戒掉,依然逍遙自在,樂活人生。早年移居美國,二○○五年重臨香江,其後《吾寫又寫》散文系列再度掀起倪匡熱潮。七十五歲宣布封筆,但新知舊友不絕,是為香港文壇第一把交椅。
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    原振俠參加了一次由溫寶裕及胡說主持的青少年聚會,他們都想知道原振俠的愛情故事,並問瑪仙在何處。在討論中,原振俠反思自己是否曾努力解決和瑪仙之間的感情問題,最後決定請康維十七世幫助他前往愛神星尋找瑪仙。 在外星人討論宇宙殺手的聚會中,原振俠得悉愛神星正陷入滅絕危機。其中一個距離愛神星不遠的外星人,主動邀請原振俠到他們的飛船,嘗試通過正在實驗的遠程通訊裝置,和瑪仙聯繫。 於是,原振俠開始了星際尋愛人之旅。 「很想在後記中替原振俠這個古怪而俊俏的醫生,作一個簡單的結論,但發覺沒有可能,因為他太複雜了。」 ——倪匡 作者簡介: 倪匡,一九三五年出生於上海,一九五七年移居至香港。來港初期在工廠當雜工,晚上進修,後來開始投稿,曾任校對、助理編輯、記者和專欄作家。他的寫作範圍甚廣,高峰時期曾一日寫下二萬字,曾寫作怪異小說及武俠小說,一九六二年開始用筆名「衛斯理」寫科幻小說,經典作品包括《衛斯理》系列、《原振俠》系列、《人頭戀+10》及《呼倫池的微波》等。此外,倪匡也創作了逾三百個電影劇本。倪匡性格豪爽,不拘小節,愛飲愛食,深信每樣事物均有配額,年輕時盡情享受生活,後來煙酒逐一戒掉,依然逍遙自在,樂活人生。早年移居美國,二○○五年重臨香江,其後《吾寫又寫》散文系列再度掀起倪匡熱潮。七十五歲宣布封筆,但新知舊友不絕,是為香港文壇第一把交椅。
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    節食是很多人會採取的減肥方法。當進食分量減少時能量攝取亦會減少,身體便會轉移消耗體內儲存的能量,包括肝糖及脂肪,因此節食初期的確可以明顯減磅。但身體處於飢餓階段時會作出相對應的調節,令代謝率降低,減少能量消耗。當停止節食並轉回正常飲食時,由於能量攝取重回正常水平,但能量消耗因節食而降低,便會做成能量過剩的情況,磅數因而容易反彈。 本書作者為資深營養師,配合風靡全球2˙5減肥法,亦即每星期選取二日輕食,五日正常飲食,這樣12星期便可輕鬆健康瘦20磅! 作者親自研監98個營養食譜,教讀者輕輕鬆鬆自製簡易減肥餐,無須捱餓,全面提升機能,DIY排毒+減肥+塑身一TAKE過,吃出人魚線/小纖腰! 作者簡介: 黃榮俊 浚健營養及健康顧問中心營養總監;資深營養師、個人體適能教練、體適能瑜伽教練、運動營養及體重控制員及健身球專業教練。早年畢業於香港中文大學食物及營養科學學系,並取得學士及哲學碩士學位;對運動與營養學有豐富的知識及經驗,是有超過15年經驗的健康體重管理專家。多次擔任電子媒體的客席嘉賓,亦是經常被報章及雜誌訪問的對象,並在其中撰寫營養及健康專欄,已主理超過800場的健康及營養講座。 平時喜歡煮食和傳授營養心得,也跟不少女士一樣愛吃但怕變胖,經常「揀飲擇食」和「講飲講食」。自小已是四眼大肥仔一名,一次意外改變了一生,減去40磅的肥肉,在這16年來均能保持適中身形,亦因此愛上幫別人減肥。面對港式飲食,懂得以港式風格拆除炸彈,是土生土長的營養Keep Fit專家。
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    母乳育嬰手冊

    $88.00 $70.40
    內容簡介: 從嬰兒呱呱落地的一刻起,父母都想給予他們最好的一切。母乳是最安全的食物,營養豐富,同時比任何一種疫苗更能全面保護嬰兒,使嬰兒擁有較強的免疫力。餵哺母乳,必定是給嬰兒最好的禮物。 本書主要內容包括── .分享餵母乳的正確資勢 .如何解決餵母乳的問題及方法 .臨牀例子分享 .產前產後食療 .Q&A解答大部分父母照顧小孩時出現的問題 .育嬰室指南 作者簡介: 許美蓮女士是英國註冊護士,註冊助產士,澳洲護士學士,並獲愛嬰醫院香港協會頒發嬰兒餵哺母乳證書,提供專業私人母嬰護理指導服務三十多年,是本地著名的資深母嬰護理顧問。 *特別炮製,本書內容能發聲,配備指定發聲筆閱讀,媽媽便能聽得更清楚,更容易了解內容。
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    倪匡的《衛斯理小說》聞名,但快人快語的倪匡卻說「我的散文比小說寫得好!」可見倪匡對自己的散文有偏愛。 《倪匡說三道四》收錄倪匡五冊精彩散文,包括《偷情》、《情話》、《示愛》、《真愛》、《博懵》。倪匡通過幽默的文字,論盡他對男女之間的的微妙關係,以及他對時局的獨特見解。 「書只分兩種:好看的,不好看的。」倪匡兄說。一點不錯,他的散文真好看,我擔保。」 蔡瀾 「倪匡的散文,稜角交錯,愛恨分明,星際論道,花前說法,驗微見著,擷小證大,時而拈瓣微笑,時而挹光狂歌,皆見赤子心、狂士情,對一個閉塞而缺乏想像力的國家,倪匡的科幻小說是神明,倪匡的散文小品是先知。」 陶傑 作者簡介: 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年已移居美國,二○○五年重臨香港,颳起一陣「倪匡」旋風,風采依然。
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    「盧德權教練是本港眾多教練中,擁有最多牌照及文憑的人,並且所考取的級數也頗高級,包括英國高級教練牌照、國際足聯與亞洲足聯的高級文憑,以及本港各個時期的敎練班課程文憑共9張!盧教練所寫下的『足球大全』,更規劃了40多張『戰術圖表』與『訓練圖表』,它們更是本書的『重中之重』,內容十分豐富而精彩,具有前瞻性和現實性!」 ──霍啟山 「盧德權,個子不算高,但彈力好、反應快,特別是飛身撲救技術,動作純熟,經常得到球迷喝彩,加上冷靚,沉穩,在上世紀六七十年代,他穩站香港足球界一線守門員的地位。盧德權兄是我中學時的學兄,以他的足球運動成長過程來說,相信對香港足球圈的認識會比我深,對香港足球近30年來的走向也很清楚。他是一位金牌教練,對足球運動鑽研甚深,也有心得。我很期盼他能為香港足球運動貢獻出畢生所學,盡展所長。」 ──何守信 「盧德權,外號『盧大俠』,盧德權球員時代的表現相當精彩,水平很高,飛身撲球頗為美妙,更稱為一絕。『盧大俠』退役後在愉園足球隊展開教練生涯,而現在,香港代表隊及甲組會教練如廖俊輝、梁帥榮、顧錦輝等都是他的門生。在第一屆『省港盃』盧德權便擔任教練,在第二屆更替香港隊捧盃而回。他在足球運動上多姿多采,特別是『足球水平提升訓練方法』,更是難得。現在他能毫無保留地,把寶貴的足球知識提出來,供各界大眾交流、欣賞,實在是足球愛好者與有志於足球運動者的佳音。」 ──何鑑江 「本人寫下這本書,是希望承傳在香港足球圈中40多年來所得的歷練與經驗。尤其是在15年的教練生涯中,曾經有機會多次參加國際足協與亞洲足協等機構主持的聯合教練班,其間跟隨過多位國際名教練,包括前西德教練希特高‧馬洛斯基、荷蘭著名足球教練盧保、英格蘭前領隊波比‧笠臣等。由此,接觸了世界各國先進的『現代足球理論及訓練方法』,大大開闊了眼界。本人由香港主辦的初級教練文憑階段開始,用了8年時間,共考取了共9張教練文憑。當中有國際足球教練文憑,及英國足總高級教練牌照等。本人在16年的甲組球員生涯中,曾經歷不下200場大小戰役,賽場上累積的經驗,對研究制訂戰術很有幫助。融會貫通之下,現行創造了一套適合我們亞洲人身材的『戰術理論』與『訓練方法』,希望藉此能提高球員的足球比賽水平,爭取更多的勝利 。」 ──盧德權 本書內容包括: 第一部 比賽戰術賞析 第一章 如何欣賞英超 第二章 世界盃足球歷史與戰陣戰術演變 第二部 戰術陣法與訓練原理 第三章 足球運動基本原則與「四體一項」訓練 第四章 教練經驗談與球季訓練流程 第五章 足球陣法的應用及應變 第六章 比賽四大互動要素與戰術分析 第三部 攻守要點 第七章 斜線防守的位置安排與三線距離運用 第八章 12碼定位球主射與撲救方法 第四部 球隊陣容組成 第十章 如何組織新球隊理想陣容 作者簡介: 盧德權,資深足球教練、退役香港足球員,綽號「盧大俠」。在1960至70年代中穩站香港球壇一線門將地位,在16年的甲組球員生涯中,曾經歷逾200場比賽,1964年第三屆亞洲盃決賽更被選為「最佳十一人」之一。退役後任港隊教練,為第二屆省港盃奪標功臣;80年代歷任愉園、精工、星島等球隊的教練,以善用戰術以弱勝強、精於操練小組戰術爭取射門及應付12碼球而為人稱道。在15年的教練生涯期間,共考取了9張教練文憑,包括國際足協教練文憑,以及由英格蘭前領隊波比笠臣教授的英足總高級教練牌照等,並獨創出一套自家的足球理論和訓練方法,望能藉此提升香港足球水平。 盧德權考取的足球教練文憑與牌照清單 (1) 1976年6月── 香港足球總會文憑教練班,由荷蘭教練包勤(Frans van Balkom)主持,考取優異(very good)1等文憑。 (2) 1977年8月── 國際足球協會主辦The FIFA World Football Development Programme,由前西德教練希特高主持、國際足協會長夏蘭維治(João Havelange)與亞洲足協會會長頒發合格證書。 (3) 1979年10月──香港足總舉辦,「從球賽小組戰術至足球陣式及組合」之教練研討班文憑,由前西德教練馬洛斯基(Heinz Marotzke)主持。 (4) 1980年8月── 英格蘭足球總會主辦The Football Association International Coaching Certificate初級教練文憑,由時任主席頒發文憑證書。 (5) 1980年11月──香港足總高級教練文憑班,由前西德教練薜沙(Burkhard Ziese)主持、香港足總主席盧志忠頒發文憑。 (6) 1981年1月── Preliminary Coaching Award C
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