明窗出版社

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    走進360度的幸福

    $68.00 $54.40
    內容簡介: 幸福這個360度的圓形,是一個玻璃球,由一大堆可以數算的物質和不可數算的心靈需要所組成,兩者是相輔相成的,恰到好處的協調和諧才是永恆真實。 人生就恍如一幅風景畫,通常有色彩繽紛的一面,亦有幽暗陰沉的一面,這才算是完整的圖畫。處順境和成功不難,怎樣處逆境和失敗才是人生真正的功課,真實而非膚淺的幸福就必須具備從這種磨練中提升出來的成熟,而這種提升是有賴卓越的心理素質來完成的。 那麼,如何走進360度的幸福呢?有些人喜歡等待命運的安排,或將自己的幸福交予別人手中。其實幸福是一門學問,一種修煉,在得失成敗中孕育出來的生命力。 這本書將現代心理學的知識催化成幸福快樂的基本元素,只要你掌握到書中六個範疇的心理條件,多加運用,自然可漸漸走進幸福的疆土。 聯合情緒健康教育中心主席 臨牀心理學家  湯國鈞博士 對於渴望尋找快樂的朋友,我誠意為你推薦這本《走進360度的幸福》。要邁向積極快樂的人生,又可省卻一大步了! 鄧藹霖 作者簡介: 湯國鈞 註冊臨床心理學家、香港大學臨床心理學碩士、多倫多大學輔導心理學博士,為香港心理學會院士,香港大學榮譽副教授。現職基督教聯合醫院,善長抑鬱症和焦慮症的心理治療、正向心理學、心理健康教育和專業培訓。曾任「訴心事家庭」等電台節目嘉賓主持。著作包括《回到開心時:情緒管理DIY》、《抑鬱自療》、《焦慮自療》等。並創立「聯合情緒健康教育中心」,積極推廣情緒健康教育和正向心理。 黃建慧 註冊社工,前任聯合情緒健康教育中心中心主任,致力於在職人士及家長的心理健康教育工作,並參與專業人士培訓,包括情緒管理、正向心理學及小組技巧等。曾在「明報」健康版、增值版 和「教得樂」撰文及接受報章訪問。 佘桂蘭 英國伯明翰大學哲學(教育)學士、香港浸會大學教育碩士、具輔導文憑。從事輔導及教育工作多年,曾任婦女中心輔導員、香港兒童健康促進協會幹事、香港專業教育學院幼兒教育系講師。致力研究及推廣情緒健康、家長教育及人際關係管理。
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    「既然你走得慢,我便陪你走;既然路不好走,我便扶你走;既然你不牽我手,我便牽着你走。只想要你的一個笑容,那管你臉上有多憔悴,我仍然覺得你是最美麗的。」 「找一天回沙田老家吧。嚐一下阿爸的鹽焗雞。剛學的,採用楊貫一大師的秘方炮製。還有媽咪的養顏靚湯。」 「孩子,不要害怕,不要逃避,媽媽就在你的身邊,與你並肩作戰。」 「原來只要彼此真誠和互相體諒,存在於兩代之間的鴻溝是不難填平的。」 五十歲寫情書有四難:難在找收情書的對象,難在心中還有真情,難在自己不覺肉麻,難在不怕人家笑話。 《五十歲的情書》出了一集又一集,說明世上無難事,只怕有情人。 阿濃 五十歲的情書,五十段觸動人心的情話。 第三屆「五十歲的情書」徵文比賽,繼續鼓勵長者透過書信形式,抒發他們對人和事的深厚感情;社會一向鼓吹長幼共融,在一片關愛聲中,今次新增了「關愛組」徵文比賽,吸引年輕人寫下他們對身邊長者的敬愛關懷。人間有情、參賽者無私地與讀者分享他們心底的情話,將人與人之間的關係拉近。 由於第一屆和第二屆「五十歲的情書」參賽作品得到讀者及文化界的支持和愛戴,最後得以出版成書,第三屆情書自然希望能夠再接再厲,讓擁戴者得到美好回報,因此我們挑選了得獎的三甲作品,連同其他優異作品,加上阿濃的情深推介、安老事務委員會主席梁智鴻醫生及文化界資深兒童文學作家黃慶雲女士抒寫的示範作品,編成第三本《五十歲的情書——難忘跟你的一點一滴》。 願看着這本書的你,能珍惜跟他的一點一滴。 系列叢書策劃: 聖雅各福群會延續教育中心,是一所自負盈虧的社會服務單位,成立於1949年,經過五十多年的發展,現已成為一間配合知識型社會需要的多元化專業培訓機構。主辦的課程以能協助個人成長、發展潛能以達至提升競爭能力為目標。 電郵:[email protected] 網址:www.sjsmile.com 系列主編: 劉遠章,為作者、畫家、培訓師,現任職於聖雅各福群會延續教育中心,曾當選為香港傑出培訓師。
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    天堂家書

    $63.00 $50.40
    二十六份思念者對離世先人的歌頌、追思及緬懷,提煉成二十六封真摯動人的信箋,成就了這本《天堂家書》文選集。 二十六封信箋,二十六個獨特的故事,一起交織在「父母恩」、「跨代緣」、「手足情」及「生之頌」的篇章內,具體且細緻的情懷,細讀起來令人感同身受。 天堂家書,是在世的人把悲情舒展出來,旁人在文字中,自可領受一段段人際可歌可喜、是悲是痛之情。 盧瑋鑾教授(小思) 這些活生生的真實故事,正是生命教育的良好教材,遠比專家學者的演講更有說服力。 陳麗雲教授 太平紳士 香港大學行為健康教研中心總監 香港大學社會工作及社會行政學系教授 其實有情才會去思念,有愛才會有哀傷,只要我們懂得珍惜與逝去者的種種經歷,勇敢誠實地生活下去,生生不息,才是對逝去者最好的懷念。 盧覺麟 am730社長 再細讀一遍文稿,讀到觸動心靈之處,我又熱淚盈眶,我毫不羞愧,讓自己盡情痛哭;我曉得我的眼淚不僅僅來自悲傷。 黃慧英教授 嶺南大學哲學系副教授 每篇文章都蘊藏着濃厚的感情,有掛念、有分享、有歌頌、有思憶、有過往的生活片段。我就像看到思念者從抽屜中拿出發黃的舊照片一一回味。 賴錦璋 太平紳士 聖雅各福群會總幹事 既然我們與往者能有緣成為摯親摯愛,將此跨越時空的思念,轉化為感恩的處理動力,不但令我們慢慢復原,亦教我們學懂惜緣、惜福。 陳炳麟 聖雅各福群會資深社工 叢書策劃及主編: 劉遠章,為作者、畫家、培訓師,現任職於聖雅各福群會延續教育中心,曾當選為香港傑出培訓師。
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    Y世代吾優造

    $68.00 $54.40
    內容簡介: 「我深信每一位年輕人都具備一些個人的突點和強項,有待發掘;問題在有沒有機會提供予他/她發揮所長。或許細閱《Y 世代「吾優造」》這本書後,你會贊成這個說法,並認同和致力參與青少年就業輔導服務,再給青年人一個機會。」 香港理工大學應用社會科學系副系主任 鄭之灝教授 「今天的年輕人的確有他們的創意和能力,問題是他們有時卻欠缺一些技巧、一個機會;『吾優造』青年就業計劃則有系統地擔當這訓練角色。當你看完《Y 世代「吾優造」》後,你必定對那些青少年有更多了解,盼有更多有能力的僱主、政府、社福機構,能給予年輕人一個機會,讓他們的生命充滿無限精彩的可能。」 2006 年香港十大傑出青年、嶺南大學社區學院講師及顧問 呂宇俊先生 「年輕人和成人一樣,有願意成長的、有退縮不前的。他們成長於太平盛世,離開校園,面對壓力有增無減的社會環境,不是每個都承受得起作社會楝樑的沉重,但也不願被人看待為一堆『社會問題』……年輕人需要你我的鼓勵、接納和勸導,才能叫每一個年輕人發揮所長!」 聖雅各福群會總幹事 賴錦璋 M.H. 太平紳士 作者簡介: 曾育娟,培訓及人力資源管理碩士,註冊社工,現職聖雅各福群會青年服務—服務拓展經理。具超過十多年社會服務經驗,曾為不同類型工商機構及政府機構主持課程及活動;曾任《上班族雙月刊》編輯,瞭解在職人士的工作心態。近年致力發展青少年就業服務及學校支援等工作。 聯絡:[email protected] 譚寶瑜,市場管理學學士,註冊社工,現職聖雅各福群會青年服務天比高創作伙伴計劃。具多年外展服務經驗,近年致力發展青少年就業服務,不時周旋於年輕人、家長、僱主、社工及老師之間,以處理年輕人在就業上之奇難雜症。 聯絡:[email protected] 「吾優造」簡介 「吾優造」為香港賽馬會社區資助計劃——「啟導同行」就業拓展計劃其中一項服務,自2005年開始為15至24歲年輕人提供一站式就業服務,如培訓、實習、搵工及諮詢等,以提高其自信心並投身合適行業,包括餐飲、零售及旅遊等。 負責社工:曾育娟、譚寶瑜、劉李林、王嘉怡 網頁:www.sjsys.org/ep 電郵:[email protected] 電話:3583 3304/3583 3307 傳真:3583 1539 封面插圖:李嘉慧 圖片:譚寶瑜、張明偉
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    向動物學習愛

    $68.00 $54.40
    內容簡介: 陳家偉校長在《向動物學習愛》內,為我們展示了更有效的學習模式。他由一個有趣的想法開始,鑽研了動物的家庭關係,讓我們更了解書內的動物之餘,更學會作為萬物之靈,要珍惜我們的父母親人。 假如你是父母,可以從書中選出一些有趣的點子,在飯桌上或遊戲間與孩子分享;如此一來,除能增加親子話題之餘,更讓孩子留心身邊的事物,多讀有趣的書,孩子才能體會學習的樂趣,說不定你會因此培養出一個明日之星! 假如你是老師,可讓學生參考書中文章,跟孩子討論動物與人的異同,然後擬定一個課題,讓孩子選擇一隻動物研究,提交任何形式的報告。說不定他們的成果將來也可結集成書!最重要的:要找出有趣的發現! 黃寶財教授 家庭與學校合作事宜委員會主席、香港中文大學訊息工程學系教授 作者簡介: 陳家偉博士 陳家偉博士是資深教育家,教育學士,工商管理碩士及教育學博士。現任優才(楊殷有娣)書院校長。陳校長熱心教育、關心老師,對資優教育及創意教學有專注深入的研究,多年來為推廣小班教學不遺餘力。先後出版多本刊物及光碟,以推動資優教育及創意教育。 著作包括: ·《陽光孩子的成長》(1999) ·《資優孩子的成長》(2003) ·《創意教與學》(2005) ·《創意教師手冊》(2004) ·《孩子的伯樂》(2006) ·《小班不只是夢想》(2006)
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    後來後悔

    $45.00 $36.00
    內容簡介: 陳頌恩作品.1+1恩果系列 一個故事 因愛而起 兩個結局 隨心所欲 他給我天堂, 我卻偏要跟你到地獄走一趟。 後悔 —— 總是後來的事, 但,後來後悔, 已經太遲。 可是,讓我重新開始, 誰又敢保證我不會重蹈覆轍, 錯愛多一次? 千迴百轉,百轉千迴…… 故事的結局──這一次由你決定。 作者簡介: 陳頌恩 沒有什麼過人天分, 只是眼耳口鼻和心都比較敏感。 最愛下雨天, 因為無心工作, 只能寫作。 總覺得寫散文像做菜湯, 用料要新鮮, 手起筆落, 速戰速決﹔ 寫小說則似釀紅酒, 材料要細選, 醞釀經年, 嘔心瀝血。 因為文字,生活變得精彩﹔ 因著寫作,一切值得期待。
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    超人靈感

    $48.00 $38.40
    內容簡介: 我們平時看到的超人(林超榮),對時事嘻笑怒罵,有自己一套的見解。但原來超人也是一位溫情十足的父親﹔對身邊事物也有着敏感的感情。 本書共分四部分﹕ 一,「超人爸爸」,展現了他跟三個愛女之間溫馨的生活片段及親子心得﹔ 二,「徵求創作人」,記下了他在影視圈多年的創作經驗和趣聞﹔ 三,「時事縱橫談」,內容不但有超人一貫的嘻笑怒罵式評論,還有嚴肅的議論﹔ 四,「人生放大鏡」,呈現了超人對身邊事物的感受、感知。 若你想認識全面的林超榮,本書是不二之選。 作者簡介: 林超榮 腰圍像中年,視力似老年, 食量似青年,頭髮像嬰年 前世是書生,今世 —— 百無一用是中生 無做電影編劇好耐 無做電台主持好耐 無做電視好耐 無做幕前好耐 無上頭版好耐 無鬧董特首好耐 無不良嗜好 無固定收入 無做運動好耐 無買樓好耐 無返大陸好耐 無出書好耐 請棒場
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    自信你可以

    $59.00 $47.20
    內容簡介: 一位新聞女主播尋找自信的訣竅 曾幾何時,我的自信也不知跑到那裏去,幾經努力才能把它逐一撿拾回來。沒有失敗,只有回應,從中學習,可以修正我們的錯誤,輔助我們踏上成功的道路。 如果你覺得生命中有一個「黑洞」,好像填上了很多東西也填不滿時,尋找自信可能是其中的靈丹妙藥。 自信是成就人的最大泉源。 我想,自信就像懂魔法的哈利•波特,在危難中令人保持希望,將夢想化為真實。 每個人小時候都充滿憧憬,只是在成長的過程中不斷遇上挫折,磨蝕了壯志雄心。 如果你已被挫折磨得遍體鱗傷,如果你對現狀不滿渴望改變。只要你願意,我會毫不吝嗇地將提升自信的竅門與大家分享。 大家今天在螢光幕見到的張慧慈,其實也是從一封自薦信開始。 作者簡介: 張慧慈 資深電視新聞主播,新聞從業員。 張慧慈長期就語言應用策略、行為模仿策略、溝通及認知策略、正面身心狀態等知識進行研究。 她還擁有世界最具規模的國際身心語言程式學培訓師協會International NLP Trainers Association (INLPTA) 的認可培訓師資格。
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    初戀2 次方

    $45.00 $36.00
    內容簡介: 青蔥歲月  有笑與淚 一起編織  成長回憶想起我們初邂逅 你一笑   我心跳 那是我們的──初次戀愛 初戀1 籃球隊隊長高兆銘和學生周報總編輯鄭一諾是校內的「最佳情侶」,卻因為神秘人的示愛而發生誤會,最後…… 初戀2 韓風和賀茵的初戀本已無疾而終,一次意外的重逢,卻帶來連串驚喜,可是,賀茵要走了…… 作者簡介: 陳頌恩 沒有什麼過人天分,只是眼耳口鼻和心都比較敏感。 最愛下雨天,因為無心工作,只能寫作。 總覺得寫散文像做菜湯,用料要新鮮,手起筆落,速戰速決﹔ 寫小說則似釀紅酒,材料要細選,醞釀經年,嘔心瀝血。 因為文字,生活變得精彩﹔ 因著寫作,一切值得期待。
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    點到即止

    $48.00 $38.40
    2006年4月18日出版。 答試題也好,寫論文也好,演講也好,推銷也好,搞宣傳也好,打官司也好,最要緊的是有point,point者「點」也。包括論點、優點、缺點、強點、弱點、疑點……寫短文,不容囉嗦,只能「點」到即止。 阿濃的寫作風格平易淺白,隨手拈來一篇閱讀,或令人會心微笑,或令人有所頓悟,或令人增添知識,或令人深被觸動,希望您也能從中得到一些體會或啟發。雖然未必能做到指「點」迷津,卻期望為您在平淡的生活中「點」化一些精彩。 作者簡介﹕ 阿濃,原名朱溥生,青少年熟悉及喜愛的寫作人,近年旅居加拿大,除繼續寫作外,還有主持電台節目。 歷年著作共八十多本,曾獲得「冰心兒童文學獎」。亦曾寫作電視劇本,其作品《天生我材》獲得了「紐約電影電視節銀獎」。 數度成為「中學生最喜愛作者」,超過十本作品入選「中學生好書龍虎榜」之「十本好書」獎。
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    你回頭,我在守候

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    內容簡介: 一個故事 因愛而起 兩個結局 隨心所欲 「這些日子,你過得可好?」 「沒有了你,我並不知道什麼是好。」 一段被逼割捨的緣分,幻滅後能否重生? 錯過了,再回頭,一切是否依舊? 你願意給愛情多一次機會, 還是選擇不再守候? 千迴百轉,百轉千迴…… 故事的結局 ── 這一次由你決定。 作者簡介: 陳頌恩 —— 沒有什麼過人天分,只是眼耳口鼻和心都比較敏感。 最愛下雨天,因為無心工作,只能寫作。 總覺得寫散文像做菜湯,用料要新鮮,手起筆落,速戰速決﹔ 寫小說則似釀紅酒,材料要細選,醞釀經年, 嘔心瀝血。 因為文字,生活變得精彩﹔ 因著寫作,一切值得期待
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    CAFE ESCAPE

    $48.00 $38.40
    "深雪:「樂兒的繪本很具歐洲韻味,華麗但又神秘,沁透出一絲寂寞。她的繪本是有生命的。Cafe Escape 啊,感覺多麼浪漫又令人嚮往,喝一杯咖啡,和老闆 Miss Z 交一次心,然後,塵世的煩憂便被瓦解。」 Café 主人特別加製原聲EP,內含多首怡人咖啡音樂,帶你走進Café Escape的迷幻空間。創作人更化身故事主角,親自唱出Escape背後的靈魂,用最溫柔的歌去治療最深切的痛楚。 你累了嗎?你想逃走嗎?你要逃離甚麼?你要逃到哪裡去? 失去方向的男主角,來到謎一樣的咖啡室,遇上溫婉冷酷的女主人。只要你告訴她一個親身經歷的故事,她就會贈你一杯咖啡;只要你留下一件附著傷痛的隨身物,就可以取走一件喜愛的小物品。咖啡室裡一個個孤獨的靈魂,各有各的故事,各有各要逃避的東西──你要逃避的東西,跟我的故事有甚麼關係?客人離開Cafe之後,原來的困局會否因這場出走而改變? 《Cafe Escape》不僅是一本繪本,更是一間虛擬咖啡室,它暗藏在你的生活裡,26種不同的人物就在你身邊,又或者他們都是你。 我們相信,每個人都有需要逃走的時候,來Cafe Escape坐坐吧! 作者簡介: 游思行 (Jessie) 畢業於香港中文大學新聞與傳播學系,副修心理。曾任職於電視台資訊節目製作部及電台廣告部,為好奇接過幾種零碎散工,創作過「憂鬱小王子」網站及專欄,現為作詞人及叱吒903《西崎公園》、《一切從音樂開始》節目主持,並妄想參與更多媒介工作。 喜歡卡爾維諾、喜歡村上春樹;沉迷「深嘢」、理性感覺,有時看到萬物歸一;需要旅行,沒有事在必行;認為世上沒有壞人與怪事,溝通是最重要也最難的事;永遠的小女孩,相信愛,尋找幸福。 樂兒 (Jenny) 香港教育學院畢業,曾任教中、小學。從來只希望當一個畫畫人,有自己的作品面世及得到認同。三年前毅然放棄教師這個職業,全力去實現自己的夢,為的是不想日後有遺憾。期間做過排版、設計、漫畫編輯及繪畫插圖等工作。喜歡簡單的人和事,討厭沉悶和虛偽。極度渴望周遊列國。喜歡漫畫、卡通和電玩。 「係好細路、長唔大,但自在﹗」 劉子晉(Abe Lau) 畢業於 University of Auckland, NZ (主修電影文學) 及 School of Audio Engineering (S.A.E.)。曾於澳洲音樂版權協會工作,及後於專業音響公司 Shure 擔任技術專員。現為 EMI Publishing Ltd.旗下的創作人. "