明窗出版社

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    內容簡介: 離奇古怪的兇案現場,彷彿隱藏着暗號。 殺人兇手、幕後黑手、主謀…… 他們的關係千絲萬縷地連繫起來, 誰才是真兇? 「主謀的背後,還有一個真正的主謀!」 少年神探隊聽罷,一臉驚恐。 威里爾發生連環殺人案, 光怪陸離的兇案現場,兇手寄出的詭異信件, 被人惡意縱火的偵探社,自稱是兇手的神秘人…… 隨着少年神探隊正接近真兇的同時,他們不知道, 真兇也同樣逐漸接近他們…… 作者簡介: 林澤銘,脾氣古怪的雙子座,不善辭令。 盼望能找到啟動「幻想之門」的鑰匙,令想像力來一個大釋放。 從不奢望成為大作家,卻酷愛寫作; 從不奢望成為影評人,卻喜愛電影; 從不奢望成為文學家,卻鍾愛閱讀。 從不奢望擁有什麼好東西,但要是擁有了,那又不要丟掉唷! 著有「少年神探隊」系列首兩集《少年神探隊の幽靈解碼》、《少年神探隊の巧克力的毒咒》以及校園小說《青蔥「報」局》。
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    內容簡介: 五十年代末, 京劇界著名武生于占元 在香港開辦「香港─中國戲劇學院」, 教授門生京劇──集唱(歌唱)、 唸(唸白)、做(表演)、 打(武打)、舞(舞蹈) 的國粹表演藝術, 並每天於班底內挑選 七個表現出眾的孩子代表上台表演, 這七人一組的表演組合「七小福」 正是元家班精英的代表, 打造了洪金寶、成龍、 元彪、元華、元秋等等著名武打巨星。 本書所有版稅收益撥捐「促進教育基金會」
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    小董秘方治肺癌

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    20歲阿毅,不煙、不酒、無不良嗜好,也無任何誘因,到驗出肺癌時已到了末期,中醫已是他的唯一希望。51歲的阿輝,因吸煙及工作關係得病,正接受化療,中醫可舒緩其症狀,但最重要還是一個好病人的配合。70歲的文婆婆,雖然子女百般呵護,卻敵不過一場冷雨。35歲的性工作者阿Pop,肺癌已到中晚期肺癌,吸毒吸煙是其至病因,化療中的她如何戰勝病魔…… 本書透過五個肺癌病患治療個案,介紹了20多個不同的治癌秘方,用於不同時期的癌病患者;及15個補肺湯水,容易炮製。每個單方亦作了詳細解說,方中主要的幾味中藥也詳列其功效用法。 癌症,其實不一定是絕症!更可及早預防! 作者簡介: 小董,在澳洲悉尼新南威爾斯大學主修醫科生理學學士學位;曾任澳洲針灸進修學院的客席副教授、北京中醫疑難病研究會副教授;獲首屆「中華傳統醫藥創新人才」、「中華傳統醫學突出貢獻專家」榮譽大獎。註冊中醫師、營養師,現在南京中醫藥大學攻讀博士研究生(主修腫瘤內科),自設診所,精研中醫古方,行醫多年。 曾任香港電台《開心日報》健康專題嘉賓主持,現為《明報周刊》專欄作家,著有《似懂非董》(散文)。
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    小董乳癌秘方

    $88.00 $70.40
    根據醫管局癌症統計資料中心及癌症基金會提供,乳癌是本港女性最常見的癌症!女性乳癌自九十年代起,新個案每年遞增。 最近期的統計數字顯示,香港每十九名女性,便有一人有機會患上乳癌。所以,女士們必須提升對於乳房健康的認知,以及定期作乳腺造影檢查,不要因畏病忌醫而拒絕作身體檢查,導致惡疾而錯過了病從淺中醫。 小董精研中醫古方多年,本書以典型的乳癌病患者生活與治療案例,滲進了大可借鑒的「心藥」,介紹了對症下藥的單方與食療湯水。單方均有詳細解說,主要藥材除了圖示,並詳列其功效及相關的當今研究發現。 作者簡介: 小董 在澳洲悉尼新南威爾斯大學主修醫科生理學,獲學士學位。現於南京中醫藥大學攻讀中醫博士,主修腫瘤內科;為南京著名腫瘤科章永紅高級教授之得意門生。曾任澳洲針灸進修學院客席副教授、北京中醫疑難病研究會副教授。獲首屆「中華傳統醫藥創新人才」、「中華傳統醫學突出貢獻專家」榮譽大獎。註冊中醫師、營養師,自設診所,精研中醫古方,行醫多年。 曾任香港電台《開心日報》健康專題嘉賓主持;現為 《明報周刊》專欄作家與報章《AM730》中醫專欄作家。著有《似懂非董》(散文)與《小董秘方治肺癌》。 《阿樂珍藏秘方》作者 阿樂推薦 我阿樂與小董的師徒名份,在查良鏞、倪匡等大師的見證下確定 小董是個奇人,她在澳洲主修醫學生理學,畢業回港後,竟然報讀香港大學中醫學系,一讀就是六年。她精研古方、細究百草,尋覓「人類第一殺手」癌細胞的中醫防治方法。若干年前的一個文化人飯局,她大老遠趕了過來,手裡拿着一本《阿樂秘方》,神態謙恭誠摯地要執弟子禮,結果,我阿樂與小董的師徒名份,就在查良鏞、倪匡等大師的見證下確定了。 .小董是我的世姪女,她爸爸與我早在上世紀六十年代便已相識,彼此都是報社編輯,兼寫報章雜誌專欄,因志趣相投而成莫逆;他有兩個筆名當年非常出名:慕容公子、董夢妮。他後來又創辦了《城市周刊》,風行一時,我「阿樂」這個筆名,也就是在此周刊「誕生」的! .小董進入「南京中醫學院」腫瘤科攻讀博士,冀望加強對癌症成因和調控的認識,從而鑽研出更加有效的防治方案。人類有史以來,不論地域,不分種族,一直被癌細胞肆意侵襲蹂躪,毫無抵抗能力,世上倘若多幾個小董這樣的有心人,癌不再是絕症的日子還會遠嗎?
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    NICU晉級為聯合國病房? HA醫生護士變身飛鷹隊拯救BB? 兒童病房分多少類別? 八十歲長者都有兒科金卡? 幫BB做Facial同Spa? BB體重 = 一盒紙包飲品? BB跳降傘? 看電視、讀新聞,都會聽過深切治療部,但不說不知,原來醫院有專為嬰兒而設的深切治療部。作者竺子心為新生嬰兒深切治療部(NICU)內的護士,她以守護天使的身分,為你揭開病房內的神秘面紗,介紹各種鮮為人知的兒科病症、披露病房內的所見所聞、分享BB病房各種有趣、感人的小故事。 作者簡介: 竺子心 土生土長的香港小姐,在某慈善團體屬下的中、小學就讀,預科畢業後,輾轉地又到了同一慈善團體屬下的社福機構當過福利工作員(Welfare Worker);現於醫管局轄下的公營醫院任職小小小兒科註冊護士。喜愛旅遊,希望在有生之年,足跡能遍及至少半個地球。也喜愛閱讀、音樂、攝影等,更喜歡跟「周公子」談心。 論到創作歷程,可算是乏善足陳,因從沒參加過什麼徵文比賽,只是閒來在部落格內寥寥地寫下片言隻語罷了。反而,編輯的經驗略多一點。因在高中時期曾任校報的副編輯;又在初出茅廬之時,有幸能參與「中文運動」的學生報《中鳴》的編輯工作。
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    內容簡介: 為了名氣,會努力做到什麼地步呢? 比童話更夢幻的朱古力工廠, 突然在網上招募廠長的帽子設計圖! 「小精靈裁縫屋」的四個女孩當然繼續發揮創意, 為廠長構思出天馬行空的華麗帽子啦, 還令寂寂無名的網店人氣急升! 不過,成名帶來的壓力可不是人人招架得住…… 各位觀眾, 請見證着她們用甜美的朱古力,製作出幸福感滿滿的配飾吧! ♡ 隨書附送 ♡:可換衣的小角色(可拆除卡紙) 2024年7月份新書推介——B484《小精靈裁縫屋03:朱古力廠長的帽子》_interior5 系列簡介: 《小精靈裁縫屋》講述兩個志願成為「設計師」和「裁縫師」的小女孩,在社交網站「IF」創立網上商店,售賣自家設計的服飾。雖然夢想的路途有點崎嶇,一路上還會碰上了大大小小的難題,但不斷遇到新同伴,還接到各個童話人物,如小美人魚、四小天鵝的訂單! 本書特色:
    1. 屢獲創作獎項的香港作家瀰霜打造的夢幻童書系列,與孩子們一起編織精緻服飾和美麗夢想!
    2. 每一集均隨書附送可拆除的變裝小角色卡紙,讓開始在意外表打扮的小學生和少女們收集不同的服飾,替小角色換衣服。
    3. 書中加入了網絡流行元素,如開設網店、網絡傳聞、社交網絡安全等,以培養兒童面對社交媒體的正確態度。
    得獎資訊: 作者瀰霜曾獲「2015角川華文輕小說大賞」Girl’s side銅賞(《承載思念的蒲公英》),以及獲得「第三屆天行小說賞」(《黃昏交會的A.M.與P.M.》)。 作者簡介: 瀰霜 《承載思念的蒲公英》榮獲「2015角川華文輕小說大賞」Girl’s side銅賞。 《黃昏交會的A.M.與P.M.》榮獲「第三屆天行小說賞」。 另有出版作品包括《魔法糖果騎士》及《籠中魔王與祭品少女》。 有「童話暖心系作家」之稱,夢想寫出雨後微風般溫柔的故事,在心中呈現午後陽光般微小的溫暖。 繪者簡介 魯賓尼 從小喜歡利用身邊的廢物創作玩具,長大後,喜歡將自己的各種想法畫出來。樂於助人,希望可以透過繪畫實現每個人的夢想。主要工作是壁畫和繪畫導師,在烏溪沙青年新村、大澳等地方有大型壁畫作品。 喜歡兔子,毛公仔和坐巴士,但不喜歡塞車。  
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    內容簡介: 請你不要憑別人的話,就否定自己喜愛的事物! 一則驚天動地的動態消息推送而來,震驚了整個夢想城鎮—— 白天鵝公主失戀了! 四小天鵝於是在網店「小精靈裁縫屋」訂製大褸和皇冠,希望替公主打打氣。 不過,這張訂單真叫人苦惱極了…… 為了趕上約定的日子,手作小組只好請獨來獨往的怪女孩來幫忙。 冬天到了,天鵝城堡每年在冰湖上舉辦的聚會即將來臨。 各位觀眾, 請見證着她們用一筆一劃、一針一線,製作出令人心動的服飾吧! ♡ 隨書附送 ♡:可換衣的小角色(可拆除卡紙) B481_card
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    系列簡介: 《小精靈裁縫屋》講述兩個志願成為「設計師」和「裁縫師」的小女孩,在社交網站「IF」創立網上商店,售賣自家設計的服飾。雖然夢想的路途有點崎嶇,一路上還會碰上了大大小小的難題,但不斷遇到新同伴,還接到各個童話人物,如小美人魚、四小天鵝的訂單! 本書特色: 1. 屢獲創作獎項的香港作家瀰霜打造的夢幻童書系列,與孩子們一起編織精緻服飾和美麗夢想! 2. 每一集均隨書附送可拆除的變裝小角色卡紙,讓開始在意外表打扮的小學生和少女們收集不同的服飾,替小角色換衣服。 3. 書中加入了網絡流行元素,如開設網店、網絡傳聞、社交網絡安全等,以培養兒童面對社交媒體的正確態度。 得獎資訊: 作者瀰霜曾獲「2015角川華文輕小說大賞」Girl’s side銅賞(《承載思念的蒲公英》),以及獲得「第三屆天行小說賞」(《黃昏交會的A.M.與P.M.》)。 作者簡介: 瀰霜 《承載思念的蒲公英》榮獲「2015角川華文輕小說大賞」Girl’s side銅賞。 《黃昏交會的A.M.與P.M.》榮獲「第三屆天行小說賞」。 另有出版作品包括《魔法糖果騎士》及《籠中魔王與祭品少女》。 有「童話暖心系作家」之稱,夢想寫出雨後微風般溫柔的故事,在心中呈現午後陽光般微小的溫暖。 FACEBOOK:FlurryFrost IG:flurryfrost_meow 繪者簡介  魯賓尼 從小喜歡利用身邊的廢物創作玩具,長大後,喜歡將自己的各種想法畫出來。樂於助人,希望可以透過繪畫實現每個人的夢想。主要工作是壁畫和繪畫導師,在烏溪沙青年新村、大澳等地方有大型壁畫作品。 喜歡兔子,毛公仔和坐巴士,但不喜歡塞車。 IG:bunny.production_
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    內容簡介: 長大後,我們要成為「設計師」和「裁縫師」! 一個平平無奇的下午,繪鈴和彩羽終於找到實現夢想的方式—— 在社交網站「IF」創立網上商店,售賣自家設計的服飾! 可惜夢想的路途有點崎嶇…… 她們一路上碰上了大大小小的難題, 幸好遇到一位新同伴,還接到小美人魚的訂單! 各位觀眾, 請見證着她們用一筆一劃、一針一線,製作出令人心動的服飾吧! ♡ 隨書附送 ♡:可換衣的小角色(可拆除卡紙) B479
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    作者簡介: 瀰霜 《承載思念的蒲公英》榮獲「2015角川華文輕小說大賞」Girl’s side銅賞。 《黃昏交會的A.M.與P.M.》榮獲「第三屆天行小說賞」。 另有出版作品包括《魔法糖果騎士》及《籠中魔王與祭品少女》。 有「童話暖心系作家」之稱,夢想寫出雨後微風般溫柔的故事,在心中呈現午後陽光般微小的溫暖。 繪者簡介 : 魯賓尼 從小喜歡利用身邊的廢物創作玩具,長大後,喜歡將自己的各種想法畫出來。樂於助人,希望可以透過繪畫實現每個人的夢想。主要工作是壁畫和繪畫導師,在烏溪沙青年新村、大澳等地方有大型壁畫作品。喜歡兔子,毛公仔和坐巴士,但不喜歡塞車。  
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    導演的13個寓言

    $138.00 $110.40
    此書的出版來自某種記錄創作過程的衝動;這份衝動難以抗拒。箇中真實事件彷彿寓言,讀起來應該蠻有趣。 書內照片於拍攝電影《失戀急讓》期間拍攝,我以Fuji X100全手動制式拍攝。這是我首次與相機為伍。為了呈現當時的直覺,用最直接的方式記錄時刻,拍攝原則為: ‧採用全手動制式; ‧拍攝期間不能觸碰或調整眼前物件; ‧除非畫面內有東西移動,否則於同一角度不能按快門兩次; ‧全部照片皆不經任何後期修改。 對於不熟悉相機操作的我,全手動是一個考驗,一切起始於單純的念頭:讓自己的思維與視覺更為靠近。當時問及友人全手動相機的選擇,朋友放下一部殘舊的X100:「試試這個。」攝影旅程就此展開。 在戲棚中,我只能在「肯定自己絕對有空」的時候拍攝,其餘大部分時候,必須專注於導演的職務。是以照片並不能視為電影拍攝的完整紀錄,事實上,當中有許多個拍攝天,我連掏出照相機的空檔也沒有。某天,一位團隊成員笑言:「我們拍攝順利!看,導演拿出她的相機了!」 這裏每幀照片都代表導演的幸福;能夠抽空攝影自家花絮,因為現場滿是值得信賴的拍攝團隊,謹在此感謝每一位。 ──她,卓韻芝。 內容包括: 尤其是重要的事 注意事項就是答案 難纏的啟發 兩個張家輝:誤會,並不荒唐 3000呎不及300呎 迷幻詠香江 一家人,有了信任,一切就好 哪有「準備好才來臨的情感」? 面對世界 人生不過一叠紙 The best thing is to be free 最短的咒,是名 creative is a crasftmanship 保命的愛 …… 作者簡介: 卓韻芝,電台節目主持人、導演、編劇、企劃監製、作家、stand up comedian。既然只能活一次,不如多做怪事。 導演作品: 電影《戀愛起義》(2001)、短片《Homo Sapiens》(2007)、《Lost & Found》(2007)、《一分鐘》(2011)、《打錯》(2011)。 電影編劇作品: 《初戀嗱喳麵》(影評人協會最佳編劇/2001)、 《20‧30‧40》(柏林金熊獎最佳電影提名/2004)、 《出埃及記》(香港電影金紫荊最佳編劇提名/2007)等。 報章專欄見於《明報周刊》及《新假期》等。現居香港。 卓韻芝作品: 《生活全套》、《生活好好過》、《難得面紅》、《還可愛》、《男上女下》(與林海峰合著)、《孔子的敵人》、《是有點狡猾》、《蘋果的中文是什麼?》、《低胸裙戰爭》、《走光再走光》、《推推推推推推推》、《愛是永恆(當所愛是你 ?!?)》、《你的心不是公廁》、《卓韻芝奇遇記——最冷的冬天》、《卓韻芝奇遇記——最熱的夏天》、《卓韻芝奇遇記——忽冷忽熱》、《誰有下次誰沒有下次》、《活得像戀人》及《商業笑容》。
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    對症飲食 – 專科

    $68.00 $54.40
    自古以來,醫生將食物納入中藥範圍,並認為任何植物性和動物性食物,均有藥性,亦即皆具醫療作用。 飲食療法是自療方法的重要部分,有關著述必須具有很強的實用性,務求令讀者能了解和掌握某一病症的飲食宜忌,進行自我調治而毋須依賴醫生。本書具有淺明、實效、簡便、安全的特色,能滿足讀者對實用性的要求。 作者岑鶴齡中醫師,廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校,五十年代中期轉習西醫,畢業於北京大學醫學院,兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任,並被聘為廣州中醫學院副教授,前後工作達三十七年,後期到香港行醫。岑醫師探求中西醫結合防治疾病、保健養生等方面,造詣精深,臨床經驗豐富,在中醫界中享譽。岑醫師於中醫藥事業方面成績優異,曾獲廣東省政府頒授「廣東省名老中醫」榮銜。岑醫師工餘著書立說,曾先後在《明報》、《大公報》、《星島日報》等多份報刊開闢專欄和撰寫文章,論述防病治病,強身保健知識,著作甚多。其主編之《中醫內科》一書,在全國行銷數十萬冊。
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    「醫食同源」,自古以來,中醫便將食物納入中藥範圍,認為任何植物和動物性食物,皆有藥性,亦即皆具醫療作用。 飲食療法是自療方法的重要部分,有關著述必須具有很強的實用性,務求令讀者能了解和掌握某一病症的飲食宜忌,進行自我調治而毋須依賴醫生。本書具有淺明、實效、簡便、安全四特色,因而能滿足讀者對實用性的要求。 特別介紹: 1.慢性支氣管炎食療 2.哮喘兒童的飲食宜忌 3.控制糖尿病的飲食 4.痛風患者的飲食宜忌
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    內容簡介: 兩個身分背景完全不同又互不認識的人,十多年來重複做着同一個可怕的噩夢,神秘的夢魘背後,竟然牽涉數十年前山區小村落的一樁離奇命案﹗ 一對男女前世今生的愛恨糾纏,一步一步引領着他們走向恐怖的深淵,當噩夢的謎底逐步解開,一場出乎意料的悲劇亦同時揭開序幕…… 問倪匡﹕在衛斯理故事中,你自己最喜歡哪一個﹖ 倪匡答﹕「尋夢」。不單是由於這個故事的小說結構十分完整,曲折離奇……更寫了前生、今生和來世的現象,對因果作了十分大膽的設想。 作者簡介: 倪匡(衛斯理) 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年移居美國,二○○五年重回香港。二○一一年,他成為香港小說會榮譽會長,二○一二年,獲頒香港電影金像獎終身成就獎,二○一八年香港電影編劇家協會向他頒發編劇會銀禧榮譽大獎。 倪匡近年深居簡出,極少出席公開場合,直至二○一九年,時年八十四歲的倪匡破天荒出席香港書展講座,吸引三千讀者一睹其風采。二○二○年,八十五歲的倪匡腦筋依然清晰。
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    【衛斯理──親自演繹衛斯理】01《尋夢》 https://youtu.be/Gb_zvfqLaks 2006年珍藏版 兩個身分背景完全不同又互不認識的人, 十多年來重複做着同一個可怕的噩夢, 神秘的夢魘背後,竟然牽涉數十年前山區小村落的一樁離奇命案﹗ 一對男女前世今生的愛恨糾纏, 一步一步引領着他們走向恐怖的深淵, 當噩夢的謎底逐步解開, 一場出乎意料的悲劇亦同時揭開序幕…… 問倪匡﹕在衛斯理故事中,你自己最喜歡哪一個﹖ 倪匡答﹕「尋夢」。不單是由於這個故事的小說結構十分完整,曲折離奇……更寫了前生、今生和來世的現象,對因果作了十分大膽的設想。 作者簡介: 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年已移居美國,二○○五年重臨香港,颳起一陣「倪匡」旋風,風采依然。
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    內容簡介: 三代共讀香港時光,傳承昔日的生活與樂趣! 本書收錄了13幅老香港的大型情境圖,從小朋友手中的玩具和文具,以至走訪社區老店品嘗美食,漫步街頭欣賞歷史建築,一步一步追尋香港的轉變及發展。 請睜大眼睛,仔細發掘藏在書中不同角落裏的120種懷舊事物,跟父母、祖父母一起了解從前的生活文化、飲食習慣等,分享三代人各自見證的香港! 每個老香港情境均包含找找看跨頁圖,小朋友找出懷舊事物後,可以認識到相關的歷史或知識,讓他們邊遊玩邊學習!成人也可以伴着孩子緬懷過去,回味曾經歷過的那個時空。書中還有一大堆迷你的復古、神秘角色躲在各情境圖內,真讓人百看不厭! ★ 隨書附送:懷舊事物貼紙 ★ 本書特色:
    1. 香港插畫家Grace Kam擅長繪畫密集式畫風,以充滿童趣的微小圖案吸引人追看圖中各項細節。
    2. 從書中120種中精選出十數件製作成,令小朋友邊讀邊玩,愛不釋手。
    3. 這本書能夠跨越時光,給予三代同堂共讀此作品的契機,讓全家人藉着香港的舊記憶創造新回憶。
      2023年12月份新書推介——PC141《專注力挑戰遊戲書!懷舊香港找找看》_interior1 ⇦ (找找看頁面) 2023年12月份新書推介——PC141《專注力挑戰遊戲書!懷舊香港找找看》_interior2 ⇦ (歷史及知識頁面) 網店 - 找找看 (1)⇦ ★ 隨書附送:懷舊事物貼紙 ★ 編繪者簡介: Grace Kam 2020年畢業於香港浸會大學視覺藝術系。現時是一名本地插畫師,亦是插畫品牌GK Doodle的創辦人。希望透過溫暖、窩心的插畫,讓大家遠離煩囂,一同進入被治療的夢幻世界。
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    專業Pilates 輕鬆學

    $88.00 $70.40
    都市人在繁華背後潛在着各種健康危機,而以軸心穩定及控制為基礎的普拉提(Pilates)運動,其針對性的運動治療方案,對於承受頸、腰背痛或渴望改善不良姿勢的人,甚至是追求健美的女士,都是不能缺少的元素。 本書是全港首本由物理治療師撰寫的普拉提自學手冊。三位作者集合了物理治療師、普拉提導師與健身教練等經驗,以專業的角度,為讀者編寫一套既安全又有效的普拉提基礎手冊。本書內容: ‧普拉提與物理治療的關係 ‧普拉提的基本要素 ‧認識你的姿勢 ‧自我體能測驗 ‧普拉提基礎預備墊上運動 ‧初級、中級及高級普拉提墊上運動 ‧特別話題(包括:腰背痛系列、產後運動系列、辦公室系列) 無論你是初學者,或由於基礎不穩而跟不上難度動作的學員,又或未完全掌握照顧有特別需要學員的專業教練,這本書和附送的DVD相信能成為你在練習上的好幫手! 當中物理治療師提示更顯心思,透過專業剖析,讓讀者們可在更安全的情況下,進行普拉提運動,實是坊間不可多得的讀物。 ——香港物理治療學會會長 劉慕儀 作者針對三種城市人常見的問題去提供一系列的運動對策,內容不但實用精要,亦使普拉提的應用更為具體化。 ——香港理工大學康復治療科學系助理教授 司徒佩玉博士
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    寶貝

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    內容簡介: 谷德昭一年一度精心結集專欄文章,今年以寶貝當主題,講他覺得最寶貝的地、人、事、物…… 收到電郵貼士,說道如果家中失火,濃煙密佈,應該躲到浴室,將鼻孔湊近浴缸去水孔,因為有空氣從去水孔傳來可供呼吸云云,至於是真還是假貼士,有興趣者請自行求證。 電郵還附有一有趣問題:「如果家中失火,你會搶救甚麼東西離開火場?」環顧家中四周,雜物層層叠叠,大部份是書及影碟等不值錢東西,向來沒有習慣在家中貯存大量現金,珠寶首飾亦欠奉,身份證明文件不用著緊吧?科技發達,補領不難。有一箱在數碼相機未發明前拍下的家庭及求學時期相片倒是很有紀念價值,應該會第一時間將之托離現場。 若果還有時間的話,有三幅字很希望能夠保存。第一幅是蔡瀾先生送給我的。還記得若干年前第一次跟蔡瀾先生見面,心情非常緊張,因為從小便看他的書長大,蔡瀾先生的豁達人生觀對我影響極深,早已視他為 Mentor,後來多了機會交往,蔡瀾先生知道我很喜歡「發上等願,結中等緣,享下等福;擇高處坐,就中處立,向寬處行」這兩句說話,尤其是頭一句,志願不妨定得高些,跟同輩好友交往便好,毋須巴結權貴,享受街頭美食,沐浴於大自然良辰美景,金堆玉砌反而諸多拘緊。這成為了我人生的座右銘。一天早上,不知誰按響門鐘,睡眼惺忪打開門,只見街坊蔡瀾先生穿著街坊裝一臉紅光像聖誕老人一樣笑意盈盈站在門口,事出突然,當堂打了一突,蔡瀾先生不等我的突打完,遞出一叠宣紙,朗聲說道:「送畀你!」原來不是一叠紙,展開一看,是一幅有人高矮的親筆書法,寫上了我最喜歡的這兩句說話。將之裝裱好,掛在家中大門旁邊,每天進出家門時都會看到,賞心、窩心、悅目。 另一幅是倪匡叔的親筆字。有一段時間我心情極壞,壞得做人也失去信念,深切體會到甚麼叫難過,度日如年,一分一秒都得咬緊牙關挺過去。到倪匡叔家探訪,求倪匡叔送我幾個字,倪匡叔想了一會,寫下了:「順其自然,心廣氣寬」這八個簡單的字。用字簡單,字面解釋亦簡單,但真要做到這個簡簡單單的境界,殊不容易。將之裝裱好,放到書櫃上,時刻提醒自己。 第三幅是黃霑先生的親筆書法。曾經讀過霑叔的著作,將自己在創作方面的心得化成十四個字:「樂童膽練壓鬆夜,加減乘除轉用時」,大意大致是:樂:樂觀的人比較有創意。童:保持童心,對事事感到好奇、有趣和多問為甚麼。膽:需有膽量,突破舊框框。...
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    中英對照,插圖精美 讓孩子一邊遨遊寵物星球,一邊學習寵物生字和習性 星際孩子Stella和Alf坐着他們的星際汽車環遊太空,到不同的星球闖蕩。這次他們遊歷了多個寵物星球,在星球上遇上不同的寵物,從牠們身上學會不同的知識。 雀鳥們愛喝水嗎?這群鳥兒們為什麼不能飛?牠們身上的黑色污漬從哪裏來?有什麼東西對鳥兒有害?……原來雀鳥的起居飲食和生活習慣,與我們大大不同!遊歷之際,他們與鳥兒們遇上了危機,他們會怎麼幫助大家呢? 就讓Stella和Alf帶着喜歡動物的孩子們,一起勇闖寵物星球,向不同的動物學習,開展難忘的太空旅程! 作者簡介: Sara Walenn 自1978年開始教授以英語作為外語(English as a Foreign Language)的課程,了解非以英語作為母語的需要。在教學之餘,她致力於培訓英語教師,並擔任EFL課程的作者和考官。韋倫女士現時於英國擔任教務長並為英國的出版社撰寫ELT書籍。 Jeremy Walenn 擁有超過30年教導以英語作為第二語言的人士學習英語的經驗,曾於英國擔任教務長,任大學的語言中心主管。韋倫先生除了擁有豐富的教學經驗外,也是歐美及遠東多個國際考試評核局的資深考官,現為英國的出版社撰寫ELT書籍。
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    中英對照,插圖精美 讓孩子一邊遨遊寵物星球,一邊學習寵物生字和習性 星際孩子Stella和Alf坐着他們的星際汽車環遊太空,到不同的星球闖蕩。這次他們遊歷了多個寵物星球,在星球上遇上不同的寵物,從牠們身上學會不同的知識。 兔子們愛吃什麼?兔子們住在哪裏?牠們在哪裏睡覺?……原來兔子的起居飲食和生活習慣,與我們大大不同!遊歷之際,他們與白兔們遇上了危機,他們會怎麼幫助大家呢? 就讓Stella和Alf帶着喜歡動物的孩子們,一起勇闖寵物星球,向不同的動物學習,開展難忘的太空旅程! 作者簡介: Sara Walenn 自1978年開始教授以英語作為外語(English as a Foreign Language)的課程,了解非以英語作為母語的需要。在教學之餘,她致力於培訓英語教師,並擔任EFL課程的作者和考官。韋倫女士現時於英國擔任教務長並為英國的出版社撰寫ELT書籍。 Jeremy Walenn 擁有超過30年教導以英語作為第二語言的人士學習英語的經驗,曾於英國擔任教務長,任大學的語言中心主管。韋倫先生除了擁有豐富的教學經驗外,也是歐美及遠東多個國際考試評核局的資深考官,現為英國的出版社撰寫ELT書籍。
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    中英對照,插圖精美 讓孩子一邊遨遊寵物星球,一邊學習寵物生字和習性 星際孩子Stella和Alf坐着他們的星際汽車環遊太空,到不同的星球闖蕩。這次他們遊歷了多個寵物星球,在星球上遇上不同的寵物,從牠們身上學會不同的知識。 貓咪們要喝水嗎?貓咪們愛游泳嗎?貓咪們可以吃什麼嗎?牠們怎樣洗澡?牠們在哪裏睡覺?……原來貓咪的起居飲食和生活習慣,與我們大大不同!遊歷之際,他們與小貓們遇上了困難,他們會怎麼幫助大家呢? 就讓Stella和Alf帶着喜歡動物的孩子們,一起勇闖寵物星球,向不同的動物學習,開展難忘的太空旅程! 作者簡介: Sara Walenn 自1978年開始教授以英語作為外語(English as a Foreign Language)的課程,了解非以英語作為母語的需要。在教學之餘,她致力於培訓英語教師,並擔任EFL課程的作者和考官。韋倫女士現時於英國擔任教務長並為英國的出版社撰寫ELT書籍。 Jeremy Walenn 擁有超過30年教導以英語作為第二語言的人士學習英語的經驗,曾於英國擔任教務長,任大學的語言中心主管。韋倫先生除了擁有豐富的教學經驗外,也是歐美及遠東多個國際考試評核局的資深考官,現為英國的出版社撰寫ELT書籍。
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    中英對照,插圖精美 讓孩子一邊遨遊寵物星球,一邊學習寵物生字和習性 星際孩子Stella和Alf坐着他們的星際汽車環遊太空,到不同的星球闖蕩。這次他們遊歷了多個寵物星球,在星球上遇上不同的寵物,從牠們身上學會不同的知識。 狗狗們要喝水嗎?狗狗們可以吃零食嗎?牠們怎樣刷牙和洗澡?牠們在哪裏睡覺?……原來小狗的起居飲食和生活習慣,與我們大大不同!遊歷之際,他們與小狗們遇上了困難,他們會怎麼幫助大家呢? 就讓Stella和Alf帶着喜歡動物的孩子們,一起勇闖寵物星球,向不同的動物學習,開展難忘的太空旅程! 作者簡介: Sara Walenn 自1978年開始教授以英語作為外語(English as a Foreign Language)的課程,了解非以英語作為母語的需要。在教學之餘,她致力於培訓英語教師,並擔任EFL課程的作者和考官。韋倫女士現時於英國擔任教務長並為英國的出版社撰寫ELT書籍。 Jeremy Walenn 擁有超過30年教導以英語作為第二語言的人士學習英語的經驗,曾於英國擔任教務長,任大學的語言中心主管。韋倫先生除了擁有豐富的教學經驗外,也是歐美及遠東多個國際考試評核局的資深考官,現為英國的出版社撰寫ELT書籍。
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    實用普通話三百句

    $488.00 $390.40
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    內容簡介: 衛斯理機緣巧合下遇上一位怪醫生。怪是怪在,他是位為了研究中國歷史,而放棄醫生頭銜的醫生。那怪醫生提出了一個怪問題,怪是怪在,在悠長的中國歷史中,他只着眼於太平天國的人物肖像。在博物館工作的胡說於木乃伊內發現一個怪東西。那不可言喻的奇形怪狀自然不在話下,怪是怪在,那東西竟然是活的! 整件事也怪裏怪氣的。這次,衛斯理等人又遇到何等的怪事? 如果有人忽然弄通了,知道了遺傳密碼的秘密,會產生什麼樣的局面呢?沒有人知道,就像沒有人知道遺傳密碼的奧秘一樣,那是天地之間最大的奧秘。 ——倪匡(衛斯理) 作者簡介: 倪匡(衛斯理) 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年移居美國,二○○五年重回香港。二○一一年,他成為香港小說會榮譽會長,二○一二年,獲頒香港電影金像獎終身成就獎,二○一八年香港電影編劇家協會向他頒發編劇會銀禧榮譽大獎。 倪匡近年深居簡出,極少出席公開場合,直至二○一九年,時年八十四歲的倪匡破天荒出席香港書展講座,吸引三千讀者一睹其風采。二○二○年,八十五歲的倪匡腦筋依然清晰。
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    【衛斯理──親自演繹衛斯理】40《密碼》 https://youtu.be/qcuSF0ISS1o 內容簡介: 衛斯理機緣巧合下遇上一位怪醫生。怪是怪在,他是位為了研究中國歷史,而放棄醫生頭銜的醫生。那怪醫生提出了一個怪問題,怪是怪在,在悠長的中國歷史中,他只着眼於太平天國的人物肖像。在博物館工作的胡說於木乃伊內發現一個怪東西。那不可言喻的奇形怪狀自然不在話下,怪是怪在,那東西竟然是活的! 整件事也怪裏怪氣的。這次,衛斯理等人又遇到何等的怪事? 如果有人忽然弄通了,知道了遺傳密碼的秘密,會產生什麼樣的局面呢?沒有人知道,就像沒有人知道遺傳密碼的秘奧一樣,那是天地之間最大的奧秘。 ──倪匡(衛斯理) 作者簡介: 倪匡(衛斯理)是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上了研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年已移居美國,二OO五年重臨香港,颳起一陣「倪匡」旋風,風采依然。
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    宿墨傷筆

    $78.00 $62.40
    使用毛筆書寫以後,必須將筆清洗乾淨,如果讓墨水枯乾在筆上過夜,會傷害到筆毫;宿墨傷筆。 我們的念,也是一樣。煩惱、憂困、憤怒、雜念,如果肆意留在心中,會傷害到自己本身。 苦惱不過夜。別傷害自己。不過夜,並非為了忘記,而是為了明天擁有健康的心靈,好去揮灑自如。 全書章節如下:
    1. 你需要的是更少
    2. 念 結果所有都變成做人
    3. 身體
    4. 閱讀、創作
    5. 信件
    6. 山中 (卓韻芝於日本上高地遊記圖文)
    試閱
    作者簡介: 卓韻芝 香港著名跨媒體創作人,暢銷作家。 她以13歲之齡參與商業電台主持工作,其後主持的個人節目,打破電台冷門時段的宿命,收聽率之高史無前例。所創作的《芝See菇Bi Family》廣播劇,亦極受年輕人歡迎。先後成為電影導演、編劇、演員及電視節目主持人,並為香港史上首位於大型場地演出棟篤笑之女藝人。曾於倫敦大學金匠學院修讀美術,現居香港。 卓韻芝寫作題材廣泛,涵蓋社會文化、旅遊、生活、愛情,理性分析與感性分享兼而有之,作品暢銷,《蘋果的中文是什麼?》(2010)、《你的心不是公廁》(2010)及《今日阿婆金句》(2012)更獲選為年度中學生十大好書。 其電影創作亦屢獲提名及嘉許,包括香港影評人協會最佳編劇(《初戀嗱喳麵》2001)、台北金馬獎最佳改編劇本提名(《初戀嗱喳麵》2001)、金紫荊獎最佳編劇提名(《出埃及記》2007)及IFVA公開組銀獎(《打錯》2012)。最新編導電影《失戀急讓》(2014)。 卓韻芝出版作品: 《生活全套》、《生活好好過》、《難得面紅》、《還可愛》、《男上女下》(與林海峰合著)、《孔子的敵人》、《是有點狡猾》、《蘋果的中文是什麼?》、《低胸裙戰爭》、《走光再走光》、《推推推推推推推》、《愛是永恆(當所愛是你?!?)》、《你的心不是公廁》、《卓韻芝奇遇記——最冷的冬天》、《卓韻芝奇遇記——最熱的夏天》、《卓韻芝奇遇記——忽冷忽熱》、《誰有下次誰沒有下次》、《活得像戀人》、《今日阿婆金句》、《承認你的愛》、《商業笑容》、《導演的13個寓言》及《N-girl 養成術》。
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    我愛我的孩子,所以我知道…… 1. 因為我不是一個完美的父親,所以我不期望她是完美的,我擁抱她的不完美; 2. 因為我自己有太多的壞習慣,所以我接受她的壞行為; 3. 因為我不了解她,所以我不作主觀判斷,不會太快批判這是錯、那是對; 4. 因為我不懂得為她溫習功課,所以她必須要自己用功; 5. 因為我不知道她喜歡什麼,所以讓她自由選擇自己喜歡的活動; 6. 因為我不知道如何與她相處,所以放下自己,與她一起玩、一起哭、一起笑; 7. 因為我不明白她在想什麼,所以我得停下來,詢問她,聽她說,讓她說; 8. 因為我不會預知她的未來,所以我尊重她為自己選擇的路,支持她走她的路; 9. 因為我不知道的東西實在太多,所以我不敢給予答案,讓她自己找答案。 10. 因為我不懂得管教,所以我放棄管教,學做教練。 每個孩子頭上都有一片屬於自己的天地,家長要做的,不是在他們的身上複製一個一模一樣的自己,而是製造一個合適的環境,讓孩子找到自己的天地,然後昂首闊步,邁向他們自己的世界,過自己的人生!教練技術讓家長可以放下己見,協助孩子更理性和邏輯地去思考。 本書除了介紹教練的五個基礎技巧,更介紹八項令孩子受益的生活技能,這也是在過去十六年,作者從事兒童及親子教育,為超過一百間學校及教育機構舉辦過的講座、分享會和培訓課程的一些經驗累積,希望讀者可以掌握教練的真正意義,活學活用,助人助己。 作者簡介: 劉遠章,英國萊斯特大學理學碩士,現為聖雅各福群會延續教育中心經理,2004年獲選「香港傑出培訓師」,名字曾被美國WHO’s WHO Historical Society載入「專業管理世界名人錄」(International WHO’s WHO of Professional Management)。著有《盲點心理學》、《團隊遊戲設計與運用》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》、《藝術家的思考方法》及《繪造快樂人生——畫公仔的人生哲學》,2009年編寫中學通識科教科書《創意思考》及《批判思考》。
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    家庭醫生101

    $108.00 $86.40
    《家庭醫生101》是香港家庭醫學學院編著的第五本中文圖書,收錄了學院的家庭醫生近年在報章發表的文章。本書以輕鬆手法,把家庭醫生的日常所見所聞、行醫心得、不同個案、香港與世界的醫療資訊,以及醫生對社會的關心,化成深入淺出的文字。希望幫助大家在愈見紛亂的社會,與家庭醫生無畏同行,身心家社更致全康。 本書一方面推廣家庭醫學在香港醫療中,作為基層醫療的實際用途,也用淺顯易明的文字,向市民分享醫學常識與健康知識。更從多方面與你分享與香港健康有關的大小事,下至少年的情緒健康,上至長者的醫療護理,也包括器官捐贈的推廣、預設醫療指示的重要等等不同範疇的事例和知識,包羅萬有,讀者除了能有所共鳴,亦能從家庭醫生的經驗寶庫中有所得益。 序文選錄: 我很高興香港家庭醫學學院出版家庭醫學手冊第五冊《家庭醫生101》。這本散文集涉獵範圍甚廣,闡述家庭醫生多元的角色。我希望讀者能早日選擇一個家庭醫生守護自己和家人的健康。 食物及衞生局局長 高永文醫生 本書,透過101個由不同家庭醫學醫生以深入淺出的筆觸,撰寫精彩而親切的故事,令大眾對家庭醫生的工作更認識,同時亦提高公眾對不同疾病的了解,不容錯過。 香港大學李嘉誠醫學院院長 梁卓偉教授 我誠意推薦這本書給有心在人生學堂持續進修的您,讓我們一起朝身心社靈「全人健康」的目標進發。 香港中文大學醫學院院長 陳家亮教授 全書分成五大部分── 第一章 身心家庭事 第二章 醫者心懷裏 第三章 診室互動時 第四章 社區所思慮 第五章 寰宇世界中
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    作者簡介: 香港家庭醫學學院 (The Hong Kong College of Family Physicians) 於一九七七年成立,為香港醫學專科學院始創學院之一。本院多年來一直致力提倡、推廣以家庭醫學為本的社區醫療服務,統籌家庭醫生的專科培訓及專業評核試,舉辦多元化的在職醫生持續進修,組織及參與地區及國際性的家庭醫學會議,以及推動協助家庭醫生進行各類型的醫學研究。 學院更積極參與公眾教育活動,自二零零五年開始每週於報章撰寫文章,將優質醫療資訊及家庭醫學理念介紹給讀者。本書是學院編著的第五本中文書,希望各位讀閱後能有所得益,改善自己與家人的健康。
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    《家居中藥》乃岑鶴齡醫師數十年來對運用中藥的臨床經驗結晶而寫成。這些中藥的用途均有其獨特之處,而且實用性高。 本書所載方藥,大部分皆簡單易用,是出名的古方,為歷代醫家賞用,療效優越。再者,書中介紹方劑,部分已製成成藥出售,購買和服用均甚方便。 特別介紹﹕ 補氣藥 -- 北芪、甘草、黨參 補腎藥 -- 杜仲、附子、肉桂 清熱藥 -- 菊花、葛根、胖大海 除濕藥 -- 生苡仁、赤小豆、蒮香 作者岑鶴齡中醫師,廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校,五十年代中期轉習西醫,畢業於北京大學醫學院,兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任,並被聘為廣州中醫學院副教授,前後工作達三十七年,後期到香港行醫。岑醫師探求中西醫結合防治疾病、保健養生等方面,造詣精深,臨床經驗豐富,在中醫界中享譽。岑醫師於中醫藥事業方面成績優異,曾獲廣東省政府頒授「廣東省名老中醫」榮銜。岑醫師工餘著書立說,曾先後在《明報》、《大公報》、《星島日報》等多份報刊開闢專欄和撰寫文章,論述防病治病,強身保健知識,著作甚多。其主編之《中醫內科》一書,在全國行銷數十萬冊。
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    宮闈性女

    $68.00 $54.40
    性的力量無與倫比,趙姬、趙飛燕、馮小憐、張麗華、陳圓圓、李師師、小鳳仙等等,都有吸引異性眼球的迷人體態,教歷史坐標都順着她們的磁場出現傾斜。書裏所有故事,都實有記載,但往往講了一大堆,才隱隱晦晦地漏出三兩句。本書力挖到底,窮追猛打,把美人改變歷史的謎底,痛痛快快地,一概於本書表白。
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    完全家庭小兒科

    $78.00 $62.40
    著名兒歌┼兒科醫生陳以誠,為全香港家庭打造的入屋幼子護理親子手冊,從醫學、護理、心理、照顧、親子等角度出發,為全香港家長提供「看門口」資訊! 《完全家庭小兒科》內容包括: 一、生理上(看得到的病症) a兒童身形﹕ 孩子青春期標高便不再矮小嗎﹖ 孩子真的太矮嗎﹖ 慢性疾病與兒童長高關係 子宮內生長遲滯 女孩身材過矮 同樣要重視 兒童增高個案分享 我可以長得更高嗎﹖ 太肥與太瘦 活出生命光采 運動處方 肥胖危機 鼓勵兒童多運動 由童年開始預防冠心病 b傷風感冒﹕ 防流感新招 抽筋(發高燒) 有抽筋的,學習能力更高﹗(羊癇症) 傷風感冒與腦膜炎的關係 咳的迷惑 家長對「發燒」的誤解 疫苗新世紀 羊癇又如何﹖ 公筷與八千步 睡眠有助預防疾病﹖ 復課安全嗎﹖ c過敏﹕ 過敏症 敏感哮喘 哮喘﹖怎麼辦﹖ 吸氣新紀元 認識哮喘 過敏症 d腸胃病﹕ 中國人的飲食習慣一、二(腸胃問題) 中「雪卡毒」(腸胃) 冬季嘔吐(教協報2) 生蠔易污染 長幼避免吃 e其他兒童病症﹕ 頭痛的信號 健腦飲食營養 手腳痛症 登格熱﹖ 滅蚊 由教育開始 健康文化由我做起 電腦網絡上癮病症 安全感與安全措施 家居陷阱﹖ 服藥的智慧 二、心智上(看不到的病症) a學習障礙﹕ 放開學習的枷鎖 聽不到的故事﹖ 自閉﹕男女有別 再談自閉症 學習障礙與融合教育 亞氏保加症是自閉症嗎﹖ 飛越「讀寫困難」的障礙 過度活躍症 開學疑難與學習權利 利用私營市場力量 b心理+性格健康﹕ 防治悲情小貼士 小動作 大問題 音樂胎教 音樂——幫助管教的好工具 放學懷抱 適應開學轉變 性格主宰適應能力
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    安妮的奇幻星期天

    $68.00 $54.40
    內容簡介: 哪個小孩沒有幻想過擁有法力呢? 十二歲的機智女孩──安妮陶醉在《哈利.波特》魔法世界之中,嘴邊經常念着咒語:「噤噤聲七七」,那是叫人閉嘴少吵鬧、「嗡嗡塞哄哄」,那是要讓校車開得穩,開得慢、「滴裏滴裏通通!」是過馬路時候用的!安妮有法力的事,只有她自己知道!有好幾次比賽,安妮都心想:全靠我的法力,才能贏出啊! 想着要成為大人的安妮,一天起牀時周遭的環境全改變了,最要好的姐姐也不在家?她照一照鏡,她竟成為了一位體態曼妙的淑女?!驚訝之際,中學最好的朋友開着私家車接她,這一趟會送她到哪裏呢? 內容節錄: 你永遠不會知道,一個十二歲的小女孩,腦子裏會裝些什麼東東──說的是中一3班的那個Annie,那個小鼻尖兒高高翹起,鼻樑上架着一副黑框小眼鏡的傢伙!你可別去惹她,要不,哼,輪到她當風紀的那天,一碰到她的槍口上,準叫你吃不了兜着走! 誰不認識小個子安妮呢,對了,她中文名叫肖雯雯,一個嘴尖舌利的小機靈鬼兒,別說人家在小女生群裏,能一呼百應,就算班上的男生們,誰又敢輕易招惹她?喏,你看,連班主任芝芝老師,見了小安妮,也會笑瞇瞇地望着她,眉眼兒舒展開啦! 咳,是不是因為那個小安妮,考得好分數……? 是的,分數在全級保持名列前茅──像這樣的人物,班上能有幾人呢?這可不是閉着眼睛吹吹牛,就能碰上個小運氣而得到的。也許你會猜,這個小安妮,一定是個「兩耳不問天下事,一心只讀聖賢書」的小書蟲吧?錯,大錯特錯!你沒見這麼多小女生都喜歡跟她一起玩嗎,她可絕不是一個只會捧書本的離群索居者,相反,她倒是學校活躍一族中的佼佼者。你看她的課外活動,她是舞蹈隊的台柱,又是籃球隊的一大主力──別看她個子小,你瞧籃球場上那個衝鋒陷陣奔跑如飛的小女孩,籃板球搶得驚起全場掌聲的,就是她! 厲害吧? 目錄: 第一章 愛幻想的女孩 第二章 小咒語 第三章 與誰一起看煙花 第四章 陽台外的野貓 第五章 迷失的清晨 第六章 登上了私家車 第七章 奇怪的鑰匙 第八章 丟失的約定 第九章 尋找回家的路 第十章 難道這是夢嗎 第十一章 一切都是真的 作者簡介: 韋婭。從事小說、散文、新詩及兒童文學等多種文體創作,現為香港演藝學院語言系中文導師。 曾獲得「中文文學創作獎」、「青年文學獎」、「香港中文文學雙年獎」、中國「冰心兒童圖書新作獎」等獎項,並於2008年榮膺第五屆「書叢榜」小學生「我最喜愛的作家」稱號。其《會飛的葉子》(童詩)及《蟑螂王》(童話)分別獲第六屆及第九屆香港中文文學雙年獎兒童少年文學組的雙年獎。著有《中三女生的心事》、《兩個Cute女孩》、《來吧,成長的季候風》等五十餘種。《長翅膀的夜》新獲第十二屆香港中文文學雙年獎兒童少年文學組雙年獎。
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    內容簡介: 做了父母,才會明白原來悠然自得地安坐家中,並不是一件容易的事。你是否每天都在跟孩子搏鬥,煩惱為何親子間的溝通那麼難?是否每天為了如何教養孩子而發愁,為孩子的未來前程而着急? 教養孩子,從來不是一招半式、幾道板斧就可以。作者從事親子教育工作多年,從與不同家長的接觸中總結各種教養經驗,希望透過本書,為家長提供一些妙計錦囊,舒解家長在育兒和生活重壓下的焦慮,讓家長安心慢教。 內容節錄: 孩子的需要 這天,跟友人談到家長們對名校追捧的瘋狂心態。他卻告訴我,這世代的孩子也很聰明,懂得怎樣應對。 聞說有一個例子,就是媽媽處心積慮為孩子鋪路考進名校,但孩子不想。至面試的時候,校長問他:「為何會選這所學校?」人細鬼大的他居然回答不知道,還加了一句:「我只是聽媽媽吩咐來面試。」結果當然不獲錄取。 這說明什麼?就是許多時候,父母口口聲聲說「為孩子好」,卻並非孩子的想望或需要。 孩子需要什麼?最近讀一本名為《與過去和好》的書,內中提到父母要向孩子提供的五個A,就是關注(Attention)、接納(Acceptance)、欣賞(Appreciation)、情感(Affection)及容許(Allowing)。缺一的話,孩子成長之後就會從別的渠道(或人物身上)尋回。 所謂關注,就是父母對他的關愛與留意,特別是家中多了一個成員,孩子當了哥哥或姊姊時,更需要父母的額外關心。其實,孩子最怕的不是父母的責罵,而是「當他無到」的冷眼相待。孩子最在乎的,是回家第一眼看見父母的眼神,是歡迎他回來,還是漠不關心? 所謂接納,就是孩子無論怎樣不聽話,成績怎樣差勁,考進了次次等的學校,父母仍全然接納,不看扁他。又或孩子踏進青春期,有他自己的衣着髮型品味,跟父母那套是截然不同的,我們可否接納他的打扮而不是老在指指點點? 所謂欣賞,就是看見孩子的長處潛能優點,加以讚揚肯定。當父母樂意這樣做的時候,正正是在建立孩子的自信與自尊。 所謂情感,就是擁抱親吻等等的身體親密語言,乃建立親子關係不可缺的一環。還記得家父在我們年幼時,堅持每個孩子都要親親他的臉說「晚安」才能回房安睡。別小看這些親暱的動作,正正是將親子扣緊的一個關鍵。 所謂容許,就是讓孩子去探索冒險,甚至讓他做自己,有自己的看法、品味、夢想等,而不是為父母完成未了的心願或做父母的「翻版」。 真心盼望,咱們父母在為孩子選校選興趣班這些硬件的同時,也顧慮到滿足孩子這五個基本需要。 作者簡介: 羅乃萱女士 (家庭發展基金總幹事) 資深親子及家庭教育工作者。近年致力關心社會及服務香港的家庭,常獲邀請主領有關家庭和諧、親子教養和兩性相處的講座。羅女士很榮幸於2005年獲頒授香港特區榮譽勳章、2008年獲委任為太平紳士及2018年獲頒授銅紫荊星章。現為香港電台顧問委員會 成員、公共圖書館咨詢委員會副主席、精神健康諮詢委員會委員、語文教育及研究常務委員會委員、公民教育委員會委員、平等機會委員會委員、香港教育大學校長咨詢小組顧問及香港教育城董事會成員等。 近期著作有 《捨不得……》、《一字‧心澄》、《好一個我》、《真朋十句》
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    宇宙摩天輪

    $55.00 $44.00
    內容簡介: 提起香港的科幻小說創作,絕大部分人都會想到倪匡先生的「衛斯理小說系列」。承蒙倪老師的支持和授權,本書也收錄了一篇他的作品。但只要看看本書的目錄,相信各位都會驚訝於除了倪匡先生外,香港原來還有這麼多人從事科幻小說創作。 我更可大膽一點說,如果大家認真地閱畢本書的所有故事,你將會驚訝地發現,這些作品的水平一點也不低。我敢相信,大家會為香港竟有這樣高的科幻創作水平而感到自豪。 在這些故事裏,大家會找到外星人(如〈標本〉、〈今夜無所不能〉、〈語言的鴻溝〉)、機械人(如〈訓導主任101〉、〈神曲〉、〈第一法則〉)、星際探險(如〈無盡之旅〉、〈僅僅是開始〉)、世界末日(如〈神曲〉、〈毀滅者〉、〈末日遊戲〉)等科幻中常見的題材。 可是大家亦會發現,這些常見的題材都展現出不是我們以往慣見的模樣。這當然歸功於作者的想像力,以獨到的觀點把舊題材翻出了新意思。 然而,也有些故事完全跳出了「類型科幻」的框框。梁世榮的〈茶〉正是一個這樣的例子。其他的例子包括若林的〈哈米吉多頓〉、龍俊榮的〈皇陵的秘密〉以及怒加的〈新房客〉和〈屍體待領〉。 大家會驚訝地發現故事的內容不單涉及科學,更涵蓋歷史、文化、愛情、宗教和政治等領域。 透過了這部選集,筆者最想傳達的一個訊息正是:科幻小說是一個極其豐富多姿以及超越各種限制的創作園地。武俠小說中謂武術練到最高境界時,「飛花摘葉皆可傷人」。我欲借此一說法指出,在科幻世界中,「飛花摘葉皆可成為創作的素材」。讀如牛頓所說:「人類受想像力的限制,遠多於他受自然定律的束縛。」 不久前,筆者為香港電台主持了一輯名為《科幻解碼》的廣播節目。其中一輯是倪匡老師的一趟專訪。我在訪問結束前,請倪老師向有志從事科幻創作的年輕人提供一些指引。倪老師的答案很簡單:「要多寫,不停地寫!」 希望大家看畢這本書後,執起筆有理沒理不停地寫。也許精選集之二面世時,會包括你的作品呢! 李逆熵 香港科幻會會長 倪 匡 標本 梁世榮 茶 訓導主任101 蕭志勇 未來愛情故事 今夜無所不能 譚 劍 斷章 神曲 陳立諾 誰是兇手 毀滅者 簡志聰 無盡之旅 僅僅是開始 怒 加 新房客 屍體待領 甄偉健 第一法則 王啟榮 末日遊戲 方子華 竹刀 蘇富昌 天堂與地獄 若 林 哈米吉多頓 龍俊榮 皇陵的秘密 李逆熵 語言的鴻溝 逝者如斯
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    學習有方

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    二十一世紀是講求自我增值、終身學習的年代。進修和學習已成為大家生活的一部分,你是否已作好準備呢?「學習」是與生俱來的嗎?有人窮一生也不能窺探學習的訣竅,有人卻不費吹灰之力便可握著知識的鑰匙。其實,「魔法」就在方法和技巧上!在無盡的學習生涯中,適當和有效的學習方法和技巧,就仿如漆黑中的領航船,帶領你朝著目標走去。鍾鎮明是這艘領航船的船長,沿途為你引路。預備好,我們出發啦!
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    孩子變超人

    $68.00 $54.40
    在「港孩」、「港爸港媽」等名詞湧現的世代,我們的孩子和家長,以至整個香港教育制度,究竟出了什麼問題?為了不讓孩子輸在起跑線上,很多家長從子女讀幼稚園開始,甚至懷孕初期,已爭先恐後地替子女報讀各種興趣班、補習班,生怕稍遲一步,就會耽誤子女的「成才」之路。游泳班、打鼓班、英語班、棋藝班……孩子每天的時間表排得密密麻麻,別說玩樂時間,更多時候連休息時間都不夠,見到孩子如此辛苦,真的禁不住讓人問一句:「為何孩子要變超人,需要嗎?可行嗎?」 從事教育工作多年的作者李羅詠逑女士,接觸過很多來自不同背景的家長和孩子,了解他們林林總總的困擾、不安和無奈。為此,她花了很多時間和心思,嘗試從不同角度思考這些問題,希望能透過本書讓家長正視一些他們忽略、迴避,甚至視而不見的問題,並一起尋找答案,並從中發現一些新思維、新方向,去面對和解決教育子女的難題。 《孩子變超人,需要嗎?可行嗎?》共分五章: 第一章〈家長的困局〉 第二章〈家長解困/自救方法——十型家長〉 第三章〈教育的真正含意?〉 第四章是〈養不「教」,誰有過?〉 第五章是〈現代超人面面觀〉 第六章是〈未來戰士——我們的超人〉 「《孩子變超人,需要嗎?可行嗎?》是一本百分百「由心出發」的家長教育書籍,真的要佩服作者的膽量和自信,以及持之以恆的毅力和堅持。」 阮曾媛琪 香港理工大學副校長(學院發展及合作) 《孩子變超人,需要嗎?可行嗎?》給予各位家長不一樣的看法和新的啟發。本書從香港教育政策轉變入手,解構家長面對轉變時所遇到的問題,並以實例支持,提出若干應對方案,然後從根本探討教育真義,以及家長和老師合作的可能性。 殷巧兒 作者簡介: 李羅詠逑女士,曾三年出任聖士提反女子中學家長教師會委員、連任多屆聖士提反女子中學校友會主席和校董會成員、現任家長關注教育政策聯盟委員、香港東區崇德社主席、香港國際獅子總會中國港澳303區區秘書等。過往十多年,她投放大量時間和精神,除了透過與校長、老師、家長及學童的親密接觸,更深入研究本地中小學英文語文科的教材,分析並同步掌握了「港孩」在學習上的困難及需要,並將她對教育的熱忱和關注投放在日常的教育工作上。在2009年她更利用工餘時間完成了兩年的教育碩士課程。
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    很多初次懷孕的女性,都不懂得如何保養身體,因此,流產的情況非常普遍。其實,身體一向虛弱的婦女,一旦發覺已經懷孕,可按情況採用中藥安胎,使胎兒能平平安安足月出生。 中醫藥對促進受孕、養胎、安胎、保胎均有一定功效,值得參考。 本書以中醫藥角度介紹孕前保健、妊娠前期、臨產、產後的衛生、保健、醫療、飲食等知識,適合在生育年齡而又有生養打算的婦女、孕婦及產後婦人參考。本書所用方藥,不傷胎兒,而且內容淺白、簡便,是一本孕婦必備的生育保健手冊。 特別介紹﹕ .不孕症 .中藥促孕 .孕婦尿頻 .產後四要 作者簡介 岑鶴齡中醫師,廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校,五十年代中期轉習西醫,畢業於北京大學醫學院,兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任,並被聘為廣州中醫學院副教授,前後工作達三十七年,後期到香港行醫。岑醫師探求中西醫結合防治疾病、保健養生等方面,造詣精深,臨床經驗豐富,在中醫界中享譽。岑醫師於中醫藥事業方面成績優異,曾獲廣東省政府頒授「廣東省名老中醫」榮銜。岑醫師公餘著書立說,曾先後在《明報》、《大公報》、《星島日報》等多份報刊開闢 專欄和撰寫文章,論述防病治病、強身保健知識,著作甚多。其主編之《中醫內科》一書,在全國行銷數十萬冊。
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    孔子的敵人

    $58.00 $46.40
    如果你到茶餐廳喝杯凍檸樂,也清醒到認為回家買罐可樂自己加兩片檸檬比較化算,你的人生,就沒有樂趣了。 中國的孔子和古希臘的蘇格拉底文化背景互異,兩者不約而同地提倡美德是專注內心思想的發展,而非追求物質的富裕。 哲學宗師不知道,後來會有 Milk 東touch、海港城又一城、半島四季、微軟 Steve Jobs、Dior Zara、步步高 B&O 、李寧 Jordan、百佳 Dean & Deluca、 Francfranc 宜家、退稅減價,甚至網上購物。 孔子真頭痛。 《孔子的敵人》——卓韻芝新書,為你審視今日生活態度,通過三部分文章﹕「活在香港」、「活在他鄉」、「活在網絡」,好好細嘗「芝式」品味。 「此刻,活著時好好生存,才是自己的事。」 ——卓韻芝 作者簡介: 卓韻芝 納稅分子,正職電台發聲,副業文字創作與錄像拍攝。 現於叱咤903主持《五天精華遊》及音樂節目《Alabama》。 曾導演電影《戀愛起義》、短片《Homo Sapiens》、《Lost & Found》。 電影編劇作品包括: 《初戀嗱喳麵》(影評人協會最佳編劇/2001)、 《20‧30‧40》(柏林金熊獎最佳電影提名/2004)、 《出埃及記》(2007)等等。 報章專欄見於《蘋果日報》及《新假期》。現居香港。 卓韻芝作品 《生活全套》 《生活好好過》 《難得面紅》 《還可愛》 《男上女下》(與林海峰合著)