明窗出版社

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    內容簡介: 《時尚慢動養生法——輕鬆簡單學氣功》將通過教導慢動、慢呼吸、慢老、慢瘦、慢思的智慧與技巧,幫助你擺脫匆匆忙忙的焦慮生活,並且去除因「快」而產生的慢性疾病。 看看我們周圍的生活,不知道從什麼時候開始,追求速效,竟然成為現代人的第一志願。很多人誤會,以為只要慢了一點,就是輸家,忐忑不安下總有趕不上別人的恐懼。在這個速度上癮的時代,「快」主宰了我們的生活,強迫我們用盡全身的力氣換取速度,滿足各種「快感」的同時,也埋下失速的地雷:快速生病,快速惡化,快速老化。 只要你跟我學習並且善用一些慢技巧,你就會像龜兔賽跑裏的烏龜,一開始別人跑在前頭,中年就是你迎頭趕上的時候。 請謹記,生命這場比賽,從來不是早贏早成功,穩健、優雅、持久的走到終點,才是人生最大的贏家。 作者簡介: 白雁──自主健康管理學專家 出生於北京醫學世家,是高雲自然健康養生學50年傳承的首席傳人。八歲築下童子功根基,曾習世界各類養生、自然療法及氣功數十種,修練功齡近40年。 綜合世界養生大全,配合現代人生活形態,整體架構『自主健康管理學』課程,帶領國際養生新風潮。其國際教學經驗近30年,學生遍佈世界,講習會參與人數超過40萬。首創「親子和氣」課程,幫助家庭找回親密和諧,協助父母照顧孩子的眼睛、脊椎、腸胃健康。獨創「企業和氣」課程,成功幫助台灣、香港、馬來西亞、中國各大企業建立「和氣社團」,為企業員工健康加分。應邀到德國,美國,加拿大,澳洲,希臘,瑞士,西班牙,馬來西亞,巴西,香港,中國等國專授『氣功師資』課程,專門培訓優質「健康管理教練」,因而被推崇為新一輩自然療法專家中功能最全面,口碑最佳的國際名師。 彥寬──白雁自主健康管理學首席講師 白雁自主健康管理學首席講師,彥寬師父自幼習宗教、瑜珈及氣功,使他在心靈成長、靈修管理上獨樹一格。精通身心靈和諧的研究並應邀至美國、德國、澳洲、伊朗等國講學。首創「元氣五德堂」心靈成長課程,幫助成千上萬人找回生命光明,喜悅重生的力量。
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    是有點狡猾

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    是有點狡猾。 狡猾,是為了安樂。 有時我們根本不介意自己要到哪裏,只介意自己留在這裏。 現在迪士尼來了,股市要升了,人人趕住發達了,看見自由人來了,大家要動身爭取自由去了。忘記隨意的可貴了,那堆灣仔蘭桂芳沙田蘇豪西貢漁人碼頭,我怕真的會來了,大家要搶米了,都古靈精怪了。 正如踢拖落蘇豪的人,是真正蘇豪人;濃妝豔抹落蘇豪的人,頂多是落蘇豪玩的人。 永遠不要忘記自己是誰,無論你在何時何地,任何的情況下。 作者簡介: 卓韻芝 納稅分子,正職電台發聲,副業文字創作與錄像拍攝。 現於叱咤903主持《五天精華遊》及音樂節目《Alabama》。 曾導演電影《戀愛起義》、短片《Homo Sapiens》、《Lost & Found》。 電影編劇作品包括: 《初戀嗱喳麵》(影評人協會最佳編劇/2001)、 《20‧30‧40》(柏林金熊獎最佳電影提名/2004)、 《出埃及記》(2007)等等。 報章專欄見於《蘋果日報》及《新假期》。現居香港。 卓韻芝作品 《生活全套》 《生活好好過》 《難得面紅》 《還可愛》 《男上女下》(與林海峰合著) 《孔子的敵人》
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    星級通識筆記攻略

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    同學們一直只被教導如何做好通識試卷,考好考試,但要讀好通識,就單單只有考試嗎? 資深通識科主任許sir 和通識星級學生阿Jay告訴大家,其實做好通識筆記才是做到讀通通識的最好方法,在整理個人筆記的期間,同學可以製作屬於自己的學習材料,一方面重溫學過的通識議題,另一方面進行多角度思考,做到自主學習,事半功倍,舉一反三! 許sir和阿Jay以大量過來人的例子,與同學分享通識的解拆題目方法、答題技巧,最重要的,是以同學的筆記作為例子,向大家示範不同形式的筆記方式,總會找到適合你的筆記方法 通識科還包括IES部分,本書附加十多個IES範例,向同學示範如何構思題目、找出研習題目的方向和突破框框的方法,只要同學以此舉一反三,必不愁想不到題目/找不到角度! 「因受許老師有之托撰寫此序,得以早着先機一窺部分內容,已覺獲益良多,更膽敢說本書是暫時市面可見,對通識老師和學生最有用的指南,非坊間芸芸通識練習與「雞精書」可比。各位老師與學生定能各取所需從而令功力大進;而即使對通識以外科目的學與教也能有所裨益。」 --賴得鐘 香港通識教育教師聯會副主席 作者簡介: 許承恩 職業 .2001年至今:基督教宣道會宣基中學 通識科主任 .2007-2009年:教育局課程發展處通識教育組 借調老師 獎項 .2002–2010年:教育統籌局及敬師活動委員會「表揚教師獎」(七度) .2002–2010年:教育統籌局及家庭與學校合作事宜委員會「家長也敬師」嘉許獎(六度) .1999–2000年:尤德爵士基紀念基金獎學金(兩度) .1998年:香港中文大學聯合書院黃梓林獎學金 .1997年:香港中文大學中國就業獎勵計劃 .1997年:香港中文大學聯合書院葉元章獎學金 公職 .2009年至今:突破機構《Breakazine》編輯委員 .2007–2009年:「香港通識教育教師聯會」幹事(新界東聯絡人) 其他 .現於《明報》及其他媒體定期撰寫通識專欄、分享通識教學心得。 .長期參與香港大學教育學院通識研究計劃,現於香港大學教育學院通識碩士課程講授通識教學技巧。 .學生公開試屢獲佳績,2010年高考通識獲A學生佔全港一成。 朱孝達 2014年應屆通識科5**學生,現就讀浸會大學商學院課程。
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    兒童讀物作者楊媽媽,繼續為各位家長創作生動有趣又富教育意味的親子兒童小故事(《不要下雨天》、《炎熱的聖誕節》、《蜜瓜與哈密瓜》、《八爪魚總裁》、《時間獵人》),每冊包括四個不同的故事,內容中英對照,附以大量插圖,讓家長與子女親子共讀,樂趣無窮! 明窗親子小故事 不要下雨天 炎熱的聖誕節 蜜瓜與哈密瓜 八爪魚總裁 時間獵人
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    讀一個故事 學一個詞語 做一個好人 明窗親子小故事,適合4 - 6 歲 ( 高幼-初小 ) 親子閱讀,每本包括三個不同的動物故事,內容中英對照,配以精美插圖,每本皆分享一個道理,培養親子閱讀的興趣,亦讓小朋友從故事中學習正確的價值觀。 不守規則的小飛機(The Naughty Little Aeroplane) 燈塔旁的大輪船(The Ship And The Lighthouse) 睿智的百科全書(The Knowledgeable Encyclopedia)
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    讀一個故事 學一個詞語 做一個好人 明窗親子小故事,適合4 - 6 歲 ( 高幼-初小 ) 親子閱讀,每本包括三個不同的動物故事,內容中英對照,配以精美插圖,每本皆分享一個道理,培養親子閱讀的興趣,亦讓小朋友從故事中學習正確的價值觀。 小織布鳥的巢子(The Nest of Weaverbird) 爵士三重奏(The Jazz Trio) 驕傲的微波爐(The Arrogant Microwave Oven)
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    讀一個故事 學一個詞語 做一個好人 明窗親子小故事,適合4 - 6 歲 ( 高幼-初小 ) 親子閱讀,每本包括三個不同的動物故事,內容中英對照,配以精美插圖,每本皆分享一個道理,培養親子閱讀的興趣,亦讓小朋友從故事中學習正確的價值觀。 郊遊安全(Have A Safe Trip!) 看不到的真相(The Truth Underneath) 啄木鳥和木棉樹(The Woodpecker and the Ceiba)
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    讀一個故事 學一個詞語 做一個好人 明窗親子小故事,適合4 - 6 歲 ( 高幼-初小 ) 親子閱讀,每本包括三個不同的動物故事,內容中英對照,配以精美插圖,每本皆分享一個道理,培養親子閱讀的興趣,亦讓小朋友從故事中學習正確的價值觀。 分享快樂(The Happiness of Sharing) 暢玩機動遊戲(Thrill of the Rides) 鯨魚與珊瑚(The Whale and the Carols)
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    讀一個故事 學一個詞語 做一個好人 明窗親子小故事,適合4 - 6 歲 ( 高幼-初小 ) 親子閱讀,每本包括三個不同的動物故事,內容中英對照,配以精美插圖,每本皆分享一個道理,培養親子閱讀的興趣,亦讓小朋友從故事中學習正確的價值觀。 龜背上的青苔 小樹苗與發明家 孔雀小姐
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    讀一個故事 學一個詞語 做一個好人 明窗親子小故事,適合4 - 6 歲 ( 高幼-初小 ) 親子閱讀,每本包括三個不同的動物故事,內容中英對照,配以精美插圖,每本皆分享一個道理,培養親子閱讀的興趣,亦讓小朋友從故事中學習正確的價值觀。 美麗的綠洲 小小的綠豆 我們的香江
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    讀一個故事 學一個詞語 做一個好人 明窗親子小故事,適合4 - 6 歲 ( 高幼-初小 ) 親子閱讀,每本包括三個不同的動物故事,內容中英對照,配以精美插圖,每本皆分享一個道理,培養親子閱讀的興趣,亦讓小朋友從故事中學習正確的價值觀。 溫暖的甲蟲 孿生的熊貓 獨居的山茶花
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    兒童讀物作者楊媽媽,繼續為各位家長創作生動有趣又富教育意味的親子兒童小故事(《不要下雨天》、《炎熱的聖誕節》、《蜜瓜與哈密瓜》、《八爪魚總裁》、《時間獵人》),每冊包括四個不同的故事,內容中英對照,附以大量插圖,讓家長與子女親子共讀,樂趣無窮! 明窗親子小故事 不要下雨天 炎熱的聖誕節 蜜瓜與哈密瓜 八爪魚總裁 時間獵人
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    兒童讀物作者楊媽媽,繼續為各位家長創作生動有趣又富教育意味的親子兒童小故事(《不要下雨天》、《炎熱的聖誕節》、《蜜瓜與哈密瓜》、《八爪魚總裁》、《時間獵人》),每冊包括四個不同的故事,內容中英對照,附以大量插圖,讓家長與子女親子共讀,樂趣無窮! 明窗親子小故事 不要下雨天 炎熱的聖誕節 蜜瓜與哈密瓜 八爪魚總裁 時間獵人
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    兒童讀物作者楊媽媽,繼續為各位家長創作生動有趣又富教育意味的親子兒童小故事(《不要下雨天》、《炎熱的聖誕節》、《蜜瓜與哈密瓜》、《八爪魚總裁》、《時間獵人》),每冊包括四個不同的故事,內容中英對照,附以大量插圖,讓家長與子女親子共讀,樂趣無窮! 明窗親子小故事 不要下雨天 炎熱的聖誕節 蜜瓜與哈密瓜 八爪魚總裁 時間獵人
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    兒童讀物作者楊媽媽,繼續為各位家長創作生動有趣又富教育意味的親子兒童小故事(《不要下雨天》、《炎熱的聖誕節》、《蜜瓜與哈密瓜》、《八爪魚總裁》、《時間獵人》),每冊包括四個不同的故事,內容中英對照,附以大量插圖,讓家長與子女親子共讀,樂趣無窮! 明窗親子小故事 不要下雨天 炎熱的聖誕節 蜜瓜與哈密瓜 八爪魚總裁 時間獵人
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    讀一個故事 學一個詞語 做一個好人 明窗親子小故事,適合4 - 6 歲 ( 高幼-初小 ) 親子閱讀,每本包括三個不同的動物故事,內容中英對照,配以精美插圖,每本皆分享一個道理,培養親子閱讀的興趣,亦讓小朋友從故事中學習正確的價值觀。 不同的斑紋 野豬的笑容 吃桃子的樹熊
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    內容簡介: 「廚藝精湛。」 楊貫一 世界御廚 「李文基追隨一哥多年,炮製良材經驗豐富,更虛心的對海味老行專討教,對乾貨品質特性剖釋甚詳,對消費者而言更是可貴錦囊。」 唯靈 著名食評家 「本書將全面深度地解釋鮑、翅、燕、肚、參的烹製秘方,將李文基的多年技藝傾囊相授。相信它一定能幫助您成為真正的烹飪高手。」 《東方美食》雜誌社社長 劉廣偉 世界御廚鮑魚大王楊貫一真徒、香港資深名廚李文基,繼《阿基真味菜》後,將阿一真傳「鮑魚、遼參、魚翅、花膠、燕窩」獨門烹飪心得與讀者分享。 基哥下廚,講究煮出食材真味,堅持用料上乘,藉《鮑參翅肚燕》,傳統佳肴製法淺白解說。書中第一部分為基本功,為介紹食材產地、選購、炮製方法,特別是金華火腿及珧柱汁製法,是提升鮑參翅肚燕真味的好幫手。 第二部分,基哥會教授傳統菜式,並有其他創新中西式主菜、冷盤、甜品,令人驚歎基哥功力深厚! 不論你是食店大廚,還是家庭主婦,《鮑參翅肚燕》,你絕對需要買一本! 鮑魚:產地、品種選購大法、煲製、烹調獨家秘方大披露! 遼參:泡發方法要得宜,乾煎、炆、扣、冷製任君選擇! 魚翅:必學「紅燒天九翅」、基哥「砂鍋真味炒翅」! 花膠:極美「王亭之甜湯燉花膠」、「泡菜蘋果炒花膠」,將傳統烹調進化至另一境界! 燕窩:精緻「乳燕還巢」、「橙香相思凍官燕」,要滋陰養顏又美味,除了用冰糖,還有很多方法! 作者簡介 李文基,人稱基哥。 基哥自小對廚藝耳濡目染,他的外婆煮得一手好菜,而父親是廚師,但基哥卻向父親身邊的世叔伯討教,希望得到多方面的烹飪知識。入行三十年的基哥,與大師楊貫一(世界御廚鮑魚大王)結緣於「一哥」任顧問的著名魚翅酒家,當時基哥為得良師,便追隨楊貫一大師學藝,長達十六年。 為對烹飪這門專業追求更大挑戰,基哥於2003年自立門戶,創辦「灣仔人家」私房菜按客人要求烹調特色菜肴,以饗饕家。這些年來為師傳楊貫一走遍大江南北,成立加盟店,亦為電視劇出任菜式創作、示範演出,電視劇《金玉滿堂》、《闔府統請》及《鳳凰四重奏》均是其代表創作;基哥也曾與余安安合作主持《安安美味約會》,共赴西班牙作飲食交流;日本朝日新聞到香港採訪「私房菜」飲食文化時,也曾訪問他。 基哥現為「富家精選粵菜」私房菜合夥人、香港現代管理(飲食)專業協會會董、法國美食協會會員、法國藍帶美食會會員、世界中國烹飪聯合協會國際中餐大師等。
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    內容簡介: 每天每夜吃廣東菜,縱使珍饈百味,都會有點膩。 某天,想轉轉口味,放眼兩岸三地,不若,來一道台菜全席? 在香港,想吃好味地道的台灣菜,一定要去著名食府嗎? 當然,不。 上名餐廳、大飯店吃的,什麼時候會親切過在家裏煮? 為了能讓您在家中也可以輕輕鬆鬆煮出美味又地道的台灣菜式,我們特意邀請台灣著名大廚「阿基師」潘宏基,示範四十多款菜式,相片精美,步驟清楚易明,家煮台灣菜,說真的,零難度! 台式油雞、五味生腸、蒜泥九孔、蛋黃肉、鹽酥蝦、乾燒河鰻、沙茶豬心、紅蟳米糕……選定菜式,開爐咯! 全書食譜中英對照。 作者簡介 潘宏基 現 職 ● 穀保家商餐飲科技術教師 ● 桃園楊梅職訓中心講師 ● 台中外燴廚師公會土城分會講師 個人簡歷 ● 苗栗縣中華餐飲交流協會 台北發起人 ● 中國餐飲學會 理事 ● 中國廚師考照培訓中心中餐丙、乙級證照班 講師、教師 ● 中國餐飲學會廚藝中心 廚藝推廣委員 ● 蝶覓蝶無限有機公司 講師、教師 ● 1993年第一屆日本中國烹飪技藝世界交流展示大會,市政府頒發社會局獎 ● 1993年台北中華美食展,熱食組銀牌 ● 1993年台北中華美食展,蔬菜雕組銀牌 ● 1994年台北中華美食展,熱食組銀牌 ● 1994年馬來西亞烹爐大觀:世界中國烹飪姑蘇金杯賽——金牌 ● 1995年大陸杭州,海峽兩岸技術研討交流會台灣菜廚藝精英獎
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    "內容簡介: 在這金融海嘯﹑風雨飄搖,經濟壓力大增下,小松本太太教你既節能又節儉的煮食辦法! 只需一個爐、一個易潔鑊,在二十分鐘內煮出三碟美味菜式! 繁忙的生活中想吃得美味健康,即使不諳入廚的你也可以簡易學會,實行烹調出多、快、好的東洋風料理。 多:共三十道食,每食包括三道菜式,合共九十道供你選擇。 快:步驟簡易,只需一個鍋或鑊,可烹調三道菜式,二十分鐘內完成! 好:烹調方式多元化,焗、煮、炒、蒸等等,加入創意調味料,令菜式味道變化豐富。 特別推介菜式: -紫洋蔥沙甸魚.磯邊燒年糕.紅蘿蔔炒蓮藕 -焗小魚飯.蒸碎肉.日本紫番薯 -鹽燒七味粉串燒雞.大磨菇焗蛋.日式豉油粟米 作者簡介: 小松本太太CoCo熱忱於烹飪的培訓與研究, 精於健康及簡易之和風料理. 她教授過的和風烹飪班超越100班. 她更於主持之200多集電視烹飪節目內親自示範300多款的和風健康美食. 小松本太太CoCo的著作有二《日式和果子》、《和風素食精進料理》及《和味OL便當》 "
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    內容簡介: 提到健康飲食,大家總會聯想到「白烚菜」、「清蒸魚」,令健康飲食被套上「乏味」、「沉悶」等字眼,事實上,要煮出「有營」味美的健康食物並非難事,只要你掌握基本的營養知識,加上新鮮的創意,就能輕鬆煮出健康的料理。 人氣營養師Leslie,身兼《明報》專欄作者以及電視節目嘉賓主持,於社會積極推廣健康飲食新煮法,讓你一試煮得「有營」新口味! 作者簡介: 陳國賓(Leslie Chan) 註冊營養師(英國) 陳國賓畢業於香港中文大學食品及營養科學系,其後轉往英國列斯都市大學進修醫療營養學,正式成為註冊營養師,並考獲基層健康護理碩士學位。由於父親從事中醫藥業,自小對食療產生濃厚興趣。於英國留學期間,為節省生活費,每晚均會在宿舍自製晚餐,漸漸練成熟練的烹飪技巧。 Leslie返港後立即加入衛生署長者健康服務,負責長者膳食治療及社區營養推動活動。其後陳先生加入香港幼兒教育及服務聯會健康生活小組,於學校及社區向學童、家長推廣各種健康訊息及進行教師培訓。Leslie工作上經常與中、西廚師進行交流,並努力改良傳統食譜,加入各種健康元素,致力打破「健康食物不好吃」的錯誤觀念。 Leslie積極參與社區健康推廣活動,並為《明報》、《TVB周刊》、《New Monday》、《Baby親子雜誌》、《Parents》、《OURS》撰寫食譜專欄。陳先生現為《都市閒情 – 今晚食乜餸》主持及新城知訊台《健康創庫》的嘉賓主持。另外,陳先生亦擔任中大公共醫療學院營養課程和食品及營養科學校外課程兼任講師、亞洲營養學會講師、醫管局健康資訊天地營養顧問及中文大學食品成分資料庫成員。
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    內容簡介: 「李文基是我的門生,他今日在飲食界再次推出食譜著作,把廚藝心得與廣大入廚愛好者分享,十分難得。」 --楊貫一世界御廚 世界御廚鮑魚大王楊貫一真徒、香港資深名廚李文基,透過食譜新作《阿基真味菜》,公開其創作靈感及入廚心得,與廣大愛吃愛下廚的人士分享。 基哥下廚,講究帶出食材真味;基哥巧手,精挑細度,嚴選中西食材,讓中西味道融匯貫通,拼出火花。 煙肉鯇魚腩、蓮霧火鴨腐皮卷、大樹菠蘿浸筍殼魚、薄荷炒海蝦、鵝肝醬煎魚塊、蒸釀迷你椰菜等等,口味創新,口感一流。 基哥美饌,賣相精緻,無論款待親朋或與家人分享,必定叫人回味無窮。 「明廚」坐鎮,讓你偷師取經,廚技輕易更上一層樓。
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    我們關心孩子各方面的發展,繼用心製作《職業小百科》系列後,進一步以「腦圖」Mind Map的方式,配合大量色彩繽紛的插圖,展現適合孩子學習的各種生活概念及中英詞彙,家長與孩子親子共讀,可讓孩子掌握多方面的知識與內容! 明天好孩子系列──Mind Map圖典 Mind Map 圖典── 禮儀 Mind Map 圖典── 家庭與身份 Mind Map 圖典── 一起去旅行 Mind Map 圖典── 節日慶典 Mind Map 圖典── 烹飪與菜式
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    我們關心孩子各方面的發展,繼用心製作《職業小百科》系列後,進一步以「腦圖」Mind Map的方式,配合大量色彩繽紛的插圖,展現適合孩子學習的各種生活概念及中英詞彙,家長與孩子親子共讀,可讓孩子掌握多方面的知識與內容! 明天好孩子系列──Mind Map圖典 Mind Map 圖典── 禮儀 Mind Map 圖典── 家庭與身份 Mind Map 圖典── 一起去旅行 Mind Map 圖典── 節日慶典 Mind Map 圖典── 烹飪與菜式
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    們關心孩子各方面的發展,繼用心製作《職業小百科》系列後,進一步以「腦圖」Mind Map的方式,配合大量色彩繽紛的插圖,展現適合孩子學習的各種生活概念及中英詞彙,家長與孩子親子共讀,可讓孩子掌握多方面的知識與內容! 明天好孩子系列──Mind Map圖典 Mind Map 圖典── 禮儀 Mind Map 圖典── 家庭與身份 Mind Map 圖典── 一起去旅行 Mind Map 圖典── 節日慶典 Mind Map 圖典── 烹飪與菜式
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    我們關心孩子各方面的發展,繼用心製作《職業小百科》系列後,進一步以「腦圖」Mind Map的方式,配合大量色彩繽紛的插圖,展現適合孩子學習的各種生活概念及中英詞彙,家長與孩子親子共讀,可讓孩子掌握多方面的知識與內容! 明天好孩子系列──Mind Map圖典 Mind Map 圖典── 禮儀 Mind Map 圖典── 家庭與身份 Mind Map 圖典── 一起去旅行 Mind Map 圖典── 節日慶典 Mind Map 圖典── 烹飪與菜式
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    我們關心孩子各方面的發展,繼用心製作《職業小百科》系列後,進一步以「腦圖」Mind Map的方式,配合大量色彩繽紛的插圖,展現適合孩子學習的各種生活概念及中英詞彙,家長與孩子親子共讀,可讓孩子掌握多方面的知識與內容! 明天好孩子系列──Mind Map圖典 Mind Map 圖典── 禮儀 Mind Map 圖典── 家庭與身份 Mind Map 圖典── 一起去旅行 Mind Map 圖典── 節日慶典 Mind Map 圖典── 烹飪與菜式
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    讀一個故事 學一個詞語 做一個好人 明天好孩子系列適合0 - 3歲幼兒閱讀,以動物做主角,內容中英對照,配以精美插圖,每本皆以一個詞語做主題,讓幼兒培養閱讀興趣之餘,亦從故事中學習正確的價值觀。 小獅子小米十分活潑好動,獅子王送他一個皮球,可是小米玩了不一會就弄破了;獅子王送他一張軟墊,可是小米一勁兒在軟墊上彈跳,很快又弄破了。 這天,獅子王在森林中找到一件新玩具送給小米,這次,小米乖乖的坐下來,更為獅子王畫了一幅肖像,猜猜這件新玩具是什麼東西? 作者簡介: (文) 林震宇  電影編劇,獨立電影導演,1997年開始撰寫影評至今(筆名皮亞)。 生於香港,家族世代為越南華僑。畢業於香港浸會大學社會學系,及香港中文大學研究院。曾赴紐約大學進修電影製作,及於香港話劇團研習舞台演技。 2004年獲韓國崟山國際電影節提名「新潮流導演」,2011年獲香港話劇團《夏日短劇節》「傑出演員獎」。 2001年獲香港藝術發展局資助,完成首部編導錄像《人造色素》(2002),其他編導錄像包括《我是貓》(2004)、《愛到發燒》(2008)。影片入圍香港亞洲電影節、韓國崟山國際電影節、台灣鬼魅影展「閉幕電影」、台北高雄新竹三地獨立電影展等。2005年加入電影編劇工作,先後撰寫多個電影劇本。 熱愛黑色犯罪電影,認為每個人內心都藏有一把槍。 著有《死亡在跳舞》、《吃掉瑪利亞》。 (圖) WAiHO 原名梁瑋豪,1993年加入漫畫界,跟隨著名漫畫家邱福龍學習,並於三個月後晉升為主筆,至今推出過多本個人漫畫作品。其後跑到香港大一設計學院修讀工商設計,並以金獎成績畢業。曾一度打算轉型為設計師,但最後發現,最愛仍然是漫畫。
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    讀一個故事 學一個詞語 做一個好人 明天好孩子系列適合0 - 3歲幼兒閱讀,以動物做主角,內容中英對照,配以精美插圖,每本皆以一個詞語做主題,讓幼兒培養閱讀興趣之餘,亦從故事中學習正確的價值觀。 鸚鵡蘇飛小時候體弱多病,全靠媽媽悉心的照顧和呵護,才得以慢慢成長。有一天,媽媽教小蘇飛飛行,但試飛失敗了,小蘇飛很傷心,她決心要多試幾遍,早日在空中翱翔。 數天後,小蘇飛又再試飛,眼見天快下雨,媽媽請她乖乖留在鳥巢,但小蘇飛卻固執不聽,更大力拍翼,獨個兒往外飛,她終於學會飛行了!只是,外面雷雨交加,小蘇飛離家這麼遠,她會有危險嗎? 作者簡介: (文) 林震宇  電影編劇,獨立電影導演,1997年開始撰寫影評至今(筆名皮亞)。 生於香港,家族世代為越南華僑。畢業於香港浸會大學社會學系,及香港中文大學研究院。曾赴紐約大學進修電影製作,及於香港話劇團研習舞台演技。 2004年獲韓國崟山國際電影節提名「新潮流導演」,2011年獲香港話劇團《夏日短劇節》「傑出演員獎」。 2001年獲香港藝術發展局資助,完成首部編導錄像《人造色素》(2002),其他編導錄像包括《我是貓》(2004)、《愛到發燒》(2008)。影片入圍香港亞洲電影節、韓國崟山國際電影節、台灣鬼魅影展「閉幕電影」、台北高雄新竹三地獨立電影展等。2005年加入電影編劇工作,先後撰寫多個電影劇本。 熱愛黑色犯罪電影,認為每個人內心都藏有一把槍。 著有《死亡在跳舞》、《吃掉瑪利亞》。 (圖) WAiHO 原名梁瑋豪,1993年加入漫畫界,跟隨著名漫畫家邱福龍學習,並於三個月後晉升為主筆,至今推出過多本個人漫畫作品。其後跑到香港大一設計學院修讀工商設計,並以金獎成績畢業。曾一度打算轉型為設計師,但最後發現,最愛仍然是漫畫。
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    讀一個故事 學一個詞語 做一個好人 明天好孩子系列適合0 - 3歲幼兒閱讀,以動物做主角,內容中英對照,配以精美插圖,每本皆以一個詞語做主題,讓幼兒培養閱讀興趣之餘,亦從故事中學習正確的價值觀。 森林舉行一年一度的運動會,第一項比賽是鬥速度,第二項是鬥攀爬,第三項是鬥反應,樹熊史路路全都包尾了,他很妒忌勝出的動物朋友。 最後一項比賽是考耐力,這次,史路路有機會成為冠軍嗎?其他動物朋友又會不會妒忌他呢? 作者簡介: (文) 林震宇 電影編劇,獨立電影導演,1997年開始撰寫影評至今(筆名皮亞)。 生於香港,家族世代為越南華僑。畢業於香港浸會大學社會學系,及香港中文大學研究院。曾赴紐約大學進修電影製作,及於香港話劇團研習舞台演技。 2004年獲韓國崟山國際電影節提名「新潮流導演」,2011年獲香港話劇團《夏日短劇節》「傑出演員獎」。 2001年獲香港藝術發展局資助,完成首部編導錄像《人造色素》(2002),其他編導錄像包括《我是貓》(2004)、《愛到發燒》(2008)。影片入圍香港亞洲電影節、韓國崟山國際電影節、台灣鬼魅影展「閉幕電影」、台北高雄新竹三地獨立電影展等。2005年加入電影編劇工作,先後撰寫多個電影劇本。 熱愛黑色犯罪電影,認為每個人內心都藏有一把槍。 著有《死亡在跳舞》、《吃掉瑪利亞》。 (圖) WAiHO 原名梁瑋豪,1993年加入漫畫界,跟隨著名漫畫家邱福龍學習,並於三個月後晉升為主筆,至今推出過多本個人漫畫作品。其後跑到香港大一設計學院修讀工商設計,並以金獎成績畢業。曾一度打算轉型為設計師,但最後發現,最愛仍然是漫畫。
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    讀一個故事 學一個詞語 做一個好人 明天好孩子系列適合0 - 3歲幼兒閱讀,以動物做主角,內容中英對照,配以精美插圖,每本皆以一個詞語做主題,讓幼兒培養閱讀興趣之餘,亦從故事中學習正確的價值觀。 鸚鵡蘇飛所住的大樹快要倒下了!她很擔心,到處向動物朋友求救,然而大家都很悲觀,只勸她快點離開,但蘇飛的鳥巢仍在樹上,該怎麼辦才好? 此時,樂觀的松鼠力奇提出了一個好方法,令蘇飛破涕為笑,究竟這個方法是什麼呢? 作者簡介: (文) 林震宇  電影編劇,獨立電影導演,1997年開始撰寫影評至今(筆名皮亞)。 生於香港,家族世代為越南華僑。畢業於香港浸會大學社會學系,及香港中文大學研究院。曾赴紐約大學進修電影製作,及於香港話劇團研習舞台演技。 2004年獲韓國崟山國際電影節提名「新潮流導演」,2011年獲香港話劇團《夏日短劇節》「傑出演員獎」。 2001年獲香港藝術發展局資助,完成首部編導錄像《人造色素》(2002),其他編導錄像包括《我是貓》(2004)、《愛到發燒》(2008)。影片入圍香港亞洲電影節、韓國崟山國際電影節、台灣鬼魅影展「閉幕電影」、台北高雄新竹三地獨立電影展等。2005年加入電影編劇工作,先後撰寫多個電影劇本。 熱愛黑色犯罪電影,認為每個人內心都藏有一把槍。 著有《死亡在跳舞》、《吃掉瑪利亞》。 (圖) WAiHO 原名梁瑋豪,1993年加入漫畫界,跟隨著名漫畫家邱福龍學習,並於三個月後晉升為主筆,至今推出過多本個人漫畫作品。其後跑到香港大一設計學院修讀工商設計,並以金獎成績畢業。曾一度打算轉型為設計師,但最後發現,最愛仍然是漫畫。
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    讀一個故事 學一個詞語 做一個好人 明天好孩子系列適合0 - 3歲幼兒閱讀,以動物做主角,內容中英對照,配以精美插圖,每本皆以一個詞語做主題,讓幼兒培養閱讀興趣之餘,亦從故事中學習正確的價值觀。 小獅子小米被山上掉下來的大石頭壓覑尾巴,動彈不得,他向猴子森美求救,森美卻冷漠地離開了;他向樹熊史路路求救,史路路假裝看不見,離開了;他向鸚鵡蘇飛求救,蘇飛裝作看不見,飛走了。 最後,小獅子小米向松鼠力奇求救,力奇會伸出援手嗎? 作者簡介: (文) 林震宇  電影編劇,獨立電影導演,1997年開始撰寫影評至今(筆名皮亞)。 生於香港,家族世代為越南華僑。畢業於香港浸會大學社會學系,及香港中文大學研究院。曾赴紐約大學進修電影製作,及於香港話劇團研習舞台演技。 2004年獲韓國崟山國際電影節提名「新潮流導演」,2011年獲香港話劇團《夏日短劇節》「傑出演員獎」。 2001年獲香港藝術發展局資助,完成首部編導錄像《人造色素》(2002),其他編導錄像包括《我是貓》(2004)、《愛到發燒》(2008)。影片入圍香港亞洲電影節、韓國崟山國際電影節、台灣鬼魅影展「閉幕電影」、台北高雄新竹三地獨立電影展等。2005年加入電影編劇工作,先後撰寫多個電影劇本。 熱愛黑色犯罪電影,認為每個人內心都藏有一把槍。 著有《死亡在跳舞》、《吃掉瑪利亞》。 (圖) WAiHO 原名梁瑋豪,1993年加入漫畫界,跟隨著名漫畫家邱福龍學習,並於三個月後晉升為主筆,至今推出過多本個人漫畫作品。其後跑到香港大一設計學院修讀工商設計,並以金獎成績畢業。曾一度打算轉型為設計師,但最後發現,最愛仍然是漫畫。
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    讀一個故事 學一個詞語 做一個好人 明天好孩子系列適合0 - 3歲幼兒閱讀,以動物做主角,內容中英對照,配以精美插圖,每本皆以一個詞語做主題,讓幼兒培養閱讀興趣之餘,亦從故事中學習正確的價值觀。 猴子森美最愛爬樹,有一天,他發現樹上掛覑一頂形狀很奇怪帽子,原來那是一頂皇冠。 貪婪的森美希望以皇冠換來一些好處,於是他跟鸚鵡蘇飛去找獅子王,更向獅子王提出:以整個森林的香蕉跟他交換皇冠!究竟獅子王會答應嗎? 作者簡介: (文) 林震宇  電影編劇,獨立電影導演,1997年開始撰寫影評至今(筆名皮亞)。 生於香港,家族世代為越南華僑。畢業於香港浸會大學社會學系,及香港中文大學研究院。曾赴紐約大學進修電影製作,及於香港話劇團研習舞台演技。 2004年獲韓國崟山國際電影節提名「新潮流導演」,2011年獲香港話劇團《夏日短劇節》「傑出演員獎」。 2001年獲香港藝術發展局資助,完成首部編導錄像《人造色素》(2002),其他編導錄像包括《我是貓》(2004)、《愛到發燒》(2008)。影片入圍香港亞洲電影節、韓國崟山國際電影節、台灣鬼魅影展「閉幕電影」、台北高雄新竹三地獨立電影展等。2005年加入電影編劇工作,先後撰寫多個電影劇本。 熱愛黑色犯罪電影,認為每個人內心都藏有一把槍。 著有《死亡在跳舞》、《吃掉瑪利亞》。 (圖) WAiHO 原名梁瑋豪,1993年加入漫畫界,跟隨著名漫畫家邱福龍學習,並於三個月後晉升為主筆,至今推出過多本個人漫畫作品。其後跑到香港大一設計學院修讀工商設計,並以金獎成績畢業。曾一度打算轉型為設計師,但最後發現,最愛仍然是漫畫。
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    讀一個故事 學一個詞語 做一個好人 明天好孩子系列適合0 - 3歲幼兒閱讀,以動物做主角,內容中英對照,配以精美插圖,每本皆以一個詞語做主題,讓幼兒培養閱讀興趣之餘,亦從故事中學習正確的價值觀。 動物主角: 松鼠力奇、樹熊史路路、猴子森美、鸚鵡小姐蘇飛、獅子王、小獅子小米 說謊vs誠實 森美想出了一個惡作劇,想作弄朋友,他用樹籐纏覑雙手,大叫「森林有樹妖!」朋友們趕至營救,卻發現森美說謊,十分生氣。過了一段日子,森美重施故技,這次卻真的被纏覑了,掛在半空中,但朋友們以為他又再說謊,都不理會他。森美終於自食其果了。 作者簡介: (文) 林震宇  電影編劇,獨立電影導演,1997年開始撰寫影評至今(筆名皮亞)。 生於香港,家族世代為越南華僑。畢業於香港浸會大學社會學系,及香港中文大學研究院。曾赴紐約大學進修電影製作,及於香港話劇團研習舞台演技。 2004年獲韓國崟山國際電影節提名「新潮流導演」,2011年獲香港話劇團《夏日短劇節》「傑出演員獎」。 2001年獲香港藝術發展局資助,完成首部編導錄像《人造色素》(2002),其他編導錄像包括《我是貓》(2004)、《愛到發燒》(2008)。影片入圍香港亞洲電影節、韓國崟山國際電影節、台灣鬼魅影展「閉幕電影」、台北高雄新竹三地獨立電影展等。2005年加入電影編劇工作,先後撰寫多個電影劇本。 熱愛黑色犯罪電影,認為每個人內心都藏有一把槍。 著有《死亡在跳舞》、《吃掉瑪利亞》。 (圖) WAiHO 原名梁瑋豪,1993年加入漫畫界,跟隨著名漫畫家邱福龍學習,並於三個月後晉升為主筆,至今推出過多本個人漫畫作品。其後跑到香港大一設計學院修讀工商設計,並以金獎成績畢業。曾一度打算轉型為設計師,但最後發現,最愛仍然是漫畫。
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    讀一個故事 學一項生命價值 做一個好孩子 明天好孩子系列適合0 - 3歲幼兒閱讀,以動物為主角,內容中英對照,配以精美插圖,每本皆以一項生命價值做主題,讓幼兒培養閱讀興趣之餘,亦從故事中學習正確的價值觀。 好孩子愛上學 I enjoy going to school 好孩子早睡早起 Let’s keep good hours! 好孩子愛家庭 I love my family! 好孩子愛做家務 I love doing housework! 好孩子樂於助人 Give a helping hand!