明窗出版社

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    內容簡介: 本書除了介紹台灣知名景點及小吃之外,最大的獨特性在於作者以多年時尚工作及文化創意產業觀察,進而介紹許多一般遊客不知道的絕密小吃及知名景點介紹。作者以深入淺出的方式,報導台灣北中南東以及離島的最新吃喝玩樂,除了吃喝玩樂之外,更加入當地文化導覽及歷史意義,讓讀者不只是只有跟著按圖索驥吃吃喝喝,更讓讀者深入了解為何而吃,為何而玩!讓這本書不只能讓讀者實地走訪,更能在書上享受一次認識台灣精髓文化創意的旅遊,開拓旅遊書虛擬旅遊的新境界,絕對是不同於坊間一般僅介紹景點及小吃的旅遊書。 你知道有台灣小瑞士之稱的絕美勝地在哪裡嗎? 你知道台灣鐵路最高的地點在哪裡嗎? 你知道不為人知,北台灣最好吃的小吃在哪裡嗎? 你知道南北小吃最大的差異在哪裡嗎? 這所有的驚奇,都在這本台灣自助遊。 作者簡介: 王翎芳 ● 現任台灣社團法人時尚文化藝術協會理事長、鼎樂科技藝術有限公司總經理 ●曾任華威葛瑞廣告公司、寶麗金唱片、采盟公司、ARDEN、植村秀高階主管 ●曾任柏室科技藝術股份有限公司(金石堂2005大躍進獎第二名)、柏妝行銷整合股份有限公司總經理 ●文建會紀錄片及電視節目製作人、廣播節目製作人、「全民亂演救台灣舞台劇」製作人
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    預防骨質疏鬆食譜

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    「骨質疏鬆症」是一種常見但容被忽略的退化疾病。近年來,骨質疏鬆症的發病率有上升及年輕化的趨勢。 骨質疏鬆症總是無聲無息地影響着中年及老年人,降低患者的生活素質。俗語說,預防勝於治療!因此預防工作應由年少時做起:適量及有恆心地做運動、均衡飲食、注意攝取足夠鈣質等都是十分重要的預防工作。 本書將帶領讀者認識怎樣預防骨質疏鬆症及怎樣選擇高鈣美食,使之成為健康生活的重要部分。
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    書展現場發售 在各種不同的死因中,癌症約佔百分之三十,並有不斷上升的趨勢。根據最新的世界人口標準,以年齡標準化計算,本港每十萬人口中就有272名男士和211.4名女士患上癌症。 頭頸癌概述頭頸部腫瘤,包括鼻咽癌、鼻及副鼻竇癌、口腔癌、口咽癌、下咽癌、喉癌、唾液腺癌、甲狀腺癌等,本書由香港防癌會專業醫生群組撰寫,是本港首部有關頭頸部癌症的書籍,希望此書能為有需要的病者、家人及醫護人員提供實用及有參考價值的資料,並矯正一般人對癌症的謬誤。 本書內容以本地個案特徵為本,輔以清晰易明的醫學圖片,講述常見的頭頸部癌症知識,包括香港癌症發病情況、化療副作用的治理、甲狀腺癌概覽、舌癌概覽、鼻咽癌概覽、化療副作用的治理、癌症患者的飲食要點、病者及家人心理情緒的調節、常見問題或謬誤、各類支援服務資料及康復者的心路歷程等。
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    【衛斯理──親自演繹衛斯理】15《頭髮》 https://youtu.be/jGSBkVq571Y 「頭髮的功能消失,他們的智力,會降低到接近白癡﹗」 「地球上的生物眾多,可是只有人類有頭髮。而且這種毛的組織是如此之奇妙,每一根頭髮都是中間空心的,有極其精密的組織﹗」 「頭髮的功用是用來保護頭部﹖但人的頭骨將近一寸,而且極硬而結實,足以擔任保護腦袋的責任,那麼要那樣柔軟的頭髮來幹什麼﹖」 三件「古物」、三個怪夢、一間充滿奧秘的七層石室、一個只剩下一個族人的「尼格底拉」之族,讓衛斯理在尼泊爾展開了一連串追查,最後不但發現了「頭髮」對於人類的真正功用,更發現了人類的家鄉並不是地球﹗ 《頭髮》寫於一九七八年,這部作品有相當特殊的意義,在衛斯理故事中,地位獨特——它是休息了六年之後又開始續寫的第一個故事。六年之後,故事的風格,有了顯著的改變,以後一系列的作品,也有了顯著的不同。代表寫作人風格轉變的作品,自己自然對之十分喜愛。 ——倪匡(衛斯理) 作者簡介﹕ 倪匡(衛斯理)是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年已移居美國,二○○五年重臨香港,颳起一陣「倪匡」旋風,風采依然。
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    內容簡介: 「頭髮的功能消失,他們的智力,會降低到接近白癡﹗」 「地球上的生物眾多,可是只有人類有頭髮。而且這種毛的組織是如此之奇妙,每一根頭髮都是中間空心的,有極其精密的組織﹗」 「頭髮的功用是用來保護頭部﹖但人的頭骨將近一寸,而且極硬而結實,足以擔任保護腦袋的責任,那麼要那樣柔軟的頭髮來幹什麼﹖」 三件「古物」、三個怪夢、一間充滿奧秘的七層石室、一個只剩下一個族人的「尼格底拉」之族,讓衛斯理在尼泊爾展開了一連串追查,最後不但發現了「頭髮」對於人類的真正功用,更發現了人類的家鄉並不是地球﹗ 《頭髮》寫於一九七八年,這部作品有相當特殊的意義,在衛斯理故事中,地位獨特——它是休息了六年之後又開始續寫的第一個故事。六年之後,故事的風格,有了顯著的改變,以後一系列的作品,也有了顯著的不同。代表寫作人風格轉變的作品,自己自然對之十分喜愛。 ——倪匡(衛斯理) 作者簡介: 倪匡(衛斯理) 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年移居美國,二○○五年重回香港。二○一一年,他成為香港小說會榮譽會長,二○一二年,獲頒香港電影金像獎終身成就獎,二○一八年香港電影編劇家協會向他頒發編劇會銀禧榮譽大獎。 倪匡近年深居簡出,極少出席公開場合,直至二○一九年,時年八十四歲的倪匡破天荒出席香港書展講座,吸引三千讀者一睹其風采。二○二○年,八十五歲的倪匡腦筋依然清晰。
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    【衛斯理──親自演繹衛斯理】33《願望猴神》 https://youtu.be/8qlT1CprxRQ 內容簡介: 傳說,在神秘的印度中,有位靈異猴神,給任何見到他的人三個願望。多名學者經過詳細的研究,肯定了靈異猴神有着極其怪異的力量! 衛斯理與健一繼續調查離奇兇案,發現靈異猴神的「怪東西」,竟能使人一分為二!「副本」把「正本」隱藏着的一切,由隱性變為顯性,人心的醜惡,可怕至極,衛斯理即將解開謎團之際,卻被「副本」圍攻!衛斯理該如何解圍? 《願望猴神》是《連鎖》的下集,因為猴神可以給人願望。整個故事中十分異特的一點是,當人在一化為二時,化身和本身,性格行為上截然不同。 願望,人人都有,什麼願望才重要,也只有每個人自己心中才知道。——倪匡(衛斯理) 作者簡介: 倪匡(衛斯理)是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上了研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自1957年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年已移居美國,2005年重臨香港,颳起一陣「倪匡」旋風,風采依然。
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    內容簡介: 本書為《連鎖》續集。 傳說,在神秘的印度中,有位靈異猴神,給任何見到他的人三個願望。多名學者經過詳細的研究,肯定了靈異猴神有着極其怪異的力量! 衛斯理與健一繼續調查離奇兇案,發現靈異猴神的「怪東西」,竟能使人一分為二!「副本」把「正本」隱藏着的一切,由隱性變為顯性,人心的醜惡,可怕至極,衛斯理即將解開謎團之際,卻被「副本」圍攻!衛斯理該如何解圍? 《願望猴神》是《連鎖》的下集,因為猴神可以給人願望。整個故事中十分異特的一點是,當人在一化為二時,化身和本身,性格行為上截然不同。 願望,人人都有,什麼願望才重要,也只有每個人自己心中才知道。 ——倪匡(衛斯理) 作者簡介: 倪匡(衛斯理) 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年移居美國,二○○五年重回香港。二○一一年,他成為香港小說會榮譽會長,二○一二年,獲頒香港電影金像獎終身成就獎,二○一八年香港電影編劇家協會向他頒發編劇會銀禧榮譽大獎。 倪匡近年深居簡出,極少出席公開場合,直至二○一九年,時年八十四歲的倪匡破天荒出席香港書展講座,吸引三千讀者一睹其風采。二○二○年,八十五歲的倪匡腦筋依然清晰。
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    飄逝的紅舞鞋

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    內容簡介: 香港芭蕾舞蹈團的高級首席舞蹈員親自細述芭蕾要領與成功竅門,也藉著自己在該團的一次遭遇,彰顯青春無悔。 梁菲,一個科班出身,榮獲上海國際芭蕾舞比賽少年組女子金獎,來港後,參加香港芭蕾舞團,如何打破語言障礙和種種隔閡? 梁菲,香港芭蕾舞團的群舞演員,如何在短時間內獲得藝術總監的認同,擔演她夢寐以求的《天鵝湖》? 梁菲,香港芭蕾舞團高級首席舞蹈員,以她獲獎無數的十三載芭蕾歲月,如何理解芭蕾與透析芭蕾? 梁菲,在香港芭蕾舞團工作十三年,突遭解僱,在數說該團黑箱作業之餘,如何為自己作一次青春的檢閱? 堅毅的意志,無言的實踐,不屈於傷病,讓芭蕾在自己身上起飛。梁菲的奮鬥,照亮了不同領域待起步者的前路:你同樣可以成功! -------------------------------------------------- 排列好青春歷程的每一朵音符, 每一個腳印,每一次心跳, 為自己做一次莊嚴的檢閱。 —— 梁 菲 香港芭蕾舞團高級首席舞蹈員親自細述芭蕾要領與成功竅門, 也藉著自己在該團的一次遭遇,彰顯青春無悔
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    「鋼琴,豐富了我的人生,讓我找到人生的意義。對於鋼琴教育,我更有一種強烈的使命感﹗」 ——鄧雅心 十大傑出鋼琴老師鄧雅心,憑藉豐富的教學經驗和知識,以及無比的熱誠,致力發掘與培育的鋼琴小天才,打造出一位又一位的鋼琴精英。 你想知道,你自己、你的小孩會是未來鋼琴界的天之驕子嗎﹖要成為天才鋼琴家的路又是怎麼走的﹖ 鄧雅心老師在《飛躍的琴鍵》一書中,精心匯集了學生們和家長們最關心、最切身的學習問題,並以多個教學個案為例證,分享學習鋼琴的樂趣與成就。內容包括﹕ ‧學習鋼琴有什麼好處﹖ ‧怎樣挑選一個好老師﹖ ‧如何為孩子創造理想的學習環境﹖ ‧因材施教,哪個孩子是天才﹖ ‧提升琴技有何秘訣﹖ ‧學生應付考試、比賽實錄及心得 ‧師生參與國內外演奏會見聞分享 讓鋼琴進入孩子的生命,發掘小天才的音樂潛能,並有懷著信心和熱忱,指尖下的琴鍵必可譜奏出飛揚的琴音﹗ 鄧雅心 鋼琴教師兼嘉湖兒童合唱團指揮。 鄧老師成長於藝術世家,師從多位知名的鋼琴演奏家﹕Karia Hou、Sierra Tse、Annie Li和蔡崇力先生等。 鄧老師力學不倦,曾修讀的課程包括﹕香港大學的音樂治療、兒童藝術發展教育、美國鋼琴鑒定學會的演奏級文憑、美國森密特大學的音樂演奏級文憑、以及香港大學的西樂、中樂和合唱指揮。 鄧老師自13歲起便任職鋼琴教師,教學經驗豐富,門下學生更有不少是備受外界讚賞的琴壇精英。鄧老師亦活躍於香港的音樂教育事業,擔任多個音樂教育組織的成員,例如﹕香港鋼琴音樂協會導師、香港鋼琴電子琴導師協會導師、香港學校音樂節比賽會員、嘉湖琴行音樂總監、多個音樂比賽評判等。01年,鄧老師連同蔡華媚老師、香港鋼琴協會、周永勤區議員等熱心人士,共同創辦「嘉湖兒童合唱團」﹔當中更兼任合唱團指揮一職。 鄧老師桃李滿門,除七度被「香港亞洲鋼琴公開比賽」大會頒授「作育英才獎」及「作育英才特別大獎」,更被選為十大傑出鋼琴教師。05年,鄧老師對鋼琴教學的熱忱,更於意大利國際鋼琴比賽獲頒「鋼琴教師表揚獎」,得到海外鋼琴界的認同。 曾出版作品﹕《指尖下的琴音》 聯絡﹕[email protected]
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    飛龍在天

    $68.00 $54.40
    內容簡介: 本書為運用《易經》乾卦,一步轉運的一百個故事 .乾卦是《易經》的第一章,總共有六條爻詞,各有不同的意思,其實是以龍的六種形態和動作,象徵我們身處不同的環境,應該緊抱的正確心態。為了方便明瞭,以小故事、大易理的方式闡述,要是心領神會,一生都可以保持飛龍在天的高度。 .本書作者鄧翼群,為資深傳媒工作者,擔任過多份報章的編採部負責人,曾經處理雨夜屠夫林過雲案、紙盒藏屍歐陽炳強案、徐步高殺警案、龔如心千億爭產案,見盡人性的光輝和陰暗面。基於長年研究《易經》的義理,對照現實中的事例,強終變弱,邪不勝正,人生的起落,命運的解碼,全都走不出《易經》的範疇。凡此種種,皆成為筆下著作之所依。 你的必勝奇書 任何人的一生都不會永遠定格,《易經》乾卦所象徵是一種奔騰不息的動能,只要你的態度一轉,一步即可轉運,天堂與地獄比鄰,你若有緣參透《易經》這本全世界最寶貴的必勝奇書,就有機會仿傚飛龍在天行雲佈雨。 周星馳被人譏諷「唔夠靚仔唔夠高大」,幾乎連投考藝員訓練班也沒有資格;周潤發曾在南丫島滿腳牛屎無人聞問,拍電影成為票房毒藥。他們同樣因為一句說話沒有衰一世,從此改變了生命的軌跡。 憑一人力量,改寫全國命運的秦相李斯,本來一怒而天下懼,竟然拜老鼠為師。黎耀祥榮登視帝之前,首先要學曉扮演豬八戒,有這麼多的好事不幹,為何要學後起之「獸」? 阿根廷的美斯明明是獨用左腳,何解經常可以用右腳,在最關鍵時刻將皮球勁轟入網?甄子丹出道初期,被武林名宿批評花拳秀腿,因何今日之日卻被人恭稱全宇宙最好打的男人。 名學者錢鍾書在文革時期受盡打壓,有幸穿上一件「隱身衣」,看透人間萬象,成為中國近代第一巨筆。美國的洛克菲勒小時候受到奇恥大辱,將怨氣轉化為氧氣,得以營造晉身全球巨富的基礎。 被譽為史上最英俊的潘安,為了追求完美的一生,與全國首富石崇一起換來斬頭之痛。林青霞不求完美,反而成為靚絕中港台最幸福的大美人。 參透乾卦,「翻手為雲,覆手為雨」,你做得到!
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    你,食對了嗎? 100% 的自癒力,自己拼回來! Round 1:各種針對都市人的養生食療秘笈 Round 2:針對十大長期病痛的食療秘密 Round 3:十大保健飲料全解構  「陳醫師Q&A」,專門針對性解答各種健康問題!  女性、皮膚、繁忙都市人、兒童基本保護等的食療大公開!  由淺入深介紹中藥材知識! 生活在香港這個急促繁忙的大都會中,人們壓力沉重,日積月累下為身體帶來了各樣的不適和疾病,雖現代人開始着重中草藥的固本培元之效,港人自行服用中藥材的情況亦甚為普遍。但除了可以依賴中醫的傳統自然療法外,食療亦是甚具成效之法,能做到由飲食習慣出發,從基本處調養身體。本書結集註冊中醫師陳慧琼三十多年的行醫經驗下撰寫的各類食療,書中亦解構多種疾病及病痛,《食療的力量──喚醒身體自癒力》可說是一本全方位的食療天書。
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    飲食在我們的生活中極之重要,食物按藥性有寒溫之分,因此,要吃得健康,便要先了解飲食的知識和宜忌,按個人體質去選擇適合自己的食物,否則,就達不到預期保健的效果。 本書詳列現代醫學的飲食知識,亦有中醫傳統的飲食知識,豐富而全面,內容淺白易明、實效、簡便、安全,能令你對如何利用飲食療法來保健有更深的了解。特別介紹素食的優點、缺點及需知、喝茶八不宜等內容。 作者岑鶴齡中醫師,廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校,五十年代中期轉習西醫,畢業北京大學醫學院,兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任,並被聘為廣州中醫學院副教授,前後工作達三十七年,後期到香港行醫。岑醫師探求中西醫結合防治疾病、保健養生等方面,造詣精深,臨牀經驗豐富,在中醫界中享譽。岑醫師於中醫藥事業方面成績優異,曾獲廣東省政府頒授「廣東省名老中醫」榮銜。岑醫師工餘著書立說,曾先後在《明報》、《大公報》、《星島日報》等多份報刊開闢專欄和撰寫文章、論述防病治病、強身保健知識、著作甚多。其主編之《中醫內科》一書、在全國行銷數十萬冊。