明窗出版社

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    繼環保故事《魔法黑森林》之後,Chocolate Rain創作了《法天娜日記 善良美好》,以大量油彩繪畫,讓小朋友知道我們做每一件事前,都需學習從別人的角度出發,思考好處和壞處。翻開《法天娜日記 善良美好》,閱讀「善良」和「美好」這兩個法天娜和小廚的故事,他們最終會交匯成一幅美麗的圖畫,就如同生命,只要我們懷有善良和美好,必然會開出美麗的生命之花。我們要相信暴風過後會看見美麗的彩虹。因此毋須害怕,在風暴中成長,領略當中的美。

    作者簡介:

    Chocolate Rain 2000 年成立,設計靈感源自小孩的夢想及奇妙的旅程。創作總監 Prudence 2010 年獲十大傑出設計師,在 2012 年榮獲香港十大傑青。Chocolate Rain 曾經在世界各地展出如大英博物館。2008 年於倫敦建立 Fatina Dreams 工作室至今並在香港及新加坡擁有旗艦店,著有暢銷童書暖暖南極》魔法黑森林《法天娜日記 善良美好》法天娜夢想 希望友愛

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    Miss 初踏校園,便遇上反斗學生,引發趣時、瘀事一籮籮,令她「百感文雜」,一時氣急敗壞,一時啼笑皆非,一時又感觸萬千。面對學生此起彼落的問題,Miss 唯有變身伙記滿場走,四處撲火,到底她如何見招拆招,擺平一浪接一浪的風波?! 作者簡介: 君比,原名馮忻忻,美國俄勒崗大學藝術系畢業,任職中學教師多年。一九八九年開始寫作,個人著作接近七十餘本。自1997年,君比開始在中、小學擔任閱讀及寫作講座的講者,到訪過四百多間學校,並在多間中學教授小說創作,也在多間香港公共圖書館主持過專題講座及少年讀書會活動,亦曾在香港小童群益會教授故事創作。君比也是該會「兒童奮進獎勵計畫」的評審之一,及多次擔任徵文比賽評判,包括「青年文學獎」小說初級組及高級組評判。
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    不一樣的怪獸家長:一樣多的愛,不一樣的成長。

    蠻不講理、凡事投訴、事事以子女為中心、對孩子過分保護,都是「怪獸家長」的特徵;在美國,甚至有人把怪獸家長稱為「直升機家長(helicopter parent)」,形容他們就像直升機一樣,在孩子的四周盤旋,隨時「空降」為孩子解決問題。

    不少教育工作者均聞「怪」色變,皆因這些家長經常向學校申訴,把自己當成消費者,過分保護小朋友,又把教育孩子的責任全部推予學校及教師身上,令教師們增添了不少工作負擔和壓力。

    其實家長的過分溺愛,對孩子百害而無一利。孩子們會變得脆弱,不懂自省和與別人溝通,同時也會令他們缺乏自理能力,影響成長。要真正讓子女好好成長,家長們絕對不能鬆懈,要練就成「不一樣的怪獸家長」,全心愛孩子之餘,也要讓他們健康成長!

    升學教育專家趙榮德(趙Sir)擁有多年教育經驗,對管教小朋友亦有其獨到見解。他多年來為多份報章及雜誌撰寫親子專欄,分享育兒心得,獲不少讀者追捧。趙Sir將從教育制度、學習、考試、選校、生活時事等多個角度出發,分享及討論讓孩子快樂成長的要訣。

    既要對孩子付出100%的愛,但又不能過分溺愛他們,的確很難取得平衡。就讓我們與趙Sir一起探討、學習,一起為孩子努力,當個絕不一樣的怪獸家長!

    作者簡介: 趙榮德 喇沙書院前副校長

    香港輔導教師協會榮譽顧問 香港輔導教師協會前主席 資深退休教育工作者 升學教育專家

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    曼谷玩到盡

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    香港人遊曼谷必買旅遊天書! 輕巧易攜、指示清晰、詳細交通路線、豪華附送特大地圖! 一本盡覽,泰國曼谷好食好玩好買! 卷頭
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    內容簡介: 各位女士們,平日工作忙碌,回到家中還要照顧家中老少,有時真的連休息的時間也沒有,別說可以時刻去美容保養了!但原來中醫除了可以調養身體外,原來還可以美肌!本書作者香港註冊中醫師譚莉英醫師行醫多年,更有美少女醫師之稱,對中醫美肌自然大有心得。 譚醫師將在書中大談不同美肌效果的按穴方法,亦有解釋不同的身體問題,包括寒熱底美肌方法大不同、冬季癢、暗瘡、黃褐斑、皮膚缺水等,更教你自製天然面膜讓你重回青春美麗! 作者簡介: 香港註冊中醫師譚莉英 香港中醫藥管理委員會註冊中醫師 廣州中醫藥大學中西醫結合腫瘤科博士 香港大學中醫學碩士 香港大學中醫全科學士 電台節目莉英談『深』節目主持人
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    D300Cover
    內容簡介: 《時尚慢動養生法——輕鬆簡單學氣功》將通過教導慢動、慢呼吸、慢老、慢瘦、慢思的智慧與技巧,幫助你擺脫匆匆忙忙的焦慮生活,並且去除因「快」而產生的慢性疾病。 看看我們周圍的生活,不知道從什麼時候開始,追求速效,竟然成為現代人的第一志願。很多人誤會,以為只要慢了一點,就是輸家,忐忑不安下總有趕不上別人的恐懼。在這個速度上癮的時代,「快」主宰了我們的生活,強迫我們用盡全身的力氣換取速度,滿足各種「快感」的同時,也埋下失速的地雷:快速生病,快速惡化,快速老化。 只要你跟我學習並且善用一些慢技巧,你就會像龜兔賽跑裏的烏龜,一開始別人跑在前頭,中年就是你迎頭趕上的時候。 請謹記,生命這場比賽,從來不是早贏早成功,穩健、優雅、持久的走到終點,才是人生最大的贏家。 作者簡介: 白雁──自主健康管理學專家 出生於北京醫學世家,是高雲自然健康養生學50年傳承的首席傳人。八歲築下童子功根基,曾習世界各類養生、自然療法及氣功數十種,修練功齡近40年。 綜合世界養生大全,配合現代人生活形態,整體架構『自主健康管理學』課程,帶領國際養生新風潮。其國際教學經驗近30年,學生遍佈世界,講習會參與人數超過40萬。首創「親子和氣」課程,幫助家庭找回親密和諧,協助父母照顧孩子的眼睛、脊椎、腸胃健康。獨創「企業和氣」課程,成功幫助台灣、香港、馬來西亞、中國各大企業建立「和氣社團」,為企業員工健康加分。應邀到德國,美國,加拿大,澳洲,希臘,瑞士,西班牙,馬來西亞,巴西,香港,中國等國專授『氣功師資』課程,專門培訓優質「健康管理教練」,因而被推崇為新一輩自然療法專家中功能最全面,口碑最佳的國際名師。 彥寬──白雁自主健康管理學首席講師 白雁自主健康管理學首席講師,彥寬師父自幼習宗教、瑜珈及氣功,使他在心靈成長、靈修管理上獨樹一格。精通身心靈和諧的研究並應邀至美國、德國、澳洲、伊朗等國講學。首創「元氣五德堂」心靈成長課程,幫助成千上萬人找回生命光明,喜悅重生的力量。
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    c-C194-a
    內容簡介: 以不同界別作者的故事,帶出追求夢想並不是遙不可及。透過主人翁不同的際遇,讓讀者認清人生的價值觀,面對困難敢於挑戰,踏上正向人生之路。 此系列為學界的必讀好書和父母必買培育孩子的工具書。 作者簡介: 陳浩然教授是生命科學學院教授兼生物化學及生物醫學理學碩士課程主任。他於中大完成生物化學學士學位課程後,負笈英國劍橋大學修讀遺傳學哲學博士課程,畢業後赴美國賓夕法尼亞大學接受生物醫學博士後訓練。他曾獲頒2009至10年度中大青年學者研究成就獎及2011年中國遺傳學會第十三屆李汝祺動物遺傳學獎。陳教授現為香港小腦萎縮症協會的顧問及該會科學及醫學諮詢委員會主席,並為亞太果蠅理事會理事。 陳浩然博士團隊於2007年開始研究小腦萎縮症的致病管道,並初步研究出兩個遺傳基因圖譜與小腦萎縮症有直接關係;為找出更多小腦萎縮症的致病原因及治療方案,基金於2014年開始資助香港中文大學進行為期3年研究,並於2016年取得進展,陳浩然博士及其團隊發明了一種名為P3的多肽分子(由蛋白質中13個氨基酸肽合成),能有效抑制神經細胞退化,並已取得美國專利及商標局的專利,可望成為新藥物,為罕見神經系統病患者帶來令人振奮的消息。
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    內容簡介: 文字從來不是我慣常與人溝通的橋樑,從呱呱落地一刻,聲 音是我最佳的伙伴。說話和歌唱是我的強項,身邊的家人和朋友 都相信如果我不是從事藝術行業,當律師應該是另一令我成功的 行業;天父賜下我一把不討厭的嗓子,加上後天的努力,能學以 致用。被邀請成為這系列書的其中一作者,心中是激動和矛盾; 我絕對沒有想過要寫書,更不認為自己能勝任,經過多番考慮, 居然接下這重任。 夢想原來不一定源於自己,寫這本書成為我這半年的夢想, 由不知如何下手到停不下來,這經歷可有趣,在充滿着興奮、混 亂、挫敗的心情下完成了。衷心感謝系列的策劃人對我的信心和 不斷鼓勵,用各種不同的方法引導我完成這本書。 人生的旅途,有着不同的挑戰,哪有人會永遠成功?失敗 又如何?我雖為身為基督徒,相信一切是創造萬物主宰的神早為 我們準備,但絕不認為只坐着去等結果。相反深信每人來到這世 界,都有祂的意義和安排,加以對自己了解和認識,就不枉此生。 無論我思想和學識有多洋化,最深深處我始終是一個中國 人,特別對着最愛的親人「爸爸媽媽」,永遠不知道怎樣表達自己 對他們的愛。我要籍此書特別感謝他倆,他們從沒有給我太大期 望和壓力,反而給我空間去做我自己喜歡的事。他們在我背後默 默支持,我從小已經感受到,就算到現在他們都用他們的方法在 身邊支持我。 任何人都應該有夢想,不要介意能否完成「它」;「它」是 生活的動力,願所有有緣讀我此書的人,和夢想成為最親密的朋 友! 作者簡介: 梁頌儀 考獲多個獎學金得以負笈澳洲及到英國深造,並先後畢業於香港演藝學院、昆士蘭音樂學院及英國皇家音樂學院。曾參與演出著名劇目《夢斷城西》(West Side Story)、《亂世彌撒》(Nelson Mass)、《蝴蝶夫人》(Madame Butterfly)、《演出船》(Show Boat)、《夜宴》及《紅樓夢》等,其奮鬥過程很值得香港年輕一代借鏡。
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    C196cover
    內容簡介: 以不同界別作者的故事,帶出追求夢想並不是遙不可及。透過主人翁不同的際遇,讓讀者認清人生的價值觀,面對困難敢於挑戰,踏上正向人生之路。 此系列為學界的必讀好書和父母必買培育孩子的工具書。 「我們的夢想」系列《不斷尋夢的律師》作者周英杰,曾以資深大律師清洪「契仔」之名,並挾雙學位的學歷進軍娛樂圈,甫出道便備受力捧,得到不少演出機會。可是出道僅一年就離開娛樂圈,繼續攻讀法律,為律師夢而奮鬥。 在書中,作者與讀者分享學習路上的苦樂點滴,雖然曾慘遭學校壞分子欺凌,也曾經歷成績低落被勸退學,再加上父母離異,以致年紀小小已懂自立,且能樂觀地將種種失意通通視為學習的機會。作者先後負笈澳洲和英國,分別修讀藥劑學學士及碩士學位和法律系學士的艱深課程,然後勇闖娛樂圈,一年後發現志不在此,於是毅然退出回到法律界。 面對人生中的困難和轉變,作者毫不畏懼,並堅信只要心中有夢想,朝着目標進發最終定能成功。他這種對生命無悔,持續追求學問的精神,實在值得學習。 作者簡介: 周英杰,曾以資深大律師清洪「契仔」之名,並挾雙學位的學歷進軍娛樂圈,甫出道便備受力捧,得到不少演出機會。可是出道僅一年就離開娛樂圈,繼續攻讀法律,為律師夢而奮鬥。
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    內容簡介: 醫學人文源遠流長,可追溯至西方醫學之父希波克拉底(Hippocrates)及中國古代醫藥先賢如扁鵲、華佗等,無奈繁重的工作量及現實環境所限制,導致不少醫患關係流於淺層次的公式化水平,有時候缺乏了其獨特及情感上的交流,甚為惋惜。病人所面對的痛苦、孤獨、害怕、絕望和被歧視,究竟屬於哪個專科的範疇去體會呢?醫護人員和病人之間的關愛、陪伴、希望、互信及尊重,又應該歸納到哪個專科的領域去教育呢? 本書收錄了兩位紮根社區的家庭醫生於過去數年的報紙專欄文章及其他行醫札記,通過每段改篇自萬家燈火的真實經歷,嘗試反思醫學真諦,回歸人文,拋磚引玉,緣聚知音。 第一章: 神州大地人文行 第二章:藝文光影思杏林 第三章:每逢佳節弦外情 第四章: 燃竭不燼火鳳凰 作者簡介: 陳選豪醫生 一位紮根社區二十多年的家庭醫生,看着病人從手抱嬰孩長大至已為人母,有緣同行,深感欣慰。多年來於社區推動長者健康不遺餘力,對處理痛症及參透苦難也別有一番見解。除了作為衛生署與香港電台聯合製作的電視劇《我的家庭醫生》的醫學顧問之外,於過去十多年撰寫報章專欄文章,風雨不改,從未間斷。陳醫生最熱衷於煩囂的都市裏靜觀世情,思緒若現於他的文章和素描之中,引發共鳴。 羅思敏醫生 一位熱愛將音樂藝術和臨牀輔導融入恆常診症的家庭醫生,曾撰寫報章專欄及學術期刊文章超過50篇,為衛生署與香港電台聯合製作的電視劇《我的家庭醫生》醫學顧問及《升級家庭醫生》嘉賓主持。除了多次為本地業界主講醫患溝通、診症技巧、臨牀輔導及醫學人文等課題外,也曾於哈爾濱、上海、重慶、成都、西安、廈門、澳門、深圳、廣州及惠州給當地的全科醫生授課,並曾任《醫患溝通技能訓練錄像教材2016》主編。自2012年健康講座「清風伴我琵琶行」開始,羅醫生最喜歡抱着她心愛的琵琶,與各方知音互動交流,邊彈奏邊訴說醫學人文裏的藝術情愫與動人故事。
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    自揩

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    內容簡介: 鄒凱光最新一本散文集出爐了!這一次,他寫盡了香港人的「自揩」。 什麼是自揩?自我感覺良好囉,想做主角囉。我們每天post自己的生活上社交網站、自拍、作鍵盤戰,甘願把自己的生活公開,其實是因為真心喜歡分享,還是生活太壓迫過苦悶? 如果生活中已榨不出一點樂子,自揩一下又何妨? 作者簡介 鄒凱光,英文名Matt Chow,暱稱灘叔、鄒海灘,香港編劇、導演和商業二台節目主持。 曾執導《金雞SSS》、《衝上雲霄》、《12金鴨》多部香港著名電影作品。
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    內容簡介: 「你非要這樣做不可嗎?報仇真的那麼重要?」 「我現在已經不僅是替自己報仇了。」 有一些誘惑,那怕只是一時的把持不住,回頭已是萬丈深淵。 性格開朗、具有俠義心腸的中學生周小寧,在同學朋友之間受到相當擁戴。一次的偶遇,被專門誘騙青少年作販毒集團『小鬼隊』的九指阿強盯上,把他帶到了集團的頭目蕭蘋面前。性格倔強又自負的他,被蕭蘋這隻老狐狸威逼利誘,不只染上毒癮,還當上了她的得力左右手。 十五歲這般小小年紀,周小寧每天不是渾渾噩噩地沉淪毒海,就是走在刀尖上,為集團賣命。一次意外,一次失去,他作出了改變一生的決定。 自那天起,他成為一個潛伏在魔鬼身邊的少年。