明報出版社

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    「如果你覺得生命中有一個『黑洞』,好像填上了很多東西也填不滿時,尋找自信可能是補救它的靈丹妙藥。」 曾經因為口齒不靈而遭受批評,情緒陷落谷底,憑着堅定意志,進修心理學和狀態管理,最後突破自己,先後成為兩個電視台的熱門女主播,張慧慈絕對能夠告訴你如何取得成功的關鍵——「自信」。這個世界上沒有人一出生就缺乏自信,只因為遇上太多挫折,整個思維和狀態都處於「失敗者」之中,告訴別人自己是如何不濟,就算有新的機會,也不懂得把握,如此就形成了惡性循環。張慧慈在《自信心理T.E.A.——張慧慈卓越心理學》裏面,將教導人如何透過模仿學習、溝通及認知、語言應用、正面心理狀態等策略,走出自信低落的泥沼,最後活出理想的自己。 「真正的自信是要有『正確的自豪』來支持,需要以後天的努力,去推動和激勵人們尋求知識,追求個人目標,具備正向的性格和吸引力,積極的人際關係;而負面的自信卻是『傲慢的自豪』,會令人自戀,容易感到羞愧,把成功歸功到先天的能力和運氣。《自信心理T.E.A.——張慧慈卓越心理學》一書中所介紹的就是『真正的自信』。」 作者簡介: 張慧慈,前有線電視及亞洲電視新聞主播,資深電視節目主持,專欄作家,鑽研各種身心語言程式學 (NLP)、九型人格、邁爾斯 - 布里格斯性格分類法等實用心理學多年。後更隨 NLP 大師 Dr.Wyatt Woodsmall 及 Marvin Oka學習,並成為認可NLP培訓師。2006年,張慧慈更獲得「亞洲十大企業培訓師暨最傑出溝通學培訓師」榮譽,是十位得獎傑出培訓師中,年紀最輕和知名度最高的行業代表人物。 其培訓團隊不只提供適合各界人士的公開課程,也會為企業和政府部門度身設計適用的培訓課程 (corporate training)。 同時,亦會為個別有需要人士,提供教練提升服務 - 整合思維教練服務(integral mind coaching service)。
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    在這裏讀懂中國

    $128.00 $102.40
    認識內地新聞媒體乃至官場的教科書 內地新聞媒體(官媒)的現狀,從這條神經線,我們可以得知內地政策的方向,在香港而言,無疑是關乎自由度的一種重要指標;內地官媒與法制的某個程度的較量,那種官場的暗湧,對我們了解內地的上層運作規律,也是極為有用的參考。本書在這兩方面,都可以滿足想知情的讀者,包括在香港現時的新聞從業者、多少要與內地打交道的上班一族以至思考前路的一大群莘莘學子。 為甚麼在20世紀90年代,中國報業曾經出現過一種奇特的景觀:「周末版大戰」? 在這場大戰中獨領風騷的「中國第一周末」──《南方周末》,這隻「出頭鳥」招惹了甚麼厲害人物,又如何在驚濤駭浪中掙扎? 本書作者游雁凌,1991年8月至1996年3月期間在《南方周末》擔任副主編到主編,那四年零七個月的不凡經歷,他秉筆直書,於他是一吐胸臆,於讀者卻是一睹內地官媒與官場的種種內幕。 本書內容豐富,材料翔實,大膽剖白,完全有別於某些含混其詞、藏頭隱尾的同類作品。 作者簡介: 游雁凌,祖籍閩南,生長於粵,大學畢業。曾任中共廣東省委《南方日報》記者,駐深圳記者站副站長,《南方周末》副主編、主編,《南方日報》社副總經理。在以往從事新聞採編和經營管理工作的同時,堅持業餘創作。主要有散文、報告文學、特寫、文藝評論、隨筆等作品,分別發表於境內外各種報刊。先後由中國新聞出版社、新華出版社出版了《闖浪集》、《來自深圳的報告》等著作,並主編出版了多套叢書。現供職於某中央企業集團。自稱處世心態是「千山萬水從容走過,是非恩怨任人評說」。
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    近年香港樓價屢屢破頂,2015年香港樓市走向如何,眾論紛陳。 《明報》地產版主管陸振球,過去二三十年與香港樓市同呼吸共脈搏。他目睹大市起跌、王者冒起、新星殞落、高手如何勝負逆轉;親歷大環境與小環境的相互影響,深深感受財經變局、時遷勢易的樓市微觀變化,以至罕見的「偶然中的必然」以及黑天鵝的出現和坊間的種種謬誤,一切均了然於胸。 書中,作者透過分享王者智慧,並拆解政經局勢,讓你清晰樓市的危與機、投資利與弊,免被浩瀚混雜的地產資訊所淹沒。奠定堅實基礎,便能「博弈有道」,邁向王者之道,實現投資置業夢。 書中精選文章: • 李嘉誠的王者致勝思維 • 李兆基跑贏樓市的方法 • 猶太富商買賣物業三原則 • 黃建業從股災學到的教訓 • 施永青的調節組合投資法 • 沒樓如何對沖樓價破頂? • 活用「磚頭」與財技算術 • 樓市與加息的「理性預期」分析 • 90後學生如何在英國有四層樓? • 只會買貴 不會買錯? 作者簡介: 陸振球先生現為《明報》地產版主管,擁有二十年採訪經濟及地產新聞的經驗,同時是「明報置業網」(http://property.mpfinance.com)的專欄主筆,撰寫有關地產和樓市的分析文章,在業界極受好評。陸振球先生著有《樓市明燈》、《樓市創富與大師智慧》、《樓市高手 智富攻略》、《樓市煉金術》、《樓市拆局:跨越懸崖再闖高峰》及《聰明人看樓市》,並經常主持或獲邀為樓市研討會的主講嘉賓。
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    生涯規劃一本通

    $88.00 $70.40
    有關「生涯規劃」的定義和討論,價值是基礎。「生涯規劃」此觀念的原文是”career and life planning”,生涯不局限於工作和職業,還包括那些我們在生命中會擔當的角色:由出生那刻開始,我們是子女;學生的身份隨著「終身學習」的理想可以是一生之久的;踏入工作世界,我們盼望個人的能力、潛質能有機會發揮;要找到滿足感、貢獻社會,工作以外我們還可以義工、公民的角色參與不同的群體和社會事務;假如我們有機會成為別人的伴侶和父母,要投入的是愛、時間和無盡的心力…… 簡單而言,生涯規劃就是對未來的思考、行動和探索方向的過程;不論性別、背影、年齡,若仍相信我們能參與自己人生藍圖的或多或少的部分,有勇氣、具理性作抉擇,不甘於完全受環境和既有制度所支配。 哪個生命角色較重要?我們一生有不同的階段,每一階段可有不同的角色並存,熟輕熟重,除了社會環境因素以外(例:法定的勞工年齡是十五歲),個人有主動的選擇權,又或這樣說,在不同的人生階段,我們都得重新考慮每個角色的優次,畢竟,我們的時間和精力都有限。 父母都愛子女,但愛裏不單有保護、供應和管教,愛也包括幫助他們自立、尋找生活、生命的方向和價值。 每位年輕人都是獨特的,我們不能用一個理論框框去解釋所有人的經驗和成長歷程。這本書給家長介紹「生涯規劃」,透過真實的故事和個案,希望達到兩個目標: 1. 刺激家長思考子女在準備未來、規劃人生的重大任務中可能面對的困難,和家長在過程中如何扮演正面而積極的角色。 2. 挑戰在今日香港社會我們認同或被迫跟隨的那些「成功方案」,反思事業、工作的價值。 本書內容包括: 第一課:生涯—規限?規劃? 第二課:「港孩」、「怪獸家長」也升中? 第三課:不惜一切,抗衡階級下流 第四課:「我要成功!」 第五課:非典型少年I 第六課:非典型少年II 第七課:恨錯難返? 第八課:中學後的挑戰 第九課:在職場也撐得起 作者簡介: 何玉芬博士,〔香港中文大學理學士、教育文憑、教育碩士(教育心理學)、教育博士(教育政府與行政)〕;歷任香港輔導教師協會主席,現為香港輔導教師協會副主席、香港中文大學教育學院教育行政及政策學系榮譽專業顧問、兼任講師及助理課程主任、香港考試及評審局委員會成員、考評局上訴覆核委員會成員、考評局研究及發展委員會副主席、課程發展議會(應用學習)成員、香港電台節目「教學有心人」主持。 何博士為中學副校長,積極參與由教育局、大專院校及香港輔導教師協會舉辦的教師培訓工作,範圍包括生涯規劃、學生輔導、通識教育、教育研究方法等。自新學制落實以來,帶領香港輔導教師協會發展「個人生涯規劃」(individual student planning) 計劃,與學者、專業人士、資深輔導老師共同開發及編寫配合香港學制的生涯規劃工具,包括初中學生適用的《尋找生命的色彩》、高中學生適用的《生涯地圖》及《香港事業興趣測驗:互聯網版本》,並主持任過百場相關教育培訓工作坊。
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    樂遊新界西街市

    $88.00 $70.40
    在濕漉漉的小巷,此起彼落的叫賣聲、木鉆板上的剁肉聲。綠綠的瓜菜整齊排列,紅紅的鮮魚在盤翻起水花,猶如向客人揮手。這全是街市經常出現的情景。無論上一代和下一代也會光顧街市,購買所需。 可惜,今天的街市面對不少挑戰。除了來自強敵超級市場外,更有領展(即領匯前身)引入帶來的巨變。近年,領展不斷「豪裝」街市,提升店舖價值,多個街市翻新後猶如超級市場。然而,在城市發展下,傳統和新穎的街市均面臨着不同的挑戰。 繼《樂遊九龍街市》及《樂遊香港街市》後,香港歷史文化研究專家爾東和新晉青年文化研究者何泳儀、張淑茵和攝影師再次遊走新界西區各大大小的街市,深深感受到街市情可貴之處,同時見證新界鄉村的發展,由田地村落變成大廈屋苑。透過不同的店舖和他們的故事,感受當中的人情味及城市發展為街市帶來的變遷。 作者簡介: 爾東 廣東番禺人。前中國歷史教育學會副主席,現任香港通識教育會副會長,主要著作有《簡明香港歷史》、《香港史教材套》、《香港古蹟考察指南》、《舊香港》、《漫談香港史》、《香港歷史之謎》、《圖解香港手冊》、《趣談香港街道》系列、《追尋香港古蹟》系列、《漫遊香港屋》系列、《香港巴士九十年》、《香港海上交通170年》、《香港鐵路百年》、《九龍區巴士路線與社區發展》、《香港區巴士路線與社區發展》、《樂遊九龍街市》和《樂遊香港街市》等。 何泳儀 畢業於香港樹仁大學歷史系。何氏對西方歷史及香港歷史深感興趣,著作有《樂遊香港街市》。何氏更熱衷參加與歷史有關的活動和大學舉辦的研討會,如擔任大學、教育局舉辦的古蹟考察導賞員。 張淑茵 香港樹仁大學歷史系畢業,對香港街市歷史感興趣,著作有《樂遊香港街市》。曾為教育局舉辦的觀塘區、屯門區考察活動和樹仁大學舉辦的「從明信片看中國近代史活動」擔任導賞員。 許嘉淇 畢業於英國伯明翰城市大學,主修園境建築,喜歡四圍遊走,四處攝影,透過觀察去了解當地文化。許氏在學習期間一直對文化究及地區歷史有濃厚興趣,在實習期間曾參與梅窩牛牛之友,關注大嶼山牛隻問題。除此之外,著有《樂遊香港街市》,更在報章發表過不少文章,其中包括《政治與糧食危機》一文。
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    心情的配方

    $98.00 $78.40
    內容簡介: 多事之秋,人人經歷了喜怒哀樂之後,劫後餘生。 本書作者遊走於兩岸三地,體察人生百態於細微之處。在他筆下,一場疫症讓人觀照生死與愛情。從台灣大選到香港江湖往事,不僅是紀錄,更是回憶舊人舊事舊情。 時代洪流中,作者選擇置身其中又置身事外,緊追時代潮流變遷,精準剖析社會現象,以期成為時代的見證者。   內容節錄: 66封「情書」:劫後餘生學會愛 疫情下,香港安老院不允許探訪。阿芳由觀塘走到深水埗的安老院,只為了與中風的七旬丈夫興全,隔着玻璃門相見15分鐘。那天讀《明報》頭版頭條,那幅大照片催人淚下。她和他隔着落地大玻璃,她的手「觸碰」他的手。她說:「他對我不離不棄,我也不離不棄對他。」 這邊是香港的安老院,那邊是上海的社會福利院。疫情下,老年人是最為脆弱的群體,養老院也是有故事的地方。66封「情書」的故事在上海人中流傳。84歲的張世發寫給妻子沈美珍的66張字條,傳遞對身在福利院的妻子的深深惦念。福利院梅州分院離他們家步行5分鐘路程,自妻子入院以來,張世發就成了福利院常客,每天早上6時半準時「報到」,喂她吃飯喝水、幫她翻身洗腳,晚上6時半離開。兩年來風雨無阻。這樣的尋常日子被突襲的新冠肺炎疫情截斷。出於疫情安全考慮,福利院「封院」,不讓家屬 探視,一輩子沒分開過的這一雙長者夫婦,無奈暫時分開。 雖然進不了門,但張世發依舊每天都會去福利院,早上9時,他帶着自己榨的果汁和夫人喜歡吃的點心,附上一張張小紙條,一起送到福利院門衛室。80天,66封家書情話綿綿。日常生活中幾乎說不出口的「我愛你」,在紙端成爲張世發對妻子溫馨惦念。「我們從來沒分開過這麽久,不能見面就寫上幾句話,只是想多給她一些安慰吧。」張世發淡然說。 他在這些「情書」上寫道:「美珍:您好!整整一個月沒看見你,真的好想你,但無奈,由於疫情關係……」「美珍:雖見不到你,但昨晚我夢見你啦……」「美珍:我愛你。聽講你在福利院有時會哭,我心裏很難過,希望你保持心情愉快……」情書故事在網上傳出,網民讀了紛紛暖心留言:「這是最樸素最美的愛情」、「感人表白,戀愛寶典」、「一封封情書太溫暖了」……4月16日是他倆結婚53周年紀念日,1967年他們許下「執子之手,與子偕老」的盟約,用一生的平淡和美好踐行對彼此的誓言。 災難是人心的試金石。病毒面前,家庭淪陷或許易如反掌,但更多的是喚醒了強大的愛的動力。劫後餘生,多學一些愛與被愛。疫情這些日子,許多夫妻整天待在一起,要麼感情增進,要麼互相膩煩。於是,有消息說等疫情過後,婚姻登記處最為忙碌,辦理結婚登記的和離婚登記的都會擠爆。婚姻關係變差的可能存在,但在苦難中相互扶持的肯定更多,不少人迫不及待要與對方定下終身。疫情當前,新人成雙成對走進婚姻殿堂,用行動表達什麼也阻擋不了彼此之間的愛。疫情時期的愛情,或許倉促,或許辛苦,但歲月會證明,這樣的經歷將兩個人的命運更緊密牽連一起。雖辛苦了點,但終究值得,這是一種特殊的深刻的記憶。 一個有趣的現象,或許你根本不會想到。明年將是婦產科看診的爆發期,生育率必會躍升,疫情迫使很多人宅在家,所以明年應該會有很高的生育率。二次大戰的嬰兒潮是大戰結束半年後,才有明顯的受孕人潮,新冠肺炎疫情至今僅有4個多月,懷孕大爆發需要半年。據學者分析,一般正常懷孕每個月的機率是2成左右,如果真的想要受孕,在3至6個月期間受孕率達8成。新冠病毒疫情有關的生育率,要看2021年初至6月的出生人數才能定論,不過明年生肖屬龍的疫情下的「龍種」,也是一種特殊的深刻的印痕。   作者簡介: 江迅 香港《亞洲週刊》副總編輯,中國作家協會會員。獲20多項全國及香港、上海、北京、吉林、浙江等地文學獎和新聞獎。在香港、吉隆坡、新加坡等地傳媒撰寫專欄文章。已出版紀實文學《朝鮮是個謎》,傳記文學《倪匡傳:哈哈哈哈》,散文和隨筆集《1998中國病》、《香港,一個城市的密碼》、《亞洲城市微表情》、《騷動的窗外》,微博選《眉批心魔》,微信選《私語人生》等30多部作品集。
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    寒武紀(新修版)

    $98.00 $78.40
    內容簡介: 《寒武紀》是李天命唯一一本詩集,內容圍繞生活、思想、季節、情感等不同細微事物作出描繪,以詩的語言,訴說生活種種處境。 作者簡介: 李天命 他是美國芝加哥大學的哲學博士,香港中文大學哲學系教授。 他講授數理邏輯,專精思考方法與天人之學,把高深玄奧的哲理講得如敘家常,通透易懂。 他幽默機敏,能言善辯,詞鋒犀利,常使人無處可藏而噤若寒蟬,人們稱他為「小李飛刀」。 他劍走偏鋒,其哲學思想與正統哲學大異其趣,不屑理會衛道者之為出軌異端。 他的講座一票難求,座無虛席,聽眾每每擠滿演講廳的樓梯通道,不得其門而入者只能望門興歎。 他惜墨如金,著作奇少,卻部部暢銷,且歷久不衰,屢創香港學術圖書再版及銷售紀錄。 他的讀者三教九流,既有社會名人、學者專家、又有販夫走卒、升斗市民、傳說甚至有職業殺手熟讀其書。 他是冷銳的思想家,又是溫柔的詩人;他的詩「天馬飛羈,飛仙遊戲」,清麗秀雅,風姿綽約。 他深居簡出,不露行迹,謝絕一切不必要的應酬和曝光,專事思考,冷眼觀世,透着幾許神秘
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    內容簡介: 比丘戒的波羅夷篇共有四條戒,在諸律中的排列順序相同,分別為「大淫戒」、「大盜戒」、「大殺戒」及「大妄語戒」。四條戒均為性戒,比丘正犯其中之一,則喪失比丘身分,而且會對僧團造成巨大的負面影響。 「大殺戒」中,比丘實施相關危害行為之後,到被害人真正死亡,中間可能介入導致被害人死亡的其他因素。要判定比丘是否正犯「大殺戒」,必須確認其行為是否為導致被害者死亡的主要原因。按照主要責任歸屬來確定比丘方便加行和相關結果的因果關係,是所有類似戒條在判罰時都需要考慮的隱含前提。 「大盜戒」中對於《四分律》所載「五種賊心」中的「黑暗心」,道宣律師借用《僧祇律》中「摩摩帝互用三寶物」的案例進行了說明,其本意是指對戒法無知的情況下起盜心。不過一般人容易誤解南山律的內涵,將「黑暗心」理解成無知而不小心互用三寶物就犯盜。通過分析《僧祇律》文本可知,「摩摩帝」比丘互用三寶物是有盜心的。從「大盜戒」的判罰原理來看,也要求比丘具足盜心才會犯波羅夷。
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    內容簡介: ■2024/25升中選校全攻略》內容重點:
    • 專家選校部署及校長面試錦囊
    • 直資中學申請秘訣
    • 全港18 區校網形勢分析
    • 過來人分享叩門成功貼士
    • 全港逾400 所中學資料及DSE 成績一覽
      每年升中派位結果公布,難免「有人歡喜有人愁」。要提高孩子入讀心儀中學的機會,家長便要知己知彼,了解子女的能力及個性之餘,也要對派位機制、學校要求及特色、學位競爭情況、面試安排、各區校網形勢等瞭如指掌,才可訂定適合的選校策略。 《明報》多年來出版《升中選校全攻略》,我們深入解構整個升中機制,每年向全港逾400間官立、資助及直資中學發出問卷,蒐集學校收生情況、面試內容、文憑試表現、辦學特色等最新資料,經過整理、分析,協助學生及家長掌握最實用的升中資訊,調整部署。 今年,我們更集齊教育專家、校長分享選校策略部署和面試貼士,分析全港18區校網形勢,以及邀請家長分享成功叩門心得。 本書參考價值甚高,務求讓家長獲得有用選校資訊,為子女升中部署。目標是讓家長及學生在現實條件限制下,能作出明智的選校決定。
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    內容簡介: 二不定法本質上是處理居士對比丘舉罪的審罪程序法,其本身沒有特定的罪性,具體的判罰要等確定實際罪行後才能歸屬相應的篇聚進行判罰。 從二不定法可以看出,佛陀和僧團接受信眾對比丘行為的監督。這種外部監督對於促進比丘精嚴持戒以及僧團的清淨都是有利的。 在審罪和調查的具體操作上,僧團應向舉罪人、被舉比丘以及各方的證人等,詳細詢問舉報內容的時間、地點、情節等各種細節。僧團應根據實際情況進行不同的判罪處理。如果被舉比丘確實可疑,舉罪人的舉報可信度很高,可以對當事比丘作「覓罪羯磨」,促使其認罪;如果發現比丘無罪,就應當撤銷對比丘的指控,並以羯磨或公告的形式還其清白。 捨墮篇共三十條戒,本冊包括了前十四條戒的研究,主要是衣和卧具的規定。比丘持守好本篇戒條,一方面可以防止貪慾、保護道業,另一方面可避免因這方面的不當行為遭世人譏嫌。 捨墮戒條的具體內涵,和佛陀制戒時古印度的社會經濟、文化習俗和地理氣候等因素相關性很大。現代比丘在實際行持時一方面應秉持原有的戒律精神,另一方面在具體做法上可更多地考慮時代、環境和社會背景的不同,進行適當的調整。 內頁試閱: 2024年1月份新書推介——BX23《比丘戒研究 第四冊 二不定法與三十捨墮(上)》_interior1 2024年1月份新書推介——BX23《比丘戒研究 第四冊 二不定法與三十捨墮(上)》_interior2 本書特色:
    1. 本書深入比較諸部律典的同異,力求闡明和解決現代比丘戒律行持中的實際問題,將律學和實踐結合。
    2. 本書採用傳統和現代結合、信仰和學術互補的綜合性研究方法,優化教界與學界的溝通渠道,更有利於理解戒律的深刻內涵。
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    樂遊香港街市

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    在各式超市林立的今天,「濕漉漉,污糟邋遢」的街市仍然是香港人生活的一部分。或許是街市有各式各樣的食材,又或許是街市滿載了很多人的回憶,就如香港島的街市既有傳統的,亦有新穎的。大家遊走不同的街市,或會發現各有不同的特色,如嘉咸街是傳統市集,既有中式食材,也有西式食材;又如春秧街市集和電車共存,這些特色的街市在其他地區已很難找到。但在城市發展之下,無論是傳統抑或新穎的街市,均面對着不同的挑戰。 繼《樂遊九龍街市》後,香港歷史文化研究專家爾東和新晉青年文化研究者何泳儀、張淑茵和攝影師許嘉淇再次撰寫有關街市的書籍。是次走訪港島各區的街市,訪問不同的店舖,透過他們的故事,感受當中的人情味及城市發展為街市帶來的變遷。 脈絡清晰:以年代詳述街市發展;以地區細說人情風貌 地圖指引:透過地圖來探尋街市;親身感受箇中情懷 檔口透視:介紹貨品和店務性質,更有店主分享 實地拍攝:以店舖相片輔助文字,讓你更了解街市生態 作者簡介: 爾東,廣東番禺人。前中國歷史教育學會副主席,現任香港通識教育會副主席。著作有《簡明香港歷史》、《香港史教材套》、《香港古蹟考察指南》、《舊香港》、《漫談香港史》、《香港歷史之謎》、《圖解香港手冊》、《趣談香港街道》系列、《追尋香港古蹟》系列、《漫遊香港屋》系列、《香港巴士九十年》、《香港海上交通170年》、《香港鐵路百年》、《九龍區巴士路線與社區發展》、《香港區巴士路線與社區發展》和《樂遊九龍街市》等。陳氏經常在報章發表有關香港歷史文化的文章、接受報章、電台及電視台訪問,並擔任香港歷史講座講者、香港史古蹟考察導賞員和在本港大學舉辦的香港史研討會中發表學術論文。 何泳儀,香港樹仁大學歷史系本科生。何氏對西方歷史及香港歷史深感興趣,更熱衷參加與歷史有關的活動,如擔任大學和教育局舉辦的古蹟考察導賞員。何氏亦多次參與大學舉辦的研討會,曾發表的論文包括《從公到私:論香港公共房屋政策改變對屋邨街市帶來的衝擊》和《論香港初中中國歷史科校本教材發展方向及其優缺點》。 張淑茵,香港樹仁大學歷史系本科生,對香港歷史深感興趣,喜歡遊走各區,曾為教育局舉辦的觀塘區、屯門區考察活動和樹仁大學舉辦的「從明信片看中國近代史活動」擔任導賞員。 許嘉淇,香港知專設計學院園境建築畢業生,喜歡四圍遊走,四處攝影。許氏在學習期間一直對文化研究及地區歷史有濃厚的興趣,關心社區,如關心大嶼山牛隻問題等,除此之外更在報章發表過不少文章,其中包括《政治與糧食危機》一文。
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    內容簡介: 近年來香港及其他社區的流行病研究顯示,焦慮症是世界上最普遍的情緒病。而且不少經常焦慮症(Generalized Anxiety Disorder,簡稱GAD)患者甚至在兒童或青少年期間便初次發病,情況不容忽視。患上經常焦慮症所出現的身體症狀,往往會被誤以為只是如腸胃敏感症等的身體器官疾病,導致患者進行過多或不需要的身體檢查,甚至長期誤服藥物,卻得不到適切的治療。 但是,調查同樣顯示,香港社會大眾及醫護人員對經常焦慮症、其合適治療及預防方法等,都缺乏適當的認知。結果,導致患者未獲治癒的情況很普遍。為此,李誠教授特別選擇以經常焦慮症為本書主題,以專業分析為引子,引導讀者認識有關經常焦慮症的醫學知識,並進一步分析患者的思想謬誤。希望這樣能助患者透徹理解這種情緒病,盡早接受治療,「見焦拆焦,勿以慮聚」。 「我患了經常焦慮症已經好幾年,還未完全康復,但仍然要應付排山倒海的歌詞量,壓力隨時隨身。但我不認命。有病,我信我的醫生,他一定會把我醫好。那我們又有何所懼?」 林夕 著名填詞人 「如李誠教授所描述,現代治療方法可有效治癒經常焦慮症,然而很多患者仍未尋求治療。李教授運用豐富的臨牀診治經驗、調查結果及詳細個案,撰寫這本極有用的著作,實在造福於受此重要疾病影響的患者、家人及基層醫護人員。」 Ronald C. Kessler教授 美國哈佛大學醫學院衞生醫療政策系 「大眾身處於這個對情緒病認知薄弱的年代,其中一個挑戰是如何正確地分辨,一般不快樂與抑鬱症、自然憂慮與經常焦慮症。李教授深明其理,一方面為患者提供專業的治療方法,另一方面保護及消除非患者的憂慮。這本書更可引領患者及早得到合適診斷和有效治療,改變患者的生命。」 凱博文(Arthur Kleinman) 美國哈佛大學社會醫學系、精神科學系及人類學學系 作者簡介: 李誠,精神科醫生,英國皇家精神醫學院院士,香港醫學專科學院院士。現為香港中文大學醫學院精神科學系教授,美國哈佛大學醫學院社會醫學系講師,香港健康情緒中心及進食失調中心主管。