散文

  • 特價 Hands Cover 0613
    內容簡介: 治療失戀工具書 照顧好自己的感受,是你的優先考慮。 你希望在往後的感情上取得幸福的話,就必須先放下然後才重新上路。而在兩者的過程中,還有一個異常重要的階段,卻有很多人忽略:重建和修正自我。 很多人之所以無法放下前度,又或者即使時間過了很久,還有很深的情感和後遺症,甚至牽連到後來的愛情都談得不順利,全都因為在分手時期沒有遵從「放下>重建和修正自我>重新上路」的順序。在吸引力法則下,你是一個擁有怎樣特質的人,自然會吸引相對怎樣的人,所以換句說話,若你沒有檢視和修正自己的問題,往後你只會遇上相似的人。 誰不是一邊失去,一邊等待另一次的擁有;一邊受傷,一邊學習更堅強;一邊受傷,一邊學會自療;一邊放下,一邊再次選擇,最終造就後來的自己? 文章節錄 重新塑造自己的容貌 當下的你,正如一般飽受情傷的人一樣,往往沒有精力理會自己的外觀,加上睡眠質素差、缺乏笑的理由、無心機吃東西,最終令自己變得人唔似人、鬼唔似鬼。可是,這是一個反面的吸引力法則,當你愈以負面的狀態重新面對將來的生活,只會將正向的人和事都被排斥了,吸引更多負面的人和事。搞不好的話,你甚至漸漸變成連自己也討厭的模樣。 因此,你現在最需要做的一步,亦是比較輕鬆的一步,就是重新塑造自己的容貌,先從外觀上取回自信心。當你後來看到蛻變了的自己;看到身邊很多人都欣賞這個煥然一新的你,你就會覺得一種喜悅感,心裏肯定其實自己不是那麼討厭,使你能夠進一步脫離那種頹喪的漩渦裏。 作者簡介: 李專,1988年移民地球,2014年9月15日開始馬拉松式網路寫作。曾於室內設計界打混,後覺得非自己理想生活,轉行做寫稿佬。寫作實力平平,因此決心走偶像派路線。STYLE-TIP.COM愛情專欄作家。愛情金句王,曾經在網上和鄺俊宇用文字正面交鋒,成為網絡一時熱話。Facebook及Instagram幾萬人追蹤讚好。
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    Hands Cover 0613
    內容簡介: 治療失戀工具書 照顧好自己的感受,是你的優先考慮。 你希望在往後的感情上取得幸福的話,就必須先放下然後才重新上路。而在兩者的過程中,還有一個異常重要的階段,卻有很多人忽略:重建和修正自我。 很多人之所以無法放下前度,又或者即使時間過了很久,還有很深的情感和後遺症,甚至牽連到後來的愛情都談得不順利,全都因為在分手時期沒有遵從「放下>重建和修正自我>重新上路」的順序。在吸引力法則下,你是一個擁有怎樣特質的人,自然會吸引相對怎樣的人,所以換句說話,若你沒有檢視和修正自己的問題,往後你只會遇上相似的人。 誰不是一邊失去,一邊等待另一次的擁有;一邊受傷,一邊學習更堅強;一邊受傷,一邊學會自療;一邊放下,一邊再次選擇,最終造就後來的自己? 文章節錄 重新塑造自己的容貌 當下的你,正如一般飽受情傷的人一樣,往往沒有精力理會自己的外觀,加上睡眠質素差、缺乏笑的理由、無心機吃東西,最終令自己變得人唔似人、鬼唔似鬼。可是,這是一個反面的吸引力法則,當你愈以負面的狀態重新面對將來的生活,只會將正向的人和事都被排斥了,吸引更多負面的人和事。搞不好的話,你甚至漸漸變成連自己也討厭的模樣。 因此,你現在最需要做的一步,亦是比較輕鬆的一步,就是重新塑造自己的容貌,先從外觀上取回自信心。當你後來看到蛻變了的自己;看到身邊很多人都欣賞這個煥然一新的你,你就會覺得一種喜悅感,心裏肯定其實自己不是那麼討厭,使你能夠進一步脫離那種頹喪的漩渦裏。 作者簡介: 李專,1988年移民地球,2014年9月15日開始馬拉松式網路寫作。曾於室內設計界打混,後覺得非自己理想生活,轉行做寫稿佬。寫作實力平平,因此決心走偶像派路線。STYLE-TIP.COM愛情專欄作家。愛情金句王,曾經在網上和鄺俊宇用文字正面交鋒,成為網絡一時熱話。Facebook及Instagram幾萬人追蹤讚好。
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    內容簡介: 羅馬並非一天造成的——愛與一段穩定的關係,是需要累積的,而不愛與離開也是。為什麼有的人明明彼此有着別人無法給予的特殊感覺,而且於正確的時機走近了,最後卻一瞬間改變所有;為什麼有的人未必愛得轟轟烈烈,只是久處不累,最後走着走着便一輩子了? 因為在長久的關係裏,我們大部分不是為了談情說愛而在一起,卻是為了生活而在一起,即是相處比深愛重要。相處的技巧和細節,決定了一段相愛時機正確和價值觀接近的兩個人,究竟能夠走得多遠。 這本書是《誰都懂說找對的人,但誰懂得教你找對的人?》的續章,具體地教你在遇上合適的人後,怎樣好好經營這段關係,讓彼此一起找到幸福。真正好的愛情,雖然不用刻意討好和心力交瘁地拉扯,但還是需要持久地努力維繫,且行且珍惜,才能留住對方在你的生命裏。
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    內容節錄: 相信選擇翻開這本書,甚至買下這本書的你,大概是希望從中學會怎樣經營一段關係,讓你和另一半能夠走得更遠,白頭到老,對吧? 說穿了,兩個人究竟能夠走得多遠,排除緣分和價值觀等因素(即《誰都懂說找對的人,但誰懂得教你找對的人?》中的「天時」和「地利」部分,在此略過),關鍵其實在於二人怎樣保持這段關係的能量。 具體來說,你可以把它幻想成RPG遊戲裏的HP值。 HP值是取決於角色的生命力,當受到外來傷害時,它會扣減,甚至一步步讓角色進入瀕死的狀態,而與此同時,角色亦可以透過一些方法恢復HP,逃離危險狀態。 在RPG遊戲世界中,通常有些傷害是一次性扣取HP值,例如遇到一下物理攻擊,而有些傷害卻是在角色中了之後,若沒有根本性處理它,就會一直慢慢扣血,直至HP值至零為止,例如中毒。 於現實中的感情世界裏,同樣的概念亦可應用其中:情人的責任就是在能力範圍,內維持「感情的HP值」於健康的水平。 陪伴、溝通、尊重、珍惜、誠實、信任、成熟、製造安全感等等的因素,均能恢復HP值,而倒過來說,若你們當中其中一人沒有做到這些,或做得很差,即使你們沒有大吵大鬧,表面上出現明顯裂縫,其實HP值也正在悄悄地扣減。 有些傷害會很快停止扣血,譬如說忘了約定、一次半次的溝通不良;有些傷害是很易令一段關係即時死亡,例如被發現出軌、與前度糾纏不清;有些傷害則會一點一滴破壞關係,例如空口許諾、破壞彼此間的安全感等等。 因此,現在你會明白,其實維繫一段長久關係,只有三種做法:一種是透過做好自己身為情人的本分,增加「感情的HP值」;一種是透過解決一些問題,阻止感情進一步惡化下去;一種是改變自己的日常行動和相處習慣,減少HP值消耗的機會。 作者簡介: 李專,1988年移民地球,2014年9月15日開始馬拉松式網路寫作。曾於室內設計界打滾,後覺得非自己理想生活,轉行做寫稿佬。寫作實力平平,因此決心走偶像派路線。STYLE-TIP.COM愛情專欄作家。愛情金句王,曾經在網上和鄺俊宇用文字正面交鋒,成為網絡一時熱話。Facebook及Instagram幾萬人追蹤讚好。  香港討論區「星級嘉賓」  Hkonlinetv Beauty 專欄作家  Facebook專頁(每日18:45更新): https://www.facebook.com/leechuen0926  Instagram: http://instagram.com/lee.chuen STYLE-TIP.COM愛情專欄: http://www.style-tips.com/insiders/leechuen
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    內容簡介: 如何找對的人? 不用苦惱,愛只需要剛剛好。 不是每個性格合得來的人都適合在一起, 有些人是拿來成為朋友知己; 有些人是拿來擦身而過,從中領悟出一些哲理; 若你將錯的人看成命中注定,硬擠進不屬於你的世界, 最終只會令自己傷痕纍纍,甚或消耗了最好的自己。 因此,無論你有愛多這個人; 這個人有幾願意為你付出; 你們怎樣執著到底, 兩個人在一起最根本的條件是出場順序正確, 早一點或晚一點相識並擦出火花,也無法成就完美的結局。 愛得遲,愛得早,不及愛得剛剛好。 作者簡介: 李專,1988年移民地球,2014年9月15日開始馬拉松式網路寫作。曾於室內設計界打混,後覺得非自己理想生活,轉行做寫稿佬。寫作實力平平,因此決心走偶像派路線。STYLE-TIP.COM愛情專欄作家。愛情金句王,曾經在網上和鄺俊宇用文字正面交鋒,成為網絡一時熱話。Facebook及Instagram幾萬人追蹤讚好。  香港討論區「星級嘉賓」  Hkonlinetv Beauty 專欄作家
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    請聽我的腹肌懺悔

    $78.00 $62.40
    這次,森美,向大家承認,他錯了! 他最錯的是,揭露藝人鮮為人知的一面,令娛樂圈神秘不再; 他最錯的是,踢爆男女戀愛潛規則,令浪漫不再; 他最錯的是,教授最新扮靚減肥法,令纖體公司繁華不再; 他最錯的是,搜羅史上最潮爆趣事,令你生活平淡不再; 他最錯的是,將自己的瘀事告訴你,令型仔形象不再; 為表誠意,森美決定用自家腹肌,向大家懺悔!   「還記得很久以前我曾拍過一個瘦身廣告,那時候我為了這廣告努力Keep Fit,希望能展現優美的身段。結果,瘦是瘦了,但要跟中環某時裝店開業那群靚仔大隻男相比,當然還是差天共地。到了廣告出來後,我起初是高興的,因發現原來自己的身形真的這麼美,但再仔細看時才發現,怎麼那肌肉的形狀跟我本身的不同的?那刻我立時不敢再開心,也不敢問,亦不敢想,且那種哀痛久久不能散去。直至若干年後的今天,我才能拋開一切跟大家說,我很堅信,那幾塊腹肌根本不是屬於我的。不過我始終都覺得,真誠無論如何都是值得追求的,所以在多年後的今天,我代我的腹肌向大家懺悔。」 ──森美 森美懺悔五大範疇── 請聽我腹肌的懺悔 成名惹的禍 筆男‧筆女 死都要潮 森靈大補湯 作者簡介: 森美,香港商業電台DJ,電台節目廣受年青人歡迎,與小儀合作多年及組合森美移動之隊長。
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    讀書拾遺

    $48.00 $38.40
    我一向覺得自己讀書不求甚解──所謂讀書不求甚解,指的是不從書面上求字義,而是更上一層樓的求解,如果去在字句上敲打,反而跳不出文字的困圍。這是讀書到達另一境界的意思。 木令耆,著名美國華人作家及學者,一直致力推動海外華人作家學術交流,現為哈佛大學亞洲研究中心研究員。 《讀書拾遺》中的文章,為作者對歐美與中國的現代文學、戲劇、電影、雕塑、時代思潮,以至對海外華人作家和作品的獨到見解,反映出作者的學識和興趣是多方面的。 這本書收集了作者近多年的讀書經驗。由於讀書而得到的思想刺激,及聯想到有關問題,因此提書名為《讀書拾遺》。 「從讀書而拾獲的各種思想經驗,以及日後與友人交談的感受等。這些均為讀書拾遺也。這也是『三人行,必有我師』,這實在是人生之一大微妙的樂趣。」 ——木令耆 作者簡介: 木令耆本名劉年玲生長於上海、南京、重慶等地,原籍湖北。1947年離開中國,因為酷愛中國文學,在美國成長時間也不忘學習漢文。曾經求學於柏克萊、哥倫比亞、哈佛,1973年在英國劍橋的悠靜環境中開始寫作。1975年創辦《秋水雜誌》,為海外文藝刊物,並任主編。1975年離開祖國30多年後,第一次返國。1981年,再度回國,教學於北京師範大學。1985至86年教學於北京大學。在美國曾任教於波士頓大學、翩得利大學。現為哈佛大學亞洲研究中心研究員。 1983年編選《海外華人作家散文選》出版中篇小說《竹林引幻》。繼之出版《海外文藝漫談》、《邊緣人》、《潑墨的生活》、《愛的荒謬》,並曾編譯英文版中國女作家小說選《玫瑰晚餐》。
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    豬一樣的隊友

    $80.00 $64.00
    內容簡介: 人生得一知己,死而無憾; 但人生得一「豬」己,就幾乎淪陷…… 現在是瞬息百萬變,上網密過呼吸的時代, 有時,其實只係想唞唞, 然而身邊總會有些豬隊友, 令你唔知道應該笑定應該喊, 大佬呀!畀我唞唞得唔得!畀個神隊友我得唔得! 作為大哥的森美,身邊又有什麼類型的隊友? 與不同隊友合作過就會慢慢明白, 神級隊友,可能有時都會失手, 蠢豬隊友,原來不經意也有可愛的時候。 四個章節: 豬隊友,有無得救 神隊友,誰都想有 如果神隊友……偶有失手 原來豬隊友……都有可愛的時候 作者簡介: 森美,香港商業電台DJ,電台節目廣受年青人歡迎,與小儀合作多年及組合森美移動之隊長。
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    走光再走光

    $58.00 $46.40
    內容簡介: 卓韻芝第五本散文作品── 走光。現出真面目。 你就是能夠從事物中某些細微部份,看見其真實一面。 某某從一個只維持半秒的表情,洩漏出他心中所想。 另一個人從私家車上放置的飾物,曝露他的真實性情。 一件外套從一粒鈕扣,顯露出它的真正價值。 一間機構從企劃的執行方式,泄漏出他是真心真意,抑或門面功夫。 世上太多假動作、假禮貌、假環保、假眼淚、假友誼、假有型、假真心。 只要細意觀察,不難發現身邊許多人、事、物,不停在走光。 你也要提妨走光哦。 因為我看穿你了。 作者簡介: 卓韻芝 納稅分子,曾於電台發聲,副業文字創作與錄像拍攝。 前於叱咤903主持《五天精華遊》及音樂節目《Alabama》。 曾導演電影《戀愛起義》、短片《Homo Sapiens》、《Lost & Found》。 電影編劇作品包括: 《初戀嗱喳麵》(影評人協會最佳編劇/2001)、 《20‧30‧40》(柏林金熊獎最佳電影提名/2004)、 《出埃及記》(2007)等等。 報章專欄見於《蘋果日報》及《新假期》。現居香港。
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    《走出・李桑的心路地圖》把讀者帶去旅行去不到的地方,讓讀者看到旅途中忽略的角度,讓讀者每每期待。 有些人,可以從一個小處,看出一個民情;從一個態度,解釋一種文化。這些人需具備深厚的觀察能力;從他們眼中的世界,不是已經定型的景點,也不是只是奇風異俗,而是為個人的世界不斷開拓新的疆界,為個人的生活範圍拓寬廣度。 馬來西亞首屈一指的旅行社蘋果旅遊李桑,就是其中一名旅遊智者。他推動優質和深度旅遊,親自帶領團員領略旅遊的樂趣和意義;他的足迹遍佈地球七大洲,從北極到南極,從西伯利亞荒原到南美潘帕斯草原,凡是能去到的地方,都值得一遊。他一邊辦旅行社,一邊開拓旅遊文化;一邊用腳旅行,一邊用腦思考。 閱讀他的文字,如同進入一個既恢宏且斑斕的世界。他的每一篇文章,都有很高的可讀性,從他的所見所聞,表達他的思考和觀點。就如從各地的廁所,談各國的文明;從各國的的士司機,談不同地區的人情。 《出走・李桑的私房路線》 三年內三度到訪南極,李桑寫了一本探險N90°・世界之顛日記。 目的地:北極 天數:16天13晚 出發日期:2014年6月18日 回程日期:2014年7月3日 李桑的生活中,旅行佔了一大部分;每一趟旅行,他告訴自己要帶着一顆心,去學習和享受,真正的去感受生活;旅遊世界各地,感觸的不只是明媚的風光,被打動的不只是人文和歷史,而更要自己有「放得下」的生活態度。能夠走出去,才能找回自己,是旅行,也是人生。 推薦 : 李桑從一個普通的導遊做起,當今的團多是親自帶,三四小時的巴士車程之中,他能源源不絕地把當地的風土人詳述,這一般導遊也許可能做到,做不到的是李桑的幽默感和他當老闆之後也肯卑微地講述,這種權威性,不管講的是真是假,也是別的導遊做不到的。哈哈。現在他把畢生經驗寫成書,讀了之後就像和他一塊旅行,一樂也。 --蔡瀾推薦 作者簡介: 李益輝(筆名:李桑) - 榮獲馬來西亞蘇丹賜封「拿督斯里」名銜 - 榮獲馬來西亞蘇丹委任「太平紳士」 - 祖籍福州古田,1964年生於馬來西亞柔佛州永平 - 日本東京國際大學國際經濟系畢業 - 馬來西亞、新加坡、印尼、日本蘋果旅遊集團創辦人兼董事經理 - 在導遊、領隊、旅遊行程設計領域持30年實際經驗 - 2015年獲日本天皇封賜「旭日雙光章」勳章 - 主題深度旅遊達人、資深旅遊專欄作家 - 分享慢遊,奉行「旅遊就是生活」信念 - 李桑留下足跡的國家計有近80國 - 著作有《出走・李桑的私房路線》、《走出・李桑的心路地圖》等
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    起來做個大男人

    $80.00 $64.00
    森美散文集,從一而終地抵死!啜核! 一個男人究竟可以懦弱可悲到什麼程度? 何以現時的男人會沒了威嚴? 就是因為大男人已死!   現在四周充斥著的,全是一個又一個小男人,以為順從、服侍、卑躬屈膝、低聲下氣就是愛的表現,其實由始至終,作為男性就應該以大男人自居,這是在演化心理學上應要堅持的事。 一個男人沒權沒勢沒能力又如何能吸引女性?要做一個大男人,首先是要能夠保護女人,所以男人要有權有勢有能力,但在能夠保護女人之前,更重要的,是先要能夠保有自己的尊嚴。 大男人的意思,不是要角色對調,不是要女人下跪,而是要勇於承擔,是錯了就要勇於認錯。然後還要承擔後果,既然你做錯了,對方因此而離開你是必然的事,所謂食得鹹魚抵得渴,做錯了就要承擔結果。 大男人豈能貪生怕死?大男人應能忍辱負重! 所以各位男士,男人對女人的愛應該是步步為營,不要行差踏錯,但若然做錯了,就要欣然面對。但最重要的不是認錯,最重要的是你有一份不怕死的承擔,分手就分手吧!誰叫自己做錯了? 各位男人,你收到未!?
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    超人靈感

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    內容簡介: 我們平時看到的超人(林超榮),對時事嘻笑怒罵,有自己一套的見解。但原來超人也是一位溫情十足的父親﹔對身邊事物也有着敏感的感情。 本書共分四部分﹕ 一,「超人爸爸」,展現了他跟三個愛女之間溫馨的生活片段及親子心得﹔ 二,「徵求創作人」,記下了他在影視圈多年的創作經驗和趣聞﹔ 三,「時事縱橫談」,內容不但有超人一貫的嘻笑怒罵式評論,還有嚴肅的議論﹔ 四,「人生放大鏡」,呈現了超人對身邊事物的感受、感知。 若你想認識全面的林超榮,本書是不二之選。 作者簡介: 林超榮 腰圍像中年,視力似老年, 食量似青年,頭髮像嬰年 前世是書生,今世 —— 百無一用是中生 無做電影編劇好耐 無做電台主持好耐 無做電視好耐 無做幕前好耐 無上頭版好耐 無鬧董特首好耐 無不良嗜好 無固定收入 無做運動好耐 無買樓好耐 無返大陸好耐 無出書好耐 請棒場
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    跳躍‧生活

    $78.00 $62.40
    內容簡介: 生活在不同時空會遇到許多人和事, 其中總有令人心動的時刻,就像天空的雲,千變萬化的白雲纏繞着藍天,只要抬頭望一望,就會偶遇「魚鱗雲」、「人頭像」或萬里無雲的藍天。 生活所奏出的音符是跳動的,有高音也有低調,有時是獨鳴也會有協奏。當中有激昂的歌聲,也有令人神往的襌聲,聲音帶出一段段聯想。 生活的故事是充滿色彩,色彩有冷有暖,每個人的家庭教養和學習生涯,所經歷的小故事,在成長路上帶來經驗和核心價值,過去和未來的路都在自己腳下,開心努力走路, 一步又一步,全是恩典,滿有期盼。   內容節錄︰ 第一章            還記得我嗎? 灰。白。黑 朋友大病康復後頭髮丢了許多,剩下稀薄灰髮,雖然已採用自然染髮材料來染髮,但仍然有許多頭髮掉落和長出白髮,因此朋友決定接受自己白髮的外表,不染頭髮。 朋友要照顧有認知障礙的90多歲母親,長者有一把秀麗的長髮,大部份是黑亮的,只有間疏的白髮。她見到白髮女兒總說幾時來了一個白髮婆婆,因母親不停這樣說,朋友察覺母親可能不認得自己,於是再把頭髮染黑。朋友說母親見到染黑髮的女兒,就問為何你這麼久不回家! 我是誰? 記得我與90多歲有認知障礙的爸爸和媽媽相處時,我常用手機拍下他們的照片,然後把照片放大給他們看,媽媽總說自己的外表很醜,又說爸爸老了許多。如果拿他們年青時候的照片對比,男的俊朗,女的貌美,真的難以想像老掉牙時是什麼樣子,也許不想接受自己所愛的人老化的外表。 我怕爸媽忘記了我是誰,所以間中就拿三人的照片問他們照片中的人物名字,媽媽總答得出正確名字,有時會笑說如果連自己的名字都記不起就慘了!爸爸會答第一人是媽媽,第二個會指指自己,然後剩下的一個是我,我會追問爸媽和我的名字,希望這些記憶能長留在他們的腦海。 我一直沒有需要染髮,到退休前才發覺有少許白色的頭髮鑽出來,我也沒有理會,總之認為外表沒變化,爸爸媽媽一定會認得我。 退休後 在同事聚會裏,時常見到容光煥發的退休同事,尤其是女同事,大家都覺得同事退休後就會凍齡,而女同事就會減齡。 我退休後,自以為會有無限活力地生活,直到有一次在地鐵車箱內,有人站起來讓座,我左看右看,唉,沒有其他符合讓座條件的人啊!頓時吃一驚,真的是讓座給我!心想我大致上沒有易容,沒有什麼白頭髮,沒有傷殘,也沒有大肚,為何要讓座給我呢?我雖然不承認自己是長者,但相信讓座的人一定是看出我有需要而讓座,所以我也笑着接受,並謝謝讓座的年青人。 然而,有善心人讓座給我並不是單一事件,有一次與一位滿頭白髮的朋友一起,我們一進入地鐵車箱就有一個人讓座,我示意朋友坐下,旁邊坐着的人就立刻讓座給我,我也欣然接受,可能我看來疲累,也不客氣啦!其實看到比我更需要坐的人,我也會讓座給他們。見過一些白髮長者在車上有人讓座卻不肯坐下,也許他們覺得自己仍然強壯,不要別人讓座。其實施和受一樣都是有福的,社區裏看到互相扶持的畫面是很温馨的。 樣子改變了嗎? 有時我會到麵包店買麵包當早餐,沒想到有一天店員問我有沒有長者卡,原來長者卡是有折扣的。其實店員真的很友善和我交談,怕我不知道這些福利,我開始的時候還是停留在為何偏偏選上我來問,我仍覺得自己一點也不像拿長者卡的人。後來我覺得這間連鎖店對員工的訓練真的好,沒忘記把優惠介紹給顧客,或許我還沒有長者卡,但我知道這優惠後會把資訊告訴其他朋友,總有人用得着。 在香港的屋邨商場,都會見到不用上班的人在閒逛,我也常去屋邨商場內環境舒適的咖啡店,喜歡那兒可以閒坐、喝杯咖啡,寫些文章和觀察來往的人。最近的一次,店員在我付款前又柔聲的問我有沒有長者卡,由於已有多次被問同一問題的經驗,我也笑着回答我會等待這張卡的到來,再光顧優惠心意咖啡。   作者簡介 陳海明 作者得到父母悉心的栽培,在聖士提反女子中學畢業後,便遠赴英國修讀建築並取得專業建築師資格。學成後回港在建築界服務三十年,曾參與多項大型建設並獲香港行政長官嘉許。 近年退休後專心照顧年邁雙親,深深感受到作為照顧者的挑戰!著有《#1爸爸媽媽》和《回味.瞬間》。