心靈

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    內容簡介: 巿況低迷? 經濟不景? 金融海嘯? 面對大起大落,只有優越的心理質素,才是再戰江山的必勝術!但知易難行,學習 NLP,可以幫助我們觀人於微、化危為機,把消極心態消弭。與別人共事時,更可以捷足先登,無形間增加我們對其他人的影響力! NLP,全名是 Neuro-Linguistic Programming,中譯「神經語言程式學」,是一套認知我們內心世界如何被語言、思想模式規劃的學問。透過 NLP,我們可以用積極的態度來應付人生的種種挑戰,解開「走投無路」的自我枷鎖,打破「困局」,找出新的發展路向,即使在金融海嘯下,仍然可以處變不驚,處處有機會,處處可成功! 作者簡介: 陳寶釗 現於香港理工大學應用社會科學系任教,資深社工,具多年教學、督導及培訓工作經驗。曾擔任《外展》刊物編委會編輯,著有《香港外展社會工作實錄》、《香港外展社會工作縱橫》等。 學歷: 香港國際NLP學院頒發「NLP導師」 香港大學社會科學碩士學位 香港中文大學社會科學學士 香港理工大學社會工作文憑 註冊社工
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    不一樣的生命

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    內容簡介: 一個家庭的真實故事 面對過度活躍症、發展遲緩、胰臟癌 接二連三的考驗 路途縱使顛簸 一家人,一起走過 這個家庭在這二十年裏,實在有太多的巧合和奇事。若不說巧合,那麼可否看成上帝的光輝在苦難中彰顯? 書中所寫的每一件事情都是真實。各間學校有孩子們轉校的日期紀錄;孩子們的老師仍然在那些學校教書;介紹爸爸轉工的那間介紹所是大公司,仍然存在;政府醫院也有丈夫患病的紀錄,我相信廣華醫院外科部七樓的醫護人員,一定會記得Raymond和我,因為他們封了我們為「一絕」,知道我們把所有止痛藥放在抽屜裏沒有服用。 出版這本書的原因,是見證上帝在這個家庭的作為。這是我丈夫的遺願。 作者介紹: 家路 作者大學畢業後,一直從事教育工作,在教育生涯裏教過不少有特殊需要的學生,亦曾攻讀特殊教育。 教書的歷程啟發了作者怎樣去教導自己兩個有特殊需要的孩子。 作者盼望藉着這本小品,跟同路人分享當中的心路歷程。
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    走進360度的幸福

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    內容簡介: 幸福這個360度的圓形,是一個玻璃球,由一大堆可以數算的物質和不可數算的心靈需要所組成,兩者是相輔相成的,恰到好處的協調和諧才是永恆真實。 人生就恍如一幅風景畫,通常有色彩繽紛的一面,亦有幽暗陰沉的一面,這才算是完整的圖畫。處順境和成功不難,怎樣處逆境和失敗才是人生真正的功課,真實而非膚淺的幸福就必須具備從這種磨練中提升出來的成熟,而這種提升是有賴卓越的心理素質來完成的。 那麼,如何走進360度的幸福呢?有些人喜歡等待命運的安排,或將自己的幸福交予別人手中。其實幸福是一門學問,一種修煉,在得失成敗中孕育出來的生命力。 這本書將現代心理學的知識催化成幸福快樂的基本元素,只要你掌握到書中六個範疇的心理條件,多加運用,自然可漸漸走進幸福的疆土。 聯合情緒健康教育中心主席 臨牀心理學家  湯國鈞博士 對於渴望尋找快樂的朋友,我誠意為你推薦這本《走進360度的幸福》。要邁向積極快樂的人生,又可省卻一大步了! 鄧藹霖 作者簡介: 湯國鈞 註冊臨床心理學家、香港大學臨床心理學碩士、多倫多大學輔導心理學博士,為香港心理學會院士,香港大學榮譽副教授。現職基督教聯合醫院,善長抑鬱症和焦慮症的心理治療、正向心理學、心理健康教育和專業培訓。曾任「訴心事家庭」等電台節目嘉賓主持。著作包括《回到開心時:情緒管理DIY》、《抑鬱自療》、《焦慮自療》等。並創立「聯合情緒健康教育中心」,積極推廣情緒健康教育和正向心理。 黃建慧 註冊社工,前任聯合情緒健康教育中心中心主任,致力於在職人士及家長的心理健康教育工作,並參與專業人士培訓,包括情緒管理、正向心理學及小組技巧等。曾在「明報」健康版、增值版 和「教得樂」撰文及接受報章訪問。 佘桂蘭 英國伯明翰大學哲學(教育)學士、香港浸會大學教育碩士、具輔導文憑。從事輔導及教育工作多年,曾任婦女中心輔導員、香港兒童健康促進協會幹事、香港專業教育學院幼兒教育系講師。致力研究及推廣情緒健康、家長教育及人際關係管理。
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    "內容簡介: 教練學起源自八十年代的美國,發展到今天,「教練」這個概念已經靜悄悄地在生活及管理思潮上牽起了革命,可以從以下資料窺探這場革命: 據保守估計,全球現已超過二十五萬人從事教練行業; 美國《財星500》(Fortune 500)指出,在成功的企業內,有超過80%的主管紛紛學習教練技術,幫助提升營運績效以及員工的潛能; 很多跨國企業如3M、IBM、杜邦、微軟等,都將教練技術列為主管級人員的必備訓練; 在中國,75%的受訪者相信管理層應用專業教練技術可為公司業務帶來更理想的成果,90%的受訪者表示期望被上司以教練技術激勵; 作為一門助人的技能,不少人正運用教練技術協助其朋友、家人、同事、子女、下屬及客戶發現自己的思維盲點,從而快速成長。 教練學不單是一套新的管理技術,更是生活及助人自助的智慧。 本書以二○○二年出版的《人生教練Life Coaching——如何飛越知識型社會》為藍本,根據社會的發展和需要,重新設計書中內容,除保留原有精髓外,加入更多實戰進階技巧與思維方法,增訂成內容更完備和更實用的《人生教練Life Coaching——助人自助的藝術與技巧》。 作者簡介: 陶兆輝博士Dr. Keith To 國際認可身心語言程序學(NLP)導師、註冊催眠治療導師、認可專業企業教練導師;國際企業教練協會(WABC)會員操守及誠信委員會成員,現為The Excel Centre創辦人及首席教練,曾出任多家知名企業高級行政人員及執行董事。著作有:《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《我選擇快樂——快樂心理學》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》、《盲點心理學——看見看不見的智慧》。 *與作者聯絡:www.keithto.ws, [email protected] 劉遠章 John Lau 英國萊斯特大學理學碩士,現為聖雅各福群會延續教育中心經理,二○○四年獲選為「香港傑出培訓師」,名字曾被美國WHO'S WHO Historical Society載入「專業管理世界名人錄」(International WHO'S WHO of Professional Management)。著作有:《團隊遊戲設計與運用》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《我選擇快樂——快樂心理學》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》、《盲點心理學——看見看不見的智慧》,二○○九年編寫中學通識科教科書:《創意思考》及《批判思考》。 *與作者聯絡:[email protected] "
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    本書融會了心理學、哲學和輔導學的精髓,簡單、實用而且趣味無窮。讀過本書,您會發現「快樂」非但不是奢侈品,而是每一個人天生的權利,您毋須刻意追逐,因為「快樂」其實就在您的身邊。 如果快樂是一種選擇,也許就沒有必要執著於它的定義﹔如果快樂是一個過程,而不是結果,也許它什麼時候都可以發生﹔如果快樂是人生的一處高點,它必定會有向下滑的時候,也許亦毋須為遇到低點而感到難過。 這是一本有關通俗心理學的書、這是一本勵志的書、這是一本故事書、這是一本漫畫繪本、這是一本……無論您把這書看成是一本怎麼樣的書,也不重要的。重要的是,如果能令您看得快樂,就是本書最大的成就。 作者陶兆輝博士,曾任某大連鎖集團董事總經理,有豐富的行政管理及營商經驗,現為The Excel Centre 創辦人及首席教練。陶博士是美國企業教練協會(WABC)在大中華區唯一認可的企業教練培訓導師。著作有《終身學習--教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能--潛意識創意工程》和《人生教練--Life Coaching》。 劉遠章,英國萊斯特大學理學碩士,註冊企業教練(RCC),現職聖雅各福群會延續教育中心經理,致力推廣學習型社區及促進個人成長。著作有《終身學習--教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能--潛意識創意工程》和《人生教練--Life Coaching》,主編《團隊遊戲設計與運用》。名字被載入美國「WHO's WHO世界名人錄」。
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    每天進步多一些

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    如果生命是日復一日的重複,那麼能夠做到每天進步多一些、每天改善多一些,清楚自己在做什麼,為行動加添價值,推石頭上山也許是富有意義的。在這充滿了夜色的山上的每一片礦石,它本身就形成了一個世界﹔向山頂奮進,本身已足以使心靈充實。 在希臘神話中,有一個大力士名為西西弗(Sisyphe),因為洩露天機而被眾神之王宙斯處罰﹕他要把一塊巨石推上山上,但當巨石被推到接近山頂時,就會自動滾下到山腳,他又要走回把它再推上去。如是者日復一日,年復一年,西西弗都要重複做同一個動作、做同一件事情,直到永遠。西西弗神話意味着生命的荒謬和無奈,其實是絕大部分現代人的生活寫照。在您的生命中,是否也蘊含着這樣的荒謬和無奈﹖ 假如能夠更有技巧地把石頭推得暢順一些、省力一些﹔或者用一些方法減慢石頭滾下時的速度﹔又或者把推石頭這無聊的動作加添意義和價值……那麼,悲劇可能會被改寫。如果生命是日復一日的重複,那麼能夠做到每天進步多一些、每天改善多一些,清楚自己在做什麼,為行動加添價值,推石頭上山也許是富有意義的。在這充滿了夜色的山上的每一片礦石,它本身就形成了一個世界﹔向山頂奮進,本身已足以使心靈充實。 西西弗神話也不一定是荒謬無奈,我們都希望成為一個有意義而快樂的西西弗。 作者簡介: 黃桂林,資深傳媒工作者及企業培訓導師,1976年起至今,曾先後在香港及加拿大各大傳媒機構擔任行政要職。1980年赴笈英國接受專業廣播文憑訓練。1982年開創「人際口才」課程,並在各大機構企業、大專院校、政府機關積極推動溝通傳意訓練。 黃先生擅長將艱深抽象的理論,化為淺易的實踐例子,因而在企業培訓界被譽為「人際口才」訓練專家。1987年,他創立「香港人際口才學會」,一直致力培訓人才,近年更積極推廣資訊時代口才鍛鍊課程,創辦網絡教育傳播有限公司(educom.tv),提倡學習型社會的新溝通技巧。
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    暢銷書《我選擇快樂‧快樂心理學》作者最新作品: 在運動場上,運動教練助您贏一場球賽﹔ 在人生路上,生命教練助您贏一場人生。 有些人贏了事業,但輸了家庭﹔ 有些人贏了金錢,但輸了健康﹔ 有些人贏了自尊,但輸了親情﹔ 有些人贏了掌聲,但輸了自我﹔ 有些人贏了名譽,但輸了自由﹔ 有些人贏了此刻,但輸了永恆﹔ 有些人…………………………… 可曾問過自己,到底贏了什麼﹖ 「宇宙」(Cosmo)這個詞語,在古希臘文中是解作「秩序」和「規律」的意思,宇宙萬物都是依循着已安排好的秩序規律運行。生命教練能夠助您「發現」其他人看不到的現存的自然規律,能夠助您「預見」即將發生的規律,然後「順應」這些規律,指引您更容易透視自己的生命,掌握自己的命運。兩位作者正是擔當您的生命教練,讓您掌握最重要的助人技巧。如果藉着本書某一個章節、某一段文字或故事來牽引儲存於您心內的記憶,令您再次發現這些可能早已遺忘了的規律,從而繼續思考關於生命的問題,這就是本書最大的成就﹗ 作者簡介: 陶兆輝博士──曾任某大連鎖集團董事總經理,有豐富的行政管理及營商經驗,現為The Excel Centre 創辦人及首席教練。陶博士是美國企業教練協會(WABC)在大中華區唯一認可的企業教練培訓導師。著作有《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》和《我選擇快樂——快樂心理學》。 聯絡電郵﹕www.keithto.ws 或 [email protected] 劉遠章──英國萊斯特大學理學碩士,註冊企業教練(RCC),現職聖雅各福群會延續教育中心經理,致力推廣學習型社區及促進個人成長。著作有《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》和《我選擇快樂——快樂心理學》,「心靈律動系列」叢書主編。曾當選香港傑出培訓師,名字被載入美國「WHO?玼s WHO世界名人錄」。 聯絡電郵﹕[email protected] 「心靈律動系列」叢書策劃﹕ 聖雅各福群會延續教育中心,是一所自負盈虧的社會服務單位,成立於1949年,經過五十多年的發展,現已成為一間配合知識型社會需要的多元化專業培訓機構。主辦的課程以能協助個人成長、發展潛能以達至提升競爭能力為目標。 電郵﹕[email protected] 網址﹕www.sjsmile.com
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    我也可以了不起

    $78.00 $62.40
    相信你的夢想, 我也可以了不起; 合理是訓練,不合理是磨練; 通過漆黑的隊道後,便會遇見光明; 跌到,不要緊!最重要是起身要夠快! 了不起,身邊總會出現許許多多個了不起的人,然而,您有否想過自己也可以當一個了不起的人呢? 是的,我們總是稱讚別人「了不起」。但回到自己身上便「不了了之」。其實,大家都希望自己能夠成為一位了不起的人。 您也經歷過被他人小看的時候嗎?這份感覺是很難受的,但請別讓那些不負責任的惡意中傷的說話打敗自己心裡的自信。 作者簡介: 張潤衡(別名衡仔),生於香港,為1996年八仙嶺山火倖存者,2009年度香港十大傑出青年及2009年度香港十大再生勇士;現為心理培訓導師、治療師及心靈激勵講者。 張潤衡於1996年為香港中國婦女會馮堯敬紀念中學學生。在1996年八仙嶺山火之中,身上有六七成皮膚被嚴重燒傷,而且陷入昏迷三個月。面容被毀、雙手只剩下兩隻指頭;聽力和視力也受到嚴重的損害。康復後以左手替代右手繼續生活。 2008年在美國留學取得心理學學位,回港後組織「共融行動」,爭取傷健者及弱勢社群的平等待遇及推動社會共融的價值觀。2009年,獲選為香港十大傑出青年及再生會的「2009年度十大再生勇士」。2010年獲香港中文大學社會工作碩士學位,現為香港教育學院生命與價值教育博士研究生。2010年獲委任為首屆「香港精神大使」。 2010年,張潤衡創辦生命動力培訓及輔導中心。
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    繪造快樂人生

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    內容簡介: 畫公仔是天下間最無聊的事。 正因為無聊,才能讓壓抑於你內心的不安情緒有一個釋放的渠道; 正因為無聊,才可以給苦悶的生活加添色彩; 正因為你刻意做些無聊的事,才可以令枯燥的生命活潑起來。 無聊的事有什麼不好? 在不為名、不為利、不論好壞、不理對錯、不為分數、不求認同、不需向任何人交代的前提下,只是自己獨個兒無無聊聊的畫,能夠娛樂自己就是了,還有什麼理由懼怕無聊,還有什麼理由害怕畫公仔,還需要考慮什麼? 畫公仔不是一種職業,不會使你生活安枕無憂;畫公仔不會令你發達賺很多錢,也不會令你成名變為萬人偶像;畫公仔絕對是一件非常無聊的事情,但過程卻使人感到無比的溫暖、滿足和快樂。於是,我決定把這本書寫下來,把這種溫暖和滿足和你分享。 - 劉遠章 作者簡介: 劉遠章,為作者、畫家、培訓師,現任職於聖雅各福群會延續教育中心,曾當選為香港傑出培訓師。
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    您痛故我在

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    內容簡介: 與患者同行不是一件容易的事 如照顧者與患者能同心、同在、同步、同行 照顧者便成了患者最大的支柱, 那份愛的關係,隨著歲月,會漸漸落地生根 沒有人能逃避死亡。與其抗拒它,不如學習它、親近它。本書作者在醫院工作了近四十年,剛從崗位退下。作者親涉各種生離死別的場面,自己亦經歷過喪親之痛,對於病人和家屬的傷痛,有深刻的體會。醫院其實是一個大熱鍋,沸騰著許多人的愛與痛:各種痛苦的折騰,生死邊沿的爭扎,長期病患的絕望哀怨......當然也有康復的喜悅,生命感悟的洗禮。本書透過醫護人員、病人和家屬的分享,彙集成一幅幅的人間世,每一個故事都是如此獨特,如此動人肺腑,當中定有你和我和他的影子。 以下人士誠意推薦: 生命起落過程中,涵蓋了幾許的親情倫理、生平點滴及個人理念等,當面對生命終結之時而能得到各方妥善的安排,可收無憾之效。今天值此《您痛故我在》的面世,絕對可供社會從中學習和獲得啟發。 ── 袁少林(香港病人組織聯盟主席) 肉體的痛、精神的苦,沒有人喜歡,但是痛苦還是人生這包裹(package) 的一部份。年少無知時,對這真實沒認識,更不識如何去面對和處理。當自己或親人要面對生死,就驚皇失措,以致痛上加苦。Eva這本《您痛故我在》把她四十多年作為醫護人員的一些見聞記錄下來,還有她對事件的領會和反思,正好讓我們好好地去認識生命,從而學到未雨綢謬,將來要面對生死時也能心中有數,處變不驚,乃至能從痛苦中成長。 ── 衍空法師(香港大學佛學研究中心前總監) 站在生死最前線的醫護人員,講出最入心的病人故事。 ── 陳曉蕾(《大人》雜誌總編輯 ) 作者簡介: 廖綺華(Eva),資深護士,從事護理管理工作多年,熱衷於改善醫患關係,近年在公立醫院積極推動紓緩護理,加強臨終患者的臨床照顧,視生死教育為社會使命,2006年加入生死教育學會成為創會委員之一,現任生死教育學會榮譽祕書。 生死教育學會,成立自2006年,非牟利的教育服務團體,由 醫護人員、大學講師、專業社工及宗教界人士組成。萬物 有序,四季有時,海潮有起有落,大自然有枯有榮,世界 時刻處於變化之中。在生生不息的循環之間,萬物不斷生 長,潤澤天地。人是大自然的一部分,亦得遵循生與死的 必然規律。死亡既是一次旅途的終結,同時亦是另一次旅 程的開始。對死亡的探究是為了活出更有意義的人生。以 死鑑生,生死輝映,人生才是圓滿。 學會希望透過推動本港生死學普及教育,加強社群對生死 概念的認識,從正視死亡的事實中反思生命,探索如何讓 有限的肉體生命,發揮無限的生命價值,從而建立整全的 生命觀與生死智慧,迎向人生每一個挑戰。
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    〈荷包蛋麵的啟示〉是什麼? 你懂得〈人生的最大價值〉嗎? 〈半個西瓜〉有什麼寓意? 〈生死相依的感情〉是怎樣的? 〈婚姻也會中風〉!?不是吧! 你確信你的〈右手已經很完美〉? 你知道〈幸福的換算〉嗎? 〈天賦和選擇〉你兩者都擁有嗎? 如果你〈一塊錢也沒有〉那怎麼辦? 〈乞丐變富豪〉!?真有這樣的事? 人生中常遇到一連串的提問,心靈大師葛雋在新作《活得更快樂 ──人際關係必修的64個學分》中為你解答。書中四大章節六十四篇心靈小品,「家」、「減」、「承」、「隨」你的人生,讓你活得快樂、充實! 第一章 家點愛 第二章 友愛不退減 第三章 一生的承諾 第四章 伴隨一生的祝福 作者簡介: 心靈大師葛雋,從事教育工作多年,業餘愛好寫作,撰寫「禪系列叢書」、「心靈勵志系列叢書」、「幽默笑話」及「校園小說」,頗受讀者歡迎。最新著作有葛雋心靈小說《從小我就喜歡狗》及,從小我就喜歡狗2——尋回‧犬》。
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    「我突然明白了一件事,大家經常在愛情上比較究竟你愛我多點還是我愛你多點,其實這是沒法比較的,因為每個人心裏的尺都是不同的。」-森美 單是浪漫並不夠-浪漫加心思,進展快一啲﹗ 男女需要大不同-知己知彼,打一場雙贏的男女攻防戰﹗ 別讓愛情猝死-多給情人一點信心,延續戀愛壽命,解除分手危機﹗ 女人都不着重愛情﹖-至奇﹗只是除了愛情,女人着重的還有很多很多…… 情海無涯,對於男女永恆的角力,森美看得透徹,既從男方出發,也為女方着想,以自己的見解,配合大學研究、外國調查的結果,分析男女不同的行為與內心世界。他勸誡男人:「別以為有需要時才對女人好就夠,在你自己沒有需要時你也要好好裝備自己,製造出最好的情況,去等待女朋友到臨,如果一個男人懂得這樣做,這絕對是女人的福分。」亦警惕女人:娘娘收兵是自古以來就有,因為窈窕淑女,君子好逑,你窈窕自然有君子會走過來,但若你修行不夠,圍過來的就當然只有兵!」最後請雙方「調校一下自己的戀愛時鐘」去發現命中注定的那一位,成為人人艷羨的金童玉女。 作者簡介: 森美,香港商業電台DJ,電台節目廣受年青人歡迎,與小儀合作多年及組合森美移動之隊長。
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    Mean得有道理

    $80.00 $64.00
    「今天就開始試試將你的生活和潮流對着幹,漸漸你就能創出自己的格調,隨時還可能不費吹灰之力就鶴立雞群,輕鬆建立起自己獨有的生活型格也說不定!」-森美 人做我唔做法則-睇戲、工作、做人新態度,誓要殺出一條新血路! 旅行傻樂趣-笑談旅行蠢事之最,相信人生總有歡樂趣﹗ 挖苦你是為你好-Mean來又Mean去,做知己先要Mean得有道理﹗ 老爺機哀歌-挽救舊日情,記下人生一點藍﹗ 要Mean人先要Mean自己﹗多棲藝人森美以獨特角度反省生活及工作、分享影視心得、談論社會時事,行文譴辭幽默風趣,偶爾的嚴肅認真之中也隱含尖酸,「Mean Mean」有力。森美以全書120篇短文鼓勵大家從蠢事中學精、從舊事中創新、從煩事中尋樂,建立各有各一套的生活哲理。 作者簡介: 森美,香港商業電台DJ,電台節目廣受年青人歡迎,與小儀合作多年及組合森美移動之隊長。
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    內容簡介: 在數學上零即無限,「零」這個概念的是充滿智慧。 當任何數字加上「零」時,結果是原來那個數字,不斷的加,都是絲毫沒變; 當任何數字減去「零」時,結果還是原來那個數字,不斷的減,仍絲毫沒變; 當任何數字乘以「零」時,結果變成「零」,無論重覆「零次,能都是「零」; 當任何數字除以「零」時,結果卻變成了「無限」。 如果你認為自的人生己是零,無論你再加、再減…都是絲毫無變,即使你加倍的努力,你不擇手段的希望把自己乘以倍數,換來只是一無所有,但只要用另一個方法處理,用另一個角度去看,你的人生是無限。 零與無限的分別是什麼?分別在於到底你的人生有沒有一個主題,如果你的人生主題是虛浮不實的,甚至只是人云亦云毫無主軸的,那麼,無論你加、減或乘上什麼數字,都是不變,甚至是零。 筆者希望你能思考人生的5條最重要的問題,當你想通了,找到了答案,你的生命會更有力量,找到活下去的理由和意義: 第1條:我希望別人如何記得我? 第2條:我可以放棄什麼? 第3條:我想證明自己些什麼? 第4條:在那一方面我可以更慷慨? 第5條:你的美麗之處在那裡? 假如你不刻意追求名利卻能治理好自己,你不是處於江海卻能自處自得,不特別去追逐什麼導引方法卻能高壽,沒有什麼是不能忘卻的,也沒有什麼是不必要擁有的,那麼你是恬淡無極,所有美好的東西都來匯聚,高是致美的人生。一切由「零」開始,卻也須時時回到「零」,「零」不一定是一無所有,也可以是安享一切所有。 作者簡介: 劉遠章,英國萊斯特大學理學碩士,現為聖雅各福群會延續教育中心經理,2004年獲選「香港傑出培訓師」,名字曾被美國WHO’s WHO Historical Society載入「專業管理世界名人錄」(International WHO’s WHO of Professional Management)。著有《盲點心理學》、《團隊遊戲設計與運用》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》、《藝術家的思考方法》及《繪造快樂人生——畫公仔的人生哲學》,2009年編寫中學通識科教科書《創意思考》及《批判思考》。 陶兆輝博士,國際認可身心語言程序學(NLP)導師、註冊催眠治療導師、認可專業企業教練導師;國際企業教練協會(WABC)會員操守及誠信委員會成員,英國催眠治療標準委員會及加拿大專業催眠治療協會諮詢委員。現任企業教練,曾出任多家知名企業高級行政人員及執行董事。著有《盲點心理學》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》。
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    內容簡介: 人生無常,假如疾病忽然來襲,你會選擇怎樣面對?是自怨自艾,每天不停質問著「何必偏偏選中我?」,縱使你明知這問題是永遠找不到答案;抑或是選擇積極面對,擁抱著打不死的精神,昂然面對病魔侵襲,跟它和平共處? 十六世紀法國思想家蒙田(Michel de Montaigne 1533-1592)在45歲時辭官歸田,預備專心寫作,但就在他的人生剛踏入下半場時,病魔卻來襲了,他患上腎結石,這病把他折磨得死去活來,病發時會嘔吐、發燒和全身劇痛,小便時更痛得像被火燒似的。 然而,受盡折磨的蒙田並沒有選擇逃避,而是積極面對,就在他慘受病痛折磨得痛不欲生之際,他完成了鉅著《隨筆集》,在書中他提到自己並沒有刻意抗拒這疾病,而是學會跟疾病共處,因而成功地調節了自己的心態,學習在痛苦中找到正面的意義,支撐著他繼續找尋生存下去的理由,從而走出生命的低谷。 心態的確可以協助我們成就很多目標,這書就是教導我們如何培養正面的心態,只要調整好心態,跌倒了,爬起來,撫摸傷口,並拍一拍身上的灰塵,再繼續上路,這時你會發覺,前路是前所未有的開闊。   作者簡介: 陶兆輝博士  國際認可身心語言程序學(NLP)導師、註冊催眠治療導師、認可專業企業教練導師;國際企業教練協會(WABC)會員操守及誠信委員會成員,現為The Excel Centre的創辦人及首席教練,曾出任多家知名企業高級行政人員及執行董事。著作有:《終身學習──教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能──潛意識創意工程》、《我選擇快樂──快樂心理學》、《贏一場人生──助人提升的42種教練規律》、《盲點心理學──看見看不見的智慧》。 劉遠章   英國萊斯特大學理學碩士,現為聖雅各福群會延續教育中心經理,二○○四年獲選為「香港傑出培訓師」,名字曾經被美國WHO’S WHO Historical Society載入「專業管理世界名人錄」(International WHO’S WHO of professional Management) 。著作有:《團隊遊戲設計與計用》、《終身學習──教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能──潛意識創意工程》、《我選擇快樂──快樂心理學》、《贏一場人生──助人提升的42種教練規律》、《盲點心理學──看見看不見的智慧》。二○○九年編寫中學通識科教科書:《創意思考》及《批判思考》。
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    內容簡介: 生命,真的是那麼不足惜嗎?在繁華簾幕背後,越來越多人抵受不住個人問題困擾而自尋短見,情況令人憂心。在這四年間,作者的兩位摯友及一位長輩便因一時想不開,選擇走上絕路,叫人神傷。作者有感在成長過程中實實在在感受到生命的意義,因而立意推己及人,傳揚希望。兩位摯友的離去,催使作者編制《習禮明詩之翡翠人生》,期望借助人生哲學、翡翠知識和生活故事,加上個人成長的心路和經歷,勉勵對生活感到乏味甚至絕望的人重新思考生命的意義,積極面對人生。 作者簡介: 何明詩,生於香港,祖籍廣東開平;中學後負笈澳洲,後回港發展,主要從事心理輔導工作。曾參與香港戒毒會、香港賽馬會、香港天主教教區善別小組等機構的多項本地及海外義務工作,致力協助弱勢社群;獲香港瑪麗醫院頒發銅獎義工服務獎狀。 受祖母和母親薰陶,自小便鍾愛翡翠。愛思考人生問題,從成長期間的遭遇提煉出積極的人生觀。感悟人生如玉,玉如人生。深信人必須經歷風浪和挫折,才能活得精彩。 期望藉《集禮明詩之翡翠人生》傳揚堅強勇毅、永不放棄的信念,把人生滿希望的正能發放到全世界。
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    內容簡介: 為什麼同一件事發生在不同人身上,總是會有如此不同的結果?其實一切也取決於你的心態! 《成長心態——成長心態的培養與日常應用》一書,教你如何培育成長心態! 心態決定看法,看法引發行動,而不同的行動則達致不同的結果,所以培養「成長心態」如此重要。 秉持這種心態的人,視失敗為學習的經驗,相信進步沒有盡頭,只要透過努力,定能令能力得以提昇。他們敢於接受挑戰,而且屢敗屢戰,聰明不是他們的信念,把潛能透過努力,轉化成能力,這就是成長心態。 漫漫人生路,傷痛、失望、苦澀、憤怒、失敗等不如意事總會突如其來,有人不懂招架,弄至身心都傷痕累累。面對可怕的事來襲,我們能做的最好準備,就是掌握自己的心態。   文章節錄: 1.4 都是心態惹的禍 終於輪到本書的主角Carol Dweck教授出場了,她是史丹福大學心理學教授,也是研究成長心態的始創者,當代心理學界殿堂級人物,當Martin Seligman發表「學得的無助」研究時,她還是個心理系的博士研究生,她被這個實驗深深地吸引,但心裡面卻存有一連串的疑問:
    • 為什麼在同一處境下,當遭遇到相同的困境,對差不多智商的人來說,有人沒有出現無助感,能堅持到底,但有人卻受到困擾中途放棄,有些人更深陷無助感的泥沼之中而無法自拔?
    • 為什麼有些人因為自己悲慘的遭遇而意志消沈,但另外的人卻能健康成長?
    • 在同等智商的小朋友中,為什麼有人能發展出樂觀的性格,但有人卻悲觀絕望?
    • 無助是因為受盡挫敗之後的結果,還是個人的核心信念所至?
    Carol Dweck把這一連串的問題,帶進自己博士研究的領域,她開始與學校、老師和教授心理學家合作進行一連串調查研究,當學生遇到困難情境而感到「無助」時,在心裡上是如何歸因自己的成功與失敗?是自己的天賦不足,還是後天的努力不夠所至? 她的初步結論是,悲觀的孩子不單只是因為連續的失敗經驗所造成,而是他們的核心信念亦扮演了非常重要的角色,每一個人的腦中都有一套世界觀,作為審視自己成功與否的基礎,關鍵的原因是,當悲劇或者失敗的事情發生了,我到底有沒有能力可以控制,如果判定了自己是沒有控制的能力,便會容易產生無助感。Carol Dweck補充,「習得的無助」通常在以下三個要素都齊備之下,是最容易出現:
    1. 當面臨失敗時,自覺無助者偏向放棄;
    2. 把失敗歸因於個人的責任,是因為那些我無法控制的原因,所以我失敗;
    3. 當責任確定時,失敗都是因為沒有足夠才智和能力,而能力這東西是先天已經決定了,我無法控制。
    換言之,出現「習得的無助」的人認為自己對事情的結果是無能為力的,而這往往是因為先天的因素已經決定了,例如智商、能力、家庭背景等等自己無法改變,也不可能去扭轉的處境,因為我沒有先天優勢,無論我做什麼都是無用的,此種長期消極的歸因心態是固定不變的,這也是日後人格成長的重大阻力。 隨後的30多年,Carol Dweck在這個領域上進行了大量的研究,成果豐碩,她認為成功與失敗很大程度上都是取決於心態 (mindset)。   作者簡介: 劉遠章   英國萊斯特大學理學碩士,現為聖雅各福群會延續教育中心經理,二○○四年獲選為「香港傑出培訓師」,名字曾經被美國WHO’S WHO Historical Society載入「專業管理世界名人錄」(International WHO’S WHO of professional Management) 。著作有:《團隊遊戲設計與計用》、《終身學習──教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能──潛意識創意工程》、《我選擇快樂──快樂心理學》、《贏一場人生──助人提升的42種教練規律》、《盲點心理學──看見看不見的智慧》。二○○九年編寫中學通識科教科書:《創意思考》及《批判思考》。   張瑋珮   現任聖雅各福群會陳廷驊基金會SOWGOOD!正向品格教育館館長,美國 Worldwide Association of Business Coaches 認可註冊企業教練(RCC) ,註冊檢定教員,從事小學、幼兒教育及藝術工作20年,致力發展以戲劇教育及多元智能學習方法提升學與教。曾修讀戲劇教育及幼兒(戲劇)教育、啟迪資優教育、繪本故事演說等相關課程。近年專注拓展正向教育及品格教育為核心工作,並主講多場相關的教師及家長講座,同時發展兒童的正向品格體驗活動,並聯繫志同道合的人士和機構團體為本地的正向品格發展創建合作平台。   謝家淇   現為聖雅各福群會陳廷驊基金會SOWGOOD!正向品格教育館項目主任,教育榮譽學士(特殊需要),註冊檢定教員,曾修讀理盧幼慈指導式遊戲治療及有關特殊學習需要兒童教學課程,擁有超過十年兒童服務的經驗,堅持為兒童提供最大的空間讓他們能夠自由探索,著重於過程中認識自我,學習欣賞自己。近年積極發展有關正向教育的教師培訓、家長教育、義工培訓及前線幼兒教育工作,在不同領域播下正向種子,希望所有人都能活出真實的自我,正向的人生。
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    「如果你覺得生命中有一個『黑洞』,好像填上了很多東西也填不滿時,尋找自信可能是補救它的靈丹妙藥。」 曾經因為口齒不靈而遭受批評,情緒陷落谷底,憑着堅定意志,進修心理學和狀態管理,最後突破自己,先後成為兩個電視台的熱門女主播,張慧慈絕對能夠告訴你如何取得成功的關鍵——「自信」。這個世界上沒有人一出生就缺乏自信,只因為遇上太多挫折,整個思維和狀態都處於「失敗者」之中,告訴別人自己是如何不濟,就算有新的機會,也不懂得把握,如此就形成了惡性循環。張慧慈在《自信心理T.E.A.——張慧慈卓越心理學》裏面,將教導人如何透過模仿學習、溝通及認知、語言應用、正面心理狀態等策略,走出自信低落的泥沼,最後活出理想的自己。 「真正的自信是要有『正確的自豪』來支持,需要以後天的努力,去推動和激勵人們尋求知識,追求個人目標,具備正向的性格和吸引力,積極的人際關係;而負面的自信卻是『傲慢的自豪』,會令人自戀,容易感到羞愧,把成功歸功到先天的能力和運氣。《自信心理T.E.A.——張慧慈卓越心理學》一書中所介紹的就是『真正的自信』。」 作者簡介: 張慧慈,前有線電視及亞洲電視新聞主播,資深電視節目主持,專欄作家,鑽研各種身心語言程式學 (NLP)、九型人格、邁爾斯 - 布里格斯性格分類法等實用心理學多年。後更隨 NLP 大師 Dr.Wyatt Woodsmall 及 Marvin Oka學習,並成為認可NLP培訓師。2006年,張慧慈更獲得「亞洲十大企業培訓師暨最傑出溝通學培訓師」榮譽,是十位得獎傑出培訓師中,年紀最輕和知名度最高的行業代表人物。 其培訓團隊不只提供適合各界人士的公開課程,也會為企業和政府部門度身設計適用的培訓課程 (corporate training)。 同時,亦會為個別有需要人士,提供教練提升服務 - 整合思維教練服務(integral mind coaching service)。
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    內容簡介: 老莊:老子和莊子,道家代表人物。道家讓我們心靈高遠清虛,灑脫放達、愉悅自適,不累於物。人在生活裏,往往膠結於是非、得失、榮辱中。人心糾纏於成見,牽引在心思情慾及世俗社會之價值裏,難有自得自樂之感。老子要人心還歸清虛靜寂,不在俗世中奔馳,不浮動氣躁,不隨物轉,以澹然虛靜退歛之心去除一切虛偽造作,沒有了人為智巧,像嬰孩般天真漫爛,坦然自在! 作者簡介: 黎景鎏  終生從事教育工作。英國格洛斯特大學 (Gloucestershire University) 榮譽文學士,英國特許語言學會會員 (MCIL),英國雪斐爾大學 (The University of Sheffield) 及洛丁漢大學 (The University of Nottingham) 碩士。多年於專上學院任教哲學,課程包括「哲學概論」、「孟子至大至剛之人生哲學」、「莊子之逍遙人生哲學」、「老子之虛一而靜、無為而為之人生哲學」、 「宗教哲學──上帝之至善與人性之陷墮」等。著有《道論──通論孔‧孟‧老‧莊‧佛陀‧基督之道》一書。
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    內容簡介: 你是誰?你快樂嗎? 只有你才能解答,只有你才能知曉, 沒有其他人能夠為你代勞。 現在開始,探索吧: 決定你希望成為一個怎麼樣的人; 決定你可以成為一個怎麼樣的人; 決定你能夠成為一個怎麼樣的人; 決定你需要成為一個怎麼樣的人; 決定你應該成為一個怎麼樣的人; 決定你願意成為一個怎麼樣的人。 現在開始,問問自己! 近年來正向心理學被廣泛應用,但當大家都吹噓要正向思維、要有正能量、要開心快樂的同時,人愈是失落困擾,愈是不快樂,抑鬱自殺的悲劇則有增無減。這不是很諷刺嗎?兩者是否有因果關係?這是值得學者深入研究的課題。 本書一共分為三個部分,首先介紹什麼是正向思維,釐清對概念的迷思和誤解,與及教練如何助人提升;第二部分將會向讀者介紹正向思維的10大核心能力,強調要不斷練習,應用在你的日常生活上,這是本書的最大目標;第三部分作者會憑著多年的經驗總合,介紹22個助你規劃人生的關鍵詞!希望讀者讀畢後可以像此書的核心信念一樣:你活你自己的人生。 作者簡介: 劉遠章,英國萊斯特大學理學碩士,現為聖雅各福群會延續教育中心經理,2004年獲選「香港傑出培訓師」,名字曾被美國WHO’s WHO Historical Society載入「專業管理世界名人錄」(International WHO’s WHO of Professional Management)。著有《盲點心理學》、《團隊遊戲設計與運用》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》、《藝術家的思考方法》及《繪造快樂人生——畫公仔的人生哲學》,2009年編寫中學通識科教科書《創意思考》及《批判思考》。 陶兆輝博士,國際認可身心語言程序學(NLP)導師、註冊催眠治療導師、認可專業企業教練導師;國際企業教練協會(WABC)會員操守及誠信委員會成員,英國催眠治療標準委員會及加拿大專業催眠治療協會諮詢委員。現任企業教練,曾出任多家知名企業高級行政人員及執行董事。著有《盲點心理學》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》。
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    我愛我的孩子,所以我知道…… 1. 因為我不是一個完美的父親,所以我不期望她是完美的,我擁抱她的不完美; 2. 因為我自己有太多的壞習慣,所以我接受她的壞行為; 3. 因為我不了解她,所以我不作主觀判斷,不會太快批判這是錯、那是對; 4. 因為我不懂得為她溫習功課,所以她必須要自己用功; 5. 因為我不知道她喜歡什麼,所以讓她自由選擇自己喜歡的活動; 6. 因為我不知道如何與她相處,所以放下自己,與她一起玩、一起哭、一起笑; 7. 因為我不明白她在想什麼,所以我得停下來,詢問她,聽她說,讓她說; 8. 因為我不會預知她的未來,所以我尊重她為自己選擇的路,支持她走她的路; 9. 因為我不知道的東西實在太多,所以我不敢給予答案,讓她自己找答案。 10. 因為我不懂得管教,所以我放棄管教,學做教練。 每個孩子頭上都有一片屬於自己的天地,家長要做的,不是在他們的身上複製一個一模一樣的自己,而是製造一個合適的環境,讓孩子找到自己的天地,然後昂首闊步,邁向他們自己的世界,過自己的人生!教練技術讓家長可以放下己見,協助孩子更理性和邏輯地去思考。 本書除了介紹教練的五個基礎技巧,更介紹八項令孩子受益的生活技能,這也是在過去十六年,作者從事兒童及親子教育,為超過一百間學校及教育機構舉辦過的講座、分享會和培訓課程的一些經驗累積,希望讀者可以掌握教練的真正意義,活學活用,助人助己。 作者簡介: 劉遠章,英國萊斯特大學理學碩士,現為聖雅各福群會延續教育中心經理,2004年獲選「香港傑出培訓師」,名字曾被美國WHO’s WHO Historical Society載入「專業管理世界名人錄」(International WHO’s WHO of Professional Management)。著有《盲點心理學》、《團隊遊戲設計與運用》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》、《藝術家的思考方法》及《繪造快樂人生——畫公仔的人生哲學》,2009年編寫中學通識科教科書《創意思考》及《批判思考》。
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    棟篤禪

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    做年青人的弘法工作,最有效的方法莫如用上年青人的話言,切法了解和貼近他們的思維和生活方式(包括上網、打機等)。香港有許多位法師,包括衍空法師、僧澈法師、法護法師和定慧法師等均擅長於做年青人的弘法工作。而在居士之中,楊大偉先生毫無疑問是最傑出的表表者。他善用「潮語」、時事和生活周邊的小故事來和年青人溝通,既親切又窩心,效果也特別好。這本《楝篤禪》,選自楊先生在《東周刊》的專欄文字,充份反映了這種生動活潑、緊貼時代、較容易讓年青人感到契理契機的善法。讀起來讓人感到特別親切,特別有共鳴,因此也深受年青人的歡迎。 多年來,我有緣和楊先生到內地一些大學參加助學活動。楊先生每一次的演講,都能引起同學們的共鳴和迴響,也因此吸引了不少的「粉絲」。他在香港新城電台主持的清談節目,一向廣受市民的歡迎。這本《棟篤禪》的出版,料想亦必定會受到讀者們(特別是年青人)的歡迎,廣為流通,影響深遠。 香港大學專業進修學院院長 李焯芬 2012年3月
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    「什麼是快樂?」「快樂究竟在哪裏?」這答案,千百年來人們一直在尋尋覓覓。如果快樂是一種選擇,也許就沒有必要為它作一個確實的定義﹔如果快樂是一個過程,而不是結果,它什麼時候都可以發生﹔如果快樂是人生的一處高點,它必定會有下滑的時候,那也許毋須為遇到低點而感到難過。 這是一本有關通俗心理學的書,從古希臘哲學家到盧梭、尼采、佛洛伊德,作者引經據典,為讀者詳細闡釋深奧哲理和心理學理論背後的智慧。這又是一本勵志的書,作者講的既有故事,又有自身經驗,與讀者一同感悟生活,探討生死的意義及處世心態,幫助讀者克服性格弱點,發掘人生的快樂。這還是一本漫畫繪本,每一幅插圖都由作者悉心創作。閱讀完本書,你會感到驚喜:原來,快樂毋須刻意追求,因為,它就伴着你。 作者簡介: 劉遠章,英國萊斯特大學理學碩士,現為聖雅各福群會延續教育中心經理,2004年獲選「香港傑出培訓師」,名字曾被美國WHO’s WHO Historical Society載入「專業管理世界名人錄」(International WHO’s WHO of Professional Management)。著有《盲點心理學》、《團隊遊戲設計與運用》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》、《藝術家的思考方法》及《繪造快樂人生——畫公仔的人生哲學》,2009年編寫中學通識科教科書《創意思考》及《批判思考》。 陶兆輝博士,國際認可身心語言程序學(NLP)導師、註冊催眠治療導師、認可專業企業教練導師;國際企業教練協會(WABC)會員操守及誠信委員會成員,英國催眠治療標準委員會及加拿大專業催眠治療協會諮詢委員。現任企業教練,曾出任多家知名企業高級行政人員及執行董事。著有《盲點心理學》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》。
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    有些人贏了事業,但輸了家庭; 有些人贏了金錢,但輸了健康; 有些人贏了自尊,但輸了親情; 有些人贏了掌聲,但輸了自我; 有些人贏了名譽,但輸了自由; 有些人…… 可曾問過自己,到底贏了什麼? 本書所指出的觀點都是一些「老生常談」的題目,可能您已經聽過無數次只是忘記了或者還未實行到而己。但這旅程是奇妙的,因為世界上的偉大思想和發明,絕大部分都是重新審視那些「老生常談」的事物而啟發出來的。 在這個旅程中,您可以重新審視和發現你自己,亦可以學習如何幫助別人發現和成長。牽引出您自己儲存心內的記憶,再次發現這些您可能早已遺忘了的規律。希望本書的每一個章節、每一段文字和故事都可以引發出您自己的一個關於生命的問題,然後繼續思考。 作者簡介: 劉遠章,英國萊斯特大學理學碩士,現為聖雅各福群會延續教育中心經理,2004年獲選「香港傑出培訓師」,名字曾被美國WHO’s WHO Historical Society載入「專業管理世界名人錄」(International WHO’s WHO of Professional Management)。著有《盲點心理學》、《團隊遊戲設計與運用》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》、《藝術家的思考方法》及《繪造快樂人生——畫公仔的人生哲學》,2009年編寫中學通識科教科書《創意思考》及《批判思考》。 陶兆輝博士,國際認可身心語言程序學(NLP)導師、註冊催眠治療導師、認可專業企業教練導師;國際企業教練協會(WABC)會員操守及誠信委員會成員,英國催眠治療標準委員會及加拿大專業催眠治療協會諮詢委員。現任企業教練,曾出任多家知名企業高級行政人員及執行董事。著有《盲點心理學》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》。