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陪月王2──坐月有營美味餐
$80.00$64.00媽媽順利生產後,最重要的一件事便是坐月。 媽媽坐好月,不僅是為自己的身體着想,還能更好地照顧新生寶寶。 坐月期間如何為媽媽搭配飲食,適時適量補充營養,將身體調理至最優狀態? 這不僅是一本寫給媽媽的書,也是一本寫給陪月員的書。擁有十多年陪月經驗的健姐,總結自己的經驗與心得,精心打造出「陪月王」第2本——《坐月有營美味餐》。 這是一本健姐的陪月日記,從常用食材和藥材的營養滋補角度說起,再列出媽媽坐月進食的詳細餐單。除豬腳薑、炒米茶、雞酒湯外,還有各類補身湯水及不同食材搭配的飯菜……30天的坐月餐,營養美味又豐盛,健姐為媽媽們細心準備,更讓媽媽一天多餐,讓媽媽們舒適愉快地坐月,再也不怕沒胃口! 目錄 前言 常用材料 1 說明 2 常用藥材 3 常用食材 30天營養美味餐 小學堂 1 珍珠丸子 2 釀甜酒 3 獅子頭 4 醉雞 小錦囊 1 小常識 2 小貼士 產婦的心聲 作者簡介 健姐(黃健),本港資深陪月員,幼承庭訓,自少跟隨著名中醫師外祖父研習中醫學,對人體氣血運行至食療等都有一番心得。她擁有十多年陪月經驗,照顧過逾六十對母嬰,同時亦是「香港專業進修學院」陪月課程的導師,每年皆有大批學員在她的指導下成為陪月員,為這個既古老又時髦的行業引進不少新力軍。健姐受過高等教育,是名副其實的高學歷陪月員。 -
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陪月王
$72.00$57.60"內容簡介: 全港爸媽、陪月員必讀! 陪月,是確保母嬰健康的第一步!絕對不能忽視! 擁有十多年陪月經驗的健姐,總結自己的經驗與心得,精心打造《陪月王》此書,提出對各位媽媽及陪月員均貼身實用的懷孕前後、坐月、陪月注意事項,提醒媽媽如何聘請合心水的陪月員,教導陪月員遵守專業守則,彼此好相處,媽媽開心,BB最得益! 豬腳薑、炒代茶、雞酒湯、產後菜單、湯水、補品……媽媽一天多餐,細心準備妥當,讓媽媽舒適愉快地坐月,讓BB健康活潑地成長! 細B出生大B呷醋?媽媽餵人奶有困難?不懂分辨BB哭喊聲?不用緊張,健姐教路,招招受用!《陪月王》在手,坐月陪月自在無憂! 你想做陪月, 要睇! 你想請陪月,更加要睇! 精采內容: 當陪月員的職業條件 產婦聘請陪月員須知 懷孕期間常見問題與注意事項 分娩前準備事項 如何安撫臨盆前後媽媽的心情 媽媽餵母乳注意事項及突發事件 餵哺人奶與乳房護理 「十二朝」的重要性 與初生BB溝通妙法 好味豬腳薑、補身雞酒製法 坐月菜式、湯水餐單 目錄 第一章 職業陪月員的先決條件 第二章 就要做陪月了 第三章 坐月.開始 第四章 好味豬腳薑 第五章 坐月餐例、湯水 第六章 健姐教坊 第七章 生活購物指南 作者簡介 健姐(黃健),本港資深陪月員,幼承庭訓,自少跟隨著名中醫師外祖父研習中醫學,對人體氣血運行至食療等都有一番心得。她擁有十多年陪月經驗,照顧過逾六十對母嬰,同時亦是「香港專業進修學院」陪月課程的導師,每年皆有大批學員在她的指導下成為陪月員,為這個既古老又時髦的行業引進不少新力軍,作者受過高等教育,是名副其實高學歷陪月員。除了指導學員和照顧初生嬰孩及剛分娩的母親外,健姐最疼心的,便是她自己的兒子。 " -
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教育心語09 ─ 班級經營
$78.00$62.40課室管理治標,解決教學困難,班級經營治本,是教育目標。 老師要有效教學,只備課充足必不足夠,因為若不能讓班中學生能進入學習情緒,你說什麼也是徒然,所以第一步要做好的是──班級經營。 面對頑劣學生挑釁教師,上課搗蛋,令教學難以進行;學生之間的語言暴力、毆鬥、欺凌等行為時,原來,最有效的方法是團結班上全部學生,一起營造和諧愉悅的班團隊,令少數學生的頑劣行為影響減輕,甚至消弭。這,就是班級經營。 本書作者陳漢森老師著作包括《失控教室》和《愉快教室》,兩書內容有趣而實際,不是講乾枯的大道理,乃是談身邊的小故事;是實戰的經驗,而非泛泛空談。他的書,不乏鼓舞人心的成功故事,也不避失敗的實例,讓教師認識到教導學生,既要努力堅持,也要懂得放開心懷,張弛有道。教師有他的書座右,將會獲益良多。 本書分為五大範疇,分別是: 「班級經營」 「情緒管理」 「態度語氣」 「激勵獎懲」 「教學反思」 先從什麼是班級經營、課程應如何配合,以至經營的方法及對象,都非常全面及實用;有關情緒及態度的兩個環節,更有洞見,不但對年輕教師有提點作用,亦適合資深教師理解時代不斷演變下,如何調適教學以照顧學生。 教師閱讀本書會有莫大禆益,不單可以作者為榜樣,更有大量點子策略,應用在教學上。尤為重要的,是師生的感情,並不止建立在良好的友伴關係,而是在能促進學生有效學習、身心成長的互動上。 家長及有機會接觸青少年的朋友亦絕不能錯過這本書,它能讓你們從中體會到教與教的用心。 作者簡介: 陳漢森,香港中文大學畢業,1981年起在中學任教,2010年起轉到香港中文大學優質學校改進計劃任學校發展主任。長期在香港教育專業人員協會負責普及閱讀獎勵計劃工作。喜歡學生、教學工作,經常在報刊發表文章。著作有《寫作思維指導》、《文體寫作指導》、《語法修辭指導》、《失控教室》、《愉快教室》、《教師加油站》、《踏上教師專業之路》,曾編寫多套中學中國語文及中國歷史教 科書。 -
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內容簡介: 作者Susanna為資深的廣東話及日文老師,具備20年教學經驗,本書是作者繼《有趣廣東話》系列之後的又一力作。 全書包含多篇香港及世界新聞,囊括大量廣東話口語及書寫詞彙。透過認識時事加深對世界了解的同時,更從中學習到靈活運用廣東話,是初學者必備的讀物之一! 關於作者 Susanna has 20 years of experience teaching Cantonese & Japanese. Susanna為資深的廣東話及日文老師,具備20年教學經驗。 Her books include: 1. “My Student Life in Japan” 1995 《日本留學手記》 1995年 2. “The Story of Fa, a Stray Cat” 2000 《流浪小花貓的故事》 2000年 3. “Interesting Cantonese” 2005 《有趣廣東話》 2005年 4. “My First Teardrop - Diary of Fighting Breast Cancer” 2008 《滴下第一滴淚——抗乳癌日記》 2008年 5. “A Stray Cat on Lamma” 2009 《南丫島流浪小花貓的一生》 2009年 6. “Interesting Cantonese 2” 2010 《有趣廣東話2》 2010年 7. “Interesting Cantonese 3” 2013 《有趣廣東話3》 2013年 8. “Interesting Cantonese for Kids & Adults” 2014 《有趣廣東話繪本》 2014年 9. “Interesting Cantonese 4” 2015 《有趣廣東話4——俗語及慣用語》 2015年
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認知障礙症.生活攻略
$80.00$64.00內容簡介: 人的一生是由許多記憶片段組合而成,當中有喜、有悲、有笑、有淚。但是,當你發現摯親的記憶開始慢慢地消逝,情緒變得喜怒無常,做出一些難以理解的行為,日常自理變得愈來愈困難,甚至逐漸忘記身邊的家人,你可以想像生活會變成怎樣?你又會有什麼感受呢? 其實,以上種種情況就正是認知障礙症患者家屬的寫照。隨着病情愈趨嚴重,患者的認知功能逐漸衰退,處理日常事務能力減弱,情緒變得起伏不定,部分更會出現幻覺、妄想等精神問題。家屬除照顧患者的起居生活外,更要關顧他們的情緒、行為、精神狀況等變化,因而承受着極大的照顧壓力,更可能出現負面情緒,如憤怒、抑鬱等,甚至影響健康。然而,不少家屬對認知障礙症的了解並不全面,而大大增加了照顧的難度,對照顧工作更感到困擾和無助。 重點內容 32個認知訓練遊戲 涵蓋「衣食住行」四大範疇 配合「實境訓練」融入生活 最全面及專業的治療建議 專家分享多種生活照顧資訊 提供醫學、食療、運動良方 《認知障礙症‧生活攻略》一書以最貼身的「衣食住行」為主題,包含一系列生活化的照顧知識和訓練遊戲。本書邀得多位專家撰文(包括梁萬福醫生、陳裕麗副教授、何柱溥助理教授、陳文琪助理教授、朱慧詩女士、石盈惠中醫師、蘇曜華藥劑師、林菁女士及黎靄怡女士(排名不分先後)),分享解決日常照顧失智者的困難和智慧,讓家屬更理解患者「不合作」行為背後的原因及掌握更多照顧技巧。同時,本書備有多個可以在家居或戶外進行的訓練遊戲,除針對患者的訓練需要外,更可讓他們重新學習日常生活技能,有助他們融入社區的生活。這些遊戲設有不同難度,玩法簡單易明,家屬也能輕鬆與患者持續進行訓練。 推薦序節錄 希望患者家屬從書中獲得啟發覓得照顧良方,延緩患者的衰退速度;更重要的是提升市民對認知障礙症的認識和關注,共同建構一個認知障礙長者友善的社會。 姚子樑太平紳士 東華三院社服總主任 「長者智晴坊」致力提高認知障礙患者的自理和社交能力,讓他們積極、自信的面對人生;同時亦幫助長者家屬了解認知障礙,協助他們解難減壓,促進家庭和諧共融。 禤惠儀女士 渣打銀行(香港)香港區行政總裁 《認知障礙症‧生活攻略》是東華三院的專業工作人員總結多年的服務經驗而撰寫,絶對是認知障礙症患者家屬的參照工具書。 樓瑋群博士 香港大學秀圃老年研究中心總監 每位認知障礙症患者的需要和情況都不盡相同,沒有一個絶對有效的照顧方法。參考不同的認知障礙症工具書,定能獲得更多實用的照顧貼士。 高黃美芸女士 高錕慈善基金主席 作者簡介: 東華三院渣打香港150週年慈善基金長者智晴坊 中心旨為認知障礙症患者及其家屬提供全面的專業支援服務,包括日間中心及到戶認知訓練、家屬支援服務、記憶診所轉介、社區教育等,以延緩患者的退化速度和舒緩家屬的照顧壓力。 三大服務特色 由日本引入的「心身機能活性運動療法」 由認可的指導士提供個別及小組訓練,包括溫熱療法、手指棒、健康環等,對改善患者的社交、認知和活動等方面成效顯著 認知障礙症模擬場景訓練 透過「酒樓」及「街市」的模擬場景,讓患者恍似身處其中,並配合現實導向、認知、記憶、計算等專題訓練,以延緩其腦部退化速度及鞏固現有的能力 多元治療 針對個別患者的需要,提供多元化的個人及小組治療服務,如言語治療、音樂治療、香薰治療、穴位按摩等等 -
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2020-2021幼稚園選校一本通
$98.00$78.40內容簡介: 與幼稚園有關的名小學收生新趨勢 讓孩子透過遊戲來學習 又到了幼稚園選校的日子了。最近名小學收生有個新趨勢,他們不再收經過催谷及操練而在面試表現超卓的考生,他們開始考慮在面試表現自然而EQ好的學生」,一個在幼稚園擔任校監的朋友說。「為甚麼突然有這個大轉變?」 《2020-2021幼稚園選校一本通》書中將會有所解答:催谷與操練可以令小朋友被名小學取錄呀,有何不妥?有!這個方法表面看來不錯,令大批學生被名小學取錄了;但這個「急功近利」的學習法留下兩大後遺症:一為不懂思考,只懂背誦,另一更加差的為使小朋友失去學習樂趣。 在正常的免費幼稚園,小朋友透過遊戲來學習,不但喜歡返學,而且愛上學習,入讀小學完全沒有問題,因為他們有嘗試,懂得用邏輯推理,但在催谷、操練的幼稚園學習的學生,他們習慣用背誦來學習,不常用邏輯推理來解決問題,上到小三,當老師教的內容不明白,便「得個驚字」加上「屢戰屢敗」,便容易放棄,成績一沉不起了! 作者簡介: 明報出版社編輯部 相關書籍 書號 書名 Bar Code 定價 出版社 ED20 2014-2015 幼稚園選校一本通 9789888206957 $98 明報 ED24 2015-2016 幼稚園選校一本通 9789888287123 $98 明報 ED31 18區隱世質優幼稚園 9789888288649 $88 明報 ED32 2016-2017幼稚園選校一本通 9789888288618 $98 明報 ED37 2017-2018 尋找18區隱世質優幼稚園 9789888337798 $88 明報 ED44 2018-2019 尋找優質免費幼稚園 9789888444250 $88 明報 ED45 2018-2019幼稚園選校一本通 9789888444311 $98 明報 -
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衛斯理系列少年版17——活俑(上)
$68.00$54.40內容簡介: 一位年過九十的老頭——卓長根因為一個謎團找上了衛斯理。 多年前,卓長根的父親以及馬場主人的女兒馬金花,先後在陝西省一處草原上離奇失蹤! 奇怪的是,就在馬金花失蹤的第五年,她再次出現於人前,與父親短暫團聚後就決定離開家鄉,從此再沒有與卓長根聯絡。 到底馬金花失蹤期間去了哪裏?而卓長根又能否與馬金花再續前緣? 作者: 衛斯理(倪匡) 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。倪匡早年移居美國,2005年重臨香港,颳起一陣倪匡旋風,風采依然。 文字整理: 耿啟文 從害怕寫作變成天天寫作,從一名編劇變成了小說作者。寫過電影、電視、動畫、漫畫劇本,當過動漫公司創作總監,後來發現最愛還是寫小說。其作品《特務喜羊羊》、《童話夢工場》小說系列廣受小讀者歡迎,長踞暢銷書榜。 繪畫: 鄺志德 資深漫畫插畫家,擁有多年漫畫製作及創作經驗,從最初級的漫畫學徒開始,以至實景製作、人物美術、彩稿封面、漫畫監製、漫畫主編等等,所有漫畫製作崗位都曾擔任過。 -
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衛斯理系列少年版17——活俑(下)
$68.00$54.40內容簡介: 馬金花在臨終前告知卓長根一個令人難以置信的秘密,卓長根為此再次回到陝西省那片草原。 正當衛斯理以為事情將會完滿落幕之際,就傳來卓長根失蹤的消息!衛斯理收到消息後馬上前往當地尋找卓長根,卻一直未見其影蹤。 原來,卓長根、馬金花和卓長根父親的失蹤,都與秦始皇陵墓有關? 作者: 衛斯理(倪匡) 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。倪匡早年移居美國,2005年重臨香港,颳起一陣倪匡旋風,風采依然。 文字整理: 耿啟文 從害怕寫作變成天天寫作,從一名編劇變成了小說作者。寫過電影、電視、動畫、漫畫劇本,當過動漫公司創作總監,後來發現最愛還是寫小說。其作品《特務喜羊羊》、《童話夢工場》小說系列廣受小讀者歡迎,長踞暢銷書榜。 繪畫: 鄺志德 資深漫畫插畫家,擁有多年漫畫製作及創作經驗,從最初級的漫畫學徒開始,以至實景製作、人物美術、彩稿封面、漫畫監製、漫畫主編等等,所有漫畫製作崗位都曾擔任過。 -
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不在場證人II——法醫精神科的過去、現在與未來
$98.00$78.40內容簡介: 穿梭案件時間線 帶你重回法醫精神科的關鍵時刻 社會 X 刑事奇案 X 法醫精神科歷史課 深入了解法醫精神科的過去、現在與未來 連結法庭、醫院與制度,每一宗案件,都有影響決策的力量。 本書收錄法醫精神科權威何美怡醫生的實戰個案,及分析影響香港精神健康服務發展的重大個案,立體呈現香港法醫精神科的發展。 刑事奇案解構奇難精神病 五宗真實個案改編的奇怪案件,各自有着曲折離奇的精神病病徵。減肥藥原來會導致思覺失調?飼養過多的動物是動物囤積症作怪?甚至有一種精神病能使病人自編、自導、自演謀殺戲碼? 關於精神病的知識,絕對比你認知的還要多! 翻開法醫精神科歷史簿 香港精神健康服務的發展,可謂「血的教訓」!一九八二年的安安幼稚園屠殺事件案、二○一○年的葵盛東邨連環兇殺及傷人事件,如何影響香港制定相關政策? 然而,在沒有法醫精神科的台灣、韓國,當碰上精神病患者的嚴重暴力事件,在法庭和社會產生了怎樣的爭議? 作者簡介: 何美怡醫生 一九九九年在英國倫敦獲得醫學學士學位後,繼續在當地接受精神科專科的訓練,至二零零五年回港於青山醫院任職並繼續接受專科訓練,於二零零八年正式成為精神科專科醫生,在兩年後更獲得香港大學社會科學犯罪學碩士學位。 在二零零五年至二零一二年八月期間,何醫生於香港醫管局唯一的法醫精神科部門任職精神科醫生,她曾於靑山醫院及小欖精神病治療中心處理超過二千五百宗個案及撰寫二千多份法庭報告,亦多次獲裁判法院、區域法院及高等法院邀請成為專家證人。 何醫生致力硏究精神病人的暴力風險評估和管理。她是香港第一個引入Structured Professional Judgement (SPJ)──暴力風險評估工具的醫生,在二零一二年九月曾參與一項關於不同國家使用暴力風險評估和管理的硏究。這項硏究有十六個國家參與,包括美國、英國、澳洲、加拿大等等,其中由何醫生作為香港的代表專家,而上述的硏究結果已集結成書在美國出版。 -
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2023-2024小學選校一本通
$98.00$78.40內容簡介:- 趙Sir專業心得——獨家選校秘笈
- 全港逾500間小學資料一覽
- 小一「統一派位」填表秘笈
- 三種「一條龍」學校
- 開辦IB課程學校平均成績排名
- 小學面試短片教學
- 小學校網世襲收生數據分析
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來戀愛大作戰
$78.00$62.40跟男或女朋友拍拖時,如何盡情地偷望街上美女俊男而不會被發現? 用SMS表白有什麼要注意的事項?被拒絕的話又應怎樣做才可以瀟灑離場? 如何在三十分鐘內令他或她對你一見鐘情? 同愛侶甜蜜時不小心叫錯對方的名字,仍然可以全身而退? 如何提出分手才可以把傷害性減到最低? 面對着對你糾纏不放的舊情人,到底有什麼「甩難」大法? 口才了得的森美一向「計仔」多多, 對於愛情,他有一套百法百中的獨門秘笈, 由第一次見面、追求、示愛、拍拖、見家長,到送禮和分手,全部都有妙計! 不論年紀,無分男女,讓你搖身一變,成為愛情場上的萬人迷! 絕招一窺: 跟女性溝通就要問問題! 跟男性溝通卻千萬不要問問題! -
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原振俠珍藏版01-天人
$78.00$62.40內容簡介: 《原振俠》系列是著名科幻作家倪匡另一膾炙人口的科幻冒險故事,主角為一名醫術出色、智勇雙全、古怪、俊俏的醫生──原振俠,他經歷過眾多奇詭莫名的事情,情感世界細膩動人。倪匡花了整整十年撰寫《原振俠》系列,《天人》正是此系列中的第一本,為讀者揭開撲朔迷離的故事序幕…… 輕見博士在泥土中被埋三個小時,卡爾斯將軍被扔在沙漠曝曬四天,泉吟香被困雪地中十四個日夜……在如此惡劣的環境下,他們竟然能夠生還!他們到底與常人有什麼不同,抑或一切只是奇蹟?這些不尋常的事情,激起了醫科學生原振俠追尋到底的鬥志,他甚至因此而放棄學業。料不到,在追求真相的過程中,賠上了好幾條人命,那些無意中窺見謎底的人竟逐一離奇死亡…… 作者簡介: 倪匡(衛斯理)是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上了研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年已移居美國,二OO五年重臨香港,颳起一陣「倪匡」旋風,風采依然。