-
特價
Out of Stock
集體回憶之穿梭古今中上環
$59.00$47.20過去十多年來，以商業為主導的大規模重建，令不少歷史悠久的建築物和街道，均漸漸地消失得無影無蹤。這種以經濟為主導的發展模式，使香港的民間風俗、文化和集體回憶不斷湮沒。長此下去，我們將失去自己的根。」 —— 何耀生 1841年，英國人義律在上環水坑口登陸，揭開香江歷史的序幕。有「維多利亞城」之稱的中、上環，是香港政治、軍事、經濟和文化的中心。中、上環的發展，亦是香港崎嶇歷史的縮影。 本書內，作者會帶領讀者穿梭中、上環繁華背後的老街舊巷，在這一條時光隧道中，我們恍如回到昔日的香江，體驗到香港早期的民間風俗和生活面貌。在這裏，你會發現近百年歷史的酒樓、雜貨舖、釀酒莊、書院、紙紮舖、藥材舖、廟宇和其他古老行業，更可以在著名的SOHO區找到辛亥革命的發源地。 作者在蒐集資料的過程中，走訪了一批住在區內超過五、六十年的老街坊，以及經營不同傳統行業的老店主及僱員，例如中環「蘭芳園」大排檔始創人林伯和「玉冰燒」接班人孫先生講述其艱苦經營的過程，這些口述歷史，都是極為珍貴的歷史資料。縱使我們未必有能力成功爭取保留那些歷史建築物，但至少希望透過本書，將它們的歷史一代一代的傳下去，以保存這些屬於香港人的集體回憶。 作者簡介： 何耀生，出生於香港，對於香港歷史文化懷有深厚感情，並進行研究和蒐集有關資料。曾先後倡議香港政府成立香港歷史文化區，以及重新規劃前中央書院遺址。 筆者畢業於澳州悉尼大學，在修讀工商管理碩士期間，看見當地政府對於保育歷史文化的工作非常重視，從而加深了對保育工作的認識和參與。 就香港今後如何保育歷史文化和城市規劃的工作，筆者曾先後在香港大學、香港教育學院、《明報》、《南華早報》、《香港經濟日報》、香港電台電視部《鏗鏘集》和亞洲電視《時事追擊》中發表了不少意見。 E-mail : [email protected] -
特價
Out of Stock
叮叮!電車之旅
$59.00$47.20電車，穿梭港島北岸超過一個世紀的交通工具，每天從堅尼地城出發，以筲箕灣為終點站。 每當經過繁華的中環、金鐘一帶，聽到那「叮叮」聲，總有點格格不入的感覺，不管是由於它那根本談不上速度的車速，又或是那多年不變的車資和欠缺空調設備的車廂。 叮叮，叮叮，彷彿帶領我們穿梭到另一個時空，細看香港繁華背後獨特的另一面。 電車，最能代表香港的交通工具，亦是世界上現存唯一仍在服務的雙層電車車隊。在在的懷舊氣息，軟化了現代都會的冷漠。就讓我們一起隨着「叮叮」聲，從堅尼地城出發，途經西營盤、上環、中環、金鐘、灣仔、銅鑼灣、跑馬地、北角到筲箕灣，穿街過巷，深入各個社區，從不同視角去觀賞我們這個城市的佈局、文化、歷史、藝術、消費、生活…… 一枚兩圓硬幣，一段香港集體回憶之旅，你準備好沒有﹖ 作者簡介﹕ 何耀生，出生於香港，對於香港歷史文化懷有深厚感情，並進行研究和蒐集有關資料。曾先後倡議香港政府成立香港歷史文化區，以及重新規劃前中央書院遺址。 筆者畢業於澳州悉尼大學，在修讀工商管理碩士期間，看見當地政府對於保育歷史文化的工作非常重視，從而加深了對保育工作的認識和參與。 就香港今後如何保育歷史文化和城市規劃的工作，筆者曾先後在香港大學、香港教育學院、《明報》、《南華早報》、《香港經濟日報》、香港電台電視部《鏗鏘集》和亞洲電視《時事追擊》中發表了不少意見。 E-mail: [email protected] -
特價
Out of Stock
香港風俗及節令文化
$59.00$47.20內容簡介： 「過去二十多年，香港經歷了急速的經濟發展和市區重建，不少民間風俗已漸漸被人淡忘，加上全球一體化的過程中，使世界各地愈趨單一化，富傳統地區色彩的文化和風俗逐漸被商品式的流行文化所取代，喪失了自身的民族特色和內涵。」 ——何耀生 中國歷史源遠流長，幾千年來流傳了不少民間風俗和傳統文化，它們不但為我們的日常生活平添色彩，更是凝聚社群、維繫感情的一種社會力量和民族精神。可是，由於過去中國的政局長期處於不穩狀態，很多風俗和文化傳統也漸漸遭受冷待，及至文化大革命，甚至被視為迷信和不文明的思想，備受打壓和禁止。可幸的是，部分的風俗、文化傳統卻在香港這塊彈丸之地得以承傳和弘揚，令這些寶貴的非物質文化遺產不至於在社會發展的巨輪中被湮沒。 本書內，筆者為讀者介紹了將近二十個在香港仍然盛行，又或將近沒落的民間風俗和節令文化，除了廣為人知的農曆新年、元宵、端午節外，更有不少香港獨有的風俗文化，例如驚蟄打小人、長洲太平清醮、觀音借庫、供奉黃大仙、大坑舞火龍等。筆者在書中不但詳盡介紹每個風俗和節令的背景和來源，更加親自走訪了不同風俗和節令的慶祝盛會或進行過程，例如打小人的步驟、到觀音廟借庫的程序、拜太歲的注意事項等，這些難得的第一手的資料，實在是彌足珍貴的文化遺產。 作者簡介： 何耀生，出生於香港，對於香港歷史文化懷有深厚感情，並進行研究和蒐集有關資料。曾先後倡議香港政府成立香港歷史文化區，以及重新規劃前中央書院遺址。 筆者畢業於澳州悉尼大學，在修讀工商管理碩士期間，看見當地政府對於保育歷史文化的工作非常重視，從而加深了對保育工作的認識和參與。 就香港今後如何保育歷史文化和城市規劃的工作，筆者曾先後在香港大學、香港理工大學、香港教育學院、《明報》、《南華早報》、《香港經濟日報》、香港電台電視部《鏗鏘集》和亞洲電視《時事追擊》中發表了不少意見。 E-mail : [email protected] -
特價
Out of Stock
兒樂無窮 – 童年歲月的玩樂回憶
$59.00$47.20生於六、七十年代的小孩，沒有電腦，沒有psp，更沒有wii，他們的童年生活，是如何度過的？ 「因我兒時家境清貧，沒有太多玩具，憑着一顆天真好奇的心，從周邊的環境中尋找及創造一些自己的遊戲。」這是作者吳鑑雄的自白。 書中展現的，是幾十年的人和事，非常珍貴，裏面蘊藏着不少的樂趣、辛酸、智慧和創意。誠然，對幾十年前的小孩來說，是一種浪漫的回憶！對今天的兒童來說，可能是在電子遊戲機裏尋找不到的無窮娛樂，但這種娛樂的內涵，是歷史、是智慧，也是他們的父母親在成長歲月中，所締造出來的圖像與文字，願讀者細細品嚐！ 作者簡介： 吳鑑雄 於一九九八年出版《皇者本色》，此乃設計及印刷之經典。後獲在職公司推薦及支持，在沙士期間完成理工大學之企業管理碩士學位。其後與蔡啓仁兄致力推動教育事業，期望藉此啓迪下一代品格及智慧的發展。 [email protected] -
特價
Out of Stock
香港非物質文化遺產
$68.00$54.40內容簡介： 去年，香港特別行政區政府首次向國家申請將長洲太平清醮、大澳端午遊涌、大坑舞火龍和香港潮人盂蘭勝會列為第三批國家級非物質文化遺產，申請結果將於今年六月揭曉。且勿論上述四項風俗是否能全部入選，作為香港傳統習俗代表，它們也當之無愧。不過，除了此四項風俗外，香港仍保留着許多道地的習俗及傳統工藝。 在何耀生的新作中，向讀者深入介紹了各種傳統習俗及工藝，包括一些市民難得一睹、媒體亦甚少介紹的風俗及工藝，例如上水鄉六十年一度的清醮、春秋二祭食山頭儀式、漁民神祇朱大仙、製香工場、大龍鳳木雕藝術、傳統紙紮等，所有篇章均輔以圖片，使人對儀式及工藝製作過程一目了然，更為歷史留下見證。 保育呼聲愈喊愈高，在傳承風俗及延續工藝的事情上，每個香港人也應盡自己能力。我們怎能將本土習俗拋諸腦後，卻跑去追趕西潮的尾巴呢？ 作者簡介： 何耀生，香港歷史文化研究人，致力推廣保育工作和通識文化教育。先後為多間中小學，「香港大學」、「香港中文大學」、「香港理工大學」，和「嶺南大學」舉辦通識文化教育活動。近年更策劃多個保育古蹟文化活動和展覽。此外，何先生曾先後倡議香港政府成立「香港歷史舊城區」，及重新規劃「前荷李活道警察宿舍」。 筆者於八十年代中，曾任職美國最大服裝公司LIZ CLAIBORNE INC.，並派駐上海，負責離岸加工生產的工作。到九十年代轉職日本機構，經常到海外和國內負責產品和市塲開發。對於香港製造業的歴史及發展一直進行研究和蒐集有關資料，此外，更關注工業轉型升級，和製造業結合創意產業的發展等……就香港今後如何保育歴史文化和城市發展，他曾先後在《明報》、《南華早報》、《蘋果日報》、《香港經濟日報》、香港電台、 亞洲電視發表不少意見。 -
特價
Out of Stock
肝病保健(新增訂本)
$68.00$54.40本書為你詳細闡釋五大肝病的症狀和成因，又有中藥調理西醫配合治療，並附有各種肝病飲食宜忌供參考，內容淺白易明、實效、簡便、安全，能令你對肝病有更深的認識。 特別介紹﹕創酸味藥補肝治肝炎及各種肝病飲食宜忌 作者岑鶴齡中醫師，廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校，五十年代中期轉習西醫，畢業於北京大學醫學院，兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任，並被聘為廣州中醫學院副教授，前後工作達三十七年，後期到香港行醫。岑醫師探求中西醫結合防治疾病、保健養生等方面，造詣精深，臨床經驗豐富，在中醫界中享譽。岑醫師於中醫藥事業方面成績優異，曾獲廣東省政府頒授「廣東省名老中醫」榮銜。岑醫師工餘著書立說，曾先後在《明報》、《大公報》、《星島日報》等多份報刊開闢專欄和撰寫文章，論述防病治病，強身保健知識，著作甚多。其主編之《中醫內科》一書，在全國行銷數十萬冊。 -
特價
Out of Stock
中藥美容與瘦身(新增訂本)
$68.00$54.40愛美是人的天性。想身材合乎標準，容光煥發，延緩衰老，留住青春，就要將錯誤的瘦身觀念改正過來，並了解正確的美容護膚概念，將有礙美容的病症盡快治癒。 本書介紹的美容和修身方法、藥療食療，針對範疇廣泛，包括皮膚、顏面、口腔、乳房、毛髮、體型等各方面。集內服與外敷兩者兼備，治標治本，助你將問題一一解決，變得健康美麗。 特別介紹： 皮膚淨白秘訣 健胸按摩法 抗衰老食療方 作者簡介： 岑鶴齡中醫師，廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校，五十年代中期轉習西醫，畢業於北京大學醫學院，兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任，並被聘為廣州中醫學院副教授，前後工作達三十七年，後期到香港行醫。岑醫師探求中西醫結合防治疾病、保健養生等方面，造詣精深，臨床經驗豐富，在中醫界中享譽。岑醫師於中醫藥事業方面成績優異，曾獲廣東省政府頒授「廣東省名老中醫」榮銜。岑醫師工餘著書立說，曾先後在《明報》、《大公報》、《星島日報》等多份報刊開闢專欄和撰寫文章，論述防病治病、強身保健知識，著作甚多。其主編之《中醫內科》一書，在全國行銷數十萬冊。 -
特價
Out of Stock
飲食宜忌(新增訂本)
$68.00$54.40飲食在我們的生活中極之重要，食物按藥性有寒溫之分，因此，要吃得健康，便要先了解飲食的知識和宜忌，按個人體質去選擇適合自己的食物，否則，就達不到預期保健的效果。 本書詳列現代醫學的飲食知識，亦有中醫傳統的飲食知識，豐富而全面，內容淺白易明、實效、簡便、安全，能令你對如何利用飲食療法來保健有更深的了解。特別介紹素食的優點、缺點及需知、喝茶八不宜等內容。 作者岑鶴齡中醫師，廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校，五十年代中期轉習西醫，畢業北京大學醫學院，兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任，並被聘為廣州中醫學院副教授，前後工作達三十七年，後期到香港行醫。岑醫師探求中西醫結合防治疾病、保健養生等方面，造詣精深，臨牀經驗豐富，在中醫界中享譽。岑醫師於中醫藥事業方面成績優異，曾獲廣東省政府頒授「廣東省名老中醫」榮銜。岑醫師工餘著書立說，曾先後在《明報》、《大公報》、《星島日報》等多份報刊開闢專欄和撰寫文章、論述防病治病、強身保健知識、著作甚多。其主編之《中醫內科》一書、在全國行銷數十萬冊。 -
特價
Out of Stock
對症飲食 – 專科
$68.00$54.40自古以來，醫生將食物納入中藥範圍，並認為任何植物性和動物性食物，均有藥性，亦即皆具醫療作用。 飲食療法是自療方法的重要部分，有關著述必須具有很強的實用性，務求令讀者能了解和掌握某一病症的飲食宜忌，進行自我調治而毋須依賴醫生。本書具有淺明、實效、簡便、安全的特色，能滿足讀者對實用性的要求。 作者岑鶴齡中醫師，廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校，五十年代中期轉習西醫，畢業於北京大學醫學院，兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任，並被聘為廣州中醫學院副教授，前後工作達三十七年，後期到香港行醫。岑醫師探求中西醫結合防治疾病、保健養生等方面，造詣精深，臨床經驗豐富，在中醫界中享譽。岑醫師於中醫藥事業方面成績優異，曾獲廣東省政府頒授「廣東省名老中醫」榮銜。岑醫師工餘著書立說，曾先後在《明報》、《大公報》、《星島日報》等多份報刊開闢專欄和撰寫文章，論述防病治病，強身保健知識，著作甚多。其主編之《中醫內科》一書，在全國行銷數十萬冊。 -
特價
Out of Stock
對症飲食 – 內科(新增訂本)
$68.00$54.40「醫食同源」，自古以來，中醫便將食物納入中藥範圍，認為任何植物和動物性食物，皆有藥性，亦即皆具醫療作用。 飲食療法是自療方法的重要部分，有關著述必須具有很強的實用性，務求令讀者能了解和掌握某一病症的飲食宜忌，進行自我調治而毋須依賴醫生。本書具有淺明、實效、簡便、安全四特色，因而能滿足讀者對實用性的要求。 特別介紹： 1.慢性支氣管炎食療 2.哮喘兒童的飲食宜忌 3.控制糖尿病的飲食 4.痛風患者的飲食宜忌 -
特價
Out of Stock
家居中藥(新增訂本)
$68.00$54.40《家居中藥》乃岑鶴齡醫師數十年來對運用中藥的臨床經驗結晶而寫成。這些中藥的用途均有其獨特之處，而且實用性高。 本書所載方藥，大部分皆簡單易用，是出名的古方，為歷代醫家賞用，療效優越。再者，書中介紹方劑，部分已製成成藥出售，購買和服用均甚方便。 特別介紹﹕ 補氣藥 -- 北芪、甘草、黨參 補腎藥 -- 杜仲、附子、肉桂 清熱藥 -- 菊花、葛根、胖大海 除濕藥 -- 生苡仁、赤小豆、蒮香 作者岑鶴齡中醫師，廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校，五十年代中期轉習西醫，畢業於北京大學醫學院，兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任，並被聘為廣州中醫學院副教授，前後工作達三十七年，後期到香港行醫。岑醫師探求中西醫結合防治疾病、保健養生等方面，造詣精深，臨床經驗豐富，在中醫界中享譽。岑醫師於中醫藥事業方面成績優異，曾獲廣東省政府頒授「廣東省名老中醫」榮銜。岑醫師工餘著書立說，曾先後在《明報》、《大公報》、《星島日報》等多份報刊開闢專欄和撰寫文章，論述防病治病，強身保健知識，著作甚多。其主編之《中醫內科》一書，在全國行銷數十萬冊。 -
特價
Out of Stock
婦幼保健(新增訂本)
$68.00$54.40本書內容既有現代醫學的保健知識，又有傳統中醫學的治療經驗，是一本全面而豐富的保健書籍。 在醫學上，婦產科和兒科均是一門獨立的專科，這是因為婦女和兒童在生理和病理上均有其特殊之處。 在現代婦女保健當中，美容和減肥兩項，均是婦女特別關注的題目。因此，本書以獨立的項目作介紹，在一定程度上能滿足婦女讀者的需求。兒童方面，了解有關他們的飲食知識亦十分重要。因為飲食不當，可令兒童發生各種疾病。 特別介紹﹕ ．乳房腫塊鑑別 ．孕婦飲食宜忌 ．經前綜合徵 ．嬰兒啼哭 ．兒童減肥宜忌 ．兒童補腦 作者岑鶴齡中醫師，廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校，五十年代中期轉習西醫，畢業於北京大學醫學院，兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任，並被聘為廣州中醫學院副教授，前後工作達三十七年，後期到香港行醫。岑醫師探求中西醫結合防治疾病、保健養生等方面，造詣精深，臨床經驗豐富，在中醫界中享譽。岑醫師於中醫藥事業方面成績優異，曾獲廣東省政府頒授「廣東省名老中醫」榮銜。岑醫師工餘著書立說，曾先後在《明報》、《大公報》、《星島日報》等多份報刊開闢專欄和撰寫文章，論述防病治病、強身保健知識，著作甚多。其主編之《中醫內科》一書，在全國行銷數十萬冊。 -
特價
Out of Stock
老人養生(“老人保健”新增訂本)
$68.00$54.40中國的養生術自古以來歷有發展，內容十分豐富，在世界上具有特色。本書內容既有現代醫學的老人保健知識，又有傳統中醫的老人養生之道，可謂中西均全，甚為豐富和全面。 飲食的調節對老人極其重要，本書除有詳盡的講述外，還介紹了一些較常用於老人的補益藥，如人參、首烏及冬蟲草等。這些藥物不但各具功能，還有延緩衰老的作用。本書對老人常見的疾病，如高血壓、糖尿病及冠心病等的保健知識及調理，也有詳盡的敘述。 特別介紹﹕ 養生與保健 -- 固齒三法、老人晨起三事、健腦之道 老人飲食-- 老人飲食六宜、老人如何補鈣、長壽素食套餐 補益中藥-- 黃精補脾胃、決明茶保健、補腎何首烏 癌症防治-- 防癌食物、預防腸癌、中醫扶正治癌 作者岑鶴齡中醫師，廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校，五十年代中期轉習西醫，畢業於北京大學醫學院，兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任，並被聘為廣州中醫學院副教授，前後工作達三十七年，後期到香港行醫。岑醫師探求中西醫結合防治疾病、保健養生等方面，造詣精深，臨床經驗豐富，在中醫界中享譽。岑醫師於中醫藥事業方面成績優異，曾獲廣東省政府頒授「廣東省名老中醫」榮銜。岑醫師工餘著書立說，曾先後在《明報》、《大公報》、《星島日報》等多份報刊開闢專欄和撰寫文章，論述防病治病，強身保健知識，著作甚多。其主編之《中醫內科》一書，在全國行銷數十萬冊。 -
特價
Out of Stock
中醫保健百科(新增訂本)
$68.00$54.40內容簡介： 香港已逐漸成為老年化的社會。香港人的長壽，已居世界前列，這是經濟生活日益富裕和衛生保健知識日益普及的成果，香港人應積極主動地了解醫療保健知識及常見病的自我調理方法。關於現代醫學和中醫學兩方面的保健知識與常見問題，均可在本書中獲得解答。 除政府和醫生有責任加強對醫療保健知識、疾病的自我調理方法的宣傳教育之外，更重要的是市民應積極主動地了解醫療保健知識及常見病的自我調理方法。本書就是為了強調「自我照顧」的重要性而寫成，內容介紹了現代醫學和中醫學兩方面的保健知識，豐富而全面，希望讀者更懂得愛護身體健康。 書中談及的保健知識是十分廣泛和非常豐富的，如：中國人體質有哪些特點？虛不受補的道理何在？為什麼要練腦？食人參要懂得哪些知識？睡眠有哪些知識和怎樣正確對待失眠？運動能醫病嗎？癌症的特徵在哪裏？神經衰弱有哪些表現？小兒如何餵藥？便秘會引致哪些害處？多食糖為何會致病……所有問題，均在本書中獲得解答。 作者簡介： 岑鶴齡中醫師，廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校，五十年代中期轉習西醫，畢業於北京大學醫學院，兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任，並被聘為廣州中醫學院副教授，前後工作達三十七年，後期到香港行醫。岑醫師探求中西醫結合防治疾病、保健養生等方面，造詣精深，臨床經驗豐富，在中醫界中享譽。岑醫師於中醫藥事業方面成績優異，曾獲廣東省政府頒授「廣東省名老中醫」榮銜。岑醫師工餘著書立說，曾先後在《明報》、《大公報》、《星島日報》等多份報刊開闢專欄和撰寫文章，論述防病治病，強身保健知識，著作甚多。其主編之《中醫內科》一書，在全國行銷數十萬冊。 -
特價
Out of Stock
新女性知識
$68.00$54.40許多人談「性」色變。尤其是女士，即使心裏充滿諸多疑惑，仍不敢開口發問。正正由於缺乏自己身體的認識，不少女性都有許多不必要的困惑。 本書除詳細闡釋女性生理結構，解開女性常遇到的生理疑惑外，還分析各種不育原因及避孕方法，並詳述多種常見婦科病和有關的治療及預防方法。內容全面、文字淺易、圖文並茂。本書是一本極富教育性的必備讀物。 作者羅致廉醫生是婦產科專科醫生，畢業於香港大學內外全科醫學士、奧克蘭大學產科文憑、紐西蘭皇家婦產科醫學院院士、英國皇家婦產科醫學院榮授院士、香港醫學專科學院院士(婦產科)。 -
特價
Out of Stock
孕婦保健(新修訂版)
$68.00$54.40很多初次懷孕的女性，都不懂得如何保養身體，因此，流產的情況非常普遍。其實，身體一向虛弱的婦女，一旦發覺已經懷孕，可按情況採用中藥安胎，使胎兒能平平安安足月出生。 中醫藥對促進受孕、養胎、安胎、保胎均有一定功效，值得參考。 本書以中醫藥角度介紹孕前保健、妊娠前期、臨產、產後的衛生、保健、醫療、飲食等知識，適合在生育年齡而又有生養打算的婦女、孕婦及產後婦人參考。本書所用方藥，不傷胎兒，而且內容淺白、簡便，是一本孕婦必備的生育保健手冊。 特別介紹﹕ ．不孕症 ．中藥促孕 ．孕婦尿頻 ．產後四要 作者簡介 岑鶴齡中醫師，廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校，五十年代中期轉習西醫，畢業於北京大學醫學院，兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任，並被聘為廣州中醫學院副教授，前後工作達三十七年，後期到香港行醫。岑醫師探求中西醫結合防治疾病、保健養生等方面，造詣精深，臨床經驗豐富，在中醫界中享譽。岑醫師於中醫藥事業方面成績優異，曾獲廣東省政府頒授「廣東省名老中醫」榮銜。岑醫師公餘著書立說，曾先後在《明報》、《大公報》、《星島日報》等多份報刊開闢 專欄和撰寫文章，論述防病治病、強身保健知識，著作甚多。其主編之《中醫內科》一書，在全國行銷數十萬冊。 -
特價
Out of Stock
中醫治癌法 – 中醫微調原理
$68.00$54.40究竟人為什麼會患上癌症﹖為何會成為抗癌的失敗者﹖西醫治癌常用的方法有何利弊﹖中醫藥治癌的原理是怎樣的﹖到底什麼是「微調平衡法」﹖ 癌症──人人聞之喪膽，因為目前威脅人類生命的頭號敵人，就是癌症。但是，癌症不是不可治癒的，有不少癌症患者通過治療獲得了新生﹔也有部分患者與癌共存，生存了下來﹔更有小部分患者通過自身的調節，不治而癒。 本書要介紹給讀者的，是作者根據近四十年來的臨床治癌經驗，總結病患者可如何提升體內的抗癌潛能，進而最終戰勝癌魔。 重點內容﹕ ．什麼是「微調平衡法」﹖ ．「微調平衡法」的實行原理 ．「微調平衡法」的主體療法及用藥 ．「微調平衡法」支援療法 作者簡介 趙景芳，南京中醫藥大學教授、江南大學客座教授，曾任中國中醫藥學會腫瘤專業委員會主任委員。先後在安徽中醫學院、安徽省立醫院和無錫市中醫醫院工作，現於香港東華三院東華醫院 —— 香港大學中醫藥臨床教研中心工作。 從一九六四年開始從事中醫腫瘤的臨床治療和研究，累積四十餘年治癌經驗，創立「微調平衡法」，在治療中晚期癌症方面取得了良好的效果。 尤建良，無錫市中醫院腫瘤科主任，為中國中醫藥學會腫瘤分會委員、江蘇省中醫藥學會腫瘤專業委員會副主任委員。擅長運用中醫理論及中西醫結合方法控制癌症。 徐海鋒，江陰市希愛康復協會名譽會長。一九八四至二○○三年歷任江陰第九屆副縣長、第十至十二屆副市長、第十三屆市人大常委會副主任。一九九六年其妻罹患癌症後潛心研究癌症的治療方法。在與妻子一起同癌魔抗爭的八年中，認定「微調平衡法」治療中晚期癌症效果良好，乃與趙景芳和尤建良合著本書，以造福社會。 江蘇省無錫市中醫醫院，始建於一九五四年，是一所學科齊全、中醫、中西醫結合的三級綜合性 中醫院，無錫市中醫研究所設於其間，和香港東華三院為友好醫院。 半個世紀以來，該院憑藉深厚的中醫藥學術根底研究，發展出多項醫療技術項目，其臨床研究療效顯著，造福千萬患者。由其省級中醫臨床重點專科腫瘤科獨創的「微調平衡治癌法」，療效明顯，並率先採用了胃鏡下腫瘤治療術和超聲波下中藥介入治療肝癌術，又開設了國內領先的腫瘤熱療中心。 此外，醫院相繼開設的各個特色專科，形成了一套獨特的中西醫結合診治常見病、疑難病症的方法，務求為病者提供適當而且有效的治療。 -
特價
Out of Stock
果療良方
$68.00$54.40果療——結合中國傳統醫藥與生活智慧的保健秘方 重點內容﹕ ‧精心選配400多款抗病養生藥果療方 ‧深入淺出教你製作藥果療方的要訣、服用宜忌，簡單實用 ‧分科介紹藥果療方，助你因應個人需要選擇，發揮果療最大功效 果療是一種歷史悠久的食療方法，不少醫籍均有記載。本書詳述不同藥果療方的製法、功效與服用宜忌，涵蓋內外科、婦兒科、男科、皮膚科、五官科，以及抗癌養生等各個範疇，教你適時選用，調攝臟腑功能，有病祛病，無病則可養生。 「用藥石治病，極其量得七、八成功效，其餘的病尾，就要借助食物來調養，使患者康癒加快，延年益壽。」 ──資深中醫師 李南 「本書分門別類地解說藥果療方的療效及製法，以達到有病作輔助治療、病後自我調理﹔無病作預防、養生及美顏之效。」 ──香港註冊中醫師、加拿大註冊營養師 鍾素珊 編審簡介： 李南，香港著名中醫針灸全科註冊醫師，行醫四十多年，其醫術經驗豐富，診斷精確，憑銀針百藥，癒人無數，病客遍佈世界各地。 現任世界針灸學會學術幹事、全國疑難病特色治療學會理事、香港國際保健養生學會會長，兼任多間上市公司、書法團體醫事顧問。 曾先後應邀往美、加、日、韓、星、馬、台、中、澳洲等地作中國醫學、針灸示範及教授，並接受各電視台專訪。 診餘之暇著書立說，先後撰寫醫學、保健等書籍一百二十多種，行銷全球，銷量達二百幾萬本，二十多個國家圖書館珍藏其作品。 年逾花甲，除日常應診，還熱心社群，為各中心、會社作醫學保健講座，閒暇寄情書法，研習作品，並參加國內外展覽交流。 -
特價
Out of Stock
粥療良方
$68.00$54.40粥療——結合中國傳統醫藥與生活智慧的保健秘方 重點內容﹕ ‧精心選配400多款抗病養生藥粥療方 ‧深入淺出教你製作藥粥療方的要訣、服用宜忌，簡單實用 ‧分科介紹藥粥療方，助你因應個人需要選擇，發揮粥療最大功效 粥療是一種歷史悠久的食療方法，不少醫籍均有記載。本書詳述不同藥粥療方的製法、 功效與服用宜忌，涵蓋內外科、婦兒科、男科、皮膚科、五官科，以及抗癌養生等各個範疇，教你適時選用，調攝臟腑功能，有病祛病，無病則可養生。 「用藥石治病，極其量得七、八成功效，其餘的病尾，就要借助食物來調養，使患者康癒加快，延年益壽。」 ──資深中醫師 李南 「本書分門別類地解說藥粥療方的療效及製法，以達到有病作輔助治療、病後自我調理﹔無病作預防、養生及美顏之效。」 ──香港註冊中醫師、加拿大註冊營養師 鍾素珊 編審簡介： 李南，香港著名中醫針灸全科註冊醫師，行醫四十多年，其醫術經驗豐富，診斷精確，憑銀針百藥，癒人無數，病客遍佈世界各地。 現任世界針灸學會學術幹事、全國疑難病特色治療學會理事、香港國際保健養生學會會長，兼任多間上市公司、書法團體醫事顧問。 曾先後應邀往美、加、日、韓、星、馬、台、中、澳洲等地作中國醫學、針灸示範及教授，並接受各電視台專訪。 診餘之暇著書立說，先後撰寫醫學、保健等書籍一百二十多種，行銷全球，銷量達二百幾萬本，二十多個國家圖書館珍藏其作品。 年逾花甲，除日常應診，還熱心社群，為各中心、會社作醫學保健講座，閒暇寄情書法，研習作品，並參加國內外展覽交流。 -
特價
Out of Stock
抗衰老全方位解碼
$68.00$54.40‧結合中醫傳統及西醫科學的最全面研究和知識，打開衰老之謎 ‧涵蓋生理、心理、藥理與食理各範疇，全面保健 ‧附有各種抗衰老的食補、食療與藥膳 隨着醫學科技的不斷進步，不少殺手病，如傳染病、癌症和心血管疾病，已得到有效的醫學控制。故此，廿一世紀人類面臨對健康最大的威脅，就是「衰老」﹗ 人為什麼會衰老？怎樣利用科學的方法延緩衰老？ 本書針對「衰老」構成的死亡危機，為大家全面地抵抗衰老帶來的各種身心問題，內容包括： ‧結合中西醫學角度，披露各國抗衰老的最科學、最佳的養生法 ‧全方位解說衰老的病理生理變化特點，對症下藥 ‧剖析「壽命三角」，拆解中年危機、老年壽夭的契機 ‧揭示飲食保健如何影響衰老程度和速度的密碼 ‧提供各種抗衰老的食補、食療與藥膳 ‧探視防衰老寶物——抗氧化物、生長激素的奧秘 只要中老年人都能掌握抗衰保健精髓，人活百歲不稀奇﹗ 作者簡介： 尹浩鏐（尹華） ‧1938年7月出生於中國廣東省東莞縣石碣鄉。 ‧1965年國立台灣大學醫學院畢業，任台大醫院內科醫生。 ‧1967年赴加拿大都候斯大學醫學院（Dalhousie University Medicalschool）維多利亞總醫院（Victoria General Hospital）實習。 ‧1975年到伊利諾州開始私人執業，兼任當地醫學院（Illinois University Medical School）及南伊大（Southern Illinois University Medical School）臨牀教學工作並兼任美國伊利諾州聖約瑟醫院陳保羅曼醫學中心核子醫學主任。 ‧1990年加入世界醫學名人會，為名譽會員（Honored Member of Who's Who in Medicine），現已退休，從事文學、醫學寫作，中英文作品散見各報刊。現任北美華人作家協會拉斯維加斯分會會長、世界華文文學聯會理事。 ‧已出版作品有長篇小說《情牽半生》、散文集《醫生手札》、中篇小說集《鳴放記》、《西洋情詩精選》，以及醫學叢書《人活百歲不稀奇》及《恢復青春不是夢》。 饒聞午 ‧福建省龍岩市人，1961年畢業於廣州中山醫學院。 ‧歷任銀川市第一人民醫院及寧夏醫學院附屬第二醫院大外科副主任兼神經外科主任、教授，中華醫學會寧夏神經外科分會副會長。 ‧長期從事臨牀醫療及教學，七十年代已涉足疾病的中西醫結合診療，特別擅長中老年醫療保健及神經系統抗衰老研究。 ‧退休後兼做心理咨詢和法醫鑒定。 -
特價
Out of Stock
養生益壽有妙法
$68.00$54.40‧結合中西醫最全面、最科學的研究和知識，探討延年之道 ‧揭示老人病症，如柏金遜症、痴呆症、冠心病、糖尿病的成因與預防 ‧附有各種民間、名人與帝皇養生的食補與喜好 祈求長生不老、青春常駐，自古以來都是古今中外人類尋求的夢想。有說﹕「不老雖無望，長生尚可求。」怎樣利用科學的方法最有效、最大限度地延長壽命？ 本書以現代社會生活條件的基礎下，教大家如何延年益壽，內容包括﹕ ‧結合中西醫學角度，涵蓋古今養生保健妙法 ‧剖解日常生活，如精神心理、睡眠、運動，怎樣影響生命長度與素質 ‧揭示退休生活與夫妻關係對長壽的直接關係 ‧逐一破解常見老人病如柏金遜症、痴呆症、冠心病、糖尿病的成因，提示預防與緩解措施 ‧詳述各種抗衰養生的補氣、補血、補陽、補陰藥，以及用藥竅門 ‧搜羅歷代帝王、宮廷抗衰養生補益食品與粥療 只要掌握益智養神的奧秘，延年益壽好簡單﹗ 作者簡介： 尹浩鏐（尹華） ‧1938年7月出生於中國廣東省東莞縣石碣鄉。 ‧1965年國立台灣大學醫學院畢業，任台大醫院內科醫生。 ‧1967年赴加拿大都候斯大學醫學院（Dalhousie University Medicalschool）維多利亞總醫院（Victoria General Hospital）實習。 ‧1975年到伊利諾州開始私人執業，兼任當地醫學院（Illinois University Medical School）及南伊大（Southern Illinois University Medical School）臨牀教學工作並兼任美國伊利諾州聖約瑟醫院陳保羅曼醫學中心核子醫學主任。 ‧1990年加入世界醫學名人會，為名譽會員（Honored Member of Who's Who in Medicine），現已退休，從事文學、醫學寫作，中英文作品散見各報刊。現任北美華人作家協會拉斯維加斯分會會長、世界華文文學聯會理事。 ‧已出版作品有長篇小說《情牽半生》、散文集《醫生手札》、中篇小說集《鳴放記》、《西洋情詩精選》，以及醫學叢書《人活百歲不稀奇》及《恢復青春不是夢》。 饒聞午 ‧福建省龍岩市人，1961年畢業於廣州中山醫學院。 ‧歷任銀川市第一人民醫院及寧夏醫學院附屬第二醫院大外科副主任兼神經外科主任、教授，中華醫學會寧夏神經外科分會副會長。 ‧長期從事臨牀醫療及教學，七十年代已涉足疾病的中西醫結合診療，特別擅長中老年醫療保健及神經系統抗衰老研究。 ‧退休後兼做心理咨詢和法醫鑒定。 -
特價
Out of Stock
長青不老之謎 – 健康益壽錦囊
$68.00$54.40介紹古今中西醫學各種保健妙法 詳解心理、生理健康與美容的互動關係 分析運動、飲食和生活習慣如何使人返老還童 「養怡之福，可得永年」，這是三國曹操說的話，意指懂得保養身體，可以延年益壽。尹浩鏐、饒聞午醫生所著的保健書籍，涵蓋古今中外養生保健妙法，資料詳盡豐富，它教讀者如何保養身體，怎樣才可以延年益壽，誠為同類書的佼佼者，值得向讀者推薦。 香港大學醫學院心臟內科教授 劉柱柏 長青不老要訣 ‧午睡靜坐，延年益壽 ‧心理積極，返老還童 ‧吃得慢，身形更窈窕 ‧刺激生長激素，延緩衰老 ‧多喝礦泉水，肌膚白滑 ‧閒暇多運動，肌肉不萎縮 尹浩鏐醫生和饒聞午醫生將多年積累的臨牀經驗，結合中外、古今有關養生和抗衰的研究成果，綜合分析並賦予科學的內涵，提供增進健康和保持青春的知識和方法，從而提升社會大眾的健康水平和質量。書中提倡運動、飲食和個人生活習慣必須適當、適量和適度，實是追求長青和長壽的一大法門。 節食有度，運動得法，明眸皓齒可再現 作者簡介： 尹浩鏐（尹華） ‧1938年7月出生於中國廣東省東莞縣石碣鄉。 ‧1965年國立台灣大學醫學院畢業，任台大醫院內科醫生。 ‧1967年赴加拿大都候斯大學醫學院（Dalhousie University Medicalschool）維多利亞總醫院（Victoria General Hospital）實習。 ‧1975年到伊利諾州開始私人執業，兼任當地醫學院（Illinois University Medical School）及南伊大（Southern Illinois University Medical School）臨牀教學工作並兼任美國伊利諾州聖約瑟醫院陳保羅曼醫學中心核子醫學主任。 ‧1990年加入世界醫學名人會，為名譽會員（Honored Member of Who's Who in Medicine），現已退休，從事文學、醫學寫作，中英文作品散見各報刊。現任北美華人作家協會拉斯維加斯分會會長、世界華文文學聯會理事。 ‧已出版作品有長篇小說《情牽半生》、散文集《醫生手札》、中篇小說集《鳴放記》、《西洋情詩精選》，以及醫學叢書《人活百歲不稀奇》及《恢復青春不是夢》。 饒聞午 ‧福建省龍岩市人，1961年畢業於廣州中山醫學院。 ‧歷任銀川市第一人民醫院及寧夏醫學院附屬第二醫院大外科副主任兼神經外科主任、教授，中華醫學會寧夏神經外科分會副會長。 ‧長期從事臨牀醫療及教學，七十年代已涉足疾病的中西醫結合診療，特別擅長中老年醫療保健及神經系統抗衰老研究。 ‧退休後兼做心理咨詢和法醫鑒定。 -
特價
Out of Stock
正視你的健康警報 – 猝死的原因和預防
$68.00$54.40NULL -
特價
Out of Stock
擊退都巿病-中醫防治保健法
$68.00$54.40內容簡介： 書中介紹的食療及穴位按摩，遵循傳統中醫理論指導，更結合了兩位醫師的臨床經驗，深入淺出，並附以臨床病例和插圖，解說得更清楚。 ——香港中文大學中醫學院院長車鎮濤 都巿人生活節奏急促，精神壓力過大，為工作為健康，往往顧此失彼。主要因生活不協調而衍生的都市病纏繞難癒，讓人苦惱不已。若不加理會或治理不當，更會漸趨嚴重。有見及此，香港註冊中醫羅頌慧及吳奕興醫師，藉中醫學「有病先治，未病先防」的道理，將多年針對都市病研究之簡易食療和穴位按摩法，輯錄成書，讓讀者可以於日常起居飲食中，輕鬆擊退都市病。 作者簡介： 羅頌慧，香港註冊中醫師（全科：婦科．針灸），畢業於香港中文大學針灸學理學碩士課程，香港大學專業進修學院中醫全科。現為廣州中醫藥大學婦科博士生及香港中醫協進會副會長。羅醫師出身於中醫世家，為第三代之中醫師，秉承家族傳統，專注於中醫婦科研究，伯父羅元愷教授為已故國內著名中醫婦科專家，堂姊羅頌平博士現任廣州中醫藥大學婦科教授。 羅醫師自2004年起經常於新城財經台《理財是力量-健康tips》節目內講解不同疾病的中醫病因病機及介紹簡易食療法。 吳奕興，香港註冊中醫師（針灸．全科），畢業於香港中文大學中醫學院（五年全日制）全科學士及香港中文大學針灸學理學碩士課程。現職於政府津貼中醫診所，臨經驗豐富，特別擅長針灸、推拿等治療方法，亦深諳中醫養生食療之道，經常被邀出席各社區及婦女組織之食療養生講座擔任講者。 -
特價
Out of Stock
中醫健髮精華
$68.00$54.40內容簡介： 資深中醫師提供護髮、養髮、醫髮法門。 備有食療、方藥、按摩及以天然護髮妙方。 詳列醫治白髮、頭髮開叉、頭髮枯黃、頭皮屑、頭癬成因與療法。 專述治療脫髮問題：斑禿、鬼剃頭、 男性禿頭、女性瀰漫性脫髮、 產前產後、年長休止期等。 「身體髮膚受之父母」， 頭髮除起保護作用外，亦影響一個人的儀容，古往今來，莫不如是。 然而都市壓力、城市污染、使用過量化學性定型膠質、染髮用品等，皆不利頭髮健康，每下愈況。 李南醫師綜合四十多年行醫經驗，從中醫角度提供美髮、益髮、治髮法門，書中特別着重食療、方藥、按摩、以及以天然護髮妙方，讓你的頭髮從此擺脫困擾，揮別煩惱！ 一． 認識篇 解說頭髮生長周期、髮質分類、頭髮功能、受損原因、健美標準，開啟「髮」門，對症下藥，防護得宜。 二． 護理篇 多梳頭會脫髮？白髮早生怎麼辦？如何保持前額及腦後部頭髮濃密？如何洗髮最好？如何護理長髮？懷孕期間會對髮質有影響嗎？本篇為你一一解開疑難。 三． 防治篇 有白髮、頭髮開叉、脆髮、頭髮枯黃、頭皮屑、頭癬問題？ 不論你是斑禿、鬼剃頭、男性禿頭，女性瀰漫性脫髮、產前與後、還是因年長休止期脫髮，李南醫師將箇中成因與徵狀、治療方法詳細解說，配合湯水食療、藥材方劑，按摩療法，自能相得益彰，大大改善頭髮煩惱。 作者簡介： 李南，香港著名中醫針灸全科註冊醫師，行醫四十多年，經驗豐富，診斷精確，憑銀針百藥，癒人無數，口碑遍佈世界各地。 現任世界針灸學會學術幹事，全國疑難病特色治療學會理事，香港國際保健養生學會會長，兼任多間上市公司、書法團體醫事顧問。 曾先後應邀往美、加、澳、日、韓、星、馬、台、中、澳洲等地作中國醫學﹑針灸示範及教授，並接受各電視台專訪。 診餘之暇著書立說，先後撰寫醫學、保健等書籍一百九十多種，行銷全球，銷量達二百幾萬本，二十多個國家圖書館珍藏其作品。 年逾花甲，除日常應診，還熱心社群，為各中心會社作醫學保健講座，閒暇寄情書法，研習作品，並參加國內外展覽交流。 近著：《告別男人之苦 —— 中醫妙手回春良方》、《女性保健自療》、《中醫綜合防治手冊——對抗H1N1甲型流感》、《抗癌良方與食療（1）》、《抗癌良方與食療（2）》等。 編審：《茶療良方》、《果療良方》、《粥療良方》、《醋療良方》等。 -
特價
Out of Stock
藥有所思
$59.00$47.20近日醫生配錯藥事件引起市民對配藥安全的關注，註冊藥劑師龐愛蘭透過《藥有所思》一書向您介紹本港藥業情況、藥物的基本知識及不同類型藥物的使用技巧等，重點介紹非處方藥物及常用藥物的應用，旨在教導市民安全用藥及提議市民善用藥房藥劑師的專業服務 推薦： 我讀了《藥有所思》當中幾篇文章，感到非常有用，既能滿足我的求知欲，又令我對各種不同藥物的功能、服用後可能發生的反應等，有進一步的認識和了解。難得各位專業藥劑師能夠通力合作，將這些一般家庭都需要的資料，結集成書，讓大家對日常用的藥品，有多一點的了解，實可謂用心良苦、其志可嘉。我覺得這是一本十分方便實用的家居參考書，尤其是對於一些有老有少的家庭來說，就更為合用。你不妨也來細讀一下吧﹗ ~~~范徐麗泰 香港特別行政區立法會主席 為了使大家對一般常用藥物有所認識，令藥物能被正確使用及發揮其最佳效果，這本《藥有所思》是由一群香港熱心的註冊藥劑師為你親自執筆，以淺白的文字，深入淺出地為您介紹一些常用的藥物，令您明白這些藥物的作用、副作用及禁忌等，從而不會誤用或濫用。此書甚具教育意義，希望每個關心自己及親友健康的人都能好好利用它。 ~~~林秉恩醫生 香港特別行政區衛生署署長 編者簡介： 龐愛蘭Scarlett畢業於美國哈佛大學商學院行政管理課程（宇宙領袖課程）、澳洲Monash大學高級管理文憑、加拿大沙省大學藥劑系學士、香港大學專業進修學院中醫藥證書課程，現為香港註冊藥劑師、香港醫療專業聯盟主席，前香港執業藥劑師協會會長（連任八屆）。 一九九八年獲選為香港十大傑出青年，現為「嚴重急性呼吸系統綜合症沙士信託基金委員會」、醫院管理局成員（2001-2003年）、香港吸煙與健康委員會委員、《明報周刊》健康版顧問、Health Quotient International Institute Limited健商國際學院有限公司總監等。 -
特價
Out of Stock
學習有方
$54.00$43.20二十一世紀是講求自我增值、終身學習的年代。進修和學習已成為大家生活的一部分，你是否已作好準備呢?「學習」是與生俱來的嗎?有人窮一生也不能窺探學習的訣竅，有人卻不費吹灰之力便可握著知識的鑰匙。其實，「魔法」就在方法和技巧上!在無盡的學習生涯中，適當和有效的學習方法和技巧，就仿如漆黑中的領航船，帶領你朝著目標走去。鍾鎮明是這艘領航船的船長，沿途為你引路。預備好，我們出發啦! -
特價
Out of Stock
塑土成金–飛越頂峰的壽險行銷策略
$69.00$55.20"本書作者為資深壽險從業員 , 現任美國友邦保險 ( 百慕達 ) 有限公司區域總監 , 在業界屢創佳績 , 享譽亞太地區壽險界 , 於一九九四年被選為香港十大傑出青年 。 立法會議員黃宏發稱讚 ：「 作者容永祺是實幹 , 實戰出身的行政人 , 員是赤手空拳闖天下的實力派人物 , 有強大的動員力和密的組織力 , 既有企業家的創業精神 , 也有社會活動家的堅毅與良心 , 更常有類似藝術家的新鮮創意 。」作者在本書把他在業內多年來所積累的寶貴經驗毫無保留地公諸同好 , 對有志於從事壽險和創業的人士 , 足資借鑑 , 裝備自己 。 這是一本不可不讀的好書。" -
特價
Out of Stock
戰勝抑鬱
$49.00$39.20抑鬱症是一種常見的疾病，可惜由於大眾對此病缺乏認識，未能及早注意其病徵而給予適當的治療，不但令患者身心深受困擾，甚至造成自殺的悲劇。有見及此，青山醫院在一九九九年至二00二年，推出一個名為 “ 戰勝抑鬱大行動 “ 的教育活動，舉辦了一系列的精神健康教育活動，使患者能夠積極參與治療，戰勝抑鬱。 本書是青山醫院多種專業職系員工所撰寫的心得，結集而成，深入分析抑鬱症患者的經驗和治療的個案，以及在人生逆境中而引致情緒低落精神抑鬱的自救之道，使我們明白預防抑鬱症和及早求助醫療的重要性。 -
特價
Out of Stock
釋放心間–精神科大夫小記
$54.00$43.20葉恩明醫生鑽研精神心理學二十多年，致力傳揚心理精神健康。這本書主要是葉醫生將他對生活的感受，包括愛情的閒談、兒子給他的啟示、心理的隨筆、精神的點滴、醫學生涯的寄語、真實個案、某次E.Q.講座以及精神健康的小啟示，是一本了解精神病人的小手冊。 -
特價
Out of Stock
人生教練
$48.00$38.40這是本港第一本教練技術專書，教你突破自己，發揮潛能，提昇生產力，達至個人和企業成長。 近年來，教育、醫療和社會服務等的專業界別受到前所未有的衝擊，無論是服務受眾或是業內人士，所面對的挑戰是相當巨大的。這本書為可教師、社工和其他助人專業從業人員提供一種有效的助人工具，可以使更多受眾改善現在的處境，在逆流中闖出新路。 -
特價
Out of Stock
透看心靈—-精神健康及壓力處理法
$49.00$39.20人的最大敵人，往往就是自己。當他人出現問題時，人可以充滿智慧地想出很多對策，教人如何妥善處理﹔但當問題發生在自己身上，便束手無策。 「性格」，是自我獨特的意識傾向和慣性的行為反應，規劃着每人的生活效能，有如一輛汽車的機頭。緊握雙手，可握有的不多﹔放開雙手，將可擁抱宇宙。心靈無限，令人生路走起來更滿足滿意。歡笑，可以令全身肌肉紓緩鬆弛，產生有益身心的荷爾蒙和舒壓反應，好像按摩師一般，令身心舒暢，是世上最美最便宜的東西。 近年來，人們對自己的健康比以往更為重視﹔但這種重視，多只着眼於肉體上，忽略了精神健康的重要性。根據世界衛生組織預測，由壓力所引致的病症，不論是肉體上的或是精神上的，將成為本世紀的瘟疫，對社會構成重擔，亦影響生產力。 精神科醫生葉恩明，多年來致力倡導公共精神健康教育，今將其心得輯錄成書，與讀者分享。當中不但有教導人們放開懷抱的智慧嶲語，也有實用有效的減壓良方，為充滿壓力的現今社會提供一帖心靈良藥。 -
特價
Out of Stock
孫子智慧與人生導航
$49.00$39.20《孫子兵法》，聲威遠播，現時全世界已有數千種文字譯本。過去此書被奉為「兵學聖經」，但人生如戰場孫子智慧用途甚廣諸如經濟、商業、教育、體育等領域，以至情場、就業市場、試場及高爾夫球場，都合用，毫不古老，是「萬用之學」。本書以孫子生平故事作印證，發揮人生導航的作用，全書附錄原文註釋及各篇章的導讀。 -
特價
Out of Stock
大夫心記
$54.00$43.20內容簡介： 本書是作者葉恩明醫生寫「心」的延展篇，續以作者的心去感知那花花世界。首章「從生活看世界」，用作者的角度替一些日常現象寫生，也在每篇之後，附上作者的「寫心」注引，欲以心傳意，以一思引百緒；至於「從醫涯看世界」和「從病裏看世界」，雖非普羅大眾的一般邂逅，卻似遠還近，與大家息息攸關，又引入前人智者的雋語，並嘗試意釋，望引發看官的遐思，在繁忙生活中再次觸悟到某些擦身而過的道理。 道本無言，書中字裏行間，就當是人生道場的序幕罷，能看到什麼，要看大家用什麼的心去看！ 作者簡介： 葉恩明醫生 •香港大學內外全科醫學學士 •香港精神科醫學院院士 •香港醫學專科學院院士（精神科） •英國倫敦大學精神病學文憑 •英國皇家精神科醫學院院士 •英國皇家精神科醫學院榮授院士 葉醫生在香港大學醫學系畢業後，投身鑽研精神心理學已二十六年，常在電台擔任節目主持，在報章撰寫專欄，在學會任公共教育主席，在社會各階層，宣揚心理精神健康﹔足跡踏遍世界各地，遠及北極邊鎮，深入非洲不毛；興趣廣涉文學、哲學、古董、武術、高球……其人生體驗，既廣且深。 此外，從青少年開始，葉醫生已不斷參與社會事務，熱心公益，貢獻良多。由於他在專業及社會服務均表現傑出，於1993年獲選「十大傑出青年」，並於1999年獲頒「太平紳士」榮銜。曾任公職多不勝數，現任﹕ 「傑出青年協會」前主席及基金會委員 「康復諮詢委員會」委員及公共教育小組主席 「香港中文大學精神科學系」榮譽兼任副教授 「扶康會」副會長 「香港武術聯會」名譽顧問 「香港世界宣明會」顧問 「精英運動員慈善基金」信託人 「暴力及執法傷亡賠償委員會」委員 《明報》「大夫小記」專欄作家 新城電台「今夜陽光燦爛」節目主持人 其生涯點滴，可見一斑﹔其思緒文章，可堪細味。 -
特價
Out of Stock
飛躍的琴鍵 – 鋼琴小天才培育秘訣
$52.00$41.60「鋼琴，豐富了我的人生，讓我找到人生的意義。對於鋼琴教育，我更有一種強烈的使命感﹗」 ——鄧雅心 十大傑出鋼琴老師鄧雅心，憑藉豐富的教學經驗和知識，以及無比的熱誠，致力發掘與培育的鋼琴小天才，打造出一位又一位的鋼琴精英。 你想知道，你自己、你的小孩會是未來鋼琴界的天之驕子嗎﹖要成為天才鋼琴家的路又是怎麼走的﹖ 鄧雅心老師在《飛躍的琴鍵》一書中，精心匯集了學生們和家長們最關心、最切身的學習問題，並以多個教學個案為例證，分享學習鋼琴的樂趣與成就。內容包括﹕ ‧學習鋼琴有什麼好處﹖ ‧怎樣挑選一個好老師﹖ ‧如何為孩子創造理想的學習環境﹖ ‧因材施教，哪個孩子是天才﹖ ‧提升琴技有何秘訣﹖ ‧學生應付考試、比賽實錄及心得 ‧師生參與國內外演奏會見聞分享 讓鋼琴進入孩子的生命，發掘小天才的音樂潛能，並有懷著信心和熱忱，指尖下的琴鍵必可譜奏出飛揚的琴音﹗ 鄧雅心 鋼琴教師兼嘉湖兒童合唱團指揮。 鄧老師成長於藝術世家，師從多位知名的鋼琴演奏家﹕Karia Hou、Sierra Tse、Annie Li和蔡崇力先生等。 鄧老師力學不倦，曾修讀的課程包括﹕香港大學的音樂治療、兒童藝術發展教育、美國鋼琴鑒定學會的演奏級文憑、美國森密特大學的音樂演奏級文憑、以及香港大學的西樂、中樂和合唱指揮。 鄧老師自１３歲起便任職鋼琴教師，教學經驗豐富，門下學生更有不少是備受外界讚賞的琴壇精英。鄧老師亦活躍於香港的音樂教育事業，擔任多個音樂教育組織的成員，例如﹕香港鋼琴音樂協會導師、香港鋼琴電子琴導師協會導師、香港學校音樂節比賽會員、嘉湖琴行音樂總監、多個音樂比賽評判等。０１年，鄧老師連同蔡華媚老師、香港鋼琴協會、周永勤區議員等熱心人士，共同創辦「嘉湖兒童合唱團」﹔當中更兼任合唱團指揮一職。 鄧老師桃李滿門，除七度被「香港亞洲鋼琴公開比賽」大會頒授「作育英才獎」及「作育英才特別大獎」，更被選為十大傑出鋼琴教師。０５年，鄧老師對鋼琴教學的熱忱，更於意大利國際鋼琴比賽獲頒「鋼琴教師表揚獎」，得到海外鋼琴界的認同。 曾出版作品﹕《指尖下的琴音》 聯絡﹕[email protected] -
特價
Out of Stock
專業Pilates 輕鬆學
$88.00$70.40都市人在繁華背後潛在着各種健康危機，而以軸心穩定及控制為基礎的普拉提(Pilates)運動，其針對性的運動治療方案，對於承受頸、腰背痛或渴望改善不良姿勢的人，甚至是追求健美的女士，都是不能缺少的元素。 本書是全港首本由物理治療師撰寫的普拉提自學手冊。三位作者集合了物理治療師、普拉提導師與健身教練等經驗，以專業的角度，為讀者編寫一套既安全又有效的普拉提基礎手冊。本書內容： ‧普拉提與物理治療的關係 ‧普拉提的基本要素 ‧認識你的姿勢 ‧自我體能測驗 ‧普拉提基礎預備墊上運動 ‧初級、中級及高級普拉提墊上運動 ‧特別話題（包括：腰背痛系列、產後運動系列、辦公室系列） 無論你是初學者，或由於基礎不穩而跟不上難度動作的學員，又或未完全掌握照顧有特別需要學員的專業教練，這本書和附送的DVD相信能成為你在練習上的好幫手！ 當中物理治療師提示更顯心思，透過專業剖析，讓讀者們可在更安全的情況下，進行普拉提運動，實是坊間不可多得的讀物。 ——香港物理治療學會會長 劉慕儀 作者針對三種城市人常見的問題去提供一系列的運動對策，內容不但實用精要，亦使普拉提的應用更為具體化。 ——香港理工大學康復治療科學系助理教授 司徒佩玉博士
