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    吾寫又寫1

    $88.00 $70.40
    內容簡介: 倪匡早兩年宣布「寫作配額用完了」,從此封筆,結束將近五十年的寫作生涯,直至去年底為好友蔡瀾「解封」,誰知再「爬格仔」便欲罷不能! 本書結集倪匡自「解封」後最新鮮熱辣的珍貴文章,讓你了解這位本地殿堂級作家對金庸小說、好友蔡瀾、娛樂、詩歌及做人處世的獨特觀點,篇篇妙筆生花,字字珠璣,妙語妙論數之不盡。 作者簡介: 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上了研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年已移居美國,二OO五年重臨香港,颳起一陣「倪匡」旋風,風采依然。
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    吟留別賦

    $98.00 $78.40
    內容簡介: 《吟留別賦》如落在某些人手裏,便會成為一本武學秘笈,甚至全無根柢者,也會無師自通,變成絕頂武功高手。這一點,作者似是解釋不多,但只要讀下去,便可以參透當中的玄機。因為,《吟留別賦》的奇效,與全書的主旨緊扣,有着整部小說的烘托,可讓讀者漸入佳境。小說的結尾,更是高潮所在,表面上,沒有腿勁拳風,沒有刀光劍影,強弱懸殊,卻是在談笑間登峰造極。 放眼世界,武俠小說這種體裁,獨樹一幟。作者佘宗明憑著對中華文化各樣傳統如醫卜星相、琴棋書畫、詩詞歌賦和儒釋墨道等的認識,創作出一個全新的武俠世界,更得「香港獨立漫畫之父」利志達為其繪畫封面和插圖,值得一眾武俠小說迷引頸以待!   作者簡介: 佘宗明:1992年開始當雜誌編輯。寫了二十多年錶評,但其實寫得最多是影評。過去二十多年的寫作曾散見於香港多份報章雜誌,出版了四本有關腕錶評論的結集,另有兩本隨筆集(《在我還年輕的時候》和《聽歌.睇戲.看小說》)和一本小說《木衛二》。
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    內容簡介: 吟唱曲是依古詩詞的語音行腔的,就是說每一樂音都符合語音的高低。古代詩人以吟唱推敲字句用以創作,又以吟唱欣賞體會作品。李明吟唱調大多隨意自然而作,極少刻意雕琢,信口吟來。 古代詩詞是中國文化的瑰寶,向有聲詩傳統,現有詩無聲,失掉音樂審美樂趣,實為遺憾,因而恢復歌吟詩詞的傳統,創建現代歌吟曲調,開發多元審美,就成為現代音樂文學工作者及愛好者的一件心頭大事,也是義不容辭的責任。 吟唱曲跨音樂、文學學科,使廣大的古典文學愛好者和大中小學學生,對古詩文的欣賞,增加了眼耳並用的機會,讓人們與古人一樣,拖着腔調去吟詩,在吟誦的時光隧道中,與古代詩人相遇,這對豐富人們的音樂生活,擴大審美視野,建立多元審美情趣,是十分有意義的事。 吟唱曲替古詩詞插上音樂的翅膀,讓它高飛傳揚,相信這是熱愛中國優秀傳統文化的人,均樂於聞見的。 作者簡介: 李明,又名李一帆,原名周緒禮,字新運。早年畢業於湖南第一師範學校藝術班。1968年定居香港,創辦海燕藝術學院,從事音樂教育工作。1974年於珠海書院文史系畢業後,赴日本留學,先後獲東京亞細亞大學、早稻田大學文憑,及武藏野音樂大學藝術教育碩士學位。後修畢博士課程。曾任教香港音樂專科學校及浸會大學音樂藝術系,教授「中國音樂史」多年,並任香港大學亞洲研究中心名譽研究員、香港民族音樂學會副會長,及湖南師範大學藝術學院客座教授、中國古琴學會常務理事。現已退休,任香港吟誦學會會長、中華吟誦學會專家委員。1979年曾於日本東京舉行中國詩歌吟誦音樂會(獨誦),2010年於英國牛津大學、倫敦大學舉行中國傳統文人音樂——古琴、詩詞吟誦音樂會(聯合)。其音樂學術論文及音樂評論,載音樂學術國際會議論文集及香港和國內外報刊。著作有《民族音樂教育研究》(日文)、《中國古代音樂史概述》(大學講義)、《調弦集.音樂論稿》、《李明吟唱曲集》、《弦外集‧音樂思考》等。另共同主編《中國傳統音樂教育研討會論文集》、《新世紀樂評研討會文集》、《長河集‧香港民族音樂學會二十周年文集》,及中國新音樂史研討會論文集等五冊,由香港大學亞洲研究中心等出版。
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    君子之交

    $68.00 $54.40
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    向動物學習愛

    $68.00 $54.40
    內容簡介: 陳家偉校長在《向動物學習愛》內,為我們展示了更有效的學習模式。他由一個有趣的想法開始,鑽研了動物的家庭關係,讓我們更了解書內的動物之餘,更學會作為萬物之靈,要珍惜我們的父母親人。 假如你是父母,可以從書中選出一些有趣的點子,在飯桌上或遊戲間與孩子分享;如此一來,除能增加親子話題之餘,更讓孩子留心身邊的事物,多讀有趣的書,孩子才能體會學習的樂趣,說不定你會因此培養出一個明日之星! 假如你是老師,可讓學生參考書中文章,跟孩子討論動物與人的異同,然後擬定一個課題,讓孩子選擇一隻動物研究,提交任何形式的報告。說不定他們的成果將來也可結集成書!最重要的:要找出有趣的發現! 黃寶財教授 家庭與學校合作事宜委員會主席、香港中文大學訊息工程學系教授 作者簡介: 陳家偉博士 陳家偉博士是資深教育家,教育學士,工商管理碩士及教育學博士。現任優才(楊殷有娣)書院校長。陳校長熱心教育、關心老師,對資優教育及創意教學有專注深入的研究,多年來為推廣小班教學不遺餘力。先後出版多本刊物及光碟,以推動資優教育及創意教育。 著作包括: ·《陽光孩子的成長》(1999) ·《資優孩子的成長》(2003) ·《創意教與學》(2005) ·《創意教師手冊》(2004) ·《孩子的伯樂》(2006) ·《小班不只是夢想》(2006)
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    名人起筷

    $98.00 $78.40
    內容簡介: 明報五十周年特備系列,邀請城中政經名人,與明報記者飯聚,推介他們的心水食肆。 名人包括: 1唐英年/2馬時亨/3李華明/4田北辰/5任賢齊/6陳志雲/7詹培忠/8陳慧琳/ 9田北俊/10汪明荃/11以色列領事/12葉劉淑儀/13羅寶文/14香樹輝/15法國領事 16張震遠/17高志森 每篇內容包括: 名人專訪 餐廳介紹 菜式推介 配酒教室 食譜示範
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    除咗史迪仔之外無可能會有隻藍色嘢生活喺現實之中,不過,其實獨藍佢正正就係大家心入面最真實嘅你。打個譬如,有人好鍾意搔頭髮同撥頭髮,因為佢成日覺得自己頭髮亂了。但實際上佢個頭根本無亂,只不過係佢心目中嘅自己個頭成日亂糟糟咁解。所以,獨藍可能係最深入、平時唔夠膽表露出嚟嘅一個自己。你覺得佢醜怪?話唔定……你心入面嗰隻更加肉酸都唔定! 同病唔使相憐,有病睇醫生》新角登場! 講愛情時,獨藍女朋友(好似有)會間唔中出場;講獨藍自己時,yogi 狗間唔中會蒲頭! 作者簡介: 「獨男」,是藍橘子的另一筆名,著有《無病你呻乜嘢吟》、《就算愛很苦》、《野狼與瑪莉》、《時黑漩渦──時計的失控》、《漂黑》、《殺(2)──眼球爭奪戰》、《都市病失控》、《生還者的獨白》等愛情散文及奇幻小說,不停寫作,目標是將荒誕奇怪的故事嵌進讀者的腦裡。若你喜歡怪人,其實我很美。 Facebook專頁:http://www.facebook.com/BlueGodzi
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    吃回失去的健康

    $88.00 $70.40
    食療是一種中醫學概念,旨在以調節日常飲食而達到滋補強身甚至醫療的效果。食療是中國人的傳統習慣,《黃帝內經》中提出「五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補益精氣」;唐代孫思邈在《千金要方》卷二十四專論「食治」;明代李時珍的《本草綱目》收錄穀物、蔬菜、水果類藥物300餘種,動物類藥物400餘種,皆可供食療使用。在現代,食療是一種長遠的養生行為,也是一種健康的健體之道。 節奏急速的大都市裏,人的身體往往處於亞健康狀態。本書列出了一系列最常見的都市病,包括皮膚衰老長斑、便秘、鼻敏感、哮喘、流行感冒、肝炎、小孩夜尿、失眠、糖尿病、高血壓、中風等,並從中醫學的角度詳細分析發病原因,以及食療施「藥」原理,開出多種食療方案。本書另一重點是介紹常見食材的醫療效用,並附上多個湯水食譜,讓讀者在日常的飲食中,把失去的健康吃回來。 作者簡介: 陳慧琼,香港中醫藥管理委員會註冊中醫師。多次獲香港政府委任,擔任香港政府香港中醫藥發展籌備委員會中藥專責小組委員、香港特區政府香港中醫藥管理委員會委員、中醫組委員、中醫組主席及中醫學位課程評審小組主席等。並常應邀出席講座和接受香港各大電視台、電台、報章及雜誌訪問。著有《中藥食材百例》、《四季湯水──附癌症飲食調養》、《輕鬆過渡更年期──更年期飲食調養手冊》、《中醫藥保健知多點──附食療湯水》、《癌症飲食調養指南──放療化療副作用的飲食調理》和《癌症康復者飲食要訣──手術後康復期的飲食調理》。
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    吃全蔬的女人不怕老

    $128.00 $102.40

    醫學研究證明有效的抗衰老飲食: 全食物蔬食

    「病從口入」的確,You Are What You Eat,那「愛從口入」就更確切了!選擇最適合人體健康的飲食,把最良好的營養物吃進口裏,用大自然的愛滋養身體,以充分的體育活動平衡身心。抗衰老,不費力,身體自行啟動啦!

    每日吃全食物蔬食能夠有效抗衰老,遠比用任何濃縮補充品或維他命丸等更安全、更快速,長期效果更顯著。醫學研究已經證明,全食物蔬食含豐富的超級抗氧化物,每日每餐忠心耿耿地保護我們免受自由基的傷害,並減緩細胞的老化過程。

    作者簡介:

    三無姐TansyAlthea吃全蔬食逾24年。 一年半前Happy Plantarian誕生,致力推動「在溫馨、滋養身心和樂趣無窮的環境裡,以創造力用心做出好滋味的全食物蔬食,讓「愛從口入」的 信念,透過全食物蔬食的食譜創作、全蔬料理製作、全素烘培製作、全蔬營養學及烹飪指導,以誠意、用巧手,使理念生活化。

    年前,Happy Plantarian已正式成為美國Physicians Committee for Responsible MedicineEducational Alliance Program Partner,是香港首位有資格教授Food for Life Program(「食出生命力專案」)的夥伴。 較早前Althea更考取了美國The T. Colin Campbell Center for Nutrition Studies e-Cornell大學所頒發的「全蔬食營養學文憑」及「心臟科營養學文憑」。

    三無姐妹閒來無事,Tansy不是勤練二頭肌搓麵團手製麵包,就是不停攪拌出她那些令人無法抗拒的「新滋味三無烘培」;Althea就穿梭廚房和花園間,不是培植她的無基因改造祖傳食用花和香草,就是做個什麼令人意想不到的美味全蔬食!總之,家裏人逃不過「白老鼠命運」。

    兩姐妹獨特的全蔬烹飪廚藝因此得到許多朋友的愛戴和肯定,許多香港明星朋友、五星級酒店總廚、專業人士、職業運動員及臉書粉絲都一致讚不絕口!三無姐妹一家三人口、八貓口,天地萬物,和諧共處在香港。 想追隨她們烹飪課程及講座訊息的朋友請流覽:www.fb.com/happyplantarian

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    內容簡介: .本書作者郁秋為資深作家、報人。另有筆名余過。著有「四人夜話」系列,暢銷多年。本系列「司馬卓傳奇」為其另一力作。兩個系列都曾在《明報》連載,備受好評。 .司馬卓是一位青年俠士,江湖獨行,以鋤強扶弱為己任;由此招惹不少強敵,歷劫重重,波瀾迭起;連番磿煉,更使他一劍縱橫,名滿天下。 本書內有四幅插圖,收以下兩個故事: 連環殺手 一個由寡婦率領的暗殺集團,作風神秘,手法毒辣;受人委託,誓取司馬卓之首級。司馬卓防不勝防,索性隻身犯險,深入虎穴,由此揭發一個令人髮指的大陰謀。故事峯迴路轉,痛快淋漓,可浮一大白。 餵招 杭州湖畔,與世無爭一戶大宅人家,夜半六惡煞悄然掩至,肆意橫行。司馬卓目擊其事,義憤填膺,長劍出鞘,剎那間雲水翻騰,紅塵色變。
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    內容簡介: .本書作者郁秋為資深作家、報人。另有筆名余過。著有「四人夜話」系列,暢銷多年。本系列「司馬卓傳奇」為其另一力作。兩個系列都曾在《明報》連載,備受好評。 .司馬卓是一位青年俠士,江湖獨行,以鋤強扶弱為己任;由此招惹不少強敵,歷劫重重,波瀾迭起;連番磿煉,更使他一劍縱橫,名滿天下。 本書內有四幅插圖,故事簡介如下: 江湖上異事頻生,司馬卓忽陷驚天羅網,成了武林公敵。大難臨頭,必須獨自面對。但他傲然不懼,俠氣不減,縱使在困厄之中,仍然一再出手,解人之危。最後更對心懷不軌、意欲荼毒武林之巨奸極惡還以顏色。武林展抱負,江湖寄心跡。
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    內容簡介: .本書作者郁秋為資深作家、報人。另有筆名余過。著有「四人夜話」系列,暢銷多年。本系列「司馬卓傳奇」為其另一力作。兩個系列都曾在《明報》連載,備受好評。 .司馬卓是一位青年俠士,江湖獨行,以鋤強扶弱為己任;由此招惹不少強敵,歷劫重重,波瀾迭起;連番磿煉,更使他一劍縱橫,名滿天下。 本書內有四幅插圖,故事簡介如下: 一貫獨行的司馬卓,忽被誤認為幫主;一雙姊妹花對他青眼有加,推心置腹。司馬卓茫不解,卻感其情意,不忍遽然離去。忽報一大魔頭登門尋釁.天地變色。好一個司馬卓,以武功,以大智,排難解紛,柳暗花明。
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    內容簡介: .本書作者郁秋為資深作家、報人。另有筆名余過。著有「四人夜話」系列,暢銷多年。本系列「司馬卓傳奇」為其另一力作。兩個系列都曾在《明報》連載,備受好評。 .司馬卓是一位青年俠士,江湖獨行,以鋤強扶弱為己任;由此招惹不少強敵,歷劫重重,波瀾迭起;連番磿煉,更使他一劍縱橫,名滿天下。 本書內有四幅插圖,收以下兩個故事: .逃情記 江南奇俠司馬卓為一雙塞外武學高人看上,欲招為女婿。新娘子美若天仙,他卻偷偷逃跑。面對連環追截之餘,更惹上叫人聞風喪膽的風雷幫,兇險頻生,最奇妙的是,和他共同逃亡的人竟是他意想不到的……故事結局,令人掩卷低迴。 玉腕神偷 一個神通廣大的女竊賊,頻頻做案,令城中富戶食不甘味,寢不安席,有人認為,只有司馬卓才能對付她。其間,武功怪異的饞道人和懶道人教司馬卓窮於應付。他遇上特大難題,一波三折,就看如何闖出一片天。
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    台灣與文明對話

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    內容簡介: 本書為作者潘漢唐的對話錄,對話者包括馬英九、楊振寧、單國壐(樞機主教)、陳長文(前海基會秘書長)、余光中(中國當代作家、詩人)、朱經武(物理學家,香港科技大學前任校長)、高希均(經濟學家、「天下文化」創辦人)、李遠哲(1986年諾貝爾化學獎得獎者)等,內容包括:兩岸在關鍵時刻的正確選擇、從科學和文明再思五四真諦、如何活出愛與面對人生、從中華文明到世界體系與從人道關懷看兩岸發展、中華文化在台灣的未來路向、談科技與經濟與社會發展的跨界整合、從軟性實力看台灣的未來、一個諾貝爾得主對科技人文社會經濟的面面觀等。 潘漢唐 美國紐約大學企管碩士,有漢企業集團董事長,亞太台商聯合總會創會總會長,亞洲台灣商會聯合總會第十屆總會長,香港台灣工商協會第四、五屆會長,中山學會第三、四屆會長。著作有:《世紀之初》、《台灣與未來對話》、《台灣與世界對話》等。
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    台星駕到1

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    《明報》娛樂版2008年作為第一家香港傳媒直闖台灣,貼身採訪台灣偶像派;而「台星潮」系列也漸漸成為《明報》娛樂版的一大特色。楊丞琳說:「在台灣,從未有報紙會替我做一大版專訪。」棒棒堂說:「《明報》是最早把我們帶到香港給觀眾認識的報紙。」鄭元暢說:「和《明報》做專訪,是我說得最暢所欲言的一次訪問。」四年來,《明報》娛樂版負起成為藝人與讀者之間橋樑的任務,用真誠熱誠為你帶來最快、最新、最貼身的訪問: 羅志祥頂得住韓流 堅信粉絲不變心 幸福在眼前 蔡依林願做黃金盛女 阮經天當兵實錄 小天王變孩子王 炎亞綸大個仔啦! 楊丞琳 愛不起 張孝全忙中偷閒 減壓忘憂 Ella 默默等待S.H.E重聚 JPM王子日夜趕劇 欠缺休息 林依晨 銀壇跨上幸福路 蕭敬騰 命運交響曲 陳柏霖挾人氣 銀幕求突破 Dream Girls姊妹情未變 彭于晏 苦盡甘來 高以翔 飛進荷李活
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    台星潮4

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    內容簡介: 五月天 燃燒音樂 棒棒堂的秘密基地 蔡依林 隨時引退 汪東城 收成期 可愛情人 楊丞琳 賀軍翔 邁向天王路 鄭元暢 侵略樂壇 F.I.R.飛兒樂團 合久不分 明道一哥回歸  吳亞馨 破格模 王若琳 台北新音標 星光 繼續燦爛 梁文音 唱好愛 阮經天告別偶像歲月 楊謹華樂做敗犬 尋找 范逸臣
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    台星潮3

    $68.00 $54.40
    內容簡介: 隨書附送全套台星八達通貼紙,一套共四張。 阮經天.陳喬欣 夢幻情侶 想入非非 飛輪海 吳尊 最愛孝順女 炎亞綸 走出弱者陰霾 汪東城.楊丞琳 愛就宅一起  梁靜茹 丘比特煩惱 羅志祥 屹立「殘酷舞台」 蕭敬騰 省話一哥遇上西多士 棒棒堂 畢業啦 HEY GIRL! 蛻變出彩色美眉 棒棒堂 二軍突起 S.H.E 台灣目前最受歡迎的女子組合 林依晨.鄭元暢 《我的億萬麵包》兩個窮光蛋 林宥嘉.陳小春 20夾40 明道 遊樂長假 張鈞甯 律師大明星 陳楚河 拍《命中注定我愛你》一炮而紅靚仔 盧廣仲 台灣最騎呢新歌手
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    台星潮2

    $68.00 $54.40
    內容簡介: 尋找羅志祥真身 蔡依林 女王愛香江 完美情人 飛輪海 棒棒堂 鎖定目標 黑人 笑着行 鄭元暢 林依晨 小別勝新婚 惡男 賀軍翔 楊丞琳的夢 唐禹哲 蠢豬蛻變 桂綸鎂 內在美 響噹噹 星光四少 直闖直樹湘琴 愛的小屋 阿信 東瀛浪漫
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    台星潮1

    $68.00 $54.40
    內容簡介: 飛輪海熱爆 寂寞蔡依林怕嫁唔出 棒棒堂年代的誕生 黑澀會 美眉巨星夢 賀軍翔 小天王.大夢想 楊丞琳來了 我係鄭元暢 Ella 喪狗之痛 完美 郭品超 「鬥牛」勇士 賀軍翔  李威 天生演戲狂 周渝民 銀色公路 183Club 打不散 楊宗緯 蕭敬騰 星光大道
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    台星書仔-飛輪海

    $20.00 $16.00
    內容簡介: 記錄 飛輪海筆記簿,內附大量飛輪海珍貴相片。
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    台星書仔-棒棒堂

    $20.00 $16.00
    內容簡介: 記錄 棒棒堂筆記簿,內附大量棒棒堂珍貴相片。
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    台北玩到盡

    $98.00 $78.40
    香港人遊台北必買旅遊天書! 輕巧易攜、指示清晰、詳細交通路線、豪華附送特大地圖! 沿捷運線趴趴走!一本盡覽,台北好食好玩好買! 本書獨有8大必讀 Feature:
    • 買平機票訂廉住精讀
    • 主題式汽車旅館特集
    • 夜蒲大全
    • CAFE特集
    • 手作二手市集特集
    • MADE IN TAIWAN特集
    • 地上最強路線
    • 上網攻略
    作者簡介: Airin Tse 喜歡一人出走,四處遊歷,尋幽探秘,曾到訪烏克蘭的切爾諾貝爾。第一次出走經驗──三歲。喜歡結識世界各地朋友,文化交流,語言交換,欣賞這個世界。現全職寫作,兼職教語言。
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    內容簡介: 這本小書收集三十多篇文章,描述了作者初為人師的種種經歷,其中所思所感,雖經歲月洗禮,仍歷久彌新。 有談抱負:「新入職的教師,總有理想,總有抱負,總相信孩子一定受教,而學生也會一天比一天進步。憑着這信念,我們便充滿力量,投入每天艱辛的拚搏中,身心俱疲也感覺不倦,因為教好學生那份成功感,可以彌補一切。」 有說經歷:「全班同學立即交頭接耳,有些在望着幾位同學倖倖然站起來,步向校長跟前;有些在看着我的表情變化,似乎寫在我面上的,是「難堪」二字。我看到有些同情的目光,也看到一些嬉笑的臉孔。」 也有抒懷:「哪一個年青時,沒有嚐試過初戀的甘美?只是,如詩如夢般的愛戀,容易驚破、驟然醒覺。孩子都是在這些起跌失衡中學習,在這些破碎重組的氛圍中成長。跌過了,碰傷了,站起來,繼續前行,瘀傷的部位會隨時日推移而消褪。」 這本書中,或許有你的名字,你的影子。若我們有天相遇,可會想起那段與你 一起走過的青蔥歲月? 作者簡介: 龍潔齡 作者大學畢業,執起教鞭,學生愛稱龍老師。後感校園圈子太小,廣袤世界在外呼喚,遂毅然引退;從此徜徉書山,泅泳墨池,足跡方外,潛心樂藝。愛旅遊,愛攝影,愛寫詩,愛山水,愛自然,愛美!愛上帝,也愛人。
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    電車,穿梭港島北岸超過一個世紀的交通工具,每天從堅尼地城出發,以筲箕灣為終點站。 每當經過繁華的中環、金鐘一帶,聽到那「叮叮」聲,總有點格格不入的感覺,不管是由於它那根本談不上速度的車速,又或是那多年不變的車資和欠缺空調設備的車廂。 叮叮,叮叮,彷彿帶領我們穿梭到另一個時空,細看香港繁華背後獨特的另一面。 電車,最能代表香港的交通工具,亦是世界上現存唯一仍在服務的雙層電車車隊。在的懷舊氣息,軟化了現代都會的冷漠。就讓我們一起隨「叮叮」聲,從堅尼地城出發,途經西營盤、上環、中環、金鐘、灣仔、銅鑼灣、跑馬地、北角到筲箕灣,穿街過巷,深入各個社區,從不同視角去觀賞我們這個城市的佈局、文化、歷史、藝術、消費、生活…… 一段香港集體回憶之旅,你準備好沒有﹖ 作者簡介: 何耀生,香港歷史文化研究人,致力推廣保育工作和通識文化教育。先後為多間中小學,「香港大學」、「香港中文大學」、「香港理工大學」,和「嶺南大學」舉辦通識文化教育活動。近年更策劃多個保育古蹟文化活動和展覽。此外,何先生曾先後倡議香港政府成立「香港歷史舊城區」,及重新規劃「前荷李活道警察宿舍」。 筆者於八十年代中,曾任職美國最大服裝公司LIZ CLAIBORNE INC.,並派駐上海,負責離岸加工生產的工作。到九十年代轉職日本機構,經常到海外和國內負責產品和市塲開發。對於香港製造業的歴史及發展一直進行研究和蒐集有關資料,此外,更關注工業轉型升級,和製造業結合創意產業的發展等……就香港今後如何保育歴史文化和城市發展,他曾先後在《明報》、《南華早報》、《蘋果日報》、《香港經濟日報》、香港電台、 亞洲電視發表不少意見。