- 性質功能
- 專業表現
- 民意輿論
- 科技轉型
- 歷史文化
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媒體解碼：時事背後
$98.00$78.40內容簡介： 大學不少學者偏重撰寫學術論文，像本文集的5位學者依然心系本土，百忙中撥冗撰寫專欄文章，非常難得。我常從他們的文章得到啟發，並希望更多學者拔刀相助，滋潤香港新聞界。 張健波《明報》前總編輯 什麼是新聞、假新聞？真相、後真相？記者、社交媒體？還要客觀中立嗎？科技顛覆新聞傳播的理論和發展。本書收錄的學者硏究，有助公眾更了解傳媒、政治和社會的變動和互動，掌握世情。 楊健興 香港記者協會主席、資深傳媒人 新聞是歷史的初稿，昔日的新聞就是歷史學者著述的盲公竹。然而新聞也有盲點，這些盲點要靠新聞學者去解碼，幾位教授學者都是新聞解碼的箇中能手，他們的文章還起了「傳道授業解惑」功能。 鄭明仁 資深傳媒人、專欄作家 《明報》自2014年起在觀點版推出「媒體解碼」欄目，由不同作者輪流撰寫，主題觸及正在發生的媒體事件、現象、趨勢和理念。我們從已出版的大约250篇文章中，選了40篇成為《媒體解碼》一書。我們選擇的原則，是希望從論述中的傳媒事件，可看到較廣泛的意義。文章的内容分媒體的性質功能、專業表現、新聞自由、民意輿論、科技轉型、歷史文化共6個部分。希望讀者在閱讀這些文章時可多思考媒體議題，一起關注香港傳媒的生態發展。 內容節錄： -
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媚整形小姐
$68.00$54.40美麗不是全部，但不美麗卻特別難過。 一個女人，四段戀愛，整形四次，讓自己變得更加美麗，直至，遇上真愛。 「女人每經歷一場戀愛，都是一場改造。為了下一位戀人，我願意把自己『改良』得更好。」 如果以人工製作的好命女面容，可以靈驗嗎？如果不靈驗，還可以後悔嗎？ 她每一次失戀，便會去做一次微整形手術，為了紀念上一個他，也為了迎接下一個他。半年有效期，剛好足夠新舊交替。第四次手術完成，醫生叫她不要再來，他不要替她做手術了。他開始認不出她，他開始愛上她，而她…… 對女人最狠也最了解的是女人。如果去年日本女導演蜷川實花的話題電影《整容天后》對整形主題的探討教你意猶未盡；那《媚整形小姐》中，細膩描述女生以微整形來改變自己去追尋愛情的心路變化應該可以滿足你。當中幾場微整形手術的迫真描繪，震撼感並不亞於影像畫面，難得讓人動容卻不覺嘩眾取寵。 作者簡介： 蘇花 新生代愛情小說作家 正職記者 商業電台叱咤903《讀賣Sunday》《大寫鬥》比賽冠軍 -
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媽媽咪呀!與癌同行——飛越情緒 把風光帶給愛的人
$78.00$62.40內容簡介： "人一出世固然就要走過生老病死， 患重病如癌， 如果有N種的治療方法， 也會有N種的過渡方案， N種的心態， 如旅行般走過是我擺渡這課題最為真切的方式。" 或許你也在生病患癌中正感到苦困與寂寞。。。 或許你正處於情緒困擾的不安局面裏。。。 一段不能計劃的病患旅程，作者卻在投入旅者角色間， 拒絕了幽深盤穀，走向 開闊明媚 乘載外在的紛擾不定，步往 內在的省察 背負療治的苦痛，邁進 精神情感裏的純粹 安住在大自然裏，迎接 生命的圓熟 那麼，請你一同遊走， 或許在這旅間，你會發現一個更好的自己。 作者簡介： 楊初心 認認真真。 認真做學生，入大學四年。後仍喜愛著學與習，終生停不了。 認真做女兒，承父母命披嫁衣，成功獨立做人。 認真做太太，豬乸般連生四孩，改寫豬不勤奮慣想。 認真做母親，扶植四孩茁壯成長，樂觀看世界。 認真做工，腳踏實地又貫穿世界，最樂施造他人成就，成裏有你; 最不能因循。 認真做自己，書一直在看，沒間斷遊歷，喜大自然與有趣的人和事。 認真地生活，認真地過癮，過癮地認真。 只因，勿忘初心。 認認真真。 -
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媽媽是孩子最好的嚮導-童愛玲的親子筆記
$88.00$70.40童愛玲，一個來自台灣的女演員，一個男人的太太，一個孩子的媽媽。 對外人來說，看似光鮮亮麗的演藝工作，其實背後是一群人在高度壓力、縝密計劃與沒日沒夜和時間賽跑之下，才能呈現出來的動人成果。除了懷孕生子期間，童愛玲一度淡出幕前，其實在她兒子Kyle的成長期間，她一直有在接戲、工作。 然而，孩子的童年不能重來，做媽媽的不能錯過他成長過程中的每一分、每一秒。作為在職媽媽，童愛玲努力地在家庭與工作中兩邊走，工作之餘，同時親身當孩子的嚮導，陪伴兒子成長。 在《媽媽是孩子最好的嚮導》一書中，童愛玲把她這些年來教育孩子的經歷、心得，一點一滴，整理成文字，與各位愛錫子女的父母分享。 關於當媽媽： ‧全職媽媽與職業婦女之間 ‧別做空求完美的「直昇機媽媽」 ‧不是為孩子選前途，而是為自己選生活 關於孩子的學習： ‧和學校的老師保持良好、暢通的溝通 ‧學習，從來不限於課本裏的事 ‧送孩子一份「自主學習」的禮物 ‧把學習的責任，還給孩子承擔 關於孩子的管教： ‧任何好習慣都得從「環境」養成 ‧管教孩子，更要管好自己的情緒 ‧管教，除了「管」更重要的是「教」 ‧說故事，有時比「說教」更有效 關於孩子的健康： ‧媽媽管理體態，也要管理孩子飲食健康 ‧餐桌上的戰爭，可以贏得漂亮 -
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嫁得好
$88.00$70.40無論單身還是已有伴侶，幾乎所有女性客人算命時都會問：「玲玲師傅，我到底何時可以出嫁？」、「會不會一直也嫁不出？」、「男朋友雖然答應結婚，但遲遲未有具體計劃，到底我倆是否真的會『拉埋天窗』？」、「如果對方一拖再拖，自己會不會太浪費光陰，以至錯過出嫁的好時機？」 即使是現代女性，對結婚仍充滿憧憬，對一紙婚書仍然十分看重，力求自己可以「嫁得好」。然而，為此適得其反，與男朋友鬧翻甚或分手告終的個案，亦屢見不鮮。到底怎樣才稱得上「嫁得好」？到底怎樣才可以「嫁得好」？麥玲玲師傅為此著作本書，希望從玄學角度為現代女性指點迷津，消除疑慮。本書全面涵蓋： ◎面相命格見良緣 ◎多種婚姻配搭個案分享 ◎古今結婚儀式演變 ◎嫁娶宜忌問與答 作者簡介： 麥玲玲師傅自幼跟隨名師學習術數，對手相、面相、紫微斗數、子平八字等術數均甚有研究，尤其精於推算感情事宜；時常往來於國內、日本及東南亞各地作風水勘察，為本港多間著名機構的風水顧問，以術數助人趨吉避凶，深受歡迎；她亦於不少傳媒雜誌撰寫風水命理專欄，如《蘋果日報》、《忽然一周》、《快週刊》、《新假期》等，曾為無線電視主持玄學節目《玄來如此》、《玄妙無窮》；出任新城電台、有線電視《怪談》、《六十分鐘玄機透視》等玄學節目嘉賓主持，著作有《緣來有理》、《踏上青雲路》、《家擇好風水》、《緣來有機》、《面相天書（歲數篇）》、《置業風水天書》、《玄學速解大全》、《2009年牛年運程》、《女人都是這樣談情的》、《2010年虎年運程》、《愛情自救》、《家居開運》、《2011年兔年運程》《生肖百科》及《2012年龍年運程》等。 -
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嫻姐有話兒
$78.00$62.40"《嫻姐有話兒》 第一章 雙非政府 第二章 魚蛋舖的哀歌 第三章 貧窮與幸福 第四章 六千元的故事 陳婉嫻服務社會數十年，眼見今時今日，香港政府之無能，高官之庸碌，社會之百病叢生，嫻姐再也不能忍下去，滿肚子話要說，要告訴香港政府瞪大眼，正視目下的社會問題，不能再，瞪大眼說大話！ 作者簡介： 陳婉嫻，SBS，JP（CHAN Yuen-han，1946年11月15日－）生於廣東寶安南頭（南頭古城），香港黃大仙區議會(龍上選區)議員，前香港立法會議員，選舉組別為九龍東（地方選區）。從事勞工服務幾十年，為香港工會聯合會副會長、前民主建港聯盟常委，同時擔任香港百貨及商業僱員總會監事長。2011年香港區議會選舉前，陳婉嫻正式退出民建聯。[1]她得到黃大仙區議員林文輝讓路，參選黃大仙區議會龍上選區，最後以3,456票的高票當選，成為該屆選舉中得票最高的女性當選者（俗稱「票后」）。" -
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嬴得了成功卻賠上了初衷
$68.00$54.40教育應該是改進青少年，協助他們成長，使他們趨近成一個完人，貢獻社會，造福人類，所以家長對子女的教育，至為重視。有志投身教育的，便要負起改進人群，領導社會，移風易俗的責任。但不幸，歷代都是社會的風氣，而扭曲了教育的使命。遠者後封建社會，讓教育為科舉服務；近者資本主義社會，又要把教育屈服在公開試制度之下。教育就是這樣被社會的風氣牽著鼻子走。 上世紀九十年代，香港政府教改厲行，教育界滿以為有一番新氣象，但可惜換湯不換藥，舊酒新瓶。作者身為教育工作者，在這種形勢下只有徒呼奈何，大不了寫上一本《新儒林外史》，向世人訴訴苦罷了。 本書故事，便是以主角曾梭羅到鄔鐸邦紀念中學出任校長說起。初來報到的他，本想大興校內團契，但又要面對校董會壓力、教育改革、家長偏重成績等問題，加上學生種種行差踏錯的舉措……雖然經過一番努力，曾梭羅最終成功提升學校整體成績及聲望，但他上任時的初衷和願景，又能否實現？ 作者簡介： 李植，早歲在香港中文大學崇基學院隨伍叔儻教授研習文學，畢業後獲文學士及教育文憑。旋在津貼中學任教會考及預科班中國語文及文學，職至副校長。後在澳門東亞大學隨選堂師(饒宗頤教授)研究文學評論，獲文學碩士銜。又在香港理工學院研習漢語語言學，亦獲文學碩士銜。退休前，先後在香港浸會大學及香港中文大學執教。著作有《文心雕龍字義通釋》、《有效學生評估70式》，《敘事式讀經淺談》，《平信徒四步讀經法》等。亦曾在大學生活、明報月刊及香港文學發表著作。 -
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子唱父隨
$60.00$48.00由教育界、寫作界、親子界著名的「父子檔」林廣輝校長 x 林澤銘同學執筆的《明報》專欄《子唱父隨》，一直深受讀者歡迎，專欄一再續寫，閉關無期。 一改以往由父親以家長式指令主導一切的傳統，《子唱父隨》的文章由兒子林澤銘主導領寫，父親林廣輝揮筆回應，親子真心話是當頭棒喝也好，具無比共鳴更妙，成為家長、老師了解年輕人心思的重要導航。 現在我們將《子唱父隨》的文章結集成書，讓大家為這對父子檔喝采，也讓自己借機一窺現今年輕人的心底話。 第一章 港孩VS港爸港媽 港孩：「港孩的自理能理能力沒錯是低，但這或不是他們所想的，他們也許抗拒過、反對過，但家長可有聆聽？可有理解？」 港爸：「就讓孩子當家作主，即使受傷，家長也毋須緊張。」 第二章 好乖偽壞學生是這樣錬成的 港孩：「港孩沒夢想？端看有沒有一個適合的學習環境。」 港爸：「港孩不是沒有夢想。只是他們的夢，未必是成人世界裏預定的路。因此，成年人要放下既有包袱，方能體會港孩夢想的多姿多采！ 第三章 考試，豈止求分數？ 港孩：「始終，我們一眾莘莘學子讀書的目的，都是為了考試——說起來「好灰」，但卻又是那麼的真實。」 港爸：「學生沒有錯，他們的「功利」是現實情況下衍生的產品，學識的追求是另一層次，無助獲得高分。」 第四章 這些年，我們哭笑不得的日子 港孩：「我們在大街小巷的喧嘩嬉鬧，才是我們浪擲飛揚過後，散遍各處的青春痕跡。」 港爸：「不要以為少年人的世界很清閒，他們也有不少事務和計劃，需要時間處理開拓。將時間還給孩子，讓他們當時間的主人，好好善用時間……」 作者簡介： 林廣輝 香港道教聯合會圓玄學院第二中學校長 家有小說作家兒子林澤銘 父與子均喜寫作 林澤銘 九五年出生，今年十七歲，就讀中五，乃獨生子（不過沒有傭人），完全符合港孩條件。父母親戚有時都會說我的自理能力偏低，雙親不在身旁，就大叫救命，不懂這、不懂那；父母問問題，我通常回答「不知道」；最討厭PE堂，因為要動身跑步做運動，寧願留在課室伏在桌上……驟眼看來，本書作者確是典型港孩一名。 2011年書展，父子倆各自出版一書，父的是《港爸大戰虎媽媽》，子的是《港孩告白》，父子兵拍住子，是為佳話。 -
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子唱父隨2 – 秒殺文憑試
$68.00$54.40不經不覺，少年作家林澤銘快到十八歲，作為第二屆文憑試考生，即使就讀名校，林澤銘仍以獨門溫書法──「習照補，劇照追，facebook照玩」來面對這人生第一關。 看著孩子面對壓力，父親林廣輝繼續以開放開明的態度於背後默默相隨，聽著孩子且怨且戰的訴苦，在這些人們看來最艱辛的日子，林氏父子從容面對，並立馬秒殺解決！ 全書圍繞着林氏一家溫馨惹笑的家庭生活、林澤銘中學生涯中最後一年的點點滴滴，還有面對文憑試的應對心得。快樂家庭是得力的泉源，看得多怪獸家長的個案，我們更需要了解快樂和洽的模範家庭如何處理親子關係，信任，開明，給予空間，說得容易，但家長要實行卻知而行難，在林廣輝柔言相勸的回應中，家長們定能找到積極正面看法增進親子關係。 1. 哈韓90後 VS 球迷書生 「老豆，今次我寫韓星，看來你會無言以應！」 「沒有回應也是一種回應。」（內心其實不知所措，惟有故作高深，將話說得很玄，彷彿解決了問題。） 2. 六年，我們一起走過 「這六年，難免覺得自己沒有好好珍惜和爭取中學的各種機會，沒有趁着無拘無束的中學生涯盡情盡興。」 「年輕的可貴就是勝在沒有包袱，可以不斷嘗試、學習，跌倒重來，在無邊無際的天空上，不受拘束地任性飛翔。因此，有些錯失縱然時機已過，也絕對有補償機會，或者在大學，又或是在未來的日子。」 3. 考試，FIGHTING! 「成績，其實只是一堆數字，本來就輕如鴻毛；它能夠給我們施加壓力、它能夠支配我們的情感、它能夠動搖並粉碎我們的信心，緣於人們對之重如泰山的解讀和詮釋而已。」 「家長也要以身作則，懂得如何處理子女的失敗，首先應接納、包容、支持，以同理心的角度，了解子女感受，待情緒穩定後再與子女檢視情況，汲取經驗，尋求跟進方法。」 作者簡介 林廣輝 香港道教聯合會圓玄學院第二中學校長 家有小說作家兒子林澤銘 父與子均喜寫作 林澤銘 Jason 十七歲，剛畢業於拔萃男書院，完成中學階段。 典型港孩一名。 只愛看電視、聽流行音樂、看書、寫故事和睡覺。 專欄〈子唱父隨〉見於《明報——教得樂》， 秉承「尊卑不分、大逆不道」的原則， 口出狂言、以下犯上， 挑戰老師、挑戰家長，以至整個教育制度， 站出來為年輕一代發聲！ -
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子宮逆齡的秘訣——讓女性遠離常見婦科病
$98.00$78.40內容簡介： 子宮，是女性最重要，亦是最脆弱的器官。月經不調、痛經、子宮肌瘤、念珠菌、不孕症等常見婦科疾病，皆令一眾女士大為困擾，甚至對身體有深遠影響。 本書以中醫角度出發，讓讀者認識各種常見婦科疾病成因、治療方法，並以日常食療調理身體，繼而預防婦科病。 楊明霞醫師向來在中醫皮膚及美容保健方面有深入硏究，深明子宮健康對女性的幸福何等重要，所以提供不同形式的「養宮」秘訣，讓女性擁有逆齡子宮。 內容節錄： 子宮肌瘤是婦科病中的一種常見良性子宮腫瘤，俗稱「纖維瘤」，古籍《黃帝內經》就提到「石瘕生於胞中」，這就是指子宮肌瘤。腫塊生於子宮，古代稱為石瘕。 子宮肌瘤常見於三十至五十歲女性，大約百分之二十的女性都有這種肌瘤的問題，雖屬良性，但可能引起下腹痛、尿頻或不孕等症狀，十分纏人。其成因暫時仍不明確，估計與女性荷爾蒙雌激素分泌有關，例如服用含雌激素的避孕藥，因肥胖或壓力而影響雌激素分泌，均會增加患上子宮肌瘤的機會。另外，家族史直系親屬曾患子宮肌瘤、不孕或未曾懷孕、肥胖甚至多吃紅肉少吃蔬菜的女士都被視為此病的高危人士。 中醫認為，形成子宮肌瘤的病因、病機相當多，比如肝、脾、腎功能失調，加上寒邪乘虛進入胞中（子宮），若「久瘀」，形成「氣滯血瘀」的狀況，同時還會跟內濕相結合，經年累月發展下來就會在子宮內形成肌瘤。造成此類體質形成的原因，主要與個人不良的生活，及飲食習慣有關。 子宮肌瘤並沒有明顯的病徵，患者有可能會有經痛、經量過多、腰痛、便秘、或貧血，假如肌瘤過大可能會引致腹痛或腹部隆起，若壓着膀胱會令患者會有尿頻的感覺。大多數患者會在例行的婦科檢查時得知子宮脹大而發現子宮肌瘤。 一般來說若發現子宮肌瘤，如非必要通常不會切除。子宮肌瘤會在女士懷孕期及服用避孕丸期間會增大，但更年期後則會縮小。患者可考慮配以中醫藥食療來減輕或改善病情，以避免病情惡化。 中醫治療子宮肌瘤，一般將病情分為出血期和非出血期兩種。出血期泛指經前和月經期間，主要以扶正補氣為主，避免氣血受損，並適當地配伍化瘀止血的中藥。非出血期通常為經後，要加強活血化瘀、軟堅散結的中藥，並需要配伍補益氣血藥物，有助消除或縮細肌瘤。患者應注意日常飲食，少吃辛辣或寒涼食物，應以清淡甘平食物為主，多吃蘿蔔、紫菜、海帶、蘋果、番茄、黑木耳、淮山、魚肉等等。 早期的子宮肌瘤一般透過內服中藥及適當配合針灸能有助控制病情，此外，患者平日需減輕工作的壓力及保持心情舒暢，方能有效改善體質。 臨床上除了透過內服中藥固本以改善子宮肌瘤惡化外，一般會配合針灸治療，亦能有助控制子宮肌瘤。 作者簡介： 楊明霞 註冊中醫師，現為香港中文大學中醫藥學哲學博士生（該博士研究亦於2017年中醫學博士考核中取得最佳研究員（The Best Investigator Award）及於2015年取得龍的文化傳統中醫獎學金）、香港浸會大學中醫學（內科）碩士、中醫學學士及生物醫學（榮譽）學士，在中醫皮膚及美容方面有深入研究，曾任香港浸會大學及香港中文大學客席講師。 Facebook：楊明霞醫師 Sinaweibo：楊明霞中醫師 Wechat：楊明霞醫師 電郵：[email protected] -
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孔子的敵人
$58.00$46.40如果你到茶餐廳喝杯凍檸樂，也清醒到認為回家買罐可樂自己加兩片檸檬比較化算，你的人生，就沒有樂趣了。 中國的孔子和古希臘的蘇格拉底文化背景互異，兩者不約而同地提倡美德是專注內心思想的發展，而非追求物質的富裕。 哲學宗師不知道，後來會有 Milk 東touch、海港城又一城、半島四季、微軟 Steve Jobs、Dior Zara、步步高 Ｂ＆Ｏ 、李寧 Jordan、百佳 Dean & Deluca、 Francfranc 宜家、退稅減價，甚至網上購物。 孔子真頭痛。 《孔子的敵人》——卓韻芝新書，為你審視今日生活態度，通過三部分文章﹕「活在香港」、「活在他鄉」、「活在網絡」，好好細嘗「芝式」品味。 「此刻，活著時好好生存，才是自己的事。」 ——卓韻芝 作者簡介： 卓韻芝 納稅分子，正職電台發聲，副業文字創作與錄像拍攝。 現於叱咤９０３主持《五天精華遊》及音樂節目《Alabama》。 曾導演電影《戀愛起義》、短片《Homo Sapiens》、《Lost & Found》。 電影編劇作品包括： 《初戀嗱喳麵》（影評人協會最佳編劇／２００１）、 《２０‧３０‧４０》（柏林金熊獎最佳電影提名／２００４）、 《出埃及記》（２００７）等等。 報章專欄見於《蘋果日報》及《新假期》。現居香港。 卓韻芝作品 《生活全套》 《生活好好過》 《難得面紅》 《還可愛》 《男上女下》（與林海峰合著） -
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孕婦保健(新修訂版)
$68.00$54.40很多初次懷孕的女性，都不懂得如何保養身體，因此，流產的情況非常普遍。其實，身體一向虛弱的婦女，一旦發覺已經懷孕，可按情況採用中藥安胎，使胎兒能平平安安足月出生。 中醫藥對促進受孕、養胎、安胎、保胎均有一定功效，值得參考。 本書以中醫藥角度介紹孕前保健、妊娠前期、臨產、產後的衛生、保健、醫療、飲食等知識，適合在生育年齡而又有生養打算的婦女、孕婦及產後婦人參考。本書所用方藥，不傷胎兒，而且內容淺白、簡便，是一本孕婦必備的生育保健手冊。 特別介紹﹕ ．不孕症 ．中藥促孕 ．孕婦尿頻 ．產後四要 作者簡介 岑鶴齡中醫師，廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校，五十年代中期轉習西醫，畢業於北京大學醫學院，兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任，並被聘為廣州中醫學院副教授，前後工作達三十七年，後期到香港行醫。岑醫師探求中西醫結合防治疾病、保健養生等方面，造詣精深，臨床經驗豐富，在中醫界中享譽。岑醫師於中醫藥事業方面成績優異，曾獲廣東省政府頒授「廣東省名老中醫」榮銜。岑醫師公餘著書立說，曾先後在《明報》、《大公報》、《星島日報》等多份報刊開闢 專欄和撰寫文章，論述防病治病、強身保健知識，著作甚多。其主編之《中醫內科》一書，在全國行銷數十萬冊。
