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生涯規劃一本通
$88.00$70.40有關「生涯規劃」的定義和討論，價值是基礎。「生涯規劃」此觀念的原文是”career and life planning”，生涯不局限於工作和職業，還包括那些我們在生命中會擔當的角色：由出生那刻開始，我們是子女；學生的身份隨著「終身學習」的理想可以是一生之久的；踏入工作世界，我們盼望個人的能力、潛質能有機會發揮；要找到滿足感、貢獻社會，工作以外我們還可以義工、公民的角色參與不同的群體和社會事務；假如我們有機會成為別人的伴侶和父母，要投入的是愛、時間和無盡的心力…… 簡單而言，生涯規劃就是對未來的思考、行動和探索方向的過程；不論性別、背影、年齡，若仍相信我們能參與自己人生藍圖的或多或少的部分，有勇氣、具理性作抉擇，不甘於完全受環境和既有制度所支配。 哪個生命角色較重要？我們一生有不同的階段，每一階段可有不同的角色並存，熟輕熟重，除了社會環境因素以外（例：法定的勞工年齡是十五歲），個人有主動的選擇權，又或這樣說，在不同的人生階段，我們都得重新考慮每個角色的優次，畢竟，我們的時間和精力都有限。 父母都愛子女，但愛裏不單有保護、供應和管教，愛也包括幫助他們自立、尋找生活、生命的方向和價值。 每位年輕人都是獨特的，我們不能用一個理論框框去解釋所有人的經驗和成長歷程。這本書給家長介紹「生涯規劃」，透過真實的故事和個案，希望達到兩個目標： 1. 刺激家長思考子女在準備未來、規劃人生的重大任務中可能面對的困難，和家長在過程中如何扮演正面而積極的角色。 2. 挑戰在今日香港社會我們認同或被迫跟隨的那些「成功方案」，反思事業、工作的價值。 本書內容包括： 第一課：生涯—規限？規劃？ 第二課：「港孩」、「怪獸家長」也升中？ 第三課：不惜一切，抗衡階級下流 第四課：「我要成功！」 第五課：非典型少年I 第六課：非典型少年II 第七課：恨錯難返？ 第八課：中學後的挑戰 第九課：在職場也撐得起 作者簡介： 何玉芬博士，〔香港中文大學理學士、教育文憑、教育碩士（教育心理學）、教育博士（教育政府與行政）〕；歷任香港輔導教師協會主席，現為香港輔導教師協會副主席、香港中文大學教育學院教育行政及政策學系榮譽專業顧問、兼任講師及助理課程主任、香港考試及評審局委員會成員、考評局上訴覆核委員會成員、考評局研究及發展委員會副主席、課程發展議會（應用學習）成員、香港電台節目「教學有心人」主持。 何博士為中學副校長，積極參與由教育局、大專院校及香港輔導教師協會舉辦的教師培訓工作，範圍包括生涯規劃、學生輔導、通識教育、教育研究方法等。自新學制落實以來，帶領香港輔導教師協會發展「個人生涯規劃」(individual student planning) 計劃，與學者、專業人士、資深輔導老師共同開發及編寫配合香港學制的生涯規劃工具，包括初中學生適用的《尋找生命的色彩》、高中學生適用的《生涯地圖》及《香港事業興趣測驗：互聯網版本》，並主持任過百場相關教育培訓工作坊。 -
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教育心語07 － 課室管理
$78.00$62.40教導差生艱難，容易氣餒。 艱苦仍進，靠的是信念；困乏而不棄，倚仗的是相濡以沫的情。 過來人相似的經歷和迎難而上的掙扎體會，是同路人怠倦時的心靈雞湯。 《課室管理》此書提到的校園經歷，不光是實戰技巧，也有論及怎樣面對不盡人意的人生。旨在給在艱辛路上鬥的良師一點指引，正是要改變學校，首要改變老師的心智思維，增其裝備，也就是提升教師的專業實力。 本書作者陳漢森老師著作包括《失控教室》和《愉快教室》，兩書內容有趣而實際，不是講乾枯的大道理，乃是談身邊的小故事；是實戰的經驗，而非泛泛空談。他的書，不乏鼓舞人心的成功故事，也不避失敗的實例，讓教師認識到教導學生，既要努力堅持，也要懂得放開心懷，張弛有道。教師有他的書座右，將會獲益良多。 本書分為五大範疇，分別是： 「學生挑釁和生生衝突」 「課室秩序管理」 「班風與師生關係」 「轉換角度看學生」 「課室管理誤區」 以課室中發生的實際個案，剖析老師如何去管理好當中會發生的多種情況，如學生經常會測試老師、推倒枱凳或伏在桌上；又會談論到教師在課室中的權力及管理秩序的武器；以及如何建立師生情及輔導的重要性等，全部均為十分實用的課室管理技巧。 作者簡介： 陳漢森，香港中文大學畢業，1981年起在中學任教，2010年起轉到香港中文大學優質學校改進計劃任學校發展主任。長期在香港教育專業人員協會負責普及閱讀獎勵計劃工作。喜歡學生、教學工作，經常在報刊發表文章。著作有《寫作思維指導》、《文體寫作指導》、《語法修辭指導》、《失控教室》、《愉快教室》、《教師加油站》、《踏上教師專業之路》，曾編寫多套中學中國語文及中國歷史教科書。 -
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我用一生尋知音
$78.00$62.40在生活的過程中，有着很多點滴，一草一木、一山一水，也可以是一個話題，可以隨心隨筆的描述。人生也有順有逆，經歷很多千奇百怪的事後，或許有很多已被我們遺忘，也有些被我們忽略，只有值得的，我們才把它們記載起來，最重要是我們抱着一顆善意及感恩的心，表白一切的事……並把這些記憶用文字鑲製出來。《我用一生尋知音》是作者葉麗卿就生活、遊歷和自身經歷而寫下所想所感，以及對人生的領悟，在感嘆歲月流逝的同時，回顧住事及經歷，分享和追憶箇中感受。 作者簡介： 葉麗卿，祖籍廣東省順德小鎮，80年代還是豆蔻年華的少女時期，踏足香港，從事金融業工作4、5年。婚後，是名母親、全職家庭主婦，每天忙碌於做不完的家務，起早貪黑的為孩子丈夫及整個家庭而圍着轉，一忙，就是20幾年。今天，看到整個家庭的祥和及兩個孩子負笈海外碩士畢業，有感當初的辛苦換得了此成果，感到安慰。文如其人，率真，豪爽、透亮、勇敢、果斷的性格，多年來操持家務和投資房地產。20多年來走遍了祖國大地，在世界各地也留下身影。因喜歡寫作，記錄了生活的點滴、家庭教育心得、投資體會和旅遊散記，以及對人生的感悟，寫成《我用一生尋知音》這本書，所以與此書結緣。 -
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環保北斗星——升學及就業路向
$78.00$62.40環保議題在現今社會愈來愈重要，亦更多人認同環保的重要性。環保業其實是一門專業，需要有專門的人才和知識，不少人有興趣入行，但對於環保其實是怎樣的工作、應怎樣入行、有甚麼課程可讀等等的問題，都未必有一個清晰的概念。 《環保北斗星》是一本介紹香港環境保護工作者如何入門的天書，書中具體描述了這行業的背景、發展、有關的課程及出路等等，旨在成為有志從事本地環境和環境保護工作的學生的引路北斗星。 作者簡介： 邱耀雄博士，香港註冊專業工程師，早年於英國南岸理工大學獲化學工程學士，期後於澳洲昆士蘭大學獲化學工程碩士和博士，及澳洲格里非斯大學環境管理碩士學位。邱博士現職香港公開大學環境及安全科學系助理教授、主任，亦為香港工程師學會資深會員、化工界別顧問小組主席。2009年被《信報》「36周年報慶特稿」評為香港十大傑出青年才俊。 邱博士曾為《信報》「污染解剖」專欄作家、《現代少年》「大自然漫漫遊」特約撰稿人、《教協報》「情歸自然」特約撰稿人，並著有《解剖污染》（明報出版社，2006）。 -
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上海一九三一
$128.00$102.40《上海一九三一》這本書是好看的。當時的上海，列強劃有租界，國民黨政府大勢未定，國共爭奪不休，日本覬覦，共產國際頻頻發號施令，托派欲挽狂瀾，多國間諜活躍，資本家與黑幫頭子各有一套，上海灘頭，刀光魅影。 龍蛇混雜，既可匹三國之亂，說到能人異士亦堪稱有三國之盛。作者寫來，具演義的活潑，亦有誌書的嚴謹，以一九三一年的大上海為軸心，牽引出前後的來龍去脈，以多個完整故事，組合民國渾沌氣象。 歷史、文化、政治、軍事、識見，還有黑道營謀等等，渾沌與模糊，構成了豐厚的大上海。今天讀來，只覺內裏大有文章，反覆細味，回甘悠長。 作者簡介： 吳基民，祖籍浙江寧波。1947年生於上海，1960至1968年在上海市上海中學讀書，隨後務農三年，當中學老師六年。1977年恢復高考，考入復旦大學中文系。畢業後，入統戰部任職落實政策工作，後進入上海市文史研究館。1985年進上海電視台。現為東方明珠移動電視顧問。 作為中共早期黨史與上海地方史研究者，著有《跌宕人生》、《異國之戀》、《謎一樣的一段情》、《生死搏殺——周恩來與顧順章》、《明珠耀東方》、《羊行天下》、《煉獄——中國托派的苦難與奮鬥》等多部著作。為上海作家協會會員、中國報告文學家協會會員。 -
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睇明報學成語 03
$78.00$62.40近年來，學界對如何學好中國語文議論紛紛，最新的說法應是以文言文作範文的教學。只是語文教學之道，哪有獨步單方，一招見效的。早前單靠一味普通話，固然失之簡單，而文言文如何可以對小朋友學中文有利，是否只讀範文即可，也欠深入分析。我自己的經驗，就是因為小學時一本成語詞典而愛上中文的。學古文，除了讀名篇，也可以學成語。有的成語就是一句古文，是一個典故，一篇故事。學生除了從中學習傳統文化，還可以通過成語學一些文言詞，知道詞的多義性。幾年前流傳的笑話是考「說話」時考題是「開卷有益」，考生以「打開試卷有益」作答而鬧出笑話。如果學生學過這個成語，或者有點古文常識，知道「卷」是一個多義詞，還可以解作「書卷」、「畫卷」、「案卷」、「壓卷」、「卷軸」等，還可以作量詞（簡體字以「卷」代「捲」是另外一回事），他們就不會弄錯了。而這些詞彙在他的腦子裏累積多了，他的中文水平自然高於同輩。我是贊成通過成語學中文的。 坊間的成語書不少，本叢書有自己的特點，一是作者特意在介紹每個成語開始時加入「角色扮演」環節，由學生提問有趣問題，再由博士回答，這樣可以釐清一些字詞理解上的錯誤，為了解成語的內涵打下基礎。其次，口語書面語句子對譯練習是本書的一大亮點，它可讓同學在學習成語的同時，増強書寫語感，避免把口語用字寫進文章中，從而全面提升語文能力。簡言之，本書有實用、活用的好處。 －－香港中文大學中國語言及文學系榮休教授 著名中學中國語文科教科書學術顧問 張雙慶教授（推薦序） 成語，內含豐富的文化價值及人類智慧，以凝練的文字傳承下來。這種文字、文化、智慧的融和關係，每個語言都有，甚至乎有些情況是一致的，例如中文有「一箭雙鵰」，英文就有“kill two birds with one stone”。 一般而言，學生學習成語大多著重其有趣的出處故事，及其引申出來的比喻意義，卻忽視成語如何正確書寫於句子裏及其蘊含的語文法則，簡而言之，學生學習成語未能一箭雙鵰。本書十分著重學習效率與成效，大刀闊斧把成語應用知識充當學習前鋒，其出處來源作學習後盾。 古有「開門七件事」，今有「成語學習七件事」。 第一件：學生與博士兩個人物就成語的字面謬誤作一對話，一問一答引起學習動機，帶出閱讀成語不能只著眼於詞匯表面，而是要探索其背後的真義。例如「一目了然」的「一目」是否指一隻眼睛呢？ 第二件：博士隨即解答學生的疑難，指出錯誤並予以糾正，扼要解釋成語的正確意思，滿足讀者即時的求知慾。 第三件：這部分是本書的一大亮點，以獨立的角度證明成語的實用性，而不是作者一味自說自話。這獨立的角度就是來自明報報道的一段完整文字，當中包含相關的成語，讀者除了得悉成語如何運用於日常的書寫外，還能夠通過段落的上文下理，增強對成語的語感。 第四、五件：報章的文字對小學生而言有一定難度，作者抽絲剝繭地解釋成語在段落中的用法，輔以正確與錯誤的例子，讓讀者對成語的使用印象更深。這種句子的對錯比較在坊間同類的學習叢書中實屬罕見。 第六件：經過引起動機，闡述分析的過程後，就來到鞏固學習的階段。作者發揮其一石二鳥的本領，不單設計句子仿作題目以考核學生對成語的用法，還着他們把口語化句子轉化成書面語句子。這樣，既可學習成語，也可學習廣普對譯，一舉兩得。 第七件：成語學習不能只停留於其出處來源，而是要深化於日常的寫作裏，故此，本書刻意把成語出處殿後，讓有興趣的讀者繼續尋根究底。 成語不是新事物，但「成語學習七件事」設計創新，視野多元，足見作者袁苡晴老師的學養及識見，其魄力將會一直延伸至本成語系列的第二冊、第三冊。一個作者，一個學術顧問，一個出版社，“Read three books with one team”。 －－歐陽偉豪博士（導讀－－成語學習七件事） 作者簡介： 袁苡晴 Katvia Yuen ‧香港中文大學中國語言及文學系學士、碩士 ‧香港中文大學研究院法律博士生 ‧國家語委普通話水平測試一級 ‧新晉鐘錶品牌廣告文字顧問 ‧經驗教育工作者 顧問： 歐陽偉豪，香港語言學家、香港中文大學中國語言及文學系高級講師，師承著名語言學家張洪年教授，其研究範疇包括中國語言學、粵語語法、句法對比及語言習得。 -
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韓迷戀愛劇場
$80.00$64.00《韓迷戀愛劇場》由叱咤903 DJ西瓜執筆，一切從幻想開始，包括四個，讓你與韓星金宇彬、李弘基、昌珉，和潤娥……談戀愛的故事~幻想無限大！ 「《韓迷戀愛劇場》是我第一本個人著作，很高興可以將自己在電台的個人節目中，其中一個環節，輯錄成書。 此環節本來叫《偶像迷戀愛劇場：塞車少女》，於2012年，叱咤903星期六早上節目《太陽從西瓜升起》中播出。早上的節目，感覺特別青春，可能是因為陽光吧，也可能因為，如不是上課上班而又早起的小人兒，一定是青春不老的可人兒！呵呵！而青春不老的人通常也是想像力豐富的人，所以便有劇場誕生了。稱劇場為《塞車少女》也是因為知道，我們的好朋友：「塞車」，經常會在那個時段出現，而聽眾大多數也在車上（即塞車時）聽着收音機，於是，希望可以為你的塞車加添一點快樂，便成了劇場名稱了。 劇場的中心，便是讓你「幻想和偶像談戀愛」。 中學時，我和其他同學一樣，都非常迷戀Johnny’s的偶像歌手。每逢放學，我便會花時間上網找關於他們的資料，而其中，讓我無意接觸到一篇很經典的Johnny’s成員BL言情短篇小說。主角是瀧與翼。當時我只覺得……很驚訝，為什麼你們會對偶像有這樣的幻想！？我也只不過是會幻想岡田准一和我在海邊散步而已啊！ 可是，我便知道……幻想，果然是無邊際的。而我們，也會對偶像有戀愛般的幻想。 所以，我想：在節目將這些幻想變成廣播劇，應該會讓樂迷、聽眾喜歡而有共嗚吧。 成果，的確很不錯。 我從16歲開始，便喜歡寫作，也有在網上寫小說啊。雖然文筆啊，劇情的概念，也不是A級，但也曾經有幻想過出書！而我記得有一次，我把這個想法，和一個我非常喜歡的男孩子分享。他的反應是：「吓，冇可能嫁喇。」我打擊很大，不是因為覺得他不相信我的能力，而是覺得，他那個對將來任何幻想也沒有的態度，原來很可怕。 沒有幻想，我們對將來沒有希望。 沒有幻想，我們有時枯燥的生活也沒有轉機、逃脫。 希望這本書，能夠燃起你的一點希望，也許生活並不完美，也有一點微妙的幻想，給你一點安慰。」 ── 西瓜 作者簡介 姓名： 西瓜 真名/別名： 李澄 生日： 9月29日 星座： 天秤座是最好的耶耶耶! 曾讀學校： 瑪利諾 / 科大 你認為「愛情」是： 溫柔而瘋狂的 最難忘的直播經歷： 做完話你知 喜愛音樂： 五月天 喜愛電影： 夢幻街少女 主持節目： 太陽從西瓜升起 -
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消失的五年
$68.00$54.40有否想過， 一覺醒來，已然五年過去。家不是家，妻離子散。 敵人步步進逼，亦步亦趨，你要與時間競賽，找出真相，盡力拯救垂死至親。 數天之內，遊走於港九新界，疲於奔命，多次目睹舊友離奇斃命，血光四賤，來不及傷感，因為只要稍一遲疑，下一個可能是你！ 「點解？點解啊？我同你無仇無怨，點解要搞到我家破人亡，重要屈我殺人，你究竟係邊個？」 就響個仔過馬路嗰一刻，我望見一架黑色私家車，由工業學院嗰邊以高速衝向個仔度，事出突然，我連大嗌一聲小心都嚟切！ 「嘭」一下巨響，見到個仔畀架車撞到成個人彈開，郁都唔郁咁瞓響地，而架黑色私家車完全無停低過咁駛走咗。 「唔好係佢，千祈唔好係佢……」 從衣著上嚟睇，眼前嘅應該係個男人，估計係由高處墜下，近距離望，啲腦漿已經爆頭外露，一時之間，根本分別唔到係邊個，但係……我清楚睇到，扣響件西裝褸上面嘅名牌，Wilson Nam藍……志豪…… ──郭健東 作者簡介： 郭健東，新秀網絡小說作家，《消失的五年》是第二部作品。曾被五歲兒子暗串細個無讀書同唔識字，因而發憤圖強，加上基因突變而愛上寫作，以地道廣東話完成《消失的五年》，情節懸疑曲折且本地化，如電影般帶你穿梭每一個熟悉的環境，經歷緊張刺激的另類體驗。 -
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為什麼要跑？精神科醫生告訴你
$98.00$78.40運動如何有助睡眠？如何養成運動習慣？運動時釋放的安多酚如何紓緩負面情緒？一家人一起進行親子運動，為何有效促進精神健康？ 透過近年參加大型的馬拉松賽事的人數屢創新高，可見熱愛跑步和運動的人不斷增加；與此同時，也有愈來愈多都市人關心精神健康這課題。近年來，愈來愈多醫學研究發現，運動對精神和情緒健康很有幫助，大埔醫院精神科部門主管及顧問醫生鍾維壽，便因而找來同樣熱衷於跑步的陳上俊醫生，並聯同十多位同是跑手的醫生親身分享，告訴大家運動對精神健康的好處，以及對身體帶來的效益。 全書分為三部分： 第一部分〈為什麼要跑），會以專業的醫學角度，分析運動對健康有何好處，除主要談及運動如何提升正面情緒和預防認知障礙症、減少思覺失調等精神困擾外，還會論述其對身體的正面影響。 第二部分〈我可以跑嗎？），透過體質、裝備、跑姿、訓練等實用的面向助讀者評估自身能力、預防傷患，以作出長遠的運動健康計劃。 第三部分〈醫生們都在跑），則找來十多位醫生以跑者的身分現身說法，通過個人經歷，暢談運動對身心帶來的好處，以及如何克服惰性，維持恆久運動習慣。 作者簡介： 鍾維壽醫生 大埔醫院精神科部門主管及顧問醫生 新界東區精神科觀察治療中心院長 香港中文大學名譽臨床副教授 陳上俊醫生 跑齡5年，愛跑步也愛跑山，每當比賽必定預備充足，全力以赴。假期常遊遍世界，參加不同地域的長途賽事，近期目標是在2014年8月的環白朗峰耐力賽（UTMB）。 自2010年起在新界東醫院聯網擔住駐院醫生，主要工作範籌是在急症室提供精神科會診及在威爾斯醫院為思覺失調人士服務。 陳慧端醫生 自少愛旅遊，好自然，尤好與水有關的活動。跑齡3年半。喜跑步，因跑步能給予新的角度去感受世界。在精神科工作，現任職新界東聯網成人及心理治療組駐院醫生。 熊書揚醫生 熱愛運動，自小習泳，近3年多，愛上跑步。縱使傷患纍纍，仍本着「有得跑就盡情跑」的信念繼續跑。2009至2010年於大埔醫院擔任駐院醫生，現於青山醫院工作。 張立基醫生 自2010年開始養成跑步習慣。由2010年起，在大埔醫院成人精神科擔任駐院醫生。 黃可欣醫生 自2006年起，開始參加長跑公開賽，不知不覺已經跑了13次本地和3次海外賽事。在新界東精神科工作，到今已經5年多。 吳蓬盛醫生 由1992年開始服務精神科病人。在2000至2006年間，在新界東精神科部門工作過。之後轉為私人執業精神科醫生。在大學時代已經喜歡跑步，轉眼間已經30多年。 周潔雲醫生 2000至2008年間在新界東精神科部門工作。現時是青山醫院的副顧問醫生，專責「司法精神科」服務。自2011年開始跑步，先後在2013年的東京國際馬拉松和富士山馬拉松賽事中完成全馬。 陳秀芬醫生 由1999年至今在新界東精神科部門工作。現時是大埔醫院精神科顧問醫生。從2010年開始参加馬拉松賽事，當參與了兩次半馬後，终於在2013年12月，在日本完成人生中的第一次全馬。 黃瑋姸醫生 從2007年到今在新界東精神科部門工作。現時是北區醫院的副顧問醫生，專責是「常見精神障礙」門診。從2009年開始跑步。 楊位爽醫生 1991和1992年在威爾斯親皇醫院精神科部門工作，現時是東區醫院精神科的顧問醫生。從2003年喜愛長跑運動，由2007年開始参加馬拉松賽事。從2010年開始樂施會毅行者比賽。 -
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陪月王3──坐小月補身湯水
$98.00$78.40那些小產的「小月婆」為什麼也需要坐月子？該如何坐月子？還有那些做了子宮肌瘤擇除手術，做了卵巢囊腫手術或子宮切除手術的女同胞，手術後該怎樣調理身子呢？健姐認為這已不是個別女性的問題，而且已具備了一定的社會性，……女性的身體素質好壞與否對社會的發展和對下一代孕育及其品質的優劣，均起到舉足輕重的作用，所以忽視對她們的關愛，也就是…… 為此，健姐「迫不及待」地用自己有限的知識與讀者們分享如何坐小月子的一些心得，同時亦希望這些問題能引起社會的關注和重視。本書包括了九十道坐小月子的湯水食療！ 什麼是「坐月子」？ 大家都知道，產婦生完BB後，身體的所有器官，特別是生殖器官都需要一段時間去恢復到懷孕前的狀態，當然乳房例外，因為乳房還未完成哺乳BB的使命（任務），而產後身體調理復原的這段日子，中國稱之為「坐月子」，而且坐的是「大月子」或「正月子」。這個月子坐得好的話，不僅產婦的筋脈氣血得以調暢，說不定還有可能將某個痼疾改善，甚至「不治而愈」如：痛經、頭暈、手腳冰涼等，這就是坐月子的精妙之處，她不僅是一個民族的習俗，也是這個民族的文化，現在「坐月子」更是一門學問。 什麼是「坐小月子」？ 「小月子」是女性朋友正常懷孕分娩后身體調養以外，另類的有關孕育失敗手術、生殖器官手術、生殖器官附件手術之後的身體調養。 什麼人需要坐小月子？ 習慣性流產、包括（自然流產）、人工流產、宮外孕、引產等手術的女性，以及接受子宮切除、子宮肌瘤擇除（剔除）、卵巢囊腫等有關生殖器官及其附件手術的女性。 作者簡介： 健姐（黃健），本港資深陪月員，幼承庭訓，自少跟隨著名中醫師外祖父研習中醫學，對人體氣血運行至食療等都有一番心得。她擁有十多年陪月經驗，照顧過逾六十對母嬰，同時亦是「香港專業進修學院」陪月課程的導師，每年皆有大批學員在她的指導下成為陪月員，為這個既古老又時髦的行業引進不少新力軍，作者受過高等教育，是名副其實高學歷陪月員。除了指導學員和照顧初生嬰孩及剛分娩的母親外，健姐最疼心的，便是她自己的兒子。 目前為屈臣氏唯一陪月顧問！ -
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起跑！心法與實戰
$98.00$78.40長跑，是自我挑戰，也是一個自我圓滿的歷程，除了可強健體魄外，也是精神境界的鍛煉，能夠磨練心志。不過，就算掌握了適當的心法，在心戰上有了充分準備，也要有合適的實戰方法，如訓練要練得其法、運動裝備要精良講究，才可越過不同終點。本書便分為<心戰篇>和<實戰篇>兩大部分，仔細分享跑者心得、訓練要訣、解構必要裝備和各個國際重要馬拉松賽事，助你向大小馬拉松賽事邁進，甚至挑戰六大馬拉松（Big 6）！ 在跑道上，很多跑手似乎都是孤身上路，但其實長跑路途並不孤獨，因為跑手們都樂於分享自家心得，助大家超越自我。在<心戰篇>，便一共有20位跑者講述跑步所得，他們分別有獨特的想法或克服了身體上的殘障，寫下一篇又一篇的「跑步人誌」，值得其他跑手借鏡。 而<實戰篇>會講述訓練方法，如從肌肉強度、柔軟度和心肺耐力等重建體格；也會細述各大應戰裝備；並把國際著名賽事配以賽期、網址等一一詳加介紹，令各位跑者預先了解所需，真正贏在起跑線。 -
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麻甩浪漫食堂
$88.00$70.40誰說男人的浪漫，只有豆腐火腩飯？ 面對各式美食，男人就算沒有私伙情懷，至少也該有獨特回憶。尤其是步入麻甩之年的男子漢，無論是否已屆不惑之齡，也會隨時因一間精緻輝煌的餐廳，或街頭巷尾的小店食檔，而感懷身世，困惑在追憶之中。 這一條麻甩男子的美食之路，就是以到訪不同餐廳，不論高級的或平民化的，都能透過介紹美食，抒發自己的反思。無論對食物的味道、周遭環境的感受，都能令人品嘗出他對生活的領悟，以及從字裏行間所述的一靜一笑而了解他的情懷與回憶，曾經有過的經歷和嘗過的美味，永遠長存心中。 男人的浪漫，或許就是以日常生活為題材，在平凡中見不平凡，透過一菜一飯一啤酒，無論是呼朋喚友或獨坐排檔，都能細心品味，找出生活的足跡。 作者簡介： 猛烈南瓜 由Openrice開站就寫到今天，經評選為所謂殿堂級，開設有自己的部落格，並在主場新聞有個地盤。看似風光，實際上是一事無成的中坑，最愛以嘻笑怒罵，醉眼看飯桌上的世界。 Facebook個人專頁：https://www.facebook.com/foodiesmashingpumpkins飲食部落格： target=_blank>http://foodie-smashingpumkins.blogspot.hk/ -
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我是港女老婆 – 萌妻の午後喫茶
$88.00$70.40這個世上存在着一班人，現實世界中的他們也許平平無奇，在網絡世界中，卻憑著日常的帖文、漫畫、教學短片等，在不同博客平台上馳騁，出盡風頭！他們的名字，叫做「博客」。當中，熱衷於撰寫烹飪、飲食評論而吸引眾多網友追隨的，叫做「食家」！他們可以試盡不同餐廳的美食，寫下食評，在飲食指南或自家部落平台發佈。 有一天，頂着「知名博客」頭銜的港女老婆機緣巧合下認識了一班「食家」……奇怪的事情發生了！偏食到冇人有的港女老婆，竟然在大家的慫恿下……成為了「食家」，踏上搵食之途！這條「食家」之路，對於港女老婆來說，到底會幫助她戒掉偏食的不良習慣，還是會令她痛苦萬分，對食物變得更為挑剔呢？ http://www.facebook.com/myHKwife 作者簡介 Caca，咳神的港女老婆。 因成為咳神筆下主角而爆紅，比老公更紅。隨了當紙上主角，還是IT人、化妝師、網上節目主持，最近還當上食家，專門喫茶。 -
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這杯咖啡貴在哪？── 細味精品浪潮
$128.00$102.40步入咖啡館，餐牌上印的大多是「拿鐵」等意大利名稱，彷彿意國就是咖啡之源。還記得小時候跟長輩到冰室茶餐廳，我們最常聽到的就是「凍檸啡」、「齋啡」等名字，若問本地老翁「cappuccino」是什麼，他大概會一頭霧水！ 兩代人、兩種理解，這代溝究竟從何時起？自16世紀歷史上第一間咖啡館出現至20世紀中葉，人們喝咖啡只是為了宗教、咖啡因，又或是為了咖啡館獨特的社交和文化氣息，幾百年來如是。但自二次大戰至今的數十年間，人們對咖啡味道的追求產生了急劇的轉變。 從前的歐洲家庭到市場辦雜貨，大多包括生咖啡豆。每周小量烘焙，自給自足。但工業革命的興起，令大企業將即溶咖啡包裝成為時尚。新鮮烘焙、即磨即的文化漸被遺忘。所謂第一浪潮的咖啡，就是從前在冰室、茶餐廳中喝到的大量生產和便宜貨色，毫無質素可言，故必須拌以牛奶、砂糖去調和當中的苦澀。 代表第二浪潮的意式咖啡，源於二次大戰後。歐洲移民在美國復興了烘焙工藝，用當時的先進科技——意式咖啡機以高溫、高壓去製作濃縮咖啡。後來星巴克連鎖店席捲全美，甚至連全世界都把「咖啡和意式」畫上了等號。跟時下年輕人說咖啡，他們大多會想起咖啡上呈現不同圖形的奶泡（俗稱拉花）。這個，就是上一浪潮的產物。 煮優質咖啡，不需任何電子機械，只要一壺熱水，一個漏斗即可。有外國客人曾說「這分明是我外婆泡咖啡的古老方法！怎會是上品？」第三浪潮所強調的，正是以手工藝去對抗機械化和調法規，返璞歸真，製作過程精雕細琢﹕一杯咖啡，從前是用炭火燒焦，以石磨成粉，再以沸水煮成。現在所做的，則蘊含了科學數據，和當代味覺美學的沉澱。跟加入牛奶泡沫的意式咖啡不同，精品咖啡追求地域之風，不需添加，變化無窮。 咖啡的第三浪潮已經發揮了這小果子本身的化學潛能，由咖啡因的提神，到現在透過如工藝般的種植、處理、烘焙及萃取。這個浪潮，正好見證了人類對大自然的一份欣賞與細味…… 作者簡介： Patrick Tam，Knockbox Coffee Company創辦人，考獲美國及歐洲精品咖啡協會咖啡師資格，是香港首批獲認證的杯測師，曾擔任Cup of Excellence大賽評審，是首位香港評審。《明報》〈淺談咖啡〉專欄作家。 -
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此致──
$98.00$78.40繼在電影《狂舞派》及香港電影金像獎頒獎典禮上大發異彩後，顏卓靈的下一個亮點，是出書。 在處女作《此致──》中，Cherry發揮她的文采，與無限想像，天馬行空地寫信給不同的人物、東西，甚至是她自己。桌子、金魚、郵差……統統是收信對象，透過文字，讓讀者更加了解Cherry的內心世界~ 我們也特別邀得新晉潮人攝影師Ms. BEANBEAN合作，親自操刀，為Cherry拍攝了一輯極具風格的相片！ 作者簡介： 顏卓靈（Cherry Ngan），香港女演員，曾就讀沙田官立小學、沙田官立中學、樂善堂楊葛小琳中學，現就讀香港浸會大學英國語言及文學二年級。曾憑電影《大追捕》榮獲2012年香港導演會新人獎，並以電影《狂舞派》入圍第50屆金馬獎最佳女主角獎。 -
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納米生活
$80.00$64.00一切從音樂開始！？ 不！ 一切從納米生活開始！ 余宜發的納米生活，讓你超微觀地、360地、裏裏外外地，透視「發仔」的內心世界。 本書包括三大篇章： 樂活日子──發仔的生活，從發仔的眼睛看世界！ 我眼中的星星──你喜歡的明星藝人，可能是發仔的多年好友！ 給我愛的人──發仔出了名愛家人、愛朋友，及，最重要的，愛聽眾！ 作者簡介： 余宜發，綽號「發仔」，香港商業電台DJ及節目主持人之一，於90年代末期加入商業電台。自小喜歡各類型音樂，對樂壇相當了解，後立志投身廣播界當DJ，現主持多個音樂節目，包括《一切從音樂開始》等。除電台工作之外，他更爲無線電視主持多個音樂節目，包括《型人型樂館》、《華氏212》及《遊行音樂》，還擔任各大慈善團體、政府及私人機構的司儀工作。未來日子更會投放多一點時間在不同領域上發展，達到從生活中享受個人快樂。 -
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O嘴同學會04 ── 實習KAI爆事
$68.00$54.40《O咀同學會3 ── 火星人惡襲辦公室》的火星人繼續搞鬼！？ O咀同學去實習，同樣遇到各種不同種類的上司同事實習生，趣事糗事多籮籮！ 要幾傻有幾傻，要幾憨有幾憨，要幾傻有幾傻！ 作者簡介： 小鳴，兩歲起便會拿起蠟筆亂畫一通，上至家中牆壁，下至家庭生活照，日曆紙都無一幸免，慘遭毒手。 小學時代很喜歡視藝課，作品亦是壁報板的常客。小妮子因而立下宏大志向，要成為「藝術家」！中學時代修讀美術，但卻被老師說：「作品太漫畫化了！」結果成績當然……哈哈。但一直會替朋友以玩票性質畫畫插畫、弄弄生日咭、做做封面設計…… -
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我的港女老婆外傳 ── 咳神佬：我要做主角！
$68.00$54.40由於不甘心長年被自己老婆搶風頭， 咳神終於大發神威， 搶回一線男主角的地位！ 自己畫自己， 咳神佬遇上港女老婆之前的獨男嗅事， 咳神佬與咳神爸的父子情深， 透過咳神自己的畫筆， 活現眼前！ 作者簡介 筆名 Cuson(咳神) 自由插畫師、漫畫家，近數年活躍於網絡世界，主力以blog、facebook 及微博作為發表自己作品的平台。五區公投漫畫版作者，《am730》駐報漫畫家，《milk》雜誌隔週漫畫連載，於2007年聯同數位志同道合者自資出版CG 插圖畫集《drawin9 life》，2010年7月推出首本個人繪本作品《我的港女老婆》，至今陸續推出多本著作。 Cuson(咳神)作品 《我的港女老婆》、《我的港女老婆2——貓奴老婆奴》、《毒男手記》、《我的港女老婆3——死都要去旅行》、《我的港女老婆4——御女僕大人》、《港女老婆前傳》、《我的港女老婆5——戀愛人妻》、及《我的港女老婆6──Running Wife首爾初體驗！》及《A MAN AND A PEN - Cuson Lo作品集》。 -
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A MAN AND A PEN – CUSON LO作品集
$128.00$102.40「咳神」Cuson LO的《我的港女老婆》系列漫畫，已經出版到第六本、第七本、第八本……！？「咳神」粉絲強烈呼喚，要睇更多……更多！！！ 更多什麼！？當然是「咳神」的畫作啊！是粉絲的都知道，「咳神」畫風千變萬化，又豈止一個「港女老婆」？我們也聽到粉絲們強力的呼喚，於是集合了「咳神」不同時期不同風格的插畫作品，製作成精裝作品集，回應粉絲們的強大需求！ 作者簡介： Cuson(咳神) 自由插畫師、漫畫家，近數年活躍於網絡世界，主力以blog、facebook 及微博作為發表自己作品的平台。五區公投漫畫版作者，《am730》駐報漫畫家，《milk》雜誌隔週漫畫連載，於2007年聯同數位志同道合者自資出版CG插圖畫集《drawin9 life》，2010年7月推出首本個人繪本作品《我的港女老婆》，至今陸續推出多本著作。 Cuson(咳神)作品 《我的港女老婆》、《我的港女老婆2——貓奴老婆奴》、《毒男手記》、《我的港女老婆3——死都要去旅行》、《我的港女老婆4——御女僕大人》、《港女老婆前傳》、《我的港女老婆5——戀愛人妻》、及《我的港女老婆6──Running Wife首爾初體驗！》及《我的港女老婆外傳 ── 咳神佬：我要做主角！》。 -
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咪戀搞我
$88.00$70.40經歷了《筆舉直插》、《筆舉再插》、《筆舉亂插》及《筆舉任插》的連續暢銷爆紅話題洗禮後，迪偉今回洗盡鉛華，建構全新系列作品《咪戀搞我》，用全新的角度與你接觸，跟你談戀事，說情愛！ 咪以為天下蒼生均表裏合一，日出日落，人前人後，你你我我，或許都有那麼一點點不為人知的地方，神秘、私密，不用妄自菲薄，更毋須判定對錯，楚河漢界誰來定？有時，只在乎你的心思。 戀人戀事，男女男男，在戀愛的世界裏，甜蜜／溫馨／浪漫／醉人／痛心／傷心／嘔心／惡心／難忘／難過／轟烈／平淡／刻骨／銘心／吃醋／撒謊……戀愛的感覺，只有你能感受；戀愛的方向，只有你能左右。向左走？向右走？是愛情過客？還是直奔總站？有時，在乎你一念之間。 搞你想搞的事，做你想做的愛，七情六慾，人人擁有。不用忌諱，毋須害羞，更不用在乎別人言語。你有你想法，你有你態度，想做，就做！ 我……我？？？我！！！我和你一樣，有廣為人知的一面，也有不為人知的一點。我談我的戀愛，我做我想做的事，不為什麼，只為，我‧是我。我是，余迪偉。 作者簡介： 姓名: 余迪偉 生日: 9/27 星座: 天秤 曾讀學校: 嶺南中學、New York Institute of Technology 你認為「愛情」是: Sex 的昇華 入行經過: 商台請我 最難忘的直播經歷: 做做吓節目，講講吓嘢，笑吓笑吓跌咗落地 你認為「工作」是: Sex 的昇華 喜愛音樂: Anything that sounds good 喜愛電影: Alien 系列、The Cure、一一 -
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起來做個大男人
$80.00$64.00森美散文集，從一而終地抵死！啜核！ 一個男人究竟可以懦弱可悲到什麼程度？ 何以現時的男人會沒了威嚴？ 就是因為大男人已死！ 現在四周充斥著的，全是一個又一個小男人，以為順從、服侍、卑躬屈膝、低聲下氣就是愛的表現，其實由始至終，作為男性就應該以大男人自居，這是在演化心理學上應要堅持的事。 一個男人沒權沒勢沒能力又如何能吸引女性？要做一個大男人，首先是要能夠保護女人，所以男人要有權有勢有能力，但在能夠保護女人之前，更重要的，是先要能夠保有自己的尊嚴。 大男人的意思，不是要角色對調，不是要女人下跪，而是要勇於承擔，是錯了就要勇於認錯。然後還要承擔後果，既然你做錯了，對方因此而離開你是必然的事，所謂食得鹹魚抵得渴，做錯了就要承擔結果。 大男人豈能貪生怕死？大男人應能忍辱負重！ 所以各位男士，男人對女人的愛應該是步步為營，不要行差踏錯，但若然做錯了，就要欣然面對。但最重要的不是認錯，最重要的是你有一份不怕死的承擔，分手就分手吧！誰叫自己做錯了？ 各位男人，你收到未！？ -
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這900個詞彙助我成為《南華早報》首位華人副總編輯
$98.00$78.40"「作為行政人員和資深新聞從業員，在看過馮強這本著作《這900個辭彙助我成為〈南華早報〉首位華人副總編輯》後，真的讓我學到不少極為實用的英文辭彙和知識，令我講和寫英語都覺得更容易，這本書值得向你推薦！」 ──張洺華（張寶華）資深傳媒人 馮強（Victor Fung）從事英文寫作和編輯工作達三十年，也喜歡教書。從1980年起，他斷斷續續地在香港中文大學、香港浸會大學和香港樹仁學院兼任教授一些與新聞傳播和英文語文有關的學科。目前，他在香港浸會大學傳理學院新聞系擔任首席講師兼財經新聞統籌主任（Coordinator of the B.Soc.Sc. Program in Financial Journalism）。馮強覺得可以把一己所學傳授給年輕人是一項使命、一種光榮和一份樂趣，故執筆寫下此書，記下他人生中最重要的900個英文詞彙，希望把他多年來提高英文能力的方法和經驗與讀者分享，幫助讀者更上層樓。 馮強的學生常常問他：「Victor，為什麼你的人生看上去總是如此一帆風順，成功不斷？」馮強回答說：「第一，你得取一個好名字，比如就叫Vick, Vigor, Victor, Vicky或者Victoria.」（當然，這是說笑）更重要的是，馮強說：「我敢於夢想，因此我能夠勝利。我能不斷讚美/感恩我生命中的每一天，不管是天晴還是下雨。」面對香港的年輕人，想要擁有幸福和成功，馮強的建議是：「擁有夢想，充滿熱情地工作，不嫉妒他人的成功，也不懼怕像老鷹一般高空翱翔，享受並感恩生活所給予的一切。」 這900個詞彙助我成為《南華早報》首位華人副總編輯 書中以馮強的五個人生/工作階段為分水嶺，囊括900個英文詞彙 Part I 1971-1980 這241個詞彙助我考進中文大學並以一級榮譽畢業 Part II 1981-1990 這175個詞彙助我在華爾街日報當記者 Part III 1991-2000 這143個詞彙助我當上南華早報首位華人副總編輯 Part IV 2001-2010 這342個詞彙助我在讀者文摘當總編輯和在城市大學當公關處處長 Part V 2011-2015 這99個詞彙助我在浸會大學當首席講師和財經新聞課程主任 900個英文詞彙包括： 1. ABERRATION Killing in a Kowloon Tong kindergarten is just a horrible ABERRATION. Aberration = 脫離常規 a deviation from the proper or expected course 常用相近詞 = 相關詞句 = A lie is an aberration from the truth. 2. ABSTRUS The arguments on both sides (the pro-democracy and pro-establishment) are ABSTRUSE. Abstruse = 深奧的 difficult to understand because intellectually complicated or somewhat obscure 常用相近詞 = 相關詞句 = Philosophical semantics is too abstruse to understand. 3. AFFIRM American desire to AFFIRM freedom in the world. Affirm = 申明 to declare positively or firmly 常用相近詞 = 相關詞句 = affirm one’s faith in democracy 4. AFLOAT Keep the direct election package in Hong Kong AFLOAT. Afloat = 在開展中（的） being spread about 常用相近詞 = 相關詞句 = get a new periodical afloat 5. AGAINST THE GRAIN Run AGAINST THE GRAIN of many vested interests in HKBU’s communication faculty. Against the grain = 格格不入 in contradiction to one’s natural disposition or character 常用相近詞 = 相關詞句 = underhand work of that sort goes against " -
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你一定要懂的字彙570──SPEEDY MASTERY OF ACADEMIC VOCABULARY
$98.00$78.40"書如其名，《你一定要懂的字彙570》。 紐西蘭語言學者Professor Averil Coxhead曾做一項全球性調查，總結了570個你一生中必須要懂的570個英文字。本書四位學者，則總其大成，集合展現了這570個英文字的解釋、語態、讀音、用法，附以例句等等。 只要你肯學，必有所成。 Chapter 1. Verbs Chapter 2. Nouns Chapter 3. Adjectives Chapter 4. Adverbs Chapter 5. Conjunctions Chapter 6. Prepositions 香港大學語言系教授馬思帆教授 (Prof. Stephen Matthews)、香港城市大學英文系主任暨教育發展及精進教育處副署長羅得仁教授 (Prof. Rodney Jones)極力推薦： “Here at last we have an English book which will teach every learner something new, and which will not bore the reader to tears. Informed by linguistic thinking and compiled by an A-team of authors, this book provides just the kind of vocabulary that students need for university studies in English.” ──Professor Stephen Matthews, Professor of Linguistics, School of Humanities, The University of Hong Kong “This book will certainly be a valuable resource for all tertiary students in Hong Kong. Writing academic English, with its range of specialized vocabulary and distinctive stylistic features, is a challenge, even for very accomplished English speakers. The authors of this book provide a wealth of examples, explained and illustrated in context, to help students gain a command of this register. The book can be used as both a study guide and a reference when writing papers and other kinds of assignments. I heartily congratulate the authors on this timely and innovative book.” ──Professor Rodney Jones, Acting Head, Department of English Associate Director, Office of Education Development and Gateway Education City University of Hong Kong 作者簡介： 馮強 - 中文大學新聞傳播及英文系一級榮譽學士 - 劍橋大學及香港大學碩士 - 曾擔任香港城市大學公關處處長 - 曾任職《華爾街日報》、加拿大《金融郵報》記者 - 曾任職《南華早報》副總編輯及《讀者文摘》總編輯 - 曾任香港浸會大學傳理學院國際新聞和財經新聞碩士課程主任；現任浸大財經新聞學士課程主任 -《社論、強化英語》瘋讀、<<生活英語小智慧>>及<<學會演說、改變你的人生>>作者 - 曾參與《最後六任港督的聲音》的編寫及統籌工作 June Leung - 港大文學院翻譯系榮譽學士 - 任教英文科超過二十五年 - 會考及高考英文科教科書作者 - 晴報-英語潮通街專欄作家 -《Show Off英語》、《英語潮通Guide》、《全天候天后》及《我就是天后》作者 - 著作《英語潮通Guide》及《全天候天后》入選2009年「十大好書」最後100強 - 曾獲邀擔任香港大學語言學學會學術交流講座講者 - 曾多次獲邀擔任伊館會考及DSE講座英文科主講者 Richard Eng - 香港大學應用語言學碩士 (論文甲等畢業) - 香港中文大學工商管理系榮譽學士 - 任教英文科超過25年 - 曾撰寫多本教科書、參考書及大學語文翻譯參考書，如《IELTS一站通》、 《「精英A班」Dear Richard》、《無痛學法文》及《Last Minute English》等 - 曾擔任新城知訊台「精英A班」節目主持人 - 曾接受國際雜誌ASIAWEEK專訪 - 曾接受英國Channel 4、BBC、法國M6、法新社 (Agence France-Presse)、 法國Canal Plus及CNN電台訪問教授英文心得 - 曾接受紐約Wall Street Journal、SCMP及International Herald Tribune訪問 Alan Poon - 香港城市大學英文系一級榮譽學士，以3.91累積平均績點 (Cumulative Grade Point Average) 高踞同屆文學士畢業生，獲頒多個不同獎項和獎學金，總值135,000港元。 - 香港大學語言學系碩士生，取得優異級 (Distinction) 佳績。 - 香港理工大學香港專上學院講師，任教文化群組及語篇分析 (discourse analysis) 、英語句法學 (English syntax) 、英漢語法對比分析 (contrastive grammar) 、語言學概論 (invitation to linguistics) 、及學術英語運用 (academic English) 多年。 - 曾接受中國鳳凰衛視 (2008)、香港城市大學 (2008)、及香港大學專業進修學院 (2012) 等訪問。 -《Contemporary English Grammar In Context: A Linguistics Preliminary》、《Invitation to Discourse Analysis》、及《Language of Drug Users In Hong Kong》 (to appear) 作者。 - 現監製和編輯雙語新書《三十眾星談三十 (Dialogues with Thirty Professions)》，嘉賓來自教育界、演藝界、法律界、醫學界、商界、建築界、體育界、輔導界、和航空界的專業人士，和政府官員。" -
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5**作文──闡釋古今中外例子
$88.00$70.405**作文系列半年內出版了兩冊，十分感謝明報出版社的信任。 這份信任背後隱藏着一份哀愁，為何出版次數要這麼頻密？莫非中學生的作文真的出了大問題？ 很多時候中學老師批評同學作文，姑勿論文筆還是內容，都是千遍一律的。例如描寫夜晚，一律都是「星星劃破長空」。有一次，本書顧問甄沃奇老師告訴我，他改作文時，同學描寫運動會受傷必定是左腳抽筋。 另外，同學的觀察能力也是令人頭疼的。例如菠蘿包是香港很普遍的特色食物，絕大多數人都吃過。有一次，我上課問大學生菠蘿包有甚麼特點，有人說是黃色的，半圓的……每一個答案我都可以氣死一次，他們雖然吃過，但是沒辦法拿得住、捉得住菠蘿包的區別特徵，即與其他麵包不同之處！ 菠蘿包那層鬆化無比的酥皮，他們竟看不穿；而他們，我也看不透。大學生表現如此，中學生的能力亦可想而知。 本書顧問甄沃奇老師為中大中文系哲學碩士，作者有一名博士、五名大學生，其文憑試作文卷都有5**成績，來自數間大學不同學系，有化學、護理、商科、中文等，這支學士、碩士、博士三層的學術團隊都有一個共同信念： 「無論主修甚麼科，中文一定要好！」 正當你真的看見星星劃破長空，這就代表你溫書溫到悶透了，何不停一停，想一想，案頭除了放滿日校老師的功課、補習老師的筆記外，是否少了一本《5**作文：闡釋古今中外例子》？ 作者簡介： 歐陽偉豪，香港語言學家、香港中文大學中國語言及文學系高級講師，師承著名語言學家張洪年教授，其研究範疇包括中國語言學、粵語語法、句法對比及語言習得。
