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自體免疫風濕病-認識與治療
$88.00$70.40"臉上突然佈滿紅斑,關節疼痛,甚至有脫髮的現象?經常腰痛,放假休息後,情況竟然變得惡劣?多年關節疼痛,最後整條脊骨竟然像融合在一起,以致無法彎腰?持續頭痛低燒,看遍中西名醫均無法找出病因?肌肉痠痛無力,有輕微發熱的症狀,多次吃感冒藥液無法治癒,最後更因為無法吞嚥和呼吸而接近死亡邊緣?這些都是什麼怪病? 以上的症狀都非受到病毒感染所致,而是屬於「自己人打自己人」的自體免疫風濕病。身體的免疫系統把自身組織當成入侵者,因此這「風濕病」不只限於關節,皮膚、腎臟、肌肉、血管都有機會受到攻擊。自體免疫風濕病的初期症狀多與其他疾病相近,病者甚至是醫生,也常因為缺乏深入認識,錯誤把病徵當成普通疾病,以致延誤治療,造成不能逆轉的傷害,最後甚至有致命的危險! 本書集中討論各種自體免疫風濕病,包括類風濕性關節炎、紅斑狼瘡、皮肌炎、強直性脊椎炎、硬皮病、銀屑病關節炎、血管炎、巨細胞動脈炎、風濕性多肌炎、幼年特發性風濕病等。從多個病例出發,詳細講解各種疾病的病徵、治療和預後方法。自體免疫風濕病的侵襲往往來得突然,無論是什麼年齡的人都有機會發病,及早認識,可在病發初期便找到適當的治療方法,盡快回復正常的生活。 編者簡介: 崔慶森,風濕病專科醫生,香港大學內外全科醫學士、英國皇家內科醫學院院士、香港內科醫學院院士、香港醫學專科學院院士(內科) 、英國愛丁堡皇家內科醫學院榮授院士、倫敦內科醫學院榮授院士。曾任明愛醫院腎科顧問醫生,擅長腎病科、免疫病科、類風濕科、老人科及各種內科。 " -
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自揩
$98.00$78.40內容簡介: 鄒凱光最新一本散文集出爐了!這一次,他寫盡了香港人的「自揩」。 什麼是自揩?自我感覺良好囉,想做主角囉。我們每天post自己的生活上社交網站、自拍、作鍵盤戰,甘願把自己的生活公開,其實是因為真心喜歡分享,還是生活太壓迫過苦悶? 如果生活中已榨不出一點樂子,自揩一下又何妨? 作者簡介 鄒凱光,英文名Matt Chow,暱稱灘叔、鄒海灘,香港編劇、導演和商業二台節目主持。 曾執導《金雞SSS》、《衝上雲霄》、《12金鴨》多部香港著名電影作品。 -
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自我教練SELF COACHING ──發現人生起跌的54個規律
$88.00$70.40有些人贏了事業,但輸了家庭; 有些人贏了金錢,但輸了健康; 有些人贏了自尊,但輸了親情; 有些人贏了掌聲,但輸了自我; 有些人贏了名譽,但輸了自由; 有些人…… 可曾問過自己,到底贏了什麼? 本書所指出的觀點都是一些「老生常談」的題目,可能您已經聽過無數次只是忘記了或者還未實行到而己。但這旅程是奇妙的,因為世界上的偉大思想和發明,絕大部分都是重新審視那些「老生常談」的事物而啟發出來的。 在這個旅程中,您可以重新審視和發現你自己,亦可以學習如何幫助別人發現和成長。牽引出您自己儲存心內的記憶,再次發現這些您可能早已遺忘了的規律。希望本書的每一個章節、每一段文字和故事都可以引發出您自己的一個關於生命的問題,然後繼續思考。 作者簡介: 劉遠章,英國萊斯特大學理學碩士,現為聖雅各福群會延續教育中心經理,2004年獲選「香港傑出培訓師」,名字曾被美國WHO’s WHO Historical Society載入「專業管理世界名人錄」(International WHO’s WHO of Professional Management)。著有《盲點心理學》、《團隊遊戲設計與運用》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》、《藝術家的思考方法》及《繪造快樂人生——畫公仔的人生哲學》,2009年編寫中學通識科教科書《創意思考》及《批判思考》。 陶兆輝博士,國際認可身心語言程序學(NLP)導師、註冊催眠治療導師、認可專業企業教練導師;國際企業教練協會(WABC)會員操守及誠信委員會成員,英國催眠治療標準委員會及加拿大專業催眠治療協會諮詢委員。現任企業教練,曾出任多家知名企業高級行政人員及執行董事。著有《盲點心理學》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》。 -
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自家訓練系列8:安慰別人,我做得到
$78.00$62.40內容簡介: 當有人想要放棄、傷心哭泣、感到害怕, 真不知道怎樣安慰他們呢! 不要緊,先來跟心心一起上游泳課,像游水那樣,一點一滴累積安慰別人的本領吧! 著名歌手關心妍與資深親子及家庭教育工作者羅乃萱攜手合作,以分享、欣賞、幫助、安慰為主題,創作出一套適合親子睡前閱讀的故事繪本。 《自家訓練系列》第二輯推己及人,從自我成長到學習關懷別人,讓孩子能在日常生活中培養同理心,建立善待他人的良好習慣和品格 家長更可通過睡前說心事和暖暖小遊戲,幫助孩子發展社交能力,同時拉近親子距離。 書末附關心妍以粵語朗讀故事和講故事錄音QR Code,臨睡前邊讀邊聽,親切又有趣! 作者簡介: 關心妍 香港女歌手,曾獲得香港十大傑出青年和香港傑出義工兩項殊榮。致力推動香港義工活動,於2015年創立「妍亮生命慈善基金」,幫助社會有需要人士,特別是年青人。 羅乃萱女士BBS, MH, JP, Honorary Fellow (家庭發展基金總幹事) 資深親子及家庭教育工作者,近年致力關心社會及服務香港的家庭,並於多個公共機構及政府委員會擔任委員。熱心寫作及傳承,榮獲第九屆基督教金書獎之金筆獎(2021年),「香港書展2021年度作家」,現任香港電台「一分鐘閱讀」主持,2020年4月獲頒授香港教育大學榮譽院士。近期著作有《知己莫若我》(香港出版雙年獎最佳出版獎)、《Meow Meow不見了》、《阿媽這杯茶》、《正「戲」一家Fun》遊戲卡、《刻在心上的那句話》等,現為《晴報》專欄作家。 -
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自家訓練系列7:助己助人最溫暖
$78.00$62.40內容簡介: 媽媽在準備晚餐,為什麼我要幫忙? 老婆婆準備乘搭電梯,為什麼我要幫忙? 不是自己的事自己做嗎? 不要緊,先來跟信信和心心一起探訪老人院,為公公婆婆的溫暖笑容出一分力吧! 著名歌手關心妍與資深親子及家庭教育工作者羅乃萱攜手合作,以分享、欣賞、幫助、安慰為主題,創作出一套適合親子睡前閱讀的故事繪本 《自家訓練系列》第二輯推己及人,從自我成長到學習關懷別人,讓孩子能在日常生活中培養同理心,建立善待他人的良好習慣和品格。 家長更可通過睡前說心事和暖暖小遊戲,幫助孩子發展社交能力,同時拉近親子距離。 書末附關心妍以粵語朗讀故事和講故事錄音QR Code,臨睡前邊讀邊聽,親切又有趣! 作者簡介: 關心妍 香港女歌手,曾獲得香港十大傑出青年和香港傑出義工兩項殊榮。致力推動香港義工活動,於2015年創立「妍亮生命慈善基金」,幫助社會有需要人士,特別是年青人。 羅乃萱女士BBS, MH, JP, Honorary Fellow (家庭發展基金總幹事) 資深親子及家庭教育工作者,近年致力關心社會及服務香港的家庭,並於多個公共機構及政府委員會擔任委員。熱心寫作及傳承,榮獲第九屆基督教金書獎之金筆獎(2021年),「香港書展2021年度作家」,現任香港電台「一分鐘閱讀」主持,2020年4月獲頒授香港教育大學榮譽院士。近期著作有《知己莫若我》(香港出版雙年獎最佳出版獎)、《Meow Meow不見了》、《阿媽這杯茶》、《正「戲」一家Fun》遊戲卡、《刻在心上的那句話》等,現為《晴報》專欄作家。 -
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自家訓練系列6:欣賞就是看到別人的好
$78.00$62.40內容簡介: 我寫的字好整齊,我執筆的姿勢也很正確。 為什麼大家只稱讚別人,都不讚我? 不要緊,先來跟信信和心心一起賞花,把眼睛從自己身上移開,好好欣賞身邊的事物吧! 著名歌手關心妍與資深親子及家庭教育工作者羅乃萱攜手合作,以分享、欣賞、幫助、安慰為主題,創作出一套適合親子睡前閱讀的故事繪本。 《自家訓練系列》第二輯推己及人,從自我成長到學習關懷別人,讓孩子能在日常生活中培養同理心,建立善待他人的良好習慣和品格 家長更可通過睡前說心事和暖暖小遊戲,幫助孩子發展社交能力,同時拉近親子距離。 書末附關心妍以粵語朗讀故事和講故事錄音QR Code,臨睡前邊讀邊聽,親切又有趣! 作者簡介: 關心妍 香港女歌手,曾獲得香港十大傑出青年和香港傑出義工兩項殊榮。致力推動香港義工活動,於2015年創立「妍亮生命慈善基金」,幫助社會有需要人士,特別是年青人。 羅乃萱女士BBS, MH, JP, Honorary Fellow (家庭發展基金總幹事) 資深親子及家庭教育工作者,近年致力關心社會及服務香港的家庭,並於多個公共機構及政府委員會擔任委員。熱心寫作及傳承,榮獲第九屆基督教金書獎之金筆獎(2021年),「香港書展2021年度作家」,現任香港電台「一分鐘閱讀」主持,2020年4月獲頒授香港教育大學榮譽院士。近期著作有《知己莫若我》(香港出版雙年獎最佳出版獎)、《Meow Meow不見了》、《阿媽這杯茶》、《正「戲」一家Fun》遊戲卡、《刻在心上的那句話》等,現為《晴報》專欄作家。 -
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自家訓練系列5:原來分享好開心
$78.00$62.40內容簡介: 有人搶我心愛的玩具來玩,當然要立刻說: 「這是我的,不許碰!」 不要緊,先來跟信信和心心一起玩耍,享受一下與眾同樂的趣味吧! 著名歌手關心妍與資深親子及家庭教育工作者羅乃萱攜手合作, 以分享、欣賞、幫助、安慰為主題,創作出一套適合親子睡前閱讀的故事繪本。 《自家訓練系列》第二輯推己及人,從自我成長到學習關懷別人, 讓孩子能在日常生活中培養同理心,建立善待他人的良好習慣和品格。家長更可通過睡前說心事和暖暖小遊戲,幫助孩子發展社交能力,同時拉近親子距離。 書末附關心妍以粵語朗讀故事和講故事錄音QR Code,臨睡前邊讀邊聽,親切又有趣! 作者簡介: 關心妍 香港女歌手,曾獲得香港十大傑出青年和香港傑出義工兩項殊榮。致力推動香港義工活動,於2015年創立「妍亮生命慈善基金」,幫助社會有需要人士,特別是年青人。 羅乃萱女士BBS, MH, JP, Honorary Fellow (家庭發展基金總幹事) 資深親子及家庭教育工作者,近年致力關心社會及服務香港的家庭,並於多個公共機構及政府委員會擔任委員。熱心寫作及傳承,榮獲第九屆基督教金書獎之金筆獎(2021年),「香港書展2021年度作家」,現任香港電台「一分鐘閱讀」主持,2020年4月獲頒授香港教育大學榮譽院士。近期著作有《知己莫若我》(香港出版雙年獎最佳出版獎)、《Meow Meow不見了》、《阿媽這杯茶》、《正「戲」一家Fun》遊戲卡、《刻在心上的那句話》等,現為《晴報》專欄作家。 -
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自家訓練系列4:可愛的你
$78.00$62.40內容簡介: 心心的班上來了一位新同學小波, 小波身材圓滾滾的,其他同學都取笑他, 他可難過了,不敢和同學們玩耍。 在心心的幫助下,小波獲得同學們的喜愛, 也學會喜愛、欣賞自己。 聰慧的心心怎樣幫助小波的呢? 著名歌手關心妍和資深親子及家庭教育工作者羅乃萱攜手合作,以自理、自信、自律、自愛為主題,創作出一套適合親子閱讀的故事繪本。通過閱讀,啟動孩子的自發性,養成良好習慣和品格,為孩子未來能獨立、健康成長打下基礎。每一冊都附由關心妍作曲、填詞,並與她女兒一起演唱的兒歌。 作者簡介: 關心妍 香港女歌手,曾獲得香港十大傑出青年和香港傑出義工兩項殊榮。致力推動香港義工活動,於2014年創立「妍亮生命慈善基金」,幫助社會有需要人士,特別是年青人。 羅乃萱女士BBS, MH, JP, Honorary Fellow (家庭發展基金總幹事) 資深親子及家庭教育工作者。近年致力關心社會及服務香港的家庭,常獲邀請主領有關家庭和諧、親子教養和兩性相處的講座。羅女士很榮幸於2005年獲頒授香港特區榮譽勳章、2008年獲委任為太平紳士及2018年獲頒授銅紫荊星章。2020年榮獲女性雜誌《旭茉》頒發「成功女性大獎」。2020年10月獲頒授香港教育大學榮譽院士。她現為公共圖書館諮詢委員會副主席、語文教育及研究常務委員會委員等。 近期最新的著作有《知已莫若我》、《一起走過的日子:豐收》、《一起走過的日子:思禱》、《P牌婆婆vs新手媽媽》、《阿媽這杯茶》,其他著作包括:《摩天輪上共度的婚姻時光》、《安坐家中》、《畢得鳥晚餐的秘密》、《第一的第一》、《我到爸爸、媽媽心裹旅行去》、《有教無淚》、《一日一點光》、《旋轉木馬上的婚姻滋味》等。現為《明報周刊》、《天使心》、《晴報》專欄作者,並為溫哥華AM1320華僑之聲電台「萱中情」節目主持人及創世電視「雙劍合壁」節目主持。 得獎作品: 《一日一點光》榮獲「第一屆香港出版雙年獎」2017 – (心理勵志) 「出版獎」 《一字‧心澄》榮獲香港金閱獎2018 (最佳圖文書) 《真朋十句》榮獲第15屆十本好讀 (教師推薦好讀 (小學生)) 《好一個我》榮獲「第二屆香港出版雙年獎」2019 – (心理勵志) 「出版獎」 《真朋十句》榮獲「第二屆香港出版雙年獎」2019 – (心理勵志) 「出版獎」 -
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自家訓練系列3:時鐘先生這樣說
$78.00$62.40內容簡介: 媽媽買了一個會說話的時鐘回家, 聽聽時鐘先生說什麼? 「起牀啦!」「上學啦!」「吃飯啦!」 時鐘先生每天都提醒信信和心心, 要按時做該做的事情。 可是有一天,時鐘先生生病了。 沒有時鐘先生的提點, 信信和心心能夠繼續過有規律的生活嗎? 著名歌手關心妍和資深親子及家庭教育工作者羅乃萱攜手合作,以自理、自信、自律、自愛為主題,創作出一套適合親子閱讀的故事繪本。通過閱讀,啟動孩子的自發性,養成良好習慣和品格,為孩子未來能獨立、健康成長打下基礎。每一冊都附由關心妍作曲、填詞,並與她女兒一起演唱的兒歌。 作者簡介: 關心妍 香港女歌手,曾獲得香港十大傑出青年和香港傑出義工兩項殊榮。致力推動香港義工活動,於2014年創立「妍亮生命慈善基金」,幫助社會有需要人士,特別是年青人。 羅乃萱女士BBS, MH, JP, Honorary Fellow (家庭發展基金總幹事) 資深親子及家庭教育工作者。近年致力關心社會及服務香港的家庭,常獲邀請主領有關家庭和諧、親子教養和兩性相處的講座。羅女士很榮幸於2005年獲頒授香港特區榮譽勳章、2008年獲委任為太平紳士及2018年獲頒授銅紫荊星章。2020年榮獲女性雜誌《旭茉》頒發「成功女性大獎」。2020年10月獲頒授香港教育大學榮譽院士。她現為公共圖書館諮詢委員會副主席、語文教育及研究常務委員會委員等。 近期最新的著作有《知已莫若我》、《一起走過的日子:豐收》、《一起走過的日子:思禱》、《P牌婆婆vs新手媽媽》、《阿媽這杯茶》,其他著作包括:《摩天輪上共度的婚姻時光》、《安坐家中》、《畢得鳥晚餐的秘密》、《第一的第一》、《我到爸爸、媽媽心裹旅行去》、《有教無淚》、《一日一點光》、《旋轉木馬上的婚姻滋味》等。現為《明報周刊》、《天使心》、《晴報》專欄作者,並為溫哥華AM1320華僑之聲電台「萱中情」節目主持人及創世電視「雙劍合壁」節目主持。 得獎作品: 《一日一點光》榮獲「第一屆香港出版雙年獎」2017 – (心理勵志) 「出版獎」 《一字‧心澄》榮獲香港金閱獎2018 (最佳圖文書) 《真朋十句》榮獲第15屆十本好讀 (教師推薦好讀 (小學生)) 《好一個我》榮獲「第二屆香港出版雙年獎」2019 – (心理勵志) 「出版獎」 《真朋十句》榮獲「第二屆香港出版雙年獎」2019 – (心理勵志) 「出版獎」 -
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自家訓練系列2:面試我不怕
$78.00$62.40內容簡介: 心心快要去小學面試, 她不敢告訴爸爸媽媽, 其實她很害怕, 一點也不想去! 爸爸媽媽知道心心的感受, 想出了一個好方法。 心心再也不怕面試了! 究竟是什麼方法呢? 著名歌手關心妍和資深親子及家庭教育工作者羅乃萱攜手合作,以自理、自信、自律、自愛為主題,創作出一套適合親子閱讀的故事繪本。通過閱讀,啟動孩子的自發性,養成良好習慣和品格,為孩子未來能獨立、健康成長打下基礎。每一冊都附由關心妍作曲、填詞,並與她女兒一起演唱的兒歌。 作者簡介: 關心妍 香港女歌手,曾獲得香港十大傑出青年和香港傑出義工兩項殊榮。致力推動香港義工活動,於2014年創立「妍亮生命慈善基金」,幫助社會有需要人士,特別是年青人。 羅乃萱女士BBS, MH, JP, Honorary Fellow (家庭發展基金總幹事) 資深親子及家庭教育工作者。近年致力關心社會及服務香港的家庭,常獲邀請主領有關家庭和諧、親子教養和兩性相處的講座。羅女士很榮幸於2005年獲頒授香港特區榮譽勳章、2008年獲委任為太平紳士及2018年獲頒授銅紫荊星章。2020年榮獲女性雜誌《旭茉》頒發「成功女性大獎」。2020年10月獲頒授香港教育大學榮譽院士。她現為公共圖書館諮詢委員會副主席、語文教育及研究常務委員會委員等。 近期最新的著作有《知已莫若我》、《一起走過的日子:豐收》、《一起走過的日子:思禱》、《P牌婆婆vs新手媽媽》、《阿媽這杯茶》,其他著作包括:《摩天輪上共度的婚姻時光》、《安坐家中》、《畢得鳥晚餐的秘密》、《第一的第一》、《我到爸爸、媽媽心裹旅行去》、《有教無淚》、《一日一點光》、《旋轉木馬上的婚姻滋味》等。現為《明報周刊》、《天使心》、《晴報》專欄作者,並為溫哥華AM1320華僑之聲電台「萱中情」節目主持人及創世電視「雙劍合壁」節目主持。 得獎作品: 《一日一點光》榮獲「第一屆香港出版雙年獎」2017 – (心理勵志) 「出版獎」 《一字‧心澄》榮獲香港金閱獎2018 (最佳圖文書) 《真朋十句》榮獲第15屆十本好讀 (教師推薦好讀 (小學生)) 《好一個我》榮獲「第二屆香港出版雙年獎」2019 – (心理勵志) 「出版獎」 《真朋十句》榮獲「第二屆香港出版雙年獎」2019 – (心理勵志) 「出版獎」 -
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自家訓練系列1:我要自己來
$78.00$62.40內容簡介: 「我要自己來!」 這是信信最愛說的話。 信信是個獨立的大男孩, 他會自己穿衣服和鞋子, 收拾玩過的玩具, 還會主動幫忙媽媽洗菜。 自理能力頂呱呱的好孩子, 有什麼事情能夠自己做? 又有什麼事情要請大人幫忙呢? 著名歌手關心妍和資深親子及家庭教育工作者羅乃萱攜手合作,以自理、自信、自律、自愛為主題,創作出一套適合親子閱讀的故事繪本。通過閱讀,啟動孩子的自發性,養成良好習慣和品格,為孩子未來能獨立、健康成長打下基礎。每一冊都附由關心妍作曲、填詞,並與她女兒一起演唱的兒歌。 作者簡介: 關心妍 香港女歌手,曾獲得香港十大傑出青年和香港傑出義工兩項殊榮。致力推動香港義工活動,於2014年創立「妍亮生命慈善基金」,幫助社會有需要人士,特別是年青人。 羅乃萱女士BBS, MH, JP, Honorary Fellow (家庭發展基金總幹事) 資深親子及家庭教育工作者。近年致力關心社會及服務香港的家庭,常獲邀請主領有關家庭和諧、親子教養和兩性相處的講座。羅女士很榮幸於2005年獲頒授香港特區榮譽勳章、2008年獲委任為太平紳士及2018年獲頒授銅紫荊星章。2020年榮獲女性雜誌《旭茉》頒發「成功女性大獎」。2020年10月獲頒授香港教育大學榮譽院士。她現為公共圖書館諮詢委員會副主席、語文教育及研究常務委員會委員等。 近期最新的著作有《知已莫若我》、《一起走過的日子:豐收》、《一起走過的日子:思禱》、《P牌婆婆vs新手媽媽》、《阿媽這杯茶》,其他著作包括:《摩天輪上共度的婚姻時光》、《安坐家中》、《畢得鳥晚餐的秘密》、《第一的第一》、《我到爸爸、媽媽心裹旅行去》、《有教無淚》、《一日一點光》、《旋轉木馬上的婚姻滋味》等。現為《明報周刊》、《天使心》、《晴報》專欄作者,並為溫哥華AM1320華僑之聲電台「萱中情」節目主持人及創世電視「雙劍合壁」節目主持。 得獎作品: 《一日一點光》榮獲「第一屆香港出版雙年獎」2017 – (心理勵志) 「出版獎」 《一字‧心澄》榮獲香港金閱獎2018 (最佳圖文書) 《真朋十句》榮獲第15屆十本好讀 (教師推薦好讀 (小學生)) 《好一個我》榮獲「第二屆香港出版雙年獎」2019 – (心理勵志) 「出版獎」 《真朋十句》榮獲「第二屆香港出版雙年獎」2019 – (心理勵志) 「出版獎」 -
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自學營養學 – 解構功能營養素
$64.00$51.20英文有句說話:You are what you eat,正正帶出飲食直接影響健康的道理。如何挑選食物來攝取所需的營養是一門學問。過重、過輕、膽固醇高、血壓高、糖尿病、痛風症、癌症,甚至是傷風感冒都與你的日常飲食、營養足夠與否有關。 很多市民都對營養學感興趣,但又不是人人都可以花時間去上課,時下流行自學,大家可按照自己的時間表循序漸進地進修,又不用承受考試的壓力,這樣也是享受學習的一種方法,亦正是兩位作者合著此書的用意。 本書以灌輸正確營養學觀念為目的,並兼顧營養知識的實用性,闡述了營養學的基本概念——六大營養素,以及人們怕吸取多但又不可缺乏的──熱量。《自學營養學》輕鬆帶你進入健康大門,營養學不再只是大學學分,而是全民 common sense! 作者簡介: 鍾素珊 加拿大註冊營養師及香港註冊中醫師,營養學碩士(澳洲),現職香港體育學院運動營養主任,專責本地精英運動員的飲食編排和指導工作。她曾是香港營養師協會的數屆副主席及《明報》、《星島日報》等報紙雜誌專欄作家,其著作包括《女性Keep Fit與營養食譜》、《健康素食與營養食譜》、《心臟保健與營養食譜》及《至Fit媽媽——孕婦營養飲食法》等。 郭 婕 郭婕,台北醫學大學保健營養系理學士,國立體育學院運動科學研究所體育碩士,現為輔仁大學食品營養研究所博士候選人。