書目

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    我這十年臉書日誌,選擇以《十年河東》為名,除了因為人情世態常變、十年前後一切物轉星移外,也因為這些一字一句,都是寫於我「躲進小樓成一統」的時候,而從我那蝸居東望,便見八仙嶺下吐露港在水一方,它就像靜聽細訴的江河,陪伴着我,看自己也看這城的喜怒哀樂。 十年。我思 日子愈走愈遠,我便愈是害怕,害怕妳的影子愈見泛黃,害怕對妳的記憶,愈似那些給陽光照進屋內而漂白了的相片,空餘依稀輪廓,但其中所盛載的各種前事每瓣歡笑,卻再不可復見。 和妳一起那二十多轉的秋去春來,已是我所有的回憶,我的一生。但我卻愈覺恐懼,那難以駕馭的遺忘,正在肆意的蔓延,逐步侵蝕我的記性。 〈十年生死兩茫茫〉 十年。桃李 正恍惚之際,有三兩個回來清理儲物櫃的中四學生從校務處門外走過,並聽見其中有人輕輕的叫喚着我。她是我的歷史科學生,有些時候會央着要我給她們唱唱歌。這次她一臉的依依不捨,說要和我來張合照。那拿着相機幫忙拍照的學生說:「你今年雖然沒有教我,但我也捨不得你退休。」 霎時間,那走廊瀰漫着一片離愁別緒。 〈告老還鄉〉 十年。歌影 在那抗日年代,面對鐵蹄凌虐,年輕的熱血當仁不讓,欲挽狂瀾於既倒。為人父母者從子女勇於承擔的氣度裏感到驕傲,看得見黑暗盡處那光明的未來,但卻怎也無法承受那慷慨赴義所帶來的生離死別,最終只得無奈而乏力地說:「打日本仔,多你一個不多,少你一個不少。」 但女兒還是參與了游擊、四處遊走通風報信。母親愛女情切,總會伺機代女從戎,甚而壯烈犧牲。 〈明月幾時有〉 作者簡介: 凡石士 凡 平凡的人,一把年紀,仍懷抱少年不識愁滋味的心,愛獨上西樓,看落霞與孤鶩齊飛,傷春悲秋。 石 石板一塊,生性剛愎,自覺不會為五斗米而折腰,但卻俯首甘為孺子牛,好誤人子弟,歷三十七載。 士 布衣寒士,略懂文墨,不識時務,不通世故人情,喜自怨自艾,常有冠蓋滿京華、斯人獨憔悴之嘆。 凡石士 百無一用,才疏學淺,桀驁不馴,以自命灑脫為嗜趣,斗室內顧影自憐,坐井觀天,間或月旦時事,撫今追昔,指點江山,極盡無聊之能事。
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    Cheap Advisor

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    內容簡介: 面對人生各式各樣的煩惱與抉擇,比起各種深思熟慮的意見, 你更需要的,是Cheap Advisor! Cheap Advisor就是提供cheap advice的人。 本書將收錄超過300條聽眾與阿檸的Instagram問答, 或許你會從獨特的「檸式logic」中啟發到你的小宇宙。 作者簡介: 阿檸 薛晉寧,阿檸,現職叱咤903 DJ,主持節目《宇宙船》、《漫事屋》。
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    祝你陰天快樂

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    內容簡介: 日子總是充滿陰晴圓缺,無論今天是晴天、陰天或雨天,醒來之後,生活還是要繼續前進。 遇到陰天時,還可不可以繼續保持快樂? 關於長大、關於離別、關於擁有和失去,都是你我必須面對的問題。 感情的美好在於有人可以分享,孤單時有人可以擁抱和陪伴。但在戀人離開以後,再傷心再痛苦,日子還是要繼續,睡醒也要對自己微笑。在這本書中,貓特卡用詩化語言教你如何在陰天中醒來,並且勇敢微笑和放下。 作者簡介: 貓特卡,天秤座。 澳門大學中國語言文學系畢業。 世界無聊人口協會會長。 由學會寫字時便一直說着故事。
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    心湖的水聲

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    內容簡介: 心湖如鏡,積累成人生。聲音無形,揮筆書成文。 身處非常態逐漸變成日常的世道中,活在網速超越生活步伐的節奏裏,人們總在時代的變遷中頑強適應過來,知所進退,就如同作者所說:「走過山重水複的流年,笑看風塵起落的人間。」 書中用上了或理智,或關愛,或嬉笑的筆觸輕輕在心湖上泛起陣陣漣漪,梳理着對世界時事、社會現象、文化潮流的感悟。 聽聽,那是心湖的水聲。 作者簡介: 江迅 香港《亞洲週刊》副總編輯,中國作家協會會員。獲20 多項全國及香港、上海、北京、吉林、浙江等地文學獎和新聞獎。在香港、吉隆坡、新加坡等地傳媒撰寫專欄文章。已出版紀實文學《朝鮮是個謎》,傳記文學《倪匡傳:哈哈哈哈》,散文和隨筆集《1998 中國病》、《香港,一個城市的密碼》、《亞洲城市微表情》、《騷動的窗外》,時評集《嬗變香港》、微博選《眉批心魔》,微信選《私語人生》等40 多部作品集。
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    內容簡介: 穿梭案件時間線 帶你重回法醫精神科的關鍵時刻 社會 X 刑事奇案 X 法醫精神科歷史課 深入了解法醫精神科的過去、現在與未來 連結法庭、醫院與制度,每一宗案件,都有影響決策的力量。 本書收錄法醫精神科權威何美怡醫生的實戰個案,及分析影響香港精神健康服務發展的重大個案,立體呈現香港法醫精神科的發展。 刑事奇案解構奇難精神病 五宗真實個案改編的奇怪案件,各自有着曲折離奇的精神病病徵。減肥藥原來會導致思覺失調?飼養過多的動物是動物囤積症作怪?甚至有一種精神病能使病人自編、自導、自演謀殺戲碼? 關於精神病的知識,絕對比你認知的還要多! 翻開法醫精神科歷史簿 香港精神健康服務的發展,可謂「血的教訓」!一九八二年的安安幼稚園屠殺事件案、二○一○年的葵盛東邨連環兇殺及傷人事件,如何影響香港制定相關政策? 然而,在沒有法醫精神科的台灣、韓國,當碰上精神病患者的嚴重暴力事件,在法庭和社會產生了怎樣的爭議? 作者簡介: 何美怡醫生 一九九九年在英國倫敦獲得醫學學士學位後,繼續在當地接受精神科專科的訓練,至二零零五年回港於青山醫院任職並繼續接受專科訓練,於二零零八年正式成為精神科專科醫生,在兩年後更獲得香港大學社會科學犯罪學碩士學位。 在二零零五年至二零一二年八月期間,何醫生於香港醫管局唯一的法醫精神科部門任職精神科醫生,她曾於靑山醫院及小欖精神病治療中心處理超過二千五百宗個案及撰寫二千多份法庭報告,亦多次獲裁判法院、區域法院及高等法院邀請成為專家證人。 何醫生致力硏究精神病人的暴力風險評估和管理。她是香港第一個引入Structured Professional Judgement (SPJ)──暴力風險評估工具的醫生,在二零一二年九月曾參與一項關於不同國家使用暴力風險評估和管理的硏究。這項硏究有十六個國家參與,包括美國、英國、澳洲、加拿大等等,其中由何醫生作為香港的代表專家,而上述的硏究結果已集結成書在美國出版。
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    免費的快樂

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    內容簡介: 一個人是否快樂,或多或少都與自身經歷有關,有人一輩子一帆風順,亦有人大半生都在荊棘滿途之中前行。 只有成功人士才可以得到快樂嗎?其實不然,即使身處於高山低谷的任何一點,我們都擁有快樂的權利,因為快樂,是免費的。 實際上,一個人快樂與否,更大部分是取決於自身的心態,通過本書,森美將會示範如何在各種關係中找到自己的快樂之道。 作者簡介: 森美,香港商業電台DJ,電台節目廣受年輕人歡迎,與小儀合作多年及組合森美移動之隊長。
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    中佬的唏噓

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    內容簡介: 步入中年,男人的心態、處境及價值觀有什麽改變呢? 這本書中,森美集合中佬的祈禱與唏噓慨嘆,在文章裏與讀者分享他的佬式智慧、生活、藝術、童年記憶以及人生見聞。生活的智慧見諸於日常點滴,昔日的小子變成中佬,快樂生活可以如何繼續維持呢? 中佬生活日日在過,但中佬的智慧不見得人人有。讓森美的佬式風格陪伴着你渡過每一個難關。 作者簡介: 森美,香港商業電台DJ,電台節目廣受年輕人歡迎,與小儀合作多年及組合森美移動之隊長。
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    內容簡介: 「異次元空間」源於愛因斯坦的〈廣義相對論〉。不少學者也認為那是平行宇宙的出入口,超越宇宙世界的存在,而所有你可想像或不能想像的都會存在。 本書有別於一般的催眠教科書和催眠書籍,本書賦以詩、散文及非傳統的格式,帶你走進催眠師的聯想世界。 此書是《催眠師的筆記》及《酒徒與催眠》(這兩本書的延續系列),通過兩位作者對催眠的無限延伸,書寫出作者對催眠的「未來」。 全書當中分享了不少催眠個案,方便催眠師及大眾感受得到可如何靈活運用催眠。全書共分為六個部份,包括︰以催眠個案作為實踐聯想的方法,如在聯想世界中蝶變、催眠語言聯想學、催眠的夢與聯想、創造催眠的聯想、催眠聯想世界中的奇妙時間、催眠的深度聯想及超越時空之旅。在催眠裏的想像,可以超越地域、時間、空間的存在,願這本書可帶領讀者走進無窮無盡的催眠聯想世界﹗ 作者簡介︰ 文心(know.the.inside)──「物色之動,心亦搖焉。」《文心雕龍.物色》 繼《酒徒與催眠》能與亦師亦友的局目子再聯手書寫此書,與有榮焉。此書偶有聯繫或獨立成篇,書中不無催眠之辭。世事玄妙,望道便驚天地寬,洞悉世情皆學問,人一世也不可固步自封。我覺得心靈路上,沒有良師,只有益友。「益友」可以打破固有框架,共同鑽研一些嶄新的方法──只要能幫助到案主的都是好方法。局目子的謙虛及其待人處世之道深深啟導了我,讓我看到世界更多的可能性。 他是香港的註冊社工,亦是沙田區傑出青年,曾獲《一百毛》訪問有關夢與催眠之事,從事禁毒、輔導中學生的工作。著作有《催眠師的筆記》及《酒徒與催眠》,亦出版學術論文餘篇,包括︰〈從心理學角度探索中西方譯夢之異同〉、亦有針對催眠治療與應屆考生的應用。文心為中文及歷史學系哲學博士研究生,主研中國催眠史。他亦為香港大學法律系仲裁及調解碩士、香港大學行為健康碩士(碩士論文從事與催眠治療相關的研究)、教育文學碩士、國際醫學及牙醫學催眠協會(IMDHA)催眠治療導師、美國國家催眠治療師公會(NGH)催眠治療導師及國際神經語言程式學聯合會(NFNLP)導師。他就讀香港大學Master Course期間,在有關“Counselling and Psychotherapy”的學科中取得A grade的成績。他醉心於武術,曾為大學前武術學會主席,文武皆宜。他亦擁有專業調酒師資格,不能自醉,所以希望調出醉人的文字。 率性而為,隨心而寫。 (Instagram︰know.the.inside) 局目子──「玄之又玄。眾妙之門」《道德經》 繼《酒徒與催眠》後與老師再次合作寫書,深感榮幸!成為催眠師後,發現世界是世界,世界非世界,但世界又是世界。在催眠師路上巧遇很多精彩的人和事,共時性的浪漫為我人生增添了無限的色彩。催眠的世界有着無窮的可能性,玄之又玄,玄妙之門,正是人生奇妙之門也! 局目子出生於修行之家,小時曾有幸遇明師,從此修學內、外家武學及哲、道、醫等學說。其著作包括《樂問》、《心靈花園》、《活生不死》、《酒徒與催眠》。局目子為電訊學碩士及資訊科技學士、國際醫學及牙醫學催眠協會催眠治療師、加拿大催眠治療師協會健康及心靈催眠治療師、國際神經語言程式學聯合會高級執行師、加拿大催眠治療師協會證書頒授資格及美國國家催眠治療師公會催眠治療師。此外,他素有研究資訊科技、亦是畫家、武術家、催眠治療師和攝影師等。二十多年來在不同道場中說法和研究修行之理。局目子在文、武、哲、道、醫丶科、易、拳,均深有研究及心得,其更創立了「尚武會」,教授武學及修德之法。
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    治港策

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    內容簡介: 時局多變,人心思治。 自中央制訂港區國安法及完善選舉制度後,香港曾經發生的亂象得以平息。然而,浴火過後,香港的前路又該何去何從? 延續《重病的香港,如何救治?》就特區施政的論述,冼師傅繼續為香港時弊殫精竭慮,於續作《治港策》中一一討論香港目前的重大問題,包括司法改革、房屋問題、土地資源、教育與文宣、金融政策、青少年及老人情況等。 從精闢分析、審視案例,到提出針對性建議,冼師傅的這一份治港意見大綱,方略縱橫,匡俗濟時,躍然紙上。 作者簡介: 冼國林 出身於香港西營盤一個小販家庭,因家境及初期學業成績差,做過小販、貨倉助理、送貨工人,計程車司機、銀行文員、輔助警察等不同工作,亦參加過香港政府志願團體民眾安全服務隊(簡稱民安隊)服務社會。後來經苦讀,考到不同專業試,開拓了自己的事業,先後做過銀行管理層、上市公司主席、電影監製、導演、編劇及動作導演。參與的電影包括《葉問1》、《葉問2》、《葉問前傳》、《葉問——終極一戰》、《競雄女俠——秋謹》、《我們的6E班》等,上述電影先後獲得多個獎項或提名。 由於是功夫世家,自小習武,先後學過華林螳螂、太極、散打、大聖劈掛、洪拳及詠春。現為香港武術聯會副會長,世界洪拳總會主席及世界詠春聯會主席,致力推廣中國武術。 踏足社會後,認識到知識的重要,以半工讀方式先後考獲英國特許銀行學會會士、英國特許公認會計師公會財務及會計文憑、美國奧克拉荷馬城市大學工商管理碩士、英國倫敦大學城市學院法律研究文憑及英國曼徹斯特都會大學法律學位。 2018年8月受細菌感染令身患殘疾,大難不死,雖年逾60,仍望在有生之年回饋社會,有一分力,發一分光。
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    內容簡介: 身處這個時代巨輪自「2020年遇上新冠肺炎至今」,整個地球村的朋友們一同面對這個艱難時刻,同心抵禦這個疫情成為我們不能停下來的任務,堅持強健身心的動起來似乎是我們生存下去的不二法門,因為停下來連生存的鬥志也沒了。   作者簡介: 凱騫,香港大學社會工作學士、精神醫學碩士。註冊社工、瑜伽認證教練、園藝認證治療師。平日以跑步、行山、戶外活動舒緩壓力,工餘時間喜歡親親大自然。
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    一五一十

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    內容簡介: 歷經一番風浪磨練,才曉得歲月靜好的真諦 就讓這1000句心語給你的心靈鬆綁 也許你正面對着跨不過的障礙而徬徨煎熬,也許你正迷失在婚姻家庭的困境之中,也許你正被孩子的教養問題弄得焦頭爛額…… 當你深陷在疲於奔命的狀態時,是否也感覺到心靈亦日漸勞累枯竭? 兩位作者將人生歷練後的體會,一五一十向你細訴。但願你在閱讀之後,心靈得着灌溉,找到應對逆境的妙方,讓內心豐盈,活出喜樂。 作者簡介: 羅乃萱女士 BBS, MH, JP 家庭發展基金總幹事,資深親子及家庭教育工作者。近年致力關心社會及服務香港的家庭,常獲邀請主領有關家庭和諧、親子教養和兩性相處的講座。羅女士很榮幸於2005年獲頒授香港特區榮譽勳章、2008年獲委任為太平紳士及2018年獲頒授銅紫荊星章。現為香港電台顧問委員會成員、公共圖書館諮詢委員會副主席、精神健康諮詢委員會委員、語文教育及研究常務委員會委員、公民教育委員會委員、平等機會委員會委員、香港教育大學校長諮詢小組顧問及香港教育城董事會成員等。 近期著作有 《捨不得……》、《一字‧心澄》、《好一個我》、《真朋十句》、《P牌婆婆vs新手媽媽》及《阿媽這杯茶》等。
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    內容簡介: 古往今來的愛書人多有自己一套的讀書方法,文學家也不例外。對董啟章而言,與書架上的幽靈對話、交談,是他生活中不可或缺的部分。文學作品沒有一定的閱讀法則,董啟章把自己與作品對話的方式、想法、啟發記錄下來,形成了這本隨筆集。翻開本書,讀者有如踏上一張飛氈,抵達的彼岸可以是世界每一個角落,如大江健三郎筆下的琉球群島、契訶夫的俄國、拉伯雷的法國、薄伽丘的意大利……在瘟疫蔓延時期,打破地域疆界,在書頁間穿梭往來各地,獲得閱讀世界中飛翔的自由。 隨筆集分為四個章節:「讀在瘟疫蔓延時」、「為什麼要讀經典」、「日常與神話」及「讀心術」,漫長的讀書生活令董啟章累積了一定的閱讀經驗,也鑄成這位作家對閱讀的癡狂。如今他打開一道門,正待讀者探頭進去,當中不乏世界名著經典,也有耳熟能詳的作品,而董啟章為幾位香港年輕作家撰寫的序言,更是一份最愉悅的閱讀經驗紀錄,也一併收錄在書中。 從各種閱讀漫談中,一同與文學家探尋無窮無盡、生生不息的文學世界,而閱讀這條永無止境的路,其中一段,可以由董啟章陪你走過。 作者簡介: 香港小說家,畢業於香港大學比較文學系,自九十年代初發表作品,至今出書三十餘種,包括《地圖集》、《體育時期》、《天工開物.栩栩如真》、《愛妻》、《命子》、《後人間喜劇》等。曾三獲紅樓夢獎:世界華文長篇小說獎之決審團獎、四獲香港書獎,以及香港藝術發展獎年度藝術家、聯合文學小說新人獎、聯合報文學獎、台北國際書展大獎等。