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陪月王3──坐小月補身湯水
$98.00$78.40那些小產的「小月婆」為什麼也需要坐月子?該如何坐月子?還有那些做了子宮肌瘤擇除手術,做了卵巢囊腫手術或子宮切除手術的女同胞,手術後該怎樣調理身子呢?健姐認為這已不是個別女性的問題,而且已具備了一定的社會性,……女性的身體素質好壞與否對社會的發展和對下一代孕育及其品質的優劣,均起到舉足輕重的作用,所以忽視對她們的關愛,也就是…… 為此,健姐「迫不及待」地用自己有限的知識與讀者們分享如何坐小月子的一些心得,同時亦希望這些問題能引起社會的關注和重視。本書包括了九十道坐小月子的湯水食療! 什麼是「坐月子」? 大家都知道,產婦生完BB後,身體的所有器官,特別是生殖器官都需要一段時間去恢復到懷孕前的狀態,當然乳房例外,因為乳房還未完成哺乳BB的使命(任務),而產後身體調理復原的這段日子,中國稱之為「坐月子」,而且坐的是「大月子」或「正月子」。這個月子坐得好的話,不僅產婦的筋脈氣血得以調暢,說不定還有可能將某個痼疾改善,甚至「不治而愈」如:痛經、頭暈、手腳冰涼等,這就是坐月子的精妙之處,她不僅是一個民族的習俗,也是這個民族的文化,現在「坐月子」更是一門學問。 什麼是「坐小月子」? 「小月子」是女性朋友正常懷孕分娩后身體調養以外,另類的有關孕育失敗手術、生殖器官手術、生殖器官附件手術之後的身體調養。 什麼人需要坐小月子? 習慣性流產、包括(自然流產)、人工流產、宮外孕、引產等手術的女性,以及接受子宮切除、子宮肌瘤擇除(剔除)、卵巢囊腫等有關生殖器官及其附件手術的女性。 作者簡介: 健姐(黃健),本港資深陪月員,幼承庭訓,自少跟隨著名中醫師外祖父研習中醫學,對人體氣血運行至食療等都有一番心得。她擁有十多年陪月經驗,照顧過逾六十對母嬰,同時亦是「香港專業進修學院」陪月課程的導師,每年皆有大批學員在她的指導下成為陪月員,為這個既古老又時髦的行業引進不少新力軍,作者受過高等教育,是名副其實高學歷陪月員。除了指導學員和照顧初生嬰孩及剛分娩的母親外,健姐最疼心的,便是她自己的兒子。 目前為屈臣氏唯一陪月顧問! -
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燜燒杯保健養生茶湯70道
$78.00$62.40香港人近年愈來愈喜歡以中醫方調理身體,但明火煲藥既費時又要「睇火」。註冊中醫師小董可以助你擺脫煲藥睇火的日子,只要依小董編寫的70道養生湯方茶方使用燜燒杯,就能輕鬆改善體質。 70道養生茶湯,快捷方便、簡單易煮,由美肌的「抗皺美白養顏湯」至調理五臟機能復活之「返老還童湯」皆一應俱全,特別適合都市女性全天候消脂、祛水腫、抗皺、美白、美肌,愛美愛健康的你必須珍藏! 四時飲用,為都市人補養筋骨、補肝益腎、補肺、養胃、潤腸、補氣、防癌、輕身、養血、養生。 全書共收12篇 (一)耳、鼻、喉、面、腦篇 (二)補肺篇 (三)養胃篇 (四)潤腸篇 (五)補氣篇 (六)養血篇 (七)補養筋骨篇 (八)補肝益腎篇 (九)防癌養生篇 (十)輕身篇 (十一)淑女篇 (十二)養生篇 作者簡介: 小董 在澳洲悉尼新南威爾斯大學主修醫科生理學,獲學士學位。於南京中醫藥大學攻讀中醫博士,主修腫瘤內科;為南京著名腫瘤科章永紅高級教授之得意門生。曾任澳洲針灸進修學院客席副教授、北京中醫疑難病研究會副教授。獲首屆「中華傳統醫藥創新人才」、「中華傳統醫學突出貢獻專家」榮譽大獎。註冊中醫師、營養師,自設診所,精研中醫古方,行醫多年。 曾任香港電台《開心日報》健康專題嘉賓主持;現為 《明報周刊》專欄作家與報章《AM730》中醫專欄作家。著有《似懂非董》(散文)與《小董秘方治肺癌》。 -
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紫青雙劍錄第一卷——俠女.神劍
$88.00$70.40峻嶺峨眉劍氣森,縱橫天地展仙禽。邪魔外道高原現,紫郢神威龍嘯吟。緣外闖,險中尋,英瓊初試似君臨。綠袍老祖金蠶破,妙絕雙姝眉裏針。 ──調寄《鷓鴣天》 《蜀山劍俠傳》為「天下第一奇書」,經過增刪、續寫之後,改名《紫青雙劍錄》,自成面目,情節曲折離奇,而在結構上,其大體上各自獨立的特點,也使得每一本分卷獨立成篇,不會有前後不連貫之感,都可以看得人津津有味。 本卷開宗明義的「俠女」,可以是單指李英瓊一人而言,也可以指許多俠女。本卷寫她得紫郢劍的經過,熱鬧非凡;本卷故事中,還包含了十分奇特的天狐寶相夫人一對女兒寒萼、紫玲和苦孩兒司徒平的情緣交纏。全書之中最窮兇極惡的一個邪派妖人,綠袍老祖,也在這一卷出現,還有西方野佛、五鬼天王尚和陽、怪叫化凌渾等厲害人物,構成了這一部好看的小說。 本書收如下十四回: 第一回 金眼神雕 俠女奇緣 第二回 綠毛殭屍 紫郢神劍 第三回 勇誅山魈 初遇良師 第四回 峨眉教祖 秘傳劍訣 第五回 綠袍老祖 極樂真人 第六回 難女芷仙 同門歡聚 第七回 毒龍尊者 萬妙仙姑 第八回 天狐二女 喜結良椽 第九回 有情無情 青螺馳援 第十回 雪魂寶珠 西方野佛 第十一回 同惡互濟 五鬼天王 第十二回 黑煞落魂 療屍三寶 第十三回 白骨鎖心 大破魔宮 第十四回 魔火焚身 聚魂更生 作者簡介: 倪匡,原名倪聰,字亦明,筆名包括:衛斯理、沙翁、岳川、魏力、衣其、洪新、危龍。倪匡是知名的科幻小說作家及編劇,寫作範圍甚廣,科幻小說外,還寫過怪異小說、武俠小說和三百多個電影劇本,被譽為「香港四大才子」之一。 -
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癌的真面目 – 癌的認識與防治
$98.00$78.40破除謬誤 讓你瞭解癌的真相 以證為本 教你如何預防面對 提起癌症,你會想到什麼?不治之症?必痛無疑?防不勝防?愈來愈多?卻原來癌症的發病率已下降,死亡率更下跌得多。香港有四分一到五分一的人會患上癌症,但世界衛生組織估計有四成的癌症死亡可以避免;而癌之治療已大大改善,許多癌症只是一種可以治愈、控制,以至與它長期共存的慢性病。 現代生活似乎到處都是致癌的陷阱:空氣污染、食物添加劑、糖精、地溝油、輻射……但多種致癌傳言是否屬實?驗身可防癌嗎?子宮頸疫苗要不要打?微波爐能不能用?窮人是否多些患癌?更年期補充劑有甚麼危險?怎麼原來雪櫃、運動、安全性行為都有助防癌?酒卻是第一類致癌物質?一旦患上癌症,可以怎樣面對?練氣功有用嗎?應否戒口? 懷孕時患癌怎麼辦?怎樣幫助患癌的親友? 環繞癌的謬誤歷來不少,諸多不理性的恐慌曾令香港出現如「盲搶鹽」的國際笑話,帶商業元素的醫學資訊更令人暈頭轉向。本書作者有多年從事預防醫學的工作經驗,又是健康教育專家,深明市民難以消化艱深醫學資訊之苦,故特以淺白明快的文字,將複雜的醫學資訊化為簡單易明的篇章。除了癌外,也順便帶出趣味醫學小資訊與醫學典故,亦莊亦諧:例如「要仔定要乸」是真的嗎?最早的癌症職業病患者原來是童工?而針對常見疑惑,作者參考最新資料,提供科學分析,破除迷思,揭露癌的真面目;談科學,說道理,雖是西醫也說中醫,說身體的病也說心理與靈性方面的需要。 書中列舉常見癌症,指出走勢,教人預防,適合有癌、沒癌、擔心患癌,與欲通過知識來不懼癌的市民以至醫護人員閱讀,亦方便教育病人與家屬之用。全書分為:認識癌症、癌症大檢閱、面對癌症、生活與癌四章,共117篇,每篇可獨立閱讀,絕對適合關心健康的你。本書穿插有十個癌症患者的故事,使人有着真切的感受。 作者簡介: 陳慧敏醫生 香港醫學專科學院院士(社會醫學) ,服務衛生署多年,從事預防疾病工作,尤其精於健康教育。深明市民難以消化艱深醫學資訊之苦,致力普及以科學為本之醫學知識。 其他著作 《吃回失去的健康》 《中藥食材百例》 《癌症康復者飲食要訣——手術後康復期的飲食調理》 《癌症飲食調養指南——放療化療副作用的飲食調理》 -
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倪匡說三道四(5)博懵
$54.00$43.20內容簡介: 倪匡的《衛斯理小說》聞名,但快人快語的倪匡卻說「我的散文比小說寫得好!」可見倪匡對自己的散文有偏愛。 《倪匡說三道四》收錄倪匡五冊精彩散文,包括《偷情》、《情話》、《示愛》、《真愛》、《博懵》。倪匡通過幽默的文字,論盡他對男女之間的的微妙關係,以及他對時局的獨特見解。 「書只分兩種:好看的,不好看的。」倪匡兄說。一點不錯,他的散文真好看,我擔保。」 蔡瀾 「倪匡的散文,稜角交錯,愛恨分明,星際論道,花前說法,驗微見著,擷小證大,時而拈瓣微笑,時而挹光狂歌,皆見赤子心、狂士情,對一個閉塞而缺乏想像力的國家,倪匡的科幻小說是神明,倪匡的散文小品是先知。」 陶傑 作者簡介: 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年已移居美國,二○○五年重臨香港,颳起一陣「倪匡」旋風,風采依然。 -
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今日阿婆金句 II
$98.00$78.402012年出版的《今日阿婆金句》好評如潮,卓韻芝繼續與讀者分享她跟阿婆相處的點滴,以趣味「秒殺」讀者笑穴,以人情味觸動人心! 作者選擇在這個時候推出《今日阿婆金句II》,就是希望在香港人心不安之時,以她與阿婆的妙問妙答,帶出香港新舊價值的交替,分享她與阿婆相處的一些體會,學會愛與珍惜人生所擁有的一切事物。 卓韻芝阿婆新潮風趣,喜歡搭訕,經常大爆搞鬼金句,幽默又啜核。書中記錄了兩人真實相處的趣事,輕鬆之餘,字裏行間更流露兩人之間的真摰感情。這世代,要找一個願意花時間去了解長者的人,很難;更難能可貴的是,這屬於不同世代的兩婆孫關係親密,而且同樣好玩又可愛。 「Action says all.」(行動說明一切),卓韻芝每天全心盡力學習照顧阿婆,務求讓她過得快樂。《今日阿婆金句》是她送給阿婆的禮物,也為此時的香港多添一份愛和溫柔。 卓韻芝阿婆,趣事一籮籮: 新年買了很多煎炸食物,很後悔,想給你吃但又覺得你很「熱氣」…… 因為洗衣機壞掉,失去安全感,恍如世界末日…… 與電視(劇)生死之交,卻始終不懂用遙控器…… 作者簡介: 卓韻芝 香港著名跨媒體創作人,暢銷作家。 她以13歲之齡參與商業電台主持工作,其後主持的個人節目,打破電台冷門時段的宿命,收聽率之高史無前例。所創作的《芝See菇Bi Family》廣播劇,亦極受年輕人歡迎。先後成為電影導演、編劇、演員及電視節目主持人,並為香港史上首位於大型場地演出棟篤笑之女藝人。曾於倫敦大學金匠學院修讀美術,現居香港。 卓韻芝寫作題材廣泛,涵蓋社會文化、旅遊、生活、愛情,理性分析與感性分享兼而有之,作品暢銷,《蘋果的中文是什麼?》(2010)、《你的心不是公廁》(2010)及《今日阿婆金句》(2012)更獲選為年度中學生十大好書。 其電影創作亦屢獲提名及嘉許,包括香港影評人協會最佳編劇(《初戀嗱喳麵》2001)、台北金馬獎最佳改編劇本提名(《初戀嗱喳麵》2001)、金紫荊獎最佳編劇提名(《出埃及記》2007)及IFVA公開組銀獎(《打錯》2012)。最新編導電影《失戀急讓》(2014)。 卓韻芝出版作品: 《生活全套》、《生活好好過》、《難得面紅》、《還可愛》、《男上女下》(與林海峰合著)、《孔子的敵人》、《是有點狡猾》、《蘋果的中文是什麼?》、《低胸裙戰爭》、《走光再走光》、《推推推推推推推》、《愛是永恆(當所愛是你?!?)》、《你的心不是公廁》、《卓韻芝奇遇記——最冷的冬天》、《卓韻芝奇遇記——最熱的夏天》、《卓韻芝奇遇記——忽冷忽熱》、《誰有下次誰沒有下次》、《活得像戀人》、《今日阿婆金句》、《承認你的愛》、《商業笑容》及《導演的13個寓言》。 -
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夜青天使系列10——找到幸福的微光
$68.00$54.40內容簡介: 夜青,就是那些深夜不願歸家或無家可歸,流連街上的年青人。 能夠成為「夜青天使」的自然是對他們呵護備至的熱心社工。 君比小說系列「夜青天使」,是她根據協青社的真人真事創作。 青青──兒子希希急病入院,經醫生檢查後認為是哮喘病,很大機會是由於她的丈夫長期吸煙所致,同時青青臉上的傷也被醫生發現了…… 周止──青青和方妮在醫院遇上少女周止,身邊的大漢令她們大感疑惑…… 至杰-期待着媽媽從啟明社接走自己的至杰,完全不知道媽媽已經因為盜竊罪而被囚禁。 敏怡──為了心愛的玩偶,敏怡竟被困於火場中,連如海也突然不見了? 作者簡介: 君比,原名馮忻忻,美國俄勒崗大學藝術系畢業,任職中學教師多年。一九八九年開始寫作,個人著作接近七十餘本。自1997年,君比開始在中、小學擔任閱讀及寫作講座的講者,到訪過四百多間學校,並在多間中學教授小說創作,也在多間香港公共圖書館主持過專題講座及少年讀書會活動,亦曾在香港小童群益會教授故事創作。君比也是該會「兒童奮進獎勵計畫」的評審之一,及多次擔任徵文比賽評判,包括「青年文學獎」小說初級組及高級組評判。 -
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口耳相傳的香港鬼故事II——歷歷‧在目
$78.00$62.40內容簡介: 繼《口耳相傳的香港鬼故事──唸唸‧不忘》之後, 離奇家遮再度訴說, 帶來一個又一個猶如在耳邊碎念的香港鬼故事…… 口耳相傳的香港鬼故事II——歷歷‧在目 雨傘、拖鞋、卡式錄音機,你同我都會用過; 籃球場、圖書館、唐樓單位,大家亦一定去過; 咁…… 鬼,你有冇見過? 30個靈異「驚」歷 特別收錄「mm2新晉導演大獎原文本」──《家傘》 作者簡介: 離奇家遮 屋邨長大的80後, 聽過很多鬼故事, 讀過很多鬼小說, 有如看我們的高官演說一樣, 感覺…… 有點離地。 然後就這樣, 我在討論區敲起了第一個字。 最可怕的,不是周遭有多荒誕, 最可怕的,是當荒誕成為習慣。 -
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夜青天使系列11——推倒圍牆的勇氣
$68.00$54.40內容簡介: 夜青,就是那些深夜不願歸家或無家可歸,流連街上的年青人。 能夠成為「夜青天使」的自然是對他們呵護備至的熱心社工。 君比小說系列「夜青天使」,是她根據協青社的真人真事創作。 青青——青青終於向丈夫天朗提出離婚,但天朗卻放下狠話他一定要爭取希希的撫養權,當她彷惶無助之際,阿MAN出現了…… 周止——周止的爸爸被驗出有肺癌未期,大受打擊的她還要應付繼母的無理苛求,忍無可忍的她終於勇敢地道出多年來的委屈及傷痛! 至雲、至杰——至雲在啟明社碰見了爸爸才得知媽媽被囚,他惱怒地怪責大家把他蒙在鼓裏,如海可以把他安撫下來嗎? 崔敏——小熊的旅程意外地要結束了?!究竟還有沒有哪位有心人繼續帶小熊環遊世界呢? 英偉——父母離異的英偉,由公公婆婆照顧長大,他卻走錯歪路成為了黑社會一份子,如海可以力挽狂瀾,把他拉回正軌嗎? 陳大孖、陳小孖——方妮萬萬沒有想到,這對天真可愛的孖女竟然有如此可怕、令人髮指的經歷…… 作者簡介: 君比,原名馮忻忻,美國俄勒崗大學藝術系畢業,任職中學教師多年。一九八九年開始寫作,個人著作接近七十餘本。自1997年,君比開始在中、小學擔任閱讀及寫作講座的講者,到訪過四百多間學校,並在多間中學教授小說創作,也在多間香港公共圖書館主持過專題講座及少年讀書會活動,亦曾在香港小童群益會教授故事創作。君比也是該會「兒童奮進獎勵計畫」的評審之一,及多次擔任徵文比賽評判,包括「青年文學獎」小說初級組及高級組評判。 -
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廣東話要我1
$78.00$62.40內容簡介: 我並唔係粵語代言人,只係一名小小嘅粵語僕人。 《廣東話要我》不求對你產生影響力,只望對你有點參考價值。 正﹝zing3﹞音正﹝zing3﹞字要文讀, 大廳四正﹝zeng3﹞要白讀, 邀請﹝cing2﹞別人發請﹝ceng2﹞帖, 傾成﹝seng4﹞生意就成﹝sing4﹞功。 語言的字和音,即使是母語,一般人要學寫學講才能掌握, 可是,廣東話語法似乎不用父母和師長教導,我們從小就 能掌握,輕易區分它的對或錯,這是為什麼?廣東話的口音 和用語與時並進,可不要笑話祖上輩說話老套啊! 作者簡介: 歐陽偉豪,香港語言學家、香港中文大學中國語言及文學系高級講師,師承著名語言學家張洪年教授,其研究範疇包括中國語言學、粵語語法、句法對比及語言習得。 -
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夜青天使系列2——解開內心的枷鎖
$68.00$54.40內容簡介: 夜青,就是那些深夜不願歸家或無家可歸,流連街上的年青人。 能夠成為「夜青天使」的自然是對他們呵護備至的熱心社工。 君比小說系列「夜青天使」,是她根據協青社的真人真事創作。 方妮——啟明社的新紮女社工,對工作充滿熱誠,為了自己個案的案主盡心盡力,最大的志願就是要為那些逆境中的夜青們帶來希望,她能應付未來的種種挑戰嗎? 如海——方妮的「最佳男朋友」,啟明社的新社工。對於大雄在社內多次以排泄物襲擊宿友,他能從大雄的角度出發,了解他複雜的內心嗎?又有辦法讓大雄與宿友們冰釋前嫌嗎? 月月——因為一時的行差踏錯,她在十五歲這個最青春無憂的年紀,就要面對人生中最大的抉擇——是要負起母親的責任,把意外得來的孩子生下來,還是當一切都沒發生過,忍痛放棄孩子? 大雄——以自己的排泄物攻擊別人後,第一件要做的事竟然是刷牙!如海翻查紀錄,發現他母親失蹤,父親懷疑虐待兒童,更因盜竊和強姦罪被捕。在短短兩年內,他住過十四間宿舍,這樣的他能融入啟明社,與一眾宿友和諧生活嗎?還是又要如人球般被踢走? 炤兒——長得美麗動人的炤兒,從小受盡父親的疼愛,學習成績優異,但和男友偉信在一起後,就開始深夜流連在外,家人都認為她的改變是受到壞男友的影響,但原因真的是這樣簡單? 作者簡介: 君比,原名馮忻忻,美國俄勒崗大學藝術系畢業,任職中學教師多年。一九八九年開始寫作,個人著作接近七十餘本。自1997年,君比開始在中、小學擔任閱讀及寫作講座的講者,到訪過四百多間學校,並在多間中學教授小說創作,也在多間香港公共圖書館主持過專題講座及少年讀書會活動,亦曾在香港小童群益會教授故事創作。君比也是該會「兒童奮進獎勵計畫」的評審之一,及多次擔任徵文比賽評判,包括「青年文學獎」小說初級組及高級組評判。 -
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寂之鴉
$78.00$62.40內容簡介: 他,從不說話。自喪失記憶後,便以代號「K」為名。 早已失去生存意義的K,只剩下作為殺手的「本能」。 在殺手組織「八荒極殺」協助下,他再次踏足殺手世界,尋找記憶。 節錄︰ 第一章──寂之丘 寂之丘。 方圓百里,死寂無比。 一年四季,天空皆烏雲密佈,地上花樹從不生長,生命力最為頑強的野草能逃過凋零一劫,其嫩綠的本身亦被染上一片灰沉,毫無生氣。 在這座彷彿會逐漸吞噬生命的高山,其最深、最高之處,存在著生人勿近的墓地──「彼岸墓」。 只有寓意「死亡」的彼岸花,能夠在寂之丘的環境下生長。因此,踏入墓地拜祭者,會攜帶此花,以作庇佑。 可今天,來了一位不速之客。 他沒半點猶豫地穿過了一道刻劃了「彼岸墓」三字的生鏽拱門,視線在各墓碑遊走。 「手上不帶半枝鮮花……」一把沉重、老濁的聲音,從某個陵墓裏傳出:「眼神不帶半點思念……」 來者眼神無念之餘,更是無神,像是睡眠不足。他一聽,就得悉聲音的位置是位於墓地中央,一座彷如金字塔設計的陵墓中。 「你……目的為何?」陵墓裏說話的人,顯然已有一把年紀。 前來者,拉一拉連袍的帽子說:「搵人。」感覺非常隱秘。 這位墓地來者,名為「幕月」。 一名,全職殺手。 「找活人……?」陵墓老人聲音低沉地苦笑,帶半點咳嗽說:「呵呵……這裏除我以外,都很難找到半個活人。」 幕月側側頭說:「哩度有唔少傳奇殺手。」其冷冷的目光橫視着各個墓碑上,曾赫赫有名的名字。 「再強大的人,終究逃不過『死』。」陵墓老人聲音漸低,說:「即便……曾是時代的傳奇,唯有修羅、夜叉……羅剎。」 「修羅、夜叉、羅剎?不過只係殺手界內嘅一個傳說。」幕月低沉一笑,說:「咁你清唔清楚?宜帶,一隻活生生嘅食屍鬼。」 作者簡介: 墨說 喜歡貓的平凡少年。 希望有天能寫個讓人痛得死去活來的故事。