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司馬卓傳奇-玉腕神偷
$76.00$60.80內容簡介： ．本書作者郁秋為資深作家、報人。另有筆名余過。著有「四人夜話」系列，暢銷多年。本系列「司馬卓傳奇」為其另一力作。兩個系列都曾在《明報》連載，備受好評。 ．司馬卓是一位青年俠士，江湖獨行，以鋤強扶弱為己任；由此招惹不少強敵，歷劫重重，波瀾迭起；連番磿煉，更使他一劍縱橫，名滿天下。 本書內有四幅插圖，收以下兩個故事： ．逃情記 江南奇俠司馬卓為一雙塞外武學高人看上，欲招為女婿。新娘子美若天仙，他卻偷偷逃跑。面對連環追截之餘，更惹上叫人聞風喪膽的風雷幫，兇險頻生，最奇妙的是，和他共同逃亡的人竟是他意想不到的……故事結局，令人掩卷低迴。 玉腕神偷 一個神通廣大的女竊賊，頻頻做案，令城中富戶食不甘味，寢不安席，有人認為，只有司馬卓才能對付她。其間，武功怪異的饞道人和懶道人教司馬卓窮於應付。他遇上特大難題，一波三折，就看如何闖出一片天。 -
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司馬卓傳奇-真假快婿
$76.00$60.80內容簡介： ．本書作者郁秋為資深作家、報人。另有筆名余過。著有「四人夜話」系列，暢銷多年。本系列「司馬卓傳奇」為其另一力作。兩個系列都曾在《明報》連載，備受好評。 ．司馬卓是一位青年俠士，江湖獨行，以鋤強扶弱為己任；由此招惹不少強敵，歷劫重重，波瀾迭起；連番磿煉，更使他一劍縱橫，名滿天下。 本書內有四幅插圖，故事簡介如下： 一貫獨行的司馬卓，忽被誤認為幫主；一雙姊妹花對他青眼有加，推心置腹。司馬卓茫不解，卻感其情意，不忍遽然離去。忽報一大魔頭登門尋釁．天地變色。好一個司馬卓，以武功，以大智，排難解紛，柳暗花明。 -
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司馬卓傳奇-眾矢之的
$76.00$60.80內容簡介： ．本書作者郁秋為資深作家、報人。另有筆名余過。著有「四人夜話」系列，暢銷多年。本系列「司馬卓傳奇」為其另一力作。兩個系列都曾在《明報》連載，備受好評。 ．司馬卓是一位青年俠士，江湖獨行，以鋤強扶弱為己任；由此招惹不少強敵，歷劫重重，波瀾迭起；連番磿煉，更使他一劍縱橫，名滿天下。 本書內有四幅插圖，故事簡介如下： 江湖上異事頻生，司馬卓忽陷驚天羅網，成了武林公敵。大難臨頭，必須獨自面對。但他傲然不懼，俠氣不減，縱使在困厄之中，仍然一再出手，解人之危。最後更對心懷不軌、意欲荼毒武林之巨奸極惡還以顏色。武林展抱負，江湖寄心跡。 -
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司馬卓傳奇-連環殺手
$76.00$60.80內容簡介： ．本書作者郁秋為資深作家、報人。另有筆名余過。著有「四人夜話」系列，暢銷多年。本系列「司馬卓傳奇」為其另一力作。兩個系列都曾在《明報》連載，備受好評。 ．司馬卓是一位青年俠士，江湖獨行，以鋤強扶弱為己任；由此招惹不少強敵，歷劫重重，波瀾迭起；連番磿煉，更使他一劍縱橫，名滿天下。 本書內有四幅插圖，收以下兩個故事： 連環殺手 一個由寡婦率領的暗殺集團，作風神秘，手法毒辣；受人委託，誓取司馬卓之首級。司馬卓防不勝防，索性隻身犯險，深入虎穴，由此揭發一個令人髮指的大陰謀。故事峯迴路轉，痛快淋漓，可浮一大白。 餵招 杭州湖畔，與世無爭一戶大宅人家，夜半六惡煞悄然掩至，肆意橫行。司馬卓目擊其事，義憤填膺，長劍出鞘，剎那間雲水翻騰，紅塵色變。 -
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吃全蔬的女人不怕老
$128.00$102.40醫學研究證明有效的抗衰老飲食： 全食物蔬食
「病從口入」的確，You Are What You Eat，那「愛從口入」就更確切了！選擇最適合人體健康的飲食，把最良好的營養物吃進口裏，用大自然的愛滋養身體，以充分的體育活動平衡身心。抗衰老，不費力，身體自行啟動啦！
每日吃全食物蔬食能夠有效抗衰老，遠比用任何濃縮補充品或維他命丸等更安全、更快速，長期效果更顯著。醫學研究已經證明，全食物蔬食含豐富的超級抗氧化物，每日每餐忠心耿耿地保護我們免受自由基的傷害，並減緩細胞的老化過程。
作者簡介：
三無姐Tansy妹Althea吃全蔬食逾24年。 一年半前Happy Plantarian誕生，致力推動「在溫馨、滋養身心和樂趣無窮的環境裡，以創造力用心做出好滋味的全食物蔬食，讓「愛從口入」的 信念，透過全食物蔬食的食譜創作、全蔬料理製作、全素烘培製作、全蔬營養學及烹飪指導，以誠意、用巧手，使理念生活化。
年前，Happy Plantarian已正式成為美國Physicians Committee for Responsible Medicine的Educational Alliance Program Partner,是香港首位有資格教授Food for Life Program(「食出生命力專案」)的夥伴。 較早前Althea更考取了美國The T. Colin Campbell Center for Nutrition Studies 的 e-Cornell大學所頒發的「全蔬食營養學文憑」及「心臟科營養學文憑」。
三無姐妹閒來無事，Tansy不是勤練二頭肌搓麵團手製麵包，就是不停攪拌出她那些令人無法抗拒的「新滋味三無烘培」；Althea就穿梭廚房和花園間，不是培植她的無基因改造祖傳食用花和香草，就是做個什麼令人意想不到的美味全蔬食！總之，家裏人逃不過「白老鼠命運」。
兩姐妹獨特的全蔬烹飪廚藝因此得到許多朋友的愛戴和肯定，許多香港明星朋友、五星級酒店總廚、專業人士、職業運動員及臉書粉絲都一致讚不絕口！三無姐妹一家三人口、八貓口，天地萬物，和諧共處在香港。 想追隨她們烹飪課程及講座訊息的朋友請流覽：www.fb.com/happyplantarian
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吃回失去的健康
$88.00$70.40食療是一種中醫學概念，旨在以調節日常飲食而達到滋補強身甚至醫療的效果。食療是中國人的傳統習慣，《黃帝內經》中提出「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補益精氣」；唐代孫思邈在《千金要方》卷二十四專論「食治」；明代李時珍的《本草綱目》收錄穀物、蔬菜、水果類藥物300餘種，動物類藥物400餘種，皆可供食療使用。在現代，食療是一種長遠的養生行為，也是一種健康的健體之道。 節奏急速的大都市裏，人的身體往往處於亞健康狀態。本書列出了一系列最常見的都市病，包括皮膚衰老長斑、便秘、鼻敏感、哮喘、流行感冒、肝炎、小孩夜尿、失眠、糖尿病、高血壓、中風等，並從中醫學的角度詳細分析發病原因，以及食療施「藥」原理，開出多種食療方案。本書另一重點是介紹常見食材的醫療效用，並附上多個湯水食譜，讓讀者在日常的飲食中，把失去的健康吃回來。 作者簡介： 陳慧琼，香港中醫藥管理委員會註冊中醫師。多次獲香港政府委任，擔任香港政府香港中醫藥發展籌備委員會中藥專責小組委員、香港特區政府香港中醫藥管理委員會委員、中醫組委員、中醫組主席及中醫學位課程評審小組主席等。並常應邀出席講座和接受香港各大電視台、電台、報章及雜誌訪問。著有《中藥食材百例》、《四季湯水──附癌症飲食調養》、《輕鬆過渡更年期──更年期飲食調養手冊》、《中醫藥保健知多點──附食療湯水》、《癌症飲食調養指南──放療化療副作用的飲食調理》和《癌症康復者飲食要訣──手術後康復期的飲食調理》。 -
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同病唔使相憐，有病睇醫生
$78.00$62.40除咗史迪仔之外無可能會有隻藍色嘢生活喺現實之中，不過，其實獨藍佢正正就係大家心入面最真實嘅你。打個譬如，有人好鍾意搔頭髮同撥頭髮，因為佢成日覺得自己頭髮亂了。但實際上佢個頭根本無亂，只不過係佢心目中嘅自己個頭成日亂糟糟咁解。所以，獨藍可能係最深入、平時唔夠膽表露出嚟嘅一個自己。你覺得佢醜怪？話唔定……你心入面嗰隻更加肉酸都唔定！ 《同病唔使相憐，有病睇醫生》新角色登場！ 講愛情時，獨藍女朋友（好似有）會間唔中出場；講獨藍自己時，yogi 狗間唔中會蒲頭！ 作者簡介： 「獨男」，是藍橘子的另一筆名，著有《無病你呻乜嘢吟》、《就算愛很苦》、《野狼與瑪莉》、《時黑漩渦──時計的失控》、《漂黑》、《殺(2)──眼球爭奪戰》、《都市病失控》、《生還者的獨白》等愛情散文及奇幻小說，不停寫作，目標是將荒誕奇怪的故事嵌進讀者的腦裡。若你喜歡怪人，其實我很美。 Facebook專頁：http://www.facebook.com/BlueGodzi -
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名人起筷
$98.00$78.40內容簡介： 明報五十周年特備系列，邀請城中政經名人，與明報記者飯聚，推介他們的心水食肆。 名人包括： 1唐英年／2馬時亨／3李華明／4田北辰／5任賢齊／6陳志雲／7詹培忠／8陳慧琳／ 9田北俊／10汪明荃／11以色列領事／12葉劉淑儀／13羅寶文／14香樹輝／15法國領事 16張震遠／17高志森 每篇內容包括： 名人專訪 餐廳介紹 菜式推介 配酒教室 食譜示範 -
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向動物學習愛
$68.00$54.40內容簡介： 陳家偉校長在《向動物學習愛》內，為我們展示了更有效的學習模式。他由一個有趣的想法開始，鑽研了動物的家庭關係，讓我們更了解書內的動物之餘，更學會作為萬物之靈，要珍惜我們的父母親人。 假如你是父母，可以從書中選出一些有趣的點子，在飯桌上或遊戲間與孩子分享；如此一來，除能增加親子話題之餘，更讓孩子留心身邊的事物，多讀有趣的書，孩子才能體會學習的樂趣，說不定你會因此培養出一個明日之星！ 假如你是老師，可讓學生參考書中文章，跟孩子討論動物與人的異同，然後擬定一個課題，讓孩子選擇一隻動物研究，提交任何形式的報告。說不定他們的成果將來也可結集成書！最重要的：要找出有趣的發現！ 黃寶財教授 家庭與學校合作事宜委員會主席、香港中文大學訊息工程學系教授 作者簡介： 陳家偉博士 陳家偉博士是資深教育家，教育學士，工商管理碩士及教育學博士。現任優才（楊殷有娣）書院校長。陳校長熱心教育、關心老師，對資優教育及創意教學有專注深入的研究，多年來為推廣小班教學不遺餘力。先後出版多本刊物及光碟，以推動資優教育及創意教育。 著作包括： ·《陽光孩子的成長》（1999） ·《資優孩子的成長》（2003） ·《創意教與學》（2005） ·《創意教師手冊》（2004） ·《孩子的伯樂》（2006） ·《小班不只是夢想》（2006） -
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君子之交
$68.00$54.40NULL -
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吟唱古詩詞四百六十曲
$188.00$150.40內容簡介： 吟唱曲是依古詩詞的語音行腔的，就是說每一樂音都符合語音的高低。古代詩人以吟唱推敲字句用以創作，又以吟唱欣賞體會作品。李明吟唱調大多隨意自然而作，極少刻意雕琢，信口吟來。 古代詩詞是中國文化的瑰寶，向有聲詩傳統，現有詩無聲，失掉音樂審美樂趣，實為遺憾，因而恢復歌吟詩詞的傳統，創建現代歌吟曲調，開發多元審美，就成為現代音樂文學工作者及愛好者的一件心頭大事，也是義不容辭的責任。 吟唱曲跨音樂、文學學科，使廣大的古典文學愛好者和大中小學學生，對古詩文的欣賞，增加了眼耳並用的機會，讓人們與古人一樣，拖着腔調去吟詩，在吟誦的時光隧道中，與古代詩人相遇，這對豐富人們的音樂生活，擴大審美視野，建立多元審美情趣，是十分有意義的事。 吟唱曲替古詩詞插上音樂的翅膀，讓它高飛傳揚，相信這是熱愛中國優秀傳統文化的人，均樂於聞見的。 作者簡介： 李明，又名李一帆，原名周緒禮，字新運。早年畢業於湖南第一師範學校藝術班。1968年定居香港，創辦海燕藝術學院，從事音樂教育工作。1974年於珠海書院文史系畢業後，赴日本留學，先後獲東京亞細亞大學、早稻田大學文憑，及武藏野音樂大學藝術教育碩士學位。後修畢博士課程。曾任教香港音樂專科學校及浸會大學音樂藝術系，教授「中國音樂史」多年，並任香港大學亞洲研究中心名譽研究員、香港民族音樂學會副會長，及湖南師範大學藝術學院客座教授、中國古琴學會常務理事。現已退休，任香港吟誦學會會長、中華吟誦學會專家委員。1979年曾於日本東京舉行中國詩歌吟誦音樂會（獨誦），2010年於英國牛津大學、倫敦大學舉行中國傳統文人音樂——古琴、詩詞吟誦音樂會（聯合）。其音樂學術論文及音樂評論，載音樂學術國際會議論文集及香港和國內外報刊。著作有《民族音樂教育研究》（日文）、《中國古代音樂史概述》（大學講義）、《調弦集．音樂論稿》、《李明吟唱曲集》、《弦外集‧音樂思考》等。另共同主編《中國傳統音樂教育研討會論文集》、《新世紀樂評研討會文集》、《長河集‧香港民族音樂學會二十周年文集》，及中國新音樂史研討會論文集等五冊，由香港大學亞洲研究中心等出版。 -
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吟留別賦
$98.00$78.40內容簡介： 《吟留別賦》如落在某些人手裏，便會成為一本武學秘笈，甚至全無根柢者，也會無師自通，變成絕頂武功高手。這一點，作者似是解釋不多，但只要讀下去，便可以參透當中的玄機。因為，《吟留別賦》的奇效，與全書的主旨緊扣，有着整部小說的烘托，可讓讀者漸入佳境。小說的結尾，更是高潮所在，表面上，沒有腿勁拳風，沒有刀光劍影，強弱懸殊，卻是在談笑間登峰造極。 放眼世界，武俠小說這種體裁，獨樹一幟。作者佘宗明憑著對中華文化各樣傳統如醫卜星相、琴棋書畫、詩詞歌賦和儒釋墨道等的認識，創作出一個全新的武俠世界，更得「香港獨立漫畫之父」利志達為其繪畫封面和插圖，值得一眾武俠小說迷引頸以待！ 作者簡介： 佘宗明：1992年開始當雜誌編輯。寫了二十多年錶評，但其實寫得最多是影評。過去二十多年的寫作曾散見於香港多份報章雜誌，出版了四本有關腕錶評論的結集，另有兩本隨筆集（《在我還年輕的時候》和《聽歌．睇戲．看小說》）和一本小說《木衛二》。 -
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吾寫又寫1
$88.00$70.40內容簡介： 倪匡早兩年宣布「寫作配額用完了」，從此封筆，結束將近五十年的寫作生涯，直至去年底為好友蔡瀾「解封」，誰知再「爬格仔」便欲罷不能！ 本書結集倪匡自「解封」後最新鮮熱辣的珍貴文章，讓你了解這位本地殿堂級作家對金庸小說、好友蔡瀾、娛樂、詩歌及做人處世的獨特觀點，篇篇妙筆生花，字字珠璣，妙語妙論數之不盡。 作者簡介： 倪匡是個怪人，做事往往出人意表。 近年，也許現在還是，他宣布了「戒酒」，但定義是酒可照飲，不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛，但迷上了研究汽車時，曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼，雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉，但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神，使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性，常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年已移居美國，二OO五年重臨香港，颳起一陣「倪匡」旋風，風采依然。 -
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吾寫又寫2
$88.00$70.40內容簡介： 倪匡早兩年宣布「寫作配額用完了」，從此封筆，結束將近五十年的寫作生涯，直至去年底為好友蔡瀾「解封」，誰知再「爬格仔」便欲罷不能！ 本書結集倪匡自「解封」後最新鮮熱辣的珍貴文章，讓你了解這位殿堂級作家對港事世情、情色、美食等的獨特觀點，篇篇妙筆生花，字字珠璣，妙語妙論數之不盡。 作者簡介： 倪匡是個怪人，做事往往出人意表。 近年，也許現在還是，他宣布了「戒酒」，但定義是酒可照飲，不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛，但迷上了研究汽車時，曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼，雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉，但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神，使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性，常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年已移居美國，二OO五年重臨香港，颳起一陣「倪匡」旋風，風采依然。 -
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吾寫又寫3
$88.00$70.40"內容簡介： 回到香港之後，拒絕了不少稿約．可是，到蔡瀾兄說，感到太忙，想停幾天專欄，請我代筆幾天時，卻又一口答應。「倪租界」愈來愈大，不旋踵,竟然可以出書了！ 寫得好或壞，已不在討論範圍之內，值得一說的是，許多觀點並未有絲毫改變， 說得好聽是堅持，不好聽，是頑固。 不管是什麼，我自己的反應是：哈哈！ 倪匡回港後，正式宣布「寫作配額用完了」，從此封筆，直至為好友蔡瀾「解封」，誰知再「爬格仔」便欲罷不能！本書結集倪匡自「解封」後最新鮮熱辣的珍貴文章，篇篇妙筆生花，字字珠璣，妙語妙論數之不盡。 「任何人，一生之中，都是只有得着，沒有失去的。……情況是這樣：本來是零，得了，又失了，還是零。零等於零，有何失去？推而廣之，也就沒有什麼叫失戀：本來就沒有這人，這人走了，仍然是沒有這人，有何損失？」 ──倪匡 作者簡介： 倪匡是個怪人，做事往往出人意表。 近年，也許現在還是，他宣布了「戒酒」，但定義是酒可照飲，不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛，但迷上了研究汽車時，曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼，雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉，但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神，使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性，常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年已移居美國，2005年重臨香港，颳起一陣「倪匡」旋風，風采依然。" -
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吾寫又寫4
$88.00$70.40"內容簡介： 回到香港之後，拒絕了不少稿約．可是，到蔡瀾兄說，感到太忙，想停幾天專欄，請我代筆幾天時，卻又一口答應。「倪租界」愈來愈大，不旋踵,竟然可以出書了！ 寫得好或壞，已不在討論範圍之內，值得一說的是，許多觀點並未有絲毫改變， 說得好聽是堅持，不好聽，是頑固。 不管是什麼，我自己的反應是：哈哈！ 倪匡回港後，正式宣布「寫作配額用完了」，從此封筆，結束將近五十年的寫作生涯，直至回港後為好友蔡瀾「解封」，誰知再「爬格仔」便欲罷不能！ 本書結集倪匡自「解封」後最新鮮熱辣的珍貴文章，讓你了解這位殿堂級作家對人生、國情、香港、美食及兩性現象等的獨特觀點，篇篇妙筆生花，字字珠璣，妙語妙論數之不盡。 「從蒸高粱開始到出酒，那麼複雜精巧的釀製過程，先民是如何發現，如何掌握的？中國的釀酒年代，可以上溯到歷史還在傳說的時代，那時代，誰能有這樣精妙的技巧把糧食變成酒？ 當時年紀小，想來想去，沒有答案，只好納悶。後來年歲漸長，終於想到了答案。 答案是：外星人教的，哈哈！」 ──倪匡 作者簡介： 倪匡是個怪人，做事往往出人意表。 近年，也許現在還是，他宣布了「戒酒」，但定義是酒可照飲，不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛，但迷上了研究汽車時，曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼，雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉，但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神，使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性，常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年已移居美國，2005年重臨香港，颳起一陣「倪匡」旋風，風采依然。" -
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吾生一何幸–張曉卿思與言(簡體平裝)
$98.00$78.40「芳林新葉催陳葉，過雨橫空聚五湖。萬古東南多壯美，胸中有誓酒三呼。」 在華人世界，張曉卿無疑是一位傳奇人物，出身貧窮，在盡心照顧弟妹之餘，還努力奮進，創造一番事業，復回饋社會家國，壯心未已。 張曉卿激勵華商，關心僑胞以至氏族結社，情傾兩岸三地文化建設，志在開拓一片深耕細作的土壤，綻放大好家園，讓世界華人高屋建瓴，放眼壯濶前景。 作者高瞻遠矚，氣魄恢宏，筆下有情，論述有理，不慍不火，縱橫皆宜，具見文化底蘊之燦爛，寬廣心胸之動人。 本書選自作者多年講稿與感懷之作，筆底波瀾無際，情理並茂。 作者簡介： 張曉卿爵士馬來西亞伐木業企業家，福州閩清籍華人，資產超過10億美元，為創辦於1975年的常青集團董事會主席，也是香港明報企業集團董事會主席。 -
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吾舍宅急變
$88.00$70.40內容簡介： 去年Queenie開始籌備TVB家居真人秀，節目裏想要傳遞的就是「斷捨離」的生活哲學。 「斷」就是斷絕不需要的東西， 「捨」代表捨棄多餘的廢物， 「離」是指脫離對物品的執着。 不要以為斷捨離就是叫大家不斷丟東西，其實斷捨離是一種生活哲學，一種自愛的態度，一種對緣份的選擇：拒絕無用社交，清理生命中有毒的人，脫離對負面情緒的執着，和不適合自己的人事物積極地分手。 作者簡介： Queenie Chan 陳莉敏 香港首位Web-J、資深專欄作家、慈禧級blogger，瀏覽率超過九千萬。 1995年參選香港小姐，仍是空姐、「美容鳳姐」、樂活大姐。 曾參與TVB真人show《盛女愛作戰》拍攝，《求愛大作戰》、《沒女大翻身》顧問導師，以及TVB翡翠東方真人秀《盛女，為愛作戰》美指導師。 現任QeautyBox CEO、SO Brush創辦人、OOAK創意總監、多媒體創作人、醫美顧問、並為《東方SundayMore》以及內地《BAZAAR》撰寫專欄。 已出版的作品有﹕《作者詳介》、《百萬美容白老鼠》、《漂亮密令》、《潮貓愈壞愈愛》、《空中老娘》、《老娘的內衣》、《吃出美麗》、《沒女要翻身》、《沒女要翻身２之ＢＩＴＣＨ》。 ２０１４年榮獲土豆網頒發《最佳時尚頻道》和ＭＥ Magazine Beauty Awards—Style Icon。 其製作影片「醜腳大翻身」榮獲2015 Markies最佳網路創意影片金獎。 -
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吾鬱吾躁
$98.00$78.40內容簡介： 在甚麼情況下鬱躁症會「無得醫」？ 只有在你放棄治療時，鬱躁症才會變成「無得醫」。 鬱躁症是雙向情緒病中最常見，但亦最容易被忽略的一種。患者情緒持續處於抑鬱狀態時，它類似抑鬱症，只是中間出現短期較難捉摸的躁症病徵，可說是「九鬱一躁而不狂」。鬱躁症患者發病年紀較早，對健康、學習、工作能力、家庭生活，以至人際關係，都可以做成重大傷害。不過，鬱躁症肯定可以醫治，尤其是及早發現，成功機會就更高。 驅動李誠教授寫《吾鬱吾躁》這書的力量只有一股，就是渴望更多鬱躁症患者可以獲得適時診斷及有效治療。 「我患上鬱躁症差不多二十年，深受折磨。如今我已經把敵人擊敗，踏上寬廣的大道。 《吾鬱吾躁》是李誠教授送給我們消滅鬱躁最好的祕笈，我深信這書可以造福不少人。」 徐楓女士 「我在四十歲開始，患上情緒病，纏繞到五十開外。結果，找到一種適當藥物，才免於墮入痛苦深淵。我深信《吾鬱吾躁》能為鬱躁症患者及其親友種下一棵苗，讓快樂、安慰及曙光能健康成長於大家心中。」 曾智華先生 「李教授致力提倡情緒健康，呼籲市民正視這個問題。所有人都應該對情緒病有一定了解， 這樣有病的人懂得去求醫，無病的人則懂得如何去包容他們。這樣家庭和社會問題就會減少，自殺率相對減低，社會也增添了和諧。」 林青霞女士 作者簡介： 李誠，精神科醫生，英國皇家精神醫學院院士，香港醫學專科學院院士。現為香港中文大學醫學院精神科學系教授，美國哈佛大學醫學院社會醫學系講師，香港健康情緒中心及進食失調中心主管。 -
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呂Sir通識教室 – 人際關係篇
$52.00$41.60《呂Sir通識教室‧人際關係篇》以教統局通識教育的指引為基礎編寫，示範如何以報章的多元化內容製成分組研習、匯報和功課等實用教材，配合各項教學形式如角色扮演、專題報告、mind-map、分組方式等，務求做到「教得樂，學得樂」。本書附有實用的工作紙及參考資料，方便教師使用。 作者簡介： 呂宇俊（呂Sir） 現職通識教育及生命教育科科主任、《明報》文教版專欄「識宇吾識」作者、浸會大學博士（候選人）。獲中文大學碩士及浸會大學學士（一級榮譽）學位。 曾獲邀作多間本港電台及電視台的訪問嘉賓，分享讀書心得。其勵志故事獲本港多份報章雜誌廣泛報道。曾獲邀到逾百間中、小學及各類志願機構分享讀書心得、成長經歷，並獲浸會大學邀請分享提高學生創意及教學心得。 著有《通識教與學》（2006）及《會考0分與神奇小子》（2005）。 （此書獲選為「十大好書」，新鴻基新地開心閱讀計劃。) 蕭凱欣 現職訓導、中文、人際及溝通傳意文憑課程導師。畢業於香港大學教育學系，主修中文。 -
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呂Sir通識教室 – 愛情學分自修室
$48.00$38.40專為推行高中通識教育編寫 通識課程最佳參考用書 會考綜合人文科適用 解決愛情疑難必備手冊 與其說這是本關於愛情的書，倒不如說這本書中深藏着您和我的成長片段，愛情只是其中的成長「催化劑」而已，且讓每位有情人和我一起在本書中「尋尋覓覓」，但那種感覺可不是「冷冷清清」，更不會出現「悽悽慘慘戚戚」的畫面。 —— 中華基督教會公理高中書院中文科科主任 廖劍雲 既然我們也曾這樣經歷、這樣開始，就讓我們一起從遊歷別人的愛情故事去反思自己的故事，看看旅程完結後，我們成長了多少吧。 —— 呂宇俊 對你來說，戀愛是否一種追尋「新鮮感」的遊戲，當熱情一過，便不再留戀？而每結識一個情人，在記憶卡裏，就像多一份戰利品？ 一個背負着十多段感情的人，回想從前，跟你細說他段段愛得不明不白的故事，沒有驕傲，不值得自誇，讓你明瞭何謂愛情。 與其愛得不明不白，不如先自修一門愛情學分。 作者簡介： 呂宇俊（呂Sir） 現職通識教育及生命教育科科主任、生活教育活動計劃（LEAP）中心顧問、影音使團《天使心月刊》顧問、明報通識網「通識補習班」主持人。 曾獲邀作多間本港電台及電視台的訪問嘉賓，分享由會考零分至大學以一級榮譽畢業的讀書心得。其勵志故事獲本港多份報章雜誌廣泛報道。曾獲邀到逾百間中、小學及各類志願機構分享讀書心得、成長經歷，共主講超過200多個講座，並獲浸會大學及香港教育學院邀請分享提高學生創意及教學心得。 2006年獲選為「香港十大傑出青年」。為鼓勵更多有心人扶助零分考生及其家長重燃希望，創辦「關愛零分同盟」（網址﹕http://www.from0.org）。 著有《呂sir通識教室：人際關係篇》（2006）、《呂sir通識教室：越軌少年成長路》（2006）、《通識教與學》（2006）及《會考0分與神奇小子》（2005）（此書於2005及2006年入選多個好書排行榜）。 歡迎與作者分享交流﹕http://[email protected] -
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呂SIR通識教室 – 越軌少年成長路
$48.00$38.40內容簡介： 「還有人愛我嗎﹖」 一個中三懷孕、一個黑社會、 一個高買成癮、一個戀上老師…… 四段不同經歷，四個學生真情演繹 以老師的熱血心腸，剖析事情的教育意味，處處流露着對學生的關顧愛惜之情，這份不流於高高在上或理論學派的真功架，值得我們細賞。 —— 中華基督教會公理高中書院訓導主任 鄧六鳳 看罷呂宇俊這本新書，雖然有些沉重的感覺，但也激勵了我，以往做得不好的，只要有心，往後還有機會改善。 —— 大埔三育中學輔導主任 譚春燕 本書希望與大家分享我的心路歷程，其中一些是我曾經輔導的個案，一些是從學生或自己在這幾年的教學過程中親耳聽到或遇過一些老師的處理方式，有些是正面的教材、有些是負面的教材，相信大家可以從中得到一些啟示。 本書不是要探討某些教學或輔導的理論是否可行，只是把一些有血有肉的真實輔導個案與大家分享。 —— 呂宇俊 作者簡介： 呂宇俊（呂Sir） 現職通識教育及生命教育科科主任、生活教育活動計劃（LEAP）中心顧問、影音使團《天使心月刊》顧問、明報通識網「通識補習班」主持人。 曾獲邀作多間本港電台及電視台的訪問嘉賓，分享讀書心得。其勵志故事獲本港多份報章雜誌廣泛報道。曾獲邀到逾百間中、小學及各類志願機構分享讀書心得、成長經歷，共主講170多個講座，並獲浸會大學及香港教育學院邀請分享提高學生創意及教學心得。 2006年獲選為「香港十大傑出青年」。為鼓勵更多有心人扶助零分考生重燃希望，創辦「關愛零分同盟」。 著有《呂sir通識教室﹕人際關係篇》（2006）、《通識教與學》（2006）及《會考0分與神奇小子》（2005）（此書於2005及2006年入選多個好書排行榜）。 聯絡作者﹕[email protected] -
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呂老師的甜點日記
$98.00$78.40市面上林立着許多甜點店，無論是情人周末時光、三五好友的下午茶、工作間的休息片刻，甜點總是能帶來靈感，在生活中開啟新話題，它是如此地貼近着我們的生活。 麵粉、糖、奶油、雞蛋，這些是甜點不變的固定班底，但是在不同的食材搭配下，產生出不一樣的風味！本書取名為《甜點日記》為的是期待讀者能夠透過每天不同的甜點，有不一樣的享受，簡單的配上一杯茶、一杯咖啡，讓讀者們能因甜點而感到快樂，與親友們分享平淡生活中的小樂趣。 呂昇達老師曾任職晶華酒店點心房，擁有十數年甜點經驗，常至國外學習道地異國甜點，想輕鬆做出道地異國甜點嗎？重點節慶不知道該如何表達心意嗎？那麼您絕對不能錯過這本《甜點日記》，用甜點來創造不一樣的生活點滴！ 食譜包括果醬、棉花糖、飲品的果凍、義大利鮮奶酪、布丁、餅乾、司康、法式鹹蛋糕、蜂巢蛋糕、塔、派等。 作者簡介： 呂昇達 豐盟麵粉技術顧問‧統一麵粉烘焙技師‧高雄餐旅大學推廣教育烘焙講師 中山醫藥大學推廣教育烘焙講師‧元培科技大學餐飲管理系烘焙講師 南港社區大學烘焙講師‧明德女中餐飲科老師‧晶華酒店服務經理【口福堂 總店長】 BakingDream夢饗烘焙坊烘焙總監‧樂朋手作烘焙烘焙講師‧GS烘焙烘焙講師 澳洲Le cordon bleu高階甜點課程進修‧日本柿安集團口福堂品牌授權海外研習 德國海德堡烘焙職校歐式麵包研習 學歷 國立高雄餐旅專科學校二專部烘焙科畢業‧國立高雄餐旅學院二技部烘焙管理系畢業 專業證照 麵包丙級技術士檢定合格‧蛋糕丙級技術士檢定合格‧西點蛋糕乙級技術士檢定合格 -
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告別微胖這樣吃
$88.00$70.40肥胖是會遺傳的？為什麼我飲水都會肥？飲咖啡真的會愈飲愈瘦？減肥不可以吃肉？食辣有助減肥？食齋都會肥？低卡零食能量更高？ 香港人將減肥常掛口中，但很多人對減肥原理完全不了解，更不用說處處踩中的減肥陷阱了。相較於歐美，香港人特別是香港女士的身形多數屬於「微胖」，介乎肥胖與正常之間的尷尬，如何才能甩掉這個標籤呢？ 資深營養師黃榮俊全方位講解減肥妙招，從專業營養學理論入手，配合各類日常減肥食物，列出多種減肥餐單，教你怎樣吃才能告別微胖。如果你還在猶豫懷疑，請看看書中各式各樣的真實成功瘦身個案，為什麼別人可以愈吃愈瘦，你不可以呢？本書還有專業插畫師奉上日式清新插圖，似是為你的減肥之路插彩旗喊加油呢！ 本書主要內容包括： 六大肥胖類型及分析 個人健康、飲食評估及分析 減肥陷阱及謬誤 減肥餐單 成功減肥個案 作者簡介： 黃榮俊 畢業於香港中文大學食物及營養科學學系，並取得學士及哲學碩士學位。浚健營養及健康顧問中心營養總監、資深營養師、個人體適能教練、體適能瑜伽教練、運動營養及體重控制員及健身球專業教練，已出版《港孩不胖》一書。對運動與營養學有豐富的知識及經驗，有超過12年健康體重管理經驗。 平時喜歡煮食和傳授營養心得，也跟不少女士一樣愛吃但怕變胖，經常「揀飲擇食」和「講飲講食」。自小已是四眼大肥仔一名，一次意外改變了一生，減去40磅的肥肉，十幾年來均能保持適中身形，亦因此愛上幫別人減肥。面對港式飲食，懂得以港式風格拆彈，是土生土長的營養減肥專家。
