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弦外集
$108.00$86.40內容簡介： 本書主要內容為作者對中國傳統古琴音樂，及中國近現代音樂史若干問題的思考。 古琴屬中國文人音樂，有二千餘年的歷史，傳統琴學至今仍處處閃耀光輝，但也有不少沉渣積澱及故弄玄虛的地方。今日民權高張，文化普及，音樂早為全民共享共有，琴樂自不例外。現在提倡琴樂，也正是疏理反思舊琴學，去蕪存菁，建立現代琴學的一個機會。作者通過其個人對傳統琴樂的思考，為讀者提供認識古琴音樂的另一扇窗口。 歷史是人撰寫的，人受時代環境及人格、學問所限，很難準確把握歷史的脈動，當代人撰寫當代歷史尤為不易，本書作者實話實說，讓你看到中國近現代音樂史家的無能和無奈。書中其他的音樂專論及樂評選刊，試圖以現代民族音樂學觀，及世界音樂角度，探索音樂深層涵蘊，讓讀者從另一角度認識音樂。 本書適合音樂教師、學生、音樂愛好者及關注中國文化的人士參看。 作者簡介： 李明，又名李一帆，原名周緒禮，字新運。早年畢業於湖南第一師範學校藝術班。1968年定居香港，創辦海燕藝術學院，從事音樂教育工作。1974年於珠海書院文史系畢業後，赴日本留學，先後獲東京亞細亞大學、早稻田大學文憑，及武藏野音樂大學藝術教育碩士學位。後修畢博士課程。曾任教香港音樂專科學校及浸會大學音樂藝術系，教授「中國音樂史」多年，並任香港大學亞洲研究中心名譽研究員、香港民族音樂學會副會長，及湖南師範大學藝術學院客座教授、中國古琴學會常務理事。現已退休，任香港吟誦學會會長、中華吟誦學會專家委員。1979年曾於日本東京舉行中國詩歌吟誦音樂會（獨誦），2010年於英國牛津大學、倫敦大學舉行中國傳統文人音樂——古琴、詩詞吟誦音樂會（聯合）。其音樂學術論文及音樂評論，載音樂學術國際會議論文集及香港和國內外報刊。著作有《民族音樂教育研究》（日文）、《中國古代音樂史概述》（大學講義）、《調弦集．音樂論稿》、《李明吟唱曲集》、《弦外集‧音樂思考》等。另共同主編《中國傳統音樂教育研討會論文集》、《新世紀樂評研討會文集》、《長河集‧香港民族音樂學會二十周年文集》，及中國新音樂史研討會論文集等五冊，由香港大學亞洲研究中心等出版。 -
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創造命運夢想家
$108.00$86.40內容簡介: 想要改變命運嗎? 想要超越自我嗎? 想要掌控時間嗎? 此書絕對是你的最佳寶典! 一步一步教你如何將「不可能」變為「可能」! 亞洲激勵講師、三項運動世界紀錄保持者告訴你.. 想要精彩人生,就要究極潛能,打破你自己的人生紀錄! 內容節錄: 時光裡的小確幸 只有簡單,才能快樂 我的父親是一名貨車司機,母親則待在家中兼職縫紉的工作。父親是相當傳統的男性,秉持著保守的倫理觀:勤奮努力,對家庭富有使命及責任感,致力於為家庭付出。為了家計,他們日以繼夜地勞動,皮膚因而格外粗糙,手掌也佈滿了厚厚的硬繭。 生活艱辛,但我不曾聽聞他們口出任何惡言。 寮屋區與我的父母,是我進行任何價值判斷的隱性影子。在我無意識之際,他們早已印刻成為我學習的模樣。這也造就了現今「工作狂」的我,我對勤奮、勤儉的堅持,使我能長時間地沉浸在工作裡,卻不感到辛苦。 因為曾經的簡樸生活,讓自己對生活的體驗與感受更加真實。成長的過程讓我學習到許多。個人的快樂很簡單,根本無需太多的物質去點綴,快樂很容易就能化學般地產生,點亮生活。就像小時候的自己,經常接觸大自然,喜歡藍天、白雲、綠意蓬勃的大地、喜歡戶外活動,快樂就會因能夠體會這些恩典而產生。 化身父母的「得力助手」 記憶中,兼職縫紉的母親經常會攜帶布料及衣服回家進行裁縫及剪裁的工作。而我則充當小幫手,為母親熨衣、剪線。母親握著滾熱的熨燙機,先在布料上灑下一些水,將衣服上的皺褶燙平。 而我在她身旁搖著腳,手裡拿透出紅鏽的鐵剪剪線,肆無忌憚地說話,說天氣說學校說晚飯......偶爾鄰家的孩子噔噔噔在走道上尖叫奔跑,經過時探頭湊熱鬧,觀望我們的動靜。 聲音忽近,又突然遠去了。 終於在我10歲的時候,我已有所成長,相較起剪線和燙衣,我能稍微分擔更複雜也更繁重的工作。於是我開始隨父親一同上班。貨車司機的工時冗長, 除了需要專注開車,也得兼任搬運工,將國外進口的鐵線圈從港口搬移到貨車,是一項勞神費力的工作。父親的貨車對當時身軀嬌小的我來說,如同龐然怪物。我待在父親的駕駛座旁,他則開著空蕩的車子地抵達碼頭,在腥鹹的海水味中,我們把一捆捆的鐵線圈翻滾上貨車。從一望無際的海到火車鐵軌,隨著窗外風景的變化,我們再把這些貨物載送到交接站,由火車運輸到中國。 在父親的指示下,體格還不如成年人的我也漸漸勝任這一份差事——把鐵線圈一個又一個地翻滾上貨車倉。每當完成一份任務,我的心裡便增加小小的成就感。 剛接觸父親的工作環境,新手的我難免笨拙,四肢和身體被鐵線劃傷的痕跡不斷,細小的血痕遍佈身軀,結疤了又浮現新的傷口。而這些傷痕在父親的身上卻是更為常見的,從星星點點的小血疤到一紋一紋的傷痕,像殘暴的筆尖記載下他的工作情景。 然而我的父親並未心疼我而阻止我幫忙,反而鼓勵我親身實踐這些勞作,體會勞動階層的辛勞;理解他們收入的一分一毫,都是耗盡心力所獲。我也從不抗拒於參與父親的工作,尤其暑假期間,更勤於陪伴父親開貨車, 為他搬運鐵線圈。平日的時間我都必須到學校上課,因此暑假也成為我們父子獨處,成為「最佳拍檔」的珍貴時光。 父親從來沒有怨言,自我消化所有日常的勞苦。這一點是我打從心裡感到非常欽佩的。而尾隨父親開貨車,也成為了我 10 歲以後,重要的回憶片段。 但貧瘠並非對我全然沒有影響。樸實的生活往往是漫漫人生路上的磨練,然而相較起中產階級的孩子,我所能獲取的資源匱乏,限制了視野的格局,和生活多面向的可能性。我對未來難以有任何想像。即使上了大學,選修營養系,但對前方的路,我仍是迷霧重重。 作者簡介: 車志健 BRIAN CHA 亞洲激勵講師 - 香港著名激勵演講家 - 國際銷售培訓導師 - 三項運動世界紀錄保持者 - 企業家兼六本著作作家 - 學員遍佈十餘個國家 zb2 每月接觸人數超過 400 萬 - 提升演說能力、發揮領袖魅力 - 幫助各行業的領袖提升演說能力,發揮領袖魅力 - 幫助多家跨國企業提升他們團隊的生產力及士氣,其中包括 Facebook、永明金融、香 港職業訓練局、宏利保險、國家地理頻道、GAMAHK、LUAHK、FWD、海港城九龍倉 置業澳門特區旅遊局、交通銀行、HKMA、Ralph Lauren、Mars、Wyeth Nutrition、安盛 保險、美心集團、香港賽馬會等 - 經常在亞洲各地區進行大型演講及培訓 - 使命是將「用雙手創造自己命運」的理念帶到世界各地 -
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低醣生酮飲食法——重塑身型體質 30日實戰案例示範
$108.00$86.40內容簡介： 低糖 + 擇食 + 無麩質 《低醣生酮飲食法——重塑身型體質 30日實戰案例示範》是一本透過正確飲食來改善體質，而又毋須犠牲美食的實戰飲食指南，既有理論，又有參加實驗人士的分享。 ．什麼是低糖飲食？如何踏出第一步？ ．怎樣選擇食材？又要怎樣食才有效？ ．這種飲食法如何補充自身所缺的營養？ 有別於「生酮」對碳水化合物和脂肪攝取的嚴格規定，本書以循序漸進的方式，為讀者示範安全又易實行的家庭食桌飲食餐單。 每個人的體質都可以被改變的，透過這本書，你也能輕鬆對付血糖這個敵人！ 作者簡介： 鄭慶雯FB社團共同著作 由鄭慶雯版主領銜帶領28位酮學的實際經驗分享 王美玉、王淑玲、朱履月、吳佳羚、吳佳穎、吳典蓁、宋筱瑄、林玉凡、林秀霞、林佳靜、林玫珊、林淑芬、林靜儀、凌鈺惠、高端璣、郭芳如、曾雅琪、曾瑞貞、童芬婷、黃忠翠、黃郁婷、黃雅停、黃鳳珠、楊桂芳、潘雅芬、鍾佳吟、羅金梅、Josie Chen -
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小廚大菜
$108.00$86.40內容簡介： 小小廚房，加上一點創意和實踐，任何人都可以煮出美味又體面的大菜式。 由前菜、小食，到主菜、甜品，用最簡單的材料和步驟，烹調出世界各地不同風味的美味佳餚！ 遠至歐洲的西班牙辣煮蟶子、法式紅酒燉羊膝，近至香港的地道啫啫白鱔煲、街頭小食咖喱魚蛋，圖文並茂地和大家介紹各地大小菜式，分享極易上手的煮法，希望令每一位讀者都在下廚時得心應手，隨時隨地透過烹調美食，為家人、朋友和愛人帶來無窮快樂。 作者簡介： Tom Tom Yu Tom從小深信，烹調是人與人之間最好的溝通橋樑。看到朋友一邊吃，一邊愉快地笑着，便會覺得一直努力煮下去，什麼也是值得的。 於是就在數月前，創建了「小廚大菜」這群組，希望能和大家分享，使用最簡單的材料和工具，做出世界各地不同種類的大菜式。由於菜式特別又簡單，所以短短數月已有過萬谷友加入，深受網友喜愛。 Facebook: 小廚大菜 IG: tom_tom_yu -
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做個香港出世的英國人
$108.00$86.40內容簡介： 本地創業艱難，到遙遠的他鄉創業又如何？ 作者Davy就是一個成功例子。Davy從事中港金融事務多年，亦開過餐廳，年紀輕輕就可以賺取令人羨慕的財富，四仔主義提早達標，但當香港的事業開始走下坡時，他決定放下一切，舉家移民，去到地球的另一端英國創業。 本書記載了Davy移民前的心路歷程、移民中的種種問題、移民後的生活點滴；有對香港思念的抒情散文、有介紹生意的黑歷史系列……其中更特別收錄Davy太太的文章，以「新手媽媽」的角度，暢談移民後的育兒生活。 本書不單是一本移居英國的指南，也不單只是一本投資創業手冊，還是一部關於個人成長、生命提昇的經驗事迹，即使你從沒有想過移民創業，也能從中有所得到一些啟示。 作者簡介： Davy Lau 「做個香港出世的英國人」Facebook 專頁版主。奸商，遊走兩地多年，眼見形勢有異，逐計劃去移民，今為小小商人，以文字記情懷，且抒發於專頁，蒙恩出版社賞識，能出書並自稱，作者。 -
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香港小作家（第二輯）
$108.00$86.40內容簡介： 這本集子收錄了香港四十多位中小學生的一百二十多篇習作。這些習作是可資借鑒的作文範文，是孩子們用心血澆灌的花朵，是他們前行的足跡和奮鬥的剪影，也是他們人生旅程中值得珍藏的永久紀念。 寫作是用心靈創造精神產品，頗費心血。但如果寫出能打動自己和讀者的佳作，那種巨大的快樂和成就感也是無與倫比的。希望這本集子的出版，能增強孩子們對寫作的興趣、信心和成就感，並幫助更多中小學生提高寫作水平。 -
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親子相處的魔法——愉快教養100招
$108.00$86.40內容簡介： 親子間的相處之道從何說起？香港教育大學兒童與家庭科學中心的兩位專家，參考本地及世界各地的家庭研究和臨牀經驗，以輕鬆的方式笑談有效的教養方法。教養不難，難在父母是否願意花心思和時間，陪伴孩子輕鬆成長。 作者簡介： 林俊彬 香港教育大學幼兒教育學系副教授及兒童與家庭科學中心聯席總監，研究家庭關係如何影響兒童發展，至今已在國際期刋發表超過50篇學術文章，其文章在學術文獻中被引用接近1,000次，2017年榮獲美國心理科學學會的「飛躍之星」大獎，足見其學術成就。曾為超過120間本地學校舉行教師培訓或家長講座，並獲選為教育局課程發展議會幼兒教育委員會2021/2023主席。 張溢明 現兼任香港教育大學兒童與家庭科學中心顧問暨教育心理學家、香港大學心理學系講師及保良局小學正向教育計劃教育心理學家，主力發展兒童的情緒社交能力及親職教育。此外擔任不同公職，包括香港心理學會教育心理學部主席、教育局課程發展議會資優教育委員會主席、家庭與學校合作事宜委員會委員等，在不同崗位推動兒童的心理健康成長。 -
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STEM科學好有趣 英文詞彙大圖典
$108.00$86.40內容簡介：- 結合STEM與英文教育 建立小朋友於理科的英語運用能力，提早準備跨學科學習。
- 收錄科學重點詞彙 超過40個淺顯易懂的科普主題情境，配合圖像記憶，令小朋友輕鬆學懂未來必須認識的STEM英文詞彙。
- 生活處處是科學 把各種STEM要素融入生活，讓小朋友沉浸在科學語境，培養他們對科學的興趣，同時提升英文閲讀能力。
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站着說話 – 韓方明言論集(平裝)
$118.00$94.40NULL -
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不得不說-韓方明言論集第二卷(平裝)
$118.00$94.40內容簡介： 韓方明博士繼2007年出版了第一本言論集《站着說話》後，今年再推出新書《不得不說》。新書匯集了韓博士於2007年至2009年間的一百四十多篇文章，包括刊載於國際媒體上的文章和出席不同會議講座時的重要講話。韓博士對現時中國與國際間的一些事情，有不得不說、不吐不快的心情。他通過文字，強調環保議題，呼籲大家保護西藏文化，希望民眾為促進漢族和少數民族融合出一分力，並替農工發聲，指出民間企業及國企的不妥之處兼提出建議等。 中國崛起的強勢在國際間受到重大注目，在這種新時勢下，國內外阿諛奉承者有，狂妄自大者有，被表面的美好蒙住了眼睛的也有，而我們需要的，正是這把直言無諱的聲音，警醒世人，儘管國勢日強，也需日省吾身，達至真正的強大、進步。 部分環保議題文章── 由牧場熄燈一小時談到新能源的使用 請關注天下大勢──全球變暖 制定能源戰略時應關注新能源 應對電子垃圾污染，發達國家更應多出力 中國如何擔當大國的責任 部分西藏論題文章── 讓西藏的氣候變化少一些人禍吧 談藏文化的保護和發展 保護西藏文化的最好途徑是發展 邊疆維穩還是要有包容和大智慧 部分奧運相關文章── 把握奧運契機，推廣中華文化 奧運開幕如果沒有聲光電 奧運：「不亦樂乎」之外 奧運:散會之後呢? 部分農工權益文章── 政府應重視農民工回流現象 不是老闆養活了工人！ 經濟危機不是漠視勞動者人權的理由 精英，不要挑戰平民社會的心理底線 部分民企國企相關文章── 企業不能搞創新欺詐 國企應建立一個學習型的好董事會 政府應從長計議向民企開放石油市場 國企董事要有「公職精神」 董事會是國企履行社會責任的關鍵 作者簡介： 韓方明 年43歲，河北尚義縣人氏，中國人民政治協商會議第十屆全國委員會委員，現為旅居香港的投資銀行家。 他畢業於北京大學獲博士學位，並曾在哈佛大學從事博士後研究。現任北京大學世界現代化進程研究中心研究員，西藏大學客座教授和中國東南亞研究會理事。自1995年起出任海內外多家上市公司、商業銀行及財務公司的董事。他也是中國青年國際創業計劃（YBC）全國辦公室的導師和資金管理委員會委員。 韓博士是一名涉獵廣泛的公共知識分子，他也是國際關係和東南亞區域問題研究專家，及公共政策評估專家。他的學術研究範圍還包括華僑華人問題，港澳問題和藏學研究等領域。 -
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人物現場
$118.00$94.40《人物現場》是《明報周刊》記者近年歷盡艱辛，實地採訪，詳盡報道，結集而成。這本影集真實地記錄時代的音符，從台灣大地震的慘烈到東帝汶獨立後的困境，從藝術家的奮鬥歷程到新移民的可悲遭遇。本書記者以無比的氣深入採訪，描繪出最動人的一幕，捕捉每一個最精彩的鏡頭，加深你對世界對人生的思考。本書圖文並茂，值得我們細讀。 -
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香港大時代採訪手記
$118.00$94.40本書長期從事第一線新聞採訪，經歷中英就香港前途的談判、中國改革開放、鄧小平南巡後的招商潮。採訪過李鵬、朱鎔基、葉選平、李嵐清、吳儀、栗戰書等黨和國家領導人，以及數以百計的省市長和部長以及國企的CEO。 書內詩文是作者三十年來採訪生涯和人生經歷的沉澱彙編和歷史事件重現。書中絕大部分的相片是他歷年採訪時所拍攝。詩，是忙中偷閒所寫，曾刊於《明報》、《文匯報》、《新晚報》、《羊城晚報》、《知音雜誌》等。 我調皮地探身船舷下望， 巨輪繼續向南駛去， 海面劃出一條很長很長感嘆號， 啊，多麼遼闊、美麗呵！ ──南中國海， 我們仍然未離開您的懷抱…… ──摘自楊柳書內《南中國海》一詩 作者簡介： 楊柳 祖籍福建廈門，曾祖父楊忠萬是十九世紀南洋檳城五大姓僑領之一。楊柳一生坎坷，一歲喪母。上世紀七十年代，移居香港，先後在《大公報》、《明報》、《東方日報》、《新報》等主流媒體擔任記者、資深記者、採訪主任（中國）等職務。
