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教育心語08 － 寫給教師
$78.00$62.40有人說教師就像守着一個小島。教室裏大家有說有笑，但鐘聲一響，課室門關上後，就是單打獨鬥了。 常說老師要仔細觀察、關愛學生，但這些觀察關愛還必須體驗在瞭解學習的難點、盲點、疑點之上。學生能克服合理的困難，才會對學習產生興趣。 《寫給教師》由資深教育工作者龐永欣撰寫，就教師發展、教學內容、知識與共通能力、情意學習與關懷及對通識課程的質疑六大方面提出探討，並分享了多年來的觀課體驗，就所見所聞提出一針見血的見解；同時亦分享國際教育重聞及專家提案，並細心分析其應用於香港課堂上的可能性。 作者簡介： 龐永欣 曾任中學教師5年、大學講師18年、中學校長5年，現已退休。 -
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生涯規劃一本通
$88.00$70.40有關「生涯規劃」的定義和討論，價值是基礎。「生涯規劃」此觀念的原文是”career and life planning”，生涯不局限於工作和職業，還包括那些我們在生命中會擔當的角色：由出生那刻開始，我們是子女；學生的身份隨著「終身學習」的理想可以是一生之久的；踏入工作世界，我們盼望個人的能力、潛質能有機會發揮；要找到滿足感、貢獻社會，工作以外我們還可以義工、公民的角色參與不同的群體和社會事務；假如我們有機會成為別人的伴侶和父母，要投入的是愛、時間和無盡的心力…… 簡單而言，生涯規劃就是對未來的思考、行動和探索方向的過程；不論性別、背影、年齡，若仍相信我們能參與自己人生藍圖的或多或少的部分，有勇氣、具理性作抉擇，不甘於完全受環境和既有制度所支配。 哪個生命角色較重要？我們一生有不同的階段，每一階段可有不同的角色並存，熟輕熟重，除了社會環境因素以外（例：法定的勞工年齡是十五歲），個人有主動的選擇權，又或這樣說，在不同的人生階段，我們都得重新考慮每個角色的優次，畢竟，我們的時間和精力都有限。 父母都愛子女，但愛裏不單有保護、供應和管教，愛也包括幫助他們自立、尋找生活、生命的方向和價值。 每位年輕人都是獨特的，我們不能用一個理論框框去解釋所有人的經驗和成長歷程。這本書給家長介紹「生涯規劃」，透過真實的故事和個案，希望達到兩個目標： 1. 刺激家長思考子女在準備未來、規劃人生的重大任務中可能面對的困難，和家長在過程中如何扮演正面而積極的角色。 2. 挑戰在今日香港社會我們認同或被迫跟隨的那些「成功方案」，反思事業、工作的價值。 本書內容包括： 第一課：生涯—規限？規劃？ 第二課：「港孩」、「怪獸家長」也升中？ 第三課：不惜一切，抗衡階級下流 第四課：「我要成功！」 第五課：非典型少年I 第六課：非典型少年II 第七課：恨錯難返？ 第八課：中學後的挑戰 第九課：在職場也撐得起 作者簡介： 何玉芬博士，〔香港中文大學理學士、教育文憑、教育碩士（教育心理學）、教育博士（教育政府與行政）〕；歷任香港輔導教師協會主席，現為香港輔導教師協會副主席、香港中文大學教育學院教育行政及政策學系榮譽專業顧問、兼任講師及助理課程主任、香港考試及評審局委員會成員、考評局上訴覆核委員會成員、考評局研究及發展委員會副主席、課程發展議會（應用學習）成員、香港電台節目「教學有心人」主持。 何博士為中學副校長，積極參與由教育局、大專院校及香港輔導教師協會舉辦的教師培訓工作，範圍包括生涯規劃、學生輔導、通識教育、教育研究方法等。自新學制落實以來，帶領香港輔導教師協會發展「個人生涯規劃」(individual student planning) 計劃，與學者、專業人士、資深輔導老師共同開發及編寫配合香港學制的生涯規劃工具，包括初中學生適用的《尋找生命的色彩》、高中學生適用的《生涯地圖》及《香港事業興趣測驗：互聯網版本》，並主持任過百場相關教育培訓工作坊。 -
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教育心語07 － 課室管理
$78.00$62.40教導差生艱難，容易氣餒。 艱苦仍進，靠的是信念；困乏而不棄，倚仗的是相濡以沫的情。 過來人相似的經歷和迎難而上的掙扎體會，是同路人怠倦時的心靈雞湯。 《課室管理》此書提到的校園經歷，不光是實戰技巧，也有論及怎樣面對不盡人意的人生。旨在給在艱辛路上鬥的良師一點指引，正是要改變學校，首要改變老師的心智思維，增其裝備，也就是提升教師的專業實力。 本書作者陳漢森老師著作包括《失控教室》和《愉快教室》，兩書內容有趣而實際，不是講乾枯的大道理，乃是談身邊的小故事；是實戰的經驗，而非泛泛空談。他的書，不乏鼓舞人心的成功故事，也不避失敗的實例，讓教師認識到教導學生，既要努力堅持，也要懂得放開心懷，張弛有道。教師有他的書座右，將會獲益良多。 本書分為五大範疇，分別是： 「學生挑釁和生生衝突」 「課室秩序管理」 「班風與師生關係」 「轉換角度看學生」 「課室管理誤區」 以課室中發生的實際個案，剖析老師如何去管理好當中會發生的多種情況，如學生經常會測試老師、推倒枱凳或伏在桌上；又會談論到教師在課室中的權力及管理秩序的武器；以及如何建立師生情及輔導的重要性等，全部均為十分實用的課室管理技巧。 作者簡介： 陳漢森，香港中文大學畢業，1981年起在中學任教，2010年起轉到香港中文大學優質學校改進計劃任學校發展主任。長期在香港教育專業人員協會負責普及閱讀獎勵計劃工作。喜歡學生、教學工作，經常在報刊發表文章。著作有《寫作思維指導》、《文體寫作指導》、《語法修辭指導》、《失控教室》、《愉快教室》、《教師加油站》、《踏上教師專業之路》，曾編寫多套中學中國語文及中國歷史教科書。 -
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我用一生尋知音
$78.00$62.40在生活的過程中，有着很多點滴，一草一木、一山一水，也可以是一個話題，可以隨心隨筆的描述。人生也有順有逆，經歷很多千奇百怪的事後，或許有很多已被我們遺忘，也有些被我們忽略，只有值得的，我們才把它們記載起來，最重要是我們抱着一顆善意及感恩的心，表白一切的事……並把這些記憶用文字鑲製出來。《我用一生尋知音》是作者葉麗卿就生活、遊歷和自身經歷而寫下所想所感，以及對人生的領悟，在感嘆歲月流逝的同時，回顧住事及經歷，分享和追憶箇中感受。 作者簡介： 葉麗卿，祖籍廣東省順德小鎮，80年代還是豆蔻年華的少女時期，踏足香港，從事金融業工作4、5年。婚後，是名母親、全職家庭主婦，每天忙碌於做不完的家務，起早貪黑的為孩子丈夫及整個家庭而圍着轉，一忙，就是20幾年。今天，看到整個家庭的祥和及兩個孩子負笈海外碩士畢業，有感當初的辛苦換得了此成果，感到安慰。文如其人，率真，豪爽、透亮、勇敢、果斷的性格，多年來操持家務和投資房地產。20多年來走遍了祖國大地，在世界各地也留下身影。因喜歡寫作，記錄了生活的點滴、家庭教育心得、投資體會和旅遊散記，以及對人生的感悟，寫成《我用一生尋知音》這本書，所以與此書結緣。 -
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環保北斗星——升學及就業路向
$78.00$62.40環保議題在現今社會愈來愈重要，亦更多人認同環保的重要性。環保業其實是一門專業，需要有專門的人才和知識，不少人有興趣入行，但對於環保其實是怎樣的工作、應怎樣入行、有甚麼課程可讀等等的問題，都未必有一個清晰的概念。 《環保北斗星》是一本介紹香港環境保護工作者如何入門的天書，書中具體描述了這行業的背景、發展、有關的課程及出路等等，旨在成為有志從事本地環境和環境保護工作的學生的引路北斗星。 作者簡介： 邱耀雄博士，香港註冊專業工程師，早年於英國南岸理工大學獲化學工程學士，期後於澳洲昆士蘭大學獲化學工程碩士和博士，及澳洲格里非斯大學環境管理碩士學位。邱博士現職香港公開大學環境及安全科學系助理教授、主任，亦為香港工程師學會資深會員、化工界別顧問小組主席。2009年被《信報》「36周年報慶特稿」評為香港十大傑出青年才俊。 邱博士曾為《信報》「污染解剖」專欄作家、《現代少年》「大自然漫漫遊」特約撰稿人、《教協報》「情歸自然」特約撰稿人，並著有《解剖污染》（明報出版社，2006）。 -
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2015-2016直資．私立．名校升中面試一本通
$98.00$78.40每年的中一入學面試，都讓家長和小六同學如臨大敵。 其實，人生總是面對著連續不斷的「面試」。孩子由入讀幼稚園、小學、中學，升大學，踏入社會見工，結婚前見家長，甚至將來有機會建立生意伙伴，無一不涉及面試及箇中技巧。升中面試，只是其中一關。 Miss K.在這本《2015-2016直資．私立．名校 升中面試一本通》中分享的各種技巧，也並非為了應付單一次或某幾次的升中面試。過去幾年，Miss K.的舊生連連道謝，因為他們都體會到，所學到的面試技巧，不論對學業、升學關卡、日常待人接物各方面都有莫大裨益。 Miss K.撰寫本書的另一目的，是希望能改變大眾對選校的看法。除傳統名校外，香港其實還有許多非常優秀的學校。家長和同學按照個人的專長而揀選最合適的學習環境，才能如魚得水，發揮最大的潛能。 「機會，只會留給有準備的人」。今日起，為你的子女全面裝備升中面試吧！ 本書內容包括： 私立、直資中學名單 中學面試流程 35件「準名校生」必做的事 Portfolio 個人檔案製作 「叩門」準備工夫 面試精英舊生訪問 家長填表10大謬誤 面試當日準備功夫 面試思考方向： i. 面試禮儀 ii. 自我識知 iii. 品格及專注力 iv. 性格發展 v. 個人價值觀 vi. 日常知識 vii. 語文能力 viii. 思維邏輯 ix. 小組討論 x. 表達能力 xi. 處境應對 xii. 逆境處理 xiii. 家長對答 面試通識思考題 順利適應升中錦囊 作者簡介： Miss K. 畢業於拔萃女書院，於高考、會考勇奪多科A級成績，同時榮獲拔萃女書院獎學金，曾於多間BAND 1名校任教，現為優才兒童教育中心首席導師。 ‧美國輔導協會 專業會員 ‧澳洲輔導協會 第二級會員 ‧加拿大輔導及心理治療協會 專業會員 ‧香港專業輔導協會 會員 ‧國際認可MBTI 性格分析顧問 ‧香港大學社會科學院碩士*(優異)及學士**畢業生*主修輔導 **主修心理學 媒體專訪 ‧無線電視（TVB）Big Boys Club節目，分享升小及升中面試重點技巧 ‧新城知訊台「開心家天下」嘉賓主持 ‧曾接受本地雜誌《Face》分享名校生教學心得 ‧多次應香港教育局邀請，於官方通識科講座中擔任講者 ‧南華早報（SCMP）通識專欄作家 深受各Band 1名校及英文中學廣泛訂購 -
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上海一九三一
$128.00$102.40《上海一九三一》這本書是好看的。當時的上海，列強劃有租界，國民黨政府大勢未定，國共爭奪不休，日本覬覦，共產國際頻頻發號施令，托派欲挽狂瀾，多國間諜活躍，資本家與黑幫頭子各有一套，上海灘頭，刀光魅影。 龍蛇混雜，既可匹三國之亂，說到能人異士亦堪稱有三國之盛。作者寫來，具演義的活潑，亦有誌書的嚴謹，以一九三一年的大上海為軸心，牽引出前後的來龍去脈，以多個完整故事，組合民國渾沌氣象。 歷史、文化、政治、軍事、識見，還有黑道營謀等等，渾沌與模糊，構成了豐厚的大上海。今天讀來，只覺內裏大有文章，反覆細味，回甘悠長。 作者簡介： 吳基民，祖籍浙江寧波。1947年生於上海，1960至1968年在上海市上海中學讀書，隨後務農三年，當中學老師六年。1977年恢復高考，考入復旦大學中文系。畢業後，入統戰部任職落實政策工作，後進入上海市文史研究館。1985年進上海電視台。現為東方明珠移動電視顧問。 作為中共早期黨史與上海地方史研究者，著有《跌宕人生》、《異國之戀》、《謎一樣的一段情》、《生死搏殺——周恩來與顧順章》、《明珠耀東方》、《羊行天下》、《煉獄——中國托派的苦難與奮鬥》等多部著作。為上海作家協會會員、中國報告文學家協會會員。 -
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睇明報學成語 03
$78.00$62.40近年來，學界對如何學好中國語文議論紛紛，最新的說法應是以文言文作範文的教學。只是語文教學之道，哪有獨步單方，一招見效的。早前單靠一味普通話，固然失之簡單，而文言文如何可以對小朋友學中文有利，是否只讀範文即可，也欠深入分析。我自己的經驗，就是因為小學時一本成語詞典而愛上中文的。學古文，除了讀名篇，也可以學成語。有的成語就是一句古文，是一個典故，一篇故事。學生除了從中學習傳統文化，還可以通過成語學一些文言詞，知道詞的多義性。幾年前流傳的笑話是考「說話」時考題是「開卷有益」，考生以「打開試卷有益」作答而鬧出笑話。如果學生學過這個成語，或者有點古文常識，知道「卷」是一個多義詞，還可以解作「書卷」、「畫卷」、「案卷」、「壓卷」、「卷軸」等，還可以作量詞（簡體字以「卷」代「捲」是另外一回事），他們就不會弄錯了。而這些詞彙在他的腦子裏累積多了，他的中文水平自然高於同輩。我是贊成通過成語學中文的。 坊間的成語書不少，本叢書有自己的特點，一是作者特意在介紹每個成語開始時加入「角色扮演」環節，由學生提問有趣問題，再由博士回答，這樣可以釐清一些字詞理解上的錯誤，為了解成語的內涵打下基礎。其次，口語書面語句子對譯練習是本書的一大亮點，它可讓同學在學習成語的同時，増強書寫語感，避免把口語用字寫進文章中，從而全面提升語文能力。簡言之，本書有實用、活用的好處。 －－香港中文大學中國語言及文學系榮休教授 著名中學中國語文科教科書學術顧問 張雙慶教授（推薦序） 成語，內含豐富的文化價值及人類智慧，以凝練的文字傳承下來。這種文字、文化、智慧的融和關係，每個語言都有，甚至乎有些情況是一致的，例如中文有「一箭雙鵰」，英文就有“kill two birds with one stone”。 一般而言，學生學習成語大多著重其有趣的出處故事，及其引申出來的比喻意義，卻忽視成語如何正確書寫於句子裏及其蘊含的語文法則，簡而言之，學生學習成語未能一箭雙鵰。本書十分著重學習效率與成效，大刀闊斧把成語應用知識充當學習前鋒，其出處來源作學習後盾。 古有「開門七件事」，今有「成語學習七件事」。 第一件：學生與博士兩個人物就成語的字面謬誤作一對話，一問一答引起學習動機，帶出閱讀成語不能只著眼於詞匯表面，而是要探索其背後的真義。例如「一目了然」的「一目」是否指一隻眼睛呢？ 第二件：博士隨即解答學生的疑難，指出錯誤並予以糾正，扼要解釋成語的正確意思，滿足讀者即時的求知慾。 第三件：這部分是本書的一大亮點，以獨立的角度證明成語的實用性，而不是作者一味自說自話。這獨立的角度就是來自明報報道的一段完整文字，當中包含相關的成語，讀者除了得悉成語如何運用於日常的書寫外，還能夠通過段落的上文下理，增強對成語的語感。 第四、五件：報章的文字對小學生而言有一定難度，作者抽絲剝繭地解釋成語在段落中的用法，輔以正確與錯誤的例子，讓讀者對成語的使用印象更深。這種句子的對錯比較在坊間同類的學習叢書中實屬罕見。 第六件：經過引起動機，闡述分析的過程後，就來到鞏固學習的階段。作者發揮其一石二鳥的本領，不單設計句子仿作題目以考核學生對成語的用法，還着他們把口語化句子轉化成書面語句子。這樣，既可學習成語，也可學習廣普對譯，一舉兩得。 第七件：成語學習不能只停留於其出處來源，而是要深化於日常的寫作裏，故此，本書刻意把成語出處殿後，讓有興趣的讀者繼續尋根究底。 成語不是新事物，但「成語學習七件事」設計創新，視野多元，足見作者袁苡晴老師的學養及識見，其魄力將會一直延伸至本成語系列的第二冊、第三冊。一個作者，一個學術顧問，一個出版社，“Read three books with one team”。 －－歐陽偉豪博士（導讀－－成語學習七件事） 作者簡介： 袁苡晴 Katvia Yuen ‧香港中文大學中國語言及文學系學士、碩士 ‧香港中文大學研究院法律博士生 ‧國家語委普通話水平測試一級 ‧新晉鐘錶品牌廣告文字顧問 ‧經驗教育工作者 顧問： 歐陽偉豪，香港語言學家、香港中文大學中國語言及文學系高級講師，師承著名語言學家張洪年教授，其研究範疇包括中國語言學、粵語語法、句法對比及語言習得。 -
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麥玲玲2015羊年運程
$58.00$46.40"麥玲玲師傅《馬年運程》批算準確： 若論經濟，此立春八字也屬劫財重重之象，既欠官星，財星也甚弱，代表流動性的金和水亦欠奉，經濟會更疲弱。整體而言，各國政府推行的經濟政策成效不大，社會上的銀根會進一步收緊。 美國房地產市場已露出疲態。三月新屋銷售折年量為三十八萬四千套，是自去年七月以來最低水平，至於成屋銷售亦有冷卻之勢〔…〕如今在按揭利率上升和中國熱錢減少下，相信房地產仍會繼續受壓，令聯儲局加息之舉會相當謹慎。 《信報財經新聞》二○一四年五月二日 財政司司長曾俊華出席立法會財經事務委員會時稱，美聯儲落實退市，當地樓市增長放緩，難帶動經濟增長；歐央行實施負利率及針對性寬鬆措施，顯示當地經濟疲弱。 《東方日報》二○一四年六月十四日 甲午馬年的投資市場難以活躍，主要大國不再大量印鈔以刺激經濟，銀行也收緊借貸，令投資氣氛更平淡。 強積金首季損失慘重，平均每人輸3,945元。有見及環球市場短線仍難擺脫動盪局面，專家提醒宜採取分散投資策略。截至去年底，本港強積金人均帳戶金額為190,606元，以晨星統計今年以來MPF負回報2.07%計，每人身家減少3,945元。上班族的血汗錢，首季合共蒸發逾105億元。 《香港經濟日報》二○一四年三月三十一日 歐元區5月對家庭與企業的放款萎縮程度比一個月前更為嚴重，反映歐元區經濟的疲弱情況。歐元區5月銀行對民間部間的貸款比去年同期減少了2.0％，而4月則萎縮1.8％；分析師稱，歐洲央行至少在目前似乎按兵不動，並等待6月會議上宣佈的利率和流動性措施見效。 《經濟通》二○一四年六月三十日 美聯儲決定，從8月起將長期國債的月度購買規模從200億美元降至150億美元，將抵押貸款支持證券的月度購買規模從150億美元降至100億美元。這樣，美聯儲月度資產購買規模將從此前的350億美元縮減至250億美元。 《明報》二○一四年七月三十一日 如果形容甲午馬年乃「人禍之年」，實非誇張。以世界整體局勢來看，國與國之間的關係繃緊，有劍拔弩張之勢，戰爭一觸即發。 烏克蘭戰雲密佈，在俄羅斯國會批准向克里米亞出動武裝部隊後，烏克蘭政府昨宣佈動員包括後備軍在內的全部武裝力量作高度戒備，並請求歐盟、美國和北約研究保護其領土完整的所有可能機制。歐美加強對俄施壓，美國國務卿克里警告，俄方若一意孤行興兵，將失去八大工業國席位並受歐美經濟制裁，北約亦稱莫斯科正威脅歐洲和平與安全。 《明報》二○一四年三月三日 以色列總理內塔尼亞胡（Benjamin Netanyahu）周一稱，將與哈馬斯在巴勒斯坦加沙地帶長期作戰，之後以軍昨天再次攻擊加沙，而且攻勢更猛烈，意味雙方短期內難以停火。 《信報財經新聞》二○一四年七月三十日 馬年必多大型衝突、暴力事件，而且愈演愈烈，局面難以收拾，比過往幾年更激進。 烏克蘭周二爆發反政府示威持續3個月來最重大流血衝突，警方試圖驅趕獨立廣場的示威者，遇激烈頑抗，雙方最少25 人死亡，逾千人受傷。 《明報》二○一四年二月二十日 全國兩會召開在即，雲南昆明火車站前晚突受疆獨恐怖分子血洗，至今增至33人死，包括4名刀手，另有143人傷，其中75人重傷，震驚全球。由於部分兇手在逃，當局恐事件向其他城市蔓延，全國多地包括北京、成都和廣州等紛紛加強戒備。 《蘋果日報》二○一四年三月三日 三碧也代表是非、爭執和官非訴訟，可見東南亞局勢持續不穩，紛爭甚多，有互不相讓之象。 泰國爆發軍事政變，民眾不滿情緒升溫，逾一千名反政變示威者不理會軍政府禁止集會令，週日走上曼谷街頭遊行，抗議軍方接管政權。軍方聲稱將以戒嚴法庭起訴違法集會群眾。當地媒體報導，泰皇料為軍政府背書，今日下達諭令批准陸軍總司令巴育出任全國維持和平秩序委員會（維和委員會）領導人。 《星島日報》二○一四年五月二十六日 越南的反華示威升級為近數十年來當地最嚴重的反華騷亂，兩萬暴徒打着愛國旗號，前往外資集中的平陽省工業園區洗劫，最少十五間華資廠房被放火及大肆破壞，台商損失尤其慘重，大批華人職員被困。 《太陽報》二○一四年五月十五日 內容簡介： - 十二生肖羊年運勢 - 十二生肖開運錦囊 - 出生日柱運程預測 - 簡易行運風水佈局 - 詳盡羊年每日通勝 作者簡介： 麥玲玲師傅自幼跟隨名師學習術數，對手相、面相、紫微斗數、子平八字等術數均甚有研究，尤其精於推算感情事宜；時常往來於國內、日本及東南亞各地作風水勘察，為本港多間著名機構的風水顧問，以術數助人趨吉避凶，深受歡迎；她亦於不少傳媒雜誌撰寫風水命理專欄，如《蘋果日報》、《忽然一周》、《快週刊》、《新假期》等，曾為無線電視主持玄學節目《玄來如此》、《玄妙無窮》；出任新城電台、有線電視《怪談》、《六十分鐘玄機透視》等玄學節目嘉賓主持，著作有《緣來有理》、《踏上青雲路》、《家擇好風水》、《緣來有機》、《面相天書（歲數篇）》、《置業風水天書》、《玄學速解大全》、《2009年牛年運程》、《女人都是這樣談情的》、《2010年虎年運程》、《愛情自救》、《家居開運》、《2011年兔年運程》《生肖百科》、《2012年龍年運程》、《2013年蛇年運程》及《2014年馬年運程》等。" -
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韓迷戀愛劇場
$80.00$64.00《韓迷戀愛劇場》由叱咤903 DJ西瓜執筆，一切從幻想開始，包括四個，讓你與韓星金宇彬、李弘基、昌珉，和潤娥……談戀愛的故事~幻想無限大！ 「《韓迷戀愛劇場》是我第一本個人著作，很高興可以將自己在電台的個人節目中，其中一個環節，輯錄成書。 此環節本來叫《偶像迷戀愛劇場：塞車少女》，於2012年，叱咤903星期六早上節目《太陽從西瓜升起》中播出。早上的節目，感覺特別青春，可能是因為陽光吧，也可能因為，如不是上課上班而又早起的小人兒，一定是青春不老的可人兒！呵呵！而青春不老的人通常也是想像力豐富的人，所以便有劇場誕生了。稱劇場為《塞車少女》也是因為知道，我們的好朋友：「塞車」，經常會在那個時段出現，而聽眾大多數也在車上（即塞車時）聽着收音機，於是，希望可以為你的塞車加添一點快樂，便成了劇場名稱了。 劇場的中心，便是讓你「幻想和偶像談戀愛」。 中學時，我和其他同學一樣，都非常迷戀Johnny’s的偶像歌手。每逢放學，我便會花時間上網找關於他們的資料，而其中，讓我無意接觸到一篇很經典的Johnny’s成員BL言情短篇小說。主角是瀧與翼。當時我只覺得……很驚訝，為什麼你們會對偶像有這樣的幻想！？我也只不過是會幻想岡田准一和我在海邊散步而已啊！ 可是，我便知道……幻想，果然是無邊際的。而我們，也會對偶像有戀愛般的幻想。 所以，我想：在節目將這些幻想變成廣播劇，應該會讓樂迷、聽眾喜歡而有共嗚吧。 成果，的確很不錯。 我從16歲開始，便喜歡寫作，也有在網上寫小說啊。雖然文筆啊，劇情的概念，也不是A級，但也曾經有幻想過出書！而我記得有一次，我把這個想法，和一個我非常喜歡的男孩子分享。他的反應是：「吓，冇可能嫁喇。」我打擊很大，不是因為覺得他不相信我的能力，而是覺得，他那個對將來任何幻想也沒有的態度，原來很可怕。 沒有幻想，我們對將來沒有希望。 沒有幻想，我們有時枯燥的生活也沒有轉機、逃脫。 希望這本書，能夠燃起你的一點希望，也許生活並不完美，也有一點微妙的幻想，給你一點安慰。」 ── 西瓜 作者簡介 姓名： 西瓜 真名/別名： 李澄 生日： 9月29日 星座： 天秤座是最好的耶耶耶! 曾讀學校： 瑪利諾 / 科大 你認為「愛情」是： 溫柔而瘋狂的 最難忘的直播經歷： 做完話你知 喜愛音樂： 五月天 喜愛電影： 夢幻街少女 主持節目： 太陽從西瓜升起 -
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消失的五年
$68.00$54.40有否想過， 一覺醒來，已然五年過去。家不是家，妻離子散。 敵人步步進逼，亦步亦趨，你要與時間競賽，找出真相，盡力拯救垂死至親。 數天之內，遊走於港九新界，疲於奔命，多次目睹舊友離奇斃命，血光四賤，來不及傷感，因為只要稍一遲疑，下一個可能是你！ 「點解？點解啊？我同你無仇無怨，點解要搞到我家破人亡，重要屈我殺人，你究竟係邊個？」 就響個仔過馬路嗰一刻，我望見一架黑色私家車，由工業學院嗰邊以高速衝向個仔度，事出突然，我連大嗌一聲小心都嚟切！ 「嘭」一下巨響，見到個仔畀架車撞到成個人彈開，郁都唔郁咁瞓響地，而架黑色私家車完全無停低過咁駛走咗。 「唔好係佢，千祈唔好係佢……」 從衣著上嚟睇，眼前嘅應該係個男人，估計係由高處墜下，近距離望，啲腦漿已經爆頭外露，一時之間，根本分別唔到係邊個，但係……我清楚睇到，扣響件西裝褸上面嘅名牌，Wilson Nam藍……志豪…… ──郭健東 作者簡介： 郭健東，新秀網絡小說作家，《消失的五年》是第二部作品。曾被五歲兒子暗串細個無讀書同唔識字，因而發憤圖強，加上基因突變而愛上寫作，以地道廣東話完成《消失的五年》，情節懸疑曲折且本地化，如電影般帶你穿梭每一個熟悉的環境，經歷緊張刺激的另類體驗。 -
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為什麼要跑？精神科醫生告訴你
$98.00$78.40運動如何有助睡眠？如何養成運動習慣？運動時釋放的安多酚如何紓緩負面情緒？一家人一起進行親子運動，為何有效促進精神健康？ 透過近年參加大型的馬拉松賽事的人數屢創新高，可見熱愛跑步和運動的人不斷增加；與此同時，也有愈來愈多都市人關心精神健康這課題。近年來，愈來愈多醫學研究發現，運動對精神和情緒健康很有幫助，大埔醫院精神科部門主管及顧問醫生鍾維壽，便因而找來同樣熱衷於跑步的陳上俊醫生，並聯同十多位同是跑手的醫生親身分享，告訴大家運動對精神健康的好處，以及對身體帶來的效益。 全書分為三部分： 第一部分〈為什麼要跑），會以專業的醫學角度，分析運動對健康有何好處，除主要談及運動如何提升正面情緒和預防認知障礙症、減少思覺失調等精神困擾外，還會論述其對身體的正面影響。 第二部分〈我可以跑嗎？），透過體質、裝備、跑姿、訓練等實用的面向助讀者評估自身能力、預防傷患，以作出長遠的運動健康計劃。 第三部分〈醫生們都在跑），則找來十多位醫生以跑者的身分現身說法，通過個人經歷，暢談運動對身心帶來的好處，以及如何克服惰性，維持恆久運動習慣。 作者簡介： 鍾維壽醫生 大埔醫院精神科部門主管及顧問醫生 新界東區精神科觀察治療中心院長 香港中文大學名譽臨床副教授 陳上俊醫生 跑齡5年，愛跑步也愛跑山，每當比賽必定預備充足，全力以赴。假期常遊遍世界，參加不同地域的長途賽事，近期目標是在2014年8月的環白朗峰耐力賽（UTMB）。 自2010年起在新界東醫院聯網擔住駐院醫生，主要工作範籌是在急症室提供精神科會診及在威爾斯醫院為思覺失調人士服務。 陳慧端醫生 自少愛旅遊，好自然，尤好與水有關的活動。跑齡3年半。喜跑步，因跑步能給予新的角度去感受世界。在精神科工作，現任職新界東聯網成人及心理治療組駐院醫生。 熊書揚醫生 熱愛運動，自小習泳，近3年多，愛上跑步。縱使傷患纍纍，仍本着「有得跑就盡情跑」的信念繼續跑。2009至2010年於大埔醫院擔任駐院醫生，現於青山醫院工作。 張立基醫生 自2010年開始養成跑步習慣。由2010年起，在大埔醫院成人精神科擔任駐院醫生。 黃可欣醫生 自2006年起，開始參加長跑公開賽，不知不覺已經跑了13次本地和3次海外賽事。在新界東精神科工作，到今已經5年多。 吳蓬盛醫生 由1992年開始服務精神科病人。在2000至2006年間，在新界東精神科部門工作過。之後轉為私人執業精神科醫生。在大學時代已經喜歡跑步，轉眼間已經30多年。 周潔雲醫生 2000至2008年間在新界東精神科部門工作。現時是青山醫院的副顧問醫生，專責「司法精神科」服務。自2011年開始跑步，先後在2013年的東京國際馬拉松和富士山馬拉松賽事中完成全馬。 陳秀芬醫生 由1999年至今在新界東精神科部門工作。現時是大埔醫院精神科顧問醫生。從2010年開始参加馬拉松賽事，當參與了兩次半馬後，终於在2013年12月，在日本完成人生中的第一次全馬。 黃瑋姸醫生 從2007年到今在新界東精神科部門工作。現時是北區醫院的副顧問醫生，專責是「常見精神障礙」門診。從2009年開始跑步。 楊位爽醫生 1991和1992年在威爾斯親皇醫院精神科部門工作，現時是東區醫院精神科的顧問醫生。從2003年喜愛長跑運動，由2007年開始参加馬拉松賽事。從2010年開始樂施會毅行者比賽。
