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    請聽我的腹肌懺悔

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    這次,森美,向大家承認,他錯了! 他最錯的是,揭露藝人鮮為人知的一面,令娛樂圈神秘不再; 他最錯的是,踢爆男女戀愛潛規則,令浪漫不再; 他最錯的是,教授最新扮靚減肥法,令纖體公司繁華不再; 他最錯的是,搜羅史上最潮爆趣事,令你生活平淡不再; 他最錯的是,將自己的瘀事告訴你,令型仔形象不再; 為表誠意,森美決定用自家腹肌,向大家懺悔!   「還記得很久以前我曾拍過一個瘦身廣告,那時候我為了這廣告努力Keep Fit,希望能展現優美的身段。結果,瘦是瘦了,但要跟中環某時裝店開業那群靚仔大隻男相比,當然還是差天共地。到了廣告出來後,我起初是高興的,因發現原來自己的身形真的這麼美,但再仔細看時才發現,怎麼那肌肉的形狀跟我本身的不同的?那刻我立時不敢再開心,也不敢問,亦不敢想,且那種哀痛久久不能散去。直至若干年後的今天,我才能拋開一切跟大家說,我很堅信,那幾塊腹肌根本不是屬於我的。不過我始終都覺得,真誠無論如何都是值得追求的,所以在多年後的今天,我代我的腹肌向大家懺悔。」 ──森美 森美懺悔五大範疇── 請聽我腹肌的懺悔 成名惹的禍 筆男‧筆女 死都要潮 森靈大補湯 作者簡介: 森美,香港商業電台DJ,電台節目廣受年青人歡迎,與小儀合作多年及組合森美移動之隊長。
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    筆舉任插

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    "余迪偉,無忌諱! 從《筆舉直插》、《筆舉再插》、《筆舉亂插》,到第四本著作《筆舉任插》,余迪偉繼續瘋狂抵死啜核大膽坦白赤裸淋漓! 不論是關於他,關於她,他和她,他和他,她和她;不論是關於愛,關於情,余迪偉的文章,很坦白,很淋漓!你沒膽問出口的愛情問題愛情顧慮,迪偉百無禁忌,暢所欲言,大膽揭開感情世界的神秘面紗~~~~~~~ 今次迪偉快人一步,走進3D世界,利用AR技術,與讀者大開AR派對,瘋狂遊戲讓你亂插任插,珍貴花絮讓你大飽眼福,平面書走進立體領域,來,一起插吧! 喂,拎個手機出嚟啦! 性事‧性是: 筆‧ Pick up伎倆重要,選擇埸地重要,但最重要的是要大方得體。 舉‧ 有些同性戀者把自己的性取向看得太大了。你說人家歧視你,討厭你,就只因為你的性取向?你會不會把自己看得太重要了? 任‧ 只怪那些媒體把性愛描畫得太美麗太美好,到真正行事時,卻驚覺是另一回事。 插‧ 明白了自己的吸引力法則,理解了自己的人生軌跡,你可能會發現,從前自以為是愛的愛,原來不是愛。 特別加送‧ 《筆舉任插》加送三個立體AR環節,讀者請以手機或平板電腦下載APP「筆舉任插AR派對」,尋找書中AR指示,盡玩瘋狂遊戲! 作者簡介: 余迪偉(英文名:Alton Yu), 香港商業電台DJ。別名「迪奶」。 他曾就讀嶺南中學,在紐約科技學院讀書時曾在電台工作,其後移民到溫哥華時也有在當地電台華僑之聲當主持人。當時在商台工作的高層朱明銳和區新明到他任職的電台幫忙,從而認識他們。之後獲他們引薦到商台面試,成功後加入商台做製作。 2005年和當時已是主持人的卓韻芝主持五天精華遊。2006年參與演出「森美小儀歌劇團」《Big Nose》。他本身是一個旅遊愛好者,曾到過不少地方。他曾到過柬埔寨的吳哥窟,更將遊歷的經驗輯成一本《一本精華遊》。2007年參與演出「森美小儀歌劇團」《Lokamochi Mamiba》。 2008年6月開始成為有線電視休娛節目潮流旗艦店主持。2008年參與演出「森美小儀歌劇團」《小孖俠》。同年因為卓韻芝離開電台,他轉而和阿Bu主持精華遊花園,其後成為一八七二遊花園。2009年一八七二遊花園加插鄒凱光, 變成三人主持節目。 著作 《筆舉直插》 《筆舉再插》 《筆舉亂插》 《送給情人的禮物》"
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    送給情人的急救包

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    "Like is fine, satisfactory, enjoyable but limited. Love is great, valuable, paramount and unconditional. 情海情海,愛情,像大海,無邊無際,無岸無涯。 風高浪急,身在情海,必然翻波。有時是你無風起浪,有時是你自招煩惱,有時是你遇人不淑,有時,是對方欲擒故縱…… 遇溺嗎?要求救嗎?要明燈指引嗎?需要急救包嗎? 就是看到情海茫茫招手求救者眾,余迪偉奮身擔當救生員,拋下這個愛情急救包,讓天下愛侶能從其他人的故事中,找到自己,找到真理,找到希望,找到‧愛。 「愛情,是沒有方程式的東西,最難學,但卻最值得學。因為從中我們不僅學多點關於愛,也學着怎樣當一個更完整的人。」 ── 余迪偉 作者簡介: 余迪偉(英文名:Alton Yu), 香港商業電台DJ。別名「迪奶」。 生於太平盛世。叱咤 903《1872 遊花園》、nowTV《18/22》、有線電視《美食法庭》及《魔鏡我最靚》,SmarTone 娛樂台節目主持。多媒體表演創作人。生活多爪多棲,冇規冇矩,但有態度。 迪偉座右銘 可以玩的情況下絕不怠慢 可以放入口的東西都吃 可以製造噪音的環境下都發聲 可以娛賓的場合絕不欺場 可以有機會試新玩意時例不錯過 可以繼續前行的時候絕不駐足 可以睡的覺都珍惜 可以做的時候都去愛 可以笑的話不會哭 迪偉著作 《筆舉直插》 《筆舉再插》 《筆舉亂插》 《筆舉任插》 《送給情人的禮物》 "
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    伊維特的上一本散文《什麼都不是UNCLASSIFIED》出版後,廣受好評!小說《伊維特宿命故事集I》、《伊維特宿命故事集II》、《伊維特宿命故事集III》深受廣大粉絲追捧! 這次,她以一個全新的身分,教大家如何人財兩得! 提起伊維特,大家的印象也許停留在:在商業二台903當了七年DJ、歌手、寫小說寫詞寫歌寫專欄寫劇本……但不說不知道,原來她還是一名占卜師!是的,她是一位名副其實的占卜師,用塔羅牌為大家預測未來、改變現況。在《魔女伊維特──人財兩得術》中,她將教大家如何人財兩得。 人人都想要金錢和愛情,奈何世事總不如人願,於是人們常問:  我不大洗,但我的錢去了哪裏?  為何中六彩的不是我?  我該如何面對身邊的有錢人?  我何時有拖拍呀?  如何才能令對方對自己感興趣?  如何面對情敵? 林林總總的關於金錢和愛情問題,伊維特一一為你解答。看了這本書,你將會發現,原來,人的愛情運、財運和一個人的習慣、思想、氣場息息相關,更重要的是,伊維特將告訴你──它們可以如何被改變! 本書內容大綱 一、吸財大法 01 我不大洗,但我的錢去了哪裏? 02 清空位置,讓錢滾進來! 03 祝福最討厭的人變富有 04 不要稱有錢人為「有錢人」 05 日常生活習慣調整 06 如何看待你的小寶貝 07 我是金錢磁石! 08 不要設定 不要猜測 09 習慣成自然的重要性 10 吸金達人最後一招:分享你的所有! 二、吸人大法 01 致各位想學吸人大法的施主們 02 願望成真 得到壞人 03 又是清理腦袋和家居的時間 04 情敵消失 05 反面教材 06 衰仔衰女 07 其實你在say no to love 08 你的戀愛就是你的生命 09 迷信百科 10 分手是好事 單身沒有問題 作者簡介: EKEE(伊維特),前商台903DJ,現為全職作家、占卜師、歌手。天生直覺力強,加上塔羅和奧修禪卡,專門替心急人解決任何生命中的煩惱,占卜經驗超過十年,宗旨是:「問題未替你解決,絕對不放你出去!」希望每個人幸福快樂。 如有愛情、事業或任何煩惱,或想找伊維特去你的event、派對或bridal shower占卜,歡迎WhatsApp97685388或電郵至[email protected]查詢及預約。
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    〈荷包蛋麵的啟示〉是什麼? 你懂得〈人生的最大價值〉嗎? 〈半個西瓜〉有什麼寓意? 〈生死相依的感情〉是怎樣的? 〈婚姻也會中風〉!?不是吧! 你確信你的〈右手已經很完美〉? 你知道〈幸福的換算〉嗎? 〈天賦和選擇〉你兩者都擁有嗎? 如果你〈一塊錢也沒有〉那怎麼辦? 〈乞丐變富豪〉!?真有這樣的事? 人生中常遇到一連串的提問,心靈大師葛雋在新作《活得更快樂 ──人際關係必修的64個學分》中為你解答。書中四大章節六十四篇心靈小品,「家」、「減」、「承」、「隨」你的人生,讓你活得快樂、充實! 第一章 家點愛 第二章 友愛不退減 第三章 一生的承諾 第四章 伴隨一生的祝福 作者簡介: 心靈大師葛雋,從事教育工作多年,業餘愛好寫作,撰寫「禪系列叢書」、「心靈勵志系列叢書」、「幽默笑話」及「校園小說」,頗受讀者歡迎。最新著作有葛雋心靈小說《從小我就喜歡狗》及,從小我就喜歡狗2——尋回‧犬》。
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    我也可以了不起

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    相信你的夢想, 我也可以了不起; 合理是訓練,不合理是磨練; 通過漆黑的隊道後,便會遇見光明; 跌到,不要緊!最重要是起身要夠快! 了不起,身邊總會出現許許多多個了不起的人,然而,您有否想過自己也可以當一個了不起的人呢? 是的,我們總是稱讚別人「了不起」。但回到自己身上便「不了了之」。其實,大家都希望自己能夠成為一位了不起的人。 您也經歷過被他人小看的時候嗎?這份感覺是很難受的,但請別讓那些不負責任的惡意中傷的說話打敗自己心裡的自信。 作者簡介: 張潤衡(別名衡仔),生於香港,為1996年八仙嶺山火倖存者,2009年度香港十大傑出青年及2009年度香港十大再生勇士;現為心理培訓導師、治療師及心靈激勵講者。 張潤衡於1996年為香港中國婦女會馮堯敬紀念中學學生。在1996年八仙嶺山火之中,身上有六七成皮膚被嚴重燒傷,而且陷入昏迷三個月。面容被毀、雙手只剩下兩隻指頭;聽力和視力也受到嚴重的損害。康復後以左手替代右手繼續生活。 2008年在美國留學取得心理學學位,回港後組織「共融行動」,爭取傷健者及弱勢社群的平等待遇及推動社會共融的價值觀。2009年,獲選為香港十大傑出青年及再生會的「2009年度十大再生勇士」。2010年獲香港中文大學社會工作碩士學位,現為香港教育學院生命與價值教育博士研究生。2010年獲委任為首屆「香港精神大使」。 2010年,張潤衡創辦生命動力培訓及輔導中心。
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    作者繼《沉淪的國土》後最沉痛呼號: 大自然已經在報復了! 大自然的報復剛剛開始! 當我登上嘉峪關,遠眺祁連山雪,西望大漠戈壁時,忽然覺得殘片似的歷史有了空曠感。今日的荒涼既與歷史的也和未來的荒涼連接着,人世間興興衰衰多少事,唯有這大漠依舊、戈壁依舊;高大的衰朽了,細小的倖存了;人的創造如此艱難,人的破壞力如此巨大。誰來拯救人類呢? 〈中國風沙線〉 這一天十級以上的西北風持續了六小時,西北風挾裹着的飛沙走石,使敦煌陷落在真正的昏天黑地之中,所謂地獄,所謂恐怖,所謂人類末日的死亡體驗,盡在其中了。 〈黃河萬里獨行客〉 他帶着四十個同事,一步一步踏勘了烏江、涪江、嘉陵江,行程三千公里。……其間最沉痛的一幕,是眼看着三個留學歸國的碩士從山崖跌落,由一排巨浪捲走而徒嘆奈何!沒有追悼的場面,崖上有松風林濤,江畔是山花野草…… 〈國難〉 作為生命的個體,我們對自身的生命部件是漠然無知的。而對於國家和社會,她的脈動與呼吸,似乎也是事不關己。可是,現在不一樣了,我們不能不認真地思考:關於呼吸,關於肺…… 〈水之夢〉 那一年,她以農人和母親的仁慈憂心地對我說:「我老了,小河怎麼也老去了呢?鄉下的水變壞了,你們在城裏喝的自來水會是好的嗎?」 中國席捲而至的經濟大潮,使自然環境一如城市人的財富一樣,起了翻天覆地的變化。華西地區急速沙漠化、高寒山區濕地和湖泊面積大幅縮小、江河水質日下、空氣的沉滯使人窒息,這些變化中國人看見了,卻為五光十色的文明生活視而不見。「綠色作家」徐剛,在本書中對悍衛自然生態的勇士寄以崇高敬意,對麻木無知的自然「劊子手」發出尖刻的批評,再次流露他對現代人文和環境的深度關懷。 作者簡介: 徐剛,1945年出生於上海崇明島,世代農人之後,畢業於北京大學中文系。以詩歌成名。自1986年起,着力於人與自然的環境文學寫作,1989年流亡巴黎,1992年7月返國後繼續從事環境文學寫作至今,著有《沉淪的國土》(明報出版社)、《中國風沙線》、《守望家園》、《地球傳》、《長江傳》、《黃河萬里獨行客》等。曾獲徐遲報告文學獎、中國環境文學獎、地球獎、中國圖書獎、冰心文學獎等獎項。
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    沉淪的國土

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    獲教育署推薦為中學生課外讀物, 增訂版特別收錄感人新作〈水啊,水〉 為中國的土地、為森林、為河流哀歌! 土地是美妙的,如今卻愈來愈讓人感傷。 人類不斷地製造、搜尋敵人,至今仍少有人認識到:我們最強大的敵人是我們自己。在大自然的懷抱裏,我們幾乎全體是無可救藥的忘恩負義的墮落者!要救人類嗎?先救我們自己 —— 讓愛,廣涵至每一片樹葉、每一根青草,每一撮泥土! 〈沉淪的國土〉 風風雨雨,大河奔流,水土流失,說我們今天的國土支離破碎,危機四伏,那是並不過分的。……在我們不斷製造各種各樣的鬥爭各種各樣的敵人之後,後來卻發現,我們最危險的敵人原來竟是我們自己。我們自己砍倒森林,我們自己污染河流,我們自己讓國土淪喪,人心淪喪! 〈江河並非萬古流〉 以為我們所有人都可以輕視都可以玷污的水,現在已開始了它的報復──讓你喝不到清水,讓臭水去玷污人的血液,民族的血液!水污染繼續惡化。全國每年排放廢水在340億立米之上,其中工業廢水260多億立米,得到處理的僅佔22%…… 〈水啊!水〉 倘若有一天,這一條養育、滋潤了從太古時期到今天的華夏文明的大河,成為內陸河、季節河,不再有黃河之水湧進渤海,缺水的黃淮海平原更加乾旱,鹽鹼地猛增,地下水位變化,……無疑是一場曠古未有的大劫難──一處巨大的家園破碎了──一個悠久的文明中斷了。 〈伐木者,醒來!〉 陳建霖先是聽見砍樹的聲音,聞聲追去,農民只想到家裏的老虎灶要用柴來燒,哪裏聽得見陳建霖的勸告。陳建霖只好從口裏裡掏錢,…… 陳建霖撫摸着已被斧子砍進去三分一的受傷的松樹,哭了! 黃河氾濫、長江污濁、湖泊枯涸、地下水滲毒、草原牧場嚴重破壞、森林砍伐殆盡、水土流失、珠江污染變色、沙漠正在向北京進攻……中華大地正在沉淪!中華民族到了最危險的時候! 保護生存環境,刻不容緩!這是當前十二億炎黃子孫應嚴重關注的又一「焦點問題」。 徐剛根據很多科學數據,再以飽含激情之筆寫下一系列呼籲注重環境保護的報告文學,讀來既觸目驚心,又發人深省:我們能為子孫們留下些什麼? 作者簡介: 徐剛,1945年出生於上海崇明島,世代農人之後,畢業於北京大學中文系。以詩歌成名。自1986年起,着力於人與自然的環境文學寫作,1989年流亡巴黎,1992年7月返國後繼續從事環境文學寫作至今,著有《沉淪的國土》(明報出版社)、《國難——大壩上的中國》(明報出版社)、《中國風沙線》、《守望家園》
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    粵音平仄入門

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    內容簡介: 《粵音平仄入門•粵語正音示例》合訂本,是經典! 何文匯教授針對香港人說粵語的兩大毛病: 一 錯讀字音 二 發音不準確 先寫成《粵音平仄入門》(1987),幫助讀者分辨平仄,運用反切,從而懂得翻查正統字典 ,尋找正確讀音;後來又寫成《粵音正音示例》(1989),討論粵語標準音的正確發音,讓讀者改正音時有所依循。 我們把上述兩書編輯成合訂本出版,方便讀者翻查和學習。 作者簡介: 何文匯,香港大學文學士(1969)及哲學碩士(1972),英國倫敦大學哲學博士(1975),太平紳士(1987)。曾在美國威斯康辛大學及香港中文大學任教,並曾任香港中文大學教務長及中大東華社區書院校長。著有《陳子昂感遇詩箋》、《雜體詩釋例》、《詩詞四論》、《粵音平仄入門》、《粵語正音示例》、《粵音正讀字彙》(合著)、《粵音自學提綱》、《人鬼神》、《箴言精選》等中英文專書十餘種及中英文學術論文二十餘篇。
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    內容簡介: 葉劉淑儀談論政治非新鮮事,但她教英語運用你又聽過未? 香港大學英文系一級榮譽畢業,葉劉淑儀的英語造詣之深無可置疑。由英國道地俚語,到莎翁筆下角色的傳世名言,至新舊約聖經故事的典故,葉太逐一跟讀者娓娓道來,詳盡剖析,更以香港政制及當今社會現象舉例說明之,實行令讀者能夠觸類旁通,融會貫通。 學英語,不能囫圇吞棗。將英語文法詞彙生吞活剝的話,只會適得其反,不能活學活用,結果當然事倍功半。現代社會講求通識教育,一口流利英語已是基本要求,若能在說話、行文中加插典故諺語,則可令人對你留下深刻印象,英語能力高下立見。 葉劉淑儀在本書以英語撰寫論政論事的社評,理闢義精,以透徹的角度道出對現今香港社會政治、社會、經濟、教育等各方面的精闢見解,章末又以中文解釋內文較特別的英文用語,務求令讀者一方面明白到她的政治觀點,另一方面可理解到文章內英語精句的運用,增進英語水平。 Learning English with Regina,你今天學左未? 相關視頻:葉劉淑儀出書教英文 作者簡介: 葉劉淑儀於香港政府服務達28年,是香港首名出掌紀律部隊(入境事務處)的女性(1996-1998),也是首名獲委任為保安局局長的女性(1998-2003)。2003年,她獲美國史丹福大學亞洲語言系邀請加入成為訪問研究學者,遂向政府請辭,負笈美國進修。三年後,葉太於2006年重返香港,成立「匯賢智庫」並擔任智庫的理事會主席,其後於2008年成為立法會港島區直選議員,繼續服務社會。
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    《Learning English with Regina》自出版而來,一再加印,極受大眾歡迎。 在《Learning English with Regina II》中,葉劉淑儀再次跟讀者分享學習英語的方法和樂趣。本書分為兩部分,第一部分除了包括有英國道地俚語,西方文學巨著、《聖經》故事等等的例子解說外,更增設了兩個新篇章,分別講述由外來語演變而成的英語用詞,以及向美國現任總統奧巴馬學習英語演說的修辭;第二部分以她親自撰寫的,評論香港以至國際的時事經濟和政制現況的英語文章為基礎,針對個別英語用句和詞語,遂一以中文解說補充,深入淺出,易學易記。 本書內容豐富,提供大量生活化的例子說明,行文理闢義精,為進階英語學習的不二之選。 特別收錄:葉劉淑儀的女兒,葉榮欣,討論香港民主發展的英語文章,文中對民主的基本定義,作出了深入透徹的分析,又引用了不少名人金句和文學修辭手法;葉劉淑儀更親自就文中提出的論點作出剖析和說明,非常值得一讀。
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    《跟葉太學英語──聖經故事》以舊約《聖經》故事為基礎,以顯淺易明的方法教讀者以文學角度賞析《聖經》故事,從中學習文學修辭手法、英語詞彙和英文句式。 本書以五個著名的舊約《聖經》故事為主題,包括: 一、亞當和夏娃(Adam and Eve) 二、挪亞方舟(Noah’s Ark) 三、出埃及記(Exodus) 四、大缳決戰哥利亞(David versus Goliath) 五、所羅門王的智慧(King Solomon’s Wisdoms) 除了英文引文外,每個故事都逐一以中文解說補充,交代故事背景,並就引文內較艱深的字詞作注釋,加以例句說明之,務求讓讀者充分了解和掌握詞彙的意思和用法;同時就重點英語詞彙作出詳細詮譯,進而講解英語文學寫作手法和常用句子。本書書內容豐富,結構分明清晰,行文深入淺出,為英語學習的必然之選。 作者簡介: 葉劉淑儀 於香港政府服務達二十八年,是香港首名出掌紀律部隊(入境事務處)的女性(1996年至1998年),也是首名獲委任為保安局局長的女性(1998年至2003年)。2003年,她獲美國史丹福大學亞洲語言系邀請加入成為訪問研究學者,遂向政府請辭,負笈美國進修。三年後,葉太於2006年重返香港,成立「匯賢智庫」並擔任智庫的理事會主席,其後於2008年成為立法會港島區直選議員,繼續服務社會。現任新民黨主席。 其他著作包括:《四個葬禮一個婚禮──葉劉淑儀回憶錄》、《Learning English with Regina 跟葉太學英語》、《Learning English with Regina II 跟葉太學英語 II》 施俊輝 祖籍福建晉江。八十年代生於香港,屬Y世代一員,愛冒險和尋幽探秘,不願受舊規條約束。由於行事誤打誤撞,故不時碰壁,但「經一事,長一智」,如此累積人生閱歷。 幼時念民生書院小學部,熱愛數學,卻討厭英文科。後來學校改以英文授數學,數學成績變得強差人意,始明白到英文的重要性。中學就讀九龍華仁書院,遇到多位優秀的英語教師,明白學語文沒有捷徑,知識要透過不斷累積得來。 二○○三年,在中學會考獲取十優,歸功於得宜的學習法,以及對知識探求的興趣。O四年獲多個香港傑出學生獎項。同年笈赴美國史丹福大學升學,展開人生新一頁。大學時期主修數學和統計,然而不安本份,漸漸愛上寫作。大三那年,開始為本地報章撰寫教育專欄,向莘莘學子傳授高效率學習法,申請外國著名大學的秘訣,以及留學美國的體驗。 二○○八年於美國學成後回港,加入港大同學會書院,任職中學通識及經濟科教師,並參與設計初中人文科的校本課程。其後轉至葉劉淑儀的匯賢智庫任研究總監,主力從事本地教育政策的研究工作。 其他著作包括:《高效學習--10A狀元讀書有法》