內容簡介：
近年來香港及其他社區的流行病研究顯示，焦慮症是世界上最普遍的情緒病。而且不少經常焦慮症（Generalized Anxiety Disorder，簡稱GAD）患者甚至在兒童或青少年期間便初次發病，情況不容忽視。患上經常焦慮症所出現的身體症狀，往往會被誤以為只是如腸胃敏感症等的身體器官疾病，導致患者進行過多或不需要的身體檢查，甚至長期誤服藥物，卻得不到適切的治療。
但是，調查同樣顯示，香港社會大眾及醫護人員對經常焦慮症、其合適治療及預防方法等，都缺乏適當的認知。結果，導致患者未獲治癒的情況很普遍。為此，李誠教授特別選擇以經常焦慮症為本書主題，以專業分析為引子，引導讀者認識有關經常焦慮症的醫學知識，並進一步分析患者的思想謬誤。希望這樣能助患者透徹理解這種情緒病，盡早接受治療，「見焦拆焦，勿以慮聚」。
「我患了經常焦慮症已經好幾年，還未完全康復，但仍然要應付排山倒海的歌詞量，壓力隨時隨身。但我不認命。有病，我信我的醫生，他一定會把我醫好。那我們又有何所懼？」
林夕
著名填詞人
「如李誠教授所描述，現代治療方法可有效治癒經常焦慮症，然而很多患者仍未尋求治療。李教授運用豐富的臨牀診治經驗、調查結果及詳細個案，撰寫這本極有用的著作，實在造福於受此重要疾病影響的患者、家人及基層醫護人員。」
Ronald C. Kessler教授
美國哈佛大學醫學院衞生醫療政策系
「大眾身處於這個對情緒病認知薄弱的年代，其中一個挑戰是如何正確地分辨，一般不快樂與抑鬱症、自然憂慮與經常焦慮症。李教授深明其理，一方面為患者提供專業的治療方法，另一方面保護及消除非患者的憂慮。這本書更可引領患者及早得到合適診斷和有效治療，改變患者的生命。」
凱博文（Arthur Kleinman）
美國哈佛大學社會醫學系、精神科學系及人類學學系
作者簡介：
李誠，精神科醫生，英國皇家精神醫學院院士，香港醫學專科學院院士。現為香港中文大學醫學院精神科學系教授，美國哈佛大學醫學院社會醫學系講師，香港健康情緒中心及進食失調中心主管。
