內容簡介：
為自己、為家人紓緩痛症、調理疾患，
操作簡單．安全有效．易學易用．經濟實用．適應症廣
指壓是中國流傳已久的醫學治療法之一，有扶正祛邪、活血化瘀、舒筋通絡、強身健體的功效。指壓主要是用自己的大拇指（其他手指往往作為輔助）來操作，利用按壓、拿捏、敲打、揉搓等方法來刺激人體的穴位，達到調整身體狀況，預防與治療疾病的目的。
本書由具有三十多年臨床和研究經驗的中醫教授倫新主編，以淺易的文字配合大量插圖，用圖解方式告訴讀者怎樣運用雙手，輔以按摩棒去解決從頭到腳的多種常見痛症，還介紹中暑、抽筋等多種急症的應急指壓法。無論您或家人正罹受下列哪種痛症煎熬，都可以在書中找到解決方案：
● 頭痛
● 面痛
● 牙痛
● 頸椎病痛
● 肩周炎痛
● 心痛
● 胃痛
● 腹痛
● 經痛
● 背痛
● 網球肘痛
● 坐骨神經痛
● 痛風痛
● 關節炎痛
● 風濕痛
等等
隨書附送按摩棒一支，助您增強指、腕力量，邊學邊做，即時操作。
作者簡介：
倫 新
教授，主任中醫師，碩士研究生導師。現為中國針灸學會腦病專業委員會委員、耳穴專業委員會委員，中國醫師協會男科專家委員會委員，中國民族醫藥學會男科分會常務理事，香港註冊中醫學會中醫學院副院長，香港註冊中醫學會針灸專業委員會副主任委員。多年來致力於中醫保健研究，並致力於醫學科普創作，是一位深受歡迎的大眾中醫知識傳播者，近年曾在香港出版多種醫學科普著作。
