本書融會了心理學、哲學和輔導學的精髓，簡單、實用而且趣味無窮。讀過本書，您會發現「快樂」非但不是奢侈品，而是每一個人天生的權利，您毋須刻意追逐，因為「快樂」其實就在您的身邊。
如果快樂是一種選擇，也許就沒有必要執著於它的定義﹔如果快樂是一個過程，而不是結果，也許它什麼時候都可以發生﹔如果快樂是人生的一處高點，它必定會有向下滑的時候，也許亦毋須為遇到低點而感到難過。
這是一本有關通俗心理學的書、這是一本勵志的書、這是一本故事書、這是一本漫畫繪本、這是一本……無論您把這書看成是一本怎麼樣的書，也不重要的。重要的是，如果能令您看得快樂，就是本書最大的成就。
作者陶兆輝博士，曾任某大連鎖集團董事總經理，有豐富的行政管理及營商經驗，現為The Excel Centre 創辦人及首席教練。陶博士是美國企業教練協會（WABC）在大中華區唯一認可的企業教練培訓導師。著作有《終身學習–教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能–潛意識創意工程》和《人生教練–Life Coaching》。
劉遠章，英國萊斯特大學理學碩士，註冊企業教練（RCC），現職聖雅各福群會延續教育中心經理，致力推廣學習型社區及促進個人成長。著作有《終身學習–教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能–潛意識創意工程》和《人生教練–Life Coaching》，主編《團隊遊戲設計與運用》。名字被載入美國「WHO’s WHO世界名人錄」。
