內容簡介：
陳沛然二O一六年當選第六屆香港立法會中議員，也是會內唯一一名中間派議員。
本書講述了他由成長到成為醫生，再到擔任醫生公會會長，及至當選立法會議員的漫長歲月。做醫生的初心為何﹖何解參選立法會議員？為何喜歡踢足球？凡此種種，皆會在書中一一解答。在本書的最後章節，還有作者自爆一些不為人知的秘密，這些經歷亦影響他長大後當醫生和立法會議員的作風。
內容節錄︰
感恩我曾輸在起跑線
香港人做什麼都要「快、好、省」，上一代人說「執輸行頭慘過敗家」，這一代喊「贏在起跑線」，都是同出一轍。我不認同這種觀念，反而感恩我曾輸在起跑線。
我在八月出生，根據怪獸家長的最新定義，已經輸在起跑線。
上小學，爸爸有二奶三奶，其後爸爸拋棄媽媽和我跟兩個弟弟，多年來沒有給贍養費。單親家庭，沒有錢上興趣班，連喜愛的足球訓練班也沒法參加。我第一次正式學踢足球已是三十六歲，再次輸在起跑線。
升中學，媽媽上班至深夜才回家，我負責用熱開水滾熟雞蛋或買豬仔包給兩個弟弟作早餐，晚上買飯盒和照顧弟弟。學樂器？在音樂堂只吹過牧童笛，已經很開心了。有一位好朋友要到外國留學，說因為我上了中學仍沒有坐過飛機，所以送我一張飛機票尾作紀念，那一刻，我感到莫名的自卑。
進大學，我要靠借貸和替人補習應付學費及生活開支，畢業後背負重債，還要設法供弟弟讀大學。身邊的同學，輕易得到父母送贈的簇新跑車，甚或住宅物業作為大學畢業禮物，我又輸在起跑線。
找工作，二千年畢業，香港經濟差，政府收入減少，醫療開支撥款也減，當年在醫生人手仍然不足下，醫生新血找不到工作，醫生老手被迫吃「肥雞餐」。見工時主管問：「工作沒有訓練機會，接受嗎？」「就算有訓練都不會是專科訓練，接受嗎？」「就算有機會接受專科訓練，六年後一定不會續約，接受嗎？」我乞求說全部接受。
工作了，碰到很多名校畢業生、富二代，有上司曾對我說：「你的家庭背景很難在這裏生存和獲得機會。」「你不要去爭取晉升，這個職位是留給某某的。」 因為要供樓和支撑媽媽與自己兩個家，所以我不敢申請到外國受訓，起跑線不知在哪裏。
不是在埋怨，反而是感恩我「曾輸在起跑線」，我的「領導才能」便是靠從小兄代父職磨練出來的；在沒有父蔭沒有名校的背景下，唯有多結交朋友彌補社會關係的不足，就學懂了「團隊合作」；也在重重困難裏學習「危機處理」，提升「抗逆能力」。窮小子雖然永遠不能贏在起跑線，但是只需給我一個讀書的機會、一個工作的機會，已經足夠了。
我每年都參加一百米短跑比賽，人家跑五十步，身材矮小腿又短的我，要提速跑六十步才可以拿獎牌。人生長路漫漫，起跑線和終點線都不重要，人生論贏輸也沒有意義。因此，我不會要求三個女兒「贏在起跑線」，有時候放手讓她們碰撞、跌倒和經歷挫敗，反而令她們得着更多。
作者簡介：
陳沛然出生於香港，二OOO年在香港大學醫學院畢業，之後取得腸胃肝臟科專科醫生資格，二O一四年擔任香港公共醫療醫生協會會長，二O一五年發起公立醫院醫生薪酬機制加薪靜坐，二O一六年當選第六屆香港立法會中議員，也是會內唯一一名中間派議員。
