煩惱，原來是成長路上的一灘泥沙。煩惱的來源甚廣，無人僥倖可逃。處在金子般歲月里的中學生當然也不例外，他們面對着諸如學業、親情、友情、生理、心理等方面的煩惱。年輕的心靈被迷惘縈繞，需要富於經驗的成年人為他們排憂解難，陪他們一起面對。
本書中，國際創價學會會長池田大作先生以「過來人」的身份和孩子們對話，回答他們有關「欺侮」、「和平」、「生死」、「夢想」等疑問，為他們細細闡述，提供珍貴的建言。「希望」是人生的無價之寶，我們冀望通過這本書讓孩子們重新認識煩惱，培養起獨立健全的人格，懷揣着希望去探索未知的人生。讓煩惱變為成長路上的營養土，讓希望之樹長得更高。
本書內容包括：
引言：「黃鐘」的智慧 / 「聰明人」是指怎樣的人？ / 如何結交朋友？ / 誰都有「自卑感」 / 「看不清未來的方向」 / 不想上學 / 從歷史中學習 / 想活得自由自在 / 參加課外活動的煩惱 / 想反抗父母 / 不喜歡看書 / 想活得有個性 / 欺負① / 欺負② / 欺負③「為何欺負人？」 / 欺負④「旁人如何是好？」 / 欺負⑤「贈給被欺負的你」 / 何謂和平？（上） / 何謂和平？（下） / 鼓起勇氣 / 想改變性格 / 宇宙與人生 / 有形之寶 無形之寶 / 生與死（上） / 生與死（下） / 朝向夢想奮鬥
作者簡介：
池田大作，1928年生於日本。現任日本創價學會名譽會長及國際創價學會會長；創辦民主音樂協會、東京富士美術館、東洋哲學研究所、戶田紀念國際和平研究所、創價幼稚園、小學、中學至大學等文化機構；榮任北京大學名譽教授，並獲香港大學、香港中文大學、美國丹佛大學名譽博士銜。
池田先生積極推進世界和平，發表過不少關心世界的提議，包括向聯合國提出有關和平、裁軍、教育和環境等問題的相關建議，於1983年獲頒「聯合國和平獎」。曾以「平民大使」身份訪問世界各國，與各國元首、文化界代表會面、交流及探討紓解人類面對的種種難題的方法。池田先生的著作包括《人間革命》、《新•人間革命》、《眺望人類新紀元》（與湯因比對談集）等。
