許多人說，三十歲時，他們或要置業、或要有事業、或要結婚、或要考取博士學位……
三十位本地各行各業的名人，怎樣看待三十歲時的自己？
他們又怎樣看待現時和未來的自己？
眾星在事業道路上曾遇上的困難是什麼？當時怎樣面對挑戰？
周慧敏、沈旭暉教授、張達明律師、石偉雄、鄺俊宇、謝天澤、趙勁皓、梁詠儀、呂浩輝合力推薦
版稅盈餘撥捐保護動物慈善協會（LAP）
嘉賓：
演藝－謝君豪、余文樂、黃凱芹、鄭丹瑞、蘇柏軒（Perry So）、陳少琪、馮翰銘（Alex Fung）、羅建基（Herman Law）、千歷（Rick Chin）、鄺美雲
教育－陳新滋教授、馬詩帆教授（Prof. Stephen Matthews）、羅得仁教授（Prof. Rodney Jones）、梁賀琪（June Leung）
醫學－曾繁光醫生、魯安‧百斯達醫生（Dr. Ruan Bester）
法律－梁家傑資深大律師
體育－文彼得、朱鑑然
商界－李家強、林偉駿、李根興博士
建築－吳永順太平紳士、蔡偉權建築師
工程－張志剛工程師
航運－林銘鋒船長
科學－曹宏威教授
飲食－劉照成
政府－曾鈺成太平紳士、鄧竟成
「語言及全人發展研究所所長（APL）」動用三年時間和超過港幣三十萬元，結合口述歷史（oral history）與新聞工作（journalism）的方法完成整個項目。所長真誠與三十眾星談三十，分享他們多年如何在行業克服各種難關。
作者簡介：
潘柏麟（Alan Poon），曾任香港公開大學（教育及語文學院）和香港理工大學香港專上學院講師，多年統籌、任教多個語言學及學術英語科目。二零一五年獲香港城市大學學生會屬會列為「城大傑出校友」，同年於香港各大學和機構進行巡迴英語講座，教授學術英語和職業英語，並擔任遵理集團的英語顧問。二零零八年成為「肇豐全人發展獎學金」得主，二零一二年創立「語言及全人發展研究所（APL）」，向學童至成年人推廣全人教育。二零一零年獲香港大學頒發語言學文學碩士（優異級）學位，二零零八年以一級榮譽於香港城市大學英文系畢業，累積平均績點（CGPA）達3.91，高踞同屆文學士畢業生的榜首。曾接受中國鳳凰衛視（2008）、香港城市大學（2008）、香港大學專業進修學院（2012）及聯校大學學生雜誌《頂理》（2015）等訪問。二零一四年編撰流行讀物《你一定要懂的字彙570》（明報出版社）。二零一七年將出版學術書籍《英漢對比》和《Understanding the Language of Drug Users In Hong Kong》。
