內容簡介：

鄒凱光最新一本散文集出爐了！這一次，他寫盡了香港人的「自揩」。
什麼是自揩？自我感覺良好囉，想做主角囉。我們每天post自己的生活上社交網站、自拍、作鍵盤戰，甘願把自己的生活公開，其實是因為真心喜歡分享，還是生活太壓迫過苦悶？

如果生活中已榨不出一點樂子，自揩一下又何妨？

作者簡介

鄒凱光，英文名Matt Chow，暱稱灘叔、鄒海灘，香港編劇、導演和商業二台節目主持。
曾執導《金雞SSS》、《衝上雲霄》、《12金鴨》多部香港著名電影作品。