內容簡介：
人生充滿悲歡離合，陰晴月缺，一切講究於宇宙的萬有引力、地球的地心吸力及陰陽兩極的或然比例，人似乎自己作不了主。
人長大了，學懂了忘記，或盡量忘記，或只記好的，不記壞的，或從小情小趣中得到簡單快樂。
從小，大人教導我們要多想將來，人大了，發覺將來未必讓你去想。所以，在不必要想將來的時候，已盡量不去想。
活在今天，活在現在。就在現在，走好每一步，過好每一天，對自己好些，讓自己快樂，也讓身邊的人快樂。
– 此書結集谷德昭的專欄文章，講他的睇過的每場好戲，嚐過的每頓美味，身邊的每個朋友，經歷過的每件事情……
