‧結合中醫傳統及西醫科學的最全面研究和知識，打開衰老之謎
‧涵蓋生理、心理、藥理與食理各範疇，全面保健
‧附有各種抗衰老的食補、食療與藥膳
隨着醫學科技的不斷進步，不少殺手病，如傳染病、癌症和心血管疾病，已得到有效的醫學控制。故此，廿一世紀人類面臨對健康最大的威脅，就是「衰老」﹗
人為什麼會衰老？怎樣利用科學的方法延緩衰老？
本書針對「衰老」構成的死亡危機，為大家全面地抵抗衰老帶來的各種身心問題，內容包括：
‧結合中西醫學角度，披露各國抗衰老的最科學、最佳的養生法
‧全方位解說衰老的病理生理變化特點，對症下藥
‧剖析「壽命三角」，拆解中年危機、老年壽夭的契機
‧揭示飲食保健如何影響衰老程度和速度的密碼
‧提供各種抗衰老的食補、食療與藥膳
‧探視防衰老寶物——抗氧化物、生長激素的奧秘
只要中老年人都能掌握抗衰保健精髓，人活百歲不稀奇﹗
作者簡介：
尹浩鏐（尹華）
‧1938年7月出生於中國廣東省東莞縣石碣鄉。
‧1965年國立台灣大學醫學院畢業，任台大醫院內科醫生。
‧1967年赴加拿大都候斯大學醫學院（Dalhousie University Medicalschool）維多利亞總醫院（Victoria General Hospital）實習。
‧1975年到伊利諾州開始私人執業，兼任當地醫學院（Illinois University Medical School）及南伊大（Southern Illinois University Medical School）臨牀教學工作並兼任美國伊利諾州聖約瑟醫院陳保羅曼醫學中心核子醫學主任。
‧1990年加入世界醫學名人會，為名譽會員（Honored Member of Who’s Who in Medicine），現已退休，從事文學、醫學寫作，中英文作品散見各報刊。現任北美華人作家協會拉斯維加斯分會會長、世界華文文學聯會理事。
‧已出版作品有長篇小說《情牽半生》、散文集《醫生手札》、中篇小說集《鳴放記》、《西洋情詩精選》，以及醫學叢書《人活百歲不稀奇》及《恢復青春不是夢》。
饒聞午
‧福建省龍岩市人，1961年畢業於廣州中山醫學院。
‧歷任銀川市第一人民醫院及寧夏醫學院附屬第二醫院大外科副主任兼神經外科主任、教授，中華醫學會寧夏神經外科分會副會長。
‧長期從事臨牀醫療及教學，七十年代已涉足疾病的中西醫結合診療，特別擅長中老年醫療保健及神經系統抗衰老研究。
‧退休後兼做心理咨詢和法醫鑒定。
