明窗出版社

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    "內容簡介: 在古代,珠圓玉潤、體態豐滿的楊貴妃是美的典範。但今天,肥胖或豐滿,已不再是美的代表。人們現在追崇的是纖瘦。可是,在努力瘦身的同時,我們有否顧慮過自己的身心健康﹖ 其實,要健康、有效地減肥,專業的營養師是最佳幫手。透過調節飲食(注意﹕並非節食),增加運動量及調整心理狀況,便可達到減脂肪的目的,並且可長久維持健康體重。 真正的減肥,是要減去脂肪,而非單單只減去磅數。須知道,體重的下降,並不意味着人會變得纖瘦,因為體重變輕的原因,很多時只是體內水分流失所致。 本書作者,除教大家真正認識控制體重的方法外,還介紹了一種較新的減肥方法 —— 潛意識塑身。讓求助者可以藉着心理調控來幫助塑身成功。 作者簡介: 劉立儀  怡生營養顧問創辦人  英國註冊營養師 (State Registered Dietitian)  營養學碩士 (University of Ulster, United Kingdom)  香港營養師協會會員 (Hong Kong Dietitians' Association)  專欄作家,為多份報章撰寫專欄﹔著作包括《養生防病飲食策略》、《外出飲食低脂秘笈》和《30日減肥法》  香港中文大學校外進修學院兼職講師  身心語言程序學(NLP)執行師  註冊催眠治療師  中級廚師 (港九酒樓茶室總工會)"
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    心變

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    內容簡介: 《心變》以巴基斯坦為背景,這個國家具有濃厚的宗教色彩,很多禮節儀式都是匪夷所思的。 飛機師辛開林在巴基斯坦的一次混亂中,死裏逃生,並巧遇神秘人,答應替對方保管一個木箱,結果他一夜成巨富。 三十多年後,為了物歸原主,辛開林重返巴基斯坦,意外地尋回失落的自我,並解開種種疑團。 故事中的錫克教徒敬拜一個沉睡的「神」,千方百計企圖喚醒「他」,以求在宗教統治上有突破,故事的三個主人翁便穿插在這些情節中,帶出一個又一個的高潮。 作者簡介: 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上了研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年已移居美國,二OO五年重臨香港,颳起一陣「倪匡」旋風,風采依然。
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    內容簡介: 從外科中去尋找人生真諦 外科醫生標誌著至少兩種人類的優等價值——愛心、勇敢。 「打從開始認識外科醫生時,就想寫一本有關於外科醫生愛恨的小說,因為外科醫生性格鮮明,和他們傾談時,其愛恨立見,絕對可以成為小說中的主角。」 邵國華 大外科! 一間社區醫院內,一群外科醫生的故事。師徒情義,兩代之愛,男女之慾。事業、愛情、金錢、地位,哪者,比生命還重要? 翟志輝──新晋上位外科醫生,有情有義,卻被夾於人性夾縫中,不能自已。 戴嘯天──全城最吃香的外科醫生之一,不甘受困於社區醫院,為了闖出名堂,為了賺多的錢,毅然投奔私家醫院,從此師徒決裂。 仇大海──社區醫院外科部主管,翟志輝及戴嘯天的師傅,擁有一對手術神手,手術經驗豐富,醫人無數,最後卻發現自己患上腦癌,能醫不自醫。 聯合推薦 「這是一個值得讀的好故事!一個充滿電影感的好故事!希望不久,這小說會變成一個好劇本,一齣好電影。你不應錯過《大外科》,因為將來你有機會自豪地告訴朋友:『這套電影,嘿,小說我早在2009年讀過了!』」 周融先生 「邵國華主持電台醫療衛生節目多年,已經成為香港社會的醫學通,也成為醫療界的好朋友。本着他對醫學的深博認識,加上其想像力和創作技巧,寫成這本小說《大外科》,本人誠意推介。」 沈祖堯教授 「坊間小說,題材眾多,然而聚焦於外科醫生者,少如鳳毛麟角,邵國華此番別出心裁,意圖帶領讀者一窺箇中面貌,並『從外科中去尋找人生真諦』,至於小說中的外科世界揭示了哪些人生真諦,則有待諸君自行參悟矣。」 盧寵茂教授 作者簡介: 邵國華 第一代的邵國華,從事舞台、電影、電視的劇本創作; 第二代的邵國華,從事電台健康節目與及治療資訊方面的報道; 第三代加強版的邵國華,綜合了第一代及第二代的自己,善用「自己」,開創實況醫療小說系列,用戲劇說健康,用文字豐富個人創作。
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    內容簡介: 《從外科中去尋找人生真諦》 外科醫生標誌著至少兩種人類的優等價值——愛心、勇敢。 「打從開始認識外科醫生時,就想寫一本有關於外科醫生愛恨的小說,因為外科醫生性格鮮明,和他們傾談時,其愛恨立見,絕對可以成為小說中的主角。」──邵國華。 既然找外科醫生當小說的主角,很自然我就想通過他們去探討一下人生的大問題,不外乎是名譽、愛情與及金錢。於是乎,外科醫生出場了,造就了《大外科》,邵國華醫療小說系列的首本著作。 愛在天鵝堡 從外科寫人生 邵國華第二部實況醫療小說 《愛在天鵝堡》是《大外科》的前傳,講述《大外科》內的男主角翟志輝醫生,成名前一段若隱若現似是而非的愛情故事。 眾所周知,醫生並不能與病人發生任何個人關係,可是,愛情來到了,誰又能阻止? 她是他的女病人,身患絕症,二人彼此吸引,卻因他是醫生她是病人而沒能有任何發展。她臨終前,透露希望能親身到夢想之地,德國的天鵝堡一遊。為了她,他以身犯險,冒險帶她離開醫院,登上飛機,遠走世界的彼岸,德國的天鵝堡。 除了愛情,邵國華貫徹其況醫療小說的風格,以最真實的角度,描述醫生的工作情況,手術場面,幾可亂真。 「在創作時間上,《愛在天鵝堡》寫於《大外科》的同時,應該說,兩本小說我是差不多同時創作並完成的。當時刺激我開始寫《愛在天鵝堡》,是因為在構思了《大外科》一段日子後,突然間,連我自己也很想知道,究竟《大外科》裏的翟志輝、戴嘯天及榮國禧教授,他們在比較年輕的時候,是什麼模樣的外科醫生? 我特別想知道,翟志輝在《大外科》內對愛情的執迷,是由什麼時候、什麼事情孕育出來的呢?終於,我在前傳《愛在天鵝堡》裏為翟志輝找到最愛,也替自己及讀者解答了他感情依歸的問題。」 作者簡介: 邵國華 第一代的邵國華,從事舞台、電影、電視的劇本創作; 第二代的邵國華,從事電台健康節目與及治療資訊方面的報道; 第三代加強版的邵國華,綜合了第一代及第二代的自己,善用「自己」,開創實況醫療小說系列,用戲劇說健康,用文字豐富個人創作。
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    內容簡介: 整形外科專科醫生──維修感情的人? 寫《醫戀有情人》,就是想表達一個慣於「維修」別人「身體」、別人「感情」的人,如何去「維修」自己本人的「感情」。不單如此,我寫男主角方子良的時候,也特意將他塑造成一個有血有肉、感情脆弱的人,因為在我的心目中,一位出色的整形外科專科醫生不應是冷酷無情的,他應該是充滿感覺的動物。就是因為這類醫生有着強烈的感情和感覺,他們才可以將缺失了的面容、缺失了的感情,一下子修復過來。如果他們對病人沒有強烈的感覺,他們又怎能透過手術刀去重塑病人那充滿感覺、感情的臉呢?換句話說,他們透過手術、手術刀,把自己的感情注入病人體內。就這樣,我建立了戲劇矛盾;就這樣,我創作了《醫戀有情人》,這本有關於整形外科專科醫生的小說。 ──邵國華 他,方子良,一個手藝出眾,卻被過去纏繞的整形外科醫生。面對她,他裹足不前。 她,戚英穎,一個漂亮溫柔,冷靜理智的女外科醫生。面對他,她勇往直前。 她,馮鳳,一個出生天水圍,性格積極的診所護士。面對他,她付出一切。 三個人,一間診所,會激起怎樣的醫戀愛火?
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    宇宙摩天輪

    $55.00 $44.00
    內容簡介: 提起香港的科幻小說創作,絕大部分人都會想到倪匡先生的「衛斯理小說系列」。承蒙倪老師的支持和授權,本書也收錄了一篇他的作品。但只要看看本書的目錄,相信各位都會驚訝於除了倪匡先生外,香港原來還有這麼多人從事科幻小說創作。 我更可大膽一點說,如果大家認真地閱畢本書的所有故事,你將會驚訝地發現,這些作品的水平一點也不低。我敢相信,大家會為香港竟有這樣高的科幻創作水平而感到自豪。 在這些故事裏,大家會找到外星人(如〈標本〉、〈今夜無所不能〉、〈語言的鴻溝〉)、機械人(如〈訓導主任101〉、〈神曲〉、〈第一法則〉)、星際探險(如〈無盡之旅〉、〈僅僅是開始〉)、世界末日(如〈神曲〉、〈毀滅者〉、〈末日遊戲〉)等科幻中常見的題材。 可是大家亦會發現,這些常見的題材都展現出不是我們以往慣見的模樣。這當然歸功於作者的想像力,以獨到的觀點把舊題材翻出了新意思。 然而,也有些故事完全跳出了「類型科幻」的框框。梁世榮的〈茶〉正是一個這樣的例子。其他的例子包括若林的〈哈米吉多頓〉、龍俊榮的〈皇陵的秘密〉以及怒加的〈新房客〉和〈屍體待領〉。 大家會驚訝地發現故事的內容不單涉及科學,更涵蓋歷史、文化、愛情、宗教和政治等領域。 透過了這部選集,筆者最想傳達的一個訊息正是:科幻小說是一個極其豐富多姿以及超越各種限制的創作園地。武俠小說中謂武術練到最高境界時,「飛花摘葉皆可傷人」。我欲借此一說法指出,在科幻世界中,「飛花摘葉皆可成為創作的素材」。讀如牛頓所說:「人類受想像力的限制,遠多於他受自然定律的束縛。」 不久前,筆者為香港電台主持了一輯名為《科幻解碼》的廣播節目。其中一輯是倪匡老師的一趟專訪。我在訪問結束前,請倪老師向有志從事科幻創作的年輕人提供一些指引。倪老師的答案很簡單:「要多寫,不停地寫!」 希望大家看畢這本書後,執起筆有理沒理不停地寫。也許精選集之二面世時,會包括你的作品呢! 李逆熵 香港科幻會會長 倪 匡 標本 梁世榮 茶 訓導主任101 蕭志勇 未來愛情故事 今夜無所不能 譚 劍 斷章 神曲 陳立諾 誰是兇手 毀滅者 簡志聰 無盡之旅 僅僅是開始 怒 加 新房客 屍體待領 甄偉健 第一法則 王啟榮 末日遊戲 方子華 竹刀 蘇富昌 天堂與地獄 若 林 哈米吉多頓 龍俊榮 皇陵的秘密 李逆熵 語言的鴻溝 逝者如斯
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    愛情故事

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    內容簡介: 李誠、郭碧珊及張小雲三位情緒病方面的專家,這次放下嚴肅的態度,提起筆,以輕鬆的心思、幽默的筆觸,寫下一篇又一篇真摰文章。讀他們的文章,你會看到他們「專家臉孔」以外的另一面;讀他們的文章,會掀動你的情緒,感動到心坎裏…… 全書分三大篇章: 讓愛情說話 ── 男與女、女與男,兩性關係,本來就複雜難懂。天底下,大抵沒人敢說他們真的懂得愛,明白情。三位作者卻發揮他們感性的一面,把男女大不同,相愛真面目,都寫出來…… 讓心靈說話 ── 你,有沒有靜下來,聽聽自己的心底話?你,有沒有想過,自己到底是個怎樣的人?三位作者告訴你,如何面對自己、如何讓自己快樂、如何讓自己心靈富足…… 讓情緒說話 ── 進入三位作者的老本行,他們告訴你,情緒生病了,怎麼辦?受情緒病困擾的人,他們過着怎樣的生活?三位作者透過他們的文字,讓你進一步了解情緒病患者的故事…… 作者簡介: 李誠 李誠,精神科教授。可能受水瓶座影響,熱愛改革,矢志做倡導者。還是中四生時,已決意成為精神科醫生。十多年來,由診治病人至「醫社會」,至今無悔。自己預防情緒病方法是:一、努力推動情緒健康教育;二、聽第四台廣播東歐音樂會。如果一面聽着悅耳的音樂,一面與狗兒子Subaru及Lotion玩耍,更高興! 郭碧珊 臨床心理學家,在香港中文大學心理系以一等榮譽畢業;於同校修畢臨床心理學社會科學碩士課程時,獲登校長榮譽錄。現於香港健康情緒中心和香港進食失調中心任職,對於處理情緒病和進食失調個案極具經驗,致力提供認知行為治療和推廣情緒健康知識。 張小雲 張小雲,洋名愛美麗。香港大學畢業後跑去當空中小姐,見盡世界各地美麗風景及華衣美食,然後到城市當代舞蹈團做推廣,沉醉於魅惑迷人的藝術世界。數年前發覺外在璀璨治療不到脆弱心靈,遂跑去香港中文大學進修臨床心理學碩士。畢業後終修成正果,在香港健康情緒中心當臨床心理學家,幫助情緒病患者回復健康。
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    愛情保鮮期

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    愛情故事2

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    內容簡介: 拋開鬱躁,放下焦慮;輕鬆談愛,漫妙言情…… 《愛‧情故事》系列的三位作者李誠、郭碧珊及張小雲,這三位全港知名的精神科教授、臨牀心理學家,他們本來是情緒病方面的專家,但為了《愛‧情故事2》,他們再次放下嚴肅的態度,提起筆,以真摯的心思、流暢的筆觸,寫下一篇又一篇「愛‧情」文章。讀他們的文章,你會看到他們「專家臉孔」以外的另一面;讀他們的文章,你的情緒會被掀動,直感動到心坎裏。 《愛‧情故事2》不是小說,也不是情緒病教科書。全書分五大篇章: 獻給她──在愛與情的世界裏,最親厚的,無疑是親情吧。當親人患病,你有何感受? 漫妙言情──在愛與情的世界裏,最需要赤裸面對的,應該是你自己吧。你可有靜下來,聽聽自己的心底話? 拋開鬱躁,放下焦慮──在愛與情的世界裏,最複雜難懂的,便是自己的情緒。若受到情緒病困擾,怎麼辦? 強迫思緒──在愛與情的世界裏,最無法自控的,可能是不斷湧上心頭的種種強迫思緒,要怎樣面對因此帶來的後果? 政策迷思──在愛與情的世界裏,最叫人意難平的,大抵是種種政策的冷漠與麻木不仁,身處其中,要如何面對? 《愛‧情故事2》,是一本談愛說情的心靈讀物。 作者簡介: 李誠 李誠,精神科教授。可能受水瓶座影響,熱愛改革,矢志做倡導者。還是中四生時,已決意成為精神科醫生。十多年來,由診治病人至「醫社會」,至今無悔。自己預防情緒病方法是:一、努力推動情緒健康教育;二、聽第四台廣播東歐音樂會。如果一面聽着悅耳的音樂,一面與狗兒子Subaru及Lotion玩耍,更高興! 郭碧珊 臨床心理學家,在香港中文大學心理系以一等榮譽畢業;於同校修畢臨床心理學社會科學碩士課程時,獲登校長榮譽錄。現於香港健康情緒中心和香港進食失調中心任職,對於處理情緒病和進食失調個案極具經驗,致力提供認知行為治療和推廣情緒健康知識。 張小雲 張小雲,洋名愛美麗。香港大學畢業後跑去當空中小姐,見盡世界各地美麗風景及華衣美食,然後到城市當代舞蹈團做推廣,沉醉於魅惑迷人的藝術世界。數年前發覺外在璀璨治療不到脆弱心靈,遂跑去香港中文大學進修臨床心理學碩士。畢業後終修成正果,在香港健康情緒中心當臨床心理學家,幫助情緒病患者回復健康。
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    內容簡介: 世博是四年一度、薈萃科學技術與產業技術的國際盛事,加上在上海舉行,更添一份親切的感覺。 我們原打算盡量利用在上海的兩天入場參觀,誰料郵輪在第二天午後開船,旅行社只包一天門卷,再加上未能自行上網預約中國館,實在有點失望。可是當我們埋怨天不造美,冒雨登上旅遊車時,曉得導遊已為我們安排參觀中國館,不禁大喜過望。 世博開幕之前,試行營運期間場面混亂,「在這下雨天,會場會是怎樣的一個局面?」便在大家心裡留下問號。 會場內秩序井然,參觀人士沒有想像的多,後來朋友告訴說,原來天雨關係,當天進場人士只有十四萬多,較之前每日的卅十二萬少了過半,實在幸運。 由於輪候需時,雖然我們除中國館外,所有大國場館也沒看到,不過能夠進入中國館,看到今日中國的發展,實在讓人感動,加上看到其他多個非熱門場館、看過表演、在世博會場東南西北走上一遍,總算不枉此行,而且下午放晴,彷彿上天也特地為我們遊覽、拍照開啟了方便之門!
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    NICU晉級為聯合國病房? HA醫生護士變身飛鷹隊拯救BB? 兒童病房分多少類別? 八十歲長者都有兒科金卡? 幫BB做Facial同Spa? BB體重 = 一盒紙包飲品? BB跳降傘? 看電視、讀新聞,都會聽過深切治療部,但不說不知,原來醫院有專為嬰兒而設的深切治療部。作者竺子心為新生嬰兒深切治療部(NICU)內的護士,她以守護天使的身分,為你揭開病房內的神秘面紗,介紹各種鮮為人知的兒科病症、披露病房內的所見所聞、分享BB病房各種有趣、感人的小故事。 作者簡介: 竺子心 土生土長的香港小姐,在某慈善團體屬下的中、小學就讀,預科畢業後,輾轉地又到了同一慈善團體屬下的社福機構當過福利工作員(Welfare Worker);現於醫管局轄下的公營醫院任職小小小兒科註冊護士。喜愛旅遊,希望在有生之年,足跡能遍及至少半個地球。也喜愛閱讀、音樂、攝影等,更喜歡跟「周公子」談心。 論到創作歷程,可算是乏善足陳,因從沒參加過什麼徵文比賽,只是閒來在部落格內寥寥地寫下片言隻語罷了。反而,編輯的經驗略多一點。因在高中時期曾任校報的副編輯;又在初出茅廬之時,有幸能參與「中文運動」的學生報《中鳴》的編輯工作。
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    內容簡介 有十多年帶團經驗的領隊Jay,踏遍世界,照顧過無數團友,處理過各式突發事件,親歷領隊生涯的甜酸苦辣,號召「團友,集合!」的次數可能比你搭巴士的次數還要多。 這一團,他放下旗仔,以抵死幽默的文筆,把領隊辛酸史,團友古怪事,一章一節地記下來,嬉笑怒罵,與時並嘴。希望你閱畢《團友,集合!》後,下次參加旅行團時,會對帶團領隊,多一分了解,多一分關懷。 作者簡介 領隊Jay, 現職旅行社領隊, 從事帶團工作十多年, 足遍及五十多個國家, 看盡團友千奇百怪的面貌和人生百態。 工作以外最大的興趣還是旅遊, 慶幸仍未有那種「做行厭行」的感覺, 目標是帶給每一位團友歡樂, 和讓他們了解旅遊的真正意義。