明窗出版社

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    百步飛針李維陽﹗八年前,這是一個武林中人爭相傳說的少年英雄的名字。他一手飛針功夫,百步之內,可取蚊蚋,是以出道兩年已聲名鵲起。 可是人算不如天算,他竟被捲入抱玉莊女少主小玉之死的漩渦…… 抱玉莊莊主七手劍黃山威夫婦,八年來遍尋天下卻仍未追拿到真兇,今番故地重遊,卻猛然發現家業已被邪門侵吞…… 作者簡介: 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年已移居美國,二○○五年重臨香港,颳起一陣「倪匡」旋風,風采依然。 回歸香港後,明窗出版社先後為倪匡推出「衛斯理故事珍藏版」、「說三道四散文集」,以及「中篇奇情武俠系列」,讓讀者重新認識倪匡坦蕩蕩的君子風範。
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    宋德佑年間,右丞相文天祥奉使入元軍議和,卻被元軍扣留,天下震動。 韃子糾結「金掌天魔」婁魂為首的黑道人物,致使武林風聲鶴唳。 以少年俠客杜如風為首的一眾豪俠,本欲營救文丞相,卻被「金掌天魔」殺絕。 最後,杜如風身負重創,孑然一身,究竟他能否完成大業,救出丞相﹖ 作者簡介: 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年已移居美國,二○○五年重臨香港,颳起一陣「倪匡」旋風,風采依然。 回歸香港後,明窗出版社先後為倪匡推出「衛斯理故事珍藏版」、「說三道四散文集」,以及「中篇奇情武俠系列」,讓讀者重新認識倪匡坦蕩蕩的君子風範。
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    「若你決定入行的話,便要做一個負責任及有良心的化妝師,千萬不要破壞客人人生中,最美麗的一天。」 by Gracy Hon 打開七色化妝箱,與你分享: 入行的必經之路與秘訣 有笑有淚的化妝師生涯 鏡子前的軼事與趣聞 「唔要貼雙眼皮膠紙、唔要假眼睫毛、唔要畫眼線,但想雙眼精神(口的)。」 「我想低調(口的),但一睇就知我係新娘。」 面對客人如此高難度的要求,身為專業化妝師,怎樣化腐朽為神奇,如魔術師一樣把一張張素臉變變變,變成全場的焦點? 入行多年的資深化妝師Gracy Hon打開她那神秘的化妝箱,跟大家分享在這工作上有趣的經歷與喜怒哀樂,還把鏡子前的軼事與趣聞娓娓道來,包括:新娘房內最動人的甜蜜片段、心目中最漂亮的新娘子;以及公開當上專業化妝師的真實過程歷和基本要訣。 閱畢Gracy的作品,對化妝師行業加深認識外,更令我加深認識Gracy,她的成功是靠她一雙巧手打造出來的。 ——愛菩@新城電台主持 希望這本書不只令Gracy夢想成真,更可讓讀者和她一樣美夢成真。 ——Kennis Lau《壹週刊》財經記者 作者簡介: 資深造型師Gracy Hon,JustGracy Styling形象設計公司創辦人。 業務除了各類的化妝及髮型設計外,更成立了JustGracy the Styling School。 JustGracy Styling於二○○六年躋身「新婚生活易大賞」中「新娘至愛化妝髮型服務大賞」的最後五強,為當時唯一非教學機構的入選者。 二○○七年三月,Gracy獲《壹蘋果網》lady.atnext.com邀請,主理其化妝專欄,提供不同造型示範,並為讀者解答疑問。 Gracy一向堅信簡單就是美,強調化妝造型旨在給人精神整潔的感覺。最擅長輪廓修飾及以化妝改善各種面部問題。在短短數年間人氣急升,深受客戶愛戴。作品經常於各傳媒及雜誌展出。
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    專業Pilates 輕鬆學

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    都市人在繁華背後潛在着各種健康危機,而以軸心穩定及控制為基礎的普拉提(Pilates)運動,其針對性的運動治療方案,對於承受頸、腰背痛或渴望改善不良姿勢的人,甚至是追求健美的女士,都是不能缺少的元素。 本書是全港首本由物理治療師撰寫的普拉提自學手冊。三位作者集合了物理治療師、普拉提導師與健身教練等經驗,以專業的角度,為讀者編寫一套既安全又有效的普拉提基礎手冊。本書內容: ‧普拉提與物理治療的關係 ‧普拉提的基本要素 ‧認識你的姿勢 ‧自我體能測驗 ‧普拉提基礎預備墊上運動 ‧初級、中級及高級普拉提墊上運動 ‧特別話題(包括:腰背痛系列、產後運動系列、辦公室系列) 無論你是初學者,或由於基礎不穩而跟不上難度動作的學員,又或未完全掌握照顧有特別需要學員的專業教練,這本書和附送的DVD相信能成為你在練習上的好幫手! 當中物理治療師提示更顯心思,透過專業剖析,讓讀者們可在更安全的情況下,進行普拉提運動,實是坊間不可多得的讀物。 ——香港物理治療學會會長 劉慕儀 作者針對三種城市人常見的問題去提供一系列的運動對策,內容不但實用精要,亦使普拉提的應用更為具體化。 ——香港理工大學康復治療科學系助理教授 司徒佩玉博士
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    滄海桑田,世事流變,太平館百年緩緩走來,與大家分享背後一段跨世紀情誼…… 每家老店都有屬於自己的傳奇故事。徐家五代人薪火相傳,除了是事業的延續,更是一種情感的堅持。在本書中,太平館第五代掌舵人徐鍚安會把太平館的種種軼事與趣聞娓娓道來…… ‧太平館如何走過滄桑,享過輝煌,一同見證社會的發展。 ‧與客人共同渡過的歡樂時光,包括與演藝界、商界、政界及馬壇的朋友。 ‧垂涎三尺的經典美食,是如果保持一貫水準呢? ‧一間歷久不衰的老店是如何被打造和經營呢? 太平館不獨代表港式西餐文化藝術,也儼然是香港歷史的一部分。當大家都在談論集體回憶、往日情懷的時候,在太平館身上,定必能尋覓到屬於你的點點回憶和印記。 ——富臨飯店世界御廚 楊貫一 太平館百多年如一日,你走開了幾十年,回來吃,味道還是一樣的。 ——著名食家 蔡瀾 太平館的美食糅合了東方和西方的烹調文化,擷兩者之精華,再加上個人創意的結晶,特別適合廣東人口味。 ——永隆銀行董事長 伍步高 太平館的員工能本#一家人般的親切關係及團隊精神。在太平館內用餐,除了可大快朵頤外,更能找到雋永而溫馨的美好回憶。 ——太子珠寶鐘錶有限公司董事 朱繼陶 來港後,太平館自是我嚮往的餐廳,勾起了許許多多兒時和父親共聚天倫的回憶……——立法局議員 劉千石 作者簡介: 徐錫安,早年畢業於美國加州州立大學工商管理系,太平館餐廳第五代傳人,回港後開始參與管理太平館業務。 徐錫安自幼受家族薰陶,對飲食產生濃厚興趣,喜四處遊覽獵食,足跡遍佈亞洲、北美、南美、歐洲、加勒比海等地。
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    鬼聲詭戲

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    你怕鬼麼?因為鬼會唬你﹖鬼會害你﹖鬼會嚇得你心膽俱裂﹖ 吊詭的是,沒有人能證實鬼存在與否,卻認定了它與邪惡等義,甚至會置人於死地 ── 丈夫性情驟變,懷疑厲鬼纏身,少婦陷入死亡陷阱 美女於男友別墅度假,夜半女鬼出沒,奪命狂奔 凶鈴一響,原來死神急召,白領面臨生死抉擇 大學生情迷神秘女網友, 無端玩出禍來,命懸一線 準新娘頭頭踫着黑,楣運驅之不散,紅事變白事 五椿靈異事,人鬼交戰,有真鬼有假象,有真情有假意,有鬼聲有詭戲。 鬼和人同樣恐怖,同樣避無可避! 作者簡介: 清雲 讀書年代已經喜歡在課堂上,偷偷閱讀各類稀奇古怪的課外讀物。 工作後更加一發不可收拾。 上次出版《一異生死》之後,不斷有朋友詢問,什麼時候再有靈異作品面世。 由於工作繁忙,加上個人興趣不斷增加,因此這本書,幾經波折下,要到今時今日才能出版。 《鬼聲詭戲》能夠順利完成,除了要多謝各位摯友,給了各種寶貴意見之外,最想致謝的,是有份製作這本書的仝人。
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    死者直挺挺地躺在地上, 面容扭曲、眼珠暴凸,看來十分恐懼和不甘, 他像要說什麼話語似的張大嘴巴, 只見口中藏着一小塊的巧克力…… 巧克力,難道是死亡的凶兆? 巧克力,難道會暗藏着毒咒? 且看人氣急升的少年神探隊如何偵破棘手的殺人案件吧! 繼《少年神探隊の幽靈解碼》後,小作家林澤銘繼續再接再厲,創作《少年神探隊》系列的延續篇 ——《少年神探隊の巧克力的毒咒》! 作者簡介: 林澤銘,男,一個普通又平凡的小六學生,就讀於聖公會牧愛小學下午校,擁有一個幸福又美滿的家庭。 自小就被書籍和原稿紙盯上,令我成為它們的「僕役」,亦令我得到很豐厚的「酬勞」——知識。書籍和原稿紙像酒一樣把我灌醉,令我上癮。結果,促使我成為這本書的作者! 熱愛閱讀,鍾情寫作。志願是當一位作家……是能夠以出版書刊來「保住飯碗」的作家。除了閱讀和寫作外,我的娛樂就是看電視。我是一個不折不扣的日劇韓劇迷,也是一個名副其實的「哈利波特」迷。我還喜歡演戲、唱歌……還有說話呢! 我很文靜,只愛靜態活動,不會做運動,不懂「打機」,是一個「反傳統」、與眾不同的男孩子。膽小如鼠,連毫不起眼的小昆蟲也會把我嚇得哇哇大叫,想玩鬼屋或看恐怖片卻又害怕,用兩個字作總結︰「文弱」!>_<’ 性格嘛……很古怪,難以捉摸。有點小器,感性、多愁善感、眼淺易哭,不喜歡被人誤解,受人委屈,不能忍氣吞聲。是同學們最適合說心事、吐苦水的對象,不過很難守口如瓶,總會把事情張揚出去。 我,就是這樣一個普通又平凡的小六學生。
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    藍天約會2

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    繼《藍天約會》之後,我很高興看到《藍天約會2》的出版,讓國泰航空公司的機艙服務員,有機會在工作以外與廣大市民交流,分享他們多姿多采的工作世界。他們每天與乘客緊密接觸,加上工作環境與別不同,是很豐富的寫作題材。感謝明窗出版社再次將同事們的文章結集成書,這是對我們服務的肯定。 如同第一冊,書中文字親切動人,流露專業認真的態度和敏銳的觸覺,我想這也正是他們在工作上表現優良的原因。在「有緣遇上」一章節裏,我們看到在機艙服務工作中,人與人之間的微妙接觸;從「我會做好這份工」,讀者可以發現駕輕就熟的服務背後,是嚴謹的專業精神和不斷累積的經驗;「小機艙大世界」寫的是航機上的眾生相,從生活層面反映了航空業和社會脈搏的緊密關係;而「在地球的那一端」,則帶讀者飛出香港,走下航機,觀摩一下穿梭世界各地的精彩見聞。閱畢此書,不難被這些自然而人性化的「空中故事」觸動,飛行的意義也就不言而喻。這也是對我們國泰仝人的莫大鼓勵。 陳南祿 國泰航空公司副主席 作者從此書中所獲之收益,悉數捐予「香港恩光之友會」作為殘障兒童教育用途。
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    二對輪

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    隨着媽媽的喪禮完成,那些已過去的故事,彷彿成了再沒有在世的人可見證的傳說。 然而有一天,破落荒廢多年的咖啡店,溫煦的燈光在那古典吊燈的內外重現。 到底,從這扇門內走出來的人是誰? 我又是誰? 作者簡介: 典型天蠍的插畫師 行內行走十年了仍不覺資深 開始覺得幹過的工作不值一提 心太多理想也多 無論去到哪裏 最後還是會回到起點 《伊靛園》www.e-din.com
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    神醫俠侶

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    他們,是一對中醫情侶。 女的,是實習中醫師,暫處中國, 為你寫出實習生活千樣趣事; 男的,是註冊中醫師,現居香港, 向你道盡臨牀生涯百般感觸。 神醫俠侶,懷着熱誠和抱負, 與大家一起闖蕩江湖。 作者能拋開既有的方式,以清新活潑的文筆將中醫藥學醫理躍然紙上!繼承而不泥古,不單透發新一代中醫的靈巧及素質,也使市民讀者加深認識中醫、理解中醫。 劉良先生 香港浸會大學中醫藥學院院長 神醫俠侶,每天在診症室遇上不同的病人,碰到各種棘手的患疾,懸壺生涯有喜有悲。這對年輕中醫師以輕鬆淺白的文筆,將習醫、行醫期間的歡笑、辛酸、感慨、領悟 ── 記錄下來,為讀者呈現多個醫者與病者之間的動人故事。書中透發着新一代中醫師對發揚中醫學傳統的熱忱,值得對中醫學有興趣或有志習醫的人士細讀。 作者簡介: 陳苡苡,實習中醫師,積極參與義工活動,為首屆透過「拔尖計劃」而入讀醫科的中醫尖子學生。執筆之時正在國內中醫院實習,並正預備中醫執業資格考試。 李繼淳,註冊中醫師,於學生時期積極參與課外活動,屢次以「香港傑出青年義工」、「海外傑青」、「傑出服務學生」等身分出訪海外。毅然放棄一切,專心行醫,現為中醫準碩士。
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    空姐Shirley 為你細數心目中的「藍天之最」: 最敬業樂業 「無論頭等艙、商務艙、經濟艙、大人、細路……個——個——都——喺——我——老——闆。」 最有語言天分 無論我們教他說什麼,如「歡迎」、「可有什麼需要幫忙」、「橙汁」、「雞肉」……等,他的發音都是有着偏差,只有廣東話的一句「各位乘客再見」字正腔圓。「當然,說完這句便可放工回家,怎不特別留神!」 最有忍耐力 「I am duck. My wife... chicken.」我頓時不懂反應,在四周的笑聲中,慌忙彎下身來假裝尋餐,並緊咬牙齦,用手按着嘴巴,避免發出笑聲。 最冒失 「對不起!我在半小時前已準備就緒,坐在牀沿等候,以為接到電話才到大堂來。」 作者簡介: 楊樂常(Amy),從事教育工作二十年,曾任教於香港小學、中學、柏立基及葛量洪教育學院。移民加國前,為香港教育署督學。現為自由撰稿人,以「芷之韻」為筆名,專欄見於《明報》加拿大版。 資料提供: 譚文慧(Shirley),現職空姐,於香港出生,初中時代移居加國,畢業於溫哥華英屬哥倫比亞大學(UBC)。
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    世界遺產之旅(6冊)

    $1,500.00 $1,200.00
    行走千年遺跡,飽覽萬世風華 ‧經典攝影,張張扣人心弦:邀集世界頂級攝影大師,深入各國實地探訪、拍攝,以大氣磅礡的珍貴圖片,帶領您進行一場動人心魄的文化之旅! ‧名家撰文,篇篇經典洗鍊:力請當代最具權威、專業領域學者,以其豐富經驗,從歷史、建築、生態、考古等觀點切入,以洗鍊精簡的文字,帶領讀者遍遊全球五大洲的瑰麗奇景! ‧專業企劃,清楚引導閱讀:全套共六冊,每冊有一百個Top景點,以登錄年分先後為編排次序,內容包羅萬象,不論是建築群或紀念物,還是自然遺產,亦或是古文明的遺址遺跡,皆完整搜羅。每個單元清楚標示所在地之洲別、國別、登錄年分、所具有的意義,更針對遺產地之年度大事記做條列式介紹,方便讀者一窺究竟,再細讀文章,配合精湛照片,猶如置身世界歷史博物館! 坐擁寰宇 盡覽世界奇麗風華 《世界遺產之旅》1至6冊,收錄了自1978年至1999年為止的六百零一個文化與自然遺產,但因為人文或自然的破壞,其中已有多處世界遺產失修或毀壞嚴重,被列入「瀕危名單」,因而這些珍貴的資產,更需要我們共同去愛護、珍惜。 當我們欣賞著一處處世界遺產、片片的大地瑰寶時,讓人不得不讚嘆歷代的曠世巨匠及大自然鬼斧神工所鑄造出的磅礡之美,深刻人心!現在,就讓我們帶領您飛躍世界遺跡,共同尋找失落的世界;回應那千古的呼喚──走入世界遺產的豐富內涵,延續那無價的生命。
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    醫生情路

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    "「情」,千百年來寫不完、道不盡的一個字,牽動過無數人的心靈與足迹。 作者以自身經歷為藍本,用親切自然的文字,寫出了一部真實動人的情史。 小說主人公方華多情而偶有好色,一生與三位女子糾纏不休——溫情柔弱的堂姨婉容、聰明倔強的美玉和大方體貼的思琪,譜出一首首情意綿綿、曲折哀怨的戀曲。 看後不禁輕嘆,人生總有許多無奈,總有許多人力補救不了的缺憾。 他的藝術語言大樸大素,如同白水晶的碎粒, 熠熠然透發着深曲的情味…… —— 中國名文學評論家 高嵩 讀來親切自然,並且能從中看到不同時代的生活大環境, 窺視當時的政治經濟狀況。 —— 美國著名散文作家 潘天良 小說不僅文采華麗,詩詞歌賦皆通, 而且故事講得宛轉曲折,一唱三嘆。 ── 江蘇省社會科學院研究員 劉紅林 人生不如意十之八九,既然來到這個世界上,就不須去詛咒人生,應從苦痛中學習成長,找到我們內蘊的寶藏、領會人生的真諦,並從完成責任中找到快慰。 「我是基於一位退休醫生的使命感,把我們這一代人所經歷的苦痛與掙扎、無奈與辛酸,如實的寫出來,向後人交待。」 ——尹華 作者簡介: 尹華(尹浩鏐,Raymond W. Yin, M.D. FRCP) 1938年出生於中國廣東省東莞縣石碣鄉,中國中山醫科大學及國立台灣大學醫學院畢業。加拿大都候斯 (Dalhousie University Medical School) 大學醫學院實習,加拿大麥基爾大學 (McGill University Medical School) 皇家維多利亞醫院(Royal Victoria Hospital) 住院醫師及博士後研究。為美國核子醫學及放射學專家,加拿大皇家內科學院院士,英國皇家醫學會會員、世界醫學名人錄名譽會員,曾任美國康州聖法蘭西斯醫院 (St. Francis Hospital) 核子醫學主任及伊利諾聖若瑟醫院 (St. Joseph Hospital) 放射科及核子醫學主任,保羅曼醫學中心 (BroMann Medical Center) 核子醫學主任,並兼任伊利諾大學醫學院 (University of Illinois Medical School) 臨牀副教授、中國中山醫科大學客座教授。 1990年加入世界醫學名人會,為名譽會員,現已退休。現任北美華人作家協會拉斯維加斯分會會長、世界華文文學聯會理事。 已出版作品:長篇小說《醫生情路》(原名《情牽半生》)、散文集《醫生手札》、醫學叢書《人活百歲不稀奇》、《養生益壽有妙法》、《抗衰老全方位解碼》、《活足一世紀》等。"
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    她那珍珠白色的長袍和金燦燦的秀髮隨風飄揚…… 在昏暗的客廳裏顯得更加奪目…… 她沒有露面, 她懂得在空中翱翔, 她也懂得在空中射箭…… 她就是……女鬼! 富貴之宅第,竟無端出現一隻女鬼?為何? 富貴之宅第,女鬼的行蹤神出鬼沒?如何? 少年神探隊首次偵查案件,當中過程精彩絕倫、無比緊張! 少年人也能破案,驚歎不已! 說一句「後生可畏」來讚歎少年神探隊吧! 作者簡介: 林澤銘,男,一個普通又平凡的小六學生,就讀於聖公會牧愛小學下午校,擁有一個幸福又美滿的家庭。 自小就被書籍和原稿紙盯上,令我成為它們的「僕役」,亦令我得到很豐厚的「酬勞」——知識。書籍和原稿紙像酒一樣把我灌醉,令我上癮。結果,促使我成為這本書的作者! 熱愛閱讀,鍾情寫作。志願是當一位作家……是能夠以出版書刊來「保住飯碗」的作家。除了閱讀和寫作外,我的娛樂就是看電視。我是一個不折不扣的日劇韓劇迷,也是一個名副其實的「哈利波特」迷。我還喜歡演戲、唱歌……還有說話呢! 我很文靜,只愛靜態活動,不會做運動,不懂「打機」,是一個「反傳統」、與眾不同的男孩子。膽小如鼠,連毫不起眼的小昆蟲也會把我嚇得哇哇大叫,想玩鬼屋或看恐怖片卻又害怕,用兩個字作總結︰「文弱」! 性格嘛……很古怪,難以捉摸。有點小器,感性、多愁善感、眼淺易哭,不喜歡被人誤解,受人委屈,不能忍氣吞聲。是同學們最適合說心事、吐苦水的對象,不過很難守口如瓶,總會把事情張揚出去。 我,就是這樣一個普通又平凡的小六學生。
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    天堂家書

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    二十六份思念者對離世先人的歌頌、追思及緬懷,提煉成二十六封真摯動人的信箋,成就了這本《天堂家書》文選集。 二十六封信箋,二十六個獨特的故事,一起交織在「父母恩」、「跨代緣」、「手足情」及「生之頌」的篇章內,具體且細緻的情懷,細讀起來令人感同身受。 天堂家書,是在世的人把悲情舒展出來,旁人在文字中,自可領受一段段人際可歌可喜、是悲是痛之情。 盧瑋鑾教授(小思) 這些活生生的真實故事,正是生命教育的良好教材,遠比專家學者的演講更有說服力。 陳麗雲教授 太平紳士 香港大學行為健康教研中心總監 香港大學社會工作及社會行政學系教授 其實有情才會去思念,有愛才會有哀傷,只要我們懂得珍惜與逝去者的種種經歷,勇敢誠實地生活下去,生生不息,才是對逝去者最好的懷念。 盧覺麟 am730社長 再細讀一遍文稿,讀到觸動心靈之處,我又熱淚盈眶,我毫不羞愧,讓自己盡情痛哭;我曉得我的眼淚不僅僅來自悲傷。 黃慧英教授 嶺南大學哲學系副教授 每篇文章都蘊藏着濃厚的感情,有掛念、有分享、有歌頌、有思憶、有過往的生活片段。我就像看到思念者從抽屜中拿出發黃的舊照片一一回味。 賴錦璋 太平紳士 聖雅各福群會總幹事 既然我們與往者能有緣成為摯親摯愛,將此跨越時空的思念,轉化為感恩的處理動力,不但令我們慢慢復原,亦教我們學懂惜緣、惜福。 陳炳麟 聖雅各福群會資深社工 叢書策劃及主編: 劉遠章,為作者、畫家、培訓師,現任職於聖雅各福群會延續教育中心,曾當選為香港傑出培訓師。
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    介紹古今中西醫學各種保健妙法 詳解心理、生理健康與美容的互動關係 分析運動、飲食和生活習慣如何使人返老還童 「養怡之福,可得永年」,這是三國曹操說的話,意指懂得保養身體,可以延年益壽。尹浩鏐、饒聞午醫生所著的保健書籍,涵蓋古今中外養生保健妙法,資料詳盡豐富,它教讀者如何保養身體,怎樣才可以延年益壽,誠為同類書的佼佼者,值得向讀者推薦。 香港大學醫學院心臟內科教授 劉柱柏 長青不老要訣 ‧午睡靜坐,延年益壽 ‧心理積極,返老還童 ‧吃得慢,身形更窈窕 ‧刺激生長激素,延緩衰老 ‧多喝礦泉水,肌膚白滑 ‧閒暇多運動,肌肉不萎縮 尹浩鏐醫生和饒聞午醫生將多年積累的臨牀經驗,結合中外、古今有關養生和抗衰的研究成果,綜合分析並賦予科學的內涵,提供增進健康和保持青春的知識和方法,從而提升社會大眾的健康水平和質量。書中提倡運動、飲食和個人生活習慣必須適當、適量和適度,實是追求長青和長壽的一大法門。 節食有度,運動得法,明眸皓齒可再現 作者簡介: 尹浩鏐(尹華) ‧1938年7月出生於中國廣東省東莞縣石碣鄉。 ‧1965年國立台灣大學醫學院畢業,任台大醫院內科醫生。 ‧1967年赴加拿大都候斯大學醫學院(Dalhousie University Medicalschool)維多利亞總醫院(Victoria General Hospital)實習。 ‧1975年到伊利諾州開始私人執業,兼任當地醫學院(Illinois University Medical School)及南伊大(Southern Illinois University Medical School)臨牀教學工作並兼任美國伊利諾州聖約瑟醫院陳保羅曼醫學中心核子醫學主任。 ‧1990年加入世界醫學名人會,為名譽會員(Honored Member of Who's Who in Medicine),現已退休,從事文學、醫學寫作,中英文作品散見各報刊。現任北美華人作家協會拉斯維加斯分會會長、世界華文文學聯會理事。 ‧已出版作品有長篇小說《情牽半生》、散文集《醫生手札》、中篇小說集《鳴放記》、《西洋情詩精選》,以及醫學叢書《人活百歲不稀奇》及《恢復青春不是夢》。 饒聞午 ‧福建省龍岩市人,1961年畢業於廣州中山醫學院。 ‧歷任銀川市第一人民醫院及寧夏醫學院附屬第二醫院大外科副主任兼神經外科主任、教授,中華醫學會寧夏神經外科分會副會長。 ‧長期從事臨牀醫療及教學,七十年代已涉足疾病的中西醫結合診療,特別擅長中老年醫療保健及神經系統抗衰老研究。 ‧退休後兼做心理咨詢和法醫鑒定。
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    高血壓計算機

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    嚴重的高血壓可誘發都市殺手病心臟病和中風。高血壓被稱為「無聲的殺手」,是因為大部分的高血壓患者都沒有明顯的病徵。故此,要使血壓維持在正常健康的水平,日常生活習慣和飲食必須多加注意。 本書為讀者介紹高血壓的成因、治療(包括食療餐單和運動建議),以及預防方法,並提供超過1300種香港常見食物所含相關營養的數據,能為高血壓患者和注重飲食健康的人士,輕鬆得到充足的資料,來預防或控制這種常見的都市病。 EatWell 簡介: 本書作者 EatWell 營養師是本地資深營養師,持有加拿大註冊資格,在香港已有超過十年工作經驗。其暢銷著作包括《卡路里計算機》、《膽固醇計算機》、《向肥胖說再見》、《香港常見食物營養指南》等。 其主編的網站EatWell亦曾兩度被提名為十大健康網站。 若讀者有任何疑問,可電郵給EatWell營養師: [email protected]
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    蔡一智推薦: 一切從音樂開始! 「試過了再算,再等會後退! 愛過了再算,怕再等會後悔! 笑過了再算,怕再等變沒趣! 唱過了再算,怕再等變絕句! 流逝去,好一些,某一些, 很多些光陰故事!」 每一個故事,必須自己親身經歷,不能錯過。 那麼……你呢? 11finger of grasshopper 用歲月紀念,成長的共鳴。 花火,璀璨、迷人、轟烈、艷麗、短暫、珍貴。 當煙花綻開到最燦爛一刻,請及時抓緊。 花火,璀璨、迷人、轟烈、艷麗、短暫、珍貴。 每個人都有屬於自己的花火。 年輕是花火,任性是花火,愛情也是花火。 當煙花綻開到最燦爛一刻,請及時抓緊。 錯過了盛放得最動人的花火,它留下的, 只剩下一陣看不見未來的霧,和花火盛放過的味道。 作者簡介: Mya 將 AMY 倒轉唸的名字 大學時代 Hallmate 間的一個可愛玩笑 畢業於香港大學 對母校有莫名情意結 不喜歡咧嘴而笑 笑瞇瞇的樣子好像較有氣質 曾經受過傷 曾經強顏歡笑 發現笑着哭除了痛原來還很醜 現在我很倔強 每天在革命 相信着潮落後有潮起 沒什麼了不起 網頁:http://www.i-mya.net 電郵:[email protected]
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    「養怡之福,可得永年」,這是三國曹操說的話,意指懂得保養身體,可以延年益壽。尹浩鏐醫生為美加名醫,他與友人所著的保健書籍,涵蓋古今中外養生保健妙法,資料詳盡豐富,它教讀者如何保養身體,怎樣才可以延年益壽,誠為同類書的佼佼者,值得向讀者推薦。 香港大學醫學院心臟內科教授 劉柱柏 破解長壽密碼 ‧吃靈芝可百病不侵 ‧維他命C丸多吃易患心臟病 ‧維他命E不能預防癌症 ‧氣功有效治高血壓 ‧牀上「三寶」使人精神飽滿 ‧夫妻性愛振奮身心 近年市場上有關養生、保健的產品大行其道,然而質素參差,誤用易弄巧反拙。尹浩鏐醫生以通俗易懂的文字,傳達中西醫學關於養生的最新信息,使大眾認識正確和安全的養生之道;並鼓勵自然養生,通過運動、飲食、生活習慣等自然良方來增長壽命,真正實現古今中外人類長生不老的夢想。 自然的養生,最好的養生
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    ‧專為推行通識及生命教育而編寫 ‧引導學生靈活學習、全面思考 ‧小四至中三學生適用 ‧附參考答案與家長、社工及老師使用指引 就是同美麗的寶石一樣,在你的傑出想法發出光芒之前,總是必須先經過洗淨、切割和琢磨的功夫。 少年人面對的資訊每天排山倒海而來,報章、雜誌、互聯網、電視及電台等大眾傳播媒介所發放的雜亂報道及廣告信息,都對他們的人生及價值觀等有深遠的影響。此外,在某些知識領域,專家的見解更眾說紛紜,到底如何能解開處處迷思和分辨是非黑白? 在這個資訊氾濫的新時代,唯有培養孩子的「獨立思考」能力,才能令他們懂得篩選資料,不會被社會的歪風及傳媒所鼓吹的潮流或價值影響。「獨立思考」就是訓練少年人在思考時,能夠: ‧對新事物持開放的態度 ‧克服個人的偏見和盲點 ‧欣賞和尊重不同的觀點 ‧分辨資訊的合理性及澄清謬誤 作者簡介: 梁志援 ( 思聰少年思維訓練課程總監,http://www.youngthinker.net ),先後受業於香港理工學院 ( 即現今理工大學 ) 及澳門東亞大學 ( 即現今澳門大學 ),獲財務管理文憑、市場學文憑及工商管理碩士榮銜,並具多年兒童思考訓練及兒童電腦教育經驗,亦為香港電腦學會、英國特許市場學會、香港電腦教育學會及香港網上教育學會會員。 梁先生致力研究透過電腦科技、心理學、教練技術、體驗式學習及神經語言程式學 ( NLP ) 來培訓新一代的兒童及少年人,曾修讀多項世界著名的培訓課程來學習思維方法、歷奇教學、潛意識運作、心靈轉化等技巧及閱讀過數以千計的相關書籍。
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    抗衰老全方位解碼

    $68.00 $54.40
    ‧結合中醫傳統及西醫科學的最全面研究和知識,打開衰老之謎 ‧涵蓋生理、心理、藥理與食理各範疇,全面保健 ‧附有各種抗衰老的食補、食療與藥膳 隨着醫學科技的不斷進步,不少殺手病,如傳染病、癌症和心血管疾病,已得到有效的醫學控制。故此,廿一世紀人類面臨對健康最大的威脅,就是「衰老」﹗ 人為什麼會衰老?怎樣利用科學的方法延緩衰老? 本書針對「衰老」構成的死亡危機,為大家全面地抵抗衰老帶來的各種身心問題,內容包括: ‧結合中西醫學角度,披露各國抗衰老的最科學、最佳的養生法 ‧全方位解說衰老的病理生理變化特點,對症下藥 ‧剖析「壽命三角」,拆解中年危機、老年壽夭的契機 ‧揭示飲食保健如何影響衰老程度和速度的密碼 ‧提供各種抗衰老的食補、食療與藥膳 ‧探視防衰老寶物——抗氧化物、生長激素的奧秘 只要中老年人都能掌握抗衰保健精髓,人活百歲不稀奇﹗ 作者簡介: 尹浩鏐(尹華) ‧1938年7月出生於中國廣東省東莞縣石碣鄉。 ‧1965年國立台灣大學醫學院畢業,任台大醫院內科醫生。 ‧1967年赴加拿大都候斯大學醫學院(Dalhousie University Medicalschool)維多利亞總醫院(Victoria General Hospital)實習。 ‧1975年到伊利諾州開始私人執業,兼任當地醫學院(Illinois University Medical School)及南伊大(Southern Illinois University Medical School)臨牀教學工作並兼任美國伊利諾州聖約瑟醫院陳保羅曼醫學中心核子醫學主任。 ‧1990年加入世界醫學名人會,為名譽會員(Honored Member of Who's Who in Medicine),現已退休,從事文學、醫學寫作,中英文作品散見各報刊。現任北美華人作家協會拉斯維加斯分會會長、世界華文文學聯會理事。 ‧已出版作品有長篇小說《情牽半生》、散文集《醫生手札》、中篇小說集《鳴放記》、《西洋情詩精選》,以及醫學叢書《人活百歲不稀奇》及《恢復青春不是夢》。 饒聞午 ‧福建省龍岩市人,1961年畢業於廣州中山醫學院。 ‧歷任銀川市第一人民醫院及寧夏醫學院附屬第二醫院大外科副主任兼神經外科主任、教授,中華醫學會寧夏神經外科分會副會長。 ‧長期從事臨牀醫療及教學,七十年代已涉足疾病的中西醫結合診療,特別擅長中老年醫療保健及神經系統抗衰老研究。 ‧退休後兼做心理咨詢和法醫鑒定。
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    養生益壽有妙法

    $68.00 $54.40
    ‧結合中西醫最全面、最科學的研究和知識,探討延年之道 ‧揭示老人病症,如柏金遜症、痴呆症、冠心病、糖尿病的成因與預防 ‧附有各種民間、名人與帝皇養生的食補與喜好 祈求長生不老、青春常駐,自古以來都是古今中外人類尋求的夢想。有說﹕「不老雖無望,長生尚可求。」怎樣利用科學的方法最有效、最大限度地延長壽命? 本書以現代社會生活條件的基礎下,教大家如何延年益壽,內容包括﹕ ‧結合中西醫學角度,涵蓋古今養生保健妙法 ‧剖解日常生活,如精神心理、睡眠、運動,怎樣影響生命長度與素質 ‧揭示退休生活與夫妻關係對長壽的直接關係 ‧逐一破解常見老人病如柏金遜症、痴呆症、冠心病、糖尿病的成因,提示預防與緩解措施 ‧詳述各種抗衰養生的補氣、補血、補陽、補陰藥,以及用藥竅門 ‧搜羅歷代帝王、宮廷抗衰養生補益食品與粥療 只要掌握益智養神的奧秘,延年益壽好簡單﹗ 作者簡介: 尹浩鏐(尹華) ‧1938年7月出生於中國廣東省東莞縣石碣鄉。 ‧1965年國立台灣大學醫學院畢業,任台大醫院內科醫生。 ‧1967年赴加拿大都候斯大學醫學院(Dalhousie University Medicalschool)維多利亞總醫院(Victoria General Hospital)實習。 ‧1975年到伊利諾州開始私人執業,兼任當地醫學院(Illinois University Medical School)及南伊大(Southern Illinois University Medical School)臨牀教學工作並兼任美國伊利諾州聖約瑟醫院陳保羅曼醫學中心核子醫學主任。 ‧1990年加入世界醫學名人會,為名譽會員(Honored Member of Who's Who in Medicine),現已退休,從事文學、醫學寫作,中英文作品散見各報刊。現任北美華人作家協會拉斯維加斯分會會長、世界華文文學聯會理事。 ‧已出版作品有長篇小說《情牽半生》、散文集《醫生手札》、中篇小說集《鳴放記》、《西洋情詩精選》,以及醫學叢書《人活百歲不稀奇》及《恢復青春不是夢》。 饒聞午 ‧福建省龍岩市人,1961年畢業於廣州中山醫學院。 ‧歷任銀川市第一人民醫院及寧夏醫學院附屬第二醫院大外科副主任兼神經外科主任、教授,中華醫學會寧夏神經外科分會副會長。 ‧長期從事臨牀醫療及教學,七十年代已涉足疾病的中西醫結合診療,特別擅長中老年醫療保健及神經系統抗衰老研究。 ‧退休後兼做心理咨詢和法醫鑒定。
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    ‧專為推行通識及生命教育而編寫 ‧引導學生靈活學習、全面思考 ‧小四至中三學生適用 ‧附參考答案與家長、社工及老師使用指引 父母的責任不在於使孩子富裕,而在於建立他們一生受用的價值觀。 有些人出身貧窮,自幼便飽受磨練,最終卻平步青雲,攀上人生的巔峰。是什麼影響我們每個人的一生?決定每個人的命運,不是富裕的家庭、不是個人的天賦、不是超卓的智力、也不是天賜的機遇,而是正確的價值觀。 每個人都擁有價值觀,它就是我們衡量人、事、物對自己重要程度的判斷,並決定我們的行為標準,將來成為哪種人、如何生活、如何對待他人及事情的態度。因此,具備正確的價值觀將使孩子在混亂及競爭激烈的社會中站穩腳步,並對生命充滿熱情和希望。 本書結集了當代教育專家對價值教育的建議及教導方法,並精選出16個影響孩子的重要價值觀,讓孩子通過練習、故事及自我反思等來強化自己的品格: ‧感恩、慷慨 ‧責任、勇氣 ‧尊重、憐憫 ‧誠實、忍耐 ‧合作、寬恕 ‧謙虛、體諒 ‧公平、守信 ‧寬容、堅持 作者簡介: 梁志援 ( 思聰少年思維訓練課程總監,http://www.youngthinker.net ),先後受業於香港理工學院 ( 即現今理工大學 ) 及澳門東亞大學 ( 即現今澳門大學 ),獲財務管理文憑、市場學文憑及工商管理碩士榮銜,並具多年兒童思考訓練及兒童電腦教育經驗,亦為香港電腦學會、英國特許市場學會、香港電腦教育學會及香港網上教育學會會員。 梁先生致力研究透過電腦科技、心理學、教練技術、體驗式學習及神經語言程式學 ( NLP ) 來培訓新一代的兒童及少年人,曾修讀多項世界著名的培訓課程來學習思維方法、歷奇教學、潛意識運作、心靈轉化等技巧及閱讀過數以千計的相關書籍。
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    ‧針對男士常見病患,包括高血壓、冠心病、陽萎、頭髮局禿、痔瘡、失眠、風濕性關節炎、耳鳴,度身訂做藥方、食療 ‧分析成因和症狀,提供方劑、食療、針灸、按壓和運動等全方位療法 李南醫師贈男士強身治病必備錦囊 人到中年,隨着身體機能逐漸衰退,小病、頑疾相繼湧現,教男士煩惱不已。李南醫師以多年臨牀診斷的經驗,針對預防和治療兩大方向,為男士提供各種安全的中醫療法,助男士健康延壽。 隱形殺手:冠心病、中風、高血壓,揭開可怕面紗,讓你防患未然 難言之苦:陽萎、早泄、頭髮局禿,自救食療方劑,改善體質 路路暢通:便秘、痔瘡、小便失禁,如何治標又治本 中年心事:鬱症、失眠,教你用藥、針灸、按壓、運動四管齊下 男人最痛:痛風、腰痛、關節炎,慢性急性,紓解有法 小病非福:耳鳴、濕疹、口瘡,調理身體,煩惱盡消 更多防治頑疾良方,男人愈活愈健康! 作者簡介: 李南,香港著名中醫針灸全科註冊醫師,行醫四十多年,其醫術經驗豐富,診斷精確,憑銀針百藥,癒人無數,病客遍佈世界各地。 現任世界針灸學會學術幹事、全國疑難病特色治療學會理事、香港國際保健養生學會會長,兼任多間上市公司、書法團體醫事顧問。 曾先後應邀往美、加、日、韓、星、馬、台、中、澳洲等地作中國醫學、針灸示範及教授,並接受各電視台專訪。 診餘著書立說,先後撰寫醫學、保健等書籍一百二十多種,行銷全球,銷量達二百多萬本,二十多個國家圖書館珍藏其作品。 年逾花甲,除日常應診外,還熱心社群,在各中心、會社舉辦之醫學保健講座擔任講者,閒暇寄情書法,並參加國內外展覽交流。
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    ‧針對抗氧化、控制血脂、預防骨質疏鬆、控制體重,提供健康資訊、營養貼士及食譜 ‧推廣婦女健康飲食餐,色香味兼備 ‧收錄40個食譜:主菜、湯水、甜品,切合香港人飲食習慣 本書作者以淺白暢順的文章,加插食譜和營養資訊,菜式注重健康和容易烹調,幫助讀者認識及改善飲食模式。 楊國成 香港執業營養師工會會長2005-2007 這本最新著作《至Fit至營新女性》,我非常開心地發現所介紹的健康餐「入得口」又「有睇頭」,而且還和我們所奉行的飲食方針極之吻合。 黃永幟 中國十大名廚 所謂有諸內形諸外,要吃得健康,才可做個「營人美女」,別再追求纖體和口福了,快快追隨營哥的《至Fit至營新女性》吧! 車淑梅 香港電台節目主持 本書內容豐富,資料齊全,食譜創新易做,就算一個不太懂廚藝的人,只要照着食譜的分量和步驟去做,也可以變成一個大廚。 謝寧 飲食專欄作家 營哥是將軍澳醫院裏營養師及專業廚師的化身,推廣健康飲食理念。新書《至Fit至營新女性》以健康婦女飲食為題材……書內普通煮食材料可以製作出很特別有益的食物。當然看完營哥貼士更加得益不少。 唐浩雯 健康飲食家 作者簡介: 將軍澳醫院簡介 將軍澳醫院於1999年12月28日開始投入服務,為醫院管理局轄下一所急症全科醫院,主要服務將軍澳和西貢區市民。 除了提供優質醫療服務外,將軍澳醫院非常關注市民的健康。2005年推出的《至FIT至營新口味》一書,臚列了數十個健康食譜,為市民提供健康飲食貼士,大受市民歡迎。為了向市民提供更多健康菜餚的選擇,將軍澳醫院再接再厲,推出這本《至FIT至營新女性》健康食譜,針對中年婦女經常面對的健康問題,闡述其成因、預防方法,介紹適當的飲食貼士,並提供相關的食譜,務使中年婦女及其家人一起食得有營又健康。 廚師及營養師簡介 徐欣榮Edwin Tsui,入廚近20年,先後於海外及本港酒店工作。現任職東區尤德夫人那打素醫院及將軍澳醫院一級廚師,負責病人膳食。將軍澳醫院於2000年推行中央速涼/涼凍分餐法,乃首間醫院採用此類膳食系統,徐欣榮當時已積極參與推行。同年獲法國飲食協會頒發首位醫院廚師獎項。 李麗瓊 Karen Lee,英國註冊營養師,曾任東區尤德夫人那打素醫院、聖母醫院營養師,現任將軍澳醫院綜合復康部營養飲食治療科主管。 何蔚怡 Paula Ho,美國註冊營養師。曾任東區尤
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    專為推行高中通識教育編寫 通識課程最佳參考用書 會考綜合人文科適用 解決愛情疑難必備手冊 與其說這是本關於愛情的書,倒不如說這本書中深藏着您和我的成長片段,愛情只是其中的成長「催化劑」而已,且讓每位有情人和我一起在本書中「尋尋覓覓」,但那種感覺可不是「冷冷清清」,更不會出現「悽悽慘慘戚戚」的畫面。 —— 中華基督教會公理高中書院中文科科主任 廖劍雲 既然我們也曾這樣經歷、這樣開始,就讓我們一起從遊歷別人的愛情故事去反思自己的故事,看看旅程完結後,我們成長了多少吧。 —— 呂宇俊 對你來說,戀愛是否一種追尋「新鮮感」的遊戲,當熱情一過,便不再留戀?而每結識一個情人,在記憶卡裏,就像多一份戰利品? 一個背負着十多段感情的人,回想從前,跟你細說他段段愛得不明不白的故事,沒有驕傲,不值得自誇,讓你明瞭何謂愛情。 與其愛得不明不白,不如先自修一門愛情學分。 作者簡介: 呂宇俊(呂Sir) 現職通識教育及生命教育科科主任、生活教育活動計劃(LEAP)中心顧問、影音使團《天使心月刊》顧問、明報通識網「通識補習班」主持人。 曾獲邀作多間本港電台及電視台的訪問嘉賓,分享由會考零分至大學以一級榮譽畢業的讀書心得。其勵志故事獲本港多份報章雜誌廣泛報道。曾獲邀到逾百間中、小學及各類志願機構分享讀書心得、成長經歷,共主講超過200多個講座,並獲浸會大學及香港教育學院邀請分享提高學生創意及教學心得。 2006年獲選為「香港十大傑出青年」。為鼓勵更多有心人扶助零分考生及其家長重燃希望,創辦「關愛零分同盟」(網址﹕http://www.from0.org)。 著有《呂sir通識教室:人際關係篇》(2006)、《呂sir通識教室:越軌少年成長路》(2006)、《通識教與學》(2006)及《會考0分與神奇小子》(2005)(此書於2005及2006年入選多個好書排行榜)。 歡迎與作者分享交流﹕http://[email protected]
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    「既然你走得慢,我便陪你走;既然路不好走,我便扶你走;既然你不牽我手,我便牽着你走。只想要你的一個笑容,那管你臉上有多憔悴,我仍然覺得你是最美麗的。」 「找一天回沙田老家吧。嚐一下阿爸的鹽焗雞。剛學的,採用楊貫一大師的秘方炮製。還有媽咪的養顏靚湯。」 「孩子,不要害怕,不要逃避,媽媽就在你的身邊,與你並肩作戰。」 「原來只要彼此真誠和互相體諒,存在於兩代之間的鴻溝是不難填平的。」 五十歲寫情書有四難:難在找收情書的對象,難在心中還有真情,難在自己不覺肉麻,難在不怕人家笑話。 《五十歲的情書》出了一集又一集,說明世上無難事,只怕有情人。 阿濃 五十歲的情書,五十段觸動人心的情話。 第三屆「五十歲的情書」徵文比賽,繼續鼓勵長者透過書信形式,抒發他們對人和事的深厚感情;社會一向鼓吹長幼共融,在一片關愛聲中,今次新增了「關愛組」徵文比賽,吸引年輕人寫下他們對身邊長者的敬愛關懷。人間有情、參賽者無私地與讀者分享他們心底的情話,將人與人之間的關係拉近。 由於第一屆和第二屆「五十歲的情書」參賽作品得到讀者及文化界的支持和愛戴,最後得以出版成書,第三屆情書自然希望能夠再接再厲,讓擁戴者得到美好回報,因此我們挑選了得獎的三甲作品,連同其他優異作品,加上阿濃的情深推介、安老事務委員會主席梁智鴻醫生及文化界資深兒童文學作家黃慶雲女士抒寫的示範作品,編成第三本《五十歲的情書——難忘跟你的一點一滴》。 願看着這本書的你,能珍惜跟他的一點一滴。 系列叢書策劃: 聖雅各福群會延續教育中心,是一所自負盈虧的社會服務單位,成立於1949年,經過五十多年的發展,現已成為一間配合知識型社會需要的多元化專業培訓機構。主辦的課程以能協助個人成長、發展潛能以達至提升競爭能力為目標。 電郵:[email protected] 網址:www.sjsmile.com 系列主編: 劉遠章,為作者、畫家、培訓師,現任職於聖雅各福群會延續教育中心,曾當選為香港傑出培訓師。
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    本書涵蓋各種女性常見疾病,包括:痛經、不孕症、作小產、子宮頸癌、更年期綜合症、骨質疏鬆、主婦手等。 附有其他有用資料,包括:女性的生理特徵、體質分析表、穴位圖和婦科常用中藥處方等。 女性的生理特點有「經、孕、產、乳」,被賦予有月經、可以懷孕、生產下一代及乳養新生嬰兒的天職,但這種獨特的生理狀況卻會因環境、生活、情緒、臟腑陰陽變化等因素而會出現不同的病症。香港註冊中醫師羅頌慧出身自名醫世家,專注於中醫婦科研究,她把多年來的專業知識和行醫心得結集成書,透過講解不同疾病的中醫病因病機及介紹簡易食療法等,讓現代女性對婦科病加深認識,在繁忙生活中懂得以簡單的食療方法自我保健,追求人生最大的財富——健康。 要知道現今女性無論在職場或家庭崗位上,都撐起半邊天,相當辛勞,知曉多些醫學常識,就等如愛自己多一些。 林一紅 前《新城財經台:理財是力量》節目主持人、資深財經分析員、現職風險管理及投資顧問 羅醫師講述中醫學知識及食療方法,用科學的觀點深入淺出,講解詳盡,使我獲益良多。 朱家明 資深證券從業員、電台財經節目客席主持 作者簡介: 羅頌慧,香港註冊中醫師(針灸.全科),香港中文大學中醫針灸碩士研究生,現擔任香港中醫協進會副會長。羅醫師出身於名醫世家,秉承家族傳統,專注於中醫婦科研究,祖父以儒通醫,伯父羅元愷教授為全國著名中醫婦科專家,堂姊羅頌平博士現職廣州中醫藥大學婦科教授。羅醫師經常於新城財經台《理財是力量—健康tips》節目內講解不同疾病的中醫病因病機及介紹簡易食療法。
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    ‧優質兒童心理研究專家提出E=MC²教育方程式 ‧解決早期的學習適應問題 ‧培養孩子積極進取的個性 ‧全面提升學習動機和能力 10倍速優質教育方程式:E=MC² E:Education,教育,教育過程與教育結果 M:Motivation,內驅力,發展的內部動力、內在的成熟度 C:Cognition,認知能力,認知水平與認知方式 C:Creation,創造能力,創造性思維與創造力 每個孩子的生命都是一個有待開發的寶庫。身為父母的,能否順他們的獨特性,幫助他們好好開發呢?《優質成長》作者徐浙寧博士所提出的E=MC²教育方程式,正是隨孩子不同的年齡階段,建議父母們如何掌握他們的成長步伐與潛質,加以配合、充分發揮,為孩子提供一個真正的優質成長空間。 本人十分之欣賞本書作者徐浙寧博士的寫作計劃及著作。 著名傳媒人、兒童成長教育專書作者 邵國華 徐浙寧博士累積豐富經驗,相信拜讀其著作,可以警惕育兒方針,反省正誤,必有所得,特此推薦。 香港幼稚園協會永遠會長 胡肖霞 《優質成長》正好因應孩子不同年齡階段,為童年期的成長塑造奠定了良好的基礎。 香港小童群益會總幹事 梁魏懋賢 《優質成長》具備各方面的資訊,更有問題錦囊的指引,讓我可以掌握孩子的成長! 著名藝人、新任媽媽 潘芳芳 這套《優質成長》可以作為現今父母教育子女的導航儀,那麼成長路上就不會迷失方向了! 資深親子節目主持 鄧藹霖 十分同意作者所說,人的成長培育猶如一棵樹,《優質成長》就如一本「種植指南」。 家庭基建發展總監 羅乃萱 作者簡介: 徐浙寧,1974年4月生於寧夏,祖籍浙江餘姚。 1992-1996年就讀陝西師範大學心理學系;1996-1999年進入華東師範大學心理學系,攻讀心理診斷與諮詢專業碩士學位;2002-2005年畢業於華東師範大學學前與特殊教育學院,獲博士學位,專業為「超常兒童心理研究」。 現就職於上海社會科學院青少年研究所,主要研究領域為:兒童發展與家庭教育;之前,曾在上海市科學育兒基地「健康心理諮詢中心」工作五年,主要從事0-18歲兒童的發展諮詢及家庭教育研究,積累了近千例的諮詢個案。 曾出版的著作有《兒童心理世界》、《培養有責任心的孩子》、《心理健康》、《智商就是這樣重要》等,並發表文章百餘篇。
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    ‧優質兒童心理研究專家提出E=MC²教育方程式 ‧避開過早教育的「誤區」 ‧帶領寶寶踏出自信第一步 ‧激發孩子的認知和創意潛能 10倍速優質教育方程式:E=MC² E:Education,教育,教育過程與教育結果 M:Motivation,內驅力,發展的內部動力、內在的成熟度 C:Cognition,認知能力,認知水平與認知方式 C:Creation,創造能力,創造性思維與創造力 每個孩子的生命都是一個有待開發的寶庫。身為父母的,能否順他們的獨特性,幫助他們好好開發呢?《優質成長》作者徐浙寧博士所提出的E=MC²教育方程式,正是隨孩子不同的年齡階段,建議父母們如何掌握他們的成長步伐與潛質,加以配合、充分發揮,為孩子提供一個真正的優質成長空間。 本人十分之欣賞本書作者徐浙寧博士的寫作計劃及著作。 著名傳媒人、兒童成長教育專書作者 邵國華 徐浙寧博士累積豐富經驗,相信拜讀其著作,可以警惕育兒方針,反省正誤,必有所得,特此推薦。 香港幼稚園協會永遠會長 胡肖霞 《優質成長》正好因應孩子不同年齡階段,為童年期的成長塑造奠定了良好的基礎。 香港小童群益會總幹事 梁魏懋賢 《優質成長》具備各方面的資訊,更有問題錦囊的指引,讓我可以掌握孩子的成長! 著名藝人、新任媽媽 潘芳芳 這套《優質成長》可以作為現今父母教育子女的導航儀,那麼成長路上就不會迷失方向了! 資深親子節目主持 鄧藹霖 十分同意作者所說,人的成長培育猶如一棵樹,《優質成長》就如一本「種植指南」。 家庭基建發展總監 羅乃萱 作者簡介: 徐浙寧,1974年4月生於寧夏,祖籍浙江餘姚。 1992-1996年就讀陝西師範大學心理學系;1996-1999年進入華東師範大學心理學系,攻讀心理診斷與諮詢專業碩士學位;2002-2005年畢業於華東師範大學學前與特殊教育學院,獲博士學位,專業為「超常兒童心理研究」。 現就職於上海社會科學院青少年研究所,主要研究領域為:兒童發展與家庭教育;之前,曾在上海市科學育兒基地「健康心理諮詢中心」工作五年,主要從事0-18歲兒童的發展諮詢及家庭教育研究,積累了近千例的諮詢個案。 曾出版的著作有《兒童心理世界》、《培養有責任心的孩子》、《心理健康》、《智商就是這樣重要》等,並發表文章百餘篇。
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    倪匡的《衛斯理小說》聞名,但快人快語的倪匡卻說「我的散文比小說寫得好!」可見倪匡對自己的散文有偏愛。 《倪匡說三道四》收錄倪匡五冊精彩散文,包括《偷情》、《情話》、《示愛》、《真愛》、《博懵》。倪匡通過幽默的文字,論盡他對男女之間的的微妙關係,以及他對時局的獨特見解。 「書只分兩種:好看的,不好看的。」倪匡兄說。一點不錯,他的散文真好看,我擔保。」 蔡瀾 「倪匡的散文,稜角交錯,愛恨分明,星際論道,花前說法,驗微見著,擷小證大,時而拈瓣微笑,時而挹光狂歌,皆見赤子心、狂士情,對一個閉塞而缺乏想像力的國家,倪匡的科幻小說是神明,倪匡的散文小品是先知。」 陶傑 作者簡介: 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年已移居美國,二○○五年重臨香港,颳起一陣「倪匡」旋風,風采依然。
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    倪匡的《衛斯理小說》聞名,但快人快語的倪匡卻說「我的散文比小說寫得好!」可見倪匡對自己的散文有偏愛。 《倪匡說三道四》收錄倪匡五冊精彩散文,包括《偷情》、《情話》、《示愛》、《真愛》、《博懵》。倪匡通過幽默的文字,論盡他對男女之間的的微妙關係,以及他對時局的獨特見解。 「書只分兩種:好看的,不好看的。」倪匡兄說。一點不錯,他的散文真好看,我擔保。」 蔡瀾 「倪匡的散文,稜角交錯,愛恨分明,星際論道,花前說法,驗微見著,擷小證大,時而拈瓣微笑,時而挹光狂歌,皆見赤子心、狂士情,對一個閉塞而缺乏想像力的國家,倪匡的科幻小說是神明,倪匡的散文小品是先知。」 陶傑 作者簡介: 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年已移居美國,二○○五年重臨香港,颳起一陣「倪匡」旋風,風采依然。
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    倪匡的《衛斯理小說》聞名,但快人快語的倪匡卻說「我的散文比小說寫得好!」可見倪匡對自己的散文有偏愛。 《倪匡說三道四》收錄倪匡五冊精彩散文,包括《偷情》、《情話》、《示愛》、《真愛》、《博懵》。倪匡通過幽默的文字,論盡他對男女之間的的微妙關係,以及他對時局的獨特見解。 「書只分兩種:好看的,不好看的。」倪匡兄說。一點不錯,他的散文真好看,我擔保。」 蔡瀾 「倪匡的散文,稜角交錯,愛恨分明,星際論道,花前說法,驗微見著,擷小證大,時而拈瓣微笑,時而挹光狂歌,皆見赤子心、狂士情,對一個閉塞而缺乏想像力的國家,倪匡的科幻小說是神明,倪匡的散文小品是先知。」 陶傑 作者簡介: 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年已移居美國,二○○五年重臨香港,颳起一陣「倪匡」旋風,風采依然。
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    內容簡介: 倪匡的《衛斯理小說》聞名,但快人快語的倪匡卻說「我的散文比小說寫得好!」可見倪匡對自己的散文有偏愛。 《倪匡說三道四》收錄倪匡五冊精彩散文,包括《偷情》、《情話》、《示愛》、《真愛》、《博懵》。倪匡通過幽默的文字,論盡他對男女之間的的微妙關係,以及他對時局的獨特見解。 「書只分兩種:好看的,不好看的。」倪匡兄說。一點不錯,他的散文真好看,我擔保。」 蔡瀾 「倪匡的散文,稜角交錯,愛恨分明,星際論道,花前說法,驗微見著,擷小證大,時而拈瓣微笑,時而挹光狂歌,皆見赤子心、狂士情,對一個閉塞而缺乏想像力的國家,倪匡的科幻小說是神明,倪匡的散文小品是先知。」 陶傑 作者簡介: 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年已移居美國,二○○五年重臨香港,颳起一陣「倪匡」旋風,風采依然。
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    內容簡介: 倪匡的《衛斯理小說》聞名,但快人快語的倪匡卻說「我的散文比小說寫得好!」可見倪匡對自己的散文有偏愛。 《倪匡說三道四》收錄倪匡五冊精彩散文,包括《偷情》、《情話》、《示愛》、《真愛》、《博懵》。倪匡通過幽默的文字,論盡他對男女之間的的微妙關係,以及他對時局的獨特見解。 「書只分兩種:好看的,不好看的。」倪匡兄說。一點不錯,他的散文真好看,我擔保。」 蔡瀾 「倪匡的散文,稜角交錯,愛恨分明,星際論道,花前說法,驗微見著,擷小證大,時而拈瓣微笑,時而挹光狂歌,皆見赤子心、狂士情,對一個閉塞而缺乏想像力的國家,倪匡的科幻小說是神明,倪匡的散文小品是先知。」 陶傑 作者簡介: 倪匡是個怪人,做事往往出人意表。 近年,也許現在還是,他宣布了「戒酒」,但定義是酒可照飲,不過不要飲醉。 倪匡不懂駕駛,但迷上研究汽車時,曾經獨個兒把一部汽車化整為零後再裝嵌為原狀。他又花上幾年收集及鑽研貝殼,雖然最後意興闌珊把心愛的收藏賣掉,但他對貝殼的認識已達專家境界。 倪匡的廣泛興趣、過目不忘的本領以及鍥而不捨的研究精神,使他自一九五七年來港後的各類著作深入民心。他的作品組織嚴謹又帶啟發性,常使人有意想不到的收穫。 倪匡早年已移居美國,二○○五年重臨香港,颳起一陣「倪匡」旋風,風采依然。