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膽固醇計算機
$29.00$23.20"根據香港統計署死亡率報告 ( 2000年 ) 指出,每十萬人竟有5315人死於心臟病。而膽固醇過高是引致心臟,的一個主要原因。要使膽固醇保持正常的水平,注意飲食衛生非常重要。 本書介紹本港常見的700 種食物,其所含的熱量,脂肪及膽固醇的含量。對從飲食方面降低膽固醇提出了有用的指引,對我們認識和控制這個日漸流行的都市病,極有參考價值。" -
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30日減肥法
$38.00$30.40市面的減肥方法五花八門,況且減肥是一條講求恆心及決心的漫長道路,如果沒有專家指導,而胡亂嘗試坊間的減肥餐和減肥法,會對身體做成不可估計的損害。 本書作者是註冊營養師,在書中正確及正面地指導讀者如何健康地減肥,用30日時間令讀者重拾減肥的信心。書內教你如何訂立減肥目標,在飲食方面如何減少攝取脂肪、選擇低熱量及健康食物,還有從心理方面教你如何快快樂樂的減肥。 -
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塑土成金–飛越頂峰的壽險行銷策略
$69.00$55.20"本書作者為資深壽險從業員 , 現任美國友邦保險 ( 百慕達 ) 有限公司區域總監 , 在業界屢創佳績 , 享譽亞太地區壽險界 , 於一九九四年被選為香港十大傑出青年 。 立法會議員黃宏發稱讚 :「 作者容永祺是實幹 , 實戰出身的行政人 , 員是赤手空拳闖天下的實力派人物 , 有強大的動員力和密的組織力 , 既有企業家的創業精神 , 也有社會活動家的堅毅與良心 , 更常有類似藝術家的新鮮創意 。」作者在本書把他在業內多年來所積累的寶貴經驗毫無保留地公諸同好 , 對有志於從事壽險和創業的人士 , 足資借鑑 , 裝備自己 。 這是一本不可不讀的好書。" -
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人物現場
$118.00$94.40《人物現場》是《明報周刊》記者近年歷盡艱辛,實地採訪,詳盡報道,結集而成。這本影集真實地記錄時代的音符,從台灣大地震的慘烈到東帝汶獨立後的困境,從藝術家的奮鬥歷程到新移民的可悲遭遇。本書記者以無比的氣深入採訪,描繪出最動人的一幕,捕捉每一個最精彩的鏡頭,加深你對世界對人生的思考。本書圖文並茂,值得我們細讀。 -
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惜膚護膚美容秘訣
$54.00$43.20由頭到腳,由外至內, 李韡玲教大家惜膚護膚美容秘訣﹗ * 一臉潔淨,我懂得潔面基本法﹗ * 一張俏臉,我當然可以擁有﹗ * 身體髮膚,我會好好保養﹗ * 美顏食療,我吃得美麗又健康﹗ * 終身美麗,我懂得永遠年輕的秘訣﹗ 推薦: 對於一個處理BB屁股上的「泥漿」比自己臉上的護泥多、兩年前搬家才發現數支逾期新唇膏、冬天唯一的護膚品是伸手可及與BB共用的BB油、茶花籽油的職業婦女來說,李韡玲的《惜膚護膚美容秘訣》實是一言驚醒夢中人,一書拍醒大懶人。書內的美容貼士實用簡易,自己又剛逾四十邁向半百,還不快快 認真對待自己的皮膚,快變黃面媽媽了。 吳芷琴 城邦(香港)出版集團有限公司副總經理 李韡玲是性情中人,歷任報刊編輯、電視節目主持,閒來舞文弄墨,小說、散文皆有創作,更把她的美容心得與秘訣,公諸讀者,已綽然成家矣。 陳任 音樂人、食家 阿Ling深諳美容之道,亦身體力行她所搜集的資料,實驗過後把可行的方法毫不保留地與她的讀者及朋友分享。我衷心推薦阿Ling的美容指南,她選取的全是俯拾皆是的天然物料,是經濟又奏效的方法。 陳美玲 九龍香格里拉大酒店市場傳訊總監 作者簡介: 李韡玲,由於天生皮膚容易長雀斑出黑斑、頭髮乾枯易折斷兼開叉,任職《Cosmopolitan》(中文版)及《流行通信》(中文版)總編輯期間,在各美容專家推介下,遍用坊間各大小名牌護膚品進行救膚大行動,十年下來無功而返。不得已,死馬當活馬醫,採用母親及長輩們指示的民間護膚智慧,如洗米水、粗鹽、白砂糖、生果、蔬菜,再加適量運動、均衡飲食、心境開朗、戒貪戒痴,結果愈活愈年輕,皮膚毛髮得到驚人的改善。於是把秘方、心得發而為文,與各方有需要的人士分享。依法試用者,無不稱善。讀者們遂以天然美容專家稱之,以示感激。 -
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教仔俱樂部
$59.00$47.202002年度十本好書 張建宗(教育署署長)推薦: 這本書由本港多位臨床心理學家以生動的文筆,深入淺出地討論了父母之道及子女在智能、德育、情緒及行為各方面的特徵及需要,並附以實例,內容全面充實。這本書除了適合家長及教育工作者閱讀外,對一般學生也十分適合,讓他們了解在與人相處時,溝通及體諒對方是十分重要的。這是一本不可多得的好書,我謹此誠意地推薦給各位。 -
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學習有方
$54.00$43.20二十一世紀是講求自我增值、終身學習的年代。進修和學習已成為大家生活的一部分,你是否已作好準備呢?「學習」是與生俱來的嗎?有人窮一生也不能窺探學習的訣竅,有人卻不費吹灰之力便可握著知識的鑰匙。其實,「魔法」就在方法和技巧上!在無盡的學習生涯中,適當和有效的學習方法和技巧,就仿如漆黑中的領航船,帶領你朝著目標走去。鍾鎮明是這艘領航船的船長,沿途為你引路。預備好,我們出發啦! -
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好男好女之穿著與容顏
$54.00$43.20愛美之心,人皆有之。這個世界充滿著美。本書闡述的是人的美。然而,甚麼男人是美?甚麼女人是美?甚麼衣著是美?甚麼儀態是美?如何辨別美?如何追求美?如何享受美?為何維護美?......作者將她近年發表的文章集結成書,編為「好男好女篇」、「潮流追風篇」、「男女穿著配搭篇」以及「養顏護膚篇」,多年經驗,如數家珍,審美觀點一一道來。在輕鬆閱讀下,如覽時裝展,如上禮儀課,學曉自我包裝之餘,亦豐富修養內涵。人生何謂美?此書猶如一扇窗...... -
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癌症防治知多少
$58.00$46.40由香港保健協會主編的《癌症防治知多少》,全書共分「癌症的基本知識」、「癌症的治療」、「癌症是可以預防的」、「抗癌新技術及展望」四大章節,內容豐富,涵蓋面廣,資料詳盡,從不同的癌病探討癌症的成因、癌症的訊號、癌症的預防治療,以至技術上的突破與展望等等。談癌不一定色變,能掌握癌症的基本知識,對防預癌症的發生有絕對積極的作用。此乃一本實實在在的癌症預防手冊,健康的人可以靠它遠離癌症,有病的人可以它得到治療的信心。只要關心自己健康的人,就不能缺少這本極具實用價值的手冊。 -
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漫畫水滸傳(盒裝六冊)
$198.00$158.40在古希臘神話中,美艷絕倫的潘多拉出於好奇心,打開了一雙密封著的盒子,於是疾病、瘋狂、罪惡、嫉妒等一齊飛出......無獨有偶,宋仁宗的親信紅人洪太尉,出於好奇心打開了有數十道封皮的伏魔之殿,於是一百零八個魔君化作百十道金光衝往四面八方,變成一百零個英雄好漢,演繹出一部轟轟烈烈的英雄傳奇。這就是被譽為中國古典四大奇書之一、施耐庵的名著《水滸傳》。所不同的是,潘多拉的盒子帶給人間災禍,而這一百零八條好漢卻個個行俠仗義,扶危濟困。他們聚義梁山,替天行道,對付的是腐敗的朝廷......漫畫《水滸傳》,用傳神的筆觸描繪出一場又一場武戲,更是活化了這部英雄的傳奇。一套六冊的漫畫《水滸傳》是著名新加坡漫畫家張勝福得意之作,出版後水滸旋風席捲星馬,即時引起港台出版商的注意,香港版權終由明報出版社取得,並安排於99年初以珍藏禮盒裝發售。無線電視台亦於期間推出電視劇集《水滸傳》,勢必繼「三國演義」後,掀起另一高潮。武松、林沖、李逵、燕青等一百零八個梁山好漢的故事,廣受各地華人歡迎,緊張刺激的打鬥場面,肝膽相照的的俠義豪情,發人深省的現代啟示,漫畫水滸絕對是一套娛樂性與知識性兼具的佳作。漫畫《神鵰俠侶》的成功掀起了金庸漫畫改編熱潮,張勝福這套漫畫《水滸傳》實在不可小覷。 -
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辦公室普通話口語傳意888-辦公室策略(上下)
$388.00$310.40本書上下兩冊共三個單元,每單元四課,從公關事務(參觀接待、慶功設宴、廣告宣傳、新聞發佈)及商務洽談(合作之道、協調分歧、堅持己見、中斷往來)到策略規劃(計劃制訂、演講致詞、財政報告、年報總結)。作者採用888個詞彙、888個句子、888句會話,進行聽、讀、說、寫的訓練、實用性強、趣味性濃,是掌握普通話、豐富辦公室用語詞彙不可缺少的教材。 -
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我們是這樣長大的
$68.00$54.40本書輯錄的文章選自香港電台、《明報周刊》及明報出版社合辦的「我們是這樣長大的」寫作比賽優勝作品,以及城中文人作家的成長故事。每一則故事都是深刻而感人,在無憂爛漫或艱苦歲月的過後,回頭看看成長的道路,是一朵朵陽光燦爛的笑容從淚眶裏綻放出來的光亮。