明報出版社

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    吾鬱吾躁

    $98.00 $78.40
    內容簡介: 在甚麼情況下鬱躁症會「無得醫」? 只有在你放棄治療時,鬱躁症才會變成「無得醫」。 鬱躁症是雙向情緒病中最常見,但亦最容易被忽略的一種。患者情緒持續處於抑鬱狀態時,它類似抑鬱症,只是中間出現短期較難捉摸的躁症病徵,可說是「九鬱一躁而不狂」。鬱躁症患者發病年紀較早,對健康、學習、工作能力、家庭生活,以至人際關係,都可以做成重大傷害。不過,鬱躁症肯定可以醫治,尤其是及早發現,成功機會就更高。 驅動李誠教授寫《吾鬱吾躁》這書的力量只有一股,就是渴望更多鬱躁症患者可以獲得適時診斷及有效治療。 「我患上鬱躁症差不多二十年,深受折磨。如今我已經把敵人擊敗,踏上寬廣的大道。 《吾鬱吾躁》是李誠教授送給我們消滅鬱躁最好的祕笈,我深信這書可以造福不少人。」 徐楓女士 「我在四十歲開始,患上情緒病,纏繞到五十開外。結果,找到一種適當藥物,才免於墮入痛苦深淵。我深信《吾鬱吾躁》能為鬱躁症患者及其親友種下一棵苗,讓快樂、安慰及曙光能健康成長於大家心中。」 曾智華先生 「李教授致力提倡情緒健康,呼籲市民正視這個問題。所有人都應該對情緒病有一定了解, 這樣有病的人懂得去求醫,無病的人則懂得如何去包容他們。這樣家庭和社會問題就會減少,自殺率相對減低,社會也增添了和諧。」 林青霞女士 作者簡介: 李誠,精神科醫生,英國皇家精神醫學院院士,香港醫學專科學院院士。現為香港中文大學醫學院精神科學系教授,美國哈佛大學醫學院社會醫學系講師,香港健康情緒中心及進食失調中心主管。
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    內容簡介: 「李天命作品集」這一版,有個名堂,叫:最終定本。 最終,到此為止。倘若明白,李天命的書總是會一版接一版地印下去,已成常規,便會曉得,他這裏用的「最終定本」這幾個字,力道有多大。 他所走的,是無遠弗屆的哲道,橫不限於地域,縱不囿於時間,下筆練字,總考慮恆久,取其變數最小的,也經受了時間淘汰的,目的在於盡可能減少意思上的偏歪,從而貼近原意,五百年後,光芒如昔。 這位手持思方劍、背負天人琴的哲俠,站在人類的前導之列,不住挑戰極限,讓思想的寶藏,不住出土。他不視為艱巨,險峰之上,抖擻精神,以此為樂,以此為榮;也是在接受挑戰時的碰撞之中,讓我們得見美麗的星空。
  • 特價 Untitiled
    內容簡介: 《明報》為幫助學生明智部署升學計劃,連續十多年出版《聯招選科全攻略》,蒐集最新及第一手準確的院校資料。全書劃分實用資料院校巡禮收生成績、課程概覽部分,囊括九大院校聯招課程及收生成績。同學一書在手,即可掌握實用而全面的聯招資訊,仔細策劃升學路向。 ■2019/20聯招選科攻略》內容包括: 九大院校專訪﹕院校收生組代表講解收生要求,學生代表分享院校特色、校園生活 詳盡課程概覽﹕詳列各聯招課程去年收生成績、面試資料、入學要求等 改選策略建議﹕過來人分享改選策略,並由升學專家分析成敗關鍵 聯招形勢分析﹕分析聯招收生形勢、20個志願排序方法
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    破惘(最終定本)

    $98.00 $78.40
    "內容簡介: 心結能夠化除就最好,但如果實在無法化除,那就不妨順水推舟,利用心結作為動力,去達到成功。 人生如同乘客在火車上,火車會走到哪裡,不由乘客控制,但在車廂內乘客還是有某些自由的。 你拿到什麼牌,那屬於你的命運;你要不要偷偷換牌,那就屬於你的自由意志了。 何為惘?何為破?何為破惘? 惘:   或為人生迷惑,或為情愛困窘,或為宗教蒙昧,或為思想彷徨。 破:   或以思辨開展哲學的本旨,或以感悟體味生存的意義; 或以玄想尋求宗教的靈魂,或以邏輯演繹思維的深度。 破惘:   不滿足當學殖萬卷的經師,只盡其在我作啟迪心靈的人師;   為輕舟激水的生命示一航向,為西風落葉的時代覓一歸宿。 總括:   一場關於哲理的「華山論劍」,一幕根於智慧的舌辨群英;   「小李飛刀」李天命對話金庸、張五常、蔡瀾等名家,擲葉飛花, 論道香江,探討思想困惑與人生迷惘,給出種種破解之方。 作者簡介: 李天命 他是美國芝加哥大學的哲學博士,香港中文大學哲學系教授。 他講授數理邏輯,專精思考方法與天人之學,把高深玄奧的哲理講得如敘家常,通透易懂。 他幽默機敏,能言善辯,詞鋒犀利,常使人無處可藏而噤若寒蟬,人們稱他為「小李飛刀」。 他劍走偏鋒,其哲學思想與正統哲學大異其趣,不屑理會衛道者之為出軌異端。 他的講座一票難求,座無虛席,聽眾每每擠滿演講廳的樓梯通道,不得其門而入者只能望門興歎。 他惜墨如金,著作奇少,卻部部暢銷,且歷久不衰,屢創香港學術圖書再版及銷售紀錄。 他的讀者三教九流,既有社會名人、學者專家、又有販夫走卒、升斗市民、傳說甚至有職業殺手熟讀其書。 他是冷銳的思想家,又是溫柔的詩人;他的詩「天馬飛羈,飛仙遊戲」,清麗秀雅,風姿綽約。 他深居簡出,不露行迹,謝絕一切不必要的應酬和曝光,專事思考,冷眼觀世,透着幾許神秘。 "
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    課室管理治標,解決教學困難,班級經營治本,是教育目標。 老師要有效教學,只備課充足必不足夠,因為若不能讓班中學生能進入學習情緒,你說什麼也是徒然,所以第一步要做好的是──班級經營。 面對頑劣學生挑釁教師,上課搗蛋,令教學難以進行;學生之間的語言暴力、毆鬥、欺凌等行為時,原來,最有效的方法是團結班上全部學生,一起營造和諧愉悅的班團隊,令少數學生的頑劣行為影響減輕,甚至消弭。這,就是班級經營。 本書作者陳漢森老師著作包括《失控教室》和《愉快教室》,兩書內容有趣而實際,不是講乾枯的大道理,乃是談身邊的小故事;是實戰的經驗,而非泛泛空談。他的書,不乏鼓舞人心的成功故事,也不避失敗的實例,讓教師認識到教導學生,既要努力堅持,也要懂得放開心懷,張弛有道。教師有他的書座右,將會獲益良多。 本書分為五大範疇,分別是: 「班級經營」 「情緒管理」 「態度語氣」 「激勵獎懲」 「教學反思」 先從什麼是班級經營、課程應如何配合,以至經營的方法及對象,都非常全面及實用;有關情緒及態度的兩個環節,更有洞見,不但對年輕教師有提點作用,亦適合資深教師理解時代不斷演變下,如何調適教學以照顧學生。 教師閱讀本書會有莫大禆益,不單可以作者為榜樣,更有大量點子策略,應用在教學上。尤為重要的,是師生的感情,並不止建立在良好的友伴關係,而是在能促進學生有效學習、身心成長的互動上。 家長及有機會接觸青少年的朋友亦絕不能錯過這本書,它能讓你們從中體會到教與教的用心。 作者簡介: 陳漢森,香港中文大學畢業,1981年起在中學任教,2010年起轉到香港中文大學優質學校改進計劃任學校發展主任。長期在香港教育專業人員協會負責普及閱讀獎勵計劃工作。喜歡學生、教學工作,經常在報刊發表文章。著作有《寫作思維指導》、《文體寫作指導》、《語法修辭指導》、《失控教室》、《愉快教室》、《教師加油站》、《踏上教師專業之路》,曾編寫多套中學中國語文及中國歷史教 科書。
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    內容簡介: 與幼稚園有關的名小學收生新趨勢 讓孩子透過遊戲來學習 又到了幼稚園選校的日子了。最近名小學收生有個新趨勢,他們不再收經過催谷及操練而在面試表現超卓的考生,他們開始考慮在面試表現自然而EQ好的學生」,一個在幼稚園擔任校監的朋友說。「為甚麼突然有這個大轉變?」 《2020-2021幼稚園選校一本通》書中將會有所解答:催谷與操練可以令小朋友被名小學取錄呀,有何不妥?有!這個方法表面看來不錯,令大批學生被名小學取錄了;但這個「急功近利」的學習法留下兩大後遺症:一為不懂思考,只懂背誦,另一更加差的為使小朋友失去學習樂趣。 在正常的免費幼稚園,小朋友透過遊戲來學習,不但喜歡返學,而且愛上學習,入讀小學完全沒有問題,因為他們有嘗試,懂得用邏輯推理,但在催谷、操練的幼稚園學習的學生,他們習慣用背誦來學習,不常用邏輯推理來解決問題,上到小三,當老師教的內容不明白,便「得個驚字」加上「屢戰屢敗」,便容易放棄,成績一沉不起了! 作者簡介: 明報出版社編輯部 相關書籍 書號 書名 Bar Code 定價 出版社 ED20 2014-2015 幼稚園選校一本通 9789888206957 $98 明報 ED24 2015-2016 幼稚園選校一本通 9789888287123 $98 明報 ED31 18區隱世質優幼稚園 9789888288649 $88 明報 ED32 2016-2017幼稚園選校一本通 9789888288618 $98 明報 ED37 2017-2018 尋找18區隱世質優幼稚園 9789888337798 $88 明報 ED44 2018-2019 尋找優質免費幼稚園 9789888444250 $88 明報 ED45 2018-2019幼稚園選校一本通 9789888444311 $98 明報
  • 特價 無言老師-OP
    內容簡介: 從醫科生必修的21堂解剖課為藍本,讓讀者認識人體結構,即使不是醫科生,亦能一探人體奧妙! 本書先以解剖學歷史作切入點,令讀者了解解剖學的起源與演變,接着通過21堂真實人體標本照片的解剖課,帶領讀者認識人體結構的基本概念,更會按器官功能加入生理學、病理學、法醫學、急救學及公共衛生等小知識,將看似複雜的醫學知識應用在生活層面中。 作者簡介: 陳新安教授 香港中文大學醫學院助理院長(教育),生物醫學學院副院長(本科教育),新亞書院副院長及通識教育主任,解剖實驗室及「無言老師」遺體捐贈計劃主管。年輕時於香港中文大學主修生物學,研究院碩士(解剖學),並於英國牛津大學取得博士學位。專長於解剖學,神經科學和發育生物學,專注研究神經軸突生長和引導機制,眼睛退行性和炎症性疾病的防護。教學生涯曾多次獲得中大醫學院最佳教師奬項和校長模範教學獎。近年 積極於在社會不同階層推廣遺體捐贈和器官捐贈文化,打破市民對「死無全屍」的傳統忌諱。 伍桂麟 早年於香港藝術學院修讀應用藝術畢業,及後成為了英國註冊遺體防腐師和專業遺體修復師。現為「香港生死學協會」創會會長、香港中文大學醫學院解剖室經理。他在2011年發起「無言老師」遺體捐贈計劃,為香港遺體捐贈之奠基者。平日以「生死教育」和「陪着你嘔」面書專頁宣揚生死議題及情緒關顧,並於D100音樂節目《生命21克》主持節目。著有《無言老師——遺體捐贈者給我們的生死教育課》,並獲香港金閱獎2018「最佳醫療健康書」。
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    《寒武紀》增訂版,由名家裝幀設計,並在原版的基礎上加新一輯 ── 從原版之後的新作中,精選16首編集而成。
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    2017通識全攻略

    $88.00 $70.40
    內容簡介: 《2017通識全攻略》 本書精選多個熱門時事議題,回顧過去一年大事,是迎戰通識科文憑試必備參考書。更邀得資深通識科教師撰寫「活用概念」部分,教授如何把重點通識概念套用在不同議題,答題指引亦由教師操刀,確保質素。 時事議題︰精選時事議題,附模擬試題 精選概念︰以新聞作例,解構通識概念 答題技巧︰許承恩老師傳授各題型竅門 IES秘笈︰通識星級生分享IES探究技巧 社會上很多討論的焦點都集中在通識教育,然而,要跟不曾接觸通識教育的人簡介通識為何物、它將如何影響學子升學,實在不容易。其實,同學要學好通識,除了需先認清通識的學習目標及理解課程內容外,更重要是鞏固基礎學科知識及語文能力,懂得活學活用,並培養閱讀新聞時事的習慣,關心社會的人與事。 明報編輯部製作的《2017通識全攻略》專為中學生而設,是一本運用時事議題作為探究範例、提供基礎知識及學習重點的參考書。
  • 特價 c-ED56-a
    內容簡介:  趙Sir獨創優質小學分析圖表  全港逾500間小學資料一覽  官、津小學有用兼有趣的升學問題  小學面試成功的個案  獨家全港IB學校2017年IB公開試排名 為何「一本通」在手,選校永無憂?原因有兩個:一為「一本通」理論清晰易明,資料有根有據(Theory driven and Evidence based);二為資料完備,既有官立和資助小學,又有直資和私立小學的資料,資料包羅萬有,所以不用愁。 《2019-2020小學選校一本通》之第一部分教家長選校,除了保留去年那些有用文章,今年增加了四篇文章,包括〈「從10分到25分的選校策略」〉,這篇是家長替子女選官、津小學必讀之選;〈三個有趣的升學問題〉,這三條問題是家長百問不厭的;〈三個「無心插柳」小學面試成功的故事〉,三個都是考直資、私立小學的成功個案;〈從「全港IB成績排名」談選校方法〉,這篇文章有獨家全港IB學校2017年IB公開試排名,非常值得閱讀兼剪存。 第二部分是2019年「小學校網世襲收生數據分析」圖表。2018-2019年度適逢「龍年效應」,參加統一派位的適齡小一生大增,教育局設法在全港各區增加學額應付需求,結果在其中19個校網實施「加派」,每班派位人數介乎28至33人(比正常多了3-6個)。因此我們在「小學校網世襲收生數據分析圖表」中作出微調,加派校網的「世襲收生」人數全用黑色顯示;在非加派的17個校網,我們仍用綠色、黑色和紅色顯示其歡迎度。另外,今年仍刊出適合居於內地的學童加派校網資訊。 第三部分為「全港小港資料一覽」,在這部分,我們根據教育局在網站發放全港官立、津貼、直資小學所有資料整理兼「拾遺補漏」,一次過刊登出來,所以一書在手,選哪一類學校都無憂! 目錄 前言 導讀 怎樣使用這本書揀選心儀小學 一、趙Sir專業心得──選校秘笈(22篇精讀文章) 二、2018區域與小一學校網對照表 「小學校網世襲收生數據分析」圖表 額外加派10個校網 2018統一派位選校名單(適合居於內地的學童) 三、全港小學資料一覽 作者簡介: 趙榮德 喇沙書院前副校長 香港輔導教師協會榮譽顧問 香港輔導教師協會前主席 資深退休教育工作者 升學教育專家
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    追尋香港古蹟

    $88.00 $70.40
    早於一九七六年,政府已實施古物及古蹟條例,以確保本港的文物古蹟得到適當的保護。本書乃作者爾東以此為基礎,選取香港島最具代表性的四十二幢古建築物作詳盡介紹。除此以外,還有攝影師李健信拍下的珍貴照片,以及地圖指引和「遊玩小貼士」,方便讀者實地遊覽,實是集歷史百科和遊玩指南於一身的必讀之作。 ‧文字資料:詳盡介紹其歷史 ‧珍貴照片:恍如親身遊覽 ‧地圖指引:對所在地一目了然 ‧遊玩小貼士:作者的遊玩心水推介 作者簡介: 爾東,廣東番禺人。現任中國歷史教育學會副主席、香港通識教育會副主席。著有《簡明香港歷史》、《香港史教材套》、《香港古蹟考察指南》、《舊香港》、《漫談香港史》、《香港歷史之謎》、《趣談香港街道》和《趣談九龍街道》等書。筆者經常在報章發表有關香港歷史的文章,並多次擔任香港歷史講座講者及香港史古蹟考察之導賞員。 李健信,廣東番禺人。從事電腦系統工程及互聯網網站編寫工作,閒時愛手執地圖,走遍香港大街小巷,四處遊歷搜影,並對研究香港巴士的歷史演變有濃厚興趣。多年來,曾先後為《汽車雜誌》、《Hot Machine》、《Anycar》等多本汽車雜誌與《香港巴士年鑑》、《趣談香港街道》、《趣談九龍街道》等撰寫專題文章及拍攝相片。
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    術數經典《周易與預測學》自推出至今已十六版了,仍然廣受歡迎,現詢眾要求,術數專家及周易研究家邵偉華及夫人陳園對《周易與預測學》(現名為《周易與預測學講義》)、《周易預測例題解》、《四柱預測學》進行了增訂,與陳園女士的《周易預測學入門》、《四柱預測學入門》、《四柱預測學釋疑》配套推出。 《四柱預測學釋疑》 本書是著名預學家邵偉華著《四柱預測學》的配套用書,作者係邵氏得意門生陳園。書中詳盡闡解《四柱預測學》中預測人的命運時所依據的信息標誌及吉凶斷語,並盡量以通俗淺顯的語言解釋,令讀者更易於掌握四柱預測的原理及用於實踐上。 本書第二部分輯錄了《三命通會》日時合看之吉凶斷語,是四柱預測初入門者必不可少的參考資料;對尚未入門者而言,則可將之當為簡要的「命書」來查閱。