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習禮明詩之翡翠人生
$88.00$70.40內容簡介： 生命，真的是那麼不足惜嗎？在繁華簾幕背後，越來越多人抵受不住個人問題困擾而自尋短見，情況令人憂心。在這四年間，作者的兩位摯友及一位長輩便因一時想不開，選擇走上絕路，叫人神傷。作者有感在成長過程中實實在在感受到生命的意義，因而立意推己及人，傳揚希望。兩位摯友的離去，催使作者編制《習禮明詩之翡翠人生》，期望借助人生哲學、翡翠知識和生活故事，加上個人成長的心路和經歷，勉勵對生活感到乏味甚至絕望的人重新思考生命的意義，積極面對人生。 作者簡介： 何明詩，生於香港，祖籍廣東開平；中學後負笈澳洲，後回港發展，主要從事心理輔導工作。曾參與香港戒毒會、香港賽馬會、香港天主教教區善別小組等機構的多項本地及海外義務工作，致力協助弱勢社群；獲香港瑪麗醫院頒發銅獎義工服務獎狀。 受祖母和母親薰陶，自小便鍾愛翡翠。愛思考人生問題，從成長期間的遭遇提煉出積極的人生觀。感悟人生如玉，玉如人生。深信人必須經歷風浪和挫折，才能活得精彩。 期望藉《集禮明詩之翡翠人生》傳揚堅強勇毅、永不放棄的信念，把人生滿希望的正能發放到全世界。 -
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家長教練──為孩子安裝8個生命的快樂軟件
$88.00$70.40我愛我的孩子，所以我知道…… 1. 因為我不是一個完美的父親，所以我不期望她是完美的，我擁抱她的不完美； 2. 因為我自己有太多的壞習慣，所以我接受她的壞行為； 3. 因為我不了解她，所以我不作主觀判斷，不會太快批判這是錯、那是對； 4. 因為我不懂得為她溫習功課，所以她必須要自己用功； 5. 因為我不知道她喜歡什麼，所以讓她自由選擇自己喜歡的活動； 6. 因為我不知道如何與她相處，所以放下自己，與她一起玩、一起哭、一起笑； 7. 因為我不明白她在想什麼，所以我得停下來，詢問她，聽她說，讓她說； 8. 因為我不會預知她的未來，所以我尊重她為自己選擇的路，支持她走她的路； 9. 因為我不知道的東西實在太多，所以我不敢給予答案，讓她自己找答案。 10. 因為我不懂得管教，所以我放棄管教，學做教練。 每個孩子頭上都有一片屬於自己的天地，家長要做的，不是在他們的身上複製一個一模一樣的自己，而是製造一個合適的環境，讓孩子找到自己的天地，然後昂首闊步，邁向他們自己的世界，過自己的人生！教練技術讓家長可以放下己見，協助孩子更理性和邏輯地去思考。 本書除了介紹教練的五個基礎技巧，更介紹八項令孩子受益的生活技能，這也是在過去十六年，作者從事兒童及親子教育，為超過一百間學校及教育機構舉辦過的講座、分享會和培訓課程的一些經驗累積，希望讀者可以掌握教練的真正意義，活學活用，助人助己。 作者簡介： 劉遠章，英國萊斯特大學理學碩士，現為聖雅各福群會延續教育中心經理，2004年獲選「香港傑出培訓師」，名字曾被美國WHO’s WHO Historical Society載入「專業管理世界名人錄」（International WHO’s WHO of Professional Management）。著有《盲點心理學》、《團隊遊戲設計與運用》、《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》、《贏一場人生——助人提升的42種教練規律》、《藝術家的思考方法》及《繪造快樂人生——畫公仔的人生哲學》，2009年編寫中學通識科教科書《創意思考》及《批判思考》。 -
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成長心態Growth Mindset Practice——成長心態的培養與日常應用
$88.00$70.40內容簡介： 為什麼同一件事發生在不同人身上，總是會有如此不同的結果？其實一切也取決於你的心態！ 《成長心態——成長心態的培養與日常應用》一書，教你如何培育成長心態！ 心態決定看法，看法引發行動，而不同的行動則達致不同的結果，所以培養「成長心態」如此重要。 秉持這種心態的人，視失敗為學習的經驗，相信進步沒有盡頭，只要透過努力，定能令能力得以提昇。他們敢於接受挑戰，而且屢敗屢戰，聰明不是他們的信念，把潛能透過努力，轉化成能力，這就是成長心態。 漫漫人生路，傷痛、失望、苦澀、憤怒、失敗等不如意事總會突如其來，有人不懂招架，弄至身心都傷痕累累。面對可怕的事來襲，我們能做的最好準備，就是掌握自己的心態。 文章節錄： 1.4 都是心態惹的禍 終於輪到本書的主角Carol Dweck教授出場了，她是史丹福大學心理學教授，也是研究成長心態的始創者，當代心理學界殿堂級人物，當Martin Seligman發表「學得的無助」研究時，她還是個心理系的博士研究生，她被這個實驗深深地吸引，但心裡面卻存有一連串的疑問：- 為什麼在同一處境下，當遭遇到相同的困境，對差不多智商的人來說，有人沒有出現無助感，能堅持到底，但有人卻受到困擾中途放棄，有些人更深陷無助感的泥沼之中而無法自拔？
- 為什麼有些人因為自己悲慘的遭遇而意志消沈，但另外的人卻能健康成長？
- 在同等智商的小朋友中，為什麼有人能發展出樂觀的性格，但有人卻悲觀絕望？
- 無助是因為受盡挫敗之後的結果，還是個人的核心信念所至？
- 當面臨失敗時，自覺無助者偏向放棄；
- 把失敗歸因於個人的責任，是因為那些我無法控制的原因，所以我失敗；
- 當責任確定時，失敗都是因為沒有足夠才智和能力，而能力這東西是先天已經決定了，我無法控制。
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Mean得有道理
$80.00$64.00「今天就開始試試將你的生活和潮流對着幹，漸漸你就能創出自己的格調，隨時還可能不費吹灰之力就鶴立雞群，輕鬆建立起自己獨有的生活型格也說不定！」－森美 人做我唔做法則－睇戲、工作、做人新態度，誓要殺出一條新血路！ 旅行傻樂趣－笑談旅行蠢事之最，相信人生總有歡樂趣﹗ 挖苦你是為你好－Mean來又Mean去，做知己先要Mean得有道理﹗ 老爺機哀歌－挽救舊日情，記下人生一點藍﹗ 要Mean人先要Mean自己﹗多棲藝人森美以獨特角度反省生活及工作、分享影視心得、談論社會時事，行文譴辭幽默風趣，偶爾的嚴肅認真之中也隱含尖酸，「Mean Mean」有力。森美以全書120篇短文鼓勵大家從蠢事中學精、從舊事中創新、從煩事中尋樂，建立各有各一套的生活哲理。 作者簡介： 森美，香港商業電台DJ，電台節目廣受年青人歡迎，與小儀合作多年及組合森美移動之隊長。 -
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每個人心裏都有把愛情尺
$80.00$64.00「我突然明白了一件事，大家經常在愛情上比較究竟你愛我多點還是我愛你多點，其實這是沒法比較的，因為每個人心裏的尺都是不同的。」－森美 單是浪漫並不夠－浪漫加心思，進展快一啲﹗ 男女需要大不同－知己知彼，打一場雙贏的男女攻防戰﹗ 別讓愛情猝死－多給情人一點信心，延續戀愛壽命，解除分手危機﹗ 女人都不着重愛情﹖－至奇﹗只是除了愛情，女人着重的還有很多很多…… 情海無涯，對於男女永恆的角力，森美看得透徹，既從男方出發，也為女方着想，以自己的見解，配合大學研究、外國調查的結果，分析男女不同的行為與內心世界。他勸誡男人：「別以為有需要時才對女人好就夠，在你自己沒有需要時你也要好好裝備自己，製造出最好的情況，去等待女朋友到臨，如果一個男人懂得這樣做，這絕對是女人的福分。」亦警惕女人：「娘娘收兵是自古以來就有，因為窈窕淑女，君子好逑，你窈窕自然有君子會走過來，但若你修行不夠，圍過來的就當然只有兵！」最後請雙方「調校一下自己的戀愛時鐘」去發現命中注定的那一位，成為人人艷羨的金童玉女。 作者簡介： 森美，香港商業電台DJ，電台節目廣受年青人歡迎，與小儀合作多年及組合森美移動之隊長。 -
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您痛故我在
$78.00$62.40內容簡介： 與患者同行不是一件容易的事 如照顧者與患者能同心、同在、同步、同行 照顧者便成了患者最大的支柱， 那份愛的關係，隨著歲月，會漸漸落地生根 沒有人能逃避死亡。與其抗拒它，不如學習它、親近它。本書作者在醫院工作了近四十年，剛從崗位退下。作者親涉各種生離死別的場面，自己亦經歷過喪親之痛，對於病人和家屬的傷痛，有深刻的體會。醫院其實是一個大熱鍋，沸騰著許多人的愛與痛:各種痛苦的折騰，生死邊沿的爭扎，長期病患的絕望哀怨......當然也有康復的喜悅，生命感悟的洗禮。本書透過醫護人員、病人和家屬的分享，彙集成一幅幅的人間世，每一個故事都是如此獨特，如此動人肺腑，當中定有你和我和他的影子。 以下人士誠意推薦： 生命起落過程中，涵蓋了幾許的親情倫理、生平點滴及個人理念等，當面對生命終結之時而能得到各方妥善的安排，可收無憾之效。今天值此《您痛故我在》的面世，絕對可供社會從中學習和獲得啟發。 ── 袁少林(香港病人組織聯盟主席) 肉體的痛、精神的苦，沒有人喜歡，但是痛苦還是人生這包裹(package) 的一部份。年少無知時，對這真實沒認識，更不識如何去面對和處理。當自己或親人要面對生死，就驚皇失措，以致痛上加苦。Eva這本《您痛故我在》把她四十多年作為醫護人員的一些見聞記錄下來，還有她對事件的領會和反思，正好讓我們好好地去認識生命，從而學到未雨綢謬，將來要面對生死時也能心中有數，處變不驚，乃至能從痛苦中成長。 ── 衍空法師(香港大學佛學研究中心前總監) 站在生死最前線的醫護人員，講出最入心的病人故事。 ── 陳曉蕾(《大人》雜誌總編輯 ) 作者簡介： 廖綺華(Eva)，資深護士，從事護理管理工作多年，熱衷於改善醫患關係，近年在公立醫院積極推動紓緩護理，加強臨終患者的臨床照顧，視生死教育為社會使命，2006年加入生死教育學會成為創會委員之一，現任生死教育學會榮譽祕書。 生死教育學會，成立自2006年，非牟利的教育服務團體，由 醫護人員、大學講師、專業社工及宗教界人士組成。萬物 有序，四季有時，海潮有起有落，大自然有枯有榮，世界 時刻處於變化之中。在生生不息的循環之間，萬物不斷生 長，潤澤天地。人是大自然的一部分，亦得遵循生與死的 必然規律。死亡既是一次旅途的終結，同時亦是另一次旅 程的開始。對死亡的探究是為了活出更有意義的人生。以 死鑑生，生死輝映，人生才是圓滿。 學會希望透過推動本港生死學普及教育，加強社群對生死 概念的認識，從正視死亡的事實中反思生命，探索如何讓 有限的肉體生命，發揮無限的生命價值，從而建立整全的 生命觀與生死智慧，迎向人生每一個挑戰。 -
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繪造快樂人生
$78.00$62.40內容簡介： 畫公仔是天下間最無聊的事。 正因為無聊，才能讓壓抑於你內心的不安情緒有一個釋放的渠道； 正因為無聊，才可以給苦悶的生活加添色彩； 正因為你刻意做些無聊的事，才可以令枯燥的生命活潑起來。 無聊的事有什麼不好？ 在不為名、不為利、不論好壞、不理對錯、不為分數、不求認同、不需向任何人交代的前提下，只是自己獨個兒無無聊聊的畫，能夠娛樂自己就是了，還有什麼理由懼怕無聊，還有什麼理由害怕畫公仔，還需要考慮什麼？ 畫公仔不是一種職業，不會使你生活安枕無憂；畫公仔不會令你發達賺很多錢，也不會令你成名變為萬人偶像；畫公仔絕對是一件非常無聊的事情，但過程卻使人感到無比的溫暖、滿足和快樂。於是，我決定把這本書寫下來，把這種溫暖和滿足和你分享。 - 劉遠章 作者簡介： 劉遠章，為作者、畫家、培訓師，現任職於聖雅各福群會延續教育中心，曾當選為香港傑出培訓師。 -
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活得更快樂–人際關係必修的64個學分
$78.00$62.40〈荷包蛋麵的啟示〉是什麼？ 你懂得〈人生的最大價值〉嗎？ 〈半個西瓜〉有什麼寓意？ 〈生死相依的感情〉是怎樣的？ 〈婚姻也會中風〉！？不是吧！ 你確信你的〈右手已經很完美〉？ 你知道〈幸福的換算〉嗎？ 〈天賦和選擇〉你兩者都擁有嗎？ 如果你〈一塊錢也沒有〉那怎麼辦？ 〈乞丐變富豪〉！？真有這樣的事？ 人生中常遇到一連串的提問，心靈大師葛雋在新作《活得更快樂 ──人際關係必修的64個學分》中為你解答。書中四大章節六十四篇心靈小品，「家」、「減」、「承」、「隨」你的人生，讓你活得快樂、充實！ 第一章 家點愛 第二章 友愛不退減 第三章 一生的承諾 第四章 伴隨一生的祝福 作者簡介： 心靈大師葛雋，從事教育工作多年，業餘愛好寫作，撰寫「禪系列叢書」、「心靈勵志系列叢書」、「幽默笑話」及「校園小說」，頗受讀者歡迎。最新著作有葛雋心靈小說《從小我就喜歡狗》及，從小我就喜歡狗2——尋回‧犬》。 -
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我也可以了不起
$78.00$62.40相信你的夢想， 我也可以了不起； 合理是訓練，不合理是磨練； 通過漆黑的隊道後，便會遇見光明； 跌到，不要緊！最重要是起身要夠快！ 了不起，身邊總會出現許許多多個了不起的人，然而，您有否想過自己也可以當一個了不起的人呢？ 是的，我們總是稱讚別人「了不起」。但回到自己身上便「不了了之」。其實，大家都希望自己能夠成為一位了不起的人。 您也經歷過被他人小看的時候嗎？這份感覺是很難受的，但請別讓那些不負責任的惡意中傷的說話打敗自己心裡的自信。 作者簡介： 張潤衡（別名衡仔），生於香港，為1996年八仙嶺山火倖存者，2009年度香港十大傑出青年及2009年度香港十大再生勇士；現為心理培訓導師、治療師及心靈激勵講者。 張潤衡於1996年為香港中國婦女會馮堯敬紀念中學學生。在1996年八仙嶺山火之中，身上有六七成皮膚被嚴重燒傷，而且陷入昏迷三個月。面容被毀、雙手只剩下兩隻指頭；聽力和視力也受到嚴重的損害。康復後以左手替代右手繼續生活。 2008年在美國留學取得心理學學位，回港後組織「共融行動」，爭取傷健者及弱勢社群的平等待遇及推動社會共融的價值觀。2009年，獲選為香港十大傑出青年及再生會的「2009年度十大再生勇士」。2010年獲香港中文大學社會工作碩士學位，現為香港教育學院生命與價值教育博士研究生。2010年獲委任為首屆「香港精神大使」。 2010年，張潤衡創辦生命動力培訓及輔導中心。 -
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贏一場人生 – 助人提昇的42種教練規律
$69.00$55.20暢銷書《我選擇快樂‧快樂心理學》作者最新作品： 在運動場上，運動教練助您贏一場球賽﹔ 在人生路上，生命教練助您贏一場人生。 有些人贏了事業，但輸了家庭﹔ 有些人贏了金錢，但輸了健康﹔ 有些人贏了自尊，但輸了親情﹔ 有些人贏了掌聲，但輸了自我﹔ 有些人贏了名譽，但輸了自由﹔ 有些人贏了此刻，但輸了永恆﹔ 有些人…………………………… 可曾問過自己，到底贏了什麼﹖ 「宇宙」（Cosmo）這個詞語，在古希臘文中是解作「秩序」和「規律」的意思，宇宙萬物都是依循着已安排好的秩序規律運行。生命教練能夠助您「發現」其他人看不到的現存的自然規律，能夠助您「預見」即將發生的規律，然後「順應」這些規律，指引您更容易透視自己的生命，掌握自己的命運。兩位作者正是擔當您的生命教練，讓您掌握最重要的助人技巧。如果藉着本書某一個章節、某一段文字或故事來牽引儲存於您心內的記憶，令您再次發現這些可能早已遺忘了的規律，從而繼續思考關於生命的問題，這就是本書最大的成就﹗ 作者簡介： 陶兆輝博士──曾任某大連鎖集團董事總經理，有豐富的行政管理及營商經驗，現為The Excel Centre 創辦人及首席教練。陶博士是美國企業教練協會（WABC）在大中華區唯一認可的企業教練培訓導師。著作有《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》和《我選擇快樂——快樂心理學》。 聯絡電郵﹕www.keithto.ws 或 [email protected] 劉遠章──英國萊斯特大學理學碩士，註冊企業教練（RCC），現職聖雅各福群會延續教育中心經理，致力推廣學習型社區及促進個人成長。著作有《終身學習——教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能——潛意識創意工程》、《人生教練——Life Coaching》和《我選擇快樂——快樂心理學》，「心靈律動系列」叢書主編。曾當選香港傑出培訓師，名字被載入美國「WHO?玼s WHO世界名人錄」。 聯絡電郵﹕[email protected] 「心靈律動系列」叢書策劃﹕ 聖雅各福群會延續教育中心，是一所自負盈虧的社會服務單位，成立於1949年，經過五十多年的發展，現已成為一間配合知識型社會需要的多元化專業培訓機構。主辦的課程以能協助個人成長、發展潛能以達至提升競爭能力為目標。 電郵﹕[email protected] 網址﹕www.sjsmile.com -
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我選擇快樂 – 快樂心理學
$69.00$55.20本書融會了心理學、哲學和輔導學的精髓，簡單、實用而且趣味無窮。讀過本書，您會發現「快樂」非但不是奢侈品，而是每一個人天生的權利，您毋須刻意追逐，因為「快樂」其實就在您的身邊。 如果快樂是一種選擇，也許就沒有必要執著於它的定義﹔如果快樂是一個過程，而不是結果，也許它什麼時候都可以發生﹔如果快樂是人生的一處高點，它必定會有向下滑的時候，也許亦毋須為遇到低點而感到難過。 這是一本有關通俗心理學的書、這是一本勵志的書、這是一本故事書、這是一本漫畫繪本、這是一本……無論您把這書看成是一本怎麼樣的書，也不重要的。重要的是，如果能令您看得快樂，就是本書最大的成就。 作者陶兆輝博士，曾任某大連鎖集團董事總經理，有豐富的行政管理及營商經驗，現為The Excel Centre 創辦人及首席教練。陶博士是美國企業教練協會（WABC）在大中華區唯一認可的企業教練培訓導師。著作有《終身學習--教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能--潛意識創意工程》和《人生教練--Life Coaching》。 劉遠章，英國萊斯特大學理學碩士，註冊企業教練（RCC），現職聖雅各福群會延續教育中心經理，致力推廣學習型社區及促進個人成長。著作有《終身學習--教育改革的46種新概念》、《啟動創意潛能--潛意識創意工程》和《人生教練--Life Coaching》，主編《團隊遊戲設計與運用》。名字被載入美國「WHO's WHO世界名人錄」。 -
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每天進步多一些
$69.00$55.20如果生命是日復一日的重複，那麼能夠做到每天進步多一些、每天改善多一些，清楚自己在做什麼，為行動加添價值，推石頭上山也許是富有意義的。在這充滿了夜色的山上的每一片礦石，它本身就形成了一個世界﹔向山頂奮進，本身已足以使心靈充實。 在希臘神話中，有一個大力士名為西西弗（Sisyphe），因為洩露天機而被眾神之王宙斯處罰﹕他要把一塊巨石推上山上，但當巨石被推到接近山頂時，就會自動滾下到山腳，他又要走回把它再推上去。如是者日復一日，年復一年，西西弗都要重複做同一個動作、做同一件事情，直到永遠。西西弗神話意味着生命的荒謬和無奈，其實是絕大部分現代人的生活寫照。在您的生命中，是否也蘊含着這樣的荒謬和無奈﹖ 假如能夠更有技巧地把石頭推得暢順一些、省力一些﹔或者用一些方法減慢石頭滾下時的速度﹔又或者把推石頭這無聊的動作加添意義和價值……那麼，悲劇可能會被改寫。如果生命是日復一日的重複，那麼能夠做到每天進步多一些、每天改善多一些，清楚自己在做什麼，為行動加添價值，推石頭上山也許是富有意義的。在這充滿了夜色的山上的每一片礦石，它本身就形成了一個世界﹔向山頂奮進，本身已足以使心靈充實。 西西弗神話也不一定是荒謬無奈，我們都希望成為一個有意義而快樂的西西弗。 作者簡介： 黃桂林，資深傳媒工作者及企業培訓導師，1976年起至今，曾先後在香港及加拿大各大傳媒機構擔任行政要職。1980年赴笈英國接受專業廣播文憑訓練。1982年開創「人際口才」課程，並在各大機構企業、大專院校、政府機關積極推動溝通傳意訓練。 黃先生擅長將艱深抽象的理論，化為淺易的實踐例子，因而在企業培訓界被譽為「人際口才」訓練專家。1987年，他創立「香港人際口才學會」，一直致力培訓人才，近年更積極推廣資訊時代口才鍛鍊課程，創辦網絡教育傳播有限公司（educom.tv），提倡學習型社會的新溝通技巧。
