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    人的最大敵人,往往就是自己。當他人出現問題時,人可以充滿智慧地想出很多對策,教人如何妥善處理﹔但當問題發生在自己身上,便束手無策。 「性格」,是自我獨特的意識傾向和慣性的行為反應,規劃着每人的生活效能,有如一輛汽車的機頭。緊握雙手,可握有的不多﹔放開雙手,將可擁抱宇宙。心靈無限,令人生路走起來更滿足滿意。歡笑,可以令全身肌肉紓緩鬆弛,產生有益身心的荷爾蒙和舒壓反應,好像按摩師一般,令身心舒暢,是世上最美最便宜的東西。 近年來,人們對自己的健康比以往更為重視﹔但這種重視,多只着眼於肉體上,忽略了精神健康的重要性。根據世界衛生組織預測,由壓力所引致的病症,不論是肉體上的或是精神上的,將成為本世紀的瘟疫,對社會構成重擔,亦影響生產力。 精神科醫生葉恩明,多年來致力倡導公共精神健康教育,今將其心得輯錄成書,與讀者分享。當中不但有教導人們放開懷抱的智慧嶲語,也有實用有效的減壓良方,為充滿壓力的現今社會提供一帖心靈良藥。
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    《孫子兵法》,聲威遠播,現時全世界已有數千種文字譯本。過去此書被奉為「兵學聖經」,但人生如戰場孫子智慧用途甚廣諸如經濟、商業、教育、體育等領域,以至情場、就業市場、試場及高爾夫球場,都合用,毫不古老,是「萬用之學」。本書以孫子生平故事作印證,發揮人生導航的作用,全書附錄原文註釋及各篇章的導讀。
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    有一批醫生願意拋頭露面,與讀者談天說地,傾訴心事,分享行醫見聞和苦樂,將醫生的內心世界如實展現,便顯得難能可貴,公眾可以擺脫病人的身分,以朋友的角度來理解醫生,閱讀他們的人生經歷,這樣的嘗試和努力,當然值得鼓勵。 劉進圖 《明報》主筆 難得有一群醫學的專業人士能攜手合作,透過短篇文章,把有關健康的資訊,以生活化的角度細細道來,提升普羅大眾對多個醫學課題的認知。 李思維 香港電台《精靈一點》節目主持人 有病看醫生,醫生只會跟你說病情,鮮會和你談天說地。在病人眼中,醫生看似對疾病以外的事情漠不關心。其實,醫生除了關心病者的身體狀況外,對社會時事、個人生活都同樣關注。 八位不同專科的醫生,因緣際會聚在一起,將所見所聞化為文字,和大眾分享他們對生活經歷的一點感受。就讓我們揭開醫生感性的一面,踏上他們的杏人路。 作者簡介: 林國基  骨科專科醫生 高拔萃  骨科專科醫生 錢 平  骨科專科醫生 李志誠  牙科醫生 姚燕玲  牙科醫生 林志明  外科專科醫生 莫鎮安  整形外科醫生 伍醫生  耳鼻喉科專科醫生
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    「鋼琴,豐富了我的人生,讓我找到人生的意義。對於鋼琴教育,我更有一種強烈的使命感﹗」 ——鄧雅心 十大傑出鋼琴老師鄧雅心,憑藉豐富的教學經驗和知識,以及無比的熱誠,致力發掘與培育的鋼琴小天才,打造出一位又一位的鋼琴精英。 你想知道,你自己、你的小孩會是未來鋼琴界的天之驕子嗎﹖要成為天才鋼琴家的路又是怎麼走的﹖ 鄧雅心老師在《飛躍的琴鍵》一書中,精心匯集了學生們和家長們最關心、最切身的學習問題,並以多個教學個案為例證,分享學習鋼琴的樂趣與成就。內容包括﹕ ‧學習鋼琴有什麼好處﹖ ‧怎樣挑選一個好老師﹖ ‧如何為孩子創造理想的學習環境﹖ ‧因材施教,哪個孩子是天才﹖ ‧提升琴技有何秘訣﹖ ‧學生應付考試、比賽實錄及心得 ‧師生參與國內外演奏會見聞分享 讓鋼琴進入孩子的生命,發掘小天才的音樂潛能,並有懷著信心和熱忱,指尖下的琴鍵必可譜奏出飛揚的琴音﹗ 鄧雅心 鋼琴教師兼嘉湖兒童合唱團指揮。 鄧老師成長於藝術世家,師從多位知名的鋼琴演奏家﹕Karia Hou、Sierra Tse、Annie Li和蔡崇力先生等。 鄧老師力學不倦,曾修讀的課程包括﹕香港大學的音樂治療、兒童藝術發展教育、美國鋼琴鑒定學會的演奏級文憑、美國森密特大學的音樂演奏級文憑、以及香港大學的西樂、中樂和合唱指揮。 鄧老師自13歲起便任職鋼琴教師,教學經驗豐富,門下學生更有不少是備受外界讚賞的琴壇精英。鄧老師亦活躍於香港的音樂教育事業,擔任多個音樂教育組織的成員,例如﹕香港鋼琴音樂協會導師、香港鋼琴電子琴導師協會導師、香港學校音樂節比賽會員、嘉湖琴行音樂總監、多個音樂比賽評判等。01年,鄧老師連同蔡華媚老師、香港鋼琴協會、周永勤區議員等熱心人士,共同創辦「嘉湖兒童合唱團」﹔當中更兼任合唱團指揮一職。 鄧老師桃李滿門,除七度被「香港亞洲鋼琴公開比賽」大會頒授「作育英才獎」及「作育英才特別大獎」,更被選為十大傑出鋼琴教師。05年,鄧老師對鋼琴教學的熱忱,更於意大利國際鋼琴比賽獲頒「鋼琴教師表揚獎」,得到海外鋼琴界的認同。 曾出版作品﹕《指尖下的琴音》 聯絡﹕[email protected]
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    教練達之路

    $54.00 $43.20
    釋放你的潛能 啟發你的教練智慧 助你走向成功的學問 提升自我管理的模式 區明標(香港生產力促進局卓越管理及人力發展部總經理):「作者揉合了領導、事業、理財、銷售及生活教練的精要,相信凡是關注發展及啟迪員工智慧的企業管理人員或希望成為一名全方位教練級的經理,一定會從中獲得裨益。」 盧美珍(怡和機器有限公司人力資本發展經理) :「『教練學』更着重於引導『被教練者』如何突破自我,勇於改變……《教練達之路》可說是一本有心之作。」 彭偉樂(埃莫森企業管理顧問、合夥人暨首席顧問): 「《教練達之路》對COACHING在企業管理及生活中的靈活演繹,為企業學習打開了一片新的天空,針對成人學習的解構更趨人性化,更切合21世紀高度知識型的企業學習文化。」 教練學原本是運動界用語,近年來被廣泛運用到企業、人際關係、生涯規劃上,幫助人們良性溝通、發揮能力、調整觀點、提升表現。 你掌握了助人乘就卓越的教練學技術嗎﹖你有沒有教練不斷激勵及幫助自己發揮潛能,不斷自我增值、自我提升呢﹖ 面對日新月異的工作環境,學習新興的教練技術已經是刻不容緩的事實。 陳凱蘭、蕭立美和高程三位熱心的專業教練,相信每個人都需要教練 ——「無論您在哪一個位置,還有一個可以提升的空間。」他們透過對教練學的豐富認識,以及各種教練技術的體會彙集成《教練達之路》一書,藉此幫助讀者理解及掌握這門新興的學問,從中有所啟發,拓寬自己的視野,找出解決問題的方法。 作者簡介: 陳凱蘭(Regina) 從事培訓及個人發展的工作,持有管理、教育及輔導等學歷,現任香港國際專業教練協會副會長,致力推動個人培訓及發展的工作,她深信﹕「教練是和您一起走向成功的伙伴,助您發放潛能,邁向卓越人生﹗」 蕭立美(Amy) 國際物流公司高級行政人員,負責人力資源和行政事務。接受教練學(Coaching)訓練後, 對人生和企業的目標有更明確的認知﹔懂得透過發問(Questioning)、尋找最有效的方法,讓自己和所服務的企業取得卓越的成就。 高程(Jack) 從事金融界十多年,持有財務、會計及法律等學歷,兼為專業培訓師。作為專業教練,他深信每一個人都有能力整合人生,創聚財富。
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    中國可以說不

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    繼《日本可以說不》和《可以說不的亞洲》一紙風行後,幾位中國青年知識分子也寫一部《中國可以說不》,表露了中國新一代從崇美到反美的曲折心路歷程,並引起文藝界哄動。該書上市一個多月,已銷逾十萬冊,並轉售多種外文版權。書中雖然有著不少出格和驚人的言詞,但也蘊含著一些深邃的思索。儘管有些觀點我們不一定苟同,但作為對華人世界族主義情緒高漲的檢視,本書便顯得具有不尋常的價值。
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    《呂Sir通識教室‧人際關係篇》以教統局通識教育的指引為基礎編寫,示範如何以報章的多元化內容製成分組研習、匯報和功課等實用教材,配合各項教學形式如角色扮演、專題報告、mind-map、分組方式等,務求做到「教得樂,學得樂」。本書附有實用的工作紙及參考資料,方便教師使用。 作者簡介: 呂宇俊(呂Sir) 現職通識教育及生命教育科科主任、《明報》文教版專欄「識宇吾識」作者、浸會大學博士(候選人)。獲中文大學碩士及浸會大學學士(一級榮譽)學位。 曾獲邀作多間本港電台及電視台的訪問嘉賓,分享讀書心得。其勵志故事獲本港多份報章雜誌廣泛報道。曾獲邀到逾百間中、小學及各類志願機構分享讀書心得、成長經歷,並獲浸會大學邀請分享提高學生創意及教學心得。 著有《通識教與學》(2006)及《會考0分與神奇小子》(2005)。 (此書獲選為「十大好書」,新鴻基新地開心閱讀計劃。) 蕭凱欣 現職訓導、中文、人際及溝通傳意文憑課程導師。畢業於香港大學教育學系,主修中文。
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    這是一本奇特的書,印證了一個奇特的過程,重要處不只是新的寫作形式,而是通過互動迸發的火花,道出了創意思維的特色,有各種各樣的置疑與提問,有打破慣性思維的逆向意識,有「恍兮惚兮」的朦朧神功,有瀟灑不羈的無窮聯想,在一個無拘無束的氛圍,揚起自由思索的翅膀,開創了寫作的新境界。 作家 岑逸飛 陳載澧博士和盧偉力博士近年合力開辦主持寫作工作坊,香港大學和香港浸會大學的不少學生都在其中得益良多。更可喜的是,這些學生在課程結束之後,意猶未盡,自己發起定期的寫作聚會,延續了創意寫作的意念和活動。本書就是這些活動成果的結集。重要的不是作品的質素,而是那「過程」,那激發出來的寫作熱情﹔足為所有想學習寫作卻視之為畏途者的參考。 信哉,「寫作不是一件難事」。 香港浸會大學中國語言文學系教授 黃子平 這是一本香港出版史上前所未有的「奇書」,是一本創新形式的集體創作。書中所載的各種寫作方式與創新嘗試是成功的,應可以起帶頭作用,也能引人深思,值得推廣,讓其他院校及眾多中學的廣大師生有所借鑒。 香港文學年鑑學會副會長 區惠本 「快樂足球」你見識過厲害……「快樂創作」以為是傳說﹖這一班青年已於快樂創作成功開竅,進而成就了快樂寫作天書一本。我參透三分一,功力已進升三倍……。 跨媒體創作人 林超榮 有趣的嘗試,有效的實驗,獲得有目共睹的成績。 作家 阿濃 編者簡介: 「跨院校創意寫作同學會」由香港大學及香港浸會大學兩所院校舊生組成。他們自2002年參加了「跨院校互動創意寫作坊」後,自發組織創意寫作延續行動。本書選錄了寫作坊及延續行動期間趣味盎然的一些作品,更縷述幾年來創新的策略及過程。內容頗啟人深思,應可供大學及中學廣大師生參考、借鏡。
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    內容簡介: 「還有人愛我嗎﹖」 一個中三懷孕、一個黑社會、 一個高買成癮、一個戀上老師…… 四段不同經歷,四個學生真情演繹 以老師的熱血心腸,剖析事情的教育意味,處處流露着對學生的關顧愛惜之情,這份不流於高高在上或理論學派的真功架,值得我們細賞。 —— 中華基督教會公理高中書院訓導主任 鄧六鳳 看罷呂宇俊這本新書,雖然有些沉重的感覺,但也激勵了我,以往做得不好的,只要有心,往後還有機會改善。 —— 大埔三育中學輔導主任 譚春燕 本書希望與大家分享我的心路歷程,其中一些是我曾經輔導的個案,一些是從學生或自己在這幾年的教學過程中親耳聽到或遇過一些老師的處理方式,有些是正面的教材、有些是負面的教材,相信大家可以從中得到一些啟示。 本書不是要探討某些教學或輔導的理論是否可行,只是把一些有血有肉的真實輔導個案與大家分享。 —— 呂宇俊 作者簡介: 呂宇俊(呂Sir) 現職通識教育及生命教育科科主任、生活教育活動計劃(LEAP)中心顧問、影音使團《天使心月刊》顧問、明報通識網「通識補習班」主持人。 曾獲邀作多間本港電台及電視台的訪問嘉賓,分享讀書心得。其勵志故事獲本港多份報章雜誌廣泛報道。曾獲邀到逾百間中、小學及各類志願機構分享讀書心得、成長經歷,共主講170多個講座,並獲浸會大學及香港教育學院邀請分享提高學生創意及教學心得。 2006年獲選為「香港十大傑出青年」。為鼓勵更多有心人扶助零分考生重燃希望,創辦「關愛零分同盟」。 著有《呂sir通識教室﹕人際關係篇》(2006)、《通識教與學》(2006)及《會考0分與神奇小子》(2005)(此書於2005及2006年入選多個好書排行榜)。 聯絡作者﹕[email protected]
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    專為推行高中通識教育編寫 通識課程最佳參考用書 會考綜合人文科適用 解決愛情疑難必備手冊 與其說這是本關於愛情的書,倒不如說這本書中深藏着您和我的成長片段,愛情只是其中的成長「催化劑」而已,且讓每位有情人和我一起在本書中「尋尋覓覓」,但那種感覺可不是「冷冷清清」,更不會出現「悽悽慘慘戚戚」的畫面。 —— 中華基督教會公理高中書院中文科科主任 廖劍雲 既然我們也曾這樣經歷、這樣開始,就讓我們一起從遊歷別人的愛情故事去反思自己的故事,看看旅程完結後,我們成長了多少吧。 —— 呂宇俊 對你來說,戀愛是否一種追尋「新鮮感」的遊戲,當熱情一過,便不再留戀?而每結識一個情人,在記憶卡裏,就像多一份戰利品? 一個背負着十多段感情的人,回想從前,跟你細說他段段愛得不明不白的故事,沒有驕傲,不值得自誇,讓你明瞭何謂愛情。 與其愛得不明不白,不如先自修一門愛情學分。 作者簡介: 呂宇俊(呂Sir) 現職通識教育及生命教育科科主任、生活教育活動計劃(LEAP)中心顧問、影音使團《天使心月刊》顧問、明報通識網「通識補習班」主持人。 曾獲邀作多間本港電台及電視台的訪問嘉賓,分享由會考零分至大學以一級榮譽畢業的讀書心得。其勵志故事獲本港多份報章雜誌廣泛報道。曾獲邀到逾百間中、小學及各類志願機構分享讀書心得、成長經歷,共主講超過200多個講座,並獲浸會大學及香港教育學院邀請分享提高學生創意及教學心得。 2006年獲選為「香港十大傑出青年」。為鼓勵更多有心人扶助零分考生及其家長重燃希望,創辦「關愛零分同盟」(網址﹕http://www.from0.org)。 著有《呂sir通識教室:人際關係篇》(2006)、《呂sir通識教室:越軌少年成長路》(2006)、《通識教與學》(2006)及《會考0分與神奇小子》(2005)(此書於2005及2006年入選多個好書排行榜)。 歡迎與作者分享交流﹕http://[email protected]
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    一本坦率老實的成功總裁自白,一股俗世清泉自強奮鬥的啟示。 唐安麒創立第一家美容中心未滿一年,已開了第二家規模更大的分店。那時,她才剛過二十歲而已。大多數人會覺得,這對一個小女生來說已是很大的成就了。但唐安麒卻不認為這就是成功,只是努力的成果。如今,唐安麒在香港、台灣兩地已擁有超過二十間美顏瘦身專門店,以及超過三百個產品銷售點。 在過去的日子裏,唐安麒經歷了這麼多的波折,她不但沒有倒下來,反而如鳳凰浴火重生,愈挫愈勇﹗本書會讓您更深入認識這位不像總裁的超級囡囡總裁--美麗與智慧兼具的唐安麒。
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    鄧小平故居留言簿

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